Amores Obsessivos – Susan

Título original 

OBSESSIVE LOVE 

When passion holds you prisoner 

Copyright © 1991 , by Susan Forward 

Publicação autorizada pela Bantam Books, a division of Bantam 

Doubleday Den Publishing Group, lnc. 

Copyright da tradução © 1993 by Editora Rocco Ltda. 

Direitos para língua portuguesa reservados, 

com exclusividade, à 

EDITORA ROCCO LTDA. 

Rua da Assembléia, !O - Gr. 3101 

20119-900 - Rio de Janeiro - RJ 

Tel.: 531-2829 - Fax: 531-2027 

Telex: 38462 EDRC BR 

Printed in Brazil/ Impres so no Brasil 

preparação de originais 

MAIRA PARULA 

revisão 

SANDRA PÁSSARO/ MAURÍCIO NETTO 

WALTER VERÍSSIMO 

CIP-Brasil. Catalogação-na-fonte 

Sindicato Nacional dos Editores de Livros, RJ. 

Forward, Susan 

F851a Amores obsessivos: quando a paixão o faz prisioneiro / Susan Forward 

& Craig Buck; tradução de Elisabeth Lissovsky. - Rio de Janeiro: Rocco, 

1993. 

Tradução de: Obsessive love: when passion holds you prisoner. 

Bibliografia. 

I. Amor - Aspectos psicológicos. 2. Neuroses - Estudo de casos. I. 

Buck, Craig. II. Título 

CDD - 157 .3 

93-0319 CDU - 159.942 

SUMÁRIO 

Introdução ...................................................... , . .. 9 

PARTE UM 

AMANTES OBSESSIVOS 

Um - A pessoa mágica.................................... 25 

Dois - Abrindo as comportas............................ 47 

Três - Da perseguição à vingança.............. ......... 72 

Quatro - O complexo de salvador.......................... 87 

PARTE DOIS 

OBJETOS DE AMANTES OBSESSIVOS 

Cinco - O objeto co-obsessivo............................. 121 

Seis - É difícil pôr um ponto finaL.................... 138 

Sete - Quando a obsessão gera violência .. ........... 162 

PARTE TRÊS 

LIBERTANDO-SE DA OBSESSÃO 

Oito - Conexão compulsiva: a raiz dos amores 

obsessivos......... .......... .......................... 187 

Nove - Fixando seu rumo .................................. 211 

Dez - Demolindo o sistema obsessivo...... ........... 226 

Onze - Encarando a verdade sobre o seu relacionamento 

................................................. 251 

Doze - Exorcizando velhos fantasmas .................. 268 

Treze - Mantendo o equilíbrio ....................... , .... 284

AGRADECIMENTOS 

Gostaria de agradecer a várias pessoas que ajudaram a transformar 

este livro em realidade. 

Em primeiro lugar ao meu precioso colaborador e amigo, 

Craig Buck. Este é o nosso terceiro livro conjunto e sua 

percepção, habilidade, paciência, talento, e infalível bom humor, 

continuam a me impressionar. 

Este também é o terceiro livro com minha editora, Toni 

Burbank. Eu gostaria de poder dizer quão brilhante, inteligente, 

cuidadosa, dedicada e extraordinariamente competente ela é, 

mas ela é modesta demais para me permitir tantos elogios. 

Também gostaria de agradecer a Linda Grey, Stuart Applebaum 

e todas as outras pessoas maravilhosas da Bantam 

Books que sempre fizeram o máximo por mim. E a meus agentes, 

Lynn Nesbit e Ken Sherman, por seu apoio e encorajamento 

incessantes. 

Minha colega e cara amiga Nina Miller e Marty Farash 

foram mais do que generosos em me permitirem usar seus cérebros 

para enriquecer o fundamento conceituai deste livro. 

Como sempre, minha família e meus amigos - especialmente 

minha filha, Wendy - estiveram comigo durante toda 

a criação deste livro para me darem seu apoio moral e emocionai 

conforme eu enfrentava diariamente a inevitável angústia 

de escrever. E alguns amigos, tanto novos quanto antigos, foram 

notavelmente amorosos e encorajadores - a dra. Barbara 

de Angelis, Madelyn Cain, Lynn Fischer, Dorris Gathrid, Mona 

Golabek, Roy Johnston, Paul Kent, Diana Markes Levitt, Lisa 

RafeI, Neil Stearns, dra. Shelley Ventura e Don Weisberg. 

Karina Friend Buck ganha o prêmio de paciência e generosidade 

por me permitir monopolizar Craig, acabar com todo 

o seu estoque de chá e cooptar sua casa em nossa luta de

10 AMORES OBSESSIVOS 

Ele sabia que ela não queria realmente terminar tudo com 

ele. Como poderia? O amor deles era tão perfeito. Estava claro 

para ele que ela só tinha medo porque seus sentimentos para 

com ele eram fortes demais. O tipo de amor e paixão que 

ele lhe oferecia só acontece uma vez na vida, e ele sabia que 

mais cedo ou mais tarde ela iria se permitir aceitar quão perfeito 

ele era. 

Por outro lado, ele estava apavorado ante a possibilidade 

de ela não telefonar. Quando ela lhe disse pela primeira vez 

que não queria mais vê-lo, a dor foi tão grande que pensou 

que fosse morrer. Há dois meses ela vem devolvendo seus presentes 

e cartas de amor ainda fechadas. Ele passou a telefonar 

apenas duas vezes por dia, porque ela começou a desligar. Ele 

ia até a casa dela quase todas as noites, mas nas poucas vezes 

em que não resistiu a bater na porta, ela ficou zangada. Na 

última vez, ela bateu a porta na sua cara sem dizer uma palavra. 

Ele estava aterrorizado com o que poderia sentir caso ela 

não respondesse às rosas, e aquelas forças contraditórias de 

medo e esperança o estavam dilacerando. 

Glória sabia que Jim precisava dela, e se sentia culpada 

por não ser capaz de retribuir, mas ela não podia. E ela foi 

dolorosamente clara ao lhe diier isto. Ela odiava vê-lo sofrer, 

eles já haviam sido tão íntimos, já haviam compartilhado as 

esperanças de um futuro em comum. Mas pouco a pouco, o 

amor de Jim foi se contaminando tanto com o ciúme que ela 

se sentiu sufocada. O que surgiu como paixão começou a se 

parecer mais uma prisão. Ela tentou fazê-lo compreender seus 

sentimentos, fazê-lo compreender que ela precisava ter mais 

independência, se sentir menos como uma posse, mas nada do 

que dissesse parecia fazer qualquer diferença. Finalmente ela 

perdeu a paciência e disse a ele que não queria mais vê-lo. Quando 

ele lhe implorou que reconsiderasse, ela tentou não humilhálo, 

mas ainda se manteve firme. 

Nos meses seguintes ele se recusou a desistir. Ela se viu 

obrigada, devido à infindável campanha para reconquistá-la, 

a ser cada vez mais dura. Ela estava convencida de que a melhor 

coisa que podia fazer era levá-lo a desistir dela, assim ele 

poderia oferecer sua enorme paixão a alguém que a apreciaria. 

Jim sentou em sua escrivaninha, esperando pelo telefonema 

de Glória, repassando as palavras que usaria. Abriu uma 

INTRODUÇÃO 

pasta para parecer que estava estudando um contrato, caso alguém 

entrasse no escritório. Mas o trabalho era a última coisa 

em que pensava. Três horas após vacilar entre esperança e ansiedade, 

sentiu sua raiva crescer para com a cegueira de Glória 

em relação ao seu amor e aos verdadeiros desejos dela. Ele 

expulsou essa raiva racionalizando que ela não estava telefonando 

do escritório porque não teria tempo para todas as coisas 

que tinham para botar em dia. Mas sua cabeça estava tão 

cheia de coisas que queria dizer a ela que pegou uma caneta 

e começou a escrever uma carta. Quando deu por encerrada, 

havia enchido doze páginas. 

Glória também não conseguia se concentrar no trabalho. 

Toda vez que tentava revisar a história sobre a sua mesa, seus 

pensamentos se voltavam para Jim. Será que, sem perceber, 

ela o estava encorajando? Ao romper com ele, ela pode ter lhe 

enviado mensagens ambíguas, na tentativa de poupá-lo, mas 

tornou-se dolorosamente rude desde então. Um pensamento 

assustador percorreu-a: e se ele tentasse se matar? Seria culpa 

dela? Sua cabeça começou a doer. 

Naquela noite, por volta de oito horas, Jim finalmente decidiu 

que não podia esperar mais. As rosas, aparentemente, 

não haviam dado conta do recado, mas ele já não se importava. 

Ele estava a ponto de explodir com a pressão de sua própria 

ansiedade. Tinha que ouvir a voz dela. Então ele lhe telefonou. 

Ela desligou. Ele ficou arrasado. 

Quando Glória acordou na manhã seguinte, olhou. pela 

janela e viu Jim sentado em frente à sua porta. Desesperada, 

ela chamou a polícia, mas como não era uma emergência, disseram 

que poderia levar horas até responderem. Ela se sentiu 

presa em seu próprio apartamento, com medo até de abrir a 

porta para pegar o jornal. Estava determinada a não ir ao trabalho, 

se precisasse, para evitar ter contato com ele, mas, para 

sua surpresa, Jim resolveu partir após mais ou menos uma hora. 

Glória chegou atrasada no trabalho e encontrou Jim esperando 

no estacionamento. Ela estava tão frustrada e furiosa 

que começou a gritar para que ele a deixasse em paz. Enquanto 

ela berrava, Jim apenas sorria compreensivamente, pedindolhe 

que tivesse calma. As pessoas a olhavam como se ela fosse 

a louca. Chegou no escritório em prantos. Sua dor de cabeça 

voltou violentamente. 

li


Jim voltou para casa transtornado por não ser capaz de 

descobrir a chave que a abriria para amá-lo. Ele sabia que se 

apenas pudesse fazê-la sair com ele mais uma vez, seu amor 

dissolveria a resistência dela aos seus destinos em comum. 

A história de Jim e Glória é um caso clássico de amor 

obsessivo. O comportamento sufocante de Jim e sua recusa em 

aceitar que Glória não queria mais manter um relacionamento 

com ele estavam, de maneiras distintas, destruindo a vida 

de ambos. O amor obsessivo é uma prisão, tanto para os obsessores 

quanto para os homens e mulheres que são objetos 

de seu amor incansável. 

POR QUE DECIDI ESCREVER ESTE LIVRO 

Jim veio me ver mais ou menos um mês após o incidente com 

as rosas. Racionalmente, ele sabia que tinha que desistir de Glória, 

mas emocionalmente não conseguia fazê-lo. Ele me implorou 

que o ajudasse. 

Enquanto ouvia Jim abrir o seu coração, fui ficando impressionada 

pelo quanto ele e Glória haviam sofrido, e ainda 

estavam sofrendo, com o peso da sua obsessão. Como um relacionamento 

promissor e romântico chegou a esse ponto? Jim 

estava desesperado atrás de respostas. 

fim 

O que me faz fazer estas coisas? Eu sou um advogadodeveria 

agir com lógica. Mas quando se trata de Glória, 

simplesmente não consigo. Será que vou ser assim para 

sempre? Sinto como se nunca fosse esquecê-la. Será que 

vou passar o resto da minha vida forçando os meus relacionamentos? 

Não posso continuar assim. É muito doloroso. 

Há algo que eu possa fazer? 

INTRODUÇÃO 13 

Eu disse a Jim que entendia quão sozinho, confuso e descontrolado 

ele se sentia. A maioria dos obsessores se sente assim, 

e no entanto freqüentemente não tem onde buscar apoio. 

Seus amigos e parentes não entendem por que eles simplesmente 

não "esquecem" seus namorados (as) e continuam com 

suas vidas. Como o comportamento é sempre tão opressivo, 

raramente encontram um ouvido atento a menos que procurem 

tratamento profissional, e, às vezes, nem assim. Eu assegurei 

a Jim que, se ele realmente quisesse mudar, eu poderia 

ajudá-lo. O fato de ele ter escolhido vir me ver era um primeiro 

passo muito importante. 

Quando comecei a trabalhar com Jim e descobrir respostas 

para as suas perguntas, percebi que essas mesmas perguntas 

deveriam estar atravessando as mentes de milhões de outros 

problemáticos e sofridos amantes obsessivos. 

Da mesma forma, eu sabia que Glória devia estar assolada 

por suas próprias perguntas. Será que ela não poderia ter 

percebido mais cedo que algo estava errado? Estaria ela inadvertidamente 

alimentando a obsessão de Jim? Por que não podia 

fazer com que ele a levasse a sério? Será que seria capaz 

de confiar em um outro namorado? Embora simpatizasse com 

a dor de Jim também sentia compaixão por Glória. Os objetos 

de amores obsessivos são, quase sempre, vítimas esquecidas. 

Seus confidentes acham suas lamentações divertidas ou 

os acusam de estarem exagerando o comportamento de seu 

amante. 

Quando Jim saiu, pensei nas centenas de obsessores e de 

pessoas que eram objetos de amores obsessivos que tratei durante 

os anos. Sentia-me constantemente tocada por esses homens 

e mulheres cujas vidas foram dramaticamente alteradas 

por esse tipo particularmente destrutivo de obsessão. Muitos 

dos obsessores eram pessoas inteligentes, atraentes e bem-sucedidas, 

que se sentiam chocadas e envergonhadas com seu 

comportamento, mas que se viam impotentes para fazer qualquer 

coisa a respeito. Eles quase sempre se descreviam como 

"possuídos" ou "descontrolados", sucumbindo a impulsos que 

lablam serem frustrantes. 

.. .. ... . Há poucos de nós que não tiveram a experiência seja da 

.•• dolorosa e da frustração de viver obcecado por alguém 

"queremos desesperadamente, mas que não podemos ter,


seja da pressão e da ansiedade de ser o objeto da obsessão de 

alguém, ou de ambas. Eu queria ajudar tanto aos obsessores 

quanto aos objetos de obsessões a lidarem com os amores obsessivos 

e a se livrarem do que monopoliza seus pensamentos, 

distorce seus julgamentos e toma conta de suas vidas. Foi por 

esse motivo que resolvi escrever o livro. 

Quando Craig e eu começamos a escrever, fiquei estarrecida 

com a quantidade de amigos, colegas, clientes e até mesmo 

conhecidos casuais que me pediram que usassem suas histórias. 

Embora isto tenha acontecido com todos os livros que 

escrevi, nunca ocorreu com tal freqüência ou paixão. O amor 

obsessivo toca a todos nós. 

Todas as histórias desse livro são verdadeiras. Mudei os 

nomes, profissões e outras características de identificação de 

todas as pessoas que conversaram comigo (e das pessoas ligadas 

a elas) de forma a proteger suas identidades, mas reproduzi 

suas palavras e suas experiências o mais acuradamente 

possível. 

o QUE É O AMOR OBSESSIVO? 

Após duas décadas de prática clínica, descobri quatro condições 

que ajudam a esclarecer, a mim e a meus clientes, se estão 

se debatendo com um amor obsessivo: 

1. Deve-se ter uma preocupação dolorosa e totalmente consumidora 

com um amante real ou desejado. 

2. Deve-se ter um desejo insaciável de possuir ou ser possuído 

pelo objeto de sua obsessão. 

3. I)eve-se ter sido rejeitado pelo objeto ou este não deve estar 

disponível de algum modo, seja física ou emocionalmente. 

4. A indisponibilidade ou rejeição do objeto deve levar a um 

comportamento frustrante. 

Por todo o livro estarei usando a palavra' 'obsessivo" para 

descrever um certo comportamento. Isto é tecnicamente incorre- 


to já que o termo' 'obsessivo" se refere tradicionalmente apenas 

a pensamentos. O termo correto em psicologia para um comportamento 

impelido pela obsessão é "compulsivo' '. Contudo, em 

nome da simplicidade, escolhi usar neste livro um único adjetivo, 

"obsessivo", para descrever tanto comportamentos quanto 

pensamentos. 

O amor obsessivo não tem gênero. Tanto homens quanto 

mulheres podem se tornar obsessivos, e tanto homens quanto mu- 

1heres podem ser objetos de obsessões. Os obsessores podem ser 

completamente racionais em outras áreas de suas vidas ou podem 

estar envolvidos em outros comportamentos impulsivos. Estes 

comportamentos podem variar de alcoolismo, toxicomania 

ou jogos de azar até compulsões menos propagandeadas como 

o VÍCio pelo trabalho ou o perfeccionismo exagerado. Qualquer 

um pode ser um obsessor. 

Da mesma forma, não há regras a respeito de que tipos de 

pessoas são escolhidas como objetos. Alguns objetos encorajam 

seus amantes obsessivos, outros recusam totalmente qualquer 

contato. Alguns objetos inicialmente compartilham da paixão 

de seus amantes, outros a rejeitam imediatamente. Alguns objetos 

são casados com seus obsessores, outros maIos conhecem. 

A única coisa que todos os objetos de obsessão têm em comum 

é um perseguidor incansável e indesejado. 

O MITO DA PAIXÃO SUPREMA 

A cultura popular há muito cultiva uma fascinação romântica 

pelo amor obsessivo. Na minissérie televisiva Napoleão e Josefina 

há uma maravilhosa cena erótica durante a qual Armand 

Assante (Napoleão) expressa o poder de seu amor a Jacqueline 

Bisset (Josefina) dizendo: "Você é minha obsessão." Um perfume 

popular usa a mesma linha em sua propaganda na TV ao 

prometer a quem o use um caminho mais curto para a paixão 

'.0 romance. No best-seller Acima de Qualquer Suspeita (e no 

time subseqüente), o personagem principal ainda anseia pela 

IIHnte sensualidade do seu obsessivo caso de amor, mesmo após


A rejeição é o gatilho do amor obsessivo 

Os amantes obsessivos estão tão presos ao turbilhão de suas paixões 

que simplesmente se recusam a aceitar o fim de um relacionamento. 

Muitos de vocês já sabem que são obsessivos. Outros podem 

estar sofrendo muito por causa de um relacionamento, e podem 

até estar aterrorizados com seu próprio comportamento, 

mas ainda não sabem claramente o que está acontecendo. Para 

ajudá-los a descobrir se são obsessivos em seu relacionamento 

com uma namorada, um ex-namorado ou um conhecido desenvolvi 

a seguinte lista. 

Algumas destas perguntas podem atingi-lo diretamente e 

fazê-lo se sentir embaraçado, culpado, triste ou aborrecido. Por 

favor, demore-se nas perguntas em que isto ocorrer. O desconforto 

é um sinal positivo de que algo dentro de você está sendo 

despertado e trazido à superfície. Após saber do que se trata, você 

pode escolher o que fazer a respeito. 

1. Você deseja constantemente alguém que não está física ou 

emocionalmente à sua disposição? 

2. Você vive para o dia em que esta pessoa esteja disponível para 

você? 

3. Você acredita que se desejar muito esta pessoa ela terá que 

amar você? 

4. Você acredita que se assediar intensamente esta pessoa (ou 

do jeito certo) ela terá que aceitar você? 

5. Quando você é rejeitado, isto só faz com que queira ainda 

mais esta pessoa? 

6. Se você é constantemente rejeitado, a sua excitação em relação 

à pessoa se transforma em melancolia ou raiva? 

7. Você se sente uma vítima porque esta pessoa não lhe dá o que 

, você quer? 

8. A sua preocupação com ela é tão intensa que afeta seus hábitos 

alimentares e seu sono ou sua capacidade de trabalho? 

9. Você acredita que esta pessoa é a única que pode fazer a sua 

vida valer a pena? 

INTRODUÇÃO 

10. Você procura por esta pessoa incessantemente, quase sempre 

em horas estranhas, ou passa longas horas esperando que 

ela lhe procure? 

11. Você aparece de surpresa na casa ou no escritório desta pessoa? 

12. Você verifica onde e com quem esta pessoa supostamente está? 

Você já a seguiu secretamente? 

13. Você já cruzou a linha do vandalismo ou até da violência contra 

esta pessoa ou contra você mesmo? 

Se você disse "sim" a três ou mais destas perguntas, você 

é um amante obsessivo. Mas não se desespere - o amor obsessivo 

não é uma falha genética, mas uma maneira que você 

e uma série de outras pessoas aprenderam de tentar ir ao encontro 

das necessidades normais de amar e ser amado. Você 

pode derrotar a obsessão. Tudo o que é aprendido pode ser 

desaprendido. 

Antes de se libertar dos demônios do amor obsessivo, você 

precisa reconhecer quanto controle eles têm exercido sobre 

a sua vida. Eu sei que isto é mais fácil de falar do que de fazer. 

A obsessão cria sua própria capa de negação e confusão e depois 

se esconde lá dentro. Mas eu prometo que este reconhecimento 

lhe ajudará a fazer mudanças positivas em sua vida. 

(OBS.: Se você respondeu "sim" à última pergunta da lista, 

além de ler este livro, você deve procurar ajuda profissional 

imediatamente, antes que cause um dano irreparável a você ou 

a mais alguém.) 

VOCÊ É OBJETO DE UMA OBSESSÃO? 

Se você está em meio a um relacionamento problemático ou 

se é o objeto das indesejadas atenções de alguém, o primeiro 

passo para lidar eficazmente com a sua situação é determinar 

se o seu amante ou admirador é de fato obsessivo. A lista seguinte 

o ajudará a determinar isto. Após fazer isto, você será 

19

20 

AMORES OBSESSIVOS 

capaz de adotar as estratégias apropriadas para reassumir o 

controle da sua vida. 

1. Você se sente sufocado pelo comportamento de seu parceiro? 

2. Alguém que você desencorajou tenta repetidamente convencê-lo 

(a) de que você não conhece seus próprios sentimentos 

ou desejos, que você na verdade a (o) ama? 

3. Um ex-namorado ou um ex-cônjuge se recusa a acreditar 

que tudo está terminado e continua a persegui-lo (a) a despeito 

de suas objeções? 

4. Você recebe telefonemas, cartas, presentes ou visitas indesejadas 

desta pessoa? 

5. O assédio desta pessoa gera tanta ansiedade em sua vida 

que afeta seu bem-estar físico ou emocional ou sua capacidade 

de se concentrar no trabalho? 

6. Quando você rejeita esta pessoa, isto faz com que ela o 

queira ainda mais desesperadamente? 

7. Quando você rejeita esta pessoa, ela se torna melancólica 

ou zangada? 

8. Esta pessoa vigia os lugares que você freqüenta e com quem 

você se encontra? Você já se deu conta de estar sendo seguido? 

9. Você tem medo de sair de casa porque ela pode estar lhe 

esperando? 

10. Você se sente refém da perseguição desta pessoa? 

11. Você teme que esta pessoa possa machucá-lo (a) ou se tornar 

autodestrutiva? 

12. Esta pessoa o ameaçou com violência ou foi violenta? 

Se você respondeu "sim" a pelo menos uma destas perguntas1 

é muito provável que você seja o objeto de um amor 

obsessivo. Embora muitos de vocês possam achar que as atenções 

indesejadas de um obsessivo são apenas incômodas, outros 

podem se sentir sufocados pela opressão e mudança de 

temperamento de um obsessivo. Outros ainda podem estar 

correndo um perigo real e não devem subestimar essa possibilidade. 

Com este livro você ganhará uma compreensão mais 

clara da sua situação e aprenderá maneiras de começar a encontrar 

a sua saída. 


o QUE ESTE LIVRO PODE FAZER POR VOCÊ? 

O amor obsessivo tem muitas faces - da enfermeira que não 

conseguia concentrar-se no trabalho devido a incessantes fantasias 

sexuais a respeito de um médico casado, ao marido que 

espionava sua fiel esposa dia e noite para se certificar de que 

ela não o estava enganando. Do recém-casado produtor cuja 

ex-namorada, em uma tentativa patética de recuperá-lo, apareceu 

em seu apartamento sem nenhuma roupa por baixo do 

casaco, à mulher homossexual que se via coagida a ter um caso 

com a sua supervisora, e à mulher que aborta quando foi 

atirada escada abaixo por seu ex-marido. 

Se você sabe que é, ou suspeita que seja, um obsessor, eu 

quero lhe ajudar a superar sua dor, confusão e ansiedade. 

Darei a você, neste livro, novas e específicas técnicas e estratégias 

que lhe permitirão reaver o controle de suas emoções, 

ao invés de p'ermitir que elas o controlem. Eu sei que alguns 

de vocês estão pensando "isso é impossível", mas eu lhes asseguro 

que não é. Você pode aprender a ponderar, a perceber 

e a fazer julgamentos racionais sem ser desviado por sua obsessão. 

Você pode aprender a se relacionar com outras pessoas 

de uma forma menos desesperada e impulsiva. Ao encarar a 

fonte da sua obsessão, você pode diminuir sensivelmente sua 

necessidade de possuir ou de ser possuído por um outro ser 

humano para se sentir inteiro. 

Se você é o objeto do amor obsessivo de alguém, este livro 

irá lhe confirmar que você não está sozinho e lhe mostrará 

como restabelecer a normalidade da sua vida. As pessoas 

que você encontrará nestas páginas lhe ajudarão a compreender 

com o que você está lidando e, em alguns casos, o que você 

pode estar inadvertidamente fazendo para encorajar as atenções 

de seu obsessor. Você vai aprender a encarar as difíceis 

decisões que deve tomar para pôr um ponto final no comportamento 

invasivo do obsessor. Este livro oferece informações 

específicas e estratégias legais e comportamentais para lhe aju-


dar a se libertar da opressão do seu obsessor, seja ela meramente 

incômoda ou realmente perigosa. 

Embora os obsessores e os objetos de obsessões pareçam 

ter problemas diferentes, eles compartilham uma forte sensação 

de impotência em relação às suas vidas. A vida do obsessor 

é dominada por impulsos, paixões e fantasias aparentemente 

incontroláveis, enquanto a vida do objeto é freqüentemente dominada 

pela necessidade de escapar à perseguição opressora 

e incansável. Com este livro, espero ajudar tanto obsessores 

quanto seus objetos a escaparem da intensidade, da dor, do 

caos, do desejo, da impotência e do poder dos amores obsessivos. 

PARTE UM 

AMANTES OBSESSIVOS


porque ele era um bom amante e uma companhia divertida. 

Ela realmente não sabia muito sobre ele. Seria impossível para 

ela ter aprendido muito sobre o seu caráter ou seusrelacionamentos 

anteriores durante as duas curtas semanas de paixão 

que tiveram. Ainda assim, ela estava convencida de que 

ele era "perfeito", de que se comprometeria com ela pelo resto 

da vida, e de que ele - apenas ele - tinha o poder de fazêla 

se sentir "uma pessoa plena". 

Certamente não quero insinuar que Margaret tenha feito 

algo fora do comum. Todos nós idealizamos. Isto é especialmente 

fácil de fazer no início de um relacionamento, quando 

os novos namorados estão se comportando da melhor maneira 

possível. Todos nós apresentamos nossa melhor face quando 

estamos atraídos por uma pessoa nova. Fazemos um esforço 

especial para sermos o mais encantador, o mais charmoso, 

o mais gracioso, o mais simpático, o mais lisonjeiro e o mais 

condescendente possível. Isto faz parte do nosso ritual de acasalamento. 

No entanto; embora tal comportamento possa revelar algumas 

facetas da nossa personalidade, não pode possivelmente 

contar a história toda. Todos temos nossos dias de mau humor, 

nossas mesquinharias, nossas reações impulsivas, nossas 

opiniões rígidas e nossos hábitos pouco atraentes. E certamente 

não queremos revelar nada disso a um namorado novo. 

No calor de um novo relacionamento, minimizamos nossos 

defeitos, não pensamos muito no fato de que o nosso amante 

está fazendo o mesmo. Sob tais condições, a idealização só 

pode prosperar. 

A ÚNICA 

Nos relacionamentos saudáveis, a idealização ajuda os amantesa 

acreditarem que - talvez - tenham encontrado a pessoa 

de seus sonhos. Mas os amantes saudáveis dão a eles mesmos 

uma rede de segurança chamada realidade. Eles esperam 

que seu relacionamento dê certo, mas também reconhecem que 

pode não dar. 

Os amantes obsessivos, por outro lado, trabalham sem esta 

rede e lutam pelo equilíbrio na corda bamba das expectativas 

A PESSOA MÁGICA 29 

românticas. Não há lugar para dúvidas na exagerada realidade 

da paixão obsessiva. Os amantes obsessivos vivem sob um 

credo inabalável: 

Esta é 

a única pessoa mágica 

capaz de satisfazer todas as minhas necessidades. 

Os amantes obsessivos acreditam verdadeiramente - às 

vezes sem que o saibam - que a sua "pessoa mágica" sozinha 

pode fazê-los felizes e satisfeitos, pode resolver todos os 

seus problemas, dar-lhes a paixão que desejam e fazê-los se 

sentir mais queridos e amados do que nunca. Com todo este 

poder, a pessoa mágica se torna mais do que um amante - 

ele ou ela se torna uma questão de sobrevivência. 

Não há pré-requisitos para a pessoa mágica. Não é necessário 

que ele ou ela seja especialmente atraente, inteligente, 

espirituoso (a) ou bem-sucedido (a) nem que possua quaisquer 

outras qualidades que comumente associamos às pessoas desejáveis. 

Na verdade, alguns obsessores se apaixonam por amantes 

profundamente problemáticos ou até mesmo viciados. Estes 

obsessores são irresistivelmente impelidos para os relacionamentos 

por uma arraigada necessidade de serem necessários 

e uma crença de que eles sozinhos podem salvar seus amantes 

(como veremos no Capítulo Quatro). 

As fantasias e expectativas dos obsessores em relação à 

sua pessoa mágica pode ter pouco a ver com o que essa pessoa 

realmente é e tudo a ver com o que eles próprios precisam 

e como esperam que tal pessoa satisfaça essas necessidades. 

Ninguém realmente sabe com absoluta certeza por que uma 

pessoa causa um efeito tão devastador em outra. Mas alguma 

coisa da pessoa mágica se comunica claramente com os anseios 

e necessidades individuais que repousam embutidos no 

inconsciente do amante obsessivo.


o ESCULTOR MENTAL 

Nos relacionamentos saudáveis, conforme os amantes vão ficando 

emocionalmente mais íntimos, eles começam a se sentir 

seguros o bastante para se revelarem corno pessoas reais possuidoras 

de defeitos. As expectativas românticas destes amantes 

evoluem naturalmente para refletir as mudanças que sua 

honestidade traz ao seu relacionamento. Se não gostam do que 

encontram, têm a opção de acabarem o relacionamento. 

Mas terminar um relacionamento não é urna opção para 

os amantes obsessivos. Não importa qual seja a realidade, eles 

criam em suas mentes o relacionamento que querem. Corno 

se fossem escultores mentais, modelam suas expectativas usando 

os desejos, em vez da verdade, corno seu barro. Estas expectativas 

são notadamente resistentes às inevitáveis marteladas da 

realidade. 

Meu amigo Don é um Rodin regular quando se trata de 

escultura mental. Don é um advogado de quarenta e dois anos, 

atarracado, calvo, de fala mansa e com óculos à James Joyce 

que lhe dão urna distinta aparência acadêmica. Nascido e criado 

na Georgia, ainda mantinha urna charmosa característica da 

fala arrastada do sul. Quando soube que eu estava trabalhando 

neste livro, contou-me a história de seu torturante caso obsessivo 

com urna mulher casada. 

Don 

Eu a conheci quando estava em meu último ano na faculdade 

de direito. Eu trabalhava em regime de meioexpediente 

em uma livraria quando certo dia ela entrou 

- a mulher mais graciosa, elegante e deslumbrante que 

eu já vira. Fui cativado a partir do momento em que a 

vi. Minha primeira reação foi "Meu Deus, eu adoraria 

me envolver com ela". Corno se estivesse predestinado, eu 

estava conversando com um amigo quando ela se aproximou 

e entrou na conversa. Tinha um fantástico sotaque 

inglês e urna pele reluzente e uns olhos ... ela me nocauteou. 

Conversamos um pouco e, quando meu amigo saiu, 

eu tive repentinamente um impulso e perguntei se podia 

levá-la para jantar. Ela olhou para mim e disse: "Sinto 


muito, mas sou casada." Normalmente, isso seria o fim 

da história, mas dessa vez as palavras não significaram 

nada para mim. Eu simplesmente não podia deixá-la sair 

da minha vida. Eu precisava arranjar um meio de passar 

algum tempo com ela. Então perguntei se ela gostaria de 

me encontrar para uma xícara de café, apenas para conversar. 

Quando ela disse "tudo bem", eu pensei que tinha 

morrido e ido para o céu. 

Don se apaixonou à primeira vista, exatamente corno no 

cinema. Mas havia um problema - desde os primeiros momentos 

de seu encontro, Don sabia que Cynthia era casada. 

Em outras circunstâncias, isto o teria desencorajado, mas Don 

estava convencido de que havia encontrado a sua pessoa mágica. 

Assim, ele começou a moldar sua própria realidade de 

forma a nublar a magnitude deste obstáculo. 

Don 

Começamos a almoçar juntos regularmente e conversávamos, 

conversávamos, conversávamos. Ela era muito britânica, 

logo não estava acostumada a discutir seus sentimentos 

abertamente, mas isso apenas me deixava mais intrigado. 

Então, um dia, fornos caminhar na praia. O sol 

brilhava, o mar reluzia ... Eu olhei para ela e aí... me inclinei 

e a beijei. Foi o momento mais surpreendente da 

minha vida. Depois disso, tudo o que eu queria era estar 

com ela, tudo o que fazia era pensar nela. Quando começamos 

a nos conhecer um pouco melhor, ela finalmente 

começou a contar mais sobre ela mesma e sobre seu casamento. 

Cynthia tinha vindo para os Estados Unidos com dezoito 

anos, para estudar piano na Juilliard. Um ano depois, conheceu 

seu marido, um médico quinze anos mais velho do que 

ela. Eles se casaram e ela interrompeu seus estudos para se mudar 

com ele para a Costa Oeste. 

Don 

Ela sempre se ressentiu de ter desistido da música, mas 

nunca conversou com seu marido a respeito. Nunca con-


versou com ele sobre coisa alguma. Ela disse que nunca 

havia sido capaz de se abrir com ele como fazia comigo. 

Disse que nenhum homem nunca fora tão terno e delicado 

e carinhoso e sincero com ela como eu o era. Aí estava 

a mulher com quem sonhara desde a adolescência, e ela 

estava fazendo com que eu me sentisse como se fosse o 

único homem para ela. Eu sabia que era apenas uma questão 

de tempo até ela deixar o marido, embora ela nunca 

falasse sobre isso. Comecei a ver no jornal quanto custaria 

um apartamento maior para quando ela estivesse pronta 

para vir morar comigo. Eu até me informei a respeito de 

um bom advogado, assim poderia lhe dar a referência 

quando ela estivesse pronta para o divórcio. 

Nesta altura do relacionamento, Don havia estabelecido 

apenas uma amizade platônica com Cynthia. Eles não foram 

além de um beijo na praia. Mas a partir deste beijo e de umas 

poucas palavras carinhosas, Don se convenceu de que ele e 

Cynthia estavam destinados a ficarem juntos. 

Don começou a fantasiar longamente sobre como seria 

a sua vida juntos. Primeiro ele a ajudaria com seu divórcio 

e se mudaria para um apartamento com ela. Ela continuaria 

a trabalhar como agente de viagens até ele terminar a faculdade. 

Então ele seria capaz de sustentá-los e ela poderia largar 

o emprego e voltar para a música. Ele a via sentada ao piano, 

na sala de estar, ao lado de uma resplandecente lareira, enfeitiçando-o 

com as melodias sensuais de Chopin e Brahms. Ele 

os via voando para Londres para visitarem a família dela e depois 

esticando até Paris para dividirem uma garrafa de Beaujolais 

à beira do Sena. E estas cenas culminavam sempre, sempre, 

em um frenético e apaixonado ato de amor. 

Cynthia não dera a Don nenhuma indicação de que estava 

disposta a deixar seu marido, mas isto de forma alguma evitou 

que ele desenvolvesse a certeza de que ela iria se separar. 

As extravagantes construções fantasiosas de Don reduziram o 

fato de ela ser casada a pouco mais do que um aborrecimento 

menor. 


ADORADORES À DISTÂNCIA 

A maioria dos escultores mentais tem pelo menos algum encorajamento 

romântico que usam como trampolim para suas 

fantasias, ainda que seja apenas uns poucos encontros. Mas 

não é necessário que um objeto encoraje a sua ou o seu obsessor. 

Em alguns casos extremos, a pessoa mágica pode nem saber 

o nome de seu obsessor. 

Laurie, uma enfermeira de um grande hospital do meiooeste, 

telefonou para o meu programa de rádio em prantos. 

Ela me contou que estava com pouco mais de trinta anos e 

havia rompido com um casamento infeliz há dois anos. Não 

havia se envolvido com ninguém desde então. Mas agora estava 

enlouquecidamente apaixonada por um médico do hospital 

onde trabalhava - um médico que talvez a visse nos corredores, 

mas que não tinha nenhum contato direto com ela. 

Laurie 

Eu não sei o que fazer. Isso parece tão maluco ... ele nem 

sabe que eu existo. Para ele, eu sou apenas uma entre um 

milhão de enfermeiras. Ele é deslumbrante, charmoso, encantador, 

perfeito. Não posso parar de pensar nele. Penso 

em preparar-lhe jantares à luz de velas; penso em nós 

dois nus, ele me abraçando, me apertando, fazendo amor 

comigo ... E o pior de tudo, sei que ele tem um casamento 

feliz. Outro dia sua esposa veio almoçar com ele e eu não 

pude parar de chorar. Minha supervisora me disse para 

ir para casa mais cedo. Toda vez que saio com alguém, 

passo momentos horríveis porque só penso nele todo o 

tempo. Mas eu jamais poderia convidá-lo para sair, você 

sabe, tomar um drinque ou mesmo uma xícara de café. 

Quer dizer, ele é casado; não seria direito. Eu sei que é 

idiotice, mas às vezes passo noites inteiras chorando. Estou 

emagrecendo tanto que todos os meus amigos estão 

preocupados. É como se esse cara tivesse tirado a minha 

vida e ele nem sabe disso. 

O romance de Laurie foi inteiramente esculpido a partir 

de componentes imaginários. Ela não tinha nenhuma razão 

para esperar que seu amante fantasioso se interessasse por ela.


Na verdade, todas as evidências apontavam o contrário. Mas, 

embora soubesse que não havia nenhuma esperança de um relacionamento, 

ela ainda permanecia totalmente vidrada em sua 

pessoa mágica. 

Eu denomino as pessoas como Laurie de "adoradores à distância", 

amantes obsessivos que não têm qualquer envolvimento 

romântico ou sexual com os objetos de sua obsessão. Esses 

amantes obsessivos constroem em suas mentes relacionamentos 

elaborados, às vezes com objetos que nem conhecem (quase 

sempre astros e estrelas de cinema ou outras celebridades). 

Embora essa forma de amor obsessivo possa parecer benigna, 

seu poder não deve ser subestimado. Isto pode ser tão 

destruidor para o bem-estar emocional do obsessor quanto 

qualquer outro tipo de amor obsessivo e, se não for contido, 

pode chegar a um comportamento obsessivo que acabe afetando 

drasticamente as vidas do obsessor e de seu objeto. 

o PODER DO SEXO 

Os adoradores à distância são exceções à regra. A maioria dos 

obsessores tem alguma espécie de relacionamento com a sua 

pessoa mágica, que varia de encontros eventuais até o casamento. 

Mas qualquer que seja a natureza do relacionamento, 

o sexo quase sempre desempenha um papel preponderante. E 

os amantes obsessivos em geral relatam inacreditáveis experiências 

sexuais com seus objetos amados. 

Margaret 

Na primeira vez que dormimos juntos eu senti como se 

estivesse descobrindo o sexo naquele momento. Ele me perguntava 

do que eu gostava enquanto estávamos fazendo 

amor, o que ninguém havia feito comigo antes. Quando 

acabamos, ele sabia tudo a meu respeito, e quero dizer 

tudo mesmo. Ele fazia coisas com a língua que quase me 

faziam explodir. Fazíamos sexo por umas três horas, e ficava 

cada vez melhor. E era sempre assim. 

.. J 


As emoções exageradas, as fantasias românticas e as expectativas 

extremas de Margaret a ajudaram a carregar seus 

encontros sexuais com Phil com um toque de febre. O prazer 

inebriante que experimentava com seu quentíssimo amante a 

levara a idealizar Phil ainda mais. Isto, por sua vez, tornou-o 

cada vez mais fascinante e insubstituível para ela, o que aquecia 

mais ainda a chama sexual. 

Essa vaporosa mistura de sexo, idealização e encantamento 

prende os obsessores cada vez mais profundamente em seus 

relacionamentos. Os obsessores vêem sua tórrida sexualidade 

como alguma espécie de sinal cósmico de que eles e seus amantes 

foram feitos um para o outro. 

Margaret 

Não havia possibilidade de ele ser apenas mais um cara, 

havíamos definitivamente sido feitos para ficarmos juntos. 

Cada vez que fazíamos amor, eu sentia como se estivéssemos 

nos fundindo, ficávamos tão próximos. Quer dizer, 

este era o único momento em que realmente sentia 

seu amor. .. ele sempre se fechava quando eu tentava falar 

sobre o nosso relacionamento. 

Margaret acreditava que ela e Phil tinham um relacionamento 

íntimo e amoroso, ainda que ele nunca expressasse verbalmente 

seus sentimentos. Ela estava convencida de que a intensidade 

de sua sexualidade era o modo de ele expressar a 

intensidade de seus sentimentos. Só um homem que a amasse 

verdadeiramente poderia lhe fazer se sentir tão fantástica na 

cama. Como fazem tantos amantes obsessivos, Margaret estava 

confundindo paixão sexual com amor, e, ao fazê-lo, estava 

se precipitando para uma queda dolorosa. 

DO ROMANCE À REJEIÇÃO 

Os sentimentos que Margaret achava deliciosos não diferiam 

dos sentimentos que muitos de nós vivem durante a ine-

36 


briante onda de um novo amor. Por isso, é virtualmente impossível 

focalizar um relacionamento potencialmente obsessivo nos 

estágios iniciais. Quase todos nós nos preocupamos com os 

pensamentos e as fantasias de um novo amante no começo de 

um relacionamento romântico. Quase todos nós desviamos nossas 

vidas de forma a passar a maior parte do tempo possível 

com ele ou ela. Esta forma branda de obsessão é perfeitamente 

saudável, desde que seja uma fase geralmente temporária 

onde os sentimentos são recíprocos. 

