a mulher e a montanha - Revista Outdoor
a mulher e a montanha - Revista Outdoor
a mulher e a montanha - Revista Outdoor
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nº3 janeiro/fevereiro 2012<br />
www.revistaoutdoor.pt<br />
outdoor<br />
Torna-te fã<br />
revista<br />
a <strong>mulher</strong><br />
e a <strong>montanha</strong><br />
por maria luísa tomé<br />
carlos mendes<br />
Uma vida de aventura!<br />
a importância dos Guias locais<br />
por Artur Pegas<br />
sos<br />
Segurança na neve<br />
Disponível também para iPad<br />
Pólo Sul<br />
4 aventuras lusas<br />
em família<br />
Passeio de Aventura<br />
descobrir<br />
a serra<br />
da estrela<br />
fotoGrafias<br />
panorâmicas<br />
com Joel Santos
ano novo<br />
número novo!<br />
Novo ano, novo número: a <strong>Revista</strong> <strong>Outdoor</strong> chega<br />
com novos temas e novas rubricas, que o fará repensar<br />
num 2012 mais activo, mais outdoor.<br />
Neste novo ano, queremos pô-lo fora de casa a<br />
aproveitar ao máximo os recursos naturais do nosso país lindíssimo!<br />
Vá, largue o sofá!<br />
Como destaque recordamos a grande reportagem que nos remete<br />
a um tema único e imperdível. “As Mulheres e a Montanha,<br />
por Luísa Tomé, que nos demonstra através das suas<br />
palavras os dilemas das <strong>mulher</strong>es com o seu primeiro contacto<br />
com o desporto das <strong>montanha</strong>s. Gerir trabalho e família é o<br />
primeiro dos seus desafios! Damos a conhecer igualmente os<br />
quatro aventureiros lusos do continente gelado, que relatado<br />
por Aurélio Faria ganham destaque na nossa memória pelos<br />
seus feitos e descobertas neste local misterioso. Na categoria<br />
Neve destacamos o que de melhor existe na região mais fria do<br />
nosso país: a Serra da Estrela! E já ouviu falar de Bushcraft? Nós<br />
contamos-lhe tudo! E, claro, muitas sugestões para quebrar o<br />
teu dia-a-dia. Por que espera? Parta já a descoberta desta zona<br />
com trilhos sinuosos e pontos de aventura fantásticos.<br />
Na categoria Fotografia não percam os truques e dicas para<br />
fotos panorâmicas e, também para os amantes das novas tecnologias,<br />
as novas sugestões de aplicações para iphones/ipod´s.<br />
Para que continue a acompanhar-nos,<br />
sugerimos a<br />
leitura deste novo número<br />
e contamos consigo para<br />
enriquecer os próximos<br />
número deste projecto com<br />
novas sugestões e ideias<br />
que considere relevantes.<br />
Agradecemos a todos os que<br />
nos têm ajudado a crescer e<br />
a mostrar o que de melhor<br />
se faz a nível do desporto<br />
aventura em Portugal. A comunidade<br />
de amantes de desporto aventura e outdoor é cada<br />
vez mais significativa…<br />
Continuação de boas aventuras e encontramo-nos em Março<br />
com mais temas imperdíveis e relevantes deste mundo outdoor.<br />
Convidamo-lo a ir acompanhando todas as novidades no<br />
Portal Aventuras.<br />
Equipa Portal Aventuras<br />
4<br />
Janeiro_Fevereiro 2012 OUTDOOR<br />
Editorial Ficha técnica<br />
www.portalaventuras.clix.pt<br />
Edição nº3<br />
WPG – Web Portals lda<br />
NPC: 509630472<br />
CaPital soCial: 10.000,00<br />
rua Melvin Jones Nº5 bc – 2610-297 alfragide<br />
telefone: 214702971<br />
Fax: 214702973<br />
site internet: www.revistaoutdoor.pt<br />
e-mail: info@revistaoutdoor.pt<br />
reGisto erC N.º 126085<br />
Editor E dirEctor<br />
NuNo Neves | nuno.neves@portalaventuras.pt<br />
MArkEting, coMunicAção E EvEntos<br />
isa HeleNa | isa.helena@portalaventuras.pt<br />
soFia CarvalHo | sofia.carvalho@portalaventuras.pt<br />
rEvisão<br />
Cláudia CaetaNo<br />
colAborArAM nEstE núMEro:<br />
aNa isabel MiNeiro, aNa liMa, artur PeGas,<br />
aurélio Faria, Carlos MeNdes,<br />
CatariNa Mexia, Cláudio silva,<br />
daNiela teixeira, João Pedro CarMoNa,<br />
Joel saNtos, JorGe Portela,<br />
MaGali tarouCa, Maria luísa toMé,<br />
susaNa MuCHaCHo, tiaGo salazar<br />
dEsign EditoriAl<br />
iNês rosado<br />
FotogrAFiA dE cAPA<br />
artur PeGas<br />
dEsEnvolviMEnto<br />
ÂNGelo saNtos<br />
sEguE-nos nAs rEdEs sociAis!
EDITORIAL 04<br />
GRANDE REPORTAGEM<br />
A <strong>mulher</strong> e a <strong>montanha</strong> por Maria Luísa Tomé<br />
EM FAMÍLIA<br />
06<br />
ACTIVIDADE- Passeio Aventura 14<br />
EVENTO - BTL<br />
AvENTuRA<br />
18<br />
EVENTO — Nauticampo 22<br />
VIAGEM — Trekking, Travessia da Lapónia 26<br />
ACTIVIDADE — Workshop de Bushraft<br />
ENTREvIsTA<br />
30<br />
Uma vida de Aventura com Carlos Mendes<br />
POR TERRA<br />
36<br />
ACTIVIDADE — Serra da Freita - Maçico da Gargalheira 42<br />
CRÓNICA — GR_ das Putêgas 46<br />
DESCOBRIR — A importância dos Guias Locais<br />
POR ÁGuA<br />
52<br />
EVENTO — Transat 6,50 60<br />
INDOOR — Preparação para desportos de águas bravas 66<br />
ACTIVIDADE — Hidrospeed<br />
NEvE<br />
68<br />
AVENTURA — Pólo Sul, 4 Aventuras Lusas 70<br />
DESCOBRIR — Serra da Estrela 78<br />
DESAFIO — Escalada em Gelo e Mista<br />
FOTOGRAFIA<br />
82<br />
FOTOGRAFIA DO MÊS — Por Joel Santos 87<br />
ENTREVISTA — Catarina Mexia por Magali Tarouca 88<br />
PORTFOLIO DO MÊS — Pedro Carmona Santos 92<br />
TRUqUES E DICAS DE JOEL SANTOS — Fotografar Panorâmicas 96<br />
APLICAçãO PARA IPHONE E IPAD — Autostich<br />
sOs<br />
98<br />
Conselhos de Segurança na Neve<br />
DEsCOBRIR<br />
100<br />
RECEITAS OUTDOOR Tortilha de Húmus 103<br />
Pousada de Juventude de Almada<br />
104<br />
PARqUE NATURAL DA MADEIRA<br />
106<br />
Livro Aventura - “Viagens Sentimentais”<br />
kID´s<br />
112<br />
CURSOS & WORkSHOP´S AVENTURA 114<br />
ACTIvIDADEs OuTDOOR<br />
DEsPORTO ADAPTADO<br />
116<br />
ORIENTAçãO, DESAFIO VEzES DOIS 124<br />
EsPAÇO APECATE<br />
Congresso da EFAPCO<br />
128<br />
A FEChAR 130<br />
Os textos e imagens presentes na <strong>Revista</strong> <strong>Outdoor</strong> são da responsabilidade dos seus autores.<br />
Não é premitido editar, reproduzir, duplicar, copiar, vender ou revender, qualquer informação presente na revista.<br />
Directrizes<br />
nº3 Janeiro_Fevereiro<br />
2012<br />
06<br />
Assim como em muitos outros desportos, o<br />
alpinismo era um desporto de homens. Há<br />
cerca de 100 anos, <strong>mulher</strong>es de calças de<br />
<strong>montanha</strong> ou de ski eram consideradas indecentes.<br />
A <strong>mulher</strong>e e a Montanha mostra-<br />
-nos a realidade dos dias de hoje...<br />
36<br />
A melhor maneira de descrever Carlos<br />
Mendes, seria dizendo que é um apaixonado<br />
pela natureza, pelo mar, pela aventura,<br />
pela paz de espírito, pela adrenalina – em<br />
suma, um apaixonado pela vida!<br />
70<br />
Aurélio Faria, dá-nos a conhecer quatro<br />
aventureiros portugueses que realizaram<br />
grandes conquistas com o nome português.<br />
Ângelo Felgueiras, Miguel Lacerda,<br />
Filipe Palma e João Garcia destacam-se<br />
assim pelas suas aventuras no continente<br />
gelado.
