Daniel Goleman - Inteligencia Emocional
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amor e afeto que sentem um pelo outro em suma, o que é que protege um casamento? Com base na<br />
observação da interação nos casais cujos casamentos continuaram a prosperar pelos anos afora, os<br />
pesquisadores conjugais oferecem conselhos específicos para homens e mulheres e algumas<br />
palavras gerais para os dois sexos.<br />
Homens e mulheres, em geral, precisam de diferentes sintonias emocionais Para os homens, o<br />
conselho é não contornar o conflito, mas compreender que quando a esposa traz alguma queixa ou<br />
discordância, pode estar fazendo isso como um ato de amor, tentando ajudar a manter o<br />
relacionamento saudável e no rumo certo (embora bem possa haver outros motivos para a<br />
hostilidade dela).<br />
Quando as queixas fervilham, vão crescendo em intensidade até vir a explosão;<br />
quando são ventiladas e resolvidas, retira a pressão. Mas os maridos precisam entender que ira ou<br />
insatisfação não são sinônimos de ataque pessoal as emoções das esposas muitas vezes são apenas<br />
sublinhadores, enfatizando a força dos sentimentos delas em relação ao assunto.<br />
Os homens também precisam ter o cuidado de não abreviar a discussão oferecendo uma solução<br />
prática cedo demais tipicamente, é mais importante para a esposa sentir que o marido ouve sua<br />
queixa e empatiza com seus sentimentos no assunto (embora não precise concordar). Ela pode ouvir<br />
no conselho dele uma fomma de descartar seus sentimentos, como inconseqüentes.<br />
Maridos capazes de atravessar com as esposas o calor da raiva, em vez de descartar as queixas delas<br />
como mesquinhas, ajudam-nas a sentir-se ouvidas e respeitadas. Mais especialmente, as esposas<br />
querem que se reconheçam e respeitem seus sentimentos como válidos, mesmo que os maridos<br />
discordem. Na maioria das vezes, quando uma esposa sente que sua opinião é ouvida e seus<br />
sentimentos registrados, acalma-se.<br />
Quanto às mulheres, o conselho é bastante paralelo. Como um grande problema para os homens é<br />
que as esposas são demasiado intensas ao expressarem suas queixas, elas precisam fazer um esforço<br />
deliberado e ter o cuidado de não atacar os maridos, queixar-se do que eles fizeram, mas não criticálos<br />
como pessoas nem manifestar desprezo. Queixas não são ataques ao caráter, mas antes uma<br />
clara afirmação de que uma determinada ação é incômoda.<br />
Um raivoso ataque pessoal quase certamente leva a pôr o marido na defensiva ou fechado em copas,<br />
o que será tanto mais frustrante e apenas aumentará a briga. Também ajuda se as queixas da esposa<br />
são postas no contexto maior de reafirmar ao marido o amor dela por ele.<br />
A BOA BRIGA<br />
O jornal da manhã oferece uma lição objetiva sobre como não resolver divergências num casamento.<br />
Marlene Lenick teve uma briga com o marido, Michael: ele queria ver o jogo Dallas Cowboys-<br />
Philadelphia Eagles, ela queria ver o noticiário da TV. Quando ele se instalou para assistir ao jogo,<br />
a Sra. Lenick Ihe disse que estava "cheia daquele rúgbi". Foi ao quarto, pegou um revólver<br />
calibre .38 e desfechou-lhe dois tiros, quando ele, sentado, via o jogo. A Sra.<br />
Lenick foi acusada de tentativa de homicídio com agravante e solta sob uma fiança de 50 mil<br />
dólares; o Sr. Lenick foi dado como em boa condição, recuperando-se das balas que lhe rasparam o<br />
abdome e perfuraram a omoplata esquerda e o pescoço.<br />
Embora poucas brigas conjugais sejam tão violentas - ou tão dispendiosas ainda assim, oferecem<br />
uma oportunidade de primeira para levar inteligência emocional ao casamento. Por exemplo, os<br />
casais em casamentos que duram tendem a ficar num só assunto e dar a cada cônjuge a<br />
oportunidade de declarar sua opinião no início. Mas esses casais dão um importante passo adiante: