Confira nosso cardápio de alimentos saborosos ... - Paloma Tusset

Confira nosso cardápio de alimentos saborosos, com alto valor nutritivo,
isentos de aditivos químicos, glúten e leite de vaca.
→ PEIXES
REFEIÇÕES COMPLETAS
1. File de Peixe Grelhado ao Molho Especial (tomate, champignon, alcaparras), Arroz Parboilizado Integral, Lentilha, Refogado
Vegetariano (386g) 355kcal Carb: 44g Prot:33g Lip:6,1g Fibras:6,1g
2. File de Peixe Escabeche, Arroz Parboilizado Integral, Feijão Carioquinha, Berinjela de Forno (420g) 397kcal Carb:51,4g
Prot:32,2g Lip:7,5g Fibras:10,1g
3. File de Peixe ao Molho de Espinafre, Mix de Arroz Integral, Milho e Quinua e Refogado de Moranga com Vagem (325g)
405kcal Carb:42,8g Prot:28g Lip:15,6g Fibras:3,4g
→ CARNES VERMELHAS
4. Estrogonofe Light de Carne, Arroz Parboilizado Integral, Couve Manteiga Refogada com Gergelim, Salada de Beterraba (340g)
367kcal Carb:30,3g Prot:21g Lip:12,9g Fibras:5,9g
5. Iscas de Carne, Purê de Aipim, Ervilhas Verdes, Couve Flor com Tomate e Ervas Finas (420g) 371kcal Carb:43,4g Prot:30,3g
Lip:12,9g Fibra:9,1g
6. Rocambole de Carne, Arroz Parboilizado Integral, Feijão Carioquinha, Legumes Gratinados com Leite de Coco (360g) 510kcal
Carb:49g Prot:33,8g Lip:19,7g Fibra:9,1g
7. Lombinho Suíno Shop Suey (brócolis, cebola, pimentão, cenoura, couve flor), Arroz Parboilizado Integral, Lentilha, Suflê de
vegetais (380g) 460kcal Carb:52,8g Prot:29,4g Lip:18,4g Fibra:8g
→ VEGETARIANAS
8. Arroz de Forno com Proteína de Soja e Vegetais, Grão de Bico Multicolor e Salada de Brócolis (270g) 356kcal Carb:60,7g
Prot:18,1g Lip:5,8g Fibra:7,8g
9. Abobrinha Recheada com Proteína de Soja, Arroz Parboilizado Integral a Grega (passas de uva, nozes e gergelim), Feijão
Vermelho, Refogado Vegetariano (395g) 385kcal Carb:58,2g Prot:18,4g Lip:11,4g Fibra:10,8g
11. Tortinha de Vegetais, Arroz Parboilizado Integral, Feijão Azuki, Couve Flor ao Curry (340g) 328kcal Carb:48,8g Prot:13,9g
Lip:10,1g Fibra:9,6g
→ AVES
12. Frango Grelhado com Champignon, Arroz Parboilizado Integral, Feijão Vermelho, Moranga Refogada e Salada de Brócolis
(410g) 423kcal Carb:50,9g Prot:39,3g Lip:7,8g Fibra:8,6g
13. Frango ao Molho Vermelho, Purê de Aipim ou Mandioquinha, Ervilhas Verdes com Cenoura, Rama de Beterrraba Especial
(420g) 325kcal Carb:42,3g Prot:25,6g Lip:8,4g Fibra:8,1g
14. Fricasse de Frango Light, Aipim Soute, Jardineira Funcional (ervilhas, cenoura, palmito, sementes de girassol) (320g) 420kcal
Carb:40,9g Prot:23,4g Lip: 17,2g Fibra:4,7g
15. Frango a Nutriente (tomate secos, palmito e champignon), Arroz Parboilizado Integral, Lentilha, Berinjela de Forno, Couve
Manteiga Refogada (420g) 460kcal Carb:54g Prot:37,4g Lip:14,5g Fibra:9,3g
→ PANQUECAS
17. Panqueca com Farinha de Arroz recheada com Frango e Champignon, Moranga Refogada e Jardineira (375g) 436kcal
Carb:59g Prot:21,6g Lip:16,1g Fibra:3,8g
18. Panqueca com Farinha de Arroz Recheada com Carne e Tomates Secos, Grão de Bico Multicolor e Abobrinha com Ervas Finas
(375g) 559kcal Carb:73,3g Prot:31,9g Lip:20,7g Fibra:8,6g R$15,00
19. Panqueca de Farinha de Arroz recheada com espinafre com champignon, Purê de Moranga, Feijão Branco com Tomatada
(tomate, orégano e óleo de oliva) (420g) 456 Kcal Carb:75,3g Prot:14,8g Lip:15,4g Fibra:10,5g
20. Panqueca com Farinha de Arroz recheada com Brócolis e Tomates Secos, Grão de Bico Multicolor e Abobrinha com Ervas
Finas (360g) 451kcal Carb:76,3g Prot:15,7g Lip:16,8g Fibra:10,4g

SOPAS
21. Creme de Ervilha com Frango e Gergelim (320ml) 297kcal Carb:41g Prot:21g Lip:5,9g Fibra:3,6g
22. Creme de Aipim e Espinafre (320ml) 191kcal Carb:33g Prot:10g Lip:2,5g Fibra:2,9g
