Daniel Goleman - Inteligencia Emocional

conseguia se levantar sozinha. Corri a ahudá-la, e enquanto eu fazia isso, em vez de queixar-se ou
lamentar-se, ela ria de seu apuro.
Seu único comentário foi um alegre "Bem, pelo menos posso andar de novo".
Por algum motivo, as emoções de algumas pessoas parecem, como as da minha tia, gravitar para o
pólo positivo; essas pessoas são naturalmente otimistas tas e dadas, enquanto outras são sombrias e
melancólicas. Essa dimensão de temperamento ebuliência numa ponta, melancolia na outra parece
ligada à relativa atividade das áreas pré-frontais esquerda e direita, os pólos superiores or do cérebro
emocional. Essa intuição surgiu em grande parte do trabalho de Richard Davidson, psicólogo da
Universidade de Wisconsin. Ele descobriu que as pessoas com maior atividade no lobo frontal
esquerdo, em comparação com o direito, são por temperamento animadas: tipicamente, têm prazer
com os outros e com o que a vida Ihes oferece, dando a volta por cima dos reveses, como minha tia
June. Mas aquelas com maior atividade no lado direito são dadas ao negativismo e ao azedume, e
perturbam-se facilmente com os problemas da vida;
num certo sentido, parecem sofrer por não poderem desligar suas preocupações e depressões.
Numa das experiências de Davidson, compararam-se voluntários com atividade mais pronunciada
nas áreas frontais esquerdas com os quinze que apresentavam mais atividade no lado direito. Os de
acentuada atividade frontal direita mostraram um distinto padrão de negativismo num teste de
personalidade:
encaixavam-se na caricatura retratada nos papéis cômicos de Woody Allen, o alarmista que vê
catástrofes nas menores coisas inclinados ao medo e à rabugice, desconfiados de um mundo que
vêem como pejado de problemas arrasadores e perigos ocultos. Em contraste com suas contrapartes
melancólicas, os de mais forte atividade frontal esquerda viam o mundo de uma forma bem
diferente Sociáveis e animados, tinham, tipicamente, uma sensação de alegria, estavam sempre em
estados de espírito positivos, e sentiam-se recompensadoramente empenhados na vida. Suas
contagens de pontos em testes psicológicos sugeriam um risco mais baixo de depressão e outros
problemas emocionais durante toda a vida.
Davidson constatou que as pessoas com um histórico de depressão clínica tinham menores níveis de
atividade cerebral no lobo pré-frontal esquerdo, e mais no direito, do que as que jamais estavam
deprimidas. Encontrou o mesmo padrão em pacientes recém-diagnosticados com depressão.
Davidson especula que as pessoas que superam a depressão aprenderam a aumentar o nível de
atividade no lobo pré-frontal esquerdo uma especulação que ainda aguarda testagem experimental.
Embora sua pesquisa seja sobre os mais ou menos 30 por cento de pessoas nos extremos,
praticamente todo mundo pode ser classificado por padrões de ondas cerebrais como tendendo para
um ou outro tipo, ele diz. O contraste em temperamento entre os tristes e os alegres mostra-se de
muitas formas, grandes e pequenas. Por exemplo, numa experiência, voluntários viram pequenos
trechos de filmes. Uns eram divertidos um gorila tomando banho, um cachorrinho brincando.
Outros, como um filme didático para enfermeiros, apresentando sangrentos detalhes de cirurgias,
eram bastante perturbadores. As pessoas do hemisfério direito, soturnas, acharam os filmes alegres
apenas mediamente divertidos, mas sentiram extremo medo e náusea em reação à sangueira
cirúrgica.
O grupo alegre teve reações mínimas à cirurgia; suas mais fortes reações foram de alegria quando
viram os filmes otimistas.
Assim, nós parecemos, por temperamento, preparados para responder à vida num registro positivo
ou negativo. A tendência a um temperamento melancólico ou alegre como à timidez ou ousadia