Mas quando os amantes são realmente obsessivos, nada 

é considerado temporário. E se, após o primeiro rompante 

de romance, seu alvo começa a se afastar, se apaixona por 

outra pessoa ou simplesmente se vai, sua preocupação transforma 

seus sentimentos de rejeição em um inferno emocional. 

REJEIÇÃO: O PESADEW DO OBSESSOR 

A diferença entre amantes saudáveis e amantes obsessivos fica 

aparente quando a rejeição entra em cena. Se amantes saudáveis 

são rejeitados, eles geralmente lamentam a perda do seu 

relacionamento e continuam com suas vidas. Mas os amantes 

obsessivos se inundam de pânico, insegurança, medo e dor, o 

que os leva a resistir com unhas e dentes à deterioração do relacionamento. 

A rejeição desencadeia a obsessão. 

A rejeição pode ser espalhafatosa ou implícita, pode ser 

real ou imaginária, presente ou antecipada, constante ou intermitente. 

Pode atacar pronta e decisivamente, como uma corrente 

de luz, ou pode ser lenta e sutil, como a tortura chinesa 

da água. Qualquer forma de rejeição pode desencadear amores 

obsessivos. 

ANSIEDADE DE REJEIÇÃO 

Ninguém gosta de ser rejeitado. Dói um bocado. Mas acontece 

com quase todo o mundo pelo menos uma vez. A rejeição 

:.., 


é um risco que todos corremos quando nos abrimos a um novo 

relacionamento. A maioria de nós se sente ocasionalmente 

insegura com relação à possibilidade de rompimento de um 

amante. Eu chamo isto de "ansiedade de rejeição". 

Com a continuidade dos relacionamentos saudáveis e com 

a confiança que os amantes passam a ter um pelo outro, essa 

ansiedade tende a diminuir. Infelizmente, a maioria dos obsessores, 

durante um relacionamento, vive com um medo quase 

constante de que sua pessoa mágica os deixe. 

Apesar de sua excitação, Margaret vivia em um estado de 

ansiedade desde o início de seu relacionamento com Phil. Quando 

ele concordou em morar com ela após três meses juntos, 

ela achou que esta mudança iria fazê-la se sentir mais segura 

em relação ao seu compromisso. Mas, para sua aflição, aconteceu 

exatamente o oposto. 

Margaret 

Uma noite ele me telefonou para dizer que ficaria até tarde 

jogando pôquer com os amigos. Ele só chegou às três 

da manhã, e durante todo o tempo fiquei pensando, por 

que ele queria ficar com eles e não comigo? Será que estava 

ficando impaciente? Será que estava se cansando de 

mim? Tentei esconder meus sentimentos, mas aquilo realmente 

me assustou. Comecei a perguntar-lhe sempre que 

saía de casa se realmente me amava. Eu sabia que isso o 

transtornava, mas não podia evitar - eu tinha que ouvilo 

dizer. Eu estava tão apaixonada por este homem. Passei 

a odiar quando ele precisava ir ao trabalho; queria estar 

com ele todos os segundos. Quando ele estava fora, 

eu morria de medo de que não voltasse para casa. 

Quando a ansiedade de rejeição de Margaret chegou ao 

ponto máximo, sua necessidade de segurança tornou-se insaciável. 

Ela se sentia ameaçada por tudo e todos que a afastassem 

de Phil. Tornou-se pegajosa e exigente, o que só aumentou 

o seu medo, pois sabia que tal comportamento afastaria 

Phil. Mas não podia evitar. Suas tendências obsessivas, trazidas 

à superfície pela ansiedade de rejeição, haviam adquirido 

vida própria. O racional de Margaret não podia competir com 

o poder de seu amor obsessivo.


Como os obsessores acreditam que a sua sobrevivência 

emocional depende do êxito do seu relacionamento, quase sempre 

ficam hipersensíveis a qualquer nuança de comportamento 

de seu amante - seja uma alteração no tom de voz, um 

encontro desmarcado ou um novo hobby. Qualquer coisa que 

não seja a total devoção e atenção de seu objeto amado pode 

fazer um obsessor se sentir abandonado. 

Numa tentativa de se protegerem da rejeição que temem, 

muitos obsessores tentam adivinhar que tipo de pessoa seu 

amante quer que sejam. Eles se angustiam com sua aparência, 

seu jeito de falar, seu desempenho na cama, sua inteligência 

- são verdadeiros contorcionistas na tentativa de serem 

desejáveis à pessoa mágica. Vale tudo para evitar a rejeição. 

o TEMPO NÃO AJUDA 

A ansiedade de rejeição não se limita aos novos relacionamentos. 

Meu cliente Hallutou com ela por quase vinte anos. Hal 

era um dentista de quarenta e dois anos, de constituição frágil, 

cabelos castanhos finos e um sorriso apaziguador. Ele veio 

me ver porque a sua obsessão por sua própria esposa havia 

acabado de destruir seu casamento. 

Hal e Fran estiveram casados por dezenove anos. Hal sempre 

se sentiu inseguro em relação a seu relacionamento. Fran 

era tão encantadora e expansiva que todos a galanteavam, enquanto 

ele, por outro lado, tendia a ser tímido e recatado. Hal 

sempre esteve preocupado que Fran se encantasse de algum homem 

que pudesse persuadi-la a acabar seu casamento, mas ele 

conseguiu resguardar seus sentimentos por todos esses anos. 

Aí sua única filha foi para a universidade e Fran retomou seu 

trabalho anterior como corretora de imóveis. Com Fran solta 

pelo mundo, a ansiedade de rejeição de Hal atingiu níveis 

dramáticos. 

Enquanto falava sobre seus temores, Hal brincava nervosamente 

com sua aliança. 

Ha! 

Logo que ela começou no trabalho percebi que estava falando 

um bocado sobre todos esses caras com quem esta- 


va trabalhando. Aí ela começou a receber clientes, e se era 

um cara e ela estaria se encontrando com ele o dia inteiro 

em todas essas casas vazias ... Era como arranhar unhas 

num quadro-negro. Eu não podia suportar. Tinha certeza 

de que ela sairia com um desses caras algum dia. 

Hal não tinha nenhuma razão para suspeitar que Fran estivesse 

fazendo algo minimamente inapropriado, nem que tivesse 

tal intenção. Ele estava sendo torturado por possibilidades 

que não eram confirmadas por nenhuma evidência. 

Mas Hal não precisava de evidências. Como Margaret, Hal 

substituía os temores por evidências. E como conseqüência do 

medo de que Fran o deixasse, ele criou em casa uma atmosfera 

de suspeita e ciúme que provocou uma aresta emocional entre 

ele e Fran. 

Para os amantes obsessivos, o medo da rejeição pode ter 

o mesmo efeito que a própria rejeição. Dessa forma, a ansiedade 

de rejeição leva freqüentemente os amantes obsessivos a 

se comportarem de uma forma que enraivece seus objetos e 

provoca a exata rejeição que eles temem. Em geral, a ansiedade 

de rejeição do obsessor se torna uma profecia. 

REJEIÇÃO ESPORÁDICA 

A rejeição não é sempre constante. Quando os objetos de amantes 

obsessivos não têm certeza de seus sentimentos, quase sempre 

rejeitam em um minuto para amar no minuto seguinte. Como 

a ansiedade de rejeição, este tipo de rejeição esporádica é um gatilho 

tão poderoso para os obsessores da mesma forma que a rude 

variante' 'nunca-mais-quero-te-ver-novamente' '. 

Conforme seu relacionamento com Cynthia progredia, 

Don cada vez mais vivia rejeições esporádicas. Após o primeiro 

beijo, o que era atração virou rapidamente um caso intenso. 

Eles se encontravam três ou quatro vezes por semana no apartamento 

de Don para furtivas tardes de amor. Mas Don estava 

ficando cada vez mais inquieto com esses encontros. Ele queria 

mais do que um caso - ele queria construir uma vida com 

sua pessoa mágica. E ele tinha certeza de que Cynthia queria 

a mesma coisa. Afinal, ela confessou seu amor por ele.

40 


Don 

Esperei pacientemente por dois anos para que ela deixasse 

o marido, mas nada mudou. Eu ficava dizendo a mim 

mesmo, bem, se eu for paciente, se eu for paciente ... mas 

ela não o deixaria. Eu me sentia em uma câmara de tortura, 

sendo dilacerado. Em um minuto ela era minha, em 

outro estava com ele. Numa semana parecia que estávamos 

mais íntimos, na semana seguinte eu achava que ela 

queria acabar com tudo. Eu não podia suportar isto. Num 

dia estava fazendo amor comigo, no dia seguinte estava 

se desculpando por não poder me ver. Eu não sabia se eu 

estava indo ou vindo, e isto estava me deixando louco. 

Ao oscilar entre o amor e a rejeição, Cynthia estava dando 

a Don o que no meu meio chamamos de "encorajamento 

intermitente' '. Talvez ela estivesse manipulando de forma a manter 

os dois homens, talvez ela não pudesse se decidir, talvez 

estivesse usando Don para escorar seu casamento, ou talvez 

simplesmente não tivesse forças para deixar o marido. Quaisquer 

que fossem seus motivos, para Don o resultado era o mesmo. 

Os bons momentos lhe davam lampejos encorajadores para 

o que ele desejava, enquanto os maus momentos aumentavam 

sua ansiedade de rejeição. 

A rejeição esporádica mantém os obsessores em um vaivém 

emocional, oscilando entre o medo de viver sem a sua pessoa 

mágica e a recusa em aceitar a possibilidade de que o seu 

relacionamento possa não dar certo. 

PAIXÃO CURTA, DOR PROWNGADA 

No caso de Don, a relação que alimentou suas fantasias obsessivas 

continuou por vários anos. Contudo, para muitos 

amantes obsessivos, umas poucas noites de paixão são o bastante 

para persuadi-los de que o relacionamento é real. Se o 

seu objeto se desinteressa após alguns encontros, eles reagem 

como se tivessem sido desprezados após um relacionamento 

prolongado. 

Isto aconteceu com minha cliente Nora, uma mulher atordoante 

de vinte e nove anos, cabelos pretos e olhos verdes, que 


gerencia uma loja de roupas exclusivas em Beverly Hills. Nora 

possuía antecedentes extremamente problemáticos. Ela engravidou 

aos quatorze anos e saiu da escola para ser mãe solteira. 

Para sustentar a si e a sua filha trabalhava em dois lugares, 

sendo-lhe quase impossível manter uma vida social. Mais tarde, 

abandonou um dos empregos e ingressou em um curso noturno 

para conseguir seu diploma de 2? grau. Embora mantivesse 

encontros ocasionais durante esses anos, não havia se envolvido 

em nenhum relacionamento mais sério. 

Quando a filha de Nora entrou para o curso secundário 

e se tornou mais independente, Nora começou a se sentir cada 

vez mais sozinha. Ela jurou a seus amigos que estava pronta 

para um relacionamento sério. Algumas de suas amigas lhe arranjaram 

encontros marcados com desconhecidos, e foi em um 

destes que ela conheceu Tom. 

Nora e Tom saíram algumas vezes e pareciam realmente 

ter se acertado. Nora telefonou para a amiga que os havia apresentado 

e lhe disse que tinha certeza de que iria passar o resto 

de sua vida com Tom. 

Nora veio para a terapia logo depois disso. Ela não via 

Tom há cinco semanas e não cabia em si de confusão e depressão. 

Nora 

Eu só consigo pensar nele. Eu sento em casa e como e espero 

o telefone tocar. Quer dizer, quando eu o conheci, 

ele fez com que eu me sentisse tão bem, eu realmente pensei 

que ia dar. Dormi com ele na primeira noite e foi maravilhoso. 

Senti que nossos corpos se encaixavam como yin 

e yang. Ele disse que sentiu o mesmo. Eu já sabia. Tinha 

que ser. Saímos mais algumas vezes e tudo parecia ficar 

cada vez mais quente. E então ele simplesmente parou de 

me ligar. Deixei alguns recados em sua secretária eletrônica, 

mas ele nunca respondeu minhas ligações. Como pôde 

me tratar assim, depois de tudo que tivemos? 

O que "tiveram" foram quatro encontros e bons momentos 

na cama, mas Nora estava convencida de que Tom era a 

sua pessoa mágica. Quando ele parou de telefonar e se recusou 

a responder aos telefonemas dela, Nora realmente se sen-

48 

O ACTING OUT 

ATRAVÉS DA AUTOPUNIÇÃO 


A imagem de comportamento dos amantes obsessivos que extraímos 

dos jornais, cinema e televisão envolve intrusões na 

vida do objeto e ameaças ou até danos físicos causados ao objeto. 

Porém muitos amantes obsessivos reagem à dor da rejeição 

voltando-se inconscientemente contra eles mesmos, agindo 

de forma a sabotar seu próprio bem-estar físico e emocional. 

Quando Tom deixou de procurar Nora, por exemplo, sua 

dor foi tanta que ela adoeceu literalmente. E o seu comportamento 

autopunitivo só piorou as coisas. 

Nora 

Comecei a maltratar meu estômago. A dor era inacreditável. 

Era assim, ai, Deus, por que ele não telefona? Eu 

não ia ao trabalho. Ficava em casa deprimida e olhando 

para o telefone. Eu apenas sentava lá e bebia um cálice 

de vinho atrás do outro ... comia bobagens, bebia vinho, 

comia mais, doía mais, comia mais, bebia mais ... todo o 

tempo pensando nele. 

Nora estava em um círculo vicioso obsessivo. Suas ruminações 

a respeito de Tom lhe causaram uma dor emocional tão 

intensa que ela tentou se medicar com os dois remédios favoritos 

dos amantes rejeitados: comida e álcool. Os obsessores 

autopunitivos freqüentemente descambam para o excesso de 

bebida, o excesso de comida ou a alimentação deficiente, drogas, 

jogos de azar, irritação ou desatenção no trabalho, dormem 

demais ou de menos, negligenciam a família e os amigos, 

e, nos casos extremos, tentam até mesmo o suicídio. 

Foi provavelmente o estresse emocional de Nora que afetou 

seu estômago. Mas isto não evitou que consumisse coisas 

que exacerbariam o problema. Nora esperava que o álcool ex- 

" 

ABRINDO AS COMPORTAS 49 

tinguisse a dor e que o prazer de comer bobagens aliviasse seu 

espírito. O efeito sobre o seu organismo não causou surpresa, 

porém, para Nora, a dor de estômago era preferível à dor no 

coração. 

o EFEITO BUMERANGUE 

Quando disse a Nora o quanto estava se punindo, ela ficou 

confusa. Não foi Tom o causador de todos os males? Por que 

ela quereria aumentar sua própria desgraça? Eu lhe disse que 

além de ter que lutar com seus sentimentos conscientes de tristeza 

e dor, ela também estava adentrando o nível inconsciente. 

A rejeição é um insulto, um tapa na cara emocional. É 

um golpe em nossa auto-estima e em nossos sonhos. É natural 

que reajamos à rejeição não apenas com sofrimento, mas 

também com raiva. Levando em consideração a forma repentina 

e inexplicada de como Nora foi abandonada, ela não podia 

fazer nada a não ser se zangar. Mas não tinha consciência 

da raiva. O que estaria fazendo com ela? 

Sugeri a Nora que ela estava desviando a raiva que sentia 

de Tom para dentro de si mesma. E o enorme esforço emocional 

de reprimi-la a estava empurrando para uma espiral de melancolia 

e depressão. 

O profundo sofrimento de Nora é comum em amantes obsessivos. 

Muitos psicólogos chamam essa transformação de raiva 

em depressão de acting in. A expressão acting in implica 

comportamento, mas este tipo de sofrimento é mais emocional 

do que comportamental. Na verdade, às vezes me refiro 

a ele como o "efeito bumerangue", pois quando fracassamos 

ao expressar ou trabalhar os sentimentos raivosos, estes se voltam 

para nós, como um bumerangue. A raiva, então, se esconde 

em nosso inconsciente, onde se disfarça como um camaleão 

emocional, transformando-se em uma variedade de sintomas, 

de dores de cabeça à exaustão e depressão. 

O SOFRIMENTO: A CONEXÃO DESESPERADA 

Alguns amantes obsessivos têm muitos problemas para expres-


• enviar presentes, flores ou cartas indesejadas 

• inventar desculpas para se encontrar com o objeto 

amado 

• telefonar incessantemente para ele 

• ir repetidas vezes até a casa ou o local de trabalho dele 

• aparecer sem ser anunciado na sua casa ou no local 

de trabalho 

• espreitá-lo 

• ameaçar danos físicos a si mesmo ou ao outro 

Algumas destas táticas de perseguição podem parecer relativamente 

benignas, mas, na verdade, todas são exercícios de 

poder. Até mesmo as românticas seis dúzias de rosas que Jim 

deu a Glória eram uma prova de poder. Ele achava que estava 

sendo amoroso, mas o que estava realmente fazendo era combatendo 

a impotência que sentia contra a rejeição de Glória 

forçando-a a pensar nele. Ele estava abrindo à força o seu caminho 

em direção à vida dela. Ela não queria nenhum contato 

com ele, não queria lembretes. Mas ele os impunha a ela. 

Os amantes obsessivos utilizam as táticas de perseguição para 

afirmar seu poder onde se sentem mais impotentes - na perda 

de sua pessoa mágica. 

INVENTANDO DESCULPAS 

Quando o relacionamento de Margaret e Phil se reduziu a poucos 

encontros sexuais, ela começou a tentar manipulá-lo de modo 

a se verem mais. Ela recorreu a uma tática de perseguição 

aparentemente inofensiva: inventar desculpas para fazer contato. 

Margaret 

Eu ia para cama à uma da manhã e acordava às quatro. 

Tinha pesadelos. Estava emagrecendo. Não tê-lo por perto 

era como morrer aos poucos. Então, eu arranjava todo 

o tipo de desculpas para fazê-lo vir me ver. Eu comprava 

entradas extras para concertos, quebrava algo em minha 

casa e pedia para que ele consertasse, uma noite cheguei 


até a inventar um ladrão para ele vir checar. Eu ligava para 

ele no trabalho, na casa dele, na casa de seu irmão, no 

bar onde ele vivia indo ... em qualquer lugar em que eu 

achasse que ele poderia estar. Eu daria alguma razão para 

ele aparecer. Quase sempre havia um motivo pelo qual 

ele não podia vir, mas isso nunca me impediu de tentar. 

Ao criar desculpas transparentes para ver Phil, Margaret 

estava unicamente tentando manter seu relacionamento vivo. 

Embora suas táticas provavelmente aborrecessem Phil, elas lhe 

eram relativamente inofensivas. Mas elas estavam fazendo um 

enorme mal a Margaret. Ela estava sendo repetidamente humilhada 

e rebaixada por seu próprio comportamento. Ela estava 

tomando todas as iniciativas, ela o perseguia efetivamente. 

Ela estava se dando e ele nem ao menos se dava a conta 

de receber. Obviamente, ela queria muito mais vê-lo do que 

ele a ela, mas, independente de quanto Phil a repelisse, ela estava 

sempre manobrando mais uma vez em busca de mais contatos. 

Ao inventar desculpas para vê-lo, era como se lutasse 

com seus sentimentos de impotência em relação a uma situação 

que continuava a lhe escapar. 

O SALVA-VIDAS TELEFÔNICO 

Um dos instrumentos mais utilizados pelos obsessores para 

manterem contato com um amante que não está disponível é 

o telefone. Não estou me referindo a um telefonema ocasional, 

mas a telefonemas repetitivos e incansáveis. Freqüentemente 

o telefone é o único meio que restou aos obsessores para ouvirem 

a voz de seu objeto amado. 

Os obsessores também usam as chamadas telefônicas para 

evitar que seu objeto os ignore, para satisfazer sua necessidade 

de saber por onde ele anda e para descobrir se está com alguém. 

Robert, trinta e nove anos, é primo de um amigo meu. 

Quando seu primo lhe disse que eu estava escrevendo este livro, 

ele me procurou para uma consulta. Robert estava ficando 

assustado com a raiva que sentia de uma mulher que havia 

recentemente rompido com ele e se recusava a vê-lo (por uma 

boa razão, como se descobriu).

'4 


Robert era um homem louro, com sardas e uma aparência 

de americano típico. Trabalhava como vendedor. Divorciado 

duas vezes, Robert tinha uma história de relacionamentos tempestuosos 

que não duravam mais do que uns poucos anos. A 

partir da maneira como descreveu seus relacionamentos anteriores, 

suspeitei que Robert havia sido obsessivo em todos eles. 

Quando veio me ver, Robert estava apaixonado por uma 

ex-cliente, secretária de um médico, chamada Sarah. Após um 

relacionamento extremamente volátil de dois anos, Sarah se 

cansou dos ciúmes dele e lhe disse que não o amava mais. Ele 

não acreditou. Por um mês, ele lhe telefonou, foi até sua casa 

e mandou cartas. Sem resultado. 

Embora Sarah continuasse a se recusar a vê-lo, Robert não 

desistiu. Ele acreditava que podia fazer algo para Sarah perceber 

o erro que estava cometendo ao rejeitá-lo. O telefone se 

tornou seu salva-vidas. 

Robert 

Eu me lembro que era meu aniversário. Eu fui até a casa 

dela, pensando em lhe fazer uma surpresa. Mas fui eu que 

me surpreendi, porque havia alguém lá. Isto partiu meu 

coração. Eu pude ver que ela se sentiu muito desconfortável 

com isto. Voltei para o meu apartamento e comecei 

a telefonar e não ia parar. Eu precisava falar com ela, consertar 

as coisas, convencê-la de que precisava me ver. Era 

meu aniversário e ela precisava ficar comigo. Se ela queria 

ou não, não era realmente importante no momento. 

As pessoas que, como Robert, dão telefonemas repetitivos 

não se preocupam com o quanto o seu comportamento 

invasivo afeta o outro. Podem ser pessoas extremamente simpáticas 

em outros relacionamentos ou em outras áreas de suas 

vidas, mas quando a obsessão toma conta delas, a intensidade 

de seus sentimentos em relação ao outro se sobrepõe a todas 

as outras considerações. 

Robert estava convencido de que se pudesse falar com Sarah 

no telefone, poderia persuadi-la de que seu relacionamento 

não estava acabado. O fato de seus repetidos telefonemas 

(e outros comportamentos) estarem incomodando Sarah, invadindo 

sua privacidade e deixando-a inquieta, não parecia a- 

.. 


fetá-Io. Ele esqueceu o fato de que ela tinha direito a seus próprios 

sentimentos e a sua própria vida. Ele se convencera que 

ficar com ele seria o melhor para ela, e ele a estava tratando 

como se ela só existisse para satisfazer as necessidades dele. 

o SILÊNCIO ELOQÜENTE 

Nora, que se tornou obsessiva com Tom após apenas quatro 

encontros, desenvolveu um padrão de telefonemas repetidos 

bastante diferente do de Robert. Em vez de tentar forçar Tom 

a falar com ela, ela desligava toda vez que ele atendia. 

Nora 

Telefonei para ele no fim de semana passado, mas quando 

ele disse "alô", entrei em pânico e desliguei. O que 

você diria? Eu sabia que ele não queria falar comigo. Então 

eu pensei, talvez eu tente novamente, aí telefonei logo 

em seguida, mas atendeu a secretária eletrônica. Eu deduzi 

que a única razão para tê-la ligado era se houvesse 

uma mulher com ele, então continuei telefonando e desligando 

assim que a secretária atendia. Devo ter feito isto 

umas vinte ou trinta vezes. Passei a telefonar todas as noites. 

Fico sem dizer nada, só preciso ... eu nem ao menos 

sei do que preciso, só continuo a fazer. Talvez eu só precise 

saber se ele está em casa. Eu telefono e desligo assim 

que ele atende. É terrível. Eu sei que ele sabe que sou eu, 

mas ... eu não sei, talvez seja esta a razão. 

Essa era exatamente a questão: Tom sabia que era ela. Não 

importava se era Tom ou sua secretária que atendiam, Nora 

estava se assegurando de que ele sentiria sua presença, de que 

ele não se esqueceria dela, que não seria capaz de apreciar a 

companhia de outra mulher sem a interferência de Nora. 

Eu considero os repetidos telefonemas de Nora como uma 

tática de perseguição, ainda que sua atitude pareça causar mais 

o afastamento de Tom do que sua reaproximação. Ao forçar 

Tom a prestar atenção nela, estava perseguindo a única parca 

conexão que tinha. 

Os obsessores têm uma necessidade dominadora de con-

• 

II 


Nesta altura do relacionamento com Cynthia, Don era um 

advogado que exercia a profissão, porém sua bem-treinada mente 

legal não o ajudava. Don não achava que podia refrear seu 

comportamento. Quando ele disse que não podia se deter, estava 

fazendo eco a uma crença semelhante à de quase todos 

os amantes obsessivos com quem trabalhei: 

Meu comportamento está fora do meu controle. 

Ao subscrever tal crença, Don eliminava efetivamente 

quaisquer outras opções comportamentais. Ao render sua vontade 

própria, permitiu que o pânico ditasse seu comportamento. 

"EU TENHO QUE ESTAR PERTO DELE" 

No caso de Margaret, as tocaias eram movidas pelo desejo, e 

não por suspeitas ou ciúmes. Margaret sentia necessidade de 

estar com Phil todos os dias, e ele não permitiria isso. Então 

ela recorreu às tocaias para, no mínimo, sentir sua presença. 

Margaret 

Se não podia estar com ele, precisava estar perto dele. Ou 

então eu ficaria sentada em casa, sofrendo. Então eu ia 

até a sua casa. Mentia a meu filho dizendo que precisava 

ir à loja ou algo assim e lhe pedia para ligar para a vizinha 

em caso de emergência. Deixava-o sozinho em casa. 

O que diabos eu estava fazendo? Me sentia uma adolescente 

em crise de paixonite, só que eu estava com mais 

de trinta anos. Mas eu precisava ver seu carro ou as luzes 

acesas da casa. Cheguei a vê-lo através da janela uma ou 

duas vezes. Me fez muito bem saber que ele estava lá, saber 

que eu estava perto dele. Só que eu sempre me sentia 

péssima depois. Nunca era o suficiente. 

Margaret saiu das alturas de um romance apaixonado para 

acabar num banco de automóvel, sozinha. Olhando fixamente 

para o exterior da casa que continha seu sonho desvanecido, 

sentia-se horrível. 

Juntamente com a desgraça de Margaret, crescia a culpa 


em relação ao que a obsessão estava fazendo ao seu relacionamento 

mais precioso - com o seu filho. Ela não apenas perdia 

cada vez mais a paciência com ele, como estava sendo desonesta 

ao deixá-lo sozinho em casa. Os amantes obsessivos 

freqüentemente se assustam ao perceberem que relegaram seus 

filhos a um segundo plano enquanto a sua necessidade de perseguição 

lhes consumia tempo e energia. 

VISITAS DE SURPRESA 

Os telefonemas e as tocaias deixam os obsessores desejosos de 

contato direto. Conseqüentemente, tornam-se cada vez mais 

ansiosos para verem seus amantes, arranjando desculpas criativas 

para visitas de surpresa. Dizem que "estavam pela vizinhança", 

fizeram uma quantidade extra de biscoitos, esqueceram 

um suéter, vieram devolver um livro, precisam da opinião 

do outro para uma nova peça de roupa, estavam preocupados 

porque o telefone parecia estar quebrado, precisam de 

conselhos sobre uma importante decisão a tomar ou querem 

levar o objeto amado para um novo restaurante. No contexto 

de um relacionamento amoroso, nenhuma destas desculpas seria 

particularmente incômoda. Mas para quem é objeto de um 

amante obsessivo, elas soam como clamorosas manipulações. 

O objeto comumente reage com raiva e rejeição. 

Além de suas outras táticas, Margaret começou a "aparecer" 

no trabalho de Phil algumas vezes por semana, esperando 

convencê-lo a tomar um drinque com ela no final do 

expediente. Ela chegou a bater na casa dele, uma ou duas vezes, 

dizendo que estava apenas "passando". Phil geralmente 

era cortês nestas ocasiões, até quando Margaret apareceu inesperadamente 

na hora errada. 

Margaret 

Ele foi a uma festa de solteiros num sábado à noite, mas 

me disse que talvez telefonasse quando tivesse acabado. 

Pensei que afinal fôssemos passar a noite juntos, mas ele 

não telefonou. Por volta das três da manhã eu finalmente 

desisti e fui dormir. Na manhã seguinte eu telefonei para 

a casa dele e a linha estava ocupada. Chequei com a tele-


apenas não se sentia fora de controle. Há meses as visitas de 

surpresa de Jim assustavam e oprimiam Glória, a ponto de deixá-la 

em pânico, embora Jim pensasse que estava apenas fazendo 

inocentes tentativas de conversar com sua ex-namorada. 

Quando Glória finalmente recorreu às autoridades ele se 

sentiu injustamente maltratado. A raiva e a frustração que ele 

estivera reprimindo desde que ela o rejeitou finalmente vieram 

à tona. Jim, como tantos obsessores, sentia-se vítima, ainda 

que fosse ele quem estava transformando a vida do seu objeto 

em um pesadelo. 

No capítulo anterior, vimos que os obsessores usam um 

foco seletivo para minimizar o comportamento rejeitador de 

seu objeto, mas durante a perseguição, o foco seletivo desempenha 

um papel igualmente importante ao ajudar os obsessores 

a minimizarem seu próprio comportamento. Jim era um 

mágico do foco seletivo. Pouco importava que estivesse assustando 

e enfurecendo Glória com suas aparições inesperadas 

em quase todos os lugares onde ia - seu túnel de visão emocional 

empurrava este comportamento para o indistinto fundo 

de cena. Jim simplesmente não podia compreender por que 

Glória estava "tão aborrecida". Ao focalizar unicamente seu 

objetivo de recuperar Glória, não percebeu que as táticas que 

estava usando para atingir tal objetivo estavam infernizando 

a vida dela. 

Jim acreditava que não tinha outra alternativa a não ser 

perseguir Glória. Ele estava fazendo apenas o que qualquer 

homem com um amor tão profundo faria: lutar para superar 

a "irracional" resistência da mulher amada. Afinal, ele era 

a vítima inocente nessa história - ele só queria conversar com 

ela. Qual era o grande problema? Por que ela estava sendo tão 

inflexível? 

Jim se recusava a ver que era o seu próprio comportamento 

opressor que a forçou a ser tão firme em sua decisão 

de não falar com ele. Ele a imprensou em um canto, e ela 

estava se protegendo da única maneira que podia. Se alguém 

estava vitimando Jim, era ele mesmo. Ao continuar impondo 

sua presença a Glória, Jim estava orquestrando seu próprio 

desastre. 

ABRINDO AS COMPORTAS 

ESPREITAR 

Assim como o caçador segue furtivamente sua caça sem alertá-la 

da sua presença, muitos amantes obsessivos espreitam secretamente 

seus objetos. Os espreitadores copiam as furtivas 

técnicas de capa-e-espada que viram no cinema ou na televisão. 

Eles seguem o ser amado de um lugar a outro; espionam 

em restaurantes, bares ou outros lugares públicos; ou não saem 

de perto do escritório ou da casa do objeto. 

Hal - o dentista que vimos no capítulo anterior - espreitava 

a própria esposa. Quando Fran reassumiu sua carreira 

após sua filha ter entrado no 2? grau, Hal começou a suspeitar 

de que ela estava alimentando os desejos sexuais de outros 

homens. Para se defender do medo de ser abandonado 

por ela, tornou-se cada vez mais possessivo. Se conversava com 

u-?I homem em uma festa, ele dizia que ela estava flertando. 

FIcava mal-humorado quando ela recebia telefonemas dos colegas 

de trabalho em casa. E constantemente a interrogava sobre 

suas atividades do dia. 

Fran ficou muito ressentida com a desconfiança de Hal 

e começou a se afastar dele. Hal entendeu este afastamento 

com? uma prova de que suas suspeitas eram fundadas e prossegUIU 

com seu comportamento. O ressentimento de Fran se 

transformou em raiva. Ele a estava consumindo emocionalmente, 

o que a desestimulava sexualmente. Devido a seu comportamento 

opressivo, o medo de rejeição de Hal acabou se tornando 

uma profecia. 

Quando sua filha foi para a universidade, Fran finalmente 

se permitiu considerar a possibilidade de deixar Hal. Ela ainda 

gostava dele, mas a situação tinha ficado intolerável. Quando 

ela lhe disse isso, ele entrou em pânico. Ele jurou fazer tudo 

o que ela pedisse, se lhe desse uma segunda chance. Ela pediu 

uma separação a título de experiência e reafirmou que não consideraria 

uma reconciliação a menos que ele procurasse uma 

ajuda profissional. 

Embora tenha sido por insistência de Fran que ele tenha 

vindo me ver, Hal reconheceu que seu comportamento havia 

sido exagerado e descontrolado, e estava ansioso para fazer algo 

a respeito. Em nossa primeira sessão, ele mostrou-se relutante 

em falar sobre como estivera agindo. Parecia embaraçado quan- 

63


ções extremas à profunda dor emocional, e levem quase sempre 

a reais tentativas de suicídio, elas ainda podem ser consideradas 

táticas de perseguição. Os obsessores que fazem ameaças 

de suicídio usualmente as fazem numa tentativa de evocar 

fortes sentimentos de apreensão e culpa no objeto de sua obsessão, 

esperando manipulá-lo e trazê-lo de volta. Minha cliente 

Anne recorreu a esta tática de uma forma particularmente 

dramática. 

Anne, uma admirável mulher de trinta e oito anos com 

uma longa cabeleira loura, é co-proprietária de um enorme salão 

de beleza. Ela se casou com seu namorado de escola seis 

meses após a formatura. O casamento acabou dois anos mais 

tarde quando ele foi preso por porte de cocaína - um hábito 

que vinha mantendo escondido dela. Após o divórcio, ela teve 

uma série de relacionamentos curtos, mas nenhum dos homens 

parecia estar interessado em um compromisso. Ela entrou e 

saiu da terapia diversas vezes, mas nunca descobriu por que 

parecia incapaz de encontrar um relacionamento estável. Agora 

que lhe restavam apenas uns poucos anos para engravidar, estava 

cada vez mais ansiosa para encontrar um homem por quem 

pudesse se apaixonar e com quem pudesse constituir uma 

família. 

Uma noite, Anne foi convidada para a festa de quarenta 

anos de uma de suas clientes, uma atriz de televisão. Para sua 

satisfação, o homem mais atraente da sala parecia sentir atração 

por ela. Antes da noite terminar, ele a convidou para jantar 

no sábado seguinte. Anne não podia acreditar que isto estivesse 

acontecendo com ela. John era um produtor bemsucedido. 

Tinha olhar e gestos sensíveis, era culto, bemhUI?orado 

e rico. Em resumo, era tudo que ela esperava, e pareCIa 

gostar dela. Começaram a se ver com mais freqüência; 

em três meses eram inseparáveis. 

Anne 

Era o máximo. Ele me levava a todos os lugares, me levava 

de avião, fazia tudo por mim ... Ambos tínhamos nossos 

apartamentos separados, mas ou estávamos no dele ou no 

meu. Fiquei muito dependente dele. Queria casar com ele. 

Queria ficar com ele o resto da minha vida. Todo o tempo. 


Com seis ou sete meses de relacionamento as coisas começaram 

a ficar estranhas. John começou a passar menos tempo 

com Anne e dizia a ela que o relacionamento estava ficando 

intenso demais para ele. Ele sabia que Anne queria se casar, 

mas para ele ainda era muito cedo para considerar tal compromisso. 

Quanto mais se afastava, mais ela se agarrava a ele. 

Finalmente ele lhe disse que estava se sentindo sufocado, que 

queria passar algum tempo sem ela. 

Anne tentou imaginar onde havia errado. Ela estava convencida 

de que esta decisão se devia a alguma falha sua. Talvez 

ele não a achasse intelectualmente estimulante. Talvez não 

fosse suficientemente instruída. Ela então decidiu transformar-se 

no que julgava que ele queria. Começou a freqüentar 

aulas de francês e história da arte da universidade local. Também 

começou a ter aulas particulares de dicção. Tinha pouco 

prazer nestas aulas e lições, mas pensava que valiam o esforço 

se pudessem torná-la mais atraente a John. 

Anne 

Eu estava com o coração partido durante todo esse tempo. 

Telefonava para ele a cada dois dias para saber se já 

estava pronto para sair novamente, mas ele nunca estava. 

Ele tentava me desiludir facilmente, mas quanto menos 

disponível estivesse mais louca eu ficava. Eu simplesmente 

não podia entender por que estava fazendo isso comigo, 

por que não queria ficar comigo. Ele dizia que me amava 

tanto e fazia tudo por mim e me apoiava tanto, mas agora 

simplesmente fechou todas as portas. Isto me destruiu. 

Eu não sabia para onde ir com esses sentimentos. Não sabia 

o que fazer com a dor. Comecei a ir até a casa dele 

e fazer tudo e qualquer coisa para chamar a sua atenção, 

mas nada funcionava. Eu estava realmente enlouquecendo. 

Pensei em suicídio. Se eu morresse, ele teria que olhar 

para o meu túmulo e se sentiria culpado. A lápide traria 

a seguinte inscrição: "Morreu de coração partido e é culpa 

de John." 

Os telefonemas e as visitas de Anne evoluíram para idéias 

de suicídio. A possibilidade prometia cumprir dois objetivos: 

dar um fim a sua dor e punir John por tê-la causado.


"SE VOCÊ ME DEIXAR, EU ME MATO" 

Uma noite, num rompante de depressão, Anne telefonou para 

John e disse que precisava vê-lo. Ele se recusou a ir e discutiram. 

Desesperada, Anne finalmente expressou seus pensamentos 

suicidas em voz alta pela primeira vez, ameaçando se matar 

caso ele não viesse. 

Anne 

Eu não podia acreditar que estivesse dizendo algo assim. 

Estava bebendo gim naquela noite, o que me nauseava, 

mas eu o botava goela abaixo e pensava "Vou mostrar a 

ele' '. Eu me lembro de ter tido um acesso de cólera, de 

ter chutado meus pés e gritado no telefone. Ele afinal falou: 

"Está bem, eu vou até aí, mas não vou ficar." E eu 

pensei: "Genial! Se eu conseguir que venha ele ficará." 

Anne usou uma ameaça de suicídio para tentar fazer com 

que John se sentisse responsável por mantê-la viva. Em essência, 

ela estava lhe dizendo que a morte dela ficaria na COllSci,ência 

dele caso não viesse vê-la. Era um ultimato extremamente 

manipulatório. E realmente funcionou. John foi. Mas 

a visita não satisfez as expectativas. Ele ficou apenas alguns 

minutos para acalmá-la, aí lhe disse que queria que a separação 

experimental fosse definitiva. Ele havia chegado à conclusão 

de que não havia futuro para aquele relacionamento. Disse 

que ainda se importava com ela, mas não a amava mais. 

Anne 

Ele começou a sair e eu falei que realmente me mataria 

se ele partisse naquela hora. Ele apenas disse: "Escute, 

eu realmente espero que você não cometa esta loucura, 

mas eu tenho que ir." E começou a descer os degraus para 

a porta da frente. Eu tinha que fazer algo para que ele 

me levasse a sério, então comecei a quebrar meu apartamento, 

a atirar coisas para um lado e para o outro. Quebrei 

todos os lustres, todas as louças, tudo que pude encontrar 

... qualquer coisa que fizesse barulho ou chamasse 


a atenção. Pude ouvir uma vizinha gritar: "Chame a polícia, 

Harry", mas eu continuei a quebrar coisas. E então 

John subiu de volta. A esta altura eu já havia quebrado todas 

as lâmpadas de modo que estava muito escuro. Ele 

acendeu uma vela e nos sentamos no escuro - com quase 

um centímetro de vidro sobre o tapete - até a chegada dos 

policiais. Eram três ou quatro da manhã. Eu fiquei ali sentada 

enquanto John os convencia de que estava tudo bem 

e eles finalmente foram embora. Então John foi embora 

e fiquei sentada sozinha me odiando por ser tão imbecil. 

Fazer com que John fosse até lá foi um triunfo vazio para 

Anne. Ela sabia que ele havia se afastado do relacionamento 

por causa da opressão do seu amor obsessivo. Agora, ao 

ameaçá-lo com o suicídio, ela apenas piorou as coisas, aumentando 

geometricamente o peso de tal opressão. Seu comportamento 

histérico e descontrolado só serviu para afastá-lo ainda 

mais, para reforçar sua decisão de deixá-la. Sentada ali em seu 

apartamento escurecido, cercada de cacos de vidro, Anne se 

odiou por ter agido tão tolamente. 

Embora os obsessores se sintam impotentes para fazerem 

algo a respeito do acting oul e do acting in que os fazem se 

sentir tão degradados, ainda assim acreditam que deviam ser 

capazes de se controlar. Por mais que culpem seu amante por 

sua tortura, também culpam a si mesmos. A dolorosa auto-reprovação 

impregna o resultado de quase todo comportamento 

obsessivo. E para alguns amantes obsessivos, a expressão 

final de tal auto-reprovação pode ser destruir o eu odiado através 

do suicídio. 

Duas semanas após Anne ter ameaçado suicidar-se e ter 

destruído seu apartamento, ela realmente tentou o suicídio (como 

veremos no Capítulo Dez). Foi essa aproximação com a 

morte que finalmente fez com que ela viesse me procurar. 

Ameaças de suicídio nunca são eficientes na reconquista 

de um amante perdido. Mesmo que o objeto de um amante 

obsessivo volte temporariamente, ele ou ela voltaram por medo 

ou piedade, não por livre escolha - e isso não é a base 

de um relacionamento bem-sucedido. 

(OBS.: Se você pensou em suicídio, tem recorrentes fantasias 

suicidas, ou ameaçou suicidar-se em conseqüência da


rejeição de seu amante, é imprescindível que você procure 

ajuda profissional. Não há nada de romântico em morrer 

por amor.) 

A FUTILIDADE DA PERSEGUIÇÃO 

Quer estejam telefonando, ficando de tocaia, aparecendo inesperadamente, 

espreitando ou ameaçando suicídio, os amantes 

obsessivos estão convencidos de que tudo o que fazem é a serviço 

de um amor poderoso, glorioso e épico. À luz de tal amor, 

questões de opressão pessoal, invasão de privacidade ou hostilizações 

se empalidecem inevitavelmente. 

