Fisiologia do Treinamento - qcsolucoes.com
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<strong>Fisiologia</strong> <strong>do</strong> <strong>Treinamento</strong><br />
• Anaeróbio Lático (AL): São esforços onde a musculatura obtém a<br />
energia necessária à ressíntese <strong>do</strong> ATP, através da quebra<br />
anaeróbia da glicose (glicólise anaeróbia) ten<strong>do</strong> <strong>com</strong>o conseqüência<br />
a formação de lactato.