Grande Reportagem<br />
6<br />
Por Maria Luísa Tomé<br />
a <strong>mulher</strong><br />
e a <strong>montanha</strong>...<br />
Janeiro_Fevereiro 2012 OUTDOOR
alpes<br />
Assim como em<br />
muitos outros desportos,<br />
o alpinismo era<br />
um desporto de homens. Há<br />
cerca de 100 anos, <strong>mulher</strong>es de<br />
calças de <strong>montanha</strong> ou de ski<br />
eram consideradas indecentes.<br />
Mesmo depois da emancipação<br />
feminina, a igualdade da <strong>mulher</strong><br />
ao homem na <strong>montanha</strong><br />
deu-se bem mais<br />
tarde. …»<br />
Fotos: luísa tomé, artur Pegas e João Garcia<br />
Continuo com frio, já vesti todos<br />
os forros polares que trouxe.<br />
Que é feito daquele de penas<br />
que comprei em Kathmandu?<br />
Agora dava jeito… Nem a atmosfera<br />
densa que se vive dentro do refúgio<br />
Elola me faz aquecer. Tento pensar noutra<br />
coisa, desviar a mente do desconforto. A<br />
minha companheira de aventuras na <strong>montanha</strong><br />
chama-me a atenção:<br />
- Conseguimos encontrar <strong>mulher</strong>es espa-<br />
nholas neste mundo de homens, já portuguesas,<br />
somos as únicas… porque será?<br />
Começamos a especular sobre o assunto.<br />
O que afastará a <strong>mulher</strong> das actividades<br />
de <strong>montanha</strong>? Desconhecimento? Desconforto?<br />
Desconfiança?<br />
Já não era a nossa primeira vez naquele<br />
refugio, todos os anos percorremos o trilho<br />
que o liga à plataforma onde deixamos os<br />
carros. Local de beleza ímpar este parque<br />
natural da serra de Gredos! Aqui à porta de<br />
casa, tão perto do nosso país, permite-nos<br />
praticar técnicas de progressão em neve e<br />
gelo. Porquê a nossa deslocação todos o Invernos<br />
para terras espanholas? É o amor<br />
que temos pelas <strong>montanha</strong>s, pela natureza,<br />
pelo ar livre. É a vontade de ascender a alguns<br />
cumes. É pelo desafio, pela emoção,<br />
pela vastidão que encontramos, pela união e<br />
sensação de pertença àquele local.<br />
Antes de mim muitas <strong>mulher</strong>es sentiram<br />
este apelo pela <strong>montanha</strong>.<br />
Assim como em muitos outros desportos, o<br />
alpinismo era um desporto de homens. Há<br />
cerca de 100 anos, <strong>mulher</strong>es de calças de<br />
<strong>montanha</strong> ou de ski eram consideradas indecentes.<br />
Mesmo depois da emancipação<br />
feminina, a igualdade da <strong>mulher</strong> ao homem<br />
na <strong>montanha</strong> deu-se bem mais tarde.<br />
A primeira ascensão a uma <strong>montanha</strong> de<br />
mais de oito mil metros foi realizada em<br />
1950 por dois franceses. Maurice Herzog e<br />
Louis Lachenal alcançaram o cume do Annapurna.<br />
Foram necessários mais 24 anos<br />
para que as <strong>mulher</strong>es igualassem o feito.<br />
Três japonesas pisaram o cume do Manaslu<br />
- Naoko Nagaseko, Mieko Mori e Masako<br />
Uchida no dia 4 de Maio de 1974. Segundo<br />
Reinhold Messer, o primeiro homem a subir<br />
às 14 <strong>montanha</strong>s com mais de 8000 metros<br />
sem oxigénio artificial, as <strong>mulher</strong>es não só<br />
tinham conseguido o seu objectivo, como o<br />
fizeram de uma forma exemplar e com uma<br />
logística impecável sob o ponto de vista estratégico.<br />
Começaram a planificar a sua ex-<br />
OUTDOOR Janeiro_Fevereiro 2012 7<br />
Grande Reportagem<br />
A Mulher e a Montanha
Grande Reportagem<br />
pedição cinco anos antes. Naoko, a<br />
chefe da expedição, estava empregada<br />
numa companhia de seguros, tinha 36<br />
anos e um filho com 8. Mieko com 33<br />
anos era solteira e empregada numa<br />
fábrica. Masako igualmente com 33<br />
anos, também empregada numa fábrica,<br />
casada e com uma filha de 4<br />
anos. Os planos de treino que fizeram,<br />
correr 1 hora diária e ir pelo menos<br />
uma vez por mês a uma <strong>montanha</strong> no<br />
Japão, deu-lhes a oportunidade de se<br />
conhecerem e formarem uma<br />
equipa coesa. Fortes terão<br />
sido estas <strong>mulher</strong>es para<br />
conseguirem conciliar<br />
o seu papel de donas<br />
de casa, mães e trabalhadoras<br />
com o seu<br />
treino diário. Grande<br />
terá sido o seu esforço,<br />
mas a vontade de ir para<br />
a <strong>montanha</strong> e a alegria de<br />
viver a expedição, conseguiu<br />
que o cansaço não prevalecesse.<br />
Um exemplo de como <strong>mulher</strong>es que<br />
levam uma vida como muitos milhares<br />
de <strong>mulher</strong>es por esse mundo<br />
fora, sem serem atletas de competição,<br />
com disciplina e força de vontade<br />
alcançaram o seu sonho.<br />
Apetece-me esticar um bocado. Subo<br />
até ao primeiro andar para o dormitório.<br />
Deixo o bulício de sala comum<br />
e recosto-me um pouco. Começo a<br />
lembrar-me de vários refúgios onde<br />
já pernoitei. Os refúgios dos Alpes, em<br />
madeira, bem cuidados e limpos. Os<br />
espanhóis, mais espartanos, os islandeses,<br />
funcionais, os russos, desmazelados.<br />
Relembro com saudades os<br />
muitos lodges do Nepal.<br />
Devido ao aumento do turismo para<br />
estes locais mais remotos, a população<br />
local começou a oferecer a sua<br />
habitação para que os caminhantes<br />
pudessem pernoitar. E muitas aldeias<br />
na <strong>montanha</strong> começaram a crescer<br />
com a construção do que habitualmente<br />
se chamam “lodges”, que não<br />
são mais do que casas muito simples,<br />
com pequenos quartos onde por vezes<br />
apenas cabem duas camas, ou mesmo<br />
camaratas para várias pessoas. Mas<br />
que bem que nos sabe ao final de um<br />
longo dia de caminhada chegarmos a<br />
8<br />
Fortes terão<br />
sido estas <strong>mulher</strong>es<br />
para conseguirem<br />
conciliar o seu<br />
papel de donas de casa,<br />
mães e trabalhadoras<br />
com o seu treino<br />
diário.<br />
Janeiro_Fevereiro 2012 OUTDOOR<br />
aconcágua<br />
aconcágua<br />
Nepal
estes locais tão acolhedores! É como se chegássemos<br />
a casa, um local abrigado e quente para<br />
pernoitar. Mais ainda, podemos ter uma refeição<br />
quente e saborosa.<br />
- Souuuuuuup’s ready! – Esta chamada faz-me<br />
regressar à realidade. Rimgi? Não, não pode<br />
ser o cozinheiro da expedição ao Island Peak.<br />
Sorrio. Claro, é a Inês. Como brincadeira,<br />
quando chamamos alguém para a mesa<br />
imitamos o nosso amigo nepalês.<br />
Que reconfortante era ouvir o seu<br />
chamamento e dirigirmo-nos<br />
para a tenda messe onde saboreávamos<br />
a deliciosa sopa.<br />
Quando não existem lodges<br />
e pernoitamos nos acampamentos,<br />
estes excelentes cozinheiros<br />
conseguem com meios<br />
tão espartanos fazer óptimas refeições.<br />
Sempre me intrigou como é<br />
que fazem um bolo de comemoração de<br />
algum aniversário ou por termos alcançado o<br />
cume, se não têm forno?!?!?!<br />
É hora de descer para jantar. Junto-me ao grupo<br />
com agrado. O momento das refeições é um momento<br />
de pausa, relaxe e convívio. Planeamos<br />
o dia seguinte, confraternizamos com os outros<br />
elementos do grupo e com outros trekkers que<br />
tal como nós também estão a usufruir de alguns<br />
bons momentos passados na <strong>montanha</strong>. Aqui a<br />
conversa flui livremente, já que os pontos de in-<br />
Bem,<br />
para ascender<br />
a qualquer <strong>montanha</strong>,<br />
temos que nos<br />
aproximar dela. E é a<br />
esta aproximação que<br />
vulgarmente chamamos<br />
trekking.<br />
OUTDOOR Janeiro_Fevereiro 2012 9<br />
Alpes<br />
teresse são comuns e as histórias de aventuras<br />
passadas são muitas para contar. A relação e o<br />
compromisso crescem quando as pessoas superam<br />
juntas situações perigosas. E esta amizade<br />
encontra-se muitas vezes entre companheiros<br />
de expedições.<br />
Um amigo pergunta-me:<br />
- Como é que vocês chegam ao campo base das<br />
<strong>montanha</strong>s?<br />
- Bem, para ascender a qualquer<br />
<strong>montanha</strong>, temos que nos apro-<br />
ximar dela. E é a esta aproximação<br />
que vulgarmente chamamos<br />
trekking. Caminhar<br />
lentamente, durante vários dias,<br />
na natureza. No trekking temos<br />
tempo para muito. Caminhamos<br />
por trilhos muitas vezes utilizados<br />
pelos locais para se deslocarem<br />
de aldeia em aldeia, trilhos<br />
que ao longo dos anos se carregaram<br />
de histórias, de alegrias e de esforço de<br />
quem os percorreu. A realidade destes povos,<br />
desprovidos muitas das vezes de outro meio de<br />
deslocação que não seja a pé, está muito longe<br />
da nossa imaginação. Desde alimentos até aos<br />
mais pesados materiais para construir as suas<br />
habitações tudo é carregado às costas, ao longo<br />
de vários dias pelos habitantes locais. É neste<br />
cenário de <strong>montanha</strong>, com paisagens serenas,<br />
percursos íngremes e vistas deslumbrantes que<br />
vamos ter oportunidade de conviver, conhecer<br />
e aprender o modo de vida dos povos da mon-<br />
Grande Reportagem<br />
A Mulher e a Montanha
Grande Reportagem<br />
tanha. Povos que devido à sua dura realidade<br />
se adaptaram ao que a natureza lhes oferece<br />
como nenhum outro. Povos que devido à sua ligação<br />
com a natureza, a conhecem, respeitam e<br />
adoram como nenhum outro. Povos que devido<br />
ao seu isolamento têm uma espiritualidade e<br />
veneração pela <strong>montanha</strong> como nenhum outro.<br />
É esta simplicidade que nos cativa desde logo<br />
no nosso primeiro contacto, esta realidade tão<br />
dura, mas tão digna de viver.<br />
O primeiro contacto que temos com este povo é<br />
devido à necessidade que temos da sua ajuda.<br />
Levamos connosco a nossa bagagem e ela vai<br />
ser transportada ou por carregadores locais<br />
ou por animais (como por exemplo burros ou<br />
yacks), animais estes que são conduzidos pelos<br />
aldeões. Em alguns países, como por exemplo o<br />
Nepal, as <strong>mulher</strong>es também transportam cargas<br />
pesadíssimas, são as sherpanis.<br />
E esta nossa marcha de aproximação à <strong>montanha</strong><br />
vai-nos permitindo adaptar o nosso organismo<br />
à altitude que vai sendo cada vez maior,<br />
treinar o nosso corpo a algumas horas caminhada<br />
diária e treinar também a nossa mente a<br />
10<br />
setembro_outubro 2011 OUTDOOR<br />
habituar-se ao ritmo próprio da <strong>montanha</strong>.<br />
À medida que a altitude aumenta a pressão atmosférica<br />
vai sendo menor, o que se reflecte<br />
numa concentração de oxigénio do ar também<br />
menor. Para nós, que não vivemos habitualmente<br />
nestas condições o que vamos notar é<br />
um maior cansaço principalmente quando fazemos<br />
movimentos mais rápidos. Quando respiramos,<br />
o oxigénio que entra nos nossos pulmões<br />
é menor, ou seja, temos que respirar mais<br />
vezes para conseguir a mesma quantidade de<br />
oxigénio que conseguiríamos ao nível do mar.<br />
Claro que o nosso organismo que é excepcional<br />
e se adapta a muitas condições adversas da natureza,<br />
aqui também vai ter o seu papel, e vai<br />
lentamente aumentando a percentagem de hemoglobina<br />
no sangue para que o aporte de oxigénio<br />
aumente. Isso poderá levar alguns dias,<br />
e é ao longo do nosso trekking que vai acontecer.<br />
Quando chegarmos ao campo base da<br />
<strong>montanha</strong>, o nosso organismo já estará mais<br />
bem adaptado à rarefacção do oxigénio do ar.<br />
A esta adaptação chamamos aclimatação. Sem<br />
qualquer base cientifica, apenas por experiência<br />
própria, tenho notado uma mais rápida<br />
adaptação das <strong>mulher</strong>es neste processo do que<br />
islândia
os homens. Nós aclimatamos mais rápido e com<br />