Como disse Anne: 

Anne 

Pensei sobre a noite em que destruí meu apartamento e, 

é engraçado, por um lado eu estava realmente envergonhada, 

mas por outro eu sentia como se não tivesse feito 

o bastante. Você tem que entender, quando você quer alguém 

tão intensamente, nada é demais, não importa o 

quanto você esteja enlouquecendo. Você faz o que for necessário 

para trazê-lo de volta. 

Anne, sem perceber, havia caído em uma das grandes falácias 

da perseguição obsessiva: 

Os fins justificam os meios. 

Os "fins", é claro, quase nunca são como os obsessores 

esperam. Eles não podem forçar seus objetos a amá-los. 

E os "meios" da perseguição obsessiva criam um ciclo 

punitivo e constante que deixa os obsessores cada vez mais desesperados 

e rebaixados. Quanto mais os obsessores projetam 

a sua raiva, mais afastam seus objetos; quanto mais os afastam, 

piores se sentem; e com a piora são impelidos cada vez 

mais a escapar da dor projetando ainda mais. É assim que a 

perseguição obsessiva se alimenta de si mesma. 


Quando a rejeição abre as comportas da obsessão, o comportamento 

obsessivo é inevitável. Mas se a obsessão é introjetada 

em autopunição ou projetada em perseguição, o comportamento 

obsessivo é sempre frustrante. Mais cedo ou mais 

tarde, todos os amantes obsessivos são forçados a se confrontar 

com os efeitos negativos do seu comportamento, e quando 

o fazem, a frustração e a humilhação resultantes em geral se 

transformam em raiva. 

Para a maioria dos amantes obsessivos, esta raivaprepara 

o caminho para a vingança.


I um ex-amante, mesmo quando todas as outras ligações foram 

rompidas. 

FANTASIAS DE VINGANÇA 

Quando a raiva obsessiva cresce tanto a ponto de não poder 

ser negada, a maioria dos obsessores, no mínimo, fantasia uma 

vingança. Não há nada de errado nisso. Todo mundo mantém 

uma fantasia maliciosa de vez em quando. Mas, no caso dos 

amantes obsessivos, as fantasias de vingança caem freqüentemente 

em uma curva infindável, sempre ressurgindo em suas 

mentes, cobrando mais uma taxa ao seu bem-estar emocional. 

Quando John rejeitou Anne, ela se tornou tão obsessiva 

com fantasias de vingança quanto era com fantasias de amor. 

Alguns dias após ele a ter deixado chorando em seu apartamento 

escuro e em cacos, ela começou a pensar em maneiras 

de revidar a dor que ele havia lhe causado. Agarrou-se à idéia 

de incendiar sua adorada casa de praia - a casa onde passaram 

juntos tantas noites românticas. 

Anne 

Eu penteava o cabelo de uma cliente e pensava onde iria 

conseguir a gasolina. Ou como a espalharia. Ou como a 

acenderia. No começo, eu pensava que queria queimá-la 

com ele dentro, mas depois decidi que preferia que ficasse 

vivo para vê-la queimando. Eu pensava nisso horas a 

fio. Sabia que era doentio, mas era a única coisa que aplacava 

minha dor. 

Quando Anne disse que suas fantasias de vingança a distraíam 

de sua dor, estava inconscientemente descrevendo uma 

defesa comum contra a depressão. A raiva subjacente às fantasias 

de vingança faz as pessoas se sentirem poderosas e energizadas. 

A depressão, por outro lado, faz exatamente o oposto. 

A depressão deixa as pessoas impotentes, exaustas e desesperançadas. 

Por essa razão, as pessoas raramente vivem raiva 

e depressão ao mesmo tempo, embora elas possam coexistir 

na mesma pessoa. 

DA PERSEGUIÇÃO À VINGANÇA 75 

A raiva e a depressão são pólos opostos da mesma força: 

a ira. A raiva é a ira dirigida para uma outra pessoa, enquanto 

a depressão é a ira dirigida para o próprio irado. 

Ao transformar sua raiva em fantasias de vingança contra 

John, Anne foi capaz de aliviar alguns de seus sentimentos 

de impotência. Mas o alívio durou pouco. 

Anne 

Era muito melodramático, como algo tirado de um filme 

ruim. Eu sabia que não iria realmente incendiar a casa 

dele, mas não conseguia parar de pensar nisso. Era como 

'se eu estivesse dando as cartas. Eu iria feri-lo, para variar. 

Me senti melhor por uns dois dias, mas quanto mais 

pensava sobre isso, mais eu percebia como era imbecil. 

Conforme o cenário da vingança de Anne progredia em 

sua mente, ela podia começar a se sentir controlada. Ela não 

era mais uma vítima indefesa da rejeição de John. Em suas 

fantasias, ela estava dando o próximo passo. Por um breve período 

de tempo, ela estava finalmente desempenhando o papel 

principal em seu próprio drama de vida. 

FANTASIAS HOMICIDAS 

As fantasias de Anne se centralizavam em destruir algo que 

fosse significativo para John. Por outro lado, as fantasias de 

Robert eram mais letais. 

Robert era o vendedor que veio me ver pois temia sua própria 

raiva em relação à amante, Sarah, que o abandonou. Quando 

Sarah foi morar com outro homem, a raiva de Robert se transformou 

em perturbadoras e violentas fantasias de vingança. 

Robert 

Se eu não podia tê-la, ele não a teria. Esse cara só queria 

zonear a minha vida e eu não podia permitir. Já tinha tudo 

planejado. Iria a algum bar e encontraria um cara que 

pudesse quebrar suas duas pernas. Eu imaginava que isso


iria custar uns dez mil dólares, mas não me importava. 

Eu só queria machucá-lo muito. Considerei isto seriamente 

por várias vezes. 

As fantasias de vingança de Robert foram inicialmente dirigidas 

ao homem que, segundo ele, havia lhe roubado Sarah. 

Mas quanto mais Sarah continuava a rejeitá-lo, mais suas fantasias 

se expandiam para incluí-la também. 

Robert 

Ele não tinha dinheiro, não tinha classe, estava ficando 

careca ... "Como ela pôde me trocar por ele?" ficava rodando 

em minha cabeça todo o tempo. Eu queria matar 

a ambos, "Se eu não posso tê-la, ela não pode existir." 

Eu queria explodi-los. Ficava pensando no cara na torre 

no Texas. E no cara no McDonald's. Pode-se empurrar 

alguém até um certo ponto onde ninguém pode afirmar 

o que esse alguém fará, e eu me sentia como se estivessem 

me empurrando para esse ponto. 

A raiva de Robert era tão grande que suas fantasias se tornaram 

homicidas. Ele pensou que ao eliminar Sarah e seu 

amante, eliminaria sua crescente dor. E quanto mais se alongava 

neste pensamento, mais próximo ficava da perigosa linha 

divisória entre a fantasia e a ação. 

Aros DE VINGANÇA 

A vingança é o fim do caminho para os obsessores. É o ponto 

onde finalmente desistem da cruzada para recapturar sua pessoa 

mágica e se dedicam a um novo objetivo: punir aquele que 

lhes causou tanta dor. Quando os obsessores se voltam para 

a vingança, a batalha entre amor e raiva finalmente se acabou 

- a raiva venceu. 

DA PERSEGUIÇÃO À VINGANÇA 

"EU TIVE UM CASO COM 

A SUA ESPOSA" 

Quando a amante casada de Don, Cynthia, finalmente o rejeitou 

após cinco anos de um caso vai-e-volta, seu amor apaixonado 

foi dominado por uma raiva igualmente apaixonada. 

Don 

Nunca vou me esquecer daquele final. Ela me telefonou 

e disse: "Não posso mais suportar a pressão. Quero fazer 

meu casamento funcionar. Preciso de paz na minha vida. 

Eu te amo, mas nunca dará certo. Somos muito diferentes." 

Eu não podia acreditar. Eu disse: "Por que você está 

sempre disposta a me deixar, mas não se separa dele? 

Por que é tão fácil para você sair deste relacionamento, 

mas não pode sair daquele outro? Eu sei que sou um homem 

melhor. Eu sei que tenho mais a lhe oferecer. Para 

mim não faz nenhum sentido que você o queira mais." 

Mas ela apenas disse algo como "inviável". Como essa 

filha da mãe pôde encerrar cinco anos de amor com um 

telefonema nojento? Era como se eu fosse apenas uma piada 

para ela, apenas um palhaço. Eu iria fazê-la se arrepender. 

Don estava arrasado. Ele tentou continuar a trabalhar, mas 

todas as noites, quando chegava em casa, apenas deitava em 

sua cama, bebia e ruminava sobre a vingança. 

Don 

Mais ou menos uma semana mais tarde, após meia garrafa 

de vinho, finalmente decidi fazer algo. Eu sabia que 

ela havia me deixado para tentar fazer seu casamento funcionar, 

então decidi realmente imprensá-la. Telefonei para 

seu marido e disse: "Oi, você não sabe o meu nome, 

mas isto realmente não importa. Eu tive um caso com a 

sua mulher por cinco anos. Ela me disse que me amava, 

que era extremamente infeliz no casamento e que queria 

deixá-lo mas não sabia como." Durante tudo isso ele não 

disse nada, do outro lado do fone só havia silêncio. Eu 

esperava que ele desligasse ou berrasse, mas ele não disse 

77


nada. Então eu disse: "Ela me contou que teve vários casos 

anteriores. Eu não sei se estou fazendo a coisa certa, 

mas você precisa saber com que tipo de mulher está casado." 

Houve um longo silêncio e então ele desligou, e foi 

estranho, mas aquela foi a primeira vez em que simpatizei 

com ele e isso realmente fez eu me sentir um merda. 

De uma maneira engraçada, eu havia me nivelado a ele. 

Ela havia enganado e traído a nós dois e era como se fôssemos 

companheiros de armas. 

Embora Cynthia tivesse encerrado seu relacionamento com 

Don para se comprometer na luta pela salvação de seu casamento, 

o telefonema de Don foi muito destrutivo para que ela 

pudesse superar. Seu marido pediu o divórcio logo em seguida. 

Incrivelmente, isto deu a Don esperanças renovadas quanto 

ao seu relacionamento com Cynthia. De sua perspectiva autocentrada, 

ele pensava que ainda tinha uma chance de reviver 

seu relacionamento, embora o seu telefonema impulsivo 

houvesse arruinado a vida de Cynthia. Ela ficou tão amargurada 

com o telefonema que nunca mais falou com ele novamente. 

Revelar um caso a um cônjuge ou a outro amante é um 

ato comum de vingança dos amantes obsessivos. Ao revelar 

seus casos, os amantes obsessivos matam dois coelhos com uma 

só cajadada: seu objeto e seu rival. E, como vimos com Don, 

quando os obsessores destroem um relacionamento rival, o 

amor que ainda repousa sob sua raiva começa a vazar para 

abastecer sua fraca esperança de reconciliação. 

VIOLÊNCIA EMOCIONAL 

Ainda que Don não tenha assaltado ninguém nem roubado 

coisa alguma, seu ato de vingança foi um ato de violência - 

violência emocional. A violência emocional pode ser tão destrutiva 

para o bem-estar psicológico de alguém quanto a violência 

física, pois ela cria os mesmos sentimentos de violação, 

medo, desamparo, frustração e raiva. 

Muitas vítimas de violência emocional são duplamente 

frustradas porque não há leis que as proteja. As vítimas de vio- 


lência física podem chamar a polícia. As vítimas de violência 

emocional não têm a quem recorrer. Don pode ter destruído 

o casamento de Cynthia, mas ele não infringiu nenhuma lei. 

Embora revelar um caso seja talvez o ato de vingança mais 

comum, outras táticas são também emocionalmente violentas. 

Eu soube de amantes obsessivos, impelidos por desespero e angústia, 

que sabotaram as carreiras de seus ex-amantes fazendo 

cenas em importantes eventos sociais de negócios ou em 

seus escritórios. Eu soube de amantes obsessivos que destruíram 

a vida social de seus ex-amantes falando mal dele ou dela 

para amigos e conhecidos mútuos. Soube de amantes obsessivos 

que arruinaram as finanças de seus ex-amantes fazendo 

despesas exageradas em cartões de crédito conjuntos. Tive inclusive 

um cliente que se comportou como o ex-amante de sua 

esposa e teve seu telhado trocado enquanto estava de férias, 

embora o telhado antigo estivesse em excelente estado. Ainda 

que isso se pareça mais com o enredo de um seriado de TV 

do que com um ato malicioso, o ex-amante voltou para casa 

e se deparou com uma conta de sete mil dólares. Ele passou 

um ano sob um estresse tremendo por causa das complicações 

legais e financeiras que se seguiram. 

A violência emocional pode ser extremamente nociva à 

vida do objeto do amor obsessivo, mas para alguns obsessores 

isto não é o bastante. Alguns obsessores precisam de um escape 

físico para a sua raiva. 

VIOLÊNCIA CONTRA A PROPRIEDADE 

Para os amantes obsessivos, as posses de seu objeto se tornam 

representações simbólicas do próprio objeto. Amantes obsessivos 

que se crêem incapazes de violência física contra outra 

pessoa freqüentemente se chocam com o quanto podem ser destrutivos 

quando centralizam a sua raiva vingativa em uma propriedade 

de seu objeto. 

Quando os obsessores se fixam sobre uma propriedade que 

simboliza o outro é geralmente algo que faz parte da vida co-


tidiana do outro, algo a que o outro é particularmente afeiçoado 

ou que tenha tido um significado no relacionamento. 

Casas, carros, roupas, mobília, utensílios, cerâmica, vidros, 

jóias, objetos de arte, jardins - virtualmente qualquer coisa 

serve para a raiva do obsessor. 

"EU SIMPLESMENTE FIQUEI DOIDO" 

Quando as fantasias de Robert não podiam mais aliviar a pressão 

de sua raiva, ele descontou em um símbolo facilmente acessível 

de seu relacionamento com Sarah. 

Robert 

Durante este tempo ela ainda fazia contatos e me insinuava 

coisas. Talvez eu tivesse conhecido uma outra garota e tivéssemos 

tido um ou dois encontros, mas aí Sarah telefonava 

e dizia que queria deixar Danny e lá estava eu de novo, 

pensando que essa era a chance, que dessa vez a coisa 

ia. Então ela almoçaria comigo, e pronto. Voltaria para 

mim. Ela vinha e me prendia e depois rompia as correntes. 

Uma vez ela até dormiu comigo, e quando ela saiu 

eu simplesmente ficava doido. Ia à casa dele querendo matar 

alguém ... e então via o carro dela. Deus, eu assinei 

o empréstimo para aquele carro. Eu ajudei escolhê-lo. Como 

pôde estacioná-lo na calçada dele? Era quase nosso 

carro. Eu estava tão enlouquecido que precisava fazer algo. 

E fiz. Peguei um martelo e comecei a bater no carro. 

Quebrei o pára-brisas, os faróis, a capota, os pára-lamas. 

Eu tenho certeza de que se não tivesse quebrado aquele 

carro ... não sei o que poderia ter feito. 

o carro de Sarah era mais do que uma conveniente válvula 

de escape para a raiva de Robert. Era um símbolo da sua 

ligação com ela e dos seus sonhos em relação ao seu relacionamento. 

Ele também sabia o quanto o carro significava para 

ela. Era sua única posse de valor. Ela havia passado dois anos 

poupando para isso. Ao desmantelar o carro, Robert estava 

investindo contra seu relacionamento e contra a própria Sarah. 

, 


Sarah atormentou Robert repetidamente com indicações 

de que poderia deixar seu novo amante, Danny. Suas mensagens 

ambíguas mantinham Robert em um estado de intensa 

ansiedade. Quando Sarah dormiu com Robert, ele achou que 

finalmente ela havia assumido o compromisso de largar Danny. 

Mas aí, da mesma forma repentina com que voltou para Robert, 

se foi, aniquilando seus sonhos. Eu não quero dizer que 

a provocação de Sarah justifique de alguma forma o ataque 

de Robert, mas para amantes obsessivos, a esperança destroçada 

é quase sempre um poderoso catalisador de violência. 

"POR QUE SÓ EU ESTOU SOFRENDO?" 

Atos de vingança apenas expressam conflitos internos; nunca 

os solucionam. Kay descobriu isso da pior maneira. Ela veio 

me ver por causa da implacável angústia e culpa que estava 

sentindo após ter transformado uma fantasia de vingança em 

realidade. 

Kay era uma dona-de-casa divorciada com cinqüenta e dois 

anos e três filhos adultos. Seu cabelo escuro estava levemente 

salpicado de cinza, e já começavam a aparecer rugas em seu 

rosto ainda jovem. Seus olhos castanhos estavam inchados e 

vermelhos; obviamente esteve chorando durante o trajeto para 

o meu consultório. 

Contou-me que esteve casada por vinte e seis anos com 

um bem-sucedido empreiteiro chamado Lewis. Perto do final 

de seu casamento Lewis se tornara mais distante, mas Kay pensava 

que era apenas um reflexo de estarem envelhecendo juntos. 

Então, quando o último de seus filhos casou e se mudou, 

Lewis disse a Kay que fora infeliz por vários anos e que queria 

o divórcio. Kay se sentiu traída, abandonada e aterrorizada. 

Kay 

Me senti como se tivesse sido atropelada por um tanque. 

Toda a minha vida foi construída em torno da minha família. 

Então meus meninos partiram. E agora ele ia embora 

sem qualquer bom motivo. É isso o que ganho após 

ter lhe dado metade da minha vida? O que diabos ele esperava 

que eu fizesse? Eu fiquei muito deprimida.

n 


Lewis foi generoso no acordo do divórcio. Sabendo que 

Kay não possuía meios de ganhar a vida, assegurou que ela 

tivesse dinheiro suficiente para viver confortavelmente. Ele continuou 

lhe dando apoio e amizade, esperando com isso suavizar 

o choque que ela havia sofrido. Ainda saíam para jantar 

uma ou duas vezes por mês, e ele lhe mandava flores no Dia 

das Mães e presentes em seu aniversário. 

Infelizmente, Kay interpretou o apoio de Lewis como uma 

prova de que ainda a amava. Por três anos ela se agarrou à 

esperança de que ele perceberia seu engano e voltaria para ela. 

Quando as amigas tentavam lhe apresentar outros homens, recusava 

dizendo que ela e Lewis estavam tentando se reconciliar. 

Embora soubesse que ele estava saindo com outras mulheres, 

acreditava que ele estava' 'apenas atravessando a crise 

da meia-idade". 

Apesar de tentar se dedicar ao trabalho voluntário e a melhorar 

seu jogo de tênis, Kay estava, na verdade, apenas passando 

o tempo até que Lewis "recuperasse o bom senso". 

Durante este período, Kay persuadiu a irmã e a mãe de 

Lewis a tentarem pressioná-lo para lhe dar uma segunda chance. 

Ela constantemente pedia a seus filhos que falassem com o pai 

a respeito de não destruir a família. Ela até mesmo telefonou 

para o colega de trabalho dele e chorou no telefone, implorando 

a ele que falasse a seu favor. Ela continuou a mandar 

presentes e cartões românticos para Lewis, mesmo após ele ter 

lhe dito que se sentia desconfortável. Telefonava para ele todos 

os dias "só para bater papo", mas sempre parecia escorregar 

Sobre a desgraça em que se transformou a sua vida depois 

que ele partiu. 

E aí aconteceu o impensável. Lewis lhe telefonou para dizer 

que ia se casar. 

Kay 

Eu achei que meu coração fosse parar de bater, ali e naquele 

momento. Eu não podia acreditar. Todo o tempo 

eu tinha tanta certeza de que ele voltaria. Estava tão certa 

de que ele ainda me amava. Fiquei atordoada. Não podia 

nem encarar meus amigos, estava me sentindo deplorável. 

Pareciam embaraçados comigo, como se não pudessem 

pensar em nada para dizer porque não queriam 

t , 

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tocar em nenhum nervo exposto. Então chegou o grande 

dia e ele seguiu em sua lua-de-mel. A idéia deles dormindo 

juntos em algum paraíso tropical era demais para mim. 

Por que só eu devia sofrer? Foi ele quem me fez ficar assim. 

Eu estava ficando descontrolada. 

Não sendo mais capaz de se esconder atrás de um muro 

de negação, Kay se torturava com imagens de Lewis e sua nova 

esposa. E cada visão da felicidade deles era como uma outra 

bofetada. 

"NUNCA FIZ NADA VIOLENTO 

EM MINHA VIDA" 

Kay estava compreensivelmente arrasada. Mas em vez de lamentar 

sua perda e começar uma nova vida, ficou cada vez 

mais amarga. Seus pensamentos se voltaram para a vingança. 

Kay 

Eu fiquei vendo eles chegarem de sua lua-de-mel desfalecidos 

de amor e ele a carregando através da entrada e a 

atirando na cama exatamente como fez comigo quando 

nos casamos, e não pude suportar. Fiquei pensando que 

tinha que destruir aquele momento. A felicidade deles era 

uma pontada em meu coração. Eu não me lembro de ter 

dirigido até lá, eu estava no piloto automático. Mas eu 

sabia exatamente o que iria fazer quando chegasse. Fiquei 

pensando nisso por uma semana. Dei a volta na casa e 

quebrei uma janela para entrar e lá dentro comecei a retalhar 

coisas. Os ternos e camisas dele, os vestidos dela, 

os lençóis - isso era grande, os lençóis - o sofá, as cortinas, 

qualquer coisa que pudesse ser rasgada. Eu precisava 

destruir aquele momento, fazê-los sofrer e ter certeza 

de fazê-los saber o quanto eu sofria. 

Ao voltar para casa, Kay começou a tremer. Ela nunca 

havia feito nada de violento em sua vida, e agora estava coberta 

de sentimentos de vergonha e descrença. Quando, alguns 

dias mais tarde, Lewis voltou de sua lua-de-mel, a culpa que


Por favor, determine se algumas destas afirmações lhe descrevem, 

e não tenha pressa. 

Você pensa que pode modificar o seu parceiro muito embora ... 

1. você se veja repetidamente mentindo ou encobrindo coisas 

para proteger seu amante das conseqüências do comportamento 

dele ou dela. 

2. você sempre precise livrar seu amante de dificuldades 

financeiras. 

3. seu amante freqüentemente lhe peça dinheiro emprestado 

e não pague. 

4. seu amante lhe minta com freqüência sobre antecedentes 

familiares, empregos ou estado civil. 

5. seu amante freqüentemente lhe engane. 

6. seu amante abuse de álcool ou drogas. 

7. seu amante seja um jogador compulsivo. 

8. seu amante seja verbal, emocional ou fisicamente 

abusivo. 

9. seu amante habitualmente tenha problemas com a 

justiça. 

Você está regularmente preocupado com ... 

1. tentar levar seu amante a fazer uma terapia. 

2. tentar fazer seu amante deixar de beber, usar drogas 

ou jogar. 

3. tentar arranjar um emprego para o seu amante. 

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O COMPLEXO DE SALVADOR 91 

4. ajudar seu amante a superar problemas sexuais. 

5. sentir culpa por não fazer o bastante para ajudar seu 

amante. 

6. tentar fazer seu amante perceber o quanto as coisas podem 

ser maravilhosas se ele ou ela modificar seu comportamento 

frustrante. 

Se ao menos uma das afirmações em cada lista descreve 

a sua situação, você é, provavelmente, um salvador. Você se 

encontrará indubitavelmente assumindo a responsabilidade pela 

resolução dos problemas do seu amante - sejam financeiros, 

sexuais, emocionais, ou algum vício - mesmo que você não 

tenha poder para resolvê-los. Uma grande parte de seu tempo 

e energia será gasta lutando contra estes moinhos de vento, fazendo 

você se sentir sugado e usado e frustrado, exatamente 

como Natalie, cujas palavras abriram este capítulo. 

OBCECADO POR UM AMANTE CUJA 

VIDA É UMA BAGUNÇA 

Natalie, de quarenta e três anos, é uma historiadora de olhos 

e cabelos castanhos que leciona Moral e Cívica em uma escola 

pública de Los Angeles. Ela entrou para um dos meus grupos 

de terapia porque estava em um relacionamento que vinha 

se mostrando muito custoso para ela, tanto emocional 

quanto financeiramente. Sua atitude calma e pausada ocultava 

a desordem interna que expressou em seu primeiro dia no 

grupo. 

Natatie 

Eu queria que ele partisse. É tudo tão vicioso, tão destrutivo, 

tão maluco. Eu não me importo de não reaver nem 

um centavo do meu dinheiro. Eu sei que estarei muito me-


lhor sem ele. Mas eu simplesmente não posso chutá-lo. 

Estamos tão ligados! Nossas vidas estão tão entrelaçadas! 

Natalie havia largado seu marido há dois anos e meio 

quando descobriu o caso que ele mantinha com a secretária. 

Desde então ela manteve um confuso relacionamento de dois 

anos com um colega casado que terminou desastrosamente 

quando a esposa dele chegou em casa inesperadamente e os 

descobriu na cama. Há mais ou menos um mês, ela conheceu 

Rick. Ele estava atrás dela na fila de uma sessão vespertina 

de cinema, e aconteceu de ambos estarem sozinhos. Começaram 

a conversar e resolveram sentar juntos. Após o filme, saíram 

para tomar um café e realmente se acertaram. 

Natalie 

Eu estava provavelmente no período mais carente, mais 

desesperado e pior de toda a minha vida. Eu realmente 

queria estar com alguém, e ali estava esse glorioso pisciano 

de trinta e cinco anos, louro e de olhos azuis que parecia 

estar ligado a mim desde sempre. Quer dizer, ali estava 

eu, oito anos mais velha do que ele, e ele não se importava. 

Era fantástico. Antes que eu soubesse, ele era tudo 

o que eu podia imaginar. Eu queria estar com ele o tempo 

todo. 

Rick trabalhava esporadicamente como vendedor de carros 

usados. Quando Natalie o conheceu, ele morava com um 

amigo, pois não tinha dinheiro suficiente para alugar sozinho 

um apartamento. Ele contou a ela que havia trabalhado para 

uma firma de aluguel de carros que fechou sem lhe pagar seu 

último mês de trabalho, forçando-o a usar suas minguadas economias. 

Ele estava esperando a resposta de um emprego em 

um revendedor Mercedes em Beverly Hills. Em três semanas, 

ela convidou Rick para morar em seu quarto vago, sabendo 

que era apenas uma questão de tempo até ele voltar a andar 

com suas próprias pernas. Infelizmente, dinheiro não era o único 

problema de Rick, como logo Natalie descobriria. 

::'1, 

O COMPLEXO DE SALVADOR 

o INFERNO DE PROBLEMAS 

o relacionamento emocional de Rick e Natalie parecia progredir 

muito rapidamente, mas Rick jamais tomou qualquer 

iniciativa sexual. Isto desconcertava Natalie. 

Natatie 

Quando começamos a sair eu pensei que fosse tímido. Ele 

nunca me abordava. Alguns beijos, mas era só. Isso estava 

me deixando louca. Quando veio morar comigo, eu podia 

dizer que ele queria ficar mais íntimo, mas algo o retinha 

... aquilo só fez com que eu o desejasse ainda mais. 

Embora o sexo apaixonado forme o centro da maioria dos 

relacionamentos obsessivos, Rick o evitava. Isto embaraçava 

e afligia Natalie. Ela ficou cada vez mais preocupada com a 

falta de interesse sexual de Rick. Estava determinada a descobrir 

o que havia de errado e a fazer algo a respeito. 

Natalie 

I 

Era realmente estranhíssimo. Ele não conversava sobre o 

assunto e eu não queria forçá-lo, mas eu estava ficando 

desesperada. Uma noite pegamos Corpos Ardentes no videoclube 

e ficamos assistindo na minha cama. Eu fiquei 

muito excitada e comecei a desabotoar sua camisa. Ele pareceu 

realmente desconfortável com aquilo e eu finalmente 

perguntei o que estava acontecendo. Ele se desculpou e 

disse que estava tão deprimido por causa de problemas 

financeiros que simplesmente não conseguia ter disposição. 

Ele estava tendo problemas com os pagamentos de 

um apartamento em Bakersfield que havia comprado como 

um investimento - seu pai havia lhe deixado algum 

dinheiro - e isto o estava realmente deprimindo. Ele alugara 

o lugar para um caloteiro que não havia pago um 

níquel em seis meses, mas ele não podia ir até lá despejar 

o cara porque o carro estava quebrado e ele não tinha oitocentos 

dólares para consertá-lo ... ele estava desesperado 

tentando manter sua cabeça fora d'água. Eu não podia 

suportar vê-lo daquele jeito. Eu tinha que ajudá-lo. 

93

96 


SEMPRE À BEIRA DO DESASTRE 

Natalie tinha tanta possibilidade de salvar Rick de seus problemas 

sexuais e financeiros quanto de varrer o oceano com 

uma vassoura. 

Natalie 

As coisas iam de mal a pior para ele, e quanto mais pioravam, 

mais deprimido ele ficava. Quando finalmente foi 

a Bakersfield para vender o apartamento, descobriu que 

seu inquilino havia praticamente destruído o lugar. Precisava 

de tapetes, cortinas, pintura, uma série de reparos ... 

estava uma bagunça. Ele me telefonou realmente aborrecido. 

Ele não podia vender sem consertar tudo, mas ele 

não podia consertá-lo porque estava duro. Eu sabia que 

iria ser caro, mas eu lhe disse que viesse para casa e que 

acharíamos uma saída. 

Natalie, como todos os salvadores, estava sendo arrastada 

por seu amante para dentro de um redemoinho de problemas. 

Rick era um perdedor clássico, sempre à beira do desastre. 

Se o defeito não era na transmissão, era nos freios. Se não 

era uma reforma em seu apartamento, era um credor colado 

a seu pescoço. Se conseguia arranjar um emprego, não podia 

suportar seu chefe. Ele nunca tinha dinheiro, mas, de acordo 

com Rick, nunca por culpa sua. 

A solução de Rick era pedir emprestado a Natalie para 

evitar a sucessão de pessoas que pareciam empenhadas em traílo, 

usá-lo ou fazê-lo fracassar. Esmagado por seus infindáveis 

problemas, Rick nunca chegou a pensar que ele poderia estar 

traindo, usando ou levando Natalie ao fracasso. 

ALI, MAS NEM TANTO 

É difícil entender o que Natalie estava tirando desse relacionamento. 


Natalie 

Às vezes eu sinto como se ele nem se importasse de eu 

estar viva. Ele entra no quarto, deixa-se cair sobre a cama 

e fica olhando para o teto. E quando eu chego para 

confortá-lo, ele me diz que não quer conversar sobre isso. 

O que realmente me dói, pois eu queria que ele soubesse 

que eu estava ali para ele, mas ele me deixava de fora. 

As carências emocionais de Natalie passavam inevitavelmente 

ignoradas. Nem ela nem Rick prestavam qualquer atenção 

a como ela se sentia ou ao que ela queria já que os sentimentos 

e desejos dela pareciam tão minúsculos sob a enorme 

sombra dos problemas dele. 

Natalie estava sofrendo de uma forma particularmente dolorosa 

de solidão: mantinha um relacionamento com alguém 

de quem não recebia praticamente nada em troca. Como todos 

os salvadores, ela se sentia rejeitada mesmo quando seu 

parceiro estava fisicamente com ela, pois ele não estava emocionalmente 

disponível para ser amoroso, encorajador, ou até 

mesmo capaz de apreciá-la. 

Vm amante que não está emocionalmente disponível é tão 

rejeitador quanto um que sai porta afora. O que constitui a 

intimidade emocional é reciprocidade de sentimentos, idéias, 

sonhos e experiências. Em um relacionamento saudável, tal reciprocidade 

pode variar com as pressões cotidianas - ninguém 

pode ser amoroso e altruísta durante as vinte e quatro horas 

do dia. No entanto, no relacionamento de um salvador, a indisponibilidade 

emocional é a regra e não a exceção. 

NADA É O BASTANTE 

Quando Rick voltou de Bakersfield, Natalie não estava preparada 

para o quanto sua última crise iria custar a ela, tanto financeira 

quanto emocionalmente. 

Natatie 

Ele precisava de sete mil dólares para consertar o apartamento. 

Eu lhe disse que não tinha este dinheiro, e ele ficou 

arrasado. Ele começou a discursar sobre como tudo


portantes que, como se verificou, poderiam tê-la poupado não 

apenas de muita tristeza, mas também de muito dinheiro. Hal 

havia sido evasivo até mesmo sobre as informações mais básicas 

a seu respeito, mas, em vez de ler isto como um aviso, Debra 

permitiu que sua fascinação superasse seu melhor julgamento. 

Quando Hal se desviava das perguntas que Debra lhe 

fazia, ela deveria ter tido sérias dúvidas quanto ao caráter, honestidade 

e situação de vida dele, porém ela escolheu expressar 

seu sigilo em termos românticos como "misterioso" e "excitante". 

Ela estava tão possuída por seu charme e aparência 

que se recusava a permitir que quaisquer suspeitas nublassem 

a visão que tinha dele. O julgamento é uma das primeiras baixas 

do complexo de salvadores, ou de qualquer forma de amor 

obsessivo. 

UMA RESPOSTA PARA TUDO 

Halligou no dia seguinte e convidou-a para ir à praia. Quando 

chegou para buscá-la, ela ficou chocada ao vê-lo dirigir um 

Chevrolet de quinze anos com ferrugens, pára-lamas amassados 

e estofamentos rasgados. 

Debra 

Eu fiquei tão espantada dele dirigir uma tal ruína ... quer 

dizer, a maneira como falava, e a maneira como se vestia, 

ele parecia tão ... bem-sucedido. Ele deve ter lido meus pensamentos 

porque as primeiras palavras que disse foram: 

"É emprestado. Bateram no meu Maserati e ele vai ficar 

na oficina por um mês." Aquilo me pareceu plausível, mas 

na volta para casa ele me pediu para pegar uns lenços de 

papel no porta-luvas, e ao fazer isso, vi que o carro estava 

registrado no nome dele. Fiquei um pouco chateada 

de ele ter achado que precisava mentir para mim, mas eu 

sabia que era porque estava embaraçado, então eu não disse 

nada a respeito. 

É comum as pessoas exagerarem alguns aspectos de suas 

vidas ou colorir levemente a verdade para tentarem impressio- 

o COMPLEXO DE SALVADOR 101 

nar novos amantes ou amantes em potencial. Porém o fingimento 

de Hal a respeito do carro era uma mentira completa 

que deveria ter alertado Debra quanto a questões mais sérias 

acerca da honestidade dele. 

Todos nós recebemos pistas a respeito da personalidade 

e do caráter de nossos amantes no início dos relacionamentos. 

Mas assim que o complexo de salvador assume a cena, a 

interpretação dessas pistas é desviada para servir à missão de 

salvamento do obsessor - não importa que mentiras o amante 

enganador conte. 

Debra estava tão deslumbrada pelo charme e aparência 

de Hal que, em vez de deixá-lo saber como ela se sentiu por 

ele ter-lhe mentido, arranjou desculpas para ele. Ela temia pôr 

em perigo quaisquer futuras possibilidades com ele. O relacionamento 

mal havia começado e ela já estava estabelecendo um 

padrão de proteção para ele. 

Conforme Debra e Hal começaram a se ver com mais freqüência, 

Hal passou a ir visitá-la no escritório durante a semana, 

o que a levou a imaginar por que ele não estaria no trabalho. 

Quando ela lhe perguntou isso, Hal também tinha uma 

resposta pronta. Ele disse que era um investidor no mercado 

imobiliário com vários negócios em curso, e que tinha muito 

tempo livre até que um deles se concretizasse. 

Debra 

Ele nunca gastava nenhum dinheiro. Sempre estávamos 

na minha casa. Eu fazia o jantar, e encerrávamos fazendo 

amor. Eu tinha um ímpeto incrível, bastava vê-lo nu. 

Ele era divertido ... derramava champagne sobre o meu corpo 

e o lambia demoradamente, ou trazia estes óleos de 

massagem perfumados e passava horas me lambuzando ... 

era o paraíso. Mas lá no fundo eu sempre imaginava por 

que nunca saíamos, então uma noite eu finalmente fiz com 

que me contasse. Ele estava um pouco embaraçado, mas 

me disse que todo o seu dinheiro estava aplicado nestes 

multimilionários negócios imobiliários. Mas cada um deles 

parecia ter alguma espécie de impedimento temporário que 

o forçava a adiamentos e até que algum se resolvesse ele 

era rico em terras, mas pobre em dinheiro. Ao mesmo tempo, 

disse ele, estava pagando dois mil dólares de pensão


à sua ex-esposa, que estava brigando para impedi-lo de 

ver seu filho e para deixá-lo na miséria. Esta foi a primeira 

vez em que ouvi falar de qualquer esposa ou filho, "Pelo 

menos ele está se abrindo comigo", pensei. 

Em vez de ver as clamorosas inconsistências entre a autodescrição 

de Hal e seu estilo de vida real, Debra preferiu ver 

as histórias dele como revelações pessoais, recebendo-as como 

sinais da confiança que ele estava começando a depositar 

nela. Não confiar nele seria sabotar seu próprio sonho de um 

relacionamento verdadeiramente honesto. Como ela poderia 

não acreditar nele? 

Como todos os salvadores, Debra evitava ver furos na história 

de seu amante. Era mais importante para ela estabelecer 

um relacionamento de confiança. Ela temia se mostrar uma 

cínica cheia de suspeitas, receando que ele pudesse achá-la menos 

amorosa ou menos atraente. Por seu desejo de cimentar 

uma relação duradoura com Hal, ela estava predisposta a deixar 

passar suas discrepâncias. 

Com a evolução do relacionamento, Debra pegou Hal em 

uma série de pequenas mentiras. Por exemplo, descobriu que 

ele havia usado seu cartão de crédito sem pedir. Ele se desculpou 

dizendo que pretendia dizer a ela, mas "esqueceu completamente". 

Em uma outra ocasião, achou várias ligações para 

a Costa Rica na sua conta de telefone. Ele negou tê-las feito, 

embora tivesse lhe contado que tinha um grande amigo morando 

lá. Tomadas isoladamente, todas estas mentiras poderiam 

ser explicadas como um lapso de julgamento, mas tomadas 

em grupo indicavam um alarmante padrão de desonestidade 

e exploração. Contudo, Debra se recusava a perder a fé 

em Hal e ia aceitando todas as suas desculpas. 

"EU NÃO SOU COMO ELA" 

Quando Hal finalmente contou a Debra sobre sua ex-esposa, 

ele a descreveu como gananciosa, cruel e abusiva - e a si mesmo 

como sua pobre e indefesa vítima. Ele inclusive confessou 

ter tido medo de confiar em uma mulher desde que se separara. 

Comprando sua história de cabo a rabo, Debra se sentiu 


compelida a salvar Hal de suas feridas emocionais provando 

a ele que nem todas as mulheres eram tão más quanto sua 

ex-esposa. 

Debra 

Quando ele se desculpou por não poder me levar para sair, 

eu disse que podia levá-lo a um restaurante ou a um concerto 

uma vez ou outra. Que diferença fazia quem assinava 

o cheque contanto que estivéssemos juntos? Ele ficou 

zangado. Tive que implorar a ele que me deixasse leválo 

para sair. Quando finalmente começamos a ir aos lugares, 

isto pareceu lhe dar um novo ânimo, e me fez sentir 

fantástica. Eu realmente queria mostrar a ele que não 

me importava com dinheiro; eu me importava com ele. Eu 

não era egoísta e ardilosa como sua ex-esposa. 

Para Debra, Hal era um ferido de guerra no campo de batalha 

matrimonial. Ela estava determinada a ser sua Florence 

Nightingale e curar seus ferimentos. Ela o deixaria são e aí poderiam 

ser felizes juntos. Mostrando a ele que era uma doadora 

e não uma tomadora, ela o ensinaria a novamente confiar 

nas mulheres. 

As contas dos restaurantes foram apenas o início. Alguns 

meses mais tarde, Debra o convidou para ir morar com ela para 

que ele economizasse o dinheiro do aluguel. Um mês depois 

ela ajudou-o a sair de um buraco judicial e financeiro 

emprestando-lhe seis mil dólares para cobrir os pagamentos 

da pensão. 

Debra 

Aí um de seus terrenos apresentou problemas geológicos 

e para resolvê-los seria necessária uma cota adicional de 

vinte mil dólares de cada sócio. Ele, obviamente, não tinha, 

então eu me ofereci para levantar o dinheiro em troca 

de uma parte da sua porcentagem. Ele pareceu relutante 

em aceitar meu dinheiro, mas como ele achava que 

era um negócio seguro, decidiu que estava tudo bem. Não 

era um empréstimo, era um investimento. Me fez bem eu 

ser capaz de fazer isto por ele, além do mais, eu iria ganhar 

dinheiro com o negócio.


Embora os problemas de Hal estivessem se tornando cada 

vez mais caros para Debra, ela não se incomodava, pois isto 

fazia parte da sua campanha de salvação. Hal nem precisava 

pedir dinheiro a Debra. Bastava ele se queixar de problemas 

e lá estava ela voluntariamente lhe dando suas suadas economias. 

OLHOS E OUVIDOS FECHADOS 

PARA O MAL 

Debra não estava preocupada por emprestar dinheiro a Hal. 

Ela não tinha dúvidas de que ele a pagaria assim que um de 

seus terrenos fosse negociado. Ela acreditava que ele tinha o 

potencial para ser o homem mais dinâmico, bem-sucedido e 

amoroso ... Acreditava nisso porque seu coração lhe dizia isso. 

Sabia que se o ajudasse a atravessar este período difícil, teria 

sua pessoa mágica. 

E então o teto desabou. 

Debra 

Encontrei com Dave no mercado. Ele pareceu se divertir 

ao ouvir que eu e Hal estávamos juntos. Fomos tomar uma 

xícara de café e eu lhe perguntei se ele conhecia a ex-esposa 

de Hal. Ele ficou surpreso. "Que ex-esposa?", disse ele, 

"Ele nunca foi casado." Meu primeiro pensamento foi: 

"Dave está brincando." Mas ele jurou que não estava. Então 

fiquei tão aborrecida que pensei que fosse ter um ataque 

do coração. Comecei a gritar que isto não podia ser 

verdade! "Hal está pagando dois mil dólares por mês de 

pensão! Você não sabe o que está dizendo! Como pode 

fazer uma brincadeira tão cruel comigo .. ." Até lhe disse 

que nunca mais queria vê-lo. Eu berrei e esbravejei e saí 

enfurecida. Jamais esquecerei do completo choque e confusão 

em seu rosto. 

