Budismo Moderno - Modern Buddhism

A PRÁTICA DO MANDALA DE CORPO DE HERUKA
ação não virtuosa ou de não transgredir nenhum dos nossos votos
e compromissos. Como o grande guia preliminar da nossa prática
do mandala de corpo de Heruka, podemos coletar cem mil recitações
dessa estrofe – concentrando-nos fortemente em seu significado.
Alternativamente, podemos coletar cem mil recitações do
mantra de Vajrasattva.
REGOZIJO
Devemos aprender a nos regozijar com as ações virtuosas, a felicidade,
as boas qualidades e a boa fortuna dos outros. Normalmente,
fazemos o oposto e desenvolvemos inveja. Inveja é muito
prejudicial para os indivíduos e para a sociedade. Em um instante,
ela pode destruir a felicidade e a harmonia, tanto a nossa como a
dos outros, e nos levar a brigar ou, até mesmo, ocasionar guerras.
Na vida diária, podemos ver como as pessoas reagem com inveja
em relação a relacionamentos, negócios, posição social e visões
religiosas, causando sofrimento para muitas pessoas. Os nossos
problemas de inveja podem ser solucionados simplesmente
aprendendo a nos regozijar com a felicidade e as boas qualidades
dos outros. Isso pode ser praticado mesmo enquanto estamos
descansando, relaxando ou fazendo as nossas atividades diárias.
Com muito pouco esforço, podemos acumular incomensurável
boa fortuna simplesmente nos regozijando nos excelentes
feitos dos Budas, como Je Tsongkhapa. Podemos fazer isso enquanto
recitamos a seguinte estrofe com forte concentração em
seu significado:
Nesta era degenerada, te empenhaste em muito estudo e
realização .
Abandonando os oito interesses mundanos, tornaste significativos
tuas liberdades e dotes .
Ó Protetor, regozijo-me das profundezas do meu coração,
Na grande onda de teus feitos .
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