MYRIAN MUNIZ: UMA PEDAGOGA DO TEATRO - Unesp

colocar. Trabalhei muito corpo na minha vida! Se tem algum bloqueio,
alguma trava, se sofre da coluna, se tem as pernas tortas, se tem pé
chato, se tem o quadril projetado para fora, se está fora da figura, se é
muito ansioso. Você percebe tudo isso só de ver ele se mexendo! (IDEM,
1999/2000)
Uma sequência de exercícios envolvendo o trabalho corporal era proposta
após o relaxamento inicial:
Depois do relaxamento tem que levantar, mas não de frente, sempre de
lado, por causa da coluna. Vai devagar, prestando atenção nas
articulações, e levantando. É devagar para poder perceber as
articulações do corpo, por isso demora... até que eles ficam em pé. Aí
fazemos o caminho inverso, volta para o chão em vinte tempos e deita.
Daí levanta novamente só que agora em dez tempos, volta para o chão
em cinco tempos, fica de pé em cinco tempos, vai para o chão em três
tempos, sobe em três e assim por diante até morrer. Então começam a
caminhar pelo espaço, com uma música. Simplesmente andar,
procurando não sair da figura, quer dizer, a coluna reta, os dois pés bem
grudados no chão, e deixar os buracos do corpo abertos, nada
contraído. E apenas andam, ocupando o espaço. Caminham sem deixar
de prestar atenção na respiração, um passo botando o ar para fora, e
outro passo respirando para dentro bem devagar. Aí eles vão andar de
todos os jeitos, na meia ponta, com as pernas entortadas para dentro,
pernas voltadas para fora, vão andar depressa, andar arrastado, andar
patinando, em câmera lentíssima, tudo isso procurando usar todo o
corpo, não só as pernas, até que acabam dançando. Eu apresso esse
passo e eles experimentam vários ritmos diferentes até começarem a
dançar. Dançam do jeito que bem entenderem, geralmente eu ponho
uma música apoteótica. Dançam, dançam, dançam e dançam, sempre
sozinhos. No fim vão para o chão descansar. Nesse momento todos
estão suando, muito cansados. (IDEM, 1999/2000)
Para Myrian a consciência corporal envolvia também trabalhos com a voz,
ritmo e respiração:
Todos os primeiros exercícios de corpo são acompanhados de sons.
Ruídos, sons, barulhos... Tem exercícios de sonoplastia com a boca, por
exemplo. No começo eu dou as vogais e as consoantes como se fossem
uma sonoplastia. Repete-se várias sequências de sílabas diferentes
para que se perceba bem as consoantes, porque as vogais, se forem
bem projetadas, não têm perigo da platéia não ouvir. Se o ator tiver as
vogais no meio das consoantes muito bem articuladas, a platéia te ouve.
Mas se as consoantes também estiverem bem projetadas, vira uma
sonoplastia bem feita e fica bem claro para quem escuta o que você
está falando... fazer barulhos com a boca enquanto você está andando
de vários jeitos, na meia ponta do pé, com os pés virados para dentro,
para fora, andando bem com a planta do pé no chão, andando
depressa, andando devagar, patinando, dando pulinhos, andando de
todos os jeitos... Uma orquestra só com sons que você inventa. Alguém
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