A "bomba" de Dave ameaçava destruir o mundo de 

Debra. Se acreditasse nele, teria que acreditar que Hal estava 

mentindo para ela, e a sua pessoa mágica não podia mentir. 

1F 


Como a maioria dos outros amantes obsessivos, os salvadores 

não tolerarão qualquer realidade que ameace erodir sua imagem 

idealizada. 

A raiva de Debra para com Dave era sua maneira de se 

defender do pânico que sentiu diante da possibilidade de o seu 

amante a estar enganando. Se estivesse mentindo sobre sua exesposa, 

também poderia estar mentindo sobre o seu amor por 

Debra, sobre precisar dela, sobre querê-la. Poderia inclusive 

estar mentindo a respeito de seus negócios só para lhe sugar 

dinheiro. As possibilidades eram aterradoras demais para serem 

contempladas. Para evitar que seu mundo desabasse, ela 

dirigiu sua fúria contra Dave como os antigos monarcas que 

matavam o mensageiro que trouxesse más notícias. 

"SE VOCÊ ME DISSER A VERDADE 

EU POSSO AJUDÁ-W" 

Por mais que Debra tentasse não ver nem ouvir nada de mau 

em relação a Hal, ela não podia evitar que as palavras explosivas 

de Dave ameaçassem seu muro de negação. Não havia como 

escapar da possibilidade de a alegação de Dave ser verdadeira. 

De uma hora para a outra, as "explicações" de Hal a 

respeito do carro, do cartão de crédito e dos telefonemas internacionais 

voltaram para assombrá-la. Até o momento ela 

as havia facilmente dispensado como incidentes isolados, mas 

agora ela se preocupava de, afinal, estar sendo a vítima de uma 

rede de enganos. 

Debra 

Quando cheguei em casa, parecia que eu ia enlouquecer. 

Eu tinha que saber a verdade. Hal estava na piscina, despreocupado, 

tomando uma das suas pinãs coladas. Eu lhe 

contei o que Dave dissera e implorei a ele que fosse honesto 

comigo. Como podíamos ter um relacionamento se 

não éramos sinceros um com o outro? Ele ficou realmente 

constrangido. Ele me implorou que o perdoasse. A verdade 

era que não havia ex-esposa, não havia criança, não 

havia pagamento de pensão. O filho de seu irmão havia 

sido preso por roubo e ele precisava de seis mil dólares


para libertá-lo. Hal tinha medo de eu não lhe dar o dinheiro 

se soubesse realmente o motivo, e estava assustado 

com o que poderia acontecer ao filho de seu irmão na 

cadeia. Eu lhe disse que estava realmente magoada por 

ele não haver tido confiança suficiente em mim para me 

dizer a verdade. Eu disse que o amava, mas que iríamos 

ter que começar do zero. Sem mentiras, sem histórias, sem 

bobagens. 

Quando Debra confrontou Hal, ela pensava que queria 

a verdade, mas o que realmente queria era que Hal reforçasse 

sua fragmentada confiança nele. Então, ela aceitou suas explicações 

ainda mais complicadas e improváveis. Ela precisava 

que ele expulsasse a dor e o medo, e lhe reassegurasse que 

o relacionamento ainda era viável. E mais uma vez, ele foi 

condescendente. 

Debra 

Ele jurou que eu jamais ouviria outra mentira dele, e nós 

dois choramos. A idéia de botá-lo para fora nem me passou 

pela cabeça, pois eu sabia que estávamos juntos nisso 

até o fim. Naquela noite tivemos a melhor cama de todas. 

Na manhã seguinte eu acordei e ele se fora. 

Debra nunca mais viu Hal novamente. Quando foi verificar 

seu' 'investimento" no ramo imobiliário, descobriu que os 

papéis que ele havia lhe dado se referiam a um projeto que 

não existia. Ele cometera uma fraude bem planejada e bem 

executada. Quando calculou suas perdas financeiras, ele havia 

lhe levado quase trinta mil dólares, mas isto era uma gota 

no oceano se comparado aos seus prejuízos emocionais. 

"COMO PUDE PERMITIR QUE 

ISTO ACONTECESSE COMIGO?" 

Debra contou-me esta história durante um almoço, uma semana 

após Hal ter partido. Primeiro fiquei espantada. Ela sempre 

se abrira comigo a respeito de seus relacionamentos; entretanto, 

durante este relacionamento, havíamos nos encontra- 

J 


do várias vezes e ela jamais mencionou qualquer problema. 

Mas logo que os detalhes ficaram claros, o sigilo de Debra não 

foi mais uma surpresa. Os salvadores rotineiramente mentem 

por seus amantes, dão desculpas por eles, dão cobertura a eles 

e assumem uma fachada tanto para o resto do mundo quanto 

para si próprios. 

Debra percebeu que até mesmo no fim havia deixado passar 

provas absolutas de que Hal continuava fingindo para ela. 

Quando ele admitiu ter mentido sobre a ex-esposa e o filho, 

disse que era para conseguir seis mil dólares para a fiança do 

irmão. Mas Hal inventara a história sobre a pensão pelo menos 

um mês antes de seu irmão haver sido supostamente preso. 

Como poderia saber com um mês de antecedência que seu 

irmão iria precisar de dinheiro para a fiança? 

Quando Debra chegou a esta parte da história, seus olhos 

se encheram de lágrimas e ela disse: "Meu Deus, Susan, eu 

sou uma mulher inteligente. Como pude permitir que isso acontecesse 

comigo?" Eu disse a ela para parar de se repreender. 

Ela não era a primeira pessoa inteligente a cair numa dessas, 

e certamente não seria a última. Seu complexo de salvador a 

transformara na vítima perfeita para um hábil aproveitador. 

A última vez em que vi Debra, ela parecia estar bem melhor. 

Ela podia alegremente se descrever como "mais pobre, 

porém mais sábia" sem qualquer traço de rancor em sua voz. 

Ela ainda estava lutando para reconstruir seu ninho, mas emocionalmente, 

após um ano admitidamente difícil, já havia andado 

um bom caminho em direção à reconstrução da sua vida. 

A SEDUÇÃO DO SOCIOPATA 

Hal entrou e saiu da vida de Debra como um furacão, deixando 

caos e destruição em sua passagem. Ele explorou impiedosamente 

o amor obsessivo dela até ela começar a pegá-lo em 

mentiras tão gigantescas que ele se sentiu ameaçado por um 

iminente desmascaramento. Então ele partiu, presumidamente, 

para a sua próxima vítima. 

Infelizmente, o mundo está cheio de Hals - pessoas charmosas 

que têm pouca ou nenhuma consciência e nenhuma capacidade 

de se sensibilizar ou sentir remorso pelo mal que fa-


zem aos outros. Manipulam habilmente seus amantes de várias 

maneiras, a mais comum das quais é a financeira. O termo 

clínico para pessoas assim é "sociopata". 

Os sociopatas são estonteantes, fascinantes, frustrantes, 

sedutores e persuasivos. Exalam uma aura altamente dramática 

e excitante. Prometem paixão, aventura e romance. Quando 

falam, suas palavras parecem impregnadas de verdade. Os 

sociopatas deslumbram pelo exterior, mas, como um elegante 

estúdio de filmagem, sua promessa de um interior igualmente 

deslumbrante leva à realidade de uma casca vazia. 

Os sociopatas são utilitaristas, mentirosos crônicos e manipuladores. 

Passam pela vida criando sofrimento para qualquer 

um que confie neles, seja em um relacionamento pessoal 

ou de negócios. Raramente sofrem emocionalmente, pois lhes 

faltam os mecanismos emocionais para sentirem o que a maioria 

das pessoas sente em interações humanas normais. Falta 

a eles os monitores internos de moralidade, ética e cuidado que, 

na maioria de nós, causa a sensação de culpa e ansiedade ao 

magoarmos os outros. 

Os salvadores se entusiasmam por relacionamentos com 

sociopatas porque os salvadores são doadores, e doadores são 

presas fáceis para os tomadores predatórios. Os sociopatas têm 

a vantagem adicional de serem extremamente eficazes na arte 

da sedução. Infelizmente, o objetivo de tal sedução não é o 

amor, mas o dinheiro. 

A maioria dos sociopatas age tão rápido que suas vítimas 

sabem muito pouco sobre eles até estarem inextricavelmente 

enredadas. Quando Debra trouxe Hal para morar em sua casa, 

não tinha a menor idéia de onde ele vivia anteriormente, 

como se sustentava, ou quais eram seus antecedentes. Ela foi 

invadida pela paixão antes de ter tido uma oportunidade de 

pensar sobre a natureza dúbia das histórias dele, e depois de 

estar comprometida com o relacionamento, nem queria pensar 

sobre isso. 

Se você, como Debra, está continuamente ajudando seu 

amante financeiramente (ou esteve tentado, ao menos uma vez, 

a lhe dar uma grande quantidade de dinheiro, fosse como um 

presente, um empréstimo ou investimento), não tenha medo de 

consultar um advogado ou um consultor financeiro para proteger 

seus interesses. Eu não estou querendo dizer que se o seu 

o COMPLEXO DE SALVADOR 109 

amante lhe pede dinheiro ele ou ela é necessariamente um sociopata, 

mas, no mundo real, a única maneira de se proteger 

de alguém como Hal é procurar o conselho de uma terceira 

pessoa cuja perspectiva não esteja nublada por emoções. O envolvimento 

de uma terceira pessoa pode enfurecer seu amante 

ou ameaçar a confiança que você acredita que há em seu relacionamento, 

mas questões financeiras nunca devem se misturar 

com problemas do coração. 

Os sociopatas sempre parecem oferecer a lua no início de 

um relacionamento, mas no momento em que saem, essa lua 

é invariavelmente eclipsada pela sombra da traição. 

,/ 

OBCECADA POR UM AMANTE VICIADO 

Não há nenhum lugar em que os salvadores se defrontem com 

demônios mais poderosos do que quando tentam resgatar um 

parceiro viciado em drogas ou álcool. Vícios físicos não podem 

ser superados pelos esforços de um amante, não importa 

quanto este amante possa se importar, compreender, simpatizar, 

censurar ou reclamar. Sem um forte compromisso pessoal 

da parte do viciado, todo o salvamento do mundo não está 

apenas condenado, mas freqüentemente contribui para o problema 

ao suavizar as conseqüências do comportamento viciado. 

Obsessores que amam parceiros viciados tendem a ter relacionamentos 

especialmente caóticos. A história de Kirk é uma 

ilustração dramática. 

Kirk é um ex-alcoólatra de trinta e oito anos que trabalha 

como programador em uma grande firma de computação. Ele 

foi enviado a mim por seu responsável nos Alcoólicos Anônimos, 

que compartilhava da preocupação de Kirk de que sua 

amante, Loretta, lhe empurraria de volta ao seu estilo de vida 

anterior. Kirk estava envolvido em um relacionamento obsessivo 

e tempestuoso com Loretta, que era seriamente viciada 

em drogas e álcool, e que não demonstrava nenhum interesse 

em mudar seu estilo de vida destrutivo.


Nos últimos dois anos, Loretta entrava e saía da casa de 

Kirk. Ela morava lá um mês ou dois, depois se mudava novamente 

sem avisar. Ele ficava sem receber notícias dela por mais 

alguns meses e então ela aparecia na sua porta, normalmente 

envolvida em algum tipo de problema. Quando Kirk veio me 

ver, Loretta havia voltado há algumas semanas e já estava ameaçando 

sair novamente. 

Kirk 

Estou sofrendo horrivelmente agora. Ela me disse que estava 

saindo no domingo passado, mas já se passaram cinco 

dias e eu não sei se ela vai embora, não sei se vai ficar. 

Eu realmente quero saber. Eu realmente quero que ela fique. 

Eu quero sinceramente que ela se recupere. A mulher 

me deixa louco. Eu fico louco por causa dela. 

Antes de conhecer Loretta, Kirk passara quatro anos indo 

de um romance a outro. Ele ficou profundamente magoado 

quando sua esposa o deixou, após dez anos de casamento, 

por causa da bebida e levou seus quatro filhos com ela para 

a Flórida. Sempre que se interessava por uma mulher, a dor 

voltava, deixando-o desconfiado de se comprometer com novos 

relacionamentos. 

Tudo isso mudou quando ele conheceu Loretta. Ela era 

uma arquivista que trabalhava em frente ao seu escritório. 

Kirk 

Um dia meu carro não quis pegar, e eu sabia que ela morava 

perto de mim, então perguntei-lhe se não podia me 

dar uma carona até em casa. Quando chegamos eu a convidei 

para um drinque e ela aceitou na hora. Eu estava 

realmente precisando de um banho e então disse que ia 

tomar um, e assim que as palavras saíram da minha boca 

eu tive este sentimento. Então perguntei a ela se não gostaria 

de se juntar a mim. Ela topou e terminamos fazendo 

amor no chuveiro. Depois disso tomamos umas bolas. 

Foi a trepada mais exageradamente louca e apaixonada 

e eu estava amando. Tudo era um mar de rosas. Passamos 

os dez dias seguintes na cama, parando apenas para 

comer, trabalhar, se embebedar e se drogar. 


o relacionamento de Kirk e Loretta nasceu na distorcida 

realidade do álcool, das drogas e da luxúria. Esta já exagerada 

atmosfera emocional foi feita sob medida para a obsessão. 

UM TIPO DIFERENTE DE IDEALIZAÇÃO 

A maioria dos obsessores que idealiza usa a negação para varrer 

as falhas de seus amantes para debaixo do tapete. Os salvadores, 

no entanto, estão quase sempre bem conscientes das 

inadequações ou dos padrões de vida destrutivos de seus 

amantes. ,./" 

Kirk 

Certo, ela era uma viciada e uma bêbada, mas eu também 

era assim quando começamos. Quer dizer, quem era eu para 

julgar? Interiormente, eu sabia que ela era boa, que era 

sensível. Eu me lembro de que uma vez esmaguei uma aranha 

e ela ficou realmente aborrecida. Eu sabia, lá no fundo, 

que ela era a garota perfeita para mim, absolutamente 

fantástica. Ela parecia genial, ela fazia eu me sentir genial, 

ela realmente sabia como me excitar. Éramos totalmente obcecados. 

Então, no final daqueles dez dias - os melhores 

que já vivi - ela desapareceu. Ela simplesmente pegou todas 

as coisas dela e partiu. Me senti um lixo. 

Kirk via Loretta como se ele tivesse visão de raios X emocional. 

Ele achava que podia enxergar um centro de bondade 

e beleza através do revestimento de seu problemático exterior. 

Kirk pode não ter se preocupado com o excesso de álcool 

e droga de Loretta, mas a maneira como desapareceu deveria 

tê-lo prevenido a respeito da sua volatilidade. Ela o deixou sem 

avisar, demonstrando que não se preocupava com os sentimentos 

dele. Além disso, parou de ir ao trabalho. Porém a sua clamorosa 

irresponsabilidade não embaçou em nada a crença de 

Kirk de que Loretta era a sua pessoa mágica. 

"PARE DE ME DIZER O QUE FAZER" 

Em vez de idealizar quem Loretta era, Kirk estava idealizando


que ela partisse caso eu não fizesse isso. Eu estava perdidamente 

apaixonado, eu fazia de tudo, mas ela continuava 

com esta lenta dança da morte, bebendo cada vez mais 

uísque e se drogando cada vez mais. 

Loretta era a primeira bailarina nesta "lenta dança da morte", 

mas Kirk estava arrumando o palco e tocando a música. 

Em sua ânsia de ajudá-la, estava simplesmente piorando os problemas. 

Em vez de impor limites aos vícios dela, ele os sustentava. 

Em vez de insistir com ela para que se responsabilizasse 

por si mesma, lhe mandava mensagens de que o que ela não 

fizesse por si mesma, ele faria por ela. Ele permitia que ela 

sobrevivesse sem precisar cuidar de si mesma, e fazendo isto, 

permitiu que ela prosseguisse com sua autodestruição. 

Kirk tinha dois poderosos rivais nos afetos de Loretta: as 

drogas e o álcool. Ela era o centro da vida dele, dopar-se era 

o centro da dela. Kirk compreendia que não era o interesse primordial 

de Loretta, mas tolamente acreditava que poderia eliminar 

seus rivais. A maioria dos salvadores trabalha sob a ilusão 

de que o poder do seu amor irá finalmente persuadir seu 

parceiro a parar de beber e usar drogas. Mas o vÍCio é complexo 

e tenaz. Exige da parte do viciado um corajoso compromisso 

de perseguir ativamente sua própria reabilitação. Sem 

esse compromisso, nada pode fazer qualquer diferença. 

"MEU AMOR ACABOU" 

Por causa dos VÍCios de Loretta, a vida dela e a de Kirk eram 

uma enorme confusão. Mais cedo ou mais tarde até mesmo 

os salvadores mais devotados chegam aos seus limites. Kirk, 

finalmente, se cansou. 

Kirk 

Eu estava cansado e enjoado de pagar as contas. Estava 

cansado e enjoado de ouvi-la reclamar. O dinheiro acabou. 

O amor acabou. Acabou a compaixão. Estávamos 

nos agredindo mutuamente, e eu cansei. Então decidi evocar 

a lei do dinheiro, o que quer dizer que quem tem o 

dinheiro faz as leis. Eu disse a ela: "Eu tenho pago por 

! ·i 

;f.! 

y:- 


tudo. Não posso mais me permitir pagar este preço. É hora 

de você partir." No dia seguinte ela embrulhou todas as 

suas coisas e dois de seus amigos viciados vieram buscála, 

jogaram suas coisas numa caminhonete e partiram. Eu 

esperava me sentir aliviado, mas ao contrário, me senti 

muito mal. 

Kirk não sentia nem metade da firmeza que aparentava. 

A natureza desequilibrada do relacionamento o havia derrubado. 

Os salvadores são tipicamente usados, abusados e sugados 

por seus amantes, daí não é de se surpreender que muitos 

deles terminem por desistir. Infelizmente, esta saudável decisão 

quase nunca é permanente. 

O ALTO CUSTO DA SALVAÇÃO 

O amor de Kirk pode ter acabado, mas sua obsessão estava 

longe de terminar. 

Kirk 

Aquela primeira noite sem ela foi horrível. Eu não pude 

dormir. Fui ao banheiro a cada cinco minutos. Meu estômago 

queimava, minhas mãos transpiravam, minha cabeça 

doía de culpa pelo que poderia acontecer a ela sem 

mim. Eu me odiava por tê-la deixado partir. Alguns dias 

mais tarde saí para procurá-la e não pude encontrá-la. Meu 

responsável me dizia para desistir, e eu finalmente mandei 

que ele se fodesse e que o AA também se fodesse. 

Quando ele me encontrou, eu estava inconsciente debruçado 

sobre duas garrafas de Jack Daniel's. Acordei em 

uma unidade de desintoxicação. 

Kirk chegou ao fundo do poço. Em sua mente, ele havia 

entregue Loretta aos lobos. Havia abandonado sua pessoa mágica. 

Havia sido egoísta, descuidado e cruel. Ao encontrar a 

força e a sabedoria para se desligar de sua amante, ele pagou 

o alto preço da culpa e da auto-reprovação. Este é o dilema 

do salvador:


Quanto mais você age em seu próprio 

interesse, pior você se sente. 

Embo.ra Kirk estivesse fazendo. o. melho.r po.ssível para ele 

mesmo. (e talvez para Loretta) ao. tentar tirá-la da vida dele, 

sentia co.mo. se estivesse fazendo. exatamente o. o.po.sto.. 

"PENSEI QUE HAVÍAMOS FINALMENTE 

TERMINADO" 

Quando. Kirk vo.lto.u a caminhar po.r seus próprio.s pés, co.me 

Ço.U a co.nstruir uma no.va vida sem Loretta. 

Kirk 

No.s meses seguintes eu realmente o.rganizei minha cena. 

Voltei para o. AA co.m muita paixão., estava saindo. co.m 

algumas mulheres de lá e parecíamo.s estar no.s dando. bem, 

eu fiz o. que havia deixado. escapar quando. estava co.m Loretta 

... não. po.dia parar de pensar nela, mas estava determinado. 

a esquecê-la. Pensei que havíamo.s finalmente terminado.. 

Aí ela apareceu no.vamente. Ela me co.nto.u que 

precisava de cento. e cinqüenta paus para pagar um traficante 

que iria acabar co.m ela caso. não. aparecesse co.m 

o. dinheiro.. Eu lhe dei o. dinheiro, mas lhe disse que estava 

agindo. co.mo. uma piranha. Ela fico.u realmente abo.rrecida 

co.m isso.. Admitiu que havia passado. algum tempo. no. 

Bo.ulevard Ho.llywo.o.d, mas disse que tudo. que co.nseguia 

atrair eram tiras. Ela estava co.m um aspecto. realmente 

ho.rrível. Estava usando. muitas drogas e parecia realmente 

patética. Temia ter que vo.ltar para a rua, então. o.fereci 

a salvação. de sempre. O que sei é que ela vo.lto.u para a 

minha casa. Ago.ra eu lhe do.u co.mida, do.u co.mida para 

seus amigo.s da escória, esto.u lhe dando. dinheiro ... Estamo.s 

exatamente o.nde co.meçamo.s, só que ago.ra eu esto.u 

sóbrio.. 

Kirk não. havia percebido. que, apesar de suas tentativas 

de purificar sua vida da influência tóxica de Loretta, ainda estava 

extremamente vulnerável, tanto. ao. amo.r o.bsessivo. que nu- 

O COMPLEXO DE SALVADOR 

tria por ela quanto. à sua necessidade de ser necessário.. Ele acreditava 

falsamente que o. tempo. e a distância po.r eles mesmo.S iriam 

erradicar o.S sentimento.s em relação. a ela. Co.mo. era de se esperar, 

quando. Lo.retta vo.lto.u, seu pedido. de ajuda fo.i mais do. que 

suficiente para fazer ruir o. co.mpromisso. de viver sem ela. 

Muito.s relacio.namento.s o.bsessivo.s, especialmente aqueles 

entre salvado.res e amantes pro.blemático.s, terminam não. 

uma, mas várias vezes. Estes relacio.namento.s caem facilmente 

em um padrão. repetitivo. e frustrante de ro.mpimento. e reaproximação.. 

Se vo.cê é um salvado.r e enco.ntrou a fo.rça e a o.po.rtunidade 

de co.lo.car limites no. que vo.cê está dispo.sto. a fazer pelo. 

seu parceiro o.U até mesmo. de livrar-se do. relacio.namento., é 

impo.rtante que vo.cê não. caia no. erro. de acreditar que está fo.ra 

de perigo.. Ainda que seu julgamento. lhe diga invariavelmente 

o. co.ntrário., a maio.ria do.s salvado.res acha extremamente difícil 

resistir em aceitar no.vamente em suas vidas um amante 

problemático.. 

o DESEQUILÍBRIO DO PODER 

Os amantes problemático.s to.cam a culpa, a pena e a co.mpaixão. 

de seus salvado.res co.mo. se fo.ssem co.rdas bem-afinadas 

de um vio.lino.. Loretta tirava uma grande vantagem do. fato. 

de Kirk não. po.der supo.rtar vê-la nas ruas e perco.rrer quase 

qualquer distância para salvá-la. Hal uSo.U o. amo.r o.bsessivo. 

de Debra para atraí-la para uma rede de mentiras e para sabiamente 

levá-la a pensar que ela estava vo.luntariamente o. ajudando.. 

Rick co.nfiava no. fato. que quanto. mais deprimido. ficasse 

co.m seus pro.blemas financeiros, mais Natalie abriria seu 

co.ração. e seu talão. de cheques. 

O parado.xo. do. co.mplexo. de salvado.r é que o.S amantes 

pro.blemático.S parecem ser fraco.s e indefeso.s, mas ainda assim 

têm as rédeas de seus relacio.namento.s. No. entanto., o.S salvado.res 

parecem estar no. co.ntrole e são. to.talmente manipulado.s 

e sugado.s pelas necessidades de seus amantes. 

1I7


É muito difícil para os amantes obsessivos resistir ao impulso 

de salvar seu parceiro quando o complexo de salvador 

toca suas cordas emocionais. Mas é possível escapar a este padrão 

repetitivo de salvamento. Na terceira parte deste livro iremos 

ver maneiras de renunciar ao papel de salvador de uma 

vez por todas. 

í. 

PARTE DOIS 

OBJETOSDE 

AMANTES OBSESSIVOS


Como o objeto de um amante obsessivo ... 

1. você oscila entre sentimentos de paixão e opressão? 

2. você ama o seu parceiro em um momento e se ressente 

dele ou dela no momento seguinte? 

3. você se sente ao mesmo tempo lisonjeado e invadido 

pela intensidade das atenções de seu parceiro? 

4. você se sente excitado pela agitação e imprevisibilidade 

do seu relacionamento? 

5. você se sente culpado quando clama por seus direitos 

em seu relacionamento? 

Se você respondeu sim para qualquer uma destas perguntas, 

você pode muito bem ser um co-obsessor. Enquanto se está 

na montanha-russa emocional de um relacionamento co-obsessivo, 

é quase impossível ver que coisas você está fazendo 

- seja ativa ou passivamente - que realmente encorajem o 

comportamento obsessivo de seu parceiro. Mas até você ter uma 

perspectiva clara de seu próprio papel no relacionamento, será 

difícil qualquer tipo de mudança para melhor. 

QUANDO A PAIXÃO OPRIME 

A paixão obsessiva é uma faca de dois gumes para os objetos 

co-obsessivos, tanto atrai como assusta. Por um lado, encontram 

a intensidade e o romance irresistivelmente prazeroso e 

excitante, por outro, a volatilidade de seu amante os pressiona 

e desequilibra. 

Karen 

Senti o desespero dele desde o primeiro telefonema. Ele 

queria me ver imediatamente, todo o tempo. Havia um 

poema na minha caixa de correio todos os dias. Havia flores. 

Eu estava impressionada com ele, era fantástico na cama, 

e eu adorava toda aquela atenção ... isto contou muito. 

, , 

O OBJETO CO-OBSESSIVO 125 

Eu sabia que havia algo errado - era um excesso, era muito 

intenso - mas eu tinha saído de um casamento com um 

alcoólatra que me ignorava e estava tendo uma série de casos, 

daí o fato de Ray ter tanta vontade de me ver era, para 

mim, uma incrível ascensão. 

o amor-próprio de Karen foi arrasado por um casamento 

ruim e uma longa série de tentativas malsucedidas de encontrar 

um novo relacionamento. Ela estava ferida e precisava 

reafirmar seu poder de atração. A ardente e incansável perseguição 

de Ray era o remédio ideal. Ray preencheu sua necessidade 

de se sentir bem enquanto mulher, e sua auto-afirmação 

era muito mais importante para ela do que suas suspeitas. 

"EU ME SENTI TÃO SUFOCADA" 

Desde o início, Karen percebeu alguns aspectos da personalidade 

de Ray que a perturbaram. Embora tenha inicialmente 

acolhido sua perseguição romântica, esta rapidamente evoluiu 

para um ciúme intenso. Esta foi uma grande fonte de conflito 

entre eles. 

Karen 

Tive muitos amigos homens antes de conhecê-lo ... amigos 

de seis, sete, dez anos ... amigos platónicos. E saíamos 

juntos para almoçar ou resolver negócios ou coisas 

assim. Mas quando Ray entrou na minha vida, teve imediatamente 

muito ciúme de todos estes homens. Quando 

eu recebia um telefonema me dizia: "Quem é? Quantas 

vezes ele já te ligou? Por que está te telefonando? O que 

está acontecendo?" Ele não acreditava que todos estes homens 

eram apenas amigos. Ele queria saber tudo o que 

eu fazia durante o dia, com quem me encontrava, mesmo 

se fosse no trabalho. Eu não podia entender por que ele 

se incomodava tanto. 

Ray 

Quase todo mundo que a conhecia queria ter um relacionamento 

com ela. Isso realmente atiçava minhas insegu-


ranças. Havia um bocado de tempo com o qual eu não 

podia contar. Eu lhe perguntava: "Como foi o seu dia?" 

E não tinha uma resposta. Ou recebia uma resposta onde 

havia quatro horas sobre as quais ela não me dizia nada. 

Isso me deixou maluco. 

Karen 

Era como se ele estivesse sempre em cima de mim. Eu não 

podia respirar. Eu ficava muito ressentida e não podia expressá-lo. 

Eu sentia que tinha que fazer isto por ele, então 

respondia todas as perguntas e dava detalhes e odiava 

cada um destes minutos. 

O interrogatório de Ray seria inapropriado sob quaisquer 

circunstâncias, mas surgindo tão no início do relacionamento, 

era especialmente exagerado. Seu comportamento enciumado 

sufocava Karen, criando nela sentimentos negativos que se 

misturavam às paixões emocional e sexual que inicialmente a 

levaram ao relacionamento. Sua maneira de manipular isto era 

aplacar os sentimentos dele, respondendo às perguntas inapropriadas. 

Sua aquiescência só confirmava a crença dele de que 

era justificável submetê-la à inquisição. 

INVADINDO FRONTEIRAS PESSOAIS 

Karen se sentia violada pelas perguntas de Ray. Ele estava invadindo 

suas "fronteiras" - as linhas de demarcação que definiam 

o território pessoal formado pelos sentimentos, pensamentos, 

desejos, necessidades e direitos dela. Ele estava desdenhando 

da liberdade que ela tinha de ser independente, e 

isto a enraivecia. 

Karen 

Havia toda essa raiva dentro de mim mas ela nunca vinha 

à tona enquanto raiva. Eu me sentia esmagada e importunada, 

como se eu não tivesse individualidade ou vida 

própria. Como se eu não fosse mais eu mesma. Eu sempre 

tinha que ser quem ele queria que eu fosse. Isto me 

enfurecia, mas a única maneira de expressar isso era me 

, j 

! ;r 

>. 


afastando. Essa era a minha maneira de expressar raiva, 

pelas laterais. Comecei a erguer muros. Eu me enterrava 

no jornal todas as manhãs em vez de conversar com ele. 

Ficava até tarde no trabalho. Não segurava em sua mão 

quando saíamos para passear. Era a única maneira de sentir 

minha individualidade novamente. 

Em vez de resistir abertamente à invasão psicológica de 

Ray, Karen se afastou. Ela construiu um muro emocional e se 

escondeu por trás dele. Alguns co-obsessores criam resistência 

a esse tipo de abuso. Discutem, aprontam escândalos, fazem 

acusações, ou saem de casa (invariavelmente para serem 

trazidos de volta). Eles acreditam que podem resgatar sua autonomia 

perdida através de gritaria e tumulto. Mas assim que 

a poeira assenta, seu relacionamento tende a voltar aos padrões 

familiares de sufocação e ressentimento. 

Ao se afastar, Karen pensava que estava rearrumando-se 

e se firmando sobre os próprios pés, e, em um tipo diferente 

de relacionamento, isto teria acontecido. Porém, um dos paradoxos 

da co-obsessão é que o próprio afastamento que muitos 

objetos usam para tentar lidar com seu ressentimento serve 

apenas para incitar ainda mais o comportamento invasivo 

que os enraiveceu de início. 

Ray 

Ela entrava no banheiro e trancava a porta. Era tudo que 

fazia. Mas eu ficava louco. Havia algo na porta trancada 

que para mim significava rejeição e isto me horrorizava. 

Não que a porta tivesse que ficar aberta quando ela fosse 

ao banheiro, mas quando ela acordava de manhã e escovava 

seu cabelo ou seus dentes, costumávamos compartilhar 

este momento. De repente, ela queria aquele momento 

só para ela, e eu odiava isso. Eu pensava: "Você só está 

escovando o cabelo. O que diabo isso significa? Não faz 

sentido para mim." 

Karen 

Eu sentia algo como: "Que diabo! Pare de fazer isto comigo. 

Quero que você me dê o meu espaço!" O homem 

não tem noção de privacidade. Não posso ter uma vida


o ciúme opressivo pode ser tudo, menos um sinal de amor. 

Padrões repetitivos de perguntas, acusações e suspeitas são, na 

verdade, sinais de profundas inseguranças e instabilidade emocional 

do amante. Estes padrões evitam o desenvolvimento de 

confiança e intimidade, e um relacionamento verdadeiramente 

amoroso não pode existir sem confiança e intimidade. 

A AMBIVALÊNCIA DO CO-OBSESSOR 

Quando Karen se afastou de Ray para restabelecer sua autonomia 

emocional, ele aumentou a pressão. Conseqüentemente, 

seu afastamento lhe deu cada vez menos o espaço para respirar 

que ela buscava. Ela começou a oscilar freneticamente 

entre querer manter o relacionamento e querer sair dele. Começou 

a ficar tão preocupada com sua própria indecisão quanto 

Ray comsua necessidade de possuí-la. Em vez de tentar resolver 

seus conflitos, Karen tornou-se prisioneira deles. Ela estava 

afundando na areia movediça da ambivalência. 

Karen 

Me sentia paralisada. Eu queria romper e não queria romper. 

Cheguei a terminar antes e nunca funciona. Ele sabe 

que com algum tempo e esforço sempre pode me dobrar. 

E eu acho que quero ser dobrada. Porque começo a sentir 

falta dele ... o vazio se abre. Eu não sei o que fazer, então 

não faço nada, e depois me sinto como uma idiota 

por ser tão indecisa. 

Como para quase todos os co-obsessores, a ambivalência 

de Karen era mais do que apenas um estado de emoções conflitantes. 

A ambivalência é um estado imobilizador, frustrante 

e enfurecedor que prende os co-obsessores entre o terror de 

partir e a dor de ficar. 

Os co-obsessores reagem a tal dilema de duas maneiras. Ou 

recalcam seus sentimentos ambivalentes, conformando-se 

com uma quantidade intolerável de conflitos internos, ou 

extravasam sua ambivalência, firmando-se e depois voltando 

atrás. 

Num dia Karen resistia às exigências de Ray, no dia se- 


guinte adia. Numa semana, ela rompia com ele, na semana seguinte 

o aceitava de volta. 

. Em sua ambivalência, a maioria dos co-obsessores ficam 

tão confusos em relação ao que realmente sentem e ao que realmente 

desejam, que se vêem incapazes de tomar as decisões 

mais básicas a respeito de seus relacionamentos. Eles perdem 

a confiança em seus próprios instintos e percepções, o que torna 

ainda mais difícil para eles tomarem uma decisão. Esta paralisia 

faz com que se sintam inadequados e fracos, e os conduz 

à vergonha e reprovação. 

A REPROVAÇÃO DOS CO-OBSESSORES 

A reprovação é uma constante fonte de dor para os co-obsessores. 

Além de se reprovarem por não poderem tomar decisões, 

os co-obsessores se castigam por não reagirem diante das 

exigências de seu amante e, às vezes, até mesmo por insistirem 

em um relacionamento que sabem ser insano. 

Karen 

Quando ele começa a encher o meu saco, eu nunca paro 

e digo "Ray, isso não é da sua conta" ou "Eu não quero 

responder isso' '. E fico envergonhada por não dizê-lo. E 

me sinto "ainda pior" porque insisto nesta relação. Eu 

me sinto tão doente quanto ele por causa da minha própria 

decisão de ficar. 

Apesar de perceber tudo, Karen era incapaz de mudar suas 

maneiras capitulativas. Ao contrário, ela caiu em um ciclo frustrante 

de ceder e se culpar: 

• Quanto mais ela se reprovava, menos confiança tinha. 

• Quanto menos confiança tinha, mais impotente se 

sentia. 

• Quanto mais impotente se sentia, mais passiva se tornava. 

• Quanto mais passiva se tornava, mais tolerava o comportamento 

inadequado dele. 

• Quanto mais tolerava o comportamento inadequado dele, 

mais se reprovava.


Em pequenas doses, a reprovação pode ser construtiva. 

Ela em geral nos motiva a fazer mudanças em nossas vidas. 

Mas quando se torna uma companhia constante - como no 

caso de Karen -, ela cresce cada vez mais destrutiva, erodindo 

a autoconfiança e a autonomia do co-obsessor. 

A CULPA DO eO-OBSESSOR 

É impossível para os co-obsessores corresponderem às expectativas 

e exigências de seu amante obsessivo. A natureza insaciável 

da obsessão assegura isto. Os co-obsessores não atingem 

o objetivo, e o obsessor - que depende totalmente do co-obsessor 

para satisfação pessoal- sofre tremendamente. Quando 

um amante obsessivo expressa esta dor e este desapontamento, 

os co-obsessores se sentem enormemente culpados, como 

se fossem responsáveis. 

Karen 

Mais ou menos um ano após estarmos morando juntos, 

senti realmente necessidade de ter algum tempo só para 

mim, então disse a Ray que ia sair da cidade no fim de 

semana. Ele reclamou muito porque queria ir também, 

mas eu fiquei firme - eu só precisava sair um pouco. Fui 

até a costa para visitar meus primos em Ventura. Foi um 

alívio estar em família e ter esta folga, mas uma · hora 

depois de eu ter chegado, ele apareceu. Eu não pude acreditar. 

Ray 

Eu imaginei que ficaria danada no início, mas eu sabia 

que ficaria feliz em me ver. Quero dizer, é tão romântico 

na praia. Como iria se divertir sem mim? E, como aconteceu, 

ela me deixou ficar. 

Karen 

Ele me implorou para deixá-lo ficar, apesar de termos tido 

aquela grande discussão sobre a minha saída. Fiquei 

realmente ressentida, mas então ele começou a chorar e 

o OBJEm CO-OBSESSIVO 135 

eu me senti culpada por me sentir ressentida. Meu lado 

maternal veio à tona - ele precisa disso e ele precisa daquilo 

e .estou agindo como uma bosta. Era como se ele 

me amasse mais do que eu o amava e eu estava um pouco 

mal por causa disso. Então eu finalmente disse que estava 

bem e ele passou o final de semana inteiro me dizendo 

como eu estava me divertindo. Foi horrível. 

Karen reagiu ao sofrimento de Ray como se ela tivesse cometido 

um crime, embora ela não tivesse feito nada de cruel 

ou malévolo. Mais uma vez ela acomodou os sentimentos dele 

à sua própria custa, e sofreu durante o fim de semana. Mas 

Karen suportava seu sofrimento porque ele reconfortava seus 

imerecidos sentimentos de culpa. Infelizmente, nada reconfortou 

sua raiva. 

o MOMENTO DECISIVO 

Para Karen, o fato de Ray ter violado sua promessa de lhe' 'dar" 

o fim de semana só para ela foi a gota d'água. Isto finalmente 

a fez ver que estava pagando um preço muito alto. 

Karen 

Voltei furiosa durante todo o caminho até a cidade. Parecia 

que o relacionamento era ele cuidar de suas necessidades, 

ele tinha que vir sempre primeiro. Mas amar 

é respeitar os desejos do outro, não é vir sempre na frente. 

Eu estava cheia do seu ciúme, de suas discussões, estava 

cheia dele. Estava cansada de levantar no meio da 

noite com meu estômago embrulhado. Quando cheguei 

em casa, estava realmente nervosa... Ele estava lá me 

esperando e sorrindo. Eu estava muito, muito zangada 

e ele nem notou. Apenas ficou falando sobre como o 

fim de semana havia sido fantástico. Bom, foi demais 

para mim. Eu realmente explodi e disse a ele que o queria 

fora da minha vida.

136 


Muitos co-obsessores nunca chegam a reconhecer a natureza 

destrutiva de seus relacionamentos e continuam a alimentar 

por anos as tendências obsessivas de seus amantes. Mas muitos 

outros, como Karen, decidem finalmente que os pontos negativos 

da relação excedem os positivos. Juntamente com a decisão 

de Karen veio uma descoberta. 

Karen 

Ele ficou tão chocado quando o botei para fora que apenas 

saiu. Fiquei pasma. Mas voltou umas duas horas depois. 

Bateu na porta dos fundos. Eu não respondi. Ele 

foi para a porta da frente. Eu não respondi. Bateu na janela. 

Não respondi. Eu estava furiosa porque ele estava 

fazendo eu me sentir uma prisioneira dentro da minha própria 

casa. Então eu tive a mais inacreditável percepção - 

este tipo atormentador de percepção - de que eu havia 

precisado de uma pessoa doente como ele, e de quão doente 

eu havia sido. Eu não podia acreditar que precisasse 

tanto da necessidade dele. Então jurei que desta vez eu 

não iria recuar. Tive que ameaçar chamar a polícia para 

fazê-lo ir embora. 

Quando Karen finalmente percebeu quão doentio era o 

seu relacionamento, estava inundada de vergonha e reprovação. 

Mas dessa vez, em vez de permitir que estes sentimentos 

a paralisassem, ela tomou as rédeas de sua própria vida, decidiu 

finalmente se sustentar em suas próprias pernas. Foi quando 

ela insistiu que ela e Ray procurassem ajuda profissional. 

A linha entre a co-obsessão e a obsessão é tênue porque 

os impulsos e necessidades de co-obsessores e de obsessores 

são virtualmente idênticos. A diferença primordial entre co-obsessores 

e obsessores está em quanto projetam destes impulsos 

e necessidades. 

A co-obsessão é um enlouquecedor cabo-de-guerra emocional 

entre opressão e paixão. Os co-obsessores toleram uma 

possessividade sufocante para conseguirem o amor de que necessitam 

para preencher o vazio interior que têm em comum 

com seus obsessores. Mas ao tolerarem um comportamento inapropriado, 

os co-obsessores, inadvertidamente, encorajam a obsessividade 

de seus parceiros. Ficam cada vez mais presos em . 

OBJElD CO-OBSESSIVO 137 

um relacionamento caótico e doentio até que descobrem a coragem 

e a determinação para fazerem algumas mudanças positivas 

em suas vidas.

SEIS 

É DIFÍCIL 

PÔR UM PONTO FINAL 

São necessárias duas pessoas para fazer um relacionamento, 

e são necessárias duas pessoas para terminar um relacionamento. 

É por isso que nunca é fácil romper um relacionamento 

com um amante obsessivo. Os amantes obsessivos invariavelmente 

se recusam a partir, e os objetos têm seus próprios 

conflitos a complicarem o processo. 

No capítulo anterior tivemos contato com um objeto que 

estava dividido por sentimentos conflitantes e não tinha certeza 

acerca de sair ou não de um relacionamento. Neste capítulo 

conheceremos objetos que têm uma certeza cristalina sobre 

o seu desejo de sair. Mas ainda passam por períodos muito 

difíceis descobrindo uma maneira de fazê-lo. 

