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HADNU.COM 11
Bem!
12:13-12:24 p.m. Pranayama. (10 segundos para inspirar, 20
segundos para expirar, 30 segundos para reter o alento.) Relativamente
bom; fez-me suar novamente por completo. Parei não por cansaço, mas
para almoçar.
Alguns memorandos escritos durante o almoço.
Insista em que os alunos escrevam tudo que se passa durante o dia
deles; o recreio da mesma forma que o trabalho. “Desta forma eles ficarão
envergonhados, e não tagarelarão de “bestas”.
Eu estou agora bem imerso na corrente de ascetismo, inventando as
mais diversas provações, e aprazendo-me na idéia delas.
12:55 p.m. Tendo terminado o excelente almoço, tomarei café e
fumarei um pouco, e depois tentarei uma soneca. Assim quebrando o sono
em dois turnos.
1:18 p.m. Um bom sono. Acordei refrescado.
3:15 p.m. Estou chegando em casa, tendo tratado de um negócio e
voltado de carro. Vou sentar-me e praticar Ásana, etc.
1:20 p.m. Comecei.
3:28 p.m. Sete ciclos de Pranayama bastaram. Sem dúvida o lauto
almoço é um impedimento.
Continuo meditando somente.
3:36 p.m. Ásana causa muita dor, e eu não posso mais concentrar-me
de maneira alguma. Vou descansar cinco minutos e depois recomeçar.
3:41 p.m. Comecei novamente. Eu usarei “Hua allahu alazi lailaha
illa hua” como mantra (qualquer sentença sagrada, cuja constante repetição
produz muitos estranhos efeitos na mente – Ed.), se tiver necessidade de
um; ou, que Adonai Se digne revelar-me um mantra especial para invocá-
Lo!
1:51 p.m. Interrompi novamente, com mantra e tudo.
3:52 p.m. Continuei meditando na postura de “Enforcado” (Pernas
em cruz, braços sob a nuca, como a figura do Homem Enforcado nas cartas
do Tarott. – Ed.) para formular o sacrifício e dor auto-inflingida; pois eu