Daniel Goleman - Inteligencia Emocional

tiveram. Os dados sugerem que embora esses cursos não mudem ninguém da noite para o dia, à
medida que as crinças avançam no currículo de série em série, verificam-se melhoras discernívei no
tom de uma escola e na perspectiva - e nível de competência emocional das meninas e meninos que
os fazem.
Tem havido um punhado de avaliações objetivas, as melhores das quais Comparam alunos nesses
cursos com outros que não os fizeram, com observadores independentes classificando o
comportamento das crianças. Outro método é identificar mudanças nos mesmos alunos antes e
depois dos cursos, com base em medidas objetivas de seu comportamento, como o número de
brigas no pátio e suspensões. O conjunto dessas avaliações sugere um generalizado proveito para a
competência social e emocional das crianças, para o comportamento delas dentro e fora da escola, e
para a sua capacidade de aprender. (Ver detalhes no Apêndice F)
AUTOCONSCIÊNCLA EMOCIONAL
· Melhora no reconhecimento e designação das próprias emoções · Maior capacidade de entender as
causas dos sentimentos · Reconhecer a diferença entre sentimentos e atos
CONTROLE DE EMOÇOES
* Melhor tolerancia à frustração e controle da ira * Menos ofensas verbais, brigas e perturbação de
aulas * Maior capacidade de expressar adequadamente a ira, sem brigar * Menos suspensões e
expulsões * Menos comportamento agressivo ou autodestrutivo * Mais sentimentos positivos sobre
si mesmo, a escola e a família * Melhor no lidar com a tensão · Menos solidão e ansiedade social
CANALIZAR PRODUTIVAMENTE AS EMOÇÕES
* Mais comunicativo * Maior capacidade de concentrar-se na tarefa imediata e prestar atencão *
Menos impulsivo; mais autocontrole * Melhores notas nos testes de aproveitamento
EMPATIA: LER EMOÇÕES
* Maior capacidade de adotar a perspectiva do outro * Melhor empatia e sensibilidade com os
sentimentos dos outros * Melhor no ouvir os outros
LIDAR COM RELACIONAMENTOS
* Maior capacidade de analisar e compreender relacionamentos * na solução de conflitos e
negociação de desacordos * na solução de problemas em relacionamentos * Mais assertio e hábil no
comunicar-se * Mais popular e aberto; amistoso e envolvido com os colegas * Mais procurado
pelos colegas * Mais preocupado e atencioso * Mais pró-social" e harmonioso em grupos * Mais
partilha, cooperação e prestatividade * Mais democrádco no lidar com os outros
UM item desta lista exige especial atenção: os programas de alfabetização melhoram as notas de
aproveitamento acadêmico das crianças e o desempenho na escola. Isso não é uma constatação
isolada; repete-se sempre e sempre nesses estudos. Numa época em que demasiadas crianças não
têm capacidade de lidar com suas perturbações, de ouvir ou concentrar-se, frear um impulso, sentirse
responsável por seu trabalho ou ligar para o aprendizado, qualquer coisa que reforce essas
aptidões ajudará na educação delas. Neste sentido, a alfabetização emocional aumenta a capacidade
de ensinar da escola. Mesmo num tempo de retorno ao básico e cortes de orçamento, pode-se
argumentar que esses programas ajudam a reverter a maré de declínio educacional e fortalecem as
escolas no cumprimento de sua missão principal, e assim bem valem o investimento.