É normal, em qualquer relacionamento fracassado, que 

a pessoa que quer terminar passe algum tempo até tomar esta 

decisão e depois passe mais algum tempo até colocá-lo em prática. 

Normalmente há estágios para se terminar um relacionamento, 

como para começar um. Mas com um amante obsessivo, 

o estágio final - executar a decisão - se torna um processo 

frustrante e emocionalmente desgastante. 

Poucos parceiros sortudos afirmam que querem encerrar 

um relacionamento e o fazem. Outros se encontram presos a 

uma batalha para deixar o obsessor que não aceita o fato de 

que o relacionamento está acabado. Porém muitos objetos de 

amantes obsessivos têm dificuldades para encerrar o relacionamento 

pois se vêem amarrados por seus próprios sentimentos 

- sentimentos de compaixão, culpa e desejo sexual. 

QUANDO OS SENTIMENTOS DO OBJETO 

FICAM NO CAMINHO 

Ninguém com um mínimo de consciência gosta de ser a causa 

da dor de alguém. Mas no complexo e quase sempre atordoante 

emaranhado das relações humanas, é inevitável que os amantes 

às vezes se machuquem. Mesmo que não tenhamos tido más 

intenções, mesmo que não tenhamos cometido atos maliciosos, 

ainda estamos todos suscetíveis a nos sentirmos cruéis 

quando machucamos um parceiro ao terminarmos um relacionamento. 

Em um relacionamento obsessivo, estes sentimentos 

são ampliados pela enormidade do sofrimento do obsessor. 

"EU NÃO PODIA SUPORTAR VÊ-LA CHORAR" 

Elliot, trinta e cinco anos, é um produtor de documentários 

cinematográficos, louro, robusto e barbudo, que mora em Nova 

York. Conheceu Lisa, uma designer autônoma, em uma festa. 

Ele vinha saindo com uma mulher chamada Hanna há mais 

ou menos um ano com uma certa regularidade, embora ambos 

se encontrassem com outras pessoas. Quando começou a 

sair com Lisa, ele contou sobre Hanna, e Lisa pareceu não se 

importar com isso. Ela parecia concordar que como ela e EIliot 

estavam apenas começando a se conhecer, era prematuro 

esperar quaisquer compromissos emocionais. Mas logo Elliot 

percebeu que a aceitação de Lisa de sua outra namorada era 

uma fachada. De maneiras sutis, ela começou a mostrar a ele 

que bem no fundo este seu relacionamento com Hanna era muito 

incômodo. Ela ficou cada vez mais possessiva. 

Foram necessárias apenas cinco semanas para que Elliot 

se sentisse sufocado por Lisa. Ele percebeu que não queria continuar 

a vê-la. 

Elliot 

Eu queria terminar tudo, sem mais palavras. Mas fiquei 

tão preocupado em dispensá-la delicadamente que não a 

estava dispensando de maneira nenhuma. Eu realmente 

139 

,J


não queria mais vê-la, mas simplesmente eu não conseguia 

dizê-lo. Então eu a enrolava dizendo que precisava 

de um pouco de espaço para respirar. Eu não disse que 

precisávamos parar de nos ver, disse apenas que precisávamos 

nos ver com menos freqüência. Pensei que estava 

sendo muito gentil, mas ela ficou sentida do mesmo jeito. 

Começou a soluçar sobre como isto podia estar acontecendo 

conosco, as coisas estavam indo tão bem, éramos 

tão felizes juntos ... eu pensei comigo mesmo: "De que 

relacionamento ela está falando? Não parece o nosso." 

Mas ela parecia tão magoada ... eu me senti incrivelmente 

culpado. Ali estava uma mulher adulta e inteligente e eu 

a reduzira a uma garotinha soluçante e indefesa. Eu tinha 

que fazer algo para acalmá-la, então, voltei atrás. Dei 

alguma desculpa boba sobre estar sofrendo muita pressão 

no trabalho e lhe disse que talvez esse não fosse um 

bom: momento para conversarmos sobre isso. 

Elliot, diferente de Karen, sabia que queria sair. Infelizmente, 

ele não podia competir com a culpa e a compaixão. Suas própriasemoções 

minaram sua resolução, evitando que ele desse 

um corte naquela situação. . 

Elliot pensou equivocadamente que estava sendo gentil 

"deixando Lisa aos poucos". Estava tentando agir humanamente 

em uma situação difícil e desagradável. Mas, no fundo, 

ele estava apenas retardando e possivelmente exacerbando a 

dor de Lisa, a própria dor que ele estava tentando atenuar. 

"COMO POSSO MAGOÁ-W 

SE ELE ME AMA TANTO?" 

Se Elliot podia se sentir tão responsável pelos sentimentos de 

Lisa após apenas uf, mês de encóntros não-exclusivos, imagine 

quão responsável não se sentiu Shelly quando decidiu terminar 

seu casamento de dois anos. 

Shelly, uma morena de olhos verdes de vinte e sete anos, 

trabalha como assistente no consultório do meu dentista. Shelly 

conheceu Mark, conselheiro em uma escola de segundo grau, 

em um bazar de caridade na igreja em que ambos eram ativos 

colaboradores. 

.. 

,,,,,,.f,.,, POR UM PONTO FINAL 

) 

141 

.. " Em seu primeiro encontro, Mark pediu a Shelly que pa 

,.tUso de ver outros homens. Ela teve sérias dúvidas, mas, in 

-trilada pela intensidade do interesse dele, concordou. Com a 

.continuação do relacionamento, ela foi inicialmente pega pela 

crescente adoração dele, mas por fim começou a se cansar 

da sua necessidade de reafirmação constante. 

Seis meses mais tarde, Mark pediu-a em casamento. Ela 

concordou, com alguma apreensão, esperando que seus "votos 

sagrados" aliviassem os temores dele. Não deu certo. Ao 

final do primeiro ano de casamento, Shelly estava cheia do que 

havia se tornado uma barragem de assomos de suspeitas e acusações. 

Ela estava convencida de que os dois jamais fariam o 

relacionamento funcionar. Mas não podia dizer isto a ele. Shelly 

veio me ver algumas semanas após o seu segundo aniversário 

de casamento. 

Shelly 

Eu nem mesmo sei se estive realmente apaixonada por ele, 

mas ele estava tão apaixonado por mim que eu imaginei 

que eu também estivesse. O Senhor deve ter tido um plano 

e uma proposta para me levar a este relacionamento. 

Havia uma série de coisas nele que me incomodavam - 

ele tem um temperamento horrível - mas eu imaginei que 

uma vez tendo assumido o compromisso, eu me abriria 

com ele e ele se acalmaria. Então nos casamos e eu realmente 

tentei amá-lo, mas ele fica incomodado com as menores 

coisas. Conversei com o meu pastor sobre isso e ele 

sugeriu que viéssemos juntos para tentar salvar o casamento 

... mas não era isso que eu queria. Eu queria sair. 

Ponto final. Eu só queria sair. Eu só não podia imaginar 

como dizer a ele. Ele é tão ... quero dizer, eu não sei o que 

ele fará. Ele está sempre dizendo: "Eu não posso viver 

sem você ... eu a amo tanto que chega a me assustar ... você 

é tudo pra mim .. ." 

Shelly se casou com Mark por todos os motivos errados. 

Foi o amor dele, não deles, que os levou para o altar. Além 

disso, ela cometeu o erro de subestimar - como faz a maioria 

dos objetos - a instabilidade da obsessão. Ela acreditava que 

o casamento iria deixá-lo seguro o bastante para' 'se acalmar",

142 


quando, na verdade, nenhum compromisso é assegurador o bastante 

para superar o ciúme e a volatilidade do amor obsessivo. 

O compromisso de Shelly estava condenado desde o início. E 

após ter assumido esse compromisso, ela se viu trancada em 

um relacionamento por seu próprio senso deslocado de 

obrigação. 

Ao dizer a Shelly coisas do tipo' 'eu não posso viver sem 

você", Mark deixou muito claro que ele a considerava a guardiã 

do seu bem-estar emocional. Era como se ele tivesse embrulhado 

sua felicidade e a entregue a ela para guardar. Este .. 

era um fardo terrível para Shelly, que ela encarava muito seriamente. 

Ao aceitar a responsabilidade custodiaI pela felicidade 

dele, ela estava se culpando caso o deixasse. 

A luta de Shelly para dar um fim ao seu relacionamento 

era complicada por sua crença religiosa de que o casamento 

era sagrado e pelo fato de estar envergonhada por ter se casado 

com um homem que ela não amava realmente. Ela se via 

presa entre os mesmos sentimentos imobilizadores que frustraram 

Elliot - compaixão e culpa. 

Shelly 

Ele me diz: "Você é tão perfeita. Não há nada em você 

que eu não ame", e eu não agüento mais! Não posso ir 

ao mercado sem que ele vá; não posso cuidar do jardim 

sem que ele fique em volta; não posso escrever uma carta 

sem que ele queira ler; eu não vejo mais nenhum dos meus 

amigos porque ninguém gosta dele, mas ele não me deixa 

sair sozinha. Ele me ama tanto ... e isso só piora as coisas. 

Eu sempre me vi como uma protetora e doadora. Quer 

dizer, tenho trabalhado para a igreja desde que me entendo 

por gente. E aqui estou eu querendo arrasar a vida de 

um homem que não quer nada além de me amar e me adorar 

a cada segundo do dia. Que espécie de cristã sou eu? 

Não tenho que supostamente dar e receber? 

Shelly estava convencida de que se dissesse a Mark como 

ela realmente se sentia, seria uma pessoa má - tanto aos seus 

olhos quanto aos olhos de Deus. Como poderia infligir esse 

tipo de dor em um homem que lhe era tão devotado? Embora 

sofresse no relacionamento, suas crenças sobre como deveria 

É DIFÍCIL PÔR UM PONTO FINAL 14l 

agir uma pessoa amorosa e moral a impediam de fazer qualquer 

coisa para sair do relacionamento. 

A ARMADILHA DO SEXO 

o poder do prazer sexual também pode tornar difícil ao objeto 

de um amante obsessivo agir decididamente para pôr fim a uma 

relação. Embora alguns obsessores sejam insensíveis às necessidades 

sexuais e emocionais de seus parceiros, muitos amantes 

obsessivos se preocupam tanto com seus objetos que se tornam 

extremamente receptivos a necessidades sexuais. Estes obsessores 

podem ser amantes extraordinariamente satisfatórios. 

EIliot, mesmo tendo tomado internamente a decisão de 

parar de ver Lisa, continuava a desejá-la sexualmente. Este desejo 

foi inicialmente mais poderoso do que a sua resolução, 

mas sob tais circunstâncias, o sexo levou a uma crescente culpa. 

Algumas semanas após sua tentativa abortada de parar de 

vê-la, ele lhe disse que queria que fossem apenas amigos. 

Elliot 

Ela concordou em fazer tudo que eu quisesse, contanto 

que continuássemos a nos ver. Passei a vê-la apenas uma 

vez por semana, e paramos de dormir juntos. Mas ela tentava 

me atrair com novas técnicas de massagem, brincadeiras 

eróticas, qualquer coisa. Ela vestia sua lingerie nova 

sob o pretexto de tê-la comprado para um outro cara, 

depois sentava no meu colo, seminua, tentando me seduzir. 

Aí, uma noite, após termos bebido uma garrafa de vinho, 

ela estava massageando meus pés e estava ... a maneira 

como esfregava minha pele era realmente sensual... 

e então ela começou a alisar minhas pernas, minhas coxas 

... eu estava ficando incrivelmente excitado. Pensei comigo 

mesmo: "O que estou fazendo?" Sexo era a única 

coisa que ainda gostava de fazer com ela, e era a única 

coisa da qual estava me privando. E a abstinência não estava 

fazendo nenhuma diferença para ela - ela ainda me 

ligava dez vezes por dia. Então pensei: "Que diabo." Antes 

que eu me desse conta havíamos voltado a nos ver três 

vezes por semana.

144 


Ao se render à tremenda eletricidade sexual que existia entre 

eles, Elliot, mais uma vez, voltou atrás. Ele podia ter dito 

não. Podia ter resistido. Mas não o fez. Ele viu a sedução de 

Lisa como algo a que não tinha poder de resistir, algo que simplesmente 

acontecia a ele. Quando Lisa percebeu, fosse consciente 

ou inconscientemente, que ela podia segurar Elliot através 

do sexo, viu que ainda restava um enorme poder à sua 

disposição. 

Os homens não possuem o monopólio da rendição à sexualidade 

intensa. Muitas mulheres objetos caem na mesma 

armadilha. 

Shelly 

Quando estava crescendo, sexo sempre foi o pote de ouro 

no fim do arco-íris. Era algo para o qual você devia se 

guardar. Nunca dormi com outro homem, daí dormir com 

Mark era o máximo para mim. Era mais do que ser uma 

esposa zelosa aos olhos de Deus - embora isso seja importante 

para mim - era algo de que eu realmente gostava. 

Ainda gosto. Odiarei desistir disto quando finalmente 

deixá-lo. Parece tão difícil encontrar um homem, especialmente 

quando não se acredita em sexo antes do 

casamento. 

O anzol sexual de Shelly tinha uma farpa - as crenças 

religiosas que, sabia ela, evitariam que fizesse sexo a menos 

que se casasse novamente. O medo de sacrificar o prazer sexual 

não se limita àqueles que são estritamente religiosos. Muitas 

pessoas solteiras atualmente estão atemorizadas pelo cenário 

de encontros e pela ameaça das doenças sexualmente 

transmissíveis, inclusive a AIDS. Estes medos são o suficiente 

para provocar em muito objetos, tanto masculinos quanto femininos, 

um segundo pensamento a respeito de abandonar relacionamentos 

obsessivos. 

MENSAGENS AMBÍGUAS 

Quando os objetos adiam executar a decisão de terminar um 

relacionamento, invariavelmente se tornam desonestos, dizen- 

la DIFfCIL PÔR UM PONTO FINAL 145 

do e fazendo coisas que contradizem seus verdadeiros sentimentos. 

Enviam uma série de mensagens confusas, que só servem 

para atiçar as chamas do comportamento obsessivo do 

seu amante. 

A maioria das pessoas acredita equivocadamente que comunicamos 

nossos sentimentos primordialmente falando sobre 

eles. Pesquisas psicológicas indicam que mais de 750/0 de 

toda a comunicação são não-verbal. A linguagem do corpo, 

o comportamento e a atitude são freqüentemente mais expressivos 

do que as palavras. Quando estamos em conflito, ou tentando 

esconder nossos sentimentos reais, em geral dizemos uma 

coisa, mas fazemos outra, emitindo o que é comum ente conhecido 

como mensagens ambíguas. 

DIZER UMA COISA E FAZER OUTRA 

Apesar dos graves receios, Elliot continuou seu relacionamento 

sexual com Lisa. Também continuou a ver Hanna, o que 

frustrava Lisa cada vez mais. Uma noite ela finalmente explodiu. 

Mas dessa vez, em vez de recuar, Elliot se zangou e lhe 

disse que isto já não estava mais funcionando com ele e que 

ele não queria vê-la mais. Depois saiu esbravejando, deixando-a 

em prantos. 

Elliot não teve notícias de Lisa por duas semanas, o que 

o levou a acreditar que havia finalmente acabado. Aí ela apareceu 

inesperadamente em seu apartamento. 

Elliot 

Eu abri a porta e lá estava ela, toda sorrisos e doçura como 

se nada tivesse acontecido. Estava usando um casaco 

enfeitado e sapatos sexy, com saltos altos, e me lembro 

de ficar imaginando para o que estava vestida. Então ela 

abriu o casaco e estava nua por baixo. Meu primeiro pensamento 

foi: "Ah, não, de novo não." Tentei não ferir os 

sentimentos dela, mas lhe disse para ir para casa, que fora 

uma má idéia. Eu podia ter falado em Swahili. Ela simplesmente 

entrou. Continuei pensando: "Não seja idiota. 

Ela é louca. Você só vai começar tudo novamente." Mas 

ela parecia tão bem, e estava tão sexy ... quer dizer, uma 

'


mulher nua aparece na sua porta - era como uma antiga 

fantasia se tornando realidade. Fiquei dizendo "não, 

não, não", mas não pude dar nenhuma convicção à minha 

voz. Cara, ela tinha me pego. 

Elliot enviou a Lisa uma clássica mensagem ambígua. Suas 

palavras diziam: "Eu não quero você", mas sua mensagem nãoverbal 

- que culminou em dormir com ela - era o exato oposto. 

Ele podia ter poupado sua saliva. 

Quando Lisa abriu o casaco, ela estava se expondo não 

apenas fisicamente, mas também emocionalmente. A dificuldade 

de Elliot em resistir a Lisa era claramente baseada em 

desejo sexual, acrescido da relutância em humilhá-la, especialmente 

quando ela havia se feito tão vulnerável. Dilacerado entre 

seu desejo e compaixão de um lado e sua determinação de se 

desligar do outro, Elliot se viu incapaz de enviar a Lisa uma 

mensagem clara e inequívoca sobre os seus sentimentos. Ao 

contrário, ela recebeu a mensagem de que ainda havia um lugar 

para ela na vida dele, bastava continuar sua perseguição. 

Não é de se surpreender que Lisa tenha se recusado a desistir 

- mais uma vez ele a havia deixado entrar, tanto literalmente 

quanto figuradamente. 

A VERDADE VIRÁ À TONA 

Lisa pode não ter levado Elliot a sério quando este lhe disse 

que queria terminar o seu relacionamento, mas, pelo menos, 

ele havia falado as palavras. Shelly, entretanto, não podia dizer 

a Mark que queria terminar. Ao contrário, ela usava palavras 

que tentavam esconder o que realmente queria. 

Shelly 

Chegou ao ponto de eu realmente não querer estar com 

ele. Eu acho que cometi um grande erro, e me sinto péssima 

quanto a isso, mas não estou pronta para dizer a ele 

como me sinto. Então ergui um muro. Alguma coisa ainda 

vaza por ele, você sabe, como quando estamos na igreja, 

ele sempre tem que estar tocando em mim. Sempre tem 

que estar brincando com meu cabelo, ou tocando o meu 

É DIFÍCIL PÔR UM PONTO FINAL 147 

ombro, ou segurando a minha mão. Ele me deixa claustrofóbica, 

como se eu estivesse sendo espremida, e eu tenho 

que empurrá-lo ou tirar sua mão. Aí ele diz: "Você 

está bem?" E eu digo: "Tô, tá tudo bem." Mas ele não 

engole e passa o resto do dia em volta de mim, tentando 

me fazer "sentir melhor". Eu tenho vontade de gritar: "Me 

deixe respirar!" 

Quando Shelly empurra a mão de Mark, ela não precisa 

dizer a ele que não quer que a toque, ela está falando com seu 

comportamento. E ao interrogá-la, ele está deixando claro que 

recebeu a mensagem. Embora ela esperasse que ao não expressar 

em voz alta os seus sentimentos pudesse, de alguma forma, 

escondê-los de Mark, ele percebia que ela estava escapulindo 

dele. Mas as palavras afirmativas dela reforçaram a convicção 

que ele tinha de que havia algo que podia fazer para 

persuadi-la novamente. Então ele agia cada vez mais colado 

e solícito, irritando-a cada vez mais. 

Quando o objeto de um amante obsessivo quer encerrar 

um relacionamento, não há jeito de manter escondidos os sentimentos 

negativos - há diversas maneiras de os verdadeiros 

sentimentos escaparem. E quando os amantes obsessivos percebem 

sentimentos negativos, seu comportamento possessivo 

invariavelmente aumenta, tornando qualquer tipo de rompimento 

cada vez mais difícil. 

É natural que os objetos sigam um padrão de mensagens 

ambíguas, mas invariavelmente pagam um preço emocional ao 

fazê-lo. Como vimos, quando os objetos dizem uma coisa e 

fazem outra, raramente se sentem bem em relação a si mesmos. 

Ao contrário, se sentem fracos, ansiosos e, acima de tudo, 

falsos, juntamente com a culpa que já está contida nas suas 

dificuldades de encerrar o relacionamento. 

Se você é objeto de um amante obsessivo e tomou a decisão 

de terminar o relacionamento, você precisa reconhecer que 

as mensagens ambíguas só acrescentam confusão a uma situação 

já caótica. No fim das contas, você está apenas prolongando 

sua infelicidade e adiando o inevitável. 

Muitos parceiros falham em reconhecer seu próprio papel 

na perpetuação de um relacionamento fracassado por es-" 

tarem focalizando apenas o comportamento que o obsessor está

148 


tendo ou que pode ter. Eu não estou dizendo que assim que 

você parar de enviar mensagens ambíguas o seu amante obsessivo 

irá simplesmente arrumar seus pertences e sair tranqüilamente. 

Mas o seu parceiro não é o único a evitar um rompimento 

definitivo. Você não pode começar a lidar peremptória 

e efetivamente com o seu parceiro até conseguir lidar com seus 

próprios conflitos e comportamentos ambíguos. E não há maneira 

de o seu amante obsessivo deixá-lo em paz até você ser 

categórico com ele ou ela. 

o OBJETO CATEGÓRICO 

Na acepção comum, ser categórico significa comunicar vontades 

e necessidades de forma franca, honesta e direta, sem 

se tornar belicoso. Mas quando eu uso o termo no contexto 

de um relacionamento obsessivo, ele vai um pouco mais além. 

Objetos categóricos não devem apenas expressar sua decisão 

de encerrar a relação, devem tomar as atitudes necessárias para 

reforçar tal decisão. 

Romper com um amante obsessivo é, fundamentalmente, 

uma luta pelo poder. O objeto quer sair e o obsessor quer 

evitar isto. Os parceiros que esperam vencer esta luta devem 

começar cavando suas trincheiras defensivas, o que significa 

saber o que querem e comunicar de forma explícita e reiterada, 

sem voltar atrás. 

"NÃO FUI CRIADA PARA FAZER ISTO" 

Shelly sabia que devia ser categórica, mas não tinha idéia de 

por onde começar. Sua educação não a havia preparado para 

tal. 

Shelly 

A cada dia eu cobro de mim um pouco de coragem e planejo 

contar a Mark como me sinto, mas quando ele che- 

É DIFíCIL PÔR UM PONTO FINAL 149 

ga, minhas mãos começam a' suar e eu tremo toda por dentro, 

simplesmente não consigo fazê-lo. Na infância, nós 

não discutíamos. Se não gostávamos, tínhamos que aturar. 

Era assim que eram as coisas. E é assim que me sinto 

com Mark. Eu sei que é idiota ... quer dizer, eu tenho minha 

própria carreira e acredito que as mulheres devem ser 

independentes e tudo o mais ... mas na hora do vamos ver ... 

é exatamente assim que me sinto. Eu tenho todas essas 

idéias sobre como eu gostaria que fosse, mas por dentro 

está aquela garotinha que nunca aprendeu a agir por conta 

própria. 

Shelly crescera numa família relativamente normal. Seus 

pais eram amorosos, mas - como muitos pais - acreditavam 

que as crianças deviam ser vistas e não ouvidas. Não era permitido 

a Shelly responder ou discutir com seus pais. Se ficasse 

chateada, diziam-na para ir para o quarto até ficar "com 

uma cara boa". Era constantemente advertida a não dizer nada, 

caso não tivesse nada bom a dizer. 

A mãe de Shelly (e seu modelo) também vivia sob estas 

homilias, raramente expressando um sentimento negativo diante 

de seus filhos. Shelly nunca viu seus pais discutirem e, conseqüentemente, 

achava o conflito doméstico algo não-natural, 

que devia ser evitado a qualquer custo. Ela nunca aprendeu 

que o confronto pessoal era uma parte normal das relações 

humanas e uma ferramenta necessária para a resolução de 

conflitos. 

Quando adulta, Shelly não tinha nenhuma experiência individual 

da qual pudesse se valer para expressar sua insatisfação 

a Mark. Ela sabia que o que tinha que dizer iria incomodálo, 

e achava muito mais confortável esconder seus sentimentos 

do que iniciar uma discussão. Foi assim que evitou os conflitos 

durante toda a sua vida. A própria idéia de expressar sentimentos 

negativos a enchia de ansiedade. Não era natural para ela enfrentar 

Mark e, como o resto de nós, ela era extremamente resistente 

a qualquer coisa que fosse contra a sua natureza. 

Poucos de nós crescem em uma casa onde a liberdade de 

expressão de nossos sentimentos negativos é encorajada. Isto 

é,verdade tanto para os homens quanto para as mulheres. Embora 

algumas pessoas superem esta criação e consigam desen-

atO 


volver habilidades de se comunicar categoricamente, muitos nunca 

o fazem. Pessoas incapazes de se manifestarem com firmeza 

não possuem nem vocabulário nem autoconfiança para se firmarem 

em um relacionamento com um amante autoritário. E 

os ,amantes obsessivos são quase sempre autoritários. 

Eu não achei que Shelly precisasse de uma psicoterapia 

intensiva para lidar com o seu relacionamento com Mark. Ao 

invés disso, ela precisava aprender a como parar de enviar mensagens 

ambíguas a Mark e começar a levar sua mensagem real 

até ele. Sugeri um trabalho voltado para a resolução da crise 

a curto prazo, que incluía treinamentos com vistas à peremptoriedade. 

Após alguns meses, Shelly estava realmente pronta 

para dizer a Mark, honesta e decisivamente, que ela queria se 

separar. Ele ficou extremamente aborrecido, mas quando ela 

se recusou a voltar atrás após ele ter feito um lamento eloqüente, 

lacrimoso e comprido, finalmente aceitou o que ela tinha a 

dizer. A maioria dos amantes obsessivos não é assim tão con 

descendente. 

FAZENDO AFIRMATIVAS CATEGÓRICAS 

Se você não foi tão bem-sucedido quanto Shelly em persuadir 

um amante obsessivo de que o seu relacionamento está acabado, 

aqui estão algumas afirmativas categóricas que podem fazer 

com que ele ou ela leve suas intenções a sério. 

Estas afirmativas podem parecer duras, mas não há lugar 

para sutileza ou incerteza quando estamos tentando nos 

comunicar com alguém que não quer ouvir o que estamos dizendo. 

A chave para estas afirmativas é não deixar seu amante 

colocá-lo em uma posição defensiva. 

• Está acabado. Não há meio-termo. Eu não quero mais 

discutir. 

• Eu vou desligar agora e, se você ligar de novo, eu vou 

desligar sem falar com você. 

• Eu quero que saia agora, e não quero que volte. Se o 

fizer, não deixarei que entre. 

É DIFÍCIL PÔR UM PONTO FINAL ISI 

• Não me telefone, não me escreva, não apareça, não me 

procure de maneira alguma. 

• Se você continuar a me importunar, não terei escolha 

a não ser mover uma ação contra você. 

Lembre-se de que os obsessores acreditam que conhecem 

seus sentimentos melhor do que você mesmo, logo você não 

vai conseguir nada se se apegar a uma explicação de sua posição. 

Faça afirmativas explícitas inequívocas sobre o que você 

quer e o que você fará caso ele não a deixe em paz. As explicações 

podem fazer você se sentir menos cruel, mas elas apenas 

turvam as águas, dando ao obsessor a esperança de que você 

pode ser persuadido a reconsiderar. Um obsessor jamais desistirá 

enquanto você estiver disposto a conversar. 

"JAMAIS PENSEI 

QUE EU PUDESSE SER TÃO CRUEL" 

Mensagens categóricas podem ter um impacto significativo sobre 

um obsessor, e devem certamente ser o primeiro passo para 

qualquer objeto que queira encerrar seu relacionamento. 

Contudo, muitos amantes obsessivos ficam enfurecidamente 

surdos às afirmativas mais articuladas, enfáticas, inequívocas 

e decisivas. 

Elliot 

A primeira vez que tentei romper com Lisa foi assim: 

"Acho que não devemos nos ver mais", mas depois fui 

para cama com ela. Obviamente, foi um erro, então eu 

tentei: "Não vamos mais dormir juntos. Ainda podemos 

ser amigos, mas é só." Quando isso não funcionou, veio: 

"Você é realmente fantástica, mas nós não somos compatíveis, 

e acho que os sentimentos entre nós são muito 

confusos para termos qualquer tipo de relacionamento, 

mesmo que platónico." Quando esta mensagem não foi 

computada, fui forçado ao seguinte: "Não quero ver você, 

não quero que você me telefone, não quero ter nada a ver 

com você." E quando nem isso adiantou, tive que final-

III 


mente começar a desligar o telefone assim que ouvia a voz 

dela e a bater a porta na sua cara. 

Elliot aprendeu pelo caminho mais árduo que nada funcionaria 

com Lisa, a não ser sendo frio e rude. Quando tentou 

separar-se dela com calma, Lisa interpretou mal suas tentativas 

de ser delicado e de lhe dar apoio como provas de que ele 

se importava com ela. Não importava o que dissesse. Ela não 

estava ouvindo, ela só estava procurando uma brecha. Sua indisponibilidade 

de aceitar um não como resposta não deixou 

a EIliot muita escolha além de agir de uma forma que ele odiava. 

Elliot 

Eu sempre pensei que fosse um cara muito sensível e honesto. 

Mas ela fez brotar o que havia de pior em mim. 

Quero dizer, ela me forçou a ser canalha. Eu acredito na 

comunicação entre duas pessoas, é assim que se solucionam 

os problemas. Eu jamais havia batido o telefone na 

cara de ninguém. Isso realmente fez com que eu me sentisse 

um merda. 

EIliot tinha fortes sentimentos de auto-reprovação. Ele agia 

de uma forma que contradizia a imagem que fazia de si mesmo. 

Ao invés de se sentir peremptório, sentiu-se brutal. Mas 

o comportamento de Lisa o havia encurralado. No fim das contas, 

sua única alternativa além de ser cruel teria sido manter 

um relacionamento que havia se tornado insuportável. 

"PENSEI QUE TIVESSE 

FINALMENTE ACABADO" 

Para alívio de EIliot, seu relacionamento com Lisa parecia estar 

finalmente acabado. Não teve notícia dela por quase dois 

meses. Mas aí ela telefonou. 

Elliot 

Ela disse que estava fazendo terapia e que aprendera que 

uma porção de conflitos que tinha com seus pais estavam 

sendo transferidos para mim. Queria sair comigo, só pa- 


ra almoçar, só para amenizar o clima entre nós. Ela disse 

que não podia suportar a idéia de ter alguém por aí achando 

que ela fosse louca. Ela parecia realmente diferente, 

e muito sensata. De fato, o final tinha sido bem feio ... e 

era apenas um almoço ... Se iria ajudar a colocarmos uma 

pedra em cima de tudo, por que não? 

Sob tais circunstâncias, a maioria de nós poderia ter dito 

"por que não". A idéia de retroativamente transformar um final 

ruim em um final amigável é muito tentadora. E EIliot tinha 

uma boa razão para acreditar que Lisa havia finalmente aceitado 

a realidade da separação. Afinal, dois meses se passaram 

sem que ela tentasse fazer qualquer contato. Sua descrição do 

que havia percebido através da terapia era plausível. E ela só 

estava pedindo um almoço - que mal podia haver nisso? 

Elliot 

No instante em que a vi, soube que havia cometido um 

erro. Ela estava usando um vestido muito sexy e me cumprimentou 

com um grande abraço "em nome dos velhos 

tempos". Mal havíamos pedido a comida e ela começou 

a tentar me atrair para um outro encontro. Coisas do tipo: 

ela estava tendo aulas de culinária chinesa e queria 

saber se eu estaria disposto a ser sua cobaia. Ou o casamento 

de um amigo comum que gostaria que fôssemos 

juntos porque ela sempre se perdia quando ia sozinha à 

casa dessa pessoa. Fiquei dizendo não até ela finalmente 

me perguntar diretamente por que eu estava recusando todos 

estes convites, se eram todos tão inocentes. Eu lhe disse 

que não confiava nela. Então ela argumentou lucidamente 

sobre o quanto havia mudado nos últimos dois meses e 

o quanto era injusto julgá-la agora com base em um período 

muito problemático de sua vida. Quando ela terminou, 

eu estava novamente afogado em minha própria 

culpa. Cheguei muito perto de concordar em vê-la de novo. 

Mas não o fiz. Eu sabia que se lhe desse a mão, ela 

ia querer todo o braço. 

Ao concordar em almoçar com Lisa, EIliot estava, de fa. 

to, lhe dando umas migalhas de esperança. E os amantes ob.

154 


sessivos transformam migalhas em grandes fatias. Elliot deveria 

saber que Lisa não iria desistir facilmente. O que parecia 

ser um encontro inofensivo transformou-se rapidamente em 

uma outra sedução. Só que dessa vez, em vez de usar a sensualidade, 

usou a razão. Ela sabia que ele temia sua volatilidade 

e sua emocionalidade, então deu um jeito de manter em 

xeque essas partes de sua personalidade. Ela se apresentou como 

uma mulher mudada. Mas Elliot percebeu que ela havia 

mudado apenas de estilo, não de objetivo. 

Os obsessores vêem a mais leve indicação de amizade ou 

até mesmo curiosidade como um sinal de que seu objeto ainda 

não está bastante decidido e que pode, talvez, ser reconquistado. 

Em alguns casos, pode ser possível manter algum contato 

amistoso com um ex-amante, mas como não há uma maneira 

de prever como um obsessor irá interpretar ou vivenciar 

um breve ato de abertura, é mais seguro pecar por excesso de 

precaução. A dura realidade para muitos objetos é que, após 

terem tomado a decisão e conseguido se desembaraçar de um 

relacionamento obsessivo, é arriscado permitir que seu examante 

entre novamente em suas vidas. 

Após seu almoço com Lisa, Elliot decidiu - mais uma 

vez - eliminar qualquer futuro contato com ela, não importasse 

o quão persuasiva fosse a abordagem. Ele simplesmente 

não estava disposto a ficar vulnerável às manipulações dela. 

Contudo, ela continuou a lhe telefonar quase todo mês durante 

os dois anos seguintes, cada vez com uma história inteligente 

diferente. Ela continuou com isso mesmo depois de Elliot ter 

se casado com Hanna. Porém, seus telefonemas começaram 

a ficar cada vez menos freqüentes com o passar do tempo. Já 

faz um ano que Elliot não tem notícias de Lisa. 

AGINDO CATEGORICAMENTE 

Às vezes, as palavras categóricas - até mesmo as cruéis - 

não são suficientes. Glória descobriu que não importava o que 

dissesse, seu ex-amante Jim não iria acreditar que ela não queria 

vê-lo. Ela finalmente recorreu à ação categórica, quando chamou 

a segurança para retirar Jim de seu escritório. 


Glória 

Eu o ouvia gritar e esmurrar a porta, e pensava: "Ao diabo 

com ele, estou cansada de tê-lo em todos os momentos 

da minha vida. A vida é minha." A primeira vez que 

lhe disse que não queria mais vê-lo, senti que ainda estava 

indecisa quanto a isso, mas após seis meses de marcação 

sob pressão, eu estava totalmente farta. Estava cansada 

de ser uma vítima. Quando vi a segurança arrastálo 

para fora, esperava me sentir culpada, mas isso não 

aconteceu. Eu senti orgulho de mim mesma, por ter finalmente 

agido. 

Diferente de Elliot, que se viu atormentado pela culpa, 

Glória descobriu um novo sentido de confiança, força e alívio 

em sua ação categórica. Muitos parceiros descobrem que as 

ações categóricas os libertam da sensação de impotência que 

haviam experimentado diante da recusa de partir de seu amante 

obsessivo. 

Mas mesmo sendo emocionalmente gratificante, a ação 

categórica raramente é fácil. Freqüentemente, ela causa uma 

inconveniência considerável na vida do objeto. Aqui estão alguns 

exemplos de ação categórica: 

• Desligar no meio do telefonema ou até mesmo trocar 

o número do telefone. 

• Devolver cartas ainda fechadas. 

• Devolver presentes não-solicitados. 

• Dizer aos amigos comuns que você não quer que convidem 

seu ex-amante e você para a mesma festa. 

• Recusar-se a abrir a porta para o seu ex-amante quando 

ele ou ela fazem visitas inesperadas. 

• Chamar a segurança ou a polícia. 

• Conseguir uma ordem de prisão. 

Você não precisa de um terapeuta para lhe ensinar estes 

comportamentos - você só precisa se tornar decidido o bastante 

para pô-los em prática. Isto é sempre difícil no início, 

mas se o seu amante obsessivo se recusa a parar de perseguilo, 

eu lhe asseguro que a ação categórica ficará mais fácil com 

a prática. E mais cedo ou mais tarde, diante de ações verda-

156 


deiramente categóricas e inequívocas, a maioria dos amantes 

obsessivos desiste. 

Eu sei que alguns de vocês se sentirão culpados devido 

à gravidade das medidas que precisarão ser tomadas, mas, sob 

estas circunstâncias, a culpa não é uma indicação de que você 

está fazendo algo de errado. É uma indicação de que você está 

fazendo algo que não está acostumado a fazer. Para se livrar 

realmente de um amante obsessivo, e readquirir o controle 

sobre a sua própria vida, você precisa tolerar esta culpa. A 

culpa irá embora, porém, se você não agir categoricamente, 

provavelmente o seu amante obsessivo não irá. 

QUANDO HÁ MAIS A PERDER 

DO QUE UM AMANTE 

Às vezes a ação categórica é complicada não apenas por fatores 

emocionais, mas por considerações práticas. Alguns obsessores 

tiram vantagens de posições de poder para perseguir 

seus objetos. Seja o clérigo que persegue um membro de sua 

congregação, o psicólogo que persegue um de seus internos, 

o médico que persegue sua recepcionista, ou o professor universitário 

que persegue um de seus alunos, os obsessores em 

posições de autoridade tornam infinitamente mais complicado 

para um parceiro terminar o relacionamento. 

Rhonda é professora assistente de literatura em uma grande 

universidade no sul da Califórnia. Ela é morena, de feições 

delicadas, cujos enormes óculos de aro de tartaruga dão uma 

aparência de coruja. Rhonda veio me ver após uma palestra, 

durante a qual eu mencionei estar trabalhando neste livro, e 

me ofereceu sua história. 

Rhonda estava se candidatando à efetivação em seu departamento, 

uma posição que iria ser fundamentalmente definida 

de acordo com a recomendação da poderosa chefe do 

departamento, uma mulher um pouco mais velha chamada 

Lynn. No mundo acadêmico, a efetivação é quase sempre uma 

questão de sobrevivência, já que sem ela não há segurança no 

emprego. Com quarenta anos, Rhonda estava pronta para alguma 

segurança em sua vida. Na verdade, ela estava atrás desta 

posição há cinco anos. 


Um ano antes, Rhonda havia rompido com uma mulher 

com quem tivera um prolongado relacionamento lésbico. Nesta 

. época, Lynn foi muito atenciosa e lhe deu muito apoio, ajudando 

Rhonda a lidar com a dor do rompimento. Rhonda tinha 

consciência de que Lynn se sentia atraída por ela, mas Lynn 

não lhe era fisicamente atraente. Contudo, com o aprofundamento 

de seu relacionamento pessoal, Rhonda passou a achar 

a inteligência, a sensibilidade e a ternura de Lynn incrivelmente 

atraentes. Lynn insistiu em desenvolver seu relacionamento com 

Rhonda e, quando finalmente fez uma investida sexual, Rhonda 

foi receptiva. 

Rhonda 

Eu sabia que era perigoso me envolver com ela - todo 

o meu futuro estava em suas mãos - mas ela me assegurou 

que manteria nosso relacionamento pessoal separado 

do profissional. Eu sabia que não era assim tão simples, 

mas ela me disse que eu era realmente talentosa, que 

era a mais bem-dotada das assistentes que ela já vira, então 

imaginei que o cargo seria meu de qualquer maneira. 

E eu realmente precisava de alguém em minha vida ... ela 

era tão encorajadora, tão cheia de idéias, tão cheia de vida, 

tão cheia de amor. Era como um ímã para mim. Ela 

me atraiu. 

Rhonda acreditava que se sentia atraída pelas qualidades 

pessoais de Lynn, mas, como disse Henry Kissinger, o poder 

é o melhor afrodisíaco. A atração de Rhonda fora indubitavelmente 

influenciada pelos ornamentos sedutores do poder 

da posição que Lynn ocupava. 

Rhonda sabia que seu relacionamento com Lynn era complicado 

pelo desequilíbrio de forças que havia entre elas, mas 

foi só quando a natureza obsessiva de Lynn começou a emergir 

que Rhonda percebeu quão grande era realmente a complicação. 

Quando Rhonda e Lynn consolidaram seu relacionamento 

sexual, Lynn começou a ter fantasias de ciúmes em 

relação a Rhonda. Tornou-se cada vez mais possessiva. Quando 

Rhonda foi para um seminário de duas semanas em São 

Francisco, Lynn voou até lá para vê-la três vezes. Lynn também 

lhe telefonava quatro ou cinco vezes por dia e perguntava 

'-

III AMORES OBSESSIVOS 

se estava fazendo sexo com alguém. Aí, quando Rhonda volto\.t, 

Lynn começou a apresentá-la a suas amigas como se estivessem 

para se casar. 

Rhonda 

Comecei a me sentir como uma propriedade. Eu sabia que 

tinha que dar um fim a isto, mas eu tinha medo de não 

poder sair. Não só porque ela ficaria louca, mas com certeza 

eu teria que dar adeus à minha estabilidade. Cinco 

anos da minha vida escorrendo pelo ralo. Ela realmente 

me tinha em suas mãos. 

Rhonda havia se metido em uma situação da qual não havia 

uma saída fácil. Em relacionamentos anteriores, ela geralmente 

tentava expressar suas emoções de forma firme e clara, mas 

se fizesse isto com Lynn, estaria arriscando seriamente sua carreira. 

Por outro lado, se prosseguisse com um relacionamento 

apenas pelo bem do seu emprego, estaria vendendo seu bemestar 

emocional. 

Rhonda 

Então, uma noite, estávamos jantando com sua irmã e 

Lynn começou a divagar sobre todos estes planos para o 

futuro, dos quais eu nunca tinha ouvido falar antes ... e 

sobre como eu era a mulher com quem ela passaria todo 

o resto da sua vida. Eu percebi que não podia mais levar 

isto adiante. Não era justo com ela; não era justo comigo. 

Não importa o quanto me custasse profissionalmente, 

eu tinha que sair fora. Quando voltei para casa naquela 

noite, eu disse tudo a ela. 

Lynn ficou profundamente magoada com a rejeição de 

Rhonda. Ficou enraivecida e, como Rhonda temia, Lynn extravasou 

sua raiva no trabalho. 

Rhonda 

Tivemos uma reunião de departamento uns três dias mais 

tarde, e ela realmente falou comigo com agressividade a 

respeito de umas mudanças que eu queria fazer no currículo. 

Ela foi incrivelmente crítica em relação ao que eu 

I! DIFíCIL PÔR UM PONTO FINAL 159 

achava que eram idéias muito boas e se desviou de seu 

caminho para me humilhar diante de todo o departamento. 

Eu não disse nada, esperando que ela se refizesse, mas isso 

não aconteceu. Nas duas semanas seguintes, ela não 

perdeu sequer uma oportunidade de me criticar. Parecia 

bastante óbvio que iria se opor à minha efetivação, então 

decidi jogar duro. Eu a acusei de deixar seus sentimentos 

pessoais interferirem na minha carreira, e a preveni de que 

se não desistisse, eu iria denunciá-la à administração por 

hostilização sexual. Isso finalmente fez com que parasse, 

mas ainda havia muita tensão entre nós. Isso dificulta o 

meu trabalho, e às vezes entramos em choque, mas parece 

que serei efetivada no próximo ano. 

Rhonda poderia ter trocado de emprego para escapar de 

sua chefe obsessiva, como muitos fazem, mas esta opção nem 

sempre é possível ou prática. No caso de Rhonda, teria sido 

extremamente difícil encontrar uma outra posição efetiva e, 

mesmo que a encontrasse, teria que passar outros cinco anos 

em uma "fila de espera", até que o cargo se tornasse disponível 

para ela. Então Rhonda escolheu ser categórica com Lynn, 

apesar do risco profissional, e, ao fazê-lo, agiu da melhor forma 

em uma situação muito difícil. Seu ambiente de trabalho, 

às vezes, ficava tenso e desconfortável, mas, para Rhonda, era 

dos males o menor. 

É sempre perigoso se envolver com um amante que está 

em uma posição de poder. Isto é especialmente verdade se o 

seu amante é obsessivo, pois os obsessores tendem a ser punitivos 

e retaliadores quando são rejeitados. Já é bastante difícil 

romper com um amante obsessivo sem ter que se preocupar 

também com. seu emprego. 

A SUPREMA CHANTAGEM EMOCIONAL 

Não é raro os amantes obsessivos, em uma tentativa desesperada 

de evitar que seu parceiro os deixe, ameaçarem suicídio

'" 


(como vimos com Anne no Capítulo Dois). Quando os obsessores 

declaram que suas vidas agora estão nas mãos de 

seus objetos, fazem uma série de pressões sobre seus parceiros 

para que mantenham o relacionamento. Isto aconteceu 

com Glória na primeira vez em que disse a Jim que queria 

deixá-lo. 

Glória 

Um mês após começarmos a sair juntos, decidi que não 

estava dando certo, mas levei uns dois meses até fazer 

algo a respeito. Quando lhe disse que o estava deixando, 

ele começou a soluçar e dizer que se atiraria de um precipício. 

Sem mim, a vida dele não fazia sentido. Bem, ele 

foi realmente melodramático, mas era tão estupidamente 

imprevisível... fiquei apavorada que ele pudesse realmente 

fazer aquilo. Então eu o acalmei e disse que lhe daria 

mais uma chance, mas ele teria que parar de agir tão 

possessivamente. Ele jurou que mudaria ... é claro, nunca 

mudou. 

Para abrandar seus compreensíveis temores, de que ele se 

jogaria e ela se sentiria culpada, Glória se submeteu à chantagem 

emocional de Jim e voltou atrás em sua decisão de deixálo. 

Ao capitular, Glória estava virtualmente garantindo que ele 

iria repetir esta ameaça sempre que se sentisse temeroso com 

a possibilidade dela deixá-lo. 

Glória 

Em duas semanas eu estava subindo pelas paredes novamente. 

Chegou ao ponto de eu sentir que seria ou ele ou 

eu. Então resolvi falar novamente em rompimento e rezar 

para que ele não fizesse o que dissera. Implorei a ele 

para que procurasse ajuda profissional, mas isso foi o mais 

longe que pude ir. Depois que o deixei, ele me procurou 

e ameaçou se matar mais umas duas vezes, mas nunca realmente 

tentou nada. 

Glória não tinha como saber se as ameaças de Jim eram 

sérias. Ninguém pode saber. Algumas pessoas que ameaçam 

suicidar-se nunca chegam realmente a tentá-lo. Muitas outras 

• DIFíCIL PÔR UM PONTO FINAL 161 

o fazem. O fato é que: o suicídio é fundamentalmente uma 

escolha pessoal. 

Se você, como Glória, é objeto de um amante obsessivo 

que está ameaçando cometer suicídio porque você quer acabar 

com o relacionamento, você deve levar esta ameaça a sério. 

Mas isso não significa que você deva assumir a responsabilidade 

pela vida do seu amante. A coisa mais construtiva que 

você pode fazer é encorajar o seu amante a fazer uso dos muitos 

recursos profissionais disponíveis para ajudar pessoas em 

crise. Se o seu amante tem amigos ou parentes interessados, 

você também pode alertá-los para a ameaça de suicídio, e para 

o fato de que você está firme em sua decisão de pôr um ponto 

final na relação. Tenha em mente que a vida de seu ou sua 

amante é de inteira responsabilidade dele ou dela. 

Eu sei que pode parecer difícil para você aceitar isto, mas 

você não tem obrigação moral de sacrificar seu próprio bemestar 

emocional se o seu amante obsessivo ameaça agir irracionalmente 

em resposta a sua decisão de partir - uma decisão 

que você tem todo o direito de tomar. 

Romper com um amante obsessivo pode ser um processo 

muito doloroso, complicado e angustiante. Após ter tomado 

a decisão de encerrar um relacionamento obsessivo, você deve 

estar preparado para confrontar obstáculos significativos, não 

apenas da parte do seu amante obsessivo, mas também de sua 

parte. Se você decidiu que não há meios de o relacionamento 

dar certo, romper pode ser difícil, mas é muito melhor do que 

a outra alternativa.

164 


Nan não acreditou que Walter quisesse realmente dizer isto. 

Ela começou a lhe telefonar várias vezes por dia, a ir até a oficina, 

ir até o seu apartamento, e a mandar cartas, esperando 

fazê-lo mudar de idéia. Quando Walter se recusou a responder 

às tentativas, ela ficou histérica. Em certa ocasião, ela atirou 

uma xícara de café em Walter na cozinha dele. De uma 

outra, atirou uma chave inglesa na vitrine. Walter estava cada 

vez mais aborrecido e frustrado pela recusa dela em desistir 

apesar de sua reiterada rejeição, mas ele não tinha nenhuma 

idéia de como fazê-la parar. Ele esperava que ela finalmente 

perdesse o gás e o deixasse em paz. 

Um mês após o rompimento, Walter conheceu Betty, uma 

agente de seguros. Eles começaram a sair juntos e logo se 

apaixonaram. 

Walter 

Quando eu e Betty ficamos noivos, imaginei que esta seria 

a gota d'água que tiraria Nan do meu pé. Na vez seguinte 

em que veio à oficina, eu contei a ela. Ela se transformou 

em uma rainha de gelo. Ficou paralisada. Eu me 

lembro de tê-la ouvido murmurar algo sobre ter certeza 

de que eu não a esqueceria, e depois saiu. Eu imaginei 

que aquilo era o fim e voltei ao trabalho. 

Walter, como muitos outros objetos, viu-se tranqüilizado 

por uma falsa sensação de alívio pelo fato de Nan parecer ter 

recebido a notícia de seu noivado com bastante calma. Ele estava 

esperando uma explosão, e quando esta não aconteceu, 

presumiu que estivesse livre. Mas a raiva obsessiva, como vimos 

no decorrer do livro, raramente fica contida. Ela pode ser 

exteriorizada contra uma inocente terceira parte; pode explodir 

internamente provocando acessos de autodestruição no obsessor; 

mas em geral ela explode contra o parceiro, muito freqüentemente 

de forma violenta. 

Nan deu a Walter uma pista muito clara de que ele teria 

notícias dela, só que ele não percebeu. Se tivesse prestado mais 

atenção, poderia ter percebido que quando ela' 'murmurou algo 

sobre ter certeza de que eu não a esqueceria", estava fazendo 

uma ameaça. 

"EU NUNCA PENSEI QUE 

ELA CHEGASSE A TANTO" 

Ao chegar em casa naquela noite, Walter encontrou sua porta 

da frente escancarada. Seu primeiro pensamento foi de que havia 

sido assaltado, mas, ao entrar, sentiu cheiro de fumaça. 

Walter 

Minha adrenalina era bombeada como um motor de quatro 

cilindros. Fui até o quarto e as minhas roupas estavam 

por toda parte, como se um furacão tivesse passado. 

Havia cuecas, camisas, meias, tudo espalhado ... mas nada 

grande. Casacos, calças, peças maiores, você sabe? Então 

segui meu faro até o banheiro e lá estava o resto das 

minhas coisas ... em cinzas. Ela pôs todo o meu armário 

dentro da banheira. O banheiro estava negro de fumaça, 

e a tinta das paredes estava queimada. Chamei a polícia, 

mas eu não podia provar que ela havia feito aquilo, então 

eles não puderam fazer nada. Mas eu sabia que tinha sido 

ela porque a porta estava aberta e ela era a única pessoa 

que tinha uma chave. Eu sei que foi idiotice não ter 

trocado a fechadura, mas eu nunca pensei que ela fosse 

fazer algo assim. 

Como muitos objetos de amantes obsessivos - especialmente 

os masculinos - Walter tendia a ser complacente com 

relação à sua segurança. Afinal, ele era tão maior e mais forte 

do que Nan; a idéia dela ser capaz de agredi-lo nem mesmo 

passava por sua cabeça. Mas Walter sabia que Nan tinha tendências 

violentas, porque ela atirava objetos durante seus acessos 

de cólera. E ele sabia que ela tinha fácil acesso ao seu apartamento, 

porque, durante o namoro, ele havia lhe dado uma 

chave. Uma precaução tão simples quanto mudar a fechadura 

poderia não ter evitado Nan de extravasar sua raiva; por outro 

lado, poderia. Até mesmo um pequenino obstáculo é, às 

vezes, capaz de desencorajar um obsessor de agir segundo um 

impulso momentâneo. 

165

166 


Walter 

Eu tive muita sorte de ela não ter queimado todo o prédio. 

E tenho que lhe dizer, eu só pude pensar nisso nos 

dois meses seguintes. Quer dizer, o que a impediu de voltar, 

queimar tudo enquanto eu estivesse dormindo? Eu lutei 

na guerra da Coréia - eu posso qlidar de mim mesmo. 

Mas eu estava assustado. Estava realmente assustado. Ainda 

estou. Soube que ela tomou uma overdose e foi internada 

em um hospital em algum lugar, mas eu ainda receio 

que ela possa voltar. Já se passaram dois anos, mas 

eu ainda penso nisso. 

Walter, que no início nem imaginava que podia correr algum 

perigo, ainda estava assustado após dois anos. Embora 

a explosão violenta de Nan tivesse se dirigido apenas contra 

seus pertences, ela demonstrou nitidamente com violência sua 

capacidade de vingança. Ele estava justificadamente preocupado 

que sua próxima agressão fosse contra ele ou contra sua 

nova esposa. Walter não encontrou conforto no fato de ela nunca 

ter voltado - ao contrário, ficava preocupada com o medo 

de que pudesse voltar. Quando os amantes obsessivos transformam 

sentimentos violentos em atos violentos, não há meios 

de dizer por quanto tempo continuarão ou até onde irão. Mesmo 

que jamais tenham chegado ao ponto de atacar a propriedade, 

o medo que engendram pode despencar como uma espada 

sobre a cabeça do parceiro. 

AGRESSÃO SEXUAL 

J aney é uma ruiva de vinte anos excepcionalmente bela, filha 

de queridos amigos meus. Eu conheço Janey desde quando nasceu. 

Há dois anos, quando era caloura em uma universidade 

da Ivy League, conheceu Victor, que estava com vinte e quatro 

anos e cursava administração de empresas. Ela não estava 

romanticamente interessada em Victor, mas eles compartilhavam 

um amor pelos filmes clássicos e iam ao cinema freqüen- 

QUANDO A OBSESSÃO GERA VIOLÊNCIA 

temente nos finais de semana, embora sempre com um grupo 

de amigos. Janey percebeu que Victor sentia-se muito atraído 

por ela, mas ela tomou cuidado de nunca sair sozinha com 

ele, e seguiu seu caminho para não encorajá-lo. Então, certa 

noite, ele apareceu em seu dormitório e declarou seu amor. 

Janey 

Ele ficou parado no hall com aquele olhar de cão fiel, esperando 

que eu dissesse que também o amava. Eu lhe disse 

que ele era um cara muito legal, mas eu não estava interessada 

em me envolver com ele. Ele disse: "Não vamos 

tomar nenhuma decisão agora, vamos esperar e ver o que 

acontece." Havia algo realmente esquisito em tudo aquilo, 

mas um monte de caras já disse que me amava e normalmente 

era só conversa, então eu tentei esquecer o assunto. 

Bem, ele não me deixou. Começou a aparecer em 

todo lugar que eu ia. Ele me esperava no fim das minhas 

aulas. Entrava atrás de mim na fila da cafeteria, e sentava 

ao meu lado mesmo quando eu dizia não - então parei 

de comer na cafeteria. Mesmo quando eu não o via, 

tinha sempre a impressão de que estava me observando, 

especialmente quando eu saía com alguém - era tão grudento. 

Então cancelei alguns encontros e não tive que lidar 

com isso, e uma amiga resolveu fazer algo pelo meu 

caso, então fui à Segurança do Campus. Tiveram uma longa 

conversa com ele e ele prometeu parar, mas não o fez. 

Então passei a ficar mais no meu quarto. Era mais fácil 

do que sair e ficar sentindo que algum idiota estava me 

espionando. 

Embora não tivessem um relacionamento íntimo, a obsessão 

de Victor estava estreitando o mundo de Janey. Ela se 

encontrava em um estado frustrante de limbo, comum a muitos 

objetos, onde não podia tomar nenhuma atitude legal contra 

o seu obsessor já que este não havia feito nenhuma ameaça 

declarada nem violado nenhuma lei. Quando apresentou queixa 

sobre Victor pela segunda vez, um segurança da universidade 

lhe disse: "Se prendermos todo cara do campus que dá em cima 

de uma garota, teremos que chamar a Guarda Nacional." 

167

168 


Janey 

Uma noite, eu estava saindo da biblioteca e percebi que 

ele estava me seguindo, então o enfrentei... e disse a ele 

que me deixasse em paz. Sua resposta foi: "Eu te amo 

tanto que posso até morrer. Me dê só um beijo." Eu disse: 

"Você deve estar brincando", e aí começou uma espécie 

de briga pelo poder onde ele tentava me beijar e eu 

tentava afastá-lo, e todo o tempo ele me dizia o quanto 

me amava, e o que me lembro depois é que pegou uma 

faca e estávamos no mato e ele ameaçava me matar se não 

pudesse me possuir. E aí ele me estuprou. 

Após o estupro, Janey ficou deprimida e se isolou, saiu 

da escola e voltou para casa. Disse a seus pais que queria algum 

tempo para se recuperar do trauma, mas se recusava a 

falar do estupro, se recusava a procurar aconselhamento e se 

recusava a dar queixa. Como muitas vítimas de estupro, Janey 

não estava disposta a encarar a provação de um julgamento, 

apesar de um medo assolador de que Victor pudesse encontrá-la 

e repetisse seu crime. 

Isto continuou por quase um ano. Os pais de Janey estavam 

cada vez mais preocupados. Apesar de parecer estar funcionando 

nas atividades cotidianas, eles sabiam o quanto Janey 

havia mudado desde o estupro: não estava fazendo nada 

para voltar à escola, estava trabalhando em um emprego sem 

nenhum futuro e não estava saindo com ninguém. Via alguns 

velhos amigos ocasionalmente, e quando lhe perguntavam sobre 

o seu estado de espírito, ela insistia que estava tudo bem 

e que logo iria retomar sua vida normal. 

"ESTOU CANSADA DE ME SENTIR ASSIM" 

Desde o dia em que voltou para casa que eu tentava convencer 

Janey a procurar um terapeuta que pudesse trabalhar as barreiras 

emocionais de seu trauma, mas ela se recusava categoricamente. 

Como tantas vítimas de crime violento, com a cura 

das feridas físicas, Janey estava tão ansiosa para esquecer o 

que havia acontecido que escolheu ignorar, em vez de encarar, 

suas feridas emocionais. 

QUANDO A OBSESSÃO GERA VIOLÊNCIA 169 

Eu me senti incrivelmente frustrada por ser incapaz de fazer 

alguma coisa pelo sofrimento de Janey - ou por sua negação. 

Um instante de poder para Victor se transformou em 

meses de angústia e tormento para ela. Fiquei enfurecida, como 

sempre fico, pelo fato da vida de uma inocente jovem poder 

ser tão facilmente devastada pela violência impulsiva de 

um obsessor depravado. 

Então, uma tarde, para meu prazer, Janey telefonou e me 

convidou para almoçar com ela. Nós nos encontramos no dia 

seguinte, e fiquei alegre ao verificar que, pela primeira vez desde 

o estupro, ela parecia ansiosa para falar. 

Janey 

Estava vendo essa açucarada história de amor na TV e, 

de repente, me vi ali sentada, soluçando. Fiquei pensando 

em como nunca mais eu seria capaz de me sentir normaIo 

bastante para me apaixonar novamente. Susan, estou 

tão cansada de me sentir assim! Por favor, me ajude. 

Embora pedir ajuda possa parecer um passo simples, exigiu 

de Janey uma grande dose de coragem e honestidade. Eu 

a encaminhei para um colega especialista no trabalho com vítimas 

de agressões sexuais e, quando Janey ficou mais forte, 

resolveu se erguer e finalmente apresentou queixa contra Victor. 

Seu caso viu-se significativamente enfraquecido por já haver 

decorrido um ano, e ela teria que viajar para outro estado 

para testemunhar, mas estes obstáculos não eram importantes 

para ela. Ela precisava dar este passo afirmativo para se desvitimizar. 

Mesmo que o caso jamais vá a julgamento, ela sabe 

que tem a auto-estima para lutar, e isso, mais do que qualquer 

veredito do júri, está ajudando Janey a recuperar sua antiga 

autoconfiança. 

REAGIR 

Tendemos a associar o estupro a agressão feita por estranhos, 

mas a incidência de mulheres estupradas por alguém que conhecem 

é alarmantemente alta. Qualquer julgamento de estupro 

é uma provação para a vítima, mas quando o estuprador 

- ------"


é alguém que a vítima conhece e de quem já gostou, ou até 

amou, é muito mais difícil para ela encontrar a força emocional 

para dar queixa. Se a agressão foi feita pelo marido ou namorado, 

pode ser especialmente difícil para a vítima defender 

sua credibilidade contra as acusações de consentimento que 

tão freqüentemente fazem parte do exame dos depoimentos. 

Mas apesar das dificuldades de um julgamento, eu sempre aconselho 

as vítimas de estupro a agirem peremptoriamente e apresentarem 

queixa. É uma forma de combater a dor e o medo, 

em vez de conviver com eles. 

Quando o estuprador é um obsessor, sua vítima tem outros 

receios ainda. Diferente de muitos estupros, este tipo de 

estupro não é um ato casual. A vítima foi escolhida como alvo. 

E é muito provável que o estuprador tente de novo. 

Só por esta razão, as mulheres que são sexualmente atacadas 

por amantes obsessivos devem dar queixa e se prepararem 

para todo o processo legal até levar seu estuprado r para trás das 

grades. Mesmo que o julgamento não resulte em uma sentença 

de prisão, o objeto está enviando uma mensagem clara ao obsessor 

de que ela não ficará como vítima. Isto impede que alguns 

obsessores tentem um contato posterior com suas vítimas. 

Janey foi forçada a se desligar dos amigos e professores 

que havia conhecido porque Victor continuava estudando na 

universidade que ela estivera freqüentando, mas começou a procurar 

novas faculdades. Ela tem menos medo de sair sozinha 

à noite, está se fortalecendo fisicamente, tendo aulas de defesa 

pessoal e agora carrega consigo um gás paralisante. Também 

está se fortalecendo psicologicamente indo uma vez por 

semana a um grupo de vítimas de estupro e trabalhando voluntariamente, 

duas vezes por mês, numa linha de socorro a 

crises por estupro. Janey vive atormentada por pesadelos desde 

o dia do estupro, mas eles estão se tornando cada vez menos 

freqüentes, e, com a terapia, está começando a resgatar 

sua capacidade de apreciar a vida. 

VIOLÊNCIA FÍSICA 

A violência é uma ameaça muito real nos relacionamentos íntimos 

- no mínimo uma de cada dez mulheres norte-ame ri- 

QUANDO A OBSESSÃO GERA VIOLÊNCIA 

canas é espancada por um marido ou amante. Para os objetos 

de amantes obsessivos, o perigo continua mesmo após o fim 

do relacionamento. Amantes obsessivos que pensam que estão 

perdendo a sua pessoa mágica podem ser impulsionados 

por uma necessidade de reconquistar o poder sobre o seu ex-amante 

ou por um desejo de vingança. 

Embora os homens também possam ser vítimas de amantes 

obsessivos violentos, a maioria das vítimas relatadas é de mulheres. 

Um ex-amante ou marido violento pode aterrorizar todos 

os espaços de atuação de um parceiro, tornando impossível 

que ela tenha uma vida normal. Toda lembrança é um lembrete 

assustador de que ele está lá fora. Toda batida na porta, 

qualquer som de passos, qualquer sombra levanta o espectro 

de um assaltante obcecado pronto para atacar. Embora a maioria 

dos amantes obsessivos não se torne fisicamente violenta 

quando seu relacionamento termina, isto serve de pouco consolo 

para aqueles parceiros cujos amantes o fazem. 

"JAMAIS IMAGINEI 

QUE ELE FOSSE ME BATER" 

Samantha, vinte e sete anos, alta, extremamente magra, loura 

e com pele de porcelana, trabalhava como caixa em uma grande 

de investimentos. Estava casada há dois anos e meio com 

trinta e um anos, residente em cardiologia no Los Ange 

County Hospital. A natureza obsessiva de Harry surgiu logo 

início do casamento. Ele tinha acessos de cólera se ela não 

vesse em casa quando ele chegasse do hospital. Ele precisava 

reafirmação constante da fidelidade e devoção de sua esposa. 

No começo, Samantha, como muitos outros parceiros, toas 

inseguranças de Harry pensando que diminuiriam com 

aprofundamento da relação. Mas após um ano de casamenela 

começou a perceber o lado físico da raiva de Harry, um 

. - que jamais havia visto antes. Em uma ocasião ele socou 

armário, em outra atirou uma garrafa de cerveja em uma 

espelhada. Tais explosões assustaram Samantha, mas 

subestimou sua importância atribuindo-as a tensões tem- 

171


porárias no trabalho. Ela nunca imaginou que ele pudesse realmente 

bater nela. 

Logo depois do segundo aniversário de casamento, Samantha 

engravidou. Isto pareceu provocar ainda mais ciúmes em 

Harry - é comum os amantes obsessivos se sentirem ameaçados 

pela perspectiva de ter que compartilhar sua parceira com 

um bebê. Dois meses mais tarde, quando Samantha voltou tarde 

de uma visita a uma prima, Harry explodiu. Acusou-a de ter 

estado com um outro homem, esbofeteou-a com força o suficiente 

para jogá-la no chão. 

Samantha 

Eu estava mais espantada emocionalmente do que fisicamente. 

Eu tinha tanta certeza de que o conhecia. Tinha 

tanta certeza de que jamais faria qualquer coisa para me 

machucar. Naquele momento algo morreu dentro de mim. 

Pela primeira vez ele me pareceu feio. Eu sabia que não 

poderia mais viver com ele. Estava tudo acabado. 

Naquela noite ela se mudou para a casa de sua mãe. Alguns 

dias depois entrou com o pedido de divórcio. Para evitar 

que Harry tivesse uma oportunidade de repetir a agressão, o 

advogado de Samantha foi ao tribunal para obter uma ordem 

judicial. Harry estava proibido de contactar Samantha diretamente 

ou de chegar a menos de 300 metros dela. 

LAMENTANDO O FIM DE UM 

RELACIONAMENTO VIOLENTO 

Samantha tolerou as explosões e acessos de Harry por dois 

anos, mas ela não estava disposta a tolerar agressão física. No 

momento em que ele cruzou essa linha, ela sabia que tinha que 

deixá-lo, e o fez rápida e decididamente. Contudo, sua decisão 

não foi fácil. 

Samantha 

Fiquei realmente deprimida por algum tempo. Afinal, eu 

estava carregando um filho dele, e havíamos tido ótimos 

momentos. Eu sempre pensei que fosse ficar com ele pe- 


10 resto da minha vida, então, de repente ... é difícil abrir 

mão disto. 

Muitos objetos de amantes obsessivos, como Samantha, 

acreditam que, por estarem fazendo algo saudável para eles mesmos 

ao terminarem um relacionamento violento, sairão emocionalmente 

ilesos. Mas o choque e o horror de Samantha diante 

da violência de Harry não a impediram de sofrer pelo fim de 

seu casamento e pelo fracasso de suas expectativas para o futuro. 

É difícil para a maioria das pessoas compreender como um 

parceiro pode lamentar a perda de um relacionamento violento. 

Mas não importa quão ruim tenha se tornado o relacionamento; 

quando ele chega ao fim, a maioria dos parceiros sente uma 

espécie de perda pelos bons tempos, pela segurança de se sentir 

conectado a uma outra pessoa, e pelo' 'que poderia ter sido' '. 

RACIONALIZANDO A VIOLÊNCIA 

A tristeza natural de Samantha amainou seus sentimentos em 

relação a Harry, afastando seu tão justificado medo dele. Ela 

iniciou um processo, comum a muitas vítimas de obsessores violentos, 

de racionalização do abuso emocional e físico de Harry. 

Samantha 

Eu sabia que não queria manter um relacionamento com 

um cara que pode bater em uma mulher, mas eu ficava 

pensando naquela noite ... talvez eu tivesse um pouco de 

culpa ... eu devia ter telefonado avisando que ia chegar tarde, 

eu sabia como ele ficava quando não sabia onde eu 

estava. Talvez fosse só aquela vez, quer dizer, ele nunca 

me bateu antes ... e ele parecia tão surpreso quanto eu ... 

se desculpou tanto ... quer dizer, ele não é um monstro. 

Eu não teria me casado com ele se fosse. 

Samantha não hesitou em sua decisão de se divorciar de 

Harry, mas continuava fazendo alguns perigosos jogos mentais. 

Ao assumir alguma responsabilidade pela violência de 

Harry contra ela, estava baixando suas defesas. Muitas vítimas 

o fazem numa tentativa de provarem a si mesmas que não

174 


foram tolas ao escolherem tal parceiro e que otempo e a energia 

que colocaram no relacionamento não foram desperdiçados. 

QUANDO O PARCEIRO 

BAIXA A GUARDA 

Os sentimentos contraditórios de Samantha em relação a Harry 

foram acrescidos pelo fato de ela estar carregando um filho 

deles. Logo, mostrou-se compreensivelmente confusa quando, 

um mês após tê-lo deixado, ele telefonou e pediu para vê-la. 

Samantha 

Eu lhe disse que ele não podia estar telefonando por causa 

da ordem judicial e tudo o mais, mas ele disse que realmente 

doía eu ter pensado que precisasse ir tão longe, ter 

pensado que ele me machucaria novamente. E isto fez eu 

me sentir culpada. Ele disse que só queria aliviar seu peito. 

Ele sabia que estava acabado, mas queria se desculpar 

e, pelo menos, tornar nosso relacionamento civilizado, pelo 

bem do bebê. Ele parecia tão calmo e tão doce e tão arrependido... 

eu simplesmente não podia dizer não. Então 

disse a ele que poderia me ver por dez minutos, só isso, 

e depois teria que sair. Ele concordou. 

Quando Samantha permitiu que Harry viesse conversar 

com ela a despeito da ordem judicial, enviou a ele a mensagem 

de que ela realmente não se importava muito com tal ordem. 

Ela estava virtualmente lhe dando permissão para retomar 

sua perseguição. É sempre difícil se manter firme diante 

de um ex-amante contrito e ferido, mas independente de quão 

apologético Harry possa ter soado, Samantha jamais deveria 

ter perdido de vista o fato essencial de que ele ainda era o mesmo 

homem que a havia agredido - nada mudara. 

Samantha estava sendo descuidada ao concordar em conversar 

com Harry, mas uma vez tomada a decisão, ela jamais 

deveria ter concordado em encontrá-lo em particular, sozinha 

na casa de sua mãe, onde estava vulnerável e desprotegida. 


Samantha 

Começamos a conversar e ele parecia bem. Ele me disse 

que estava muito mal com o que tinha acontecido e muito 

arrependido e que queria que eu voltasse para ele. Ele 

queria que tivéssemos nosso bebê juntos e que fôssemos 

uma família. Tentei ser gentil, mas lhe disse que era tarde 

demais, que eu jamais poderia confiar nele novamente. 

Que nunca mais me sentiria segura. Ele tentou me persuadir 

de que eu poderia, e quando isso não funcionou, 

ele ficou cada vez mais frustrado até começar a gritar comigo. 

Nesse momento eu já estava muito assustada, então 

eu lhe disse que seus dez minutos estavam esgotados 

e que ele deveria ir embora como prometera. Mas quando 

eu abri a porta, ele se recusou a sair, então eu o empurrei 

para fora. E quando tentei fechar a porta, ele ficou 

doido e me puxou para o hall. Eu comecei a gritar 

e ele me empurrou pelas escadas. Depois disso só me lembro 

da ambulância e das dores por todo o corpo. Naquela 

noite eu perdi o bebê. Jamais me perdoarei por ser tão 

idiota. 

Em um minuto, a vida de Samantha se transformou em 

um pesadelo. Além do seu aborto, ela sofreu uma concussão, 

duas costelas quebradas e uma hemorragia interna que quase 

lhe custou a vida. Ela também caiu em uma profunda depressão, 

culpando-se pela morte do bebê. 

Fazendo um retrospecto, Samantha percebeu que havia tido 

provas suficientes de que Harry iria repetir seu comportamento 

violento. Se explodia por causa de algo tão insignificante 

quanto ela voltar tarde, ela poderia ter previsto a raiva 

vulcânica que surgiria quando ele encarasse a dolorosa realidade 

do divórcio. Mas Harry não era espancador de esposas 

crânico, e em parte por causa disso, Samantha baixou sua guarda. 

Isso foi apenas um breve lapso de julgamento, mas que 

exigiu um preço terrível. 

Harry foi finalmente condenado por agressão a Samantha 

e por homicídio involuntário pela morte de seu filho ainda 

em gestação. Ele cumpre atualmente sua pena em uma penitenciária 

estadual. Samantha está se restabelecendo e trabalhando 

seu trauma emocional na terapia. Planeja mudar-se para 

r

178 


fisicamente abusivo, foi certamente abusivo emocionalmente. 

Ele se enraivecia só de pensar que ela não estava dando a ele 

cem por cento de sua atenção, e ficava sem falar com ela durante 

dias. Em algumas ocasiões chegou a esconder as chaves 

do carro dela para evitar que saísse com amigos. Ele uma vez 

jogou fora um vestido novo e caro porque o achava muito "provocante" 

para ela usar em público. 

Quando Rachel comunicou a Grant que iria deixá-lo, ele 

ficou furioso e disse a ela que se ela o deixasse, ele a mataria. 

Mas ela não levou tal ameaça a sério. Quando sua amiga sugeriu 

que ela chamasse a polícia, Rachel zombou da idéia, insistindo 

que Grant estava apenas exercendo seu usual estilo melodramático. 

Além do que, ele nunca a havia agredido fisicamente. 

Ellie 

Se ela tivesse me contado o que ele havia dito, ou até mesmo 

algumas das coisas que ele havia feito enquanto viviam 

juntos, eu nunca teria concordado em ajudá-lo. Mas 

ela sempre me contara coisas tão maravilhosas a respeito 

dele ... Então ela apareceu para jantar e lá estava ele. Eu 

esperava que ela ficasse chateada, mas ela mostrou-se furiosa. 

Nem chegou a entrar. Ela me disse que eu não tinha 

o direito de fazer isto, e saiu. Essa foi a última vez 

que a vi com vida. 

Neste ponto da história Ellie começou a soluçar. Ela não 

precisou me contar o resto - eu havia lido no jornal. Grant 

seguiu Rachel e tiveram uma breve discussão, ele puxou uma 

arma e atirou nela três vezes. Ela morreu instantaneamente. 

Ellie sentiu-se terrivelmente culpada por haver organizado 

aquele encontro que levou à morte de sua irmã. Mas Ellie 

foi facilmente manipulada por Grant, pois ela não tinha meios 

de saber quão obsessivo ele era. 

o PERIGO DE NÃO FAZER NADA 

Como Rachel, a maioria de nós tem uma forte necessidade de 

acreditar que jamais poderia se apaixonar por alguém capaz 


de nos ferir. Resistimos a encarar a possibilidade de termos julgado 

mal um amante, de que fomos logrados em um relacionamento 

romântico. Gostamos de acreditar que nosso julgamento 

procede, que realmente conhecemos as pessoas à nossa 

volta. 

Além disso, para alguns de nós a violência é tão estranha 

à nossa natureza que não podemos conceber que ninguém de 

quem fomos realmente íntimos vá nos agredir. Rachel fez esta 

suposição equivocada em relação a Grant, racionalizando que 

ele estava apenas agindo de acordo com o seu "usual estilo 

melodramático' '. 

Não há como saber se Rachel poderia ter feito algo para 

evitar que Grant transformasse sua ameaça em realidade, mas 

ela poderia ter reduzido suas chances se tivesse levado sua ameaça 

mais a sério. Ela deveria ter relatado à polícia. Deveria ter 

contado à sua família e a seus amigos sobre o comportamento 

e as ameaças dele, e pedido que a ajudassem. Isto não é dizer 

que Rachel deve ser culpada de seu próprio assassinato. Mesmo 

que tivesse tomado uma atitude mais incisiva para se proteger, 

ela não seria capaz de garantir sua segurança. Mas, ao 

subestimar a raiva de seu rejeitado amante obsessivo, cometeu 

um erro muito humano que a tornou ainda mais vulnerável 

- e pequenas diferenças podem, às vezes, decidir entre a vida 

e a morte. 

UMA PESSOA PREVENIDA 

VALE POR DUAS 

Eu gostaria de ter uma bola de cristal para ajudá-la a prever 

se você precisa temer seu amante obsessivo, mas ninguém 

pode prever com absoluta certeza como as pessoas irão se 

comportar. Há, contudo, alguns traços de personalidade, comportamentos 

e antecedentes que podem aumentar a probabilidade 

de que um amante rejeitado irá se tornar fisicamente 

violento.


História violenta: 

A história normalmente se repete, e a história pessoal não 

é exceção. Obsessores que agridem fisicamente seus parceiros 

durante o relacionamento têm, quando rejeitados, 

uma probabilidade muito maior de usar a agressão como 

uma tática para reconquistar o controle ou para se vingar. 

Mas mesmo que os obsessores nunca tenham agredido 

seus parceiros, podem ter expressado sua raiva violentamente 

de outras formas. Eles podem ter uma história 

de se meter em brigas, de quebrar ou atirar objetos, ou 

de socar paredes. Estes obsessores têm um padrão de recorrerem 

à violência quando estão transtornados e, sob 

grande estresse emocional, ficam mais propensos a perderem 

todo o controle e a agredirem o parceiro. 

Drogas ou álcool: 

O abuso de substâncias químicas e a violência freqüentemente 

andam juntos. Continua o debate sobre se o abuso 

de drogas e álcool é uma doença física ou psicológica, mas 

independente da causa, a tendência ao abuso de drogas 

e álcool indica uma incapacidade de controlar impulsos 

destrutivos e de avaliar as conseqüências. 

Além disso, o álcool e as drogas distorcem o raciocínio 

e a percepção do viciado. Quando esta distorção aumenta 

os sentimentos de raiva do indivíduo, reduzindo 

o medo das conseqüências, o resultado é quase sempre 

a violência. Algumas drogas - especialmente os estimulantes 

como as anfetaminas, a cocaína e seus derivados 

- geram impulsos violentos, seja por diminuir a moderação 

seja por intensificar os ciúmes e as suspeitas irracionais. 

As pessoas que abusam de álcool ou drogas tendem 

a naufragar mais no vício quando magoadas. A violência 

é um resultado tragicamente comum. 

Ameaças de violência: 

Muitas pessoas fazem ameaças vazias. Mas como vimos 

neste capítulo, os obsessores que fazem ameaças violen- 

\ 


tas em geral as levam até o fim. As ameaças de violência 

devem sempre ser levadas a sério. 

Antecedentes familiares violentos: 

Há dois tipos de violência familiar - abuso do cônjuge 

e abuso do filho. Ambos ensinam à criança que a violência 

é um meio eficaz de se obter poder e controle. Embora 

muitas pessoas saiam de uma família violenta decididas 

a jamais repetirem o padrão, outras saem sem conhecer 

nenhum outro método de lidar com a frustração. Obsessores 

que crescem com violência geralmente recorrem 

à violência. 

Quero enfatizar que o que relatei são indicadores, não 

prognósticos. Mas se o seu amante obsessivo tem alguma destas 

características, o risco dela ou dele, quando rejeitado, usar 

de violência contra você é muito maior. Quanto mais consciência 

você tiver do risco, maior será a sua capacidade de se 

proteger. 

COMO SE PROfEGER 

Vivemos em um mundo de incertezas. Não há meio de se proteger 

contra todos os perigos possíveis, mas você pode reduzir 

suas chances de se tornar uma vítima de um obsessor violento 

tomando as medidas protetoras que você tem à sua disposição. 

Após ter trabalhado com vítimas de crimes violentos por 

muitos anos, estou bem cônscia das falhas e frustrações dos 

nossos sistemas legal e jurídico. Eles só podem reagir após uma 

lei ter sido transgredida, e, com excessiva freqüência, isto já 

é tarde demais. Chamo isto de "síndrome do se-ele-te-matar-nos-telefone". 

Entretanto, estas instituições e agências estão 

se tornando cada vez mais sensíveis às necessidades das 

pessoas que acreditam que estão correndo perigo, mas que não


foram realmente agredidas. Se você teme por sua segurança 

pessoal é importante que você entre em contato com o departamento 

de polícia local. 

As delegacias de mulheres, seu advogado pessoal e os escritórios 

de ajuda legal são recursos importantes para qualquer 

um que esteja preocupado com um ex-amante violento. 

Eles podem ser capazes de ajudá-lo a obter uma ordem de restrição 

contra o seu amante obsessivo ou até mesmo prendê-lo 

- em alguns estados agora é crime a simples ameaça de um 

dano físico. 

Tive clientes que, em situações extremas, mudaram de emprego, 

de casa e até mesmo de cidade para escapar de um amante 

obsessivo. Tais tipos de medidas são escolhas pessoais que 

só você pode fazer. Mas eu também vi as trágicas conseqüências 

para homens e mulheres que não tomaram tais medidas 

ou que não recorreram ao sistema legal para que os auxiliasse, 

simplesmente por temerem estar sendo exagerados ou parecendo 

melodramáticos. Por favor, não tenha vergonha de expressar 

seus temores para a família, os amigos ou as autoridades legais. 

Ao lidar com amantes obsessivos ameaçadores ou violentos 

é sempre melhor prevenir do que remediar. 

NÃO FOI SUA CULPA 

Felizmente, a maioria dos amantes obsessivos não se entrega 

à violência. Mas se você faz parte da azarada minoria de objetos 

que se defronta com um obsessor violento, não se culpe. 

Mesmo que você tenha alimentado a obsessão enviando mensagens 

ambíguas ou ignorando sinais, isto não o torna responsável 

pela violência do seu amante obsessivo. 

A responsabilidade da violência é do agressor. 

Por favor, não aumente o dano ao seu bem-estar culpando-se 

pelo ato criminoso e covarde de uma outra pessoa. 

Se você foi objeto de um obsessor violento, o trauma pode 

ter sérias repercussões em outras áreas da sua vida. Certamente 

afetará sua capacidade de estar aberto para relacionamentos 

subseqüentes. Se você foi vítima de violência, eu rea- 


firmo categoricamente que você deve encontrar um terapeuta 

que possa ajudá-lo a restaurar sua confiança abalada. 

Os objetos, como os obsessores, também precisam ser libertados 

da obsessão.

OITO 

CONEXÃO COMPULSIVA: 

A RAIZ DOS AMORES OBSESSIVOS 

Você quer dizer que não é o amor que está me fazendo 

agir assim! Se não é amor, que diabo é? 

- Robert 

Que misterioso poder impele os amantes obsessivos a sentirem, 

pensarem e agirem de maneira tão contrária ao equilíbrio 

emocional, ao bom senso e ao comportamento amoroso? 

Por que os obsessores são tão carentes? Por que são tão 

zangados? E tão assustados? Por que os obsessores são tão 

confusos? 

Para respondermos a estas perguntas devemos começar do 

princípio, onde o comportamento obsessivo foi aprendido. 

A CONEXÃO FELIZ 

Quando recém-nascidos, somos seres puramente emocionais. 

Quando nossas necessidades básicas não são satisfeitas - quando 

estamos com fome, ou cansados, ou com frio, ou desconfortáveis, 

ou com dor - ficamos infelizes e zangados. Mas 

quando estamos aconchegados nos braços de nossa mãe e com 

nossa fome saciada pelo leite quente, vivemos a mais pura felicidade, 

um estado de perfeita ligação com a mãe, um estado 

de total segurança, ternura e satisfação. Nosso universo é um 

simples mundo interno de necessidade e satisfação, desejo e 

contenta'inento. Não vivemos nada além de nós mesmos. A mãe 

é parte de nós. Nós e nossa mãe somos um só.


do a imagem que fazemos de nós mesmos encontra-se extremamente 

vulnerável. 

Mas para a maioria de nós, o comportamento de nossos 

pais constitui a sala de aula fundamental a partir da qual finalmente 

nos formamos para os relacionamentos amorosos. 

É com os nossos pais que aprendemos como os homens e as 

mulheres supostamente interagem. A maneira como os nossos 

pais se tratam é o modelo a partir do qual normalmente 

vamos tratar nossos próprios parceiros nos relacionamentos 

amorosos, e também de como esperamos ser tratados em troca. 

