Daniel Goleman - Inteligencia Emocional

sobre o sistema límbico, colocando a amígdala no centro da ação e outras estruturas límbicas em
funções muito diferentes.
A pesquisa de LeDoux explica como a amígdala pode assumir o controle sobre o que fazemos
quando o cérebro pensante. o neocórtex. ainda toma uma decisão.
Como veremos, o funcionamento da amígdala e sua interação com o neocórtex estão no centro da
inteligência emocional.
A ARMADILHA NEURAL
O mais intrigante para entender a força das emoções na vida mental são aqueles momentos de ação
apaixonada de que mais tarde nos arrependemos, assim que a poeira assentou; a questão é como nos
tomamos irracionais tão facilmente.
Vejam, por exemplo, uma jovem que dirigiu duas horas até Boston, para tomar um café da manhãalmoço
e passar o dia com o namorado. Durante o desjejum, ele Ihe deu um presente que ela vinha
querendo há meses, uma gravura difícil de achar, trazida da Espanha. Mas seu prazer se dissolveu
assim que sugeriu irem à matinê de um filme que queria muito ver, após o desjejum, e o amigo a
chocou dizendo-lhe que não podia passar o dia com ela, pois tinha um treino de softball.
Magoada e incrédula, ela se levantou em prantos, deixou a lanchonete e, num impulso, jogou a
gravura na lata de lixo. Meses depois, contando o incidente, não é de ter saído que ela se arrepende,
mas da perda da grawra.
É em momentos assim - quando um sentimento impulsivo domina o racional - que o recémdescoberto
papel da amígdala se mostra crucial. Os sinais que vêm dos sentidos permitem que a
amígdala faça uma varredura de toda experiência, em busca de problemas. Isso a põe num poderoso
posto na vida mental, alguma coisa semelhante a uma sentinela psicológica, desafiando cada
situação, cada percepção, com apenas um tipo de pergunta em mente, a mais primitiva: "É alguma
coisa que odeio? Isso me fere? Alguma coisa que temo?" Se for este o caso se o momento em
questão de algum modo esboça um "Sim”
a amígdala reage instantaneamente, como um fio de armadilha neural, telegrafando uma mensagem
de crise para todas as partes do cérebro.
Na arquitetura do cérebro, a amígdala coloca-se de um modo um tanto semelhante ao alarme de
uma empresa, onde operadores estão a postos para enviar chamadas de emergência ao corpo de
bombeiros, polícia e um vizinho, sempre que um sistema de segurança interno dá o sinal de perigo.
Quando soa um alarme, digamos, de medo, ela envia mensagens urgentes a todas as partes
principais do cérebro: dispara a secreção dos hormônios orgânicos para lutar-ou-fugir, mobiliza os
centros de movimento e ativa o sistema cardiovascular,os músculos e os intestinos.
Outros circuitos da amígdala enviam sinais para a secreção de gotas de emergência do hormônio
noradrenalina, para aumentar a reatividade das áreas cerebrais chave, incluindo as que tornam os
sentidos mais alertas, na verdade deixando o cérebro no ponto. Outros sinais da amígdala informam
o tronco cerebral para afixar no rosto uma expressão de medo, paralisar movimentos não
relacionados que os músculos tinham em ação, acelerar a pulsação cardíaca, aumentar a pressão
sanguínea e reduzir o ritmo da respiração. Outros fixam a atenção na causa do medo e preparam os
músculos para reagir de acordo. Simultaneamente, sistemas da memória cortical são vasculhados
em busca de qualquer conhecimento relevante para a emergência em questão, passando adiante dos
outros fios de pensamento.