menos sintomas de mal de altitude, que poderão<br />
ser dores de cabeça, náuseas, cansaço e perda<br />
de apetite.<br />
É necessária uma boa dose de calma e perseverança<br />
para aclimatar em altitude. Numa sociedade<br />
que apela à rapidez nas mais simples<br />
atitudes do nosso dia-a-dia, temos que mudar<br />
de registo e adoptar o ritmo calmo da natureza.<br />
Temos que nos tornar humildes, a humildade é<br />
o segredo para muitas coisas nas <strong>montanha</strong>s.<br />
O jantar termina e todos ajudamos a limpar a<br />
mesa, queremos e devemos deixar tudo como<br />
encontramos. Dirijo-me ao meu cacifo para preparar<br />
o material para o dia seguinte. Já sei que<br />
amanhã de madrugada, na pequena sala dos cacifos<br />
estarão muitas pessoas a equipar-se. Tento<br />
colocar o material por ordem, deixar no fundo o<br />
que vou colocar por último. Saímos para o cume<br />
de madrugada, não quero atrasar os meus companheiros<br />
de cordada por isso é importante que<br />
me organize. O material que utilizamos na <strong>montanha</strong><br />
é muito importante, faz parte da nossa segurança.<br />
Hoje em dia já existe material de <strong>montanha</strong><br />
feito especialmente para <strong>mulher</strong>es, como por<br />
exemplo, mochilas que têm a altura das costas<br />
mais pequena e as alças dos ombros mais curtas<br />
desenhadas para ombros mais estreitos ou sacos<br />
de cama que têm a temperatura de conforto<br />
mais elevada pois a <strong>mulher</strong> é por natureza mais<br />
friorenta que o homem.<br />
Coloco o frontal na cabeça e dirijo-me para as<br />
casas de banho. Ora aqui está um tema muito<br />
delicado para as <strong>mulher</strong>es. As casas de banho<br />
nos refúgios são básicas, não existem duches<br />
e por vezes quando está muito frio a água gela<br />
nas canalizações sendo até impossível lavar as<br />
mãos.<br />
Partir para um local em que à partida sabemos<br />
que não vamos ter acesso a duche e água canalizada<br />
durante alguns dias requer uma mentalização<br />
e preparação prévia. Temos sempre a<br />
preciosa ajuda dos toalhetes húmidos para fazermos<br />
uma lavagem ao final do dia. Não nos<br />
esqueçamos que a sensação de sujidade quando<br />
andamos pelas <strong>montanha</strong>s, não é a mesma que<br />
temos no final de um dia numa cidade poluída.<br />
Relembro com algum humor os momentos de<br />
lavagens pouco convencionais. A ajuda duma<br />
amiga para lavar o cabelo com um balde de<br />
água, as rápidas lavagens de pés nas águas frias<br />
dos ribeiros, a alegria de receber um alguidar<br />
de água morna à saída da tenda. Mas o que mais<br />
me alegra é depois de alguns dias poder dar o<br />
verdadeiro valor a ter água canalizada, saneamento<br />
e electricidade. É ao sentir a sua falta que<br />
conseguimos dar o verdadeiro valor às coisas.<br />
Saio da casa de banho, situada no exterior do<br />
refúgio, e fico um bom bocado a observar o céu.<br />
Detenho o meu olhar na silhueta das <strong>montanha</strong>s,<br />
belíssimas, imponentes. Sinto o ar frio da<br />
<strong>montanha</strong> na minha cara, está a dizer-me que é<br />
hora de recolher e dormir.<br />
Desperto com o movimento que se sente no<br />
dormitório. Pelo menos aqueceu, 20 pessoas<br />
no mesmo quarto conseguem mesmo aquecer<br />
a atmosfera. Espreguiço-me e desço do meu<br />
beliche. Encontramo-nos novamente na sala<br />
comum, tomamos um pequeno-almoço leve e<br />
equipamo-nos para sair em direcção ao nosso<br />
objectivo, o cume do Almansor. O dia de cume<br />
tem sempre um pouco de nervosismo associado.<br />
Afinal é o nosso objectivo. Foi por isso que treinamos<br />
tantas horas, recusamos convites para<br />
sair ou simplesmente ficar deitadas no sofá. O<br />
treino é a base para um estilo de vida saudável.<br />
Para quem precisa de um pequeno incentivo<br />
para não faltar aos treinos, ter sempre um objectivo<br />
é o ideal. E quando sentimos que realmente<br />
treinamos e demos o nosso melhor, apenas o silêncio<br />
e o brilhar das estrelas é importante e o<br />
nervosismo desvanecesse. Estamos com sorte,<br />
o clima está do nosso lado. Iniciámos a nossa<br />
marcha ainda antes de o sol nascer, frontais<br />
ligados, o som dos crampons a pisar a neve, a<br />
respiração a ecoar nos nossos pulmões. Este é<br />
OUTDOOR Janeiro_Fevereiro 2012 11<br />
Irão<br />
Grande Reportagem<br />
A Mulher e a Montanha
Grande Reportagem<br />
um momento de introspecção, difícil de explicar<br />
a sua grandiosidade numa forma simples. O alpinismo<br />
não é um desporto de combate e a sua<br />
arte reside no ceder. Quando a luminosidade aumenta<br />
aproveitamos para fazer uma pausa; tirar<br />
os frontais, beber água, petiscar qualquer coisa.<br />
O sol anima qualquer um, e já com a mágica luz<br />
da madrugada continuamos a nossa subida com<br />
vistas cada vez mais deslumbrantes.<br />
A chegada ao ponto mais alto é um momento<br />
de grande emoção e alegria, mas faz parte de<br />
toda uma aventura e pode não ser o nosso melhor<br />
momento. Como disse Mahatma Gandhi, “a<br />
alegria está na luta, na tentativa, no sofrimento<br />
envolvido e não na vitória propriamente dita”.<br />
Chegando ao ponto mais alto, o nosso objectivo<br />
foi alcançado, e a ascensão não será completa<br />
até se regressar. A descida forma parte inevitável<br />
da subida e exige a mesma concentração<br />
que esta, mas menos energia.<br />
E durante a descida, relembro o sentimento de<br />
frustração quando por situação meteorológica<br />
desfavorável não é possível sequer tentar subir.<br />
Um grande amigo costuma dizer que a <strong>montanha</strong><br />
é “a escola da paciência”, a maior lição<br />
reside no saber esperar, saber ceder, saber ser<br />
flexível. Os planos podem ser alterados quando<br />
menos esperamos. Estamos dependentes do que<br />
a natureza nos reserva e por vezes mesmo estando<br />
tão perto do nosso objectivo temos que<br />
saber virar costas e desistir. É a nossa segurança<br />
que está em jogo, regressar são e salvo. Este é o<br />
12<br />
Setembro_Outubro 2011 OUTDOOR<br />
maior acto de coragem. Junko Tabei, a primeira<br />
<strong>mulher</strong> a ascender ao Evereste disse que para<br />
uma geração que vive as suas aventuras sobretudo<br />
através da televisão e da internet, o perigo<br />
converteu-se em algo estéril. O perigo ensina<br />
muitas coisas importantes como ter critério próprio<br />
e actuar com independência.<br />
Ao longe avisto o refúgio, é como voltar a casa.<br />
Sento-me um pouco, guardo material que já não<br />
preciso e olho para trás. Sinto a calma e o relaxamento<br />
que me envolvem pelo objectivo cumprido.<br />
Este é um local muito especial para mim,<br />
foi aqui que pela primeira vez coloquei uns<br />
crampons, utilizei um piolet e soube para que<br />
serve uma corda. Viro costas ao circo glaciar de<br />
Gredos e dirijo-me para a civilização.<br />
É no conforto do café da aldeia que comemoramos.<br />
Porque a vida é harmonia, e por vezes<br />
quando temos os momentos mais difíceis, também<br />
temos os momentos mais felizes. Podemos viver<br />
as duas coisas, é uma espécie de forma de arte, é o<br />
equilíbrio perfeito entre as duas coisas.<br />
Elizabeth Hawley diz-nos que “O alpinismo não<br />
deveria dividir-se em masculino e feminino.<br />
Subir <strong>montanha</strong>s significa ascender e regressar<br />
são e salvo, independentemente de se ser <strong>mulher</strong><br />
ou homem. Isso é irrelevante.” ø<br />
Maria Luísa Tomé<br />
www.papa-leguas.com<br />
Alpes
SaídaS de Montanha<br />
PaPa-LéguaS 2012<br />
9 de Fevereiro - Espanha – Aneto (Pirinéus)<br />
18 de Fevereiro - Marrocos - Monte Toubkal com<br />
Hélder Santos<br />
3 de Julho; 2 de Agosto e 2 de Setembro -<br />
Turquia - Monte Ararat<br />
14 e 28 de Julho - Itália - Gran Paradiso - (NOVO)<br />
18 de Julho e 15 de Agosto - Russia – Monte<br />
Elbrus<br />
1 de Setembro - Irão - Monte Damanvand (em<br />
breve disponível) NOVO<br />
29 de Setembro -Nepal - Island Peak e Kalapatar<br />
Saídas mensais - Tanzânia - Monte Kilimanjaro<br />
pela Rota Machame<br />
OUTDOOR Setembro_Outubro 2011 13<br />
Islândia<br />
Grande Reportagem<br />
a Mulher e a Montanha
Em Família<br />
Actividade<br />
PASSEIO AVENTURA<br />
Passeio cheio de emoção e divertimento,<br />
com a possibilidade de<br />
passear pelos vales verdejantes<br />
das Termas do Vimeiro, sobre<br />
as arribas das Praias de St Rita e<br />
Porto Novo, onde podem descobrir<br />
como foi o desembarque das<br />
tropas Anglo Saxónicas durante<br />
as invasões francesas de 1808 e<br />
sem perder a oportunidade de<br />
escalar e fazer rapel sob o olhar<br />
do Oceano Atlântico e da Ilha das<br />
Berlengas.<br />
O passeio ideal para ser realizado<br />
em família ou com amigos!<br />
aventura em família<br />
no vimeiro<br />
14<br />
Janeiro_Fevereiro 2012 OUTDOOR
Fotos: JExperience Sports<br />
onde o mar se mistura com o rio e a praia se<br />
confunde com a paisagem natural do campo.<br />
Vimeiro é conhecido pela sua água,<br />
pelas suas termas e pela famosa Batalha<br />
do Vimeiro, no entanto é ainda<br />
muito mais, pois é sinónimo de praia,<br />
golf, boa gastronomia e agora também<br />
passeios aventuras onde todas estas componentes<br />
podem ser experimentadas, de forma<br />
simples, controlada e de modo a garantir meio<br />
dia muito bem passado na companhia da família.<br />
A zona do Vimeiro é um local excepcional para<br />
um dia ou fim de semana longe da azáfama do<br />
dia a dia, pois as suas gentes, locais e paisagens,<br />
bem como os restaurantes e alojamentos de excelente<br />
qualidade e preço, são um motivo para<br />
passar aqui um momento único em família.<br />
Normalmente o passeio aventura tem partida<br />
junto às Termas do Vimeiro, na mais conhecida<br />
Fonte do Frades, que está situada entre a povoação<br />
da Maceira e a Praia do Porto Novo, e é um<br />
balneário integrado na estância termal do Vimeiro,<br />
numa envolvente paisagística rodeada de<br />
magníficos jardins, no vale do rio Alcabrichel.<br />
O passeio inicia pelo vale do rio Alcabrichel,<br />
com possibilidade de admirar a bela fauna e flora<br />
local e por caminhos de fácil acesso, numa<br />
fase inicial de subida ligeira para se ir podendo<br />
assistir ao desembocar do rio Alcabrichel no<br />
oceano Atlântico, numa perspectiva que permite<br />
imaginar os navios aliados a desembarcar as<br />
suas tropas, quando estavam a preparar a batalha<br />
do Vimeiro.<br />
Depois deste impacto paisagístico inicial, o participante<br />
tem o primeiro momento de maior<br />
adrenalina, com a subida em escalada duma parede<br />
rochosa natural, que irá permitir ter acesso<br />
a uma colina que dará uma visão global dos<br />
campos de golfe envolventes à foz do rio Alcabrichel<br />
e à baia de Porto Novo. Segue-se um passeio<br />
pela zona de planalto da colina onde o vislumbre<br />
da praia de Santa Rita, praia de extenso<br />
areal e onde se aconselha a fazer uma pequena<br />
paragem, para se admirar o areal, o oceano e<br />
toda a sua grandiosidade e no caso de fazer a actividade<br />
durante a tarde, aconselha-se levar um<br />
lanche e fazer um piquenique ao pôr do sol, que<br />
é uma experiência única e inesquecível.<br />
Com as energias repostas, a aventura prossegue,<br />
o passeio pedestre leva os participantes<br />
OUTDOOR Janeiro_Fevereiro 2012 15<br />
Em Família<br />
Actividade
Em Família<br />
aventura e história num<br />
cenário deslumbrante.<br />
Passeio ideal Para famílias<br />
e gruPos de amigos.<br />
Passear, escalar, fazer<br />
raPPel, atirar uma flecha<br />
e conhecer uma zona magnifica,<br />
numa só manhã!