A maneira como os nossos pais nos tratam forma a base 

da nossa compreensão do amor. 

"NINGUÉM ME AMOU" 

A história de Nora exemplifica o que a maioria de nós entende 

por "rejeição na infância". Nora é a gerente da loja de roupas 

em Beverly Hills que ficou obcecada por seu amante Tom 

após apenas uns poucos encontros. Nora foi criada em uma 

pequena cidade do Mississippi. Seu pai faleceu em um acidente 

de carro quando ela era muito jovem e sua mãe logo se casou 

de novo. 

Nora 

Minha mãe costumava me bater sempre com uma correia 

de afiar navalhas e me dizer o quanto estava envergonhada 

de mim. Tinha vergonha do meu sotaque sulista, tinha 

vergonha das minhas notas ... Quando estava com treze 

anos, comecei a andar com os garotos. Quando minha mãe 

descobriu, começou a reclamar sempre que eu me aproximava 

de meu padrasto. Ninguém nunca se abraçou em 

minha casa, então eu jamais o toquei, mas ela ainda me 

acusava de tentar seduzi-lo quando tudo o que eu estava 

fazendo era ficar sentada com 1l1inhas roupas de ginástica 

ou pedir para ele me ajudar a fechar o colar. Quando 

engravidei aos quatorze anos, ela me chamou de puta e 

me surrou tanto que eu ainda tenho as cicatrizes. Mas eu 

continuei por lá porque, no mínimo, havia um pouco de 

afeição. Tudo que um cara precisava fazer era me acom- 

CONEXÃO COMPULSIVA: A RAIZ DOS AMORES OBSESSIVOS 193 

panhar da igreja até em casa e eu me apaixonavá. Quando 

você não tem amor em casa, você procura por ele em 

qualquer lugar. 

Não há nenhuma sutileza em relação à situação de Nora. 

Sua experiência na infância e adolescência foi dominada por 

sentimentos de não ser querida e não ser amada. A rejeição 

de sua mãe era rude e explícita. Porém muitas formas de rejeição 

são menos evidentes. 

Nora 

Papai morreu quando eu tinha quatro anos. Eu me lembro 

de pensar: "Por que ele foi embora se me amava?" 

Eu não entendia o que significava morrer, eu só sabia que 

ele não estava mais lá comigo. 

Nora, como tantas crianças na sua situação, reagiu à morte 

do pai como se ela tivesse sido rejeitada. Os filhos também 

reagem assim a divórcios ou a inevitáveis ausências do pai ou 

da mãe. Os pais não precisam rejeitar seus filhos abertamente 

para que as crianças se sintam rejeitadas. 

Até mesmo o pai ou a mãe mais bondosos podem fazer 

seus filhos se sentirem rejeitados uma vez ou outra, apenas por 

mandá-los para o seu quarto ou por estarem ocupados demais 

para prestarem atenção neles. A rejeição pode ser uma experiência 

altamente subjetiva. A chave para prevenir que este tipo 

de rejeição subjetiva evolua para uma conexão compulsiva 

é confortar e tranqüilizar os filhos, para deixar claro que são 

amados e que não há nenhuma intenção de rejeição. 

A maioria das crianças que se tornam adultos obsessores 

vem de famílias nas quais se sentiram jreqüentemente nãoamados, 

indesejados, ignorados ou abandonados por seus pais. 

Tais sentimentos contínuos de rejeição deixam as crianças compreensivelmente 

desesperadas por amor, mas elas só conhecem 

uma fonte para buscá-lo - seus pais rejeitadores. Quanto mais 

tentam se reconectar com o amor parental, mais são rejeitadas. 

Quanto mais rejeitadas, mais desesperadas se tornam. E 

qUinto mais cresce a sua conexão compulsiva, maior probabilidade 

ela tem de prosseguir pela idade adulta.

194 

"EU FARIA QUALQUER COISA 

PARA TER MEU PAI DE VOLTA" 


A obsessão de Margaret por Phil era, de muitas maneiras, uma 

repetição da sua compulsão infantil para se conectar com seu 

pai durante e após ele haver se divorciado de sua mãe. Margaret 

é a assistente de advocacia ruiva que apareceu inesperadamente 

na casa do seu amante policial Phil e o encontrou com 

outra mulher. 

Margaret 

Meu pai deixou minha mãe quando eu tinha sete anos. 

Ele a deixou por causa de outra mulher, mas na hora 

ninguém me disse isso. Não pude entender por que ele 

me deixou. Eu achava que devia ter feito alguma coisa 

para ele partir, mas não podia imaginar o que era. Eu 

só sabia que ele não me amava mais. Em um minuto 

ele estava ali e no minuto seguinte não estava mais. Ele 

se mudou e não tive notícias dele por quase um ano, mas 

sonhava com ele todas as noites. Ele só me telefonou 

uma vez durante aquele primeiro ano, no meu aniversário. 

Eu me lembro que minha mãe me deu uma bicicleta, 

mas ainda acho que o telefonema dele foi o melhor presente 

que recebi. Eu sentia muito a sua falta. Minha mãe 

se esforçava para me consolar, mas não importava o quanto 

ela me amasse, jamais poderia trazer de volta a parte 

do meu coração que ele havia levado. Eu faria qualquer 

coisa para tê-lo de volta. 

Margaret estava chorando e se lamentando por um pai que 

ela adorava, mas que havia demonstrado pouco amor ou interesse 

por ela após a separação. Se ele houvesse mantido alguma 

espécie de relacionamento com Mªrgaret, poderia ter sido 

capaz de ajudá-la a entender sua decisão de partir, fazendo 

assim com que ela se sentisse menos rejeitada. Ele também poderia 

ter sido capaz de fazê-la compreender que não era responsável 

por sua partida, um equívoco comum a muitos filhos 

de casais divorciados. Mas quando o pai de Margaret a 


cortou virtualmente da vida dele, a afastou das respostas às 

perguntas que a perseguiriam por anos a fio. 

O pai de Margaret deixou-a se sentindo culpada, ferida, 

desamada, abandonada e humilhada. Em resposta à dor que 

ele lhe causara, era natural que Margaret sentisse raiva de seu 

pai. Mas, como a maioria dos filhos rejeitados, Margaret não 

tinha uma saída para a sua raiva. Temendo que quaisquer emoções 

"negativas" afastassem ainda mais o seu pai, Margaret 

enterrou sua raiva em seu inconsciente. 

Margaret estava convencida de que apenas o seu pai poderia 

aplacar sua dor. Apesar de todo o sofrimento causado 

pelo desaparecimento, ela tinha uma esmagadora necessidade 

de se reconectar com o pai. E essa mesma necessidade foi reativada 

com Phil, vinte e sete anos mais tarde. 

"EU ME SENTIA INVISÍVEL" 

Os sentimentos de rejeição de Margaret eram resultado de um 

literal abandono infantil. Mas os sentimentos de rejeição de 

uma criança não são de forma alguma dependentes da real perda 

do pai ou da mãe. Eles podem ter a mesma intensidade se 

a criança se sente emocionalmente abandonada. 

Anne, por exemplo, teve uma família intacta, mas cresceu 

sobrecarregada pelos mesmos problemas emocionais malresolvidos 

de Margaret. Anne é a cabeleireira que tentou o suicídio 

e quebrou todos os vidros de seu apartamento quando 

seu amante, John, tentou terminar o relacionamento. Quando 

veio me ver pela primeira vez, descreveu sua infância como feliz 

e amorosa. Mas quando começou a explorar suas lembranças 

percebeu que seus pais estavam tão preocupados com seu 

irmão mais velho que raramente tinham tempo para ela. 

Anne 

Meu irmão mais velho era o menino de ouro. Tudo o que 

fazia era perfeito. Todos realmente o amavam, inclusive 

eu. Mas quando eu estava com oito ou nove anos - ele 

b era sete anos mais velho - algo aconteceu e de repente 

ele e meus pais brigavam muito, e eles estavam sempre levando 

ele a médicos, e ele começou a ter problemas na

'" 


escola e até mesmo com a polícia. Só mais tarde é que 

percebi que estava envolvido com drogas, mas o que isso 

significou para mim foi que eu me senti como se não existisse 

e eu não podia imaginar por quê. Eu estava sempre 

dizendo "Ei! eu estou aqui", mas ninguém parecia se importar. 

Eles simplesmente não tinham mais tempo para 

mim. Eu achava que eles haviam parado de me amar e 

decidiram me ignorar. Eu odiei isto. 

Os pais de Anne podem ter sido amorosos e bem-iI}tencionados, 

mas, em sua preocupação, eles emocionalmente 

traíram sua filha. O redemoinho caseiro provocado por seu 

irmão fez Anne se sentir rejeitada, pois suas necessidades 

de apoio e encorajamento emocional foram totalmente 

esquecidas. 

Enquanto criança, Anne não pôde entender que os fatos 

da vida foram responsáveis pelo afastamento de seus pais; ela 

só sabia que estava sendo ignorada, e isto a magoava. A mensagem 

humilhante que Anne recebeu foi de que seus pais não 

lhe davam importância, e traduziu isto como querendo dizer 

que era indesejada. Ela precisava do amor e da atenção que 

toda criança merece, e quando isto foi tirado sem nenhuma 

explicação, a rejeição cavou um sulco profundo dentro dela, 

que ela não tinha como preencher. 

Como Margaret, Anne foi vítima de uma esmagadora crise 

fàmiliar. Ninguém partiu e ninguém morreu, mas o abandono 

emocional que viveu foi igualmente doloroso. 

"NADA DO QUE FAÇO 

É BASTANTE BOM" 

Há uma outra forma de rejeição - &s vezes declarada, às vezes 

não - que encontro nos antecedentes familiares de um número 

surpreendente de amantes obsessivos. Esta rejeição resulta 

de pais que não demonstram aprovação, que têm expectativas 

tão irreais que seus filhos nunca têm uma chance de 

alcançá-las. Estes pais são invariavelmente prepotentes, altamente 

perfeccionistas. 


O pai de Robert era assim. Robert é o vendedor que ficou 

tão enraivecido por ter sido rejeitado por sua amante Sarah 

que arrebentou o carro dela. Seu pai era um tenente da polícia 

extremamente exigente. 

Robert 

Nada que eu fizesse era bom o suficiente para ele. Eu nunca 

era bom o suficiente para ele. Se deixasse um livro aberto 

sobre a escrivaninha, ouvia um discurso sobre ser um desleixado. 

Se chegasse em casa com alguma nota menor do 

que A, ouvia um discurso sobre como não estava me esforçando. 

Nas raras ocasiões em que fazia algo direito, ele 

dizia "já não era sem tempo". Sempre me senti como uma 

grande decepção, como se ele não me quisesse porque eu 

não era o filho que ele julgava que merecia. 

Robert achava que a única razão pela qual não conseguia 

satisfazer os padrões de seu pai era a sua própria fraqueza. 

E se culpava por isso. Ele jamais imaginou que os padrões de 

seu pai podiam ser irreais. Ele continuava tentando satisfazêlos. 

E quanto mais tentava, mais humilhado ficava quando inevitavelmente 

fracassava. 

REJEIÇÃO DOS COMPANHEIROS 

Quase todas as crianças que foram rejeitadas por seus pais vivem 

sentimentos contínuos e desgastantes de humilhação. Tais 

sentimentos distorcem inevitavelmente a personalidade de uma 

criança, afetando sua capacidade de fazer amigos. Robert é 

um exemplo clássico. 

& 

Robert 

Tive momentos realmente difíceis na escola. Eu era tão 

tímido e retraído que as pessoas costumavam me chamar 

de Rato. Eu odiava isso, mas nunca dizia nada. Toda vez 

que via alguém rindo, achava que estava rindo de mim. 

Especialmente as garotas. Eu ficava torcendo para que o 

dia acabasse.

le. AMORES OBSESSIVOS 

A rejeição que Robert sentia por parte de seus colegas 

acrescentou um elemento a mais à rejeição que ele já estava 

carregando, afetando seu senso de auto-estima. C0nseqüentemente, 

ele se tornou tímido e retraído. 

É muito comum as crianças que são rejeitadas em casa serem 

vítimas da rejeição pelos companheiros na escola ou nas 

brincadeiras. Muitas ficam com medo de interagirem com outras 

crianças, pois antecipam o menosprezo ou a transformação em 

alvo de brincadeiras cruéis. Outras se tornam tão mal-humoradas 

que têm dificuldade para fazer amigos e são motivo de 

riso porque choram com facilidade. Outras ainda tentam compensar 

seus sentimentos de inadequação tornando-se arrogantes 

ou correndo riscos tolos apenas para chamarem a atenção. 

A ridicularização ou o ostracismo dos colegas soma insultos 

à injúria da rejeição parental, abastecendo a compulsão 

da criança de se reconectar com o amor que seu pai ou 

sua mãe lhe negaram. 

A WTA CONTINUA: OS PAIS SIMBÓLICOS 

As crianças lutam contra a rejeição de várias formas. Como 

as crianças são desencorajadas a expressarem verbalmente sua 

angústia, seus medos ou sua raiva, elas usualmente expressam 

estes sentimentos dolorosos através de seu comportamento. 

Algumas crianças se obrigam a superarem todos na escola, 

nos esportes, em atividades culturais ou até mesmo em tarefas 

caseiras na esperança de ganharem a aprovação dos pais. 

Outras, seja como uma manifestação de frustração ou uma tentativa 

de ganhar atenção, projetam sua dor gerando em torno 

de si um grande alvoroço devido a drogas, álcool, comportamento 

sexual inapropriado, vandalismo ou violência. Não importa 

como lutem, estas crianças não parecem poder vencer, 

mas isto apenas as impele a tentar com mais afinco. 

Quando adultos, os amantes obsessivos vivem a rejeição 

do parceiro como mais do que um evento circunstancial: ela 

reabre dolorosas feridas infantis. Os amantes obsessivos se vêem 

renovando sua velha batalha familiar, mas agora, como adul- 


tos, maiores, mais fortes, mais inteligentes, mais resistentes, 

suas probabilidades parecem bem melhores. Eles, após todos 

estes anos, podem vislumbrar a possibilidade de realmente vencerem 

a luta. Seus objetos estão inconscientemente lhes oferecendo 

uma milagrosa segunda chance, a oportunidade de uma 

vida. Tomados por um otimismo irreal, doentio, os obsessores 

aceitam mais uma vez o desafio contra a rejeição. 

Em alguns relacionamentos os objetos rejeitam seus obsessores 

desde o início. Mas nos relacionamentos onde os parceiros 

são de alguma forma amorosos e complacentes, os obsessores 

têm uma necessidade inconsciente de descobrir maneiras 

de precipitar a rejeição. A reencenação da rejeição infantil 

nos relacionamentos adultos é uma necessidade básica 

para todos os amantes obsessivos. Sem rejeição não há luta, 

e sem luta não há chance de vitória. 

Entretanto os obsessores encaram um dilema: como vencer 

uma luta de infância mal-resolvida sem enfrentarem o objeto 

original desta luta - a saber, o pai ou a mãe rejeitadora. 

Sua única solução é transformar seu amante em um "pai simbólico", 

um dublê do original. 

Quando sugiro aos clientes obsessivos que seus amantes 

se tornaram seus pais simbólicos, eles invariavelmente reagem 

com descrença ou embaraço, como se eu estivesse sugerindo 

que quisessem dormir com seu pai ou sua mãe. Mas eu lhes 

asseguro que (apesar da teoria edipiana de Freud) acredito que 

os pais simbólicos são dublês emocionais, e não sexuais. 

Ao transformarem um amante em um pai simbólico, os 

obsessores não estão reciclando as normais fantasias românticas 

em relação a papai e mamãe tanto quanto estão fazendo 

renascer uma tragédia infantil. Seu relacionamento se torna 

um teatro no qual montam uma antiga e deprimente peça com 

um novo e excitante ator. E o único propósito desta nova produção 

é dar à nova peça um novo final - um final feliz. 

., 

EVENTOS FAMILIARES, 

SENTIMENTOS FAMILIARES 

Quando Margaret me contou a história da abrupta partida de 

seu pai, ela resistiu à minha sugestão de que estava usando Phil

200 


como um pai simbólico. Mas então eu apontei os impressionantes 

paralelos entre os dois homens: 

• Seu pai partiu sem avisar. 

• Phil partiu sem avisar. 

• Seu pai a trocou por uma outra mulher. 

• Phil a trocou por uma outra mulher. 

• Os telefonemas esporádicos de seu pai mantinham animadas 

as suas esperanças. 

• O interesse sexual esporádico de Phil mantinha animadas 

as suas esperanças. 

• Seu pai demonstrou pouco interesse em manter um relacionamento 

íntimo depois que partiu. 

• Phil demonstrou pouco interesse em manter um relacionamento 

íntimo depois que partiu. 

Phil estava inadvertidamente apertando botões emocionais 

que despertavam em Margaret o mesmo desespero e 

angústia que sentiu quando foi rejeitada por seu pai. Ela 

temia que Phil a abandonasse da mesma maneira que seu 

pai havia feito, e temia igualmente ter que reviver os mesmos 

sentimentos. Então, ela se recusou a aceitar a rejeição de Phil, 

da mesma maneira como havia se recusado a aceitar a rejeição 

de seu pai. 

ComÇ> era uma garotinha, não havia nada que Margaret 

pudesse fazer para perseguir seu pai, mas agora, com Phil, tinha 

uma oportunidade de suplantar seus anteriores sentimentos 

de impotência. Em vez de se manter passiva, como foi for 

'çada a ser quando criança, ela lutou ativamente para anular 

as tentativas de rejeição de Phil. Ela acreditava, inconscientemente, 

que se pudesse mudar Phil, poderia finalmente triunfar 

sobre a rejeição de seu pai. Quando Margaret e eu comparamos 

como ela se sentiu em relação â seu pai e a Phil, as semelhanças 

se tornaram ainda mais óbvias para ela. 

CONEXÃO COMPULSIVA: A RAIZ DOS AMORES OBSESSIVOS 

EVENTOS DIFERENTES, SENTIMENTOS 

FAMILIARES 

Para Ray, os paralelos entre sua mãe real e a simbólica não 

eram tão nítidos quanto o foram para Margaret. Ray é o câmera 

que era tão possessivo e inseguro que entrava em pânico 

quando sua amante co-obsessiva, Karen, fechava a porta do 

banheiro. 

Quando criança, Ray se sentia constantemente rejeitado 

por sua mãe alcoólatra. Quando adulto, quando Karen o rejeitou, 

suas experiências interiores foram exatamente as mesmas. 

Mas não havia paralelos diretos entre as experiências externas 

de seu relacionamento com Karen e as experiências 

externas de sua infância. 

Ray 

Minha mãe estava sempre ou gritando comigo ou me ignorando. 

Era como se desejasse que eu não estivesse ali, 

como se eu fosse um peso para ela. Meu pai estava sempre 

no trabalho. Eu não podia culpá-lo por não querer 

ficar em casa com ela, do jeito que ela era, mas com isso 

sobrávamos só eu e ela. Tentei fazer coisas para ela, fazêla 

ver o quanto eu a amava, mas eu nunca era capaz de 

fazer nada de bom o suficiente. 

Os sentimentos de rejeição de Phil provinham da indisponibilidade 

emocional de seu pai e de sua mãe, mas especialmente 

do abuso verbal e emocional de sua mãe. Ela não oabandonou 

fisicamente e nem o pôs para fora de casa, mas ela o 

transformou em um órfão psicológico. 

Adulto, Ray nunca encontrou Karen bêbada ao chegar em 

casa. Karen não abusava dele verbalmente ou emocionalmente. 

Na verdade, ela tentava ser uma parceira amorosa. Mas o seu mínimo 

desejo de privacidade no banheiro reativou os sentimentos 

de abandono e raiva frustrada da infância dele. Embora os 

eventos de sua infância não se refletissem no comportamento de 

Karen, sua reação emocional foi claramente uma reencenação. 

b Quem, além de um bebê, fica amedrontado quando a mãe ou 

o pai desaparece por trás da porta do banheiro? Quem, além de 

um bebê, fica com raiva quando o pai ou a mãe não abre a porta? 

201

ICe AMORES OBSESSIVOS 

e marcadas contra ela. Ela não apenas estava assumindo responsabilidades 

adultas em uma idade em que não estava preparada 

para administrá-las, também estava tentando fazer o 

impossível ao tentar "consertar" um adulto que não estava disposto 

a se ajudar. Natalie estava fadada a perder. 

Anos depois, quando ficou sem dinheiro para ajudar Rick 

e ele a acusou de não se importar com ele, ela abriu seu rico 

filão de culpa. As acusações de Rick soaram nela como rejeição, 

e ela tratou destes sentimentos da mesma maneira como 

na infância, tentando com mais afinco, desdobrando-se e passando 

por sacrifícios adicionais. 

"POR QUE ESCOLHO AMANTES 

COM TANTOS PROBLEMAS?" 

Conforme trabalhava com Natalie, percebi que Rick não foi 

o primeiro amante problemático que ela se sentiu compelida 

a salvar. Seu ex-marido era um alcoólatra. E um homem com 

quem se casou na universidade sofria de crises maníacodepressivas. 

Quando pensou a respeito de suas relações passadas, 

começou a reconhecer um padrão de se sentir atraída por 

homens que precisavam de muito trabalho de recuperação. 

Kirk também se sentia atraído por amantes com problemas. 

Kirk é o alcoólatra recuperado cuja amante viciada, Loretta, 

o abandonou repetidas vezes para só aparecer quando 

estivesse precisando de dinheiro ou de um lugar para ficar. Sua 

experiência com Loretta refletiu um padrão que percorria quase 

todos os seus relacionamentos e, como Natalie, ele descobriu 

que este padrão tinha raízes em sua infância. 

Kirk 

Desde garotinho que sabia que minha mãe era diferente de 

todo o mundo. Ela falava sozinha, atirava farpas - e qualquer 

coisa que estivesse à mão -, acusava as pessoas de roubarem 

coisas. E tinha um monte de :'inimigos". Ela entrava 

e saía de hospitais, mas tudo era inútil. Ela continuava 

despencando. Era realmente difícil de presenciar. Eu ainda 

me lembro de quando era pequeno e ela costumava cantar 

para mim ... e costumávamos rir muito. Mas quando eu es- 


tava com dez anos, ela estava realmente em outro mundo. 

Cara, e que tristeza. Tive que assistir à sua queda até o ponto 

em que ela não podia sequer cuidar de si mesma. Então meu 

pai contratava uma enfermeira durante a semana, e nos fins 

de semana era a minha vez. Ele ia para o escritório trabalhar 

ou algo assim, e eu ficava com minha mãe e tentava fazêla 

comer. Eu costumava misturar seu remédio na comida 

porque de outra forma ela pensava que era veneno. Às vezes 

ela atirava o prato longe e eu tinha que limpar tudo. A 

pior parte era mantê-la calma. Ficava paranóica, vendo inimigos 

entrando por todos os lados e me fazia checar todas 

as portas e janelas um milhão de vezes. Eu prometia a ela 

que ninguém iria entrar, mas dali a dez minutos seu pânico 

recomeçava. Eu fazia o que podia para acalmá-la, mas ela 

ficava cada vez mais transtornada. Era angustiante. 

Ao tomar conta de sua mãe gravemente perturbada, Kirk 

não aprendeu somente a ser um salvador, mas também desenvolveu 

uma enorme tolerância para com comportamentos inapropriados 

e caóticos. Sua primeira experiência amorosa veio 

junto com altas doses de ansiedade. Ele passou a associar o 

amor a confusões internas e externas. 

Anos mais tarde, quando o comportamento impulsivo e 

auto destrutivo de Loretta transformou a já instável vida de Kirk 

num completo caos, ela trouxe à tona muitos dos velhos e familiares 

sentimentos que ele inconscientemente associava ao 

amor. Isto, combinado ao fato de Loretta precisar ser salva de 

uma aparentemente infindável série de problemas, foi irresistível 

para Kirk. Através de Loretta ele podia tentar, de uma 

vez por todas, obter uma simbólica vitória sobre a nãointencional, 

mas dolorosa, rejeição de sua mãe. 

Kirk havia travado esta mesma batalha em outros relacionamentos 

anteriores a Loretta. 

Kirk 

Loretta não foi a primeira. Eu já havia me metido com 

três mulheres, ou três mulheres haviam se metido comigo, 

dependendo de como você queira ver as coisas. Era 

sempre a mesma história - todas fracassadas. Consegui 

ficar fora de colônias e prisões, e não me matei, e até segui


mento acabado, se você ainda assedia um amante que não lhe 

quer mais, ou se você está tentando salvar uma relação que 

você já suspeita estar sendo arruinada pela sua obsessão. Embora 

o caminho da cura não seja fácil, eu lhe asseguro de que 

se você está disposto a segui-lo comigo, sua dor irá cessar e 

sua vida começará a se acalmar. 

Estamos prestes a embarcar em uma importante jornada 

juntos, uma jornada para romper velhos padrões e exorcizar 

velhos fantasmas. Durante o percurso, eu o guiarei através de 

uma série de exercícios e técnicas específicas que o ajudarão 

a se livrar de - ou, no mínimo, a controlar - sua obsessão. 

Na primeira parte dessa jornada iremos isolar e identificar 

seus pensamentos, sentimentos e comportamentos obsessivos, 

assim você pode ver como eles interagem. Depois podemos 

começar a trabalhar realmente para controlá-los. Após 

adquirirem substancial controle, iremos confrontar alguns problemas 

da infância para começarmos a extirpar a obsessão em 

sua fonte. E, finalmente, iremos explorar novas formas de viver 

e amar sem obsessão. 

É claro, se você quer vencer os demônios do amor obsessivo, 

é necessário tempo, energia, coragem, determinação e uma 

total adesão a tal propósito. Porém, esses exercícios e técnicas 

deram certo com meus clientes e eu sei que podem dar certo 

com você também. 

ANTES DE COMEÇARMOS 

Perguntam-me com freqüência se as seções de tratamento em 

meus livros podem ser usadas sem ajuda profissional. Certamente, 

você pode aprender por si só as estratégias comportamentais 

e de comunicação. Para muitos de vocês, isto pode ser 

suficiente para ajudá-los a superar suas tendências obsessivas. 

Mas se você também está enfrentando problemas como 

depressão recorrente, graves crises de ansiedade, impulsos suicidas, 

distúrbios alimentares ou do sono, distúrbios psicossomáticos 

ou acessos de cólera, então é essencial que você tenha 

o acompanhamento de um terapeuta e avaliação médica. 

Além disso, muitos obsessores tendem a ser compulsivos 

em outras áreas de suas vidas que não seus relacionamentos 

FIXANDO SEU RUMO 213 

amorosos. Se você está usando drogas ou álcool para amortecer 

seus sentimentos, você deve lidar com essas compulsões antes 

de tentar realizar o trabalho desta seção. O álcool e as drogas 

debilitam seu raciocínio e sua percepção, o que debilita seriamente 

sua capacidade de lidar efetivamente com seu comportamento 

e seus pensamentos obsessivos. Se você está enfrentando 

dificuldades desse tipo, eu aconselho a não perder 

tempo e procurar imediatamente o único apoio e ajuda disponível 

existente, tal como o Alcoólicos Anônimos. 

Você pode demonstrar alguma resistência a alguns dos itens 

que vou lhe pedir para fazer nos capítulos desta seção. Alguns 

deles podem lhe parecer tediosos ou consumir muito tempo. 

Outros podem lhe despertar emoções desconfortáveis. Mas eu 

só posso presumir que se você leu até aqui é porque chegou 

à conclusão de que está pronto para fazer algo a respeito dos 

seus padrões frustrantes de comportamento. Não há garantias 

de que o trabalho que você está para fazer irá salvar seu relacionamento, 

mas trata-se de um bom caminho na direção de 

salvar você. 

DESWCANDO O FOCO 

A maioria dos amantes obsessivos que recebo na terapia vem 

com a esperança de que eu vá ajudá-los a descobrir uma maneira 

de reconquistar seus parceiros. Eles querem que eu os 

"conserte" para assim se tornarem mais atraentes e mais desejáveis 

à sua pessoa mágica. Infelizmente, estão se dirigindo 

para o fim errado. O objetivo desse trabalho não deve ser recuperar 

o seu parceiro, mas reciij}erar você:- ------ 

. ---,,----- ---'.'_._ .. _>----" .. - 

Se você quer escapar da tortura da obsessão, deve 

deslocar seu foco do seu amante para você mesmo. 

Até agora, você esteve colocando o seu bem-estar emocional 

nas mãos de seu parceiro. Se ele o aceitava, você estava 

no céu, se o recusava, você estava no inferno. Esta espécie de 

responsabilidade deslocada é injusta para com o seu amante 

e injusta para com você. Ao dirigir o foco para si mesmo, você 

está começando a trazer a responsabilidade por sua saúde

III 


o QUE EU FIZ? telefonei para ele 

QUAL FOI O RESULTADO? eu sabia que ele ia ficar danado, 

então, assim que ele atendeu, eu desliguei e me senti 

uma imbecil 

Segunda, 8:30h - 11:00h da manhã 

O QUE CAUSOU OS PENSAMENTOS? comecei a pensar nele 

e não podia parar 

O QUE PENSEI? ele soube que era eu no telefone e me 

odiou por incomodá-lo 

COMO ME SENTI? humilhada, triste, desesperançada 

O QUE EU QUERIA FAZER? me enroscar na cama e chorar 

O QUE EU FIZ? comi sorvete no café da manhã 

QUAL FOI O RESULTADO? pensei nele a manhã inteira - 

mesmo depois de ter chegado no trabalho 

Você pode perceber uma diferença significativa entre as 

duas primeiras anotações e a terceira. As duas primeiras se referem 

especificamente a incidentes: o telefonema que acendeu 

suas expectativas e o telefonema que ela deu como conseqüência. 

A terceira anotação foi muito mais geral, referindo-se a 

um período de tempo durante o qual esteve inundada por tantos 

pensamentos diferentes em relação ao seu ex-amante que 

lhe era impossível ser específica. 

Nora me disse que se sentiu mal ao responder à pergunta 

"O que causou os pensamentos?" com "comecei a pensar nele 

e não pude parar" porque achou que tinha respondido realmente 

a pergunta. Eu lhe disse o que digo a todos os meus clientes, 

não há uma maneira certa ou uma maneira errada de se 

responder às perguntas. O diário não deve deixá-lo nervoso, 

ninguém irá atribuir uma nota a ele. 

o ESTIW NÃO CONTA 

O estilo de Nora era !Seco. Ray, o câmera, tendia a se alongar 

mais nas anotações. Apesar de seu ocupado horário de trabalho, 

Ray esperava ansiosamente para escrever no seu diário, 

pois sabia que estava fazendo algo contra as tendências obsessivas 

que estavam sabotando seu relacionamento com Karen. 

FIXANDO SEU RUMO 

Quando Ray e Karen vieram para uma consulta, estavam 

separados há duas semanas. Embora quisessem fazer terapia 

de casais, eu preferi trabalhar separadamente com Ray por alguns 

meses, pois era ele que estava com comportamentos obsessivos 

descontrolados. Ao mesmo tempo, recomendei a Karen 

um grupo de apoio para mulheres cujo foco estava em 

aprender a impor limites, comunicar-se explicitamente e ser incisiva. 

Eu lhes assegurei de que a terapia de casais seria muito 

mais construtiva após terem passado algum tempo separados 

lidando com alguns de seus problemas individuais. Ambos concordaram 

e começaram a trabalhar. 

Ray estava muito motivado e logo começou com seus registros. 

Aqui está um exemplo de uma de suas anotações: 

Domingo, hora do café 

O QUE CAUSOU OS PENSAMENTOS? O cheiro de café sempre 

me lembra Karen porque ela prepara um do outro 

mundo. 

O QUE EU PENSEI? Estou pensando em como eu seria muito 

mais feliz se Karen estivesse comigo. O café estaria 

mais gostoso, eu teria alguém com quem conversar, talvez 

pudéssemos encerrar fazendo amor. Costumávamos 

ler o jornal de domingo juntos. Sinto muito a falta dela. 

Gostaria de saber o que está fazendo agora. Tenho 

medo de que esteja com um outro cara. Ela é tão bonita. 

qualquer cara pegaria a oportunidade. Se estiver com 

outro, queria quebrar o pescoço dele. Queria que ela estivesse 

aqui. 

COMO ME SENTI? Me sinto sozinho e frustrado pois não 

há nada que possa fazer agora. Fico louco comigo mesmo 

por não ser capaz de controlar meu ciúme e meu 

temperamento. Fico louco com ela por ter me dispensado. 

Me sinto deprimido. 

O QUE EU QUERIA FAZER? Quero ir até a casa dela e vêla 

e ter certeza de que está sozinha e fazer amor com 

ela apaixonadamente. 

O QUE EU FIZ? Fui até a casa dela e vi que seu carro não 

estava lá. 

QUAL FOI O RESULTADO? Estava muito deprimido para 

ir à ginástica, então, em vez disso, fiquei em casa ven- 

223

* 


do o futebol na televisão e sentindo pena de mim 

mesmo. 

Algo tão mínimo como o cheiro de café foi suficiente para 

disparar lembranças e desejos tão intensos que Ray foi levado 

a ir à casa de Karen, e finalmente ficar deprimido pelo 

resto do dia. 

Repare que as primeiras quatro perguntas foram respondidas 

no presente e as duas últimas no passado. Ray escreveu 

sobre como estava se sentindo enquanto tomava seu café da 

manhã. Mas quando foi impelido a ir à casa de Karen, deixou 

seu diário para trás. Aí completou sua anotação mais tarde. 

Este método de partir as anotações em partes diferentes é bom, 

desde que você registre a informação completa. 

Ray ainda passava algum tempo com Karen. Isto significa 

que, diferente de Nora, Ray tinha anotações baseadas em 

suas interações com sua parceira. Aqui está um exemplo: 

Quinta-feira, noite 

O QUE CAUSOU OS PENSAMENTOS? Íamos sair para jantar. 

Estive pensando nisso desde quando me levantei. 

O QUE EU PENSEI? Estava preocupado com o humor dela. 

Passei quase vinte minutos escolhendo uma camisa, 

estou preocupado com a minha aparência. 

Quando saímos fiquei pensando que ela estava olhando 

para esse outro cara no restaurante. Tudo o que eu 

dizia era apenas bobagem, o que eu realmente queria 

perguntar a ela era se iria para casa comigo depois 

do jantar ou não, mas não perguntei porque quando 

a pressiono ela fica louca. Não tinha certeza de como 

agir porque agora que estamos ambos fazendo terapia 

eu não tenho mais certeza das regras. Ela parecia que 

não queria estar ali. Após o jantar ela me fez levá-la 

para casa e eu não pude parar de pensar que ela 

não queria dormir comigo nunca mais porque não 

me amava mais. 

COMO ME SENTI? Me sinto realmente nervoso e desconfortável, 

as coisas estão mudando e eu não sei se para 

melhor. Tenho medo porque a estou perdendo e me sinto 

um fraco por não poder fazer nada a respeito. 

FIXANDO SEU RUMO 

Quando ela não veio para a minha casa comigo, me senti 

rejeitado e traído. 

O QUE EU QUIS FAZER? Queria convencê-la a vir para casa 

comigo. 

O QUE EU FIZ? Tentei convencê-la a vir para casa comigo. 

QUAL FOI O RESULTADO? Ela ficou possessa e eu me senti 

um idiota. 

Você deve ter percebido que Ray pegou uma noite inteira 

e a colocou em uma anotação (novamente começando a anotação 

em um momento e a completando em outro). Nora, por 

sua vez, pegou um simples incidente e o dividiu em três anotações 

distintas. Utilize o estilo que lhe der mais conforto. Só 

há duas coisas que importam em seu diário: 

1. um esforço real para isolar e identificar seus pensamentos, 

sentimentos e comportamentos 

2. coragem para descrever acuradamente o seu comportamento 

independente de quão embaraçoso ele possa ser 

Por favor, não tente neste momento analisar ou interpretar 

suas anotações. Haverá muito tempo para isso mais tarde. 

É importante que você tenha liberdade para fazer anotações 

sem se sentir culpado pelo que signifiquem ou pelo que possam 

djzer a seu respeito. Quanto menos você tentar analisálas, 

menos probabilidade terá de censurá-las. 

Este diário é só para você (ou para ser compartilhado com 

seu terapeuta), logo não há razão para não ser totalmente honesto. 

Uma vez tendo superado qualquer resistência que você 

possa ter, você descobrirá que este registro é uma cópia daquela 

parte da sua vida que precisa mudar, e quanto mais acurada 

a cópia, mais fácil será projetar as correções. 

225

DEZ 

DEMOLINDO 

O SISTEMA OBSESSIVO 

Só há uma maneira de escapar à dor do amor obsessivo: fechar 

o "sistema obsessivo". Este sistema tem três componentes 

- pensamentos obsessivos, sentimentos obsessivos e comportamentos 

obsessivos. Estes três componentes se alimentam 

e nutrem um ao outro e, como as engrenagens de uma máquina, 

se você diminui a velocidade de uma, as outras inevitavelmente 

a seguirão. 

As partes interconectadas e interdependentes do sistema 

obsessivo afetam umas às outras de uma forma repetitiva e 

previsível. 

PENSAMENTOS CRIAM SENTIMENIDS 

que 

LEVAM A COMPORTAMENTOS 

que 

DISPARAM MAIS PENSAMENTOS 

que 

DÃO NOVAMENTE INÍCIO AO CICLO 

Vamos iniciar o processo de interrupção do seu sistema 

obsessivo focalizando primeiramente a mudança de seus pensamentos 

e comportamentos. Você pode estar se perguntando 

por que não vou trabalhar diretamente com sentimentos nesse 

momento. Não quero de modo algum diminuir a importância 

dos sentimentos, mas 'tive muitos clientes que estavam convencidos 

de que, antes que pudessem fazer esse trabalho, precisariam 

se sentir mais fortalecidos e menos ansiosos. Em outras 

palavras, eles usavam seus sentimentos como uma desculpa para 

não fazer o que precisavam fazer. 

DEMOLINDO o SISTEMA OBSESSIVO 227 

O fato é que esse trabalho irá fazer com que você se sinta 

mais forte, irá fazer com que você se sinta mais calmo. Quando 

você muda seus pensamentos e seus comportamentos, seus 

sentimentos, como parte do sistema, terão que mudar com eles. 

Logo, não há motivo para esperar. Teremos muito tempo para 

lidar em profundidade com seus sentimentos nos Capítulos Onze 

e Doze. 

Todas as horas que você passou escrevendo o seu diário 

nas últimas duas semanas irão agora ser recompensadas, as 

suas anotações o ajudarão a compreender como o seu sistema 

obsessivo pessoal funciona. Sente-se com o seu diário e leia-o. 

Preste atenção em como as respostas à pergunta' 'O que 

pensei?" levaram aos sentimentos descritos em suas respostas 

a "Como me senti?" 

Depois veja como esses sentimentos o levaram a repetir 

os comportamentos que você descreveu em resposta a "O que 

eu fiz?" 

Finalmente, considere como esses comportamentos criaram 

problemas em sua vida, revendo suas respostas a " Qual 

foi o resultado?" O comportamento obsessivo não existe em 

um vácuo; ele tem conseqüências, e essas conseqüências geralmente 

são dolorosas ao obsessor e a seu objeto. 

Assim que o seu diário lhe der acesso ao funcionamento 

interior do seu sistema obsessivo, você pode dar início ao processo 

de demolição. 

/O 

TIRANDO FÉRIAS EMOCIONAIS 

Os padrões de comportamento obsessivo o desorientam como 

uma implacável tempestade de areia psicológica. Se você 

quiser reconquistar seu equilíbrio emocional, terá que sair da 

tempestade. Então, vou pedir a você que faça algo corajoso: 

tire férias de seus pensamentos e comportamentos obsessivos. 

Isto é o que chamo de "férias emocionais", um tempo afastado 

de seu parceiro e/ou de suas táticas persecutórias. Durante 

esse tempo, sua atenção estará dirigida para você mes-


semanas, tire vantagem desse condicionamento e se cerque de 

miniaturas de sinais de pare que servirão como alarmes visuais 

sempre que você sentir necessidade de extravasar de maneira 

impulsiva. 

Meus clientes acharam estes sinais muito eficazes para interromper 

seus impulsos obsessivos. Você pode desenhá-los com 

pilot ou lápis de cera vermelho em folhas de papéis e colocá-los 

em qualquer lugar onde você possa extravasar seu comportamento. 

Isto normalmente significa colocá-los em seus telefones, 

no volante do carro e na porta de saída. Você também pode 

colocar um no espelho do banheiro, em sua bolsa, na geladeira, 

no travesseiro e em sua mesa de trabalho. Pelas próximas 

duas semanas, sempre que olhar para um sinal de pare, lembrese 

de que assumiu o compromisso de parar com o seu comportamento 

obsessivo e pense sobre o que está fazendo neste 

exato momento. 

Isto pode parecer simplista, mas inúmeras pesquisas sobre 

o inconsciente demonstraram que os símbolos visuais causam 

um impacto muito maior sobre nós do que as palavras. 

Estes sinais de pare irão ajudá-lo a transformar seus impulsos 

em opções, lembrando a você que você tem o poder de interromper 

seus padrões obsessivos. 

ENCONTRANDO UMA ÂNCORA EMOCIONAL 

Os programas de auxílio como os do Alcoólicos Anônimos contam 

com pessoas chamadas de "responsáveis" que ficam à disposição 

dos membros quando estes sentem necessidade de apoio 

e encorajamento. Quando os membros do AA sentem que estão 

perdendo a batalha, seu responsável é a cavalaria que vem 

em seu socorro. A mesma técnica pode ser extremamente eficaz 

na luta contra o amor obsessivo. 

Se você tem um amigo íntimo ou parente com quem se 

sinta seguro o bastante para confiar os detalhes da sua situação, 

procure-o durante este período de duas semanas. Peça a 

esta pessoa que seja sua âncora, um cabo de sustentação emocional 

que o ajude a não afogar-se nos problemas. 

(OBS.: Se você é membro do AA, seu responsável já está 

provavelmente agindo como sua âncora. Você pode perguntar 

DEMOLINDO O SISTEMA OBSESSIVO 

ao seu responsável se prefere que você peça a alguma outra 

pessoa para ser sua âncora para que você possa lidar especificamente 

com o seu relacionamento obsessivo. Mas em geral 

os papéis de âncora e responsável superpõem-se a ponto de 

ser impossível dividi-los.) 