23. Creme de Moranga com Frango e Tempero Verde (320ml) 120kcal Carb:21g Prot:9g Lip:1,1g Fibra:1,6g
24. Creme de Cenoura com Frango e Tempero Verde (320ml) 90kcal Carb:14g Prot:7,7g Lip:0,7g Fibra:3,4g
25. Sopa de Feijão Branco com Vegetais (320ml) 231kcal Carb:37g Prot:17g Lip:1,1g Fibra:11g
26. Sopa de Lentilha com Vegetais (320ml) 187kcal Carb:24g Prot:16g Lip:3,5g Fibra:5,6g
27. Sopão de Legumes com Frango (320ml) 86kcal Carb:12g Prot:9,2g Lip:0,9g Fibra:3,8g
PRODUTOS DE CONFEITARIA
28. Pão de Arroz sabor Natural - isento de glúten, leite e açúcar - (500g) Valor nutricional da porção de 27,78g (1
fatia):67kcal Carb:13g Prot1g Lip:0,9g Fibra:0,2g
29. Pão de Arroz sabor Orégano - isento de glúten, leite e açúcar - (500g) Valor nutricional da porção de 27,78g (1
fatia): 67kcal Carb:13g Prot1g Lip:0,9g Fibra:0,2g
30. Pão Integral de Cenoura - isento de glúten, leite e açúcar- (400g) Valor nutricional da porção de 25g (1 fatia):
48kcal Carb:9,4g Prot:1g Lip:1,7g Fibra:0,4g
31. Pão Integral de Moranga - isento de glúten, leite e açúcar - (500g) Valor nutricional da porção de 27,78g (1
fatia):61kcal Carb:12g Prot:1g Lip:1,1g Fibra:0,4g
33. Canapé de Arroz sabor natural - isento de glúten, leite e açúcar - (120g) Valor nutricional da porção de 40g (5
unid.): 96kcal Carb:19g Prot:1,3g Lip:1,3g Fibra:0,3g
34. Canapé de Arroz sabor orégano - isento de glúten, leite e açúcar - (120g) Valor nutricional da porção de 40g (5
unid.):96kcal Carb:19g Prot:1,3g Lip:1,3g Fibra:0,3g
35. Canapé Integral de Cenoura - isento de glúten, leite e açúcar - (120g) Valor nutricional da porção de 40g (5
unid.):77kcal Carb:15g Prot:1,6g Lip:2,7g Fibra:0,6g
36. Biscoito Chococo (Cacau e Coco) - isento de glúten, leite e açúcar, adoçado com adoçante natural stevia -
(120g) Valor nutricional da porção de 8,6g (1 unid.): 36kcal Carb:3,1 Prot:0,5g Lip:2,4g Fibra:0,2g
37. Broinha de Milho - isenta de glúten, leite e açúcar, adoçado com adoçante natural stevia - (120g) Valor
nutricional da porção de 8,6g (1 unid.): 38kcal Carb:4,2g Prot:0,3g Lip:2,3g Fibra:0,6g
38. Muffin de Chocolate com Coco - isento de glúten e leite - (50g) 177kcal Carb:16g Prot:3,9g Lip:10,8g Fibra:1,2
39. Bolo de Cenoura - isento de glúten e leite - (50g) 137kcal Carb:23g Prot:2,3g Lip:4,1 Fibra:0,7
42. Tortinha de Vegetais - isenta de glúten e leite - (120g) 110kcal Carb:8,8g Prot:5,1g Lip:6,7 Fibra:2,5g
51. Disco de Pizza - isento de glúten e leite - (30cm) Calorias/fatia:127kcal Carb:21g Prot:2g Lip:3,8g Fibra:0,5
52. Pão de Queijo de Soja - isento de glúten e leite - (embalagem com 8 unidades) Valor nutricional da porção de
51g (3 unid): 159kcal Carb:2,5g Prot:2,5g Lip:7,3g Fibras:0,9
54. Quiche de Frango - isento de glúten e leite - (50g) 101,5Kcal Carb:10g Prot:5g Lip:4,5g Fibras:1g
55. Quiche de Frango - isento de glúten e leite, com leite de coco - (160g) Valor nutricional da porção de 80g (1/2
unid): 162Kcal Carb:16g Prot:8g Lip:7,2g Fibras: 1,2g
56. Quiche de Espinafre ao Molho de Palmito e Curry - isento de glúten e leite - (50g) 85Kcal Carb:10,34g
Prot:1,98g Lip:4,38g Fibras: 1,52g
57. Quiche de Espinafre ao Molho de Palmito e Curry - isento de glúten e leite - (160g) Valor nutricional da porção
de 80g (1/2 unid): 129,50Kcal Carb:16g Prot:3g Lip:6g Fibras: 2g
PRODUTOS SOB ENCOMENDA
Trabalhamos com muffins e bolinhos de cenoura em tamanho coquetel (16g) e panquecas em embalagens de 3 ou 14 unidade.
CONTATOS
Porto Alegre – F: (51) 3276-1962 (51) 9323-0301 – Ponto de Entrega: Av. Cristovão Colombo 1041/403 – Bairro Floresta.
Bento Gonçalves – F: (54) 3453-2729 – Ponto de Entrega Rua Augusto Pasquali, 385 – Bairro Botafogo
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