Daniel Goleman - Inteligencia Emocional

menos perturbadoras que seus pares. Dominaram aptidões emocionais que, pelo menos a curto
prazo, os vacinam contra o torvelinho e as pressões que vão enfrentar.
A HORA É TUDO
Quando psicólogos desenvolvimentistas e outros mapeiam o surgimento das emoções têm
condições de ser mais específicos sobre exatamente quais lições a Criança deve aprender em cada
ponto no desenrolar-se da inteligência emocional, quais os déficits duradouros são prováveis
naqueles que não dominam as aptidões fundamentais na hora própria, e que experiências
terapêuticas podem compensar o que foi perdido.
No programa de New Haven, por exemplo, as crianças nas séries mais jovens em liçoes básicas de
autoconsciência, relacionamentos e processo de decisão.
as primeiras séries, os alunos sentam-se num círculo e rodam o "cubo dos sentimentos, que tem
palavras como triste ou excitado em cada lado. Quando chega a sua vez, descrevem um momento
em que tiveram esse sentirnento um exercício que Ihes dá mais certeza ao ligarem sentimentos a
palavras e aiuda na empatia quando ouvem outros com os mesmos sentimentos que eles.
Na quarta e quinta séries, quando as relações com os colegas assumem um imensa importância em
suas vidas, eles têm lições que ajudam a amizade a funcionar melhor: empatia, controle de impulso
e da ira. A classe de Aptidões para a vida sobre leitura de emoções em expressões faciais que os
aluns de quinta série da escola Troup testavam, por exemplo, é essencialmente sobre empatia. Para
controle de impulso, exibe-se com destaque um cartaz com um sinal de trânsito de seis etapas:
Sinal vermelho: 1. Pare, se acalme e pense antes de agir.
Sinal amarelo: 2. Diga o problema e como você se sente.
3. Estabeleça uma meta positiva.
4. Pense em muitas soluções.
5. Adiante-se às conseqüências.
Sinal verde: 6. Siga e tente o melhor plano.
A noção do sinal de trânsito é invocada regularmente quando a criança, por exemplo, está para
atacar furiosa, ou retraída num amuo por alguma ofensa, ou cai em prantos por ser provocada, e
proporciona um conjunto concreto de passos para lidar com esses momentos carregados de uma
forma mais comedida. Além do controle dos sentimentos, aponta um caminho para uma ação mais
eficaz. E, como uma maneira habitual de controlar o impulso emocional mais rebelde pensar antes
de agir com base nos sentimentos pode evoluir numa estratégia básica para lidar com os riscos da
adolescência e além.
Na sexta série, as lições se relacionam mais diretamente com as tentações e pressões de sexo drogas
ou bebida que começam a entrar na vida das crianças.
No segundo grau, quando os adolescentes se vêem diante de realidades sociais mais ambíguas,
enfatiza-se a capacidade de adotar múltiplas perspectivas - a nossa e as dos outros envolvidos.
Se o garoto está furioso porque viu a namorada conversando com outro diz um dos professores de
New Haven - ele seria encorajado a pensar no que está se passando do ponto de vista deles também,
em vez de simplesmente mergulhar num confronto.