Daniel Goleman - Inteligencia Emocional

Ignorar inteiramente os sentimentos. Esses pais tratam a perturbação emocional do filho como
triviais ou uma chateação, uma coisa que deven esperar passar. Não aproveitam os momentos
emocionais como uma oportunidade de aproximar-se mais do filho ou ajudá-lo a aprender lições de
competência emocional
Ser demasiado laissez-faire. Esses pais notam como o filho se sente, mas afirmam está ótimo até
mesmo, digamos, batendo. Como os que ignoram o sentimentos da criança, estes pais raramente
intervêm para mostrar ao filho uma resposta emocional alternativa.
Tentam aliviar todas as perturbações e por exemplo, usam barganhas e subornos para fazer a criança
deixar de ficar triste ou zangada.
Mostrar desprezo, não respeitar a maneira como a criança se sente.
Esses pais são tipicamente desaprovadores, severos nas críticas e nos castigos Podem, por exemplo,
proibir qualquer manifestação de raiva da criança, apelar para os castigos ao menor sinal de
irritabilidade. São os pais que berram irados com a criança que tenta dar a sua versão da história:
" Não me responda!”
Finalmente, há pais que aproveitam a oportunidade da perturbação do filho para agir como uma
espécie de treinador ou mentor emocional. Levam os sentimentos dele bastante a sério para tentar
entender exatamente o que perturba (Está zangado porque Tommy o magoou?") e ajudá-lo a
encontrar meios positivos de aliviar seus sentimentos ("Em vez de bater nele, por que não procura
um brinquedo para brincar sozinho até sentir vontade de voltar a brincar com ele?")
Para serem treinadores eficientes assim, os pais devem ter eles próprios umc compreensão bastante
boa dos rudimentos da inteligência emocional. Uma das lições emocionais básicas para uma criança,
por exemplo, é como separa: sentimentos;
um pai demasiado dessintonizado, digamos, por sua própria tristeza não pode ajudar o filho a
compreender a diferença entre lamentar uma perda sentir-se triste num filme triste e a tristeza que
resulta quando alguma coisa ruin acontece a alguém de quem a criança gosta. Além dessa distinção,
há intuiçõe mais sofisticadas, como a de que a ira é muitas vezes provocada primeiro pelo fato de
alguém se sentir magoado.
À medida que as crianças crescem, mudam as lições emocionais específicas para as quais estão
prontas e precisando. Como vimos no Capítulo 7, as lições de empatia começam na infância, com
pais que se sintonizam com os sentimentos de seus bebês. Embora algumas aptidões emocionais
sejam aperfeiçoadas com amigos no correr dos anos, pais emocionalmente aptos muito podem fazer
para ajudar os filhos com cada um dos elementos básicos da inteligência emocional aprender a
reconhecer, controlar e canalizar os sentimentos; empatizar; e lidar com os sentimentos que surgem
nos relacionamentos.
O impacto sobre as crianças de pais assim é extraordinariamente grande A equipe da Universidade
de Washington constatou que quando os pais são emocionalmente aptos, comparados com os que
não lidam bem com os sentimentos, os filhos compreensivelmente se dão melhor, mostram mais
afeição e têm menos tensão com eles. Mas além disso, essas crianças também são melhores no lidar
com as próprias emoções, mais eficientes no aliviar-se quando perturbadas, e se perturbam com
menos freqüência. São também mais relaxadas biologicamente, com baixos níveis de hormônios de
tensão e outros indicadores fisiológicos de estimulação emocional (um padrão que, se mantido pela
vida afora, bem pode augurar melhor saúde física, como vimos no Capítulo 11). Outras vantagens
são sociais: essas crianças são mais populares e gozam de mais simpatia de seus pares, e os
professores as vêem como mais socialmente hábeis. Pais e professores igualmente classificam-nas