O trabalho principal do seu âncora é estar disponível para 

conversar com você, seja pessoalmente ou por telefone, nos 

momentos em que você se sentir perigosamente próximo de 

um ato obsessivo. Eu sei o quanto é difícil parar de projetar 

todas as insuportáveis pressões que foram construídas dentro 

de você. Quando a sua força de vontade começar a fraquejar, 

chame sua âncora. 

Quando você diz as coisas 

tem menos probabilidade de fazê-las. 

Você pode relutar em pedir a um amigo que assuma este 

compromisso com você. Parece muito para se pedir a uma pessoa, 

dependendo de quanto ancoradouro você vai precisar. Mas 

um número surpreendente de amigos e parentes irá se oferecer 

de bom grado voluntariamente. Afinal, muitos deles viram como 

a obsessão lhes causa sofrimento e devem receber com agrado 

a oportunidade de ajudá-lo a se livrar dela. 

Às vezes é especialmente difícil para os homens arrolarem 

uma âncora já que muitos deles foram condicionados socialmente 

a não revelarem suas emoções. Os homens em geral 

acreditam que pedir ajuda é sinal de fraqueza. Muitos dos meus 

clientes homens acabam passando suas férias emocionais sem 

uma âncora. Uma âncora não é certamente imprescindível, mas 

o apoio de um parente ou amigo carinhoso pode tomar o trabalho 

de resistência ao comportamento obsessivo infinitamente 

mais fácil. 

A sua âncora não está lá apenas para ouvir, mas também 

para fazer o melhor que puder para convencê-lo a não fazer 

nada de obsessivo. Isso significa que você deve dizer à sua âncora 

quais têm sido os seus padrões obsessivos de comportamento 

no passado e como você está tentando interrompê-los 

durante suas férias emocionais. Explique as suas preocupações 

em relação às tentações que você sofre de repetir alguns de seus 

comportamentos passados durante as próximas duas semanas 

239 

"

w AMORES OBSESSIVOS 

DESVIANDO SEUS PENSAMENTOS 

Da mesma forma que você aprendeu a desviar o seu comportamento 

para alguma atividade física ao perceber que ia se comportar 

obsessivamente, você pode desviar seus pensamentos obsessivos 

envolvendo-se em atividades que exijam concentração. 

Aprenda uma língua estrangeira, pinte o apartamento, organize 

seu caderno de telefones ou faça palavras cruzadas. 

Quando começar a ter um pensamento obsessivo, obrigue-se 

a fazer algo que exija que você desvie o foco. Assegure-se 

de que a atividade estará facilmente disponível quando 

precisar dela. Se está pintando um quadro, mantenha o cavalete 

armado. Se está fazendo vídeos domésticos, mantenha o 

sistema preparado. Se está jogando xadrez, convide um amigo 

para jogar ou arranje um computador que jogue xadrez. 

Qualquer que seja a atividade escolhida, se ela o força a 

se concentrar, irá ajudá-lo a tirar os pensamentos obsessivos 

de sua mente. O conceito é simples, mas eficiente. 

(, 

PULVERIZANDO SEUS 

PENSAMENTOS OBSESSIVOS 

Em psicologia, como no jornalismo, uma imagem pode valer 

mais do que mil palavras. A última técnica que irei mostrar 

para controlar seus pensamentos obsessivos é um exercício de 

visualização no qual você vai se fotografar realmente destruindo 

tais pensamentos. 

A visualização é uma forma útil de se obter alguma distância 

psicológica de sua obsessão. Será útil você observar 

seus pensamentos obsessivos como entidades separadas e distintas 

de você mesmo. Embora você deva reconhecer a responsabilidade 

pessoal por sua obsessão e por mantê-la viva, 

ela não está cravada no centro do seu ser. Os seus pensamentos 

obsessivos não são pedaços de você - são seus fardos, 

seus inimigos. 

Embora este exercício só dure alguns minutos, você deve 

encontrar um lugar tranqüilo e confortável para sentar, a fim 

DEMOLINDO O SISTEMA OBSESSIVO 241) 

de auxiliar a concentração. Respire fundo algumas vezes antes 

de começar, então feche os olhos... I , 

Visualize seus pensamentos obsessivos como uma gigantesca 

pedra esmagando seus ombros arqueados. Agora 

imagine-se corrigindo a postura e jogando fora a pedra. 

Veja a sua pedra cair no chão com um sonoro estrondo. 

Perceba a sensação de alívio ao estirar seus músculos e 

aprecie a leveza que sente sem o seu fardo. 

Olhe para a sua pedra e sinta a raiva surgir conforme 

você vai percebendo o quanto ela pesava e lhe causava 

dor. Imagine-se um enorme martelo, quebrando-a em 

pedaços. A cada pedaço você libera um pouco mais de 

raiva. 

Quando reduzir a pedra a fragmentos, imagine-se recolhendo 

estes fragmentos em um balde. 

Leve seu balde de fragmentos para uma ilha tropical. 

Ao caminhar pela beira d'água, pegue os restos do 

que foram seus pensamentos obsessivos e os atire no mar. 

Veja os fragmentos afundarem no oceano e se decomporem 

lentamente até desaparecerem na areia. 

Enquanto as ondas batem em suas pernas, sinta 

o sol, a maresia, ouça as gaivotas e aproveite a sensação 

de triunfo, alívio e liberdade. Você venceu seu tirano 

pessoal. 

Sempre que sentir a pedra da obsessão pesando em seus 

ombros, você pode voltar a esta visualização para encontrar 

algum alívio. Quanto mais você usar sua visualização, mais 

eficaz ela se tornará no afastamento de pensamentos obsessivos 

de sua mente. 

Tenho usado esta visualização específica em vários clientes 

há muitos anos. Mas isso não quer dizer que você deva segui-la 

ao pé da letra. Você pode preferir atirar seus pensamentos 

obsessivos do alto de uma montanha, jogá-los no fogo, ou 

enterrá-los em um caixão. Sinta-se livre para usar as imagens 

que achar mais eficazes. 

Através do exercício de visualização, você pode aproveitar 

o poder das imagens para afetar profundamente os seus 

pensamentos, tanto conscientes quanto inconscientes.

m AMORES OBSESSIVOS 

Era verdade que comparado com muitos amantes obsessivos 

com que tenho trabalhado, Anne tinha muito pouco do 

que se queixar em relação à infância. Ela não foi abandonada; 

não sofreu abusos físicos, sexuais ou verbais e nem seu pai 

nem sua mãe eram alcoólatras ou viciados em drogas. Anne 

amava seus pais e estava ressentida com a mera sugestão de 

que pudessem ter sido falhos ou cruéis. 

Susan 

Veja, agora você pode entender que os problemas de seu 

irmão afastaram seus pais de você, mas quando pequena, 

você era jovem demais para entender. Você me disse 

várias vezes como costumava se sentir invisível e 

negligenciada. 

Anne 

Mas eu não fui rejeitada. Rejeição é quando as pessoas 

não querem você. Somente maus pais rejeitam seus filhos. 

Os meus só estavam ocupados. 

Assegurei a Anne de que não estava tentando acusar 

seus pais de terem sido pessoas más, ou mesmo inadequadas. 

Mas permanecia o fato de Anne ter descrito a experiência 

de se sentir negligenciada quando criança. A diferença 

entre se sentir "negligenciada" e se sentir "rejeitada" é unicamente 

de terminologia. Os sentimentos subjacentes são 

idênticos. 

Com a continuidade do nosso trabalho juntas, Anne veio 

a compreender que o que aconteceu com ela foi realmente uma 

espécie de rejeição infantil. Armada desta consciência, ela estava 

finalmente capacitada a ver a ligação entre seu passado 

e sua obsessão, e após reconhecer a ligação, foi capaz de dar 

os passos necessários para reduzir o poder que a obsessão exercia 

sobre ela. 

A história de Anne ilustra como a experiência da rejeição 

infantil pode ser muito sutil. Isto é verdadeiro inclusive para 

alguns salvadores, especialmente se seus pais eram física ou 

mentalmente doentes em vez de serem alcoólatras ou viciados 

em drogas. Mas não importa se suas feridas são óbvias ou obscuras 

- se você quer curá-las, precisa encará-las. 

II 

Ir 

EXORCIZANDO VELHOS FANTASMAS 

UMA CARTA À MÃE 

OU AO PAI REJEITADOR 

Através de seu trabalho na terapia, Margaret compreendeu que 

sua dor não fora causada apenas pelo fracasso de seu relacionamento 

com Phil, mas também pela forma como esse relacionamento 

reabriu feridas de sua infância. O pai de Margaret 

não só a havia deixado, mas agravou a ferida ao não manter 

contato com ela após ter partido. 

Perguntei a Margaret o que ela havia feito em relação à dor 

que havia ficado da rejeição de seu pai. Ela respondeu que nunca 

havia feito realmente nada a respeito. Para Margaret - como 

para a maioria das pessoas - o trauma infantil era algo que 

se devia atravessar e depois tentar esquecer. Porém, tal abordagem 

deixou o trauma enterrado dentro dela, onde continuou a 

causar-lhe dor. Eu disse a ela que se quisesse retirar a dor de seu 

sistema de uma vez por todas, tinha que parar de reprimi-la. 

Para ajudar Margaret a fazê-lo, pedi a ela que escrevesse 

uma carta ao seu pai rejeitador, contando a ele como se sentiu 

quando ele deixou a família. Ela teria que, de algum modo, 

enfrentar sua dor ao expor seus sentimentos no papel. Aqui 

está o que escreveu: 

Querido papai, 

Quando você foi embora, partiu meu coração. Me senti 

tão mal! Posso entender por que você deixou mamãe, muitas 

pessoas se divorciam. Mas por que me deixou também? 

Por que não veio me ver uma vez ou outra? Por que não 

telefonou? Por que não escreveu? Sempre pensei que fosse 

porque você não me amava mais. Ou talvez eu tivesse feito 

algo de errado e você estivesse com raiva de mim. Quando 

via outras crianças com seus pais, isso só me causava 

mais dor. Imagino que você nunca se importou com o quanto 

eu o amava. Nunca vou entender como você pôde simplesmente 

virar suas costas para mim daquele jeito. Eu não 

merecia ser tratada assim. Tudo o que fiz foi amar você. 

Margaret 

271

1'71 AMORES OBSESSIVOS 

Quando Margaret trouxe sua carta para o grupo, ela nos 

disse que passou quatro dias só para sentar e começar a escrever. 

Esta resistência era uma demonstração clara de como ela 

temia encarar sua dor mal resolvida. 

Ao ler a carta para nós, foi obrigada a interromper diversas 

vezes, pois estava com a voz embargada. Mas conforme revelava 

a dor que havia anteriormente resguardado em seu inconsciente, 

percebeu que, embora desconfortável, não era tão devastadora 

quanto ela temia que fosse. Isto foi uma descoberta excitante 

para ela - sua dor machucava, mas ela podia suportar. 

Peço a você que escreva uma carta. Ela pode ajudá-lo a 

esclarecer, identificar e focalizar seus sentimentos de rejeição 

infantil de maneira a começar o processo de exorcismo destes 

fantasmas particularmente insistentes. Comece sua carta com 

as palavras que melhor descrevem a especificidade de sua situação. 

Por exemplo: 

"Quando você me deixou, eu me sentL .. " 

"Quando você me negligenciou, eu me senti .. . " 

"Quando você me humilhava o tempo todo, eu me sentia 

.. ." 

"Quando você me bateu, eu me senti ... " 

"Quando eu tive que cuidar de você e ser seu pai, eu me 

senti...' , 

"Quando você se embebedava, eu me sentia .. ." 

Tente recordar e expressar o maior número possível de sentimentos 

da infância que puder. Não os julgue e não esconda 

nada. Você tem direito a toda a gama de seus sentimentos, 

quaisquer que sejam. 

A RAIVA DE ROBERT 

Enquanto a carta de Margaret expressava grande parte de sua 

dor, outras cartas - por exemplo, a de Robert - focalizavam 

vários sentimentos diferentes ao mesmo tempo. 

Robert era o vendedor que, após destruir o carro da namorada 

com um martelo, veio me ver porque tinha medo de 

Ir 

EXORCIZANDO VELHOS FANTASMAS 273 

terminar machucando alguém caso não controlasse seu temperamento. 

Robert diferia da maioria das pessoas que extravasam 

sua raiva ou fantasias de vingança através da violência 

e não têm coragem ou perspicácia para procurar ajuda. Robert 

parecia verdadeiramente motivado a controlar a sua raiva. 

Pedi a Robert que escrevesse uma carta a seu pai para poder 

expressar construtivamente os sentimentos que teve em criança, 

quando seu pai trocou sua mãe por outra mulher - os mesmos 

sentimentos que estava reencenando destrutivamente em 

seu relacionamento obsessivo com Sarah. Eis aqui um excerto 

de uma carta de cinco páginas que ele trouxe na semana seguinte: 

Pai, 

Na noite em que você me deixou parado naquela estrada 

e saiu com aquela mulher, me senti como um inseto 

que havia sido pisado. Gostaria de ter podido pisá-lo de 

volta ... 

Que diabo de pai se preocupa mais com uma vagabunda 

do que com seu próprio filho? Um verdadeiro babaca, 

esse ... 

Jamais o perdoarei por ter feito isso comigo. E jamais 

o perdoarei por ter feito isso com mamãe. Você nos 

tratou como lixo e eu o odeio por isso. 

Seu filho, 

Robert 

Em contraposição à carta de Margaret, Robert focalizou 

sua raiva em vez de sua tristeza. Mas, na verdade, Robert e 

Margaret se pareciam mais do que diferiam. Raiva e tristeza 

caminham de mãos dadas quando estão enraizadas na rejeição 

infantil. 

A raiva de Robert e a tristeza de Margaret refletiam a mesma 

dor; só a expressavam de maneira diferente. Seus padrões 

particulares de expressar a dor eram típicos da forma como 

a nossa cultura tenta nos canalizar. Em nossa sociedade - na 

verdade, na maioria das sociedades - as mulheres se sentem 

mais confortáveis expressando tristeza do que raiva, enquanto 

os homens tendem exatamente ao oposto. Robert estava inconscientemente 

usando sua raiva para encobrir uma emoção

II AMORES OBSESSIVOS 

1'011 para substituir a mãe abusiva que tivera e, através de seu 

maravilhosamente imaginativo exercício, arranjara uma dentro 

dela mesma. Este poderoso processo curativo é chamado 

de ICrepaternidade". Através de seu exercício de boa mãe, Nora 

estava começando a expelir as mensagens negativas que sua 

mãe havia plantado em seu inconsciente e a substituí-las pelas 

mensagens amorosas que sempre quisera e merecera. 

I' Nora fornece um exemplo excelente de como usar as habilidades 

que você está aprendendo nesses exercícios de visualização 

e teatralização para criar seus próprios novos exercícios. 

Ela adorou quando eu lhe disse que ia usar este exercício 

com outros pacientes. Desde então fiz do exercício da "boa 

mãe" (adaptado para incluir "bons pais") uma parte do meu 

repertório terapêutico e o tenho usado eficazmente há anos. 

Você não pode esperar que um exercício vá desfazer anos 

de dor, especialmente se você o faz apenas uma vez. Alguns desses 

exercícios precisam ser repetidos regularmente como exercícios 

físicos. Outros só precisam ser feitos uma vez ou duas. Por 

exemplo, você certamente não precisa escrever uma carta diferente 

para o seu pai rejeitador toda semana, mas você pode reler 

sua carta sempre que quiser. E você provavelmente não precisa 

se desculpar com sua criança interior mais do que uma ou duas 

vezes, mas você pode tranqüilizar e reconfortar essa criança sempre 

que se sentir agitado e assustado. Não há limites para a repetição 

do exercício da boa mãe - é uma vitamina emocional. 

RENUNCIANDO À ruTA INFANTIL 

Ao fazer esses exercícios, você sentirá uma nova sensação de 

força e de determinação. Você se sentirá arrancando lentamente 

do seu inconsciente o poder de controlar sua própria vida. Mas 

antes de poder realmente se libertar das correntes da obsessão, 

vo.cê tem que renunciar, de uma vez por todas, à luta infantil 

de mudar sua mãe ou pai rejeitador. 

Após escrever a carta a seu pai e fazer o exercício do bom 

pai, Margaret estava se sentindo melhor do que nunca. Mas 

antes de poder realmente renunciar à sua luta, tinha de revelar 

EXORCIZANDO VELHOS FANTASMAS J" 

a raiva que ainda se encontrava sob a sua tristeza mais acessível, 

exatamente como Robert tivera que chegar à tristeza que 

estava por baixo de sua raiva. 

Para ajudar Margaret a fazer isto, pedi a ela para imaginar 

que estava em uma peça, estrelada por seu próprio pai. A peça 

era uma improvisação onde seu pai leria a carta que ela havia escrito 

e depois responderia como se estivesse aqui e agora. 

Quando Margaret começou, retratou um homem que parecia 

verdadeiramente triste pela dor que havia causado. Considerando 

como o seu pai a tinha tratado, esta era uma imagem 

irrealisticamente simpática. Então interrompi Margaret 

e pedi a ela que representasse seu pai, não como ela queria que 

ele fosse, mas ao contrário, como os seus piores sentimentos 

o descreveriam. Isto era muito mais difícil para ela. 

Margaret (como seu pai) 

Não sei o que quer que eu diga sobre a sua carta. No que 

me diz respeito, é tudo história antiga. Eu não podia mais 

suportar sua mãe, então saí, e você era parte do fardo. 

Não telefonei porque não quis. Não tinha nada para dizer 

a você e não tinha nenhum interesse em ouvir o que 

você tinha a dizer. Não me importava com vocês. E, agora, 

vocês fazem parte de um passado que eu já esqueci. 


Certo. Aí está. Seus piores medos verbalizados. O que está 

sentindo agora? 

Margaret 

Eu não sei, porque essas foram as minhas palavras, não 

as dele. Esses foram os meus medos. Não acredito que ele 

realmente dissesse essas coisas para mim. 


Mas Margaret... ele disse essas coisas para você. Com o 

seu comportamento. 

Por um momento, Margaret pareceu que ia chorar. Mas 

conforme a verdade foi sendo absorvida, ela começou a se mostrar 

zangada.


t.tUtl de infância. Você não pode resolver esta luta até dessimt.oUzar 

o seu parceiro. 

Ray estava passando por um período particularmente difícil 

ao tentar separar Karen de sua mãe. Em um nível racional 

ele entendia como havia transformado Karen em sua mãe 

simbólica, mas emocionalmente ainda fazia isso. Para ajudálo 

a parar, pedi a ele que trouxesse duas fotografias, uma de 

sua mãe e outra de Karen. 

Na sessão seguinte, pedi que colocasse as fotos lado a lado 

sobre uma de duas cadeiras vazias. Depois disse-lhe que explicasse 

a Karen - através da foto - exatamente como esteve 

tentando fazê-la compensar o dano emocional que a mãe havia 

causado a ele. 

Ray 

Sinto muito eu ter misturado você e minha mãe. Vocês são 

duas pessoas distintas, mas certamente eu não a estive tratando 

dessa forma. 

Neste ponto eu o interrompi e pedi que separasse as fotos 

como uma maneira de simbolicamente separar as pessoas. Ele 

pegou a fotografia de sua mãe e a colocou na outra cadeira 

vazia. Enquanto conversava com Karen, ele se voltava para a 

outra cadeira sempre que se referia à mãe. Isto ajudou a reforçar 

o objetivo do exercício - ver que Karen não era sua mãe. 

Ray 

Minha mãe me deixava louco e eu estava sempre tentando 

fazê-la ver o quanto eu a amava, assim ela pararia. 

Quando conheci você, comecei a fazer a mesma coisa, só 

que desta vez eu deixei você louca e isso foi desprezível. 

Ela era uma alcoólatra, e você não é. Ela sempre gritava 

comigo, você não. Eu tinha que cuidar dela, você pode 

cuidar de si mesma. Era ela que devia cuidar de mim, não 

você. Ela sempre fez eu me sentir impotente e assustado. 

Me sinto assim com você, às vezes, mas sei que isso vem 

de mim e não de você, e tenho que me lembrar disso sempre 

que me sentir assim. Ela é ela e você é você, e eu realmente 

sinto muito por ter misturado as coisas. 

EXORCIZANDO VELHOS FANTASMAS 

Ao fazer tal exercício, Ray estava sentindo, bem como compreendendo, 

a diferença entre sua mãe e Karen. Ele me disse 

que ficou surpreso com até onde este exercício o tinha levado. 

Esta foi uma importante experiência emocional para Ray, algo 

de que podia se recordar sempre que começasse a reagir a 

Karen da mesma maneira que reagira à mãe na infância. 

Ray havia projetado em Karen todas as suas fantasias obsessivas 

acerca de transformar sua mãe. Mas ao dessimbolizar 

Karen, ele a estava libertando dessas expectativas impossíveis. 

Nenhum parceiro pode curar 

as feridas de rejeição infantil. 

Você, e somente você, tem a capacidade, a motivação e 

a responsabilidade de desempenhar tal tarefa. 

A dor emocional da rejeição infantil não irá sumir da noite 

para o dia. Levou muito tempo para se formar e levará muito 

tempo para ser desmontada. Mas se fizer desses exercícios uma 

parte constante de sua vida, você continuará a diminuir o poder 

que a rejeição infantil tem sobre você e sobre o seu comportamento 

nos relacionamentos amorosos. Você não é mais 

uma criança impotente. Você é um adulto com a responsabilidade 

e o poder de lidar com os fantasmas de seu passado. 

2113

TREZE 

MANTENDO O EQUILÍBRIO 

Até aqui você trabalhou muito. Descobriu formas de mudar 

muitos dos seus padrões de comportamento obsessivo, e trabalhou 

visando ao controle dos seus pensamentos e sentimentos 

obsessivos. Você finalmente desistiu do objeto de seu amor 

obsessivo ou retirou muito da obsessão do seu relacionamento. 

E você confrontou a rejeição infantil que primeiro formou 

a base para o seu amor obsessivo. 

Só falta fazer mais uma coisa: reforçar tais mudanças 

para se assegurar de que elas não desaparecerão em relacionamentos 

futuros ou em seu remodelado relacionamento 

presente. 

Quer você esteja em meio a um relacionamento ou à procura 

de um relacionamento, alguma forma de rejeição - mesmo 

que apenas temporária - é virtualmente inevitável. Isto 

não é tão trágico quanto parece; é simplesmente a mamúra como 

são as coisas na interação humana normal. 

Se você está vivendo um relacionamento, não importa 

quão bom ele seja, seu parceiro pode se afastar, ele ou ela pode 

usar palavras duras que o deixarão se sentindo indesejado, 

ou uma incompreensão pode parecer uma rejeição. Ambos podem 

até mesmo se distanciarem e decidirem se separar. Os sentimentos 

humanos recuam e avançam. Nenhum relacionamento 

traz um selo de garantia. 

Se você está procurando um relacionamento amoroso, você 

pode ser abandonado algumas vezes até encontrar um. Seu novo 

objeto amoroso pode não se sentir atraído por você, ele ou ela 

pode ter muito medo de intimidade, a sincronização pode dar 

errado, pode haver complicações familiares, seu futuro par pode 

odiar o seu cachorro ... as possibilidades são infinitas. Mesmo 

que você tenha seu comportamento obsessivo totalmente sob 

[ 

,. 

MANTENDO o EQUILíBRIO 285 

controle, você pode ser rejeitado por razões que estão completamente 

fora do seu controle. 

Eu não quero dizer que sua vida amorosa está destinada 

a ser uma rejeição após outra. Você ndo está programado para 

sentir atração apenas por pessoas que irão magoar você. 

Você não está condenado a uma vida de decepções amorosas 

e dor. Você não foi escolhido por um poder maior para ser 

obsessivo por toda a eternidade. 

Contudo, um pouco de medicina preventiva não deve fazer 

mal. E possuir os instrumentos para lidar com a rejeição 

fará você se sentir mais seguro e mais confiante em qualquer 

relacionamento. Neste capítulo vou lhe mostrar como estar preparado, 

como é possível modificar sua percepção da rejeição 

e aprender novas maneiras de responder a ela. 

VELHOS DISPARADORES, 

NOVAS PERCEPÇÕES 

Como um amante obsessivo, você esteve sempre esquecido 

do prejuízo que o seu comportamento estava causando ao 

seu relacionamento. Você pode ter visto a si mesmo como 

vítima inocente de um parceiro sem coração. Agora, como 

um amante ex-obsessivo, você pode estar tão sensível aos seus 

antigos pontos fracos, e tão decidido a evitar a repetição dos 

erros passados, que vai assumir responsabilidade demais por 

quaisquer problemas que possam surgir em seus relacionamentos. 

Isto é especialmente fácil de acontecer quando um novo 

parceiro o rejeita sem comunicar claramente por quê. Além 

do que, é comum as pessoas terem dificuldade de serem explícitas 

em relação às suas razões para encerrarem um relacionamento. 

Ou seu parceiro pode simplesmente largar tudo ou 

parar de procurá-lo sem dar explicações. Algumas pessoas 

nem sabem por que estão insatisfeitas, elas só sabem que querem 

acabar. Quando amantes ex-obsessivos defrontam com 

este vácuo desconhecido, tipicamente presumem que se tives-

VELHOS DISPARADORES, 

NOVAS REAÇÕES 


Todos conhecemos a horrível frustração de nos encontrarmos 

em situação dolorosa, humilhante e não sermos capazes de pensar 

em nada para dizer. No carro, a caminho de casa, lembramos 

invariavelmente de um milhão de coisas que gostaríamos 

de ter dito, mas no calor do pânico, as palavras que nos vêm 

à boca tendem a ser inadequadas ou lamentáveis. 

Por essa razão, é bom ter mais do que percepção e consciência 

à sua disposição caso você precise lidar com a rejeição. 

É bom você estar pronto para articular essa percepção e 

essa consciência. Se você está armado com as respostas verbais 

específicas, você pode minimizar seus sentimentos de impotência 

e manter sua dignidade. Deixe-me ilustrar. 

Mais ou menos quatro meses após romper com Phil, Margaret 

veio à sua sessão de grupo com um dilema. 

Margaret 

Venho saindo com esse cara há algumas semanas e estou 

realmente começando a gostar dele. Mas tenho tanto medo 

de que não dê certo que não quero mais sair com ele 

novamente. Não sei se posso suportar a humilhação de 

outra rejeição. A experiência com Phil simplesmente acabou 

comigo. 

Margaret já havia feito progressos consideráveis no controle 

de seu comportamento obsessivo. E havia feito avanços 

monumentais no reparo aos danos da infância causados pela 

rejeição de seu pai. Mas ela ainda estava sentindo as feridas 

emocionais de sua experiência com Phil. Ela temia que uma 

nova rejeição pudesse novamente disparar suas velhas e conhecidas 

dores e que ela reagisse da mesma maneira degradante. 

II' 

MANTENDO O EQUILíBRIO 289 

DESTRUIDORES DA DIGNIDADE 

No passado, Margaret reagiu à rejeição como faz a maioria 

dos amantes obsessivos, com o que eu chamo de "destruidores 

da dignidade' '. 

Os destruidores da dignidade mais comuns são: 

• implorar por outra chance 

• recusar o fato de que a relação está acabada 

• ameaçar prejudicar o outro ou a você mesmo 

• prever que você não será capaz de sobreviver a um 

rompimento 

• oferecer-se para fazer de tudo para não perder o seu 

parceiro 

No passado, os destruidores de dignidade de Margaret a 

fizeram se sentir tola, desesperada e, às vezes, alucinada. Para 

aliviar seu medo de repetir tais comportamentos no futuro, sugeri 

que praticasse algumas novas reações a seus velhos disparadores. 

PRESERVADORES DA DIGNIDADE 

Um dos meios pelos quais ajudo as pessoas a aprenderem novas 

reações à rejeição é estimular sua pior previsão em um ambiente 

não-ameaçador. 

Antes de levar Margaret a fazer este exercício, demonstrei-o 

para ela pedindo a cada membro do seu grupo que me dissesse 

algo rejeitador, como se estivéssemos terminando um relacionamento. 

O grupo de Margaret era formado por homens 

e mulheres que estavam tentando superar padrões obsessivos. 

Como a rejeição era um problema comum a todos, não lhes 

foi difícil formularem afirmativas rejeitadoras que serviriam 

como disparadores para a sua própria obsessão. Então mostrei 

a Margaret como ela deveria reagir a estes disparadores 

com novas respostas. 

Chamo este tipo de respostas de "preservadores da dignidade":


VELHO DISPARADOR: "Nunca mais quero ver você de novo." 

NOVA RESPOSTA: "Dói ouvir você dizer isso, mas vou respeitar 

sua decisão." 

VELHO DISPARADOR: " Não posso mais agüentar. Você é 

carente demais para mim." 

NOVA RESPOSTA: "Eu sei que sou carente, mas estou trabalhando 

isto. Sinto muito que você não esteja disposto 

a me dar o tempo de que preciso para mudar." 

VELHO DISPARADOR: "Eu não te amo mais." 

NOVA RESPOSTA: "Aprecio sua honestidade. Sinto muito 

que as coisas não tenham funcionado." 

VELHO DISPARADOR: "Não me sinto atraído fisicamente 

por você. Vamos apenas ser amigos." 

NOVA RESPOSTA: "Nós obviamente queremos coisas diferentes 

deste relacionamento, então acho melhor não 

nos vermos mais." 

VELHO DISPARADOR: "Não quero ferir seus sentimentos, 

mas você não é meu tipo." 

NOVA RESPOSTA: "Gostaria que as coisas tivessem sido 

diferentes, mas aceito o fato de não terem sido." 

Após meu exercício, distribuí esta lista de respostas preservadoras 

da dignidade para todos no grupo. Depois fizemos 

o exercício novamente, com Margaret na berlinda. A cada frase 

rejeitadora dita por um membro, ela respondeu com uma 

das novas respostas da lista, ou com uma resposta sua adaptada 

da lista. Quando terminou, Margaret percebeu como suas 

respostas passadas à rejeição foram diferentes. 

O segredo de dar uma resposta preservadora da dignidade 

está em torná-la impossível de contra-argumentação ou defesa. 

Dessa forma, você não se verá na posição de implorar 

ou persuadir alguém a amá-lo. 

É claro, não importa quão bem você tenha compreendido 

O princípio dos preservadores de dignidade, você ainda pode 

nlo conseguir verbalizar nada se for mais uma vez confron- 

MANTENDO O EQUILÍBRIO 291 

tado pela rejeição. Por causa disso, peço a você que decore algumas 

das respostas preservadoras de dignidade para que estejam 

à sua disposição quando você precisar delas. Você não 

precisa estar fazendo terapia de grupo para aprendê-las ou 

praticá-las. Você pode usar um gravador, com a mesma eficácia. 

Para fazer isto, grave uma série de frases rejeitadoras, deixando 

um espaço entre elas para a sua resposta. Você pode usar 

os disparadores sugeridos pelos membros do grupo de Margaret 

e acrescentar outras afirmações rejeitadoras de sua própria 

experiência pessoal. Quando ouvir a fita, responda com um 

ou mais dos preservadores de dignidade vistos. Você irá descobrir 

que quase todos eles podem servir como resposta a quase 

todas as formas de rejeição. 

Ter um repertório de novas respostas para velhos disparadores 

evita que você caia no desespero que o levava a dizer e 

fazer coisas que viria a lamentar. Estas respostas preservadoras 

de dignidade são como preservadores de vida emocionais. 

Elas o mantêm flutuando quando suas marés emocionais ameaçam 

afundá-lo. 

CONFRONTANDO MENSAGENS AMBÍGUAS 

Uma outra maneira de evitar o disparo de comportamento obsessivo 

é aprender a esclarecer quaisquer mensagens ambíguasque 

um parceiro atuaI ou futuro possa lhe enviar. Como vimos, 

mensagens ambíguas podem realmente desequilibrá-lo. 

Você se agarra desesperadamente à parte da mensagem que diz 

ou insinua que seu parceiro quer você, enquanto ao mesmo 

tempo fica horrorizado com a parte que diz ou sugere que ele 

ou ela não quer mais nada com você. A maneira mais fácil 

de ver através da névoa é recusar-se a ser confundido. Se você 

acha que seu parceiro está dizendo uma coisa e fazendo outra, 

não tente adivinhar o que está acontecendo - pergunte. 

Aqui estão alguns exemplos de perguntas que você pode 

fazer a seu parceiro: 

"Eu não entendo uma coisa. Você diz que me ama, mas 

não tem tempo para mim. Isto não parece contraditório?"

,.,,-- 


IIVocê está me mandando muitos sinais confusos. Nós nos 

vemos três vezes por semana, mas você ainda sai com outras 

pessoas. Que tipo de relacionamento você quer?" 

"Você age como se quisesse um verdadeiro compromisso 

comigo, mas toda vez que toco no assunto você fica distante. 

Estou perdendo meu tempo neste relacionamento?" 

"Você fala sobre querer ter um compromisso sério comigo, 

mas nuncafaz nada a respeito. O que está acontecendo 

exatamente?" 

"Quando estamos sozinhos, você age como se realmente 

fôssemos especiais, mas quando saímos com seus amigos, 

você age como se eu fosse um encontro casual. Eu fico 

achando que a única coisa que você quer deste relacionamento 

é o sexo. É verdade?" 

Obviamente, esta lista pode continuar infinitamente. Mas 

a estratégia central é fazer as perguntas que irão trazer à tona 

os problemas que estão ocultos. Mesmo que você arrisque receber 

respostas de que não goste, você sempre estará melhor 

sabendo a verdade do que se escondendo no sombrio mundo 

dos medos e especulações. 

HÁ AMOR DEPOIS DA OBSESSÃO? 

Se você fez os exercícios deste livro, certamente está se sentindo 

melhor em relação a si mesmo, ainda assim, pode estar um 

pouco vacilante para iniciar novos relacionamentos. Afinal, a 

sua obsessão foi uma parte tão dominante de você por tanto 

tempo que é difícil imaginar um relacionamento sem ela. 

Agora você dispõe de algumas das ferramentas necessárias 

para entrar em um relacionamento novo, mais saudável 

• 'mais satisfatório. Contudo, isso não significa necessariamente 

que voe! está pronto para usar tais ferramentas. Antes de po- 

" 

MANTENDO O EQUILÍBRIO 293 

der se sentir confortável e seguro com um novo parceiro, você 

tem que aprender a se sentir confortável e seguro consigo 

mesmo. 

APRENDENDO A CONFIAR EM SI MESMO 

Muitos ex-obsessores entram em novos relacionamentos com 

um tal horror de repetir erros passados que pisam em ovos ao 

lidar com um novo parceiro. Isto faz com que pareçam nervosos, 

distantes e misteriosos para a pessoa que estão tentando 

conhecer. Eles têm medo de confiar em si mesmos, medo de 

serem eles mesmos. 

Quando Anne se envolveu em seu primeiro relacionamento 

pós-John, estava muito preocupada, pois achava que se fosse 

espontânea, iria perder o controle que havia ganho sobre o seu 

comportamento obsessivo. 

Garanti a Anne que a sua auto confiança iria aumentar 

com o tempo se ela pudesse relaxar o suficiente para se permitir 

correr alguns riscos emocionais. Mesmo que as coisas não 

dêem certo sempre, ela poderia aprender tanto com seus fracassos 

quanto com seus sucessos. Mostrar-se constantemente 

defensiva emocionalmente pode ser extremamente custoso, para 

você e para o seu parceiro. 

Anne concordou em fazer um esforço para ser menos contida 

com seu novo namorado. Quando ela e seu parceiro comemoraram 

seis meses juntos, ela estava se sentindo muito menos 

ansiosa em relação a ser mais aberta e genuína com ele. 

Anne 

Não sei se acredito mais nele agora ou se acredito mais 

em mim, mas me sinto muito mais filosófica em relação 

a este relacionamento. É assim, eu não sinto que vou para 

o fundo do poço novamente, então não me preocupo 

tanto com isso. Se este relacionamento não der certo, não 

deu certo. Ele tem que ser bom para mim também, você 

sabe. Nunca prestei atenção a isso antes. Sempre me dediquei 

tanto a fazer com que ele me amasse que nunca 

me importei se eu estava me sentindo péssima. Agora eu 

sei que se não estou feliz posso sair dali. Ficarei desapon-


iI , tada, mas sobreviverei. E isso é realmente me libertar para 

mim mesma. É um sentimento inacreditável, Se você 

me perguntasse há seis meses se algum dia eu pensaria 

assim eu iria dizer' 'de jeito nenhum". Talvez eu esteja brincando 

comigo mesma, mas tudo que sei é que não vou 

enlouquecer de preocupação com este relacionamento, e 

isto por si só é um milagre. 

Anne fez muito mais do que relaxar em seus novos relacionamentos. 

Ela fez mudanças em suas atitudes e expectativas 

que a ajudaram a manter seu relacionamento e sua vida 

em perspectiva. Ela percebeu que um relacionamento precisava 

funcionar para ela aqui e agora, não em alguma fantasia 

futura. Para ajudar a manter sua perspectiva, ela retomou amizades 

e atividades que havia deixado quando começou sua obsessiva 

perseguição a John. Ela estava integrando o seu relacionamento 

na sua vida em vez de transformá-lo em fim e finalidade 

de sua existência. 

Com o passar do tempo, Anne descobriu que dava cada 

vez menos trabalho controlar seu comportamento obsessivo. 

As técnicas que trabalhou tanto para aprender durante as suas 

férias emocionais tornaram-se cada vez mais automáticas. Ela 

aprendeu a confiar mais em si mesma, o medo das próprias 

tendências obsessivas diminuiu e seu relacionamento progrediu. 

CELEBRANDO 

UMA NOVA FORMA DE AMAR 

Ray e Karen estavam juntos há dois tempestuosos anos quando 

começaram a fazer terapia. Um ano depois ainda estavam 

juntos, mas agora estavam unidos em um tipo de relacionamento 

progressivamente diferente. Ray estava aprendendo a 

controlar o seu comportamento obsessivo, e Karen estava aprendendo 

a impor limites claros e rígidos para que tipo de comportamento 

estava disposta a aceitar da parte dele. 

Quando estava próximo do fim de seu trabalho comigo, 

Ray trouxe uma carta muito pungente que havia entregue a 

Karen. 

., .. 

MANTENDO O EQUILÍBRIO 

Minha querida Karen, 

Embora nos conheçamos há três anos, marco o início 

do nosso relacionamento a partir daquele momento, 

exatamente há um ano, quando voltei para você depois 

das duas semanas mais sofridas, mas mais esclarecedoras, 

da minha vida. Eu sei que as coisas que aprendi durante 

as minhas férias emocionais salvaram o nosso relacionamento, 

e agradeço a Deus por isso todos os dias. 

Ainda dói pensar em toda a tortura que lhe infligi. 

Sempre que penso nisso fico novamente aterrorizado com 

a minha insensibilidade. Eu humilhei você e fui emocionalmente 

cruel, eu pensava estar corrigindo algo de errado 

que você estava fazendo. Eu estava fazendo o exato 

oposto do que sentia por você, desrespeitando e desonrando 

a mais importante de todas as coisas para mim, sua 

dignidade e individualidade. Eu lamento pelo tempo e 

amor perdidos. 

Agora eu sei que a raiva e a dor dentro de mim não 

têm nada a ver com você, e todo dia o meu amor por você 

me ajuda a lembrar isso. Sei que prosperaremos se eu 

continuar a agir consistentemente com respeito e amor. 

Eu sei, lá no fundo, que não será fácil. Ainda há muitas 

coisas para aprender e muitos hábitos para perder. Mas 

eu amo você por estar me ajudando a acabar com isso, 

apesar da dor e sofrimento que lhe causei no passado. E 

eu amo você por não me deixar sair com nenhuma das 

minhas bobagens. E amo você especialmente por me dar 

a chance de mudar quando muitas outras mulheres teriam 

me chutado. Mas acima de tudo, amo você por você ser 

exatamente quem você é. 

Feliz aniversário, querida. Eu te amo. 

Ray 

A carta de aniversário de Ray era uma maneira alegre de 

celebrar não apenas a sua renúncia aos padrões obsessivos, mas 

sua descoberta de uma nova forma de amar, que o libertou 

do medo e da raiva que dominaram sua vida com Karen no 

passado. 

Como conseqüência do trabalho que havia feito para compreender 

como invadira as fronteiras de Karen, Ray agora acei- 

295


o fato de que Karen era um ser distinto dele. Isso signifique 

ela tinha direito a seus próprios sentimentos, pensae 

interesses, e que ele tinha que respeitar esse direito. 

A obsessão não pode coexistir com este tipo de respeito 

pelos direitos pessoais de um parceiro, e um bom relacionamento 

não pode existir sem isso. 

TROCANDO PERTURBAÇÃO POR 

VERDADEIRA INTIMIDADE 

Mas como você reconhece um bom relacionamento quando ele 

aparece? Como você sabe que é isso? A resposta é, você não 

pode - de início. Se você parte para um relacionamento novo 

"sabendo que é esse", você está carregando esse relacionamento 

com os mesmos tipos de fantasias e expectativas mágicas que 

o sabotaram no passado. 

Novos relacionamentos são, por natureza, cheios de incógnitas. 

Até você dar ao relacionamento tempo suficiente para 

se desenvolver, até que você e seu parceiro tenham convivido 

um com o outro o tempo suficiente para ver se estão caminhando 

na mesma direção, até que você tenha tido a oportunidade 

de explorar os medos e sonhos mais profundos de seu 

parceiro e de revelar os seus, você não pode saber se o seu amor 

é o verdadeiro. Exploração e descoberta mútuas, isso é que é 

intimidade. 

Se você é como a maioria dos ex-obsessores, pode passar 

um mau bocado acreditando que um relacionamento seguro, 

confortável, baseado em verdadeira intimidade pode possivelmente 

ser apaixonado e excitante. Como o único amor que conheceu 

era carregado de dramaticidade, paixão sem perturbação 

pode não parecer paixão verdadeira para você. 

Mas renunciar à obsessão não significa renunciar à paixão. 

Significa renunciar ao sofrimento, ansiedade, caos, humilhação, 

ciúmes e possessividade. Uma vez tendo removido 

estes obstáculos a um relacionamento saudável, você se libertará 

para descobrir a profunda alegria da genuína intimidade 

- a única base para um amor verdadeiramente satisfatório.

Amores Obsessivos – Susan

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