Principios ocultos de saúde e cura - Fraternidade Rosacruz no Rio ...

Max Heindel – Principios ocultos de saúde e cura
Nem devemos permitir que a aparência de uma pessoa influencie nosso julgamento a
respeito de sua saúde. Geralmente são aceitas certas idéias com relação à aparência que deve
ter uma pessoa saudável, mas não há nenhuma razão válida para tal opinião. O rosto rosado
pode ser indício de saúde em um indivíduo e de enfermidade em outro. Não há nenhuma regra
particular mediante a qual se possa saber se existe boa saúde, salvo o sentimento de bem-estar
que é experimentado pelo próprio indivíduo, sem ter em conta sua aparência.
A água é o grande solvente.
O nitrogênio ou proteína é a substância formadora da carne, mas contém algumas
substâncias terrosas.
Os açúcares ou hidratos de carbono são os principais produtores de força e energia.
As gorduras produzem calor e são armazenadoras de energia de reserva.
As cinzas são minerais, terrosas e obstruem o sistema. Não devemos temer que não as
obtenhamos em quantidades suficiente para a formação dos ossos; pelo contrário, devemos
cuidar de ingerir a menor quantidade possível.
A caloria é a unidade simples de calor. Uma libra de castanhas do Pará, por exemplo,
contém 49,6 por cento de resíduos (cascas), mas o restante 50,4 por cento contém 1.485
calorias, o que significa que quase a metade do peso são resíduos, enquanto que o resto contém
o número de calorias mencionado. Para conseguirmos a maior energia dos nossos alimentos,
temos que prestar atenção ao número de calorias que contenham, pois delas conseguiremos a
força necessária para realizar nossas tarefas diárias.
O chocolate é um dos alimentos mais nutritivos, mas o cacau em pó é um dos mais
perigosos, pois contém quase três vezes a quantidade de cinzas que têm outros alimentos e
geralmente dez vezes mais que a maioria. É um alimento poderoso, mas é também um
poderoso veneno, pois obstrui o sistema mais rapidamente do que qualquer outra substância.
É claro que no princípio é preciso algum estudo para determinar a melhor alimentação,
mas vale a pena, pois assegura saúde e longevidade e o emprego livre do corpo, permitindo
nossos estudos e dedicação às coisas elevadas. Depois de algum tempo, a pessoa se familiariza
tanto com o assunto que geralmente não precisa dar-lhe nenhuma atenção especial.
Deve-se lembrar, todavia, que nem todas as substâncias químicas contidas nos alimentos
são utilizáveis para seu emprego no organismo, porque existem certas porções que o corpo se
nega a assimilar.
Dos vegetais digerimos somente uns 83% das proteínas, 90% das gorduras e 95% dos
carboidratos. Das frutas assimilamos 85% das proteínas, 90% das gorduras e 90% dos
carboidratos.
O fósforo é o elemento particular mediante o qual o Ego pode exprimir o pensamento e
exercer sua influência no corpo físico. Também é fato que a proporção dessa substância no
corpo corresponde ao grau de inteligência do indivíduo. Os idiotas têm muito pouco fósforo, ao
passo que os grandes pensadores têm muito. Também no Reino Animal o grau de consciência e
inteligência está em proporção com a quantidade de fósforo contida no cérebro.
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