até ao topo sul da colina, onde a paisagem será<br />
mais campestre, com uma visão alargada sobre<br />
os terrenos agricolas adjacentes e também<br />
sobre as ruínas do antigo convento de Penafirme…<br />
Preparem-se a adrenalina vai subir e<br />
emoção vai estar ao rubro, pois os participantes<br />
vão agora fazer uma descida em Rappel…<br />
colocar as seguranças e uiiiiiiii…. Aí vamos<br />
nós, até ao nível da praia, se lá em cima o nervosismo<br />
condicionava e fazia-nos encolher<br />
com o receio, depois da descida a sensação<br />
é… vamos repetir, vamos,vamos… mas agora<br />
é tempo de continuar o passeio, vamos colocar<br />
os pés na areia e os mais corajosos molhar<br />
os pés na água fresca do oceano Atlântico e o<br />
passeio está quase a terminar, foram cerca de<br />
três horas que passaram num instante.<br />
É um passeio que vale a pena experienciar,<br />
pois as alternâncias de paisagens não deixam<br />
a vista descansar. Existe sempre algo diferente<br />
para observar e depois a forma como as paisagens<br />
são vistas de diferentes ângulos, níveis<br />
e perspectivas, fazem ter uma noção do modo<br />
único como esta zona do Vimeiro é realmente<br />
um cantinho especial nesta zona Oeste. ø<br />
ficha técnica<br />
Dificuldade do Percurso: Média / Baixa<br />
Duração: Cerca de 3 horas<br />
Distância: 5 km<br />
Tipo de percurso: Circular<br />
Actividades: Passeio guiado, com Escalada,<br />
Rapel e Tiro C/ Arco.<br />
Promotor: Experience Sport<br />
OUTDOOR Janeiro_Fevereiro 2012 17<br />
Em Família<br />
Actividade
Em Família<br />
BTL - FEIRA<br />
<strong>Revista</strong>Obistiundicim<br />
INTERNACIONAL<br />
eos aut ipsapitias as doloribus<br />
verum erit ipsapici blatur, odita quaero berum<br />
eumquiam, nit, soluptur sequis cus, ideliquibus ped<br />
ute volorer itatia nonsedit e<br />
18<br />
Janeiro_Fevereiro 2012 OUTDOOR<br />
DE TURISMO
Fotos: Santos Almeida<br />
Antes de fazer uma viagem é importante<br />
recolher o máximo de informação<br />
sobre o destino que se deseja visitar.<br />
O palco ideal para o fazer é a BTL -<br />
Feira Internacional de Turismo.<br />
A BTL – Feira Internacional de Turismo vai celebrar<br />
entre os dias 29 de Fevereiro e 4 de Março<br />
de 2012 a sua 24ª edição e tem tido um crescimento<br />
assinalável. Na edição de 2011 apresentou<br />
um crescimento de 12% no número de profissionais<br />
estrangeiros e de 9% nos profissionais<br />
portugueses creditados face ao ano transacto. De<br />
destacar ainda a presença de 43 destinos internacionais,<br />
muitos deles presentes pela primeira<br />
vez na BTL. Por ser a feira nacional de excelência<br />
do sector turístico, a BTL perfila-se como a<br />
escolha ideal tanto para expositores como para<br />
visitantes.<br />
A BTL – Feira Internacional<br />
de Turismo<br />
vai celebrar, entre os dias<br />
29 de Fevereiro e 4 de Março<br />
a sua 24ª edição. O salão de turismo<br />
de excelência em Portugal<br />
vai ter como país convidado<br />
o Brasil e como destino<br />
nacional convidado o<br />
Alentejo.<br />
Enquanto plataforma agregadora do sector turístico,<br />
a BTL também se assume como um palco<br />
aberto ao debate e discussão entre os diver-<br />
sos agentes do mercado.<br />
Sendo a língua portuguesa a sexta mais falada<br />
do Mundo, com mais de duzentos milhões de falantes<br />
nativos (sobretudo no Brasil e África), a<br />
BTL orgulha-se de ser a maior mostra mundial<br />
de destino turístico a falar Português e serve de<br />
mostra para a Comunidade de Países de Língua<br />
Portuguesa (CPLP) - Angola, Brasil, Cabo Verde,<br />
Guiné-Bissau, Moçambique, Portugal, S. Tomé e<br />
Príncipe e Timor-Leste.<br />
Os visitantes poderão encontrar na BTL a melhor<br />
oferta para as suas férias num espaço que<br />
também será de grande animação e promoção<br />
turística.<br />
cLuBe BTL<br />
O Clube BTL destina-se a todos os profissionais<br />
do sector turístico, nacionais ou estrangeiros,<br />
expositores ou visitantes. Usufrua de um “espaço”<br />
privilegiado para os seus negócios e de<br />
uma oportunidade única para compartilhar experiências,<br />
potencializar novas ferramentas de<br />
trabalho, abrir a actividade a novos mercados e<br />
obter novos clientes.<br />
Com o registo no Clube BTL poderá ainda agendar<br />
reuniões com expositores nacionais e internacionais,<br />
beneficiar de descontos de transporte,<br />
alojamento, alimentação, entre outros.<br />
VanTagens de perTencer ao cLuBe BTL<br />
- Entrada gratuita na Feira<br />
- Descontos na deslocação (em Hotéis na cidade<br />
de Lisboa, Passagens áreas via TAP, Restaurantes,<br />
etc.)<br />
- Software pioneiro na Europa para agendamento<br />
de reuniões<br />
- Lounge BTL<br />
OUTDOOR Janeiro_Fevereiro 2012 19<br />
Evento<br />
BTL 2012
Em Família<br />
ProfissioNaL<br />
29 fev 10h00 - 20h00<br />
01 mar 10h00 - 20h00<br />
02 mar 10h00 - 23h00<br />
03 mar 12h00 - 23h00<br />
04 mar 12h00 - 20h00<br />
PúBLico<br />
02 mar 18h00 - 23h00<br />
03 mar 12h00 - 23h00<br />
04 mar 12h00 - 20h00<br />
20<br />
horários<br />
BiLheTes<br />
Público – 5€<br />
Profissionais – 10€<br />
estudante;Jovem;sénior – 2,50€<br />
Janeiro_Fevereiro 2012 OUTDOOR<br />
- Business Center<br />
- Apoio ao visitante<br />
Consulte o Clube BTL<br />
Todas as empresas podem esTar presen-<br />
Tes na BTL<br />
Com o objectivo de estar acessível a todas as<br />
empresas do sector turístico, e como forma de<br />
abrir as portas a empresas que não costumam<br />
estar presentes neste tipo de certames, a BTL<br />
– Feira de Turismo Internacional criou um programa<br />
“chave na mão”. Por pouco<br />
(...)<br />
a BTL – Feira<br />
de Turismo Internacional<br />
criou um<br />
programa “chave na<br />
mão”. Por pouco mais<br />
de 700 euros poderá<br />
marcar presença na<br />
BTL.<br />
são.<br />
mais de 700 euros poderá marcar<br />
presença na BTL.<br />
Estes pequenos expositores<br />
serão inseridos numa área<br />
de stands de pequena dimensão,<br />
que se pretende<br />
que seja dinâmica e, acima<br />
de tudo, rentável para<br />
as empresas.<br />
A BTL é a feira de turismo de<br />
excelência em Portugal e todos<br />
os operadores são bem-vindos,<br />
independentemente da sua dimen-<br />
Números BTL 2011<br />
+ 74.000 visitantes<br />
+ 990 expositores<br />
27% novas empresas<br />
+ 43 destinos internacionais<br />
+ 38.000 visitantes internacionais<br />
+ 2.800 visitantes profissionais estrangeiros<br />
miguel Júdice,<br />
Ceo&Globetrotter-Lágrimas Hotels & emotions:<br />
“A BTL voltou a comprovar em 2011 a sua<br />
importância para o sector, afirmando-se mais<br />
uma vez como um evento incontornável para<br />
o sucesso do Turismo em Portugal. Destaco<br />
este ano a introdução do Clube BTL, que veio<br />
oferecer aos expositores um serviço de elevado<br />
interesse.”<br />
De referir também que na edição de 2011 a BTL<br />
foi visitada por cerca de 40 000 pessoas num<br />
fim-de-semana.<br />
A 24ª edição da BTL – Feira Internacional de<br />
Turismo, que vai contar com o Brasil enquanto<br />
país convidado, poderá ser a sua primeira viagem<br />
do ano.<br />
Aproveite e visite! ø<br />
www.btl.fil.pt
Aventura<br />
a porta de entrada dos Jovens no mar...<br />
vistar a Nauticampo faz parte do historial de qualquer<br />
amante da náutica, caravanismo e outdoor.<br />
No ano em que vai celebrar a sua 44ª edição, entre<br />
os dias 8 e 12 de Fevereiro, a Nauticampo assume-<br />
-se como a porta de entrada dos jovens no mar.<br />
Para esse efeito, dia 4 de Fevereiro, o sábado anterior<br />
à realização da Feira, vai haver lugar à regata<br />
Nauticampo 2012.<br />
Já vai longe o mês de Fevereiro de<br />
1967. Tão longe que poderá custar a<br />
acreditar que haja um salão náutico<br />
que tenha sido realizado todos os<br />
anos até ao presente. É o caso da Nauticampo.<br />
O salão de eleição dos nautas e auto-caravanistas<br />
portugueses é o mais antigo salão de lazer<br />
em Portugal e está entre os dez mais antigos da<br />
Europa, marco que só foi possível alcançar com<br />
22<br />
Janeiro_Fevereiro 2012 OUTDOOR<br />
grande dinâmica e respostas à altura das conjunturas<br />
difíceis por que a Nauticampo passou<br />
ao longo destes 44 anos.<br />
Para 2012 a Nauticampo pretende ser uma lufada<br />
de ar fresco no actual ambiente de retracção<br />
e a porta de entrada dos jovens no mar.<br />
No dia 4 de Fevereiro, sábado anterior à realização<br />
da Nauticampo, vai haver lugar à Rega
Fotos: santos almeida<br />
ta Nauticampo, que vai juntar na<br />
frente ribeirinha do Parque das<br />
Nações velejadores das clas-<br />
ses Optimist, Laser e Hobie<br />
Cat. A regata é organizada<br />
em parceria com a Associação<br />
Naval de Lisboa<br />
e a entrega dos prémios<br />
vai decorrer no dia 11 de<br />
Fevereiro na Nauticampo.<br />
Também os visitantes da<br />
Nauticampo vão poder experimentar<br />
velejar nos barcos<br />
instalados numa piscina<br />
que estará no interior da feira.<br />
Para os amantes do remo, a Nauticampo está<br />
a preparar em colaboração com a Associação<br />
Naval de Lisboa e com a Federação Portuguesa<br />
de Remo (FPR) uma demonstração da modalidade<br />
no plano de água do Oceanário dia 8 de<br />
Fevereiro, o dia de abertura do certame. Dentro<br />
das instalações da feira, os visitantes vão poder<br />
experimentar remar indoor através dos vários<br />
ergómetros que a FDR terá ao dispor para os interessados.<br />
A Nauticampo 2012 divide-se em três áreas con-<br />
A procura deste<br />
tipo de infra-estruturas<br />
por parte das famílias é<br />
cada vez mais evidente, não<br />
só pela prática do desporto<br />
mas também pelo gosto em<br />
aproveitar os momentos de<br />
lazer ao ar livre, sendo<br />
Portugal um país de<br />
eleição para o fazer.<br />
ceito: Ar Livre e Família; Lisboa<br />
Boat Show e Aventura / Extreme.<br />
Ar livrE E FAMíliA<br />
Dentro da área do Ar Livre<br />
e família, é variada<br />
a oferta da Nauticampo:<br />
caravanas, auto-caravanas,<br />
tendas, caravanas<br />
residenciais, casas de<br />
madeira, parques de campismo,<br />
turismo natureza,<br />
piscinas, mobiliário e equipamento<br />
para jardins, Institutos,<br />
Associações e Federações e<br />
Imprensa.<br />
Em Portugal existem de Norte a Sul, passando<br />
pelas ilhas, cerca de 221 parques de campismo<br />
com uma extensão de perto de 11.201.085m2. A<br />
procura deste tipo de infra-estruturas por parte<br />
das famílias é cada vez mais evidente, não só<br />
pela prática do desporto mas também pelo gosto<br />
em aproveitar os momentos de lazer ao ar livre,<br />
sendo Portugal um país de eleição para o fazer.<br />
A Nauticampo, ao longo de toda a sua história,<br />
tem sido um palco privilegiado para as famílias<br />
procurarem o melhor material para aproveitar<br />
OUTDOOR Janeiro_Fevereiro 2012 23<br />
Avemtura<br />
nauticampo 2012
Aventura<br />
as condições climatéricas de Portugal, que sejam<br />
auto-caravanas, piscinas, tendas ou qualquer<br />
outro produto de outdoor.<br />
liSboA boAT SHow<br />
É cada vez mais comum associar-se Portugal ao<br />
mar. “Portugal e o mar” tem sido assunto de diversas<br />
conferências e outras iniciativas no sentido<br />
de dar continuidade à ligação histórica entre<br />
o nosso país e o mar, que tantos motivos de orgulho<br />
nos trouxe e que é, ainda hoje, de extrema<br />
importância para a nossa economia.<br />
A náutica de recreio, nas suas variadas vertentes,<br />
constitui uma actividade dinâmica que contribui<br />
de forma significativa para o desenvolvimento<br />
das regiões banhadas tanto por mar como<br />
por rio ou mesmo barragens. Na realidade os<br />
locais fluviais são cada vez mais uma<br />
opção para a prática da náutica de<br />
recreio ao longo de todo o ano.<br />
A Nauticampo tem sabido<br />
adaptar-se às diferentes realidades<br />
vividas ao longo<br />
dos seus 44 anos de história<br />
24<br />
A Nauticampo<br />
tem sabido adaptar-<br />
-se às diferentes realidades<br />
vividas ao longo dos<br />
seus 44 anos de história e<br />
continua a ser o principal<br />
marco anual do<br />
sector náutico.<br />
Janeiro_Fevereiro 2012 OUTDOOR<br />
e continua a ser o principal marco anual do sector<br />
náutico. Seja para comprar ou, simplesmente<br />
para sonhar, a feira continua a ser um espaço<br />
de família de enorme afluência: nos cinco dias<br />
da Nauticampo de 2011, foram perto de 50.000<br />
as pessoas a visitar o certame.<br />
AvEnTUrA / ExTrEME<br />
A prática de desportos de aventura ao ar livre é<br />
cada vez mais comum em Portugal. A intensidade<br />
e adrenalina com que são praticados constituem<br />
um estímulo à adesão por parte dos mais<br />
jovens, que passam rapidamente de entusiastas<br />
a praticantes.<br />
Sendo hoje objecto da procura directa por parte<br />
dos portugueses, as actividades de ar livre conotadas<br />
com o “espírito aventura”, encontram-<br />
-se em franco desenvolvimento, quer<br />
na oferta inscrita nos programas da<br />
animação turística para todo o território<br />
nacional, quer através da<br />
oferta promovida por parques<br />
temáticos e campos de férias,<br />
a que se lhes junta igualmente<br />
a aposta das Regiões.
