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A PRÁTICA DO MANDALA DE CORPO DE HERUKA<br />
libertação permanente de todos os sofrimentos desta vida e<br />
das incontáveis vidas futuras, o verdadeiro sentido da nossa<br />
vida humana.<br />
Para manter a nossa promessa de buscar refúgio em Buda,<br />
Dharma e Sangha ao longo de toda a nossa vida e a fim de que<br />
nós e todos os seres vivos possamos receber as bênçãos e a proteção<br />
de Buda, recitamos a seguinte prece de refúgio da sadhana<br />
O Ioga de Buda Heruka todos os dias, com forte fé:<br />
Eu e todos os seres sencientes, até alcançarmos a iluminação,<br />
Nos refugiamos em Buda, Dharma e Sangha .<br />
TREINAR RENÚNCIA<br />
Neste treino, lembramos e contemplamos como haveremos de experienciar<br />
insuportável sofrimento em nossas incontáveis vidas futuras,<br />
como foi explicado em detalhes em <strong>Budismo</strong> <strong><strong>Modern</strong>o</strong> – Volume<br />
1: Sutra. Então, do fundo do nosso coração, devemos pensar:<br />
Não há benefício algum em negar os sofrimentos das vidas<br />
futuras; quando eles realmente caírem sobre mim, será tarde<br />
demais para me proteger deles . Portanto, preciso, agora e<br />
definitivamente, preparar uma proteção para mim, enquanto<br />
tenho esta vida humana que me dá a oportunidade de me libertar<br />
permanentemente dos sofrimentos das minhas incontáveis<br />
vidas futuras . Se eu não aplicar esforço para realizar<br />
isso, mas permitir que a minha vida humana se torne vazia<br />
de sentido, não haverá maior engano e maior loucura . Preciso<br />
aplicar esforço agora para me libertar permanentemente dos<br />
sofrimentos das minhas incontáveis vidas futuras .<br />
Meditamos nessa determinação continuamente, até desenvolvermos<br />
o desejo espontâneo de nos libertar a nós próprios permanentemente<br />
dos sofrimentos das incontáveis vidas futuras.<br />
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