Fisiologia do Treinamento - qcsolucoes.com
Fisiologia do Treinamento - qcsolucoes.com
Fisiologia do Treinamento - qcsolucoes.com
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Diferenças Concêntrica Isométrica Excêntrica<br />
Recrutamento de UM para<br />
uma mesma Carga<br />
Recrutamento de UM para<br />
Contração Máxima<br />
++ +++ +<br />
+++ +++ +<br />
Capacidade de Gerar Força + ++ +++<br />
Capacidade de Gerar Força<br />
por UM recrutada<br />
+ + +++<br />
Gasto Energético +++ + ++<br />
Fadigabilidade (testes <strong>com</strong><br />
ações máximas)<br />
Ocorrência de Microlesões<br />
para a mesma Carga<br />
++ +++ +<br />
+ + +++<br />
Mecanotransdução + ++ +++