O surf e o kitesurf por via do mar, o skate e o<br />
parkour na vertente urbana e o rafting e canyoning<br />
como componente hard, que migra do<br />
desporto natureza são algumas das principais<br />
actividades em destaque na Nauticampo.<br />
Na próxima edição, o BTT terá também um<br />
grande destaque na Nauticampo, com diversas<br />
actividades para os praticantes e a presença de<br />
marcas de relevo de bicicletas numa área de<br />
grande destaque.<br />
A Nauticampo encara o futuro com o devido<br />
optimismo e com a responsabilidade de ser um<br />
certame histórico no panorama nacional e a<br />
grande referência enquanto salão de náutica,<br />
autocaravanismo e actividades de ar livre.<br />
Os cerca de 50.000 visitantes de 2011 demonstram<br />
que a Nauticampo continua a figurar na<br />
agenda das famílias e para 2012 espera-se uma<br />
afluência ainda maior. E porque é na infância<br />
e juventude que desenvolvemos as nossas paixões,<br />
a renovada Nauticampo será a porta de<br />
entrada de muitos jovens na náutica. ø<br />
Consulte www.nauticampo.fil.pt<br />
OUTDOOR Janeiro_Fevereiro 2012 25<br />
Avemtura<br />
nauticampo 2012
Aventura<br />
Viagem<br />
trekkinG<br />
travessia<br />
na Lapónia<br />
com trenós<br />
de cães<br />
26<br />
Janeiro_Fevereiro 2012 OUTDOOR<br />
Foto: Teresa reis
O<br />
famoso "Bear trail" ou trilho dos<br />
ursos situa-se no Parque Nacional<br />
de Oulanka, na Láponia finlandesa.<br />
Este parque nacional tem um papel<br />
de destaque na colecção natural da<br />
Finlândia, devido à enorme biodiversidade de<br />
espécies e à beleza das suas paisagens.<br />
Iremos caminhar ao longo das margens do Rio<br />
Oulankajoki, através das suas altas escarpas de<br />
formações rochosas e de vales profundos.<br />
Ao longo dos dias de trekking, só veremos natureza<br />
e terra selvagem, pois estaremos completamente<br />
isolados no mundo natural da Lapónia<br />
que é uma imensidão de florestas cobertas de<br />
neve! Percorremos paisagens de grande beleza<br />
com os nossos sapatos de neve e carregando so-<br />
Fotos: luís baía<br />
mente uma mochila de dia, pois seremos acompanhados<br />
por amigáveis cães de raça Huskie<br />
que arrastarão trenós com o nosso equipamento,<br />
chamados de pulks.<br />
Ao longo do trekking estamos ligados aos pulks,<br />
pois por vezes são os huskies que nos ajudam,<br />
outras vezes somos nós quem ajudamos os cães,<br />
sobretudo quando subirmos e em terrenos mais<br />
irregulares. Esta dinâmica de entreajuda num<br />
contexto natural belíssimo faz desta viagem<br />
uma experiência única para toda a vida.<br />
Se tem espírito de aventura e de cooperação. Venha<br />
pois estamos à sua espera. No final haverá<br />
uma sauna quente de lenha à sua espera e um<br />
dia para explorar Helsínquia.<br />
OUTDOOR Janeiro_Fevereiro 2012<br />
27<br />
Aventura<br />
Travessia lapónia
Aventura<br />
04Mar: Voo cidade de origem – Kuusamo<br />
05Mar: Caminhada de 12 Km no Trilho do Urso<br />
06Mar: Encontro e treino com os cães husky<br />
07Mar: Trekking Puikkosuo - Oulanka 7Km<br />
08Mar: Trekking Kiutaköngäs - Ansakämppä 17 Km<br />
09Mar: Trekking Rio Oulanka - Lago gelado de<br />
Jussinkämppä 8Km<br />
10Mar: Último dia da travessia 10 Km<br />
11Mar: Voo Kuusamo- Helsínquia - Cidade de origem<br />
ca;<br />
28<br />
PrograMa<br />
Botas de trekking quentes e impermeáveis<br />
Saco-cama com alta resistência ao frio;<br />
Colchonete;<br />
Calças interiores térmicas e camisa interior térmi-<br />
Meias de lã;<br />
Calças quentes;<br />
Forro polar 100 e 200;<br />
Luvas e gorro de lã;<br />
Impermeável (casaco e calças);<br />
Óculos de Sol<br />
Navalha multiusos;<br />
equiPaMento<br />
Lanterna frontal e pilhas.<br />
Máquina fotográfica e respectivo material acessório;<br />
Cantil. Beba sempre muita água, não espere por ficar<br />
sequioso para o fazer. Tenha sempre presente que<br />
necessita de estar bem hidratado, e que desta maneira<br />
terá uma melhor recuperação da fadiga muscular.<br />
Sacos de plástico.<br />
Bolsa de higiene: incluir toalhetes de limpeza, creme<br />
de protecção solar e protector labial.<br />
O saco com o seu equipamento a ser transportado<br />
nas pulkas não deve ultrapassar os 8 Kg por pessoa.<br />
Janeiro_Fevereiro 2012 OUTDOOR<br />
tipos de alojamento<br />
- 4 noites em cabanas com electricidade, água corrente<br />
e sauna<br />
- 3 noites em refúgios sem electricidade, água corrente<br />
ou sauna<br />
Clima do País<br />
Frio, muito frio. Durante o trekking as temperaturas<br />
facilmente ultrapassam os 10 graus negativos;<br />
caso esteja mais calor os cães não andam...<br />
Foto: Luís Baía<br />
Foto: Teresa Reis
Foto: teresa reis<br />
“Um<br />
minuto de<br />
atraso e já estávamos<br />
a ser chamados<br />
pelos<br />
cães. “<br />
testemunho:<br />
Maria Teresa Robalo Pires dos Reis<br />
A viagem á Lapónia em trenó de cães foi uma<br />
viagem inesquecível. Ideal para quem gosta de<br />
aventura, actividade física, trabalhar em equipa<br />
e de animais. Durante os dias de caminhada<br />
os cães eram os nossos guias no meio de uma<br />
paisagem deslumbrante coberta de neve, em<br />
que muitas vezes andamos em cima de rios e<br />
lagos totalmente congelados abrindo trilhos<br />
com as nossas botas de neve. O céu à noite<br />
era deslumbrante em estrelas, nunca vi tantas<br />
estrelas. Apreendemos a tirar agua de lagos e<br />
rios totalmente congelados assim como a preparar<br />
lenha para aquecer a cabine onde íamos<br />
passar a noite.O trabalho em equipa foi excelente.<br />
Os cães à noite eram os nossos guardiões<br />
e de manhã os nossos despertadores. Um minuto<br />
de atraso e já estávamos a ser chamados<br />
pelos cães. Nesta viagem nota-se um grande<br />
respeito pelos outros, quer nas casas de banho<br />
de madeira espalhadas por toda a floresta, assim<br />
como encontrar e deixar lenha pronta nas<br />
cabines e as cabines arrumadas e estimadas. ø<br />
Foto: Luís Baía<br />
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the snow report<br />
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OUTDOOR Janeiro_Fevereiro 2012<br />
Próxima Partida: 04-03-2012<br />
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29<br />
Aventura<br />
travessia Lapónia
Aventura<br />
Actividade<br />
Curso EssEnCial dE<br />
30<br />
BushCraft<br />
O 1º curso de Bushcraft ocorreu na<br />
Serra da Arrábida, num fim de semana<br />
em Outubro, tendo sido ministrado<br />
pela Escola do Mato em parceria<br />
com a Equinócio e a Associação<br />
Portuguesa de Bushcraft.<br />
F<br />
BushCraft –<br />
o quE é?<br />
Podemos definir como um conjunto de técnicas<br />
de sobrevivência aplicadas a uma<br />
relação a longo prazo com o meio natural,<br />
aliado a um conhecimento profundo da natureza,<br />
que nos permite desfrutar da vida<br />
em campo com um máximo de conforto e<br />
um mínimo de peso na mochila.<br />
oi com um espírito de desafio e cheio<br />
de ânimo que o grupo estreante aceitou<br />
aprender as bases do Bushcraft<br />
no esplendor do sopé da serra da Arrábida.<br />
SÁBADO<br />
Com pouca bagagem, os formandos foram acolhidos<br />
no campo, logo pela manhã, pelo instrutor<br />
Janeiro_Fevereiro 2012 OUTDOOR<br />
<br />
Pedro Alves. Iniciou-se o reconhecimento do espaço,<br />
com passagem pela zona de fogo, duches,<br />
latrinas e, aproveitando o momento, explorámos<br />
as melhores vistas da serra.<br />
Reunidos na zona de formação, o programa<br />
começou com as regras básicas de campo, enquanto<br />
os alunos partilhavam as suas expectativas<br />
face ao curso.<br />
Depois foi-lhes sendo apresentada uma visão<br />
global sobre o equipamento essencial de Bushcraft,<br />
com exemplos de onde carregar o equipamento,<br />
algo para dormir dentro, debaixo e em<br />
cima, onde transportar água, material de cozi-<br />
Fotos: Escola do Mato
Uma experiência<br />
Buscraft<br />
para a vida! Workshop<br />
nha e de corte, higiene, kits de primeiros socorros<br />
e sobrevivência, iluminação, roupa e conforto,<br />
assim como os vários modos de substituir<br />
todas estas peças de equipamento com meios<br />
naturais.<br />
Foram apresentados os instrumentos de corte,<br />
provavelmente a segunda mais essencial ferramenta<br />
do Bushcraft (a primeira é a que levamos<br />
entre as orelhas).<br />
Falámos sobre as Facas, machados e catanas,<br />
os vários tipos que existem, como se faz a manutenção<br />
e como se afia, regras de segurança<br />
no uso e manuseamento. Cada formando teve a<br />
possibilidade de experimentar, alguns pela primeira<br />
vez, o uso destas ferramentas.<br />
Mãos à obra (ninguém disse que ia ser um fim<br />
de semana tranquilo) e tivémos a possibilidade<br />
de afiar paus, rachar lenha, e fazer feathersticks.<br />
Um novo momento formativo: a navegação, com<br />
uma breve explicação do equipamento mais co-<br />
mum, como a bússola e o GPS, mas nada como ir<br />
às origens e abordar a orientação pelo sol, usando<br />
o relógio e o método da sombra.<br />
Como estava a começar a abrir o apetite, houve<br />
uma breve formação sobre fogo! Falou-se do<br />
princípio da coluna térmica, explicaram-se os<br />
vários tipos de fogo e foi posta mão-à-obra para<br />
se começar a fazer o almoço.<br />
Para evitar o uso de muito equipamento, a opção<br />
OUTDOOR Janeiro_Fevereiro 2012 31<br />
Aventura
Aventura<br />
32<br />
Janeiro_Fevereiro 2012 OUTDOOR<br />
foi para a sardinha assada na brasa, com tomates,<br />
pimentos e courgettes igualmente assados,<br />
que se provou um excelente repasto.<br />
Já retemperado o corpo e o espírito, a tarde seguiu<br />
com uma palestra sobre os princípios da<br />
regulação térmica e os cinco mecanismos de<br />
perda de calor, para dar o mote à actividade<br />
principal da tarde: a construção de abrigos.<br />
Todos aprenderam a ter em conta um bom isolamento<br />
do chão, para evitar as perdas por condução,<br />
a fazer uma boa camada por cima para<br />
evitar perdas por convecção, e a escolher locais,<br />
materiais e o tipo de abrigo adequado, tendo em<br />
conta o gasto energético que iria implicar.<br />
Ao final da tarde chegou o jantar… que vinha<br />
vivo.<br />
Um conjunto de coelhos robustos, provavelmente<br />
a comida de sobrevivência por excelência,<br />
dada a sua abundância e facilidade de captura.<br />
Muitos outros mamíferos se abatem e desmancham<br />
da mesma forma, pelo que o coelho dá<br />
uma excelente introdução a um jantar que não<br />
foi comprado no talho!<br />
Foram rapidamente abatidos, usando técnicas<br />
diferentes mas todas elas rápidas e eficazes,<br />
após o que foram pendurados pelas patas para<br />
começarem a ser desmanchados. Aqui foi tido<br />
algum cuidado para que a pele saísse intacta,<br />
que no Bushcraft não há lugar ao desperdício e<br />
todo o animal é aproveitado!<br />
Após o desmanche, quando já tínhamos uma<br />
bela colecção de peles, foi preparado o molho<br />
de tempero, aplicado com um pincel de agulhas<br />
de pinheiro enquanto os pedaços assavam na<br />
grelha.<br />
Acompanhou<br />
com um puré de<br />
batata, que é um dos hidratos<br />
de carbono preferidos<br />
pelos bushcrafters pela<br />
sua relação peso/volume/<br />
capacidade energética,<br />
junto com o arroz e o<br />
couscous.<br />
Acompanhou com um<br />
puré de batata, que é<br />
um dos hidratos de<br />
carbono preferidos<br />
pelos bushcrafters<br />
pela sua relação<br />
peso/volume/<br />
capacidade energética,<br />
junto com<br />
o arroz e o couscous.<br />
Depois de mais um<br />
lauto repasto, o cafezinho<br />
à volta do fogo<br />
convidava a uma actividade
mais suave, pelo que foi abordada a corda natural.<br />
Foi explicado o processo e depois os alunos entretiveram-se<br />
a fazer corda com folhas de plantas<br />
das redondezas, enquanto partilhavam histórias<br />
à volta do fogo.<br />
Houve ainda tempo para por um tacho nas brasas<br />
para uma ceia de sopa montanheira que<br />
aqueceu antes de ir para a cama.<br />
Alguns alunos ainda ficaram até mais tarde a<br />
aprender como se prepara a pele do coelho para<br />
a preservar. A noite, obviamente, foi passada<br />
nos abrigos recém-construídos.<br />
DOMINGO<br />
Amanheceu fresquinho! Uns corajosos foram tomar<br />
o banho matinal de água fria, logo após se<br />
ter aceso o lume.<br />
Na volta do banho já a brasa estava pronta para<br />
mais uma especialidade do Bushcraft: o bannock<br />
(Receita disponível no número 2 da <strong>Revista</strong> <strong>Outdoor</strong>).<br />
É uma espécie de pão com passas, leite<br />
em pó, sementes ou frutos secos e um toque de<br />
rum ou aguardente, que pode ser feita de várias<br />
maneiras. Fez-se grelhado, frito e cozido no forno<br />
holandês, para que todos pudessem provar<br />
a variedade, e junto com o leite e o café foi a<br />
refeição que mais apreciação teve.<br />
Foi um pequeno almoço reforçado para a manhã<br />
que se seguia: um passeio pela magnífica<br />
serra da Arrábida, com identificação de plantas<br />
locais, tanto comestíveis como aromáticas<br />
e medicinais, que o formador foi explicando à<br />
medida que as íamos encontrando.<br />
Regressámos a campo já muito em cima<br />
da hora de almoço, onde o fogo já<br />
estava a ser preparado e a comi-<br />
da temperada. Mais uma vez<br />
se demonstrou a culinária<br />
do bushcraft, em que foram<br />
feitos três fogos diferentes<br />
para três maneiras de cozinhar.<br />
Um fogo de pequenos<br />
paus, para uma chama<br />
rápida, fez a fritura de<br />
algumas carnes, um fogo<br />
mais lento sob o tripé aqueceu<br />
a panela do guisado, que<br />
já incluiu temperos da serra,<br />
e as brasas mantiveram o forno<br />
holandês quente para um assado<br />
muito temperado com picante.<br />
Mais uma<br />
vez se demonstrou<br />
a culinária do<br />
bushcraft, em que foram<br />
feitos três fogos diferentes<br />
para três maneiras de cozinhar.<br />
Um fogo de pequenos<br />
paus, para uma chama<br />
rápida, fez a fritura<br />
de algumas carnes,(...)<br />
OUTDOOR Janeiro_Feveiro 2012 33<br />
Aventura<br />
Workshop Buscraft
Aventura<br />
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34<br />
como me<br />
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Janeiro_Fevereiro 2012 OUTDOOR<br />
Depois do café o momento que muitos esperavam:<br />
A técnica do fogo de fricção com arco, da<br />
selecção das madeiras à construção das peças,<br />
seguindo para a técnica própria de manter a<br />
posição do corpo, o ritmo e por fim o soprar da<br />
brasa até fazer fogo…<br />
Com este<br />
último momento,<br />
a formação encerrou<br />
com chave de ouro bem<br />
ao final do dia. Foi uma<br />
despedida a deixar saudades<br />
e a antever ainda um<br />
longo caminho para<br />
alguns de volta a<br />
casa.<br />
Com este último momento,<br />
a formação<br />
encerrou com chave<br />
de ouro bem<br />
ao final do dia.<br />
Foi uma despedida<br />
a deixar<br />
saudades e a<br />
antever ainda<br />
um longo<br />
caminho para<br />
alguns de volta<br />
a casa.<br />
Mais do que uma<br />
formação, foi um<br />
fim de semana onde<br />
se criaram muitas cumplicidades<br />
e se viveu um ex-<br />
celente espírito de grupo, deixando desejos de<br />
repetir a experiência, quem sabe num curso<br />
avançado dedicado a uma das técnicas em particular.<br />
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Entrevista<br />
Carlos Mendes por Magali Tarouca<br />
uma vida de<br />
aventura<br />
36<br />
Novembro_Dezembro 2011 OUTDOOR
a melhor maneira de descrever Carlos Mendes, seria<br />
dizendo que é um apaixonado pela natureza, pelo mar,<br />
pela aventura, pela paz de espírito, pela adrenalina –<br />
em suma, um apaixonado pela vida! Com apenas 37<br />
anos, a sua história de vida é tão vasta e preenchida<br />
que mais parece estarmos a falar com alguém que<br />
já viveu duas vezes. instrutor de mergulho e skipper<br />
de profissão, desportista de coração, Carlos nasceu e<br />
vive num dos maiores paraísos do planeta, plantado<br />
no meio do oceano atlântico: a ilha das Flores, um local<br />
que afirma conhecer como a palma da sua mão, tanto<br />
acima como abaixo da linha do mar. a outdoor esteve<br />
nas Flores com Carlos, passeou no seu barco pela ilha,<br />
fotografou o mais belo nascer e por do sol e percebeu,<br />
ao vivo e a cores, porque é que ele assegura que<br />
jamais abandonará a terra, nem o mar, onde nasceu.<br />
OUTDOOR Novembro_dezembro 2011 37<br />
Entrevista<br />
carlos Mendes
Entrevista<br />
Apesar de ter crescido numa ilha, não<br />
se pode dizer que a paixão pelo mar<br />
tenha vindo de geração em geração.<br />
Embora a sua mãe tenha nascido na<br />
ilha de S. Miguel e o pai na ilha Terceira,<br />
nenhum dos dois tem uma grande ligação ao<br />
mar. Este foi um interesse que nasceu com Carlos.<br />
“Quando era pequeno adorava ver os programas<br />
do Jacques Cousteau. Muitas vezes estava à<br />
espera que o programa começasse e, de repente,<br />
o tempo na ilha piorava e a televisão começava<br />
a dar a preto e branco, perdia o som ou, pura e<br />
simplesmente, ficava toda aos riscos e não se conseguia<br />
ver nada. Era uma frustração para quem<br />
ficava uma semana inteira à espera daquele momento”,<br />
relembra Carlos.<br />
Mas Carlos não se limitava a ser um mero espectador<br />
dos programas que povoavam a sua imaginação<br />
de criança. “Nessa altura, eu e os miúdos<br />
aqui da ilha, íamos para o porto de pesca e tentávamos<br />
imitar o mergulho de garrafas. Metíamos<br />
umas mangueiras nas bóias para tentar chegar<br />
a, pelo menos, um metro de profundidade. Hoje<br />
percebo que isso é impossível por causa<br />
da pressão mas, na altura, parecia que<br />
tudo funcionava”.<br />
Tentativas frustradas à parte,<br />
Carlos aventurou-se a sério<br />
pelo mar quando teve o seu primeiro<br />
barco. “Vinha um veleiro<br />
das caraíbas, que fundeava na<br />
baia de Santa Cruz e, certa vez,<br />
com falta de alimentos, negociou<br />
38<br />
Janeiro_Fevereiro 2012 OUTDOOR<br />
“Ao<br />
descobrir<br />
um mundo novo<br />
debaixo de água,<br />
Carlos quis começar a<br />
registar toda a magia<br />
que via e sentia<br />
quando mergulhava.<br />
”<br />
com o meu pai trocar comida por um barquinho<br />
pequeno de fibra. O barco, com um motor de dois<br />
cavalos, pouco andava, mas permitiu-me ter uma<br />
maior autonomia para explorar a ilha.”<br />
A partir daí, Carlos tornou-se um autodidata e começou<br />
a explorar uma série de vertentes de desporto<br />
aquático, uma delas o mergulho. “Ninguém<br />
praticava ou ensinava mergulho, e como os meus<br />
pais não tinham qualquer ligação ao mar, não me<br />
apoiaram muito nesta aventura. Lembro-me de<br />
vestir umas t-shirts e uns fatos de treino, o mais<br />
justos possível, para evitar a queimadura de uma<br />
alforreca. Estava dez minutos dentro de água e<br />
meia hora em cima de uma rocha a tremer de frio<br />
e a ver se o sol me aquecia.<br />
A FoTogrAFiA SUbAqUáTicA<br />
Ao descobrir um mundo novo debaixo de água,<br />
Carlos quis começar a registar toda a magia que<br />
via e sentia quando mergulhava. Desta forma,<br />
desenvolveu um novo interesse - a fotografia subaquática.<br />
“Na altura tinha de ser em slide e era<br />
difícil obter boas imagens. Aqui na ilha havia uma<br />
loja que revelava as fotos, mas era tudo ca-<br />
ríssimo e vinham sempre com umas cores<br />
muito esquisitas. Depois comprei<br />
uma câmara melhor, com um flash<br />
grande e aí comecei a obter resultados<br />
mais satisfatórios. Com<br />
a entrada no digital, tudo melhorou.<br />
A fotografia subaquática<br />
sempre foi muito complicada,<br />
mas como não havia muita gente<br />
a fazer, era uma área onde nos po-<br />
Fotos: Carlos Mendes
díamos destacar. Contudo, a realidade açoreana é<br />
muito limitativa em termos de aprendizagem, um<br />
obstáculo que só consegui ultrapassar há cerca de<br />
dez anos, altura em que os Açores começaram a<br />
sofrer uma mudança no turismo, atraindo muitos<br />
fotógrafos profissionais por razões publicitárias.<br />
Foi através deles que aprendi mais sobre fotografia,<br />
começando por perceber como é que a câmara<br />
funcionava, posteriormente, como procurar os<br />
melhores enquadramentos. Desde então, tenho<br />
vindo a aprofundado a minha técnica.”<br />
A MonTAnHA<br />
Uns quantos metros acima da linha do mar,<br />
Carlos encontrou outra paixão: a mon-<br />
tanha. “Tinha cerca de 13 ou 14 anos<br />
quando chegou um grupo de suíços<br />
para explorar a ilha, pessoas que<br />
ainda hoje nos visitam. O meu pai,<br />
que tinha uma residencial, acolhia-os,<br />
e nós transportávamo-los<br />
numa carrinha de caixa aberta e<br />
deixávamo-los na entrada do trilho<br />
– era aí que começava o meu papel. O<br />
meu pai pedia-me para os guiar, pois os<br />
trilhos não tinham sinalização, e era assim<br />
que passava as minhas férias do verão. Guiava<br />
turistas de um lado para o outro e, nas folgas, ia<br />
para o mar. Foi assim que nasceu a paixão pela<br />
<strong>montanha</strong>, tendo já subido o Island Peak e o Kilimanjaro<br />
entre outras. Mais tarde surgiu a oportunidade,<br />
com o João Garcia, de ir aos Himalaias<br />
e, daí em diante, a minha paixão fortaleceu-se<br />
mais ainda.” Mas, para quem vive todos os dias<br />
ao nível do mar, nem sempre é fácil a adaptação<br />
à <strong>montanha</strong>. No Island Peak (Imja Tse), cujo topo<br />
rodeia os 6200 metros, enquanto vários amigos<br />
que foram na mesma expedição se aclimataram<br />
facilmente, já eu tive alguma dificuldade, tendo<br />
demorado um ou dois dias a mais do que eles.<br />
Porém, depois de estar aclimatado, talvez devido<br />
à prática de mergulho livre, recuperava o fôlego<br />
muito mais facilmente do que eles, pois a pulsação<br />
baixava mais rapidamente. A primeira vez<br />
que atingi os 5 mil metros foi doloroso e passei<br />
uma semana com dores de cabeça, mas hoje já<br />
consigo reconhecer os erros que cometi na altura.<br />
Agora faço a aclimatação sem problemas”. Foi<br />
nesta expedição, em 2005, nos Himalaias, com o<br />
João Garcia, que Carlos conseguiu um feito único<br />
para os açorianos: colocou uma bandeira dos<br />
Açores mais alta do que nunca, precisamente nos<br />
6200 metros.<br />
Para além do mergulho e da <strong>montanha</strong>, Carlos<br />
confessa que é um desportista universal. “Pratico<br />
tudo o que me provoca adrenalina e que me<br />
permita desfrutar da natureza, sem a estragar.<br />
“Para além<br />
do mergulho<br />
e da <strong>montanha</strong>,<br />
Carlos confessa<br />
que é um desportistauniver-<br />
sal.”<br />
O Canyoning é um exemplo disso mesmo. Adoro<br />
descer as ribeiras e, pelo que eu vejo e muitas<br />
pessoas me dizem, a ilha das Flores deve ser um<br />
dos melhores sítios da Europa para a prática deste<br />
desporto. Tem um potencial enorme e é pouco<br />
explorado. A costa da ilha é fantástica. Vemos debaixo<br />
de água relevos idênticos ao que a ilha tem<br />
por cima, ou seja, são bastante acidentados. À superfície,<br />
a ilha muda de quilómetro para quilómetro,<br />
mas debaixo de água, as mudanças ocorrem<br />
de 10 em 10 metros. Com um ginásio natural destes,<br />
eu consigo preparar-me para qualquer coisa”.<br />
A determinada altura perguntamo-nos: será que<br />
não existe nenhum desporto em que Carlos seja<br />
menos bem sucedido? A sua resposta é quase automática<br />
e vem acompanhada de uma gargalhada:<br />
“Parapente! Este desporto joga com uma força<br />
natural que é o vento, e eu não o consigo dominar.<br />
Talvez pela ilha em si, pelos ventos cruzados,<br />
pelos vales da ilha, pela quantidade de vegetação<br />
e pela deslocação de massas de ar térmicas.<br />
Uma vez, decidi voar com um amigo meu mais<br />
experiente. Ele preparou a sua asa, levantou voo<br />
e eu achei que era uma coisa fácil. Quando me<br />
OUTDOOR Janeiro_Fevereiro 2012 39<br />
Entrevista<br />
carlos Mendes
Entrevista<br />
preparei para levantar, não reparei<br />
que o vento tinha aumentado e que<br />
estava no seio de uma ascendente<br />
muito rápida. Sem me aperceber do<br />
perigo, preparei a asa e, assim que<br />
faço um pequeno gesto para esta levantar,<br />
o vento insuflou a asa e subi uns<br />
200 metros sem ter que fazer alguma coisa —<br />
parecia-me que estava tudo bem. Mas, entretanto,<br />
o meu amigo aterrou e começou a tentar dar-me<br />
algumas indicações para eu aterrar. Eu tentava<br />
seguir as indicações, mas, assim que estava quase<br />
a aterrar e a tocar com os pés no chão, voltava a<br />
levantar voo de novo. Ele estava mais preocupado<br />
do que eu e não parava de me dar instruções, mas<br />
com a força do vento eu não ouvia absolutamente<br />
nada. Passada meia hora com várias tentativas<br />
falhadas para aterrar, resolvi tentar puxar as últimas<br />
duas linhas da ponta da asa (manobra de<br />
emergência). Ao fazer isso, corria o risco de ter<br />
uma queda abrupta, mas como estava tanto vento<br />
eu pensei que não ia correr esse risco. Assim, puxei<br />
essas cordas com tanta força que até me cortaram<br />
os dedos... mas nunca as larguei até sentir<br />
os pés tocarem no chão. Ingenuamente, passei a<br />
achar que era fácil aterrar, pelo que levantei voo<br />
outra vez. Porém, quando puxo outra vez as duas<br />
cordas para aterrar, e já muito perto do chão, um<br />
vento traseiro fez com que eu fosse a bater com<br />
40<br />
Janeiro_Fevereiro 2012 OUTDOOR<br />
“Estávamos<br />
na<br />
cratera do Pico,<br />
recolhidos numas<br />
grutas vulcânicas<br />
com uns 10 metros<br />
de profundidade,<br />
(...)”<br />
o rabo numa série de plantas, até<br />
que fiquei instalado num enorme<br />
campo de silvas. Levei mais de 3<br />
horas para sair dali, já era de noite<br />
e o parapente acabou por ficar lá. E<br />
foi assim a minha primeira aventura<br />
de parapente”.<br />
Mas as histórias vividas por este intrépido jovem<br />
não se ficam por aqui e davam direito a escrever<br />
um livro de aventuras de fazer inveja a qualquer<br />
Indiana Jones. Aqui fica mais uma digna de nota.<br />
“Aos 15 anos, com um grupo de escuteiros, resolvemos<br />
subir a <strong>montanha</strong> do Pico. Assistimos a um<br />
pôr-do-sol fantástico e tudo correu bem. A madrugada<br />
é que foi agitada. Um amigo meu, a meio<br />
da noite, diz: Carlos estou com uma grande dor<br />
de barriga. Não havia ali nada que pudéssemos<br />
fazer. Eram 5 da manhã, estava um vento fortíssimo<br />
lá fora, e estava quase a chover. Estávamos<br />
na cratera do Pico, recolhidos numas grutas vulcânicas<br />
com uns 10 metros de profundidade, mas<br />
pouco mais de um metro de altura, e tínhamos de<br />
rastejar por cima de muitos companheiros para<br />
conseguir chegar à rua. Mas a dor dele era tão<br />
forte que tivemos mesmo de sair para o exterior.<br />
Então, viemos por ali a baixo, a descer a <strong>montanha</strong><br />
do Pico ‘às cambalhotas e trambolhões’, no<br />
meio da chuva, do vento e do nevoeiro serrado,
apenas com uma pequena lanterna na mão. Para<br />
complicar a situação um pouco mais, na altura<br />
não havia marcos de sinalização, apenas umas<br />
pedras aqui e ali para indicar o caminho. Apesar<br />
de tudo, conseguimos descer e, finalmente,<br />
encontrámos a carrinha da polícia, (hoje em dia<br />
existe uma casa de guarda) que estava ali para<br />
o caso de acontecer alguma coisa com as pessoas<br />
que sobem ao pico. Levaram-nos ao hospital e<br />
descobrimos que o meu amigo tinha uma apendicite<br />
“, relembra Carlos.<br />
Como bom aventureiro que Carlos é, seja qual for<br />
a parte do mundo em que se encontre, a adrenalina<br />
acompanha-o sempre, como nos conta através<br />
de mais uma das suas histórias emocionantes.<br />
“Há uns anos fiz uma viagem à Patagónia.<br />
Quando cheguei a Buenos Aires, no meio de uma<br />
revolução, a primeira coisa que vejo é um cartaz<br />
enorme com letras vermelhas a dizer: ‘NO TAXI<br />
-peligro de secuestro’ (Não apanhar Taxi - perigo<br />
de sequestro). Perante isto, pensei: se calhar<br />
o melhor é apanhar um avião e regressar a casa.<br />
Mas, achei que não tinha nada a perder, pois não<br />
levava nada de valor comigo. Felizmente, não<br />
aconteceu nada e consegui desfrutar, embora<br />
houvesse manifestações por todo o lado. Após ter<br />
visitado a cidade de Buenos Aires, prossegui em<br />
direcção a Sul, para a Patagónia. Comecei pelo litoral<br />
para ver as baleias, depois entrei nas zonas<br />
mais montanhosas e, quando cheguei à Terra do<br />
Fogo, quis logo agarrar num caiaque e fazer uma<br />
travessia. Foi uma viagem que jamais esquecerei,<br />
vivi-a intensamente e é um dos sítios mais bonitos<br />
do mundo, tal como a Nova Zelândia. Na Patagónia<br />
tive a oportunidade de fazer um voo de<br />
avioneta, durante 90 minutos, sobre os Andes. Fui<br />
