ESPORTE ESPETACULAR
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Pontodevista<br />
A ARTE DE CONVIVER<br />
OS VERDADEIROS E OS FALSOS<br />
Comece o dia de maneira relaxante.Nada de sair da cama no pulo,como quem já acorda<br />
atrasado.Programe seu despertador para ter ao menos uns 15 minutos de paz antes de colocar<br />
os pés no chão.Resista à tentação de ficar “mais 5 minutinhos”dormindo,espreguice-se<br />
bastante,faça exercícios de alongamento e tome uma ducha vigorosa em seguida.O café-damanhã<br />
deve ser light:uma fruta,cereais,um queijinho magro.Se há tempo para ler o jornal,privilegie<br />
as chamadas e notícias que têm a ver com seu trabalho.Cheque a agenda de compromissos<br />
que você terá ao longo do dia e veja se não está esquecendo de nada importante.Um<br />
ritual matinal tranqüilo vai garantir a você um dia bem menos estressante.<br />
Como você está vestida? Haverá um almoço social ou de negócios? Um coquetel no<br />
começo da noite? Ao comprar suas roupas,dê preferência a tecidos que não amassem,<br />
que garantam uma boa apresentação do começo ao final da jornada.Sinto,mas aparência<br />
é tudo.Escolha modelos que combinem com a manhã e com a noite.Pior são as mudanças<br />
de clima – às vezes enfrentamos três estações diferentes num só dia.Para não errar,aposte<br />
no clássico:uma camiseta ou blusa discreta (de tecido nobre,porém),uma calça<br />
alinhada e um blazer para abrigá-la do frio que vem logo cedo ou à tardinha.E os homens?<br />
Parece tão fácil para eles se vestir de maneira correta no trabalho.Mas não é.Conheço<br />
alguns rapazes que descobrem,não sei onde,cada modelo de sapato! Se todos se<br />
vestissem classicamente,seria mais simples.Mas cada um tem seu estilo,e cada tipo de<br />
empresa ou ambiente profissional exige ou permite estilos diferentes.Dentro de cada situação,a<br />
regra é procurar sempre o menos.O menos,aliás,merece um capítulo à parte.<br />
Ou que é o menos? Tudo precisa ser menos: o seu tom de voz,a sua risada,a sua alegria,a<br />
sua tristeza,o jeito que você conta uma história,comenta um fato.Até gente que<br />
sabe contar piadas (não é o meu caso) precisa ser divertida e rápida.Não desperdice o<br />
tempo dos outros.Há os que falam sem parar,há os que repetem as mesmas histórias várias<br />
vezes e há os que resolvem contar seus dramas pessoais. Se você gentilmente pergunta<br />
“tudo bem?”,vem a resposta.E a resposta,geralmente,é de matar.Deixe certos assuntos<br />
para seu círculo íntimo de amizades.No trabalho,menos,por favor.<br />
Ao ligar no celular de alguém que teve a simpatia de te dar o número,a primeira pergunta<br />
é:“Estou incomodando?”Com certeza,a pessoa que ligou achou que aquele era um bom<br />
horário para falar,mas a que atendeu pode estar ocupadíssima.Nesse caso,não insista,pergunte<br />
a que horas é melhor ligar e respeite esse limite. A palavra é respeito.<br />
Se você tem uma reunião,é importante chegar pontualmente.Faça a pauta do que será discutido<br />
e ouça tudo o que os clientes têm a dizer para depois fazer as perguntas necessárias.<br />
90 C Y R E L A<br />
ALICE CARTA<br />
É PROMOTER E EMPRESÁRIA CULTURAL DAS<br />
MAIS RESPEITADAS DO PAÍS E AUTORA DO LIVRO<br />
NINGUÉM É PERFEITO, MAS PODE MELHORAR<br />
Uma simples jornada de trabalho pode revelar muito sobre quem você é.<br />
Fique atento a alguns detalhes que fazem toda a diferença – e separam<br />
os realmente bem-educados dos menos providos de elegância<br />
Encurte a reunião,não perca tempo com<br />
assuntos paralelos ou aleatórios,pois todos<br />
são muito ocupados.<br />
Detesto ir ao médico. E quem gosta?<br />
Se o seu clínico geral ou dentista é do tipo<br />
que atrasa,programe-se.Avise a seus<br />
colegas de trabalho que você pode demorar,delegue<br />
tarefas e relaxe.Leve um<br />
bom livro ao consultório, ou algum trabalho<br />
que você tenha a fazer.<br />
Se você marca um almoço de fim de semana<br />
com os amigos,o encontro não tem<br />
hora para começar ou terminar.Em almoços<br />
de negócios,a situação é diferente,tem<br />
de ter hora bem marcada.E o que pedir<br />
para comer? Se você é convidado,procure<br />
comer igual ou bem parecido a quem<br />
fez o convite.Nada de fazer pedidos fantásticos.Se<br />
você é quem convida, deixe o<br />
convidado à vontade e sugira um prato legal.Se<br />
a pessoa for bem-educada,não vai<br />
exagerar no pedido.Essa é uma ótima maneira<br />
de você “tirar a ficha”dela.Em outras<br />
palavras,saber com quem está lidando.<br />
Adoro ovos.Omeletes,ovos mexidos,<br />
ovos na salada.O meu preferido é o sanduíche<br />
de ovos.Dia desses tive de ouvir<br />
uma frase bem impertinente:“Ai,que comida<br />
de pobre!”Ora,o que vale é o que você<br />
gosta e ponto final.Em compensação,conheço<br />
gente que diz adorar caviar e nem<br />
conhece a verdadeira iguaria.Pois há vários<br />
tipos de caviar,os bons e os falsos...