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Fatores Atuantes: Microlesões: HIPERTROFIA “Podem ser causadas por diversos fatores, <strong>com</strong>o repetições excêntricas e a hipóxia “ (ANTONIO & GONEYA, 1993b) “Apesar de serem mais evidentes em virtude da contração excêntrica, as ações concêntricas também têm a capacidade de induzir microlesões.” (GIBALA et al., 1995)
Diferenças Concêntrica Isométrica Excêntrica Recrutamento de UM para uma mesma Carga Recrutamento de UM para Contração Máxima ++ +++ + +++ +++ + Capacidade de Gerar Força + ++ +++ Capacidade de Gerar Força por UM recrutada + + +++ Gasto Energético +++ + ++ Fadigabilidade (testes <strong>com</strong> ações máximas) Ocorrência de Microlesões para a mesma Carga ++ +++ + + + +++ Mecanotransdução + ++ +++
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