Fisiologia do Exercicio_2005.pdf - Jean Peres

Revista Brasileira de Fisiologia do Exercício - Volume 4 Número 1 - janeiro/dezembro 2005
pré-TE, um mês de treinamento equalizador.
O TE pode ter causado hipóxia tecidual, uma vez que
as cargas iniciaram-se com o valor de 80% de 1 RM e foi
demonstrado que valores próximos a 50% da capacidade máxima
de contração muscular isométrica causam oclusão total
dos vasos e que a microcirculação e a oferta de O 2 começam
a ser comprometidas com valores em torno de 20% de 1RM,
que era a carga fi nal do TE. Sabe-se, ainda, que o exercício
resistido é dependente em maior grau do metabolismo anaeróbico
do que exercícios cíclicos. De fato, em cicloergômetro,
aproximadamente 9%, 12% e 100% da força voluntária
máxima são exercidas no pedal, relativo às intensidades de
60%, 80% e 100% do VO 2 máx, respectivamente. Em contraste,
para a extensão dinâmica do joelho, as porcentagens
de 10%, 16% e 27% da força muscular máxima do músculo
em repouso eram obtidas 66%, 78% e 100% do VO 2 máx.
de pico relativo à uma perna, respectivamente [1]. Fica, pois,
aparente que o exercício contra resistência, já com percentuais
relativamente baixos do 1RM, depende em grande parte do
metabolismo anaeróbio. O TE oferece boa alternativa para
teste de capacidade muscular em exercício resistido, envolvendo
metabolismo especifi co a atividade, que não pode ser
mensurado (pelas alterações de marcadores bioquímicos) em
testes convencionais em esteira ou bicicleta.
O Ht foi o único indicador positivamente correlacionado
ao TE e ambas enzimas (CK e AST) tiveram importantes
contribuições na predição do número de repetições desempenhadas
e foram negativamente correlacionados ao TE.
Uma possível explicação para correlação negativa ao TE é
que indivíduos mais bem condicionados têm menor aumento
dessas enzimas comparados a indivíduos não acostumados a
determinada atividade física [16].
O indicador isolado mais sensível à exaustão foi a PCO 2 .
Esta, quando associada à PO 2 , Ht, CK-MB e HCO 3 aumentou
o nível preditivo máximo para 92%. Ou seja, da média
de 151 repetições (somatória dos 3 exercícios) do teste, o erro
padrão é de apenas 8 repetições. Isto sugere que estas variáveis
podem ser utilizadas, individualmente, ou em conjunto, para
avaliarem a intensidade e o volume de exercícios de levantamento
de peso máximo, ou próximo ao máximo.
Conclusão
Assim, pela característica de múltiplas cargas decrescentes
e grande massa muscular envolvida o TE mostra-se útil para
avaliar o desempenho do atleta de força e, também, para
sensibilizar indicadores sanguíneos do estresse sistêmico.
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