Daniel Goleman - Inteligencia Emocional

amor e afeto que sentem um pelo outro em suma, o que é que protege um casamento? Com base na
observação da interação nos casais cujos casamentos continuaram a prosperar pelos anos afora, os
pesquisadores conjugais oferecem conselhos específicos para homens e mulheres e algumas
palavras gerais para os dois sexos.
Homens e mulheres, em geral, precisam de diferentes sintonias emocionais Para os homens, o
conselho é não contornar o conflito, mas compreender que quando a esposa traz alguma queixa ou
discordância, pode estar fazendo isso como um ato de amor, tentando ajudar a manter o
relacionamento saudável e no rumo certo (embora bem possa haver outros motivos para a
hostilidade dela).
Quando as queixas fervilham, vão crescendo em intensidade até vir a explosão;
quando são ventiladas e resolvidas, retira a pressão. Mas os maridos precisam entender que ira ou
insatisfação não são sinônimos de ataque pessoal as emoções das esposas muitas vezes são apenas
sublinhadores, enfatizando a força dos sentimentos delas em relação ao assunto.
Os homens também precisam ter o cuidado de não abreviar a discussão oferecendo uma solução
prática cedo demais tipicamente, é mais importante para a esposa sentir que o marido ouve sua
queixa e empatiza com seus sentimentos no assunto (embora não precise concordar). Ela pode ouvir
no conselho dele uma fomma de descartar seus sentimentos, como inconseqüentes.
Maridos capazes de atravessar com as esposas o calor da raiva, em vez de descartar as queixas delas
como mesquinhas, ajudam-nas a sentir-se ouvidas e respeitadas. Mais especialmente, as esposas
querem que se reconheçam e respeitem seus sentimentos como válidos, mesmo que os maridos
discordem. Na maioria das vezes, quando uma esposa sente que sua opinião é ouvida e seus
sentimentos registrados, acalma-se.
Quanto às mulheres, o conselho é bastante paralelo. Como um grande problema para os homens é
que as esposas são demasiado intensas ao expressarem suas queixas, elas precisam fazer um esforço
deliberado e ter o cuidado de não atacar os maridos, queixar-se do que eles fizeram, mas não criticálos
como pessoas nem manifestar desprezo. Queixas não são ataques ao caráter, mas antes uma
clara afirmação de que uma determinada ação é incômoda.
Um raivoso ataque pessoal quase certamente leva a pôr o marido na defensiva ou fechado em copas,
o que será tanto mais frustrante e apenas aumentará a briga. Também ajuda se as queixas da esposa
são postas no contexto maior de reafirmar ao marido o amor dela por ele.
A BOA BRIGA
O jornal da manhã oferece uma lição objetiva sobre como não resolver divergências num casamento.
Marlene Lenick teve uma briga com o marido, Michael: ele queria ver o jogo Dallas Cowboys-
Philadelphia Eagles, ela queria ver o noticiário da TV. Quando ele se instalou para assistir ao jogo,
a Sra. Lenick Ihe disse que estava "cheia daquele rúgbi". Foi ao quarto, pegou um revólver
calibre .38 e desfechou-lhe dois tiros, quando ele, sentado, via o jogo. A Sra.
Lenick foi acusada de tentativa de homicídio com agravante e solta sob uma fiança de 50 mil
dólares; o Sr. Lenick foi dado como em boa condição, recuperando-se das balas que lhe rasparam o
abdome e perfuraram a omoplata esquerda e o pescoço.
Embora poucas brigas conjugais sejam tão violentas - ou tão dispendiosas ainda assim, oferecem
uma oportunidade de primeira para levar inteligência emocional ao casamento. Por exemplo, os
casais em casamentos que duram tendem a ficar num só assunto e dar a cada cônjuge a
oportunidade de declarar sua opinião no início. Mas esses casais dão um importante passo adiante: