Budismo Moderno - Modern Buddhism

BUDISMO MODERNO
Logo ao início, se o desejarmos, podemos visualizar o canal
central como sendo bem largo e, então, pouco a pouco o
visualizamos cada vez mais fino, até que, finalmente, sejamos
capazes de visualizá-lo como tendo a largura de um canudinho
para beber. Contemplamos repetidamente desse modo, até percebermos
uma imagem genérica do nosso canal central. Então,
enquanto acreditamos que a nossa mente está dentro do canal
central, no nível do coração, concentramo-nos de modo focado
no canal central, no nível do coração, e meditamos nisso. Devemos
treinar continuamente desse modo até obtermos uma profunda
experiência dessa meditação.
COMO MEDITAR NA GOTA INDESTRUTÍVEL
Para perceber a nossa gota indestrutível, contemplamos como segue:
Dentro do meu canal central, no nível do coração, está um
pequeno vacúolo . Dentro dele está a minha gota indestrutível .
Ela é do tamanho de uma pequena ervilha, com a metade superior
branca e a inferior vermelha . Ela é como uma ervilha
que foi cortada ao meio, levemente escavada e, então, unida
novamente . Ela é a verdadeira essência de todas as gotas e é
muito pura e sutil . Apesar de ser a substância do sangue e do
esperma, ela possui uma natureza muito clara, como uma minúscula
bola de cristal que irradia raios de luz de cinco cores .
Contemplamos repetidamente desse modo, até percebermos
uma imagem genérica clara da nossa gota indestrutível em nosso
coração, dentro do canal central. Com a sensação de que a
nossa mente está dentro da gota indestrutível, no coração, meditamos
de modo focado nessa gota, sem distrações.
Essa meditação é um método poderoso para fazer com que
os nossos ventos entrem, permaneçam e se dissolvam no canal
central. O mestre Ghantapa disse:
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