filmando e fotografando lagos de várias cores, as<br />
<strong>montanha</strong>s - Cornos del Paine, Fitzroy, Cerro Torre<br />
e os fantásticos glaciares (Perito Moreno, Grey<br />
e Viedma).<br />
Também gostei muito do voo que liga Katmandu<br />
a Lukla, mas nada como esta experiência na Patagónia.”<br />
ProJEcToS<br />
Depois de tantas histórias, é inevitável perguntar<br />
a Carlos quais serão as suas próximas aventuras<br />
e o que tem na manga para os próximos tempos.<br />
“Basicamente, o que quero fazer é, juntamente<br />
com os meus irmãos, criar um conjunto de actividades<br />
de animação turística para que uma pessoa,<br />
quando visita a ilha das Flores, consiga ter<br />
meios para se deslocar e ter um ‘pacote’ completo<br />
de animação. Essa é a grande vantagem de trabalhar<br />
em família. Se um cliente vem e quer ficar<br />
num hotel tem o hotel dos meus pais, se quer<br />
passear, caminhar ou mergulhar pode fazê-lo co-<br />
migo e se, ao mesmo tempo, pretende manter-se<br />
em forma pode ir para o ginásio do meu irmão e<br />
depois jantar no restaurante do meu outro irmão.<br />
Fica tudo em família e o tratamento é simplesmente<br />
o melhor.”<br />
Para além disso, outro dos grandes objectivos<br />
de Carlos é incentivar cada vez mais as pessoas<br />
da ilha a praticar desporto e a usufruir da ilha.<br />
“Lembro-me de há 10 anos vestir uns calções de<br />
lycra para andar de bicicleta e as pessoas gozarem<br />
comigo. Quando chegava a ilha do Corvo,<br />
metia a mochila às costas para subir a <strong>montanha</strong><br />
e ir fotografar, mas as pessoas diziam que eu era<br />
doido, que devia era estar em casa. Naquela altura<br />
as pessoas não desfrutavam do que tinham<br />
à sua volta. Ficavam no sofá, a ver televisão e a<br />
‘contribuir para as farmácias’. Felizmente, houve<br />
uma evolução nesse sentido e, hoje em dia, vejo<br />
imensas pessoas de cá a praticar desporto. Num<br />
meio pequeno é complicado, tudo demora mais<br />
tempo.”<br />
Para além de continuar a contribuir para o bem-<br />
-estar das pessoas e influenciá-las a ter uma vida<br />
mais saudável, Carlos também pretende alcançar<br />
uma nova meta: subir até os sete mil metros<br />
no Nepal. Mas, enquanto este novo desafio não é<br />
atingido, Carlos irá continuar a preservar e a partilhar<br />
os encantos naturais da sua ilha e, em breve,<br />
poderá fazê-lo com alguém muito especial ao<br />
seu lado: o seu filho, que irá nascer brevemente e<br />
a quem, certamente, irá transmitir todas as suas<br />
paixões e valores. ø<br />
Magali Tarouca<br />
Facebook<br />
OUTDOOR Janeiro_Fevereiro 2012 41<br />
Entrevista<br />
carlos Mendes
Por terra<br />
Actividade<br />
SERRA DA FREITA<br />
MACIÇO DA GRALHEIRA<br />
42<br />
Janeiro_Fevereiro 2012 OUTDOOR<br />
Rota do Carteiro, Caminhos Ancestrais, em busca do<br />
Ouro Negro... Aldeia do Cando; Rio de Frades; Cabreiros<br />
e Tebilhão. Aldeias com muito pouca população,<br />
aldeias com muitas memórias contadas na 1.ª pessoa .
São histórias reais, são marcas que a História<br />
nos deixou. Contadas pelos locais, pelos artefactos<br />
(de uma simples amostra de minério até<br />
ao nichos de exploração) e pelos caminhos que<br />
nos contam todo o trajecto e que dificilmente se<br />
deixam apagar.<br />
Uma vez mais a base destas incursões<br />
são na aldeia do Merujal,<br />
parque de campismo “Refúgio da<br />
Freita”, todos os pontos de partida<br />
sejam a pé como pequenas deslocações<br />
de automóvel para dar início aos imensos<br />
percursos serranos.<br />
Serra da Freita, maciço inserido na cordilheira<br />
da Gralheira, entre o Porto e Aveiro, estendendo-<br />
-se para nascente. Constituída por um conjunto de<br />
serras que vai desde a Freita, S. Macário até Leomil<br />
passando por Montemuro.<br />
MACIÇO CENTRAL DA SERRA DA FREITA<br />
VERTENTE NASCENTE:<br />
ENCOSTA DO RIO DE FRADES - PAIVÔ<br />
ROTA DO OURO NEGRO / CAMINHO DO CARTEIRO<br />
Percurso circular saindo e chegando à aldeia do<br />
Cando (950m). Aldeia isolada numa cumeeira<br />
da serra da Freita. Tendo como ponto de referência<br />
as quedas de água abruptas da ribeira da<br />
Pena Amarela que desagua no rio Paivô, inicia-<br />
-se a descida de um desnível bastante acentuado<br />
(cerca de 650m).<br />
Percurso ancestral, através do qual se realizavam<br />
as tradicionais procissões da Páscoa, ini-<br />
ciando-se este ritual a partir de Rio de Frades.<br />
Ainda neste troço do percurso é possível para<br />
os mais afoitos fazerem a descida em canoeing<br />
aproveitando as condições propícias à prática<br />
desta atividade da ribeira.<br />
No final desta descida intersectamos o PR8, designado<br />
por Rota do Ouro Negro. Aqui entramos<br />
numa extensa área minada por dezenas de pequenas<br />
grutas escavadas nas encostas de solo<br />
sedimentar (ardósia, xisto e quartzo).<br />
Nesta zona, durante a segunda grande guerra coabitavam<br />
duas bandeiras inimigas, Alemanha e<br />
Inglaterra em puro secretismo que compravam<br />
clandestinamente aos portugueses o volfrâmio<br />
necessário para as suas indústrias de armamento.<br />
História recente e abandonada, pois hoje o que<br />
resta são as memórias dos aldeãos e as imagens<br />
de uma serra esburacada esperando por melhores<br />
dias. Os caminhos estão lá!<br />
OUTDOOR Janeiro_Fevereiro 2012 43<br />
Por terra<br />
Maciço da Gralheira
Por terra<br />
44<br />
Janeiro_Fevereiro 2012 OUTDOOR<br />
Seguindo a meia encosta por trilhos sinuosos,<br />
acompanhando as curvas do Paivô, chegamos<br />
a Ribeira de Frades, ponto mais baixo do<br />
percurso, 350m. Antiga aldeia mineira pouco<br />
habitada onde poderemos fazer uma paragem<br />
“técnica” saborear o espaço, ouvir o Paivô<br />
e registar as imagens das casas de pedra.<br />
Paragem obrigatória no estabelecimento da<br />
Dona Inácia!<br />
Retomando o percurso, entramos no designado<br />
PR 6, Caminho do Carteiro. Aqui inicia-se a<br />
grande subida para Cabreiros.<br />
Inicialmente poderemos fazer um desvio curto,<br />
muito pitoresco e sinuoso, passando por uma<br />
levada de água em galeria que nos transporta<br />
quedas de águas da Rio de Frades e ai deliciar-<br />
-nos e refrescar-nos nas águas límpidas e rápidas<br />
do rio, outro afluente do Paivô.<br />
(...)<br />
Pequenos<br />
encontros de conversa<br />
com os locais,<br />
saborear as histórias,<br />
manusear os minerais<br />
dali explo-<br />
rados.<br />
Seguindo encosta acima, ainda em<br />
zona mineira intensa, começa-se<br />
a alargar horizontes,<br />
vereda estreita, rio de<br />
Frades aos nossos pés.<br />
Vêem-se pequenos grupos<br />
a descerem pelo<br />
leito sinuoso e de gargantas<br />
apertadas este<br />
rio. As margens e encostas<br />
em cascalheiras,<br />
muitas delas humanizadas,<br />
provocadas pela intensa<br />
procura do Volfrâmio.<br />
A subida é intensa, foi feita sob<br />
sol intenso, o grupo estende-se e os argumentos<br />
são grandes! As paragens não chegam para tanta<br />
paisagem.<br />
Chegamos à aldeia de Cabreiros, outra<br />
povoação outrora mineira, despovoada.<br />
Paragem obrigatória para restabelecer forças,<br />
os estabelecimentos comerciais locais são paragem<br />
obrigatória. Pequenos encontros de conversa<br />
com os locais, saborear as histórias, manusear<br />
os minerais dali explorados.<br />
Já estamos a cotas elevadas, 730m. Entre Cabreiros<br />
e Tebilhão duas povoações próximas,<br />
caminhos rurais, agricultura pobre de subsistência<br />
de grande esforço humano para conseguir<br />
a despedrega da Serra.<br />
Em Tebilhão temos mais um ponto de início de<br />
descida em canyoning. É de salientar a quanti-
dade de linhas de água apreciáveis para estas<br />
atividades de aventura.<br />
Saída da aldeia, com os elementos de tempos,<br />
distâncias e desníveis vencidos, pelas marcações<br />
do PR6.<br />
Último Troço, final da tarde, com a marcação do<br />
GR 28 na saída de Tebilhão, subindo a cumeada,<br />
vertente Nascente em direcção a Cando.<br />
Aqui já com o solo mais sólido e rochoso, com linhas<br />
de horizonte da Serra de Montemuro, aqui<br />
a serra mantém a mesma caraterística de solos<br />
pobres, despida de vegetação, acções do homem<br />
sempre presente desde milhares de anos.<br />
Ainda não estão esgotadas as incursões a este<br />
local de grande interesse, futuro potencial turístico.<br />
Área de interesse e local com limites bem definidos<br />
de um dos poucos Geoparques do Pais<br />
“Geoparque Arouca” ø<br />
Jorge José Portela<br />
app<br />
gonE TrEkking<br />
Gone Trekking é uma aplicação que permite<br />
a localização durante as actividades outdoor<br />
através do envio de notificações de alerta<br />
em caso de emergência. Permite igualmente<br />
a gravação do ponto de partida e<br />
de chegada.<br />
Esta aplicação é compatível com Ipod<br />
Touch, Iphone e Ipad.<br />
preço: $1.99<br />
Para fazer o download da aplicação basta aceder a<br />
www.itunes.apple.com<br />
OUTDOOR Janeiro_Fevereiro 2012 45<br />
Por terra<br />
Maciço da gralheira
Por terra<br />
Crónica<br />
“Gr_das putêGas”<br />
Tivemos cuidado na hora de despertar,<br />
com as arrumações à pressa das<br />
mochilas e demais equipamentos,<br />
com os cereais comidos à velocidade<br />
da luz, mas saímos tarde do parque<br />
de campismo. O Hugo conduzia em velocidade<br />
excessiva (que é diferente de excesso de velocidade)<br />
naquelas estradas serranas molhadas pela<br />
chuva da noite anterior; o Pedro tentava acalmar<br />
o grupo lembrando que, se a organização oferecia<br />
pequeno-almoço, o mais provável era estarem<br />
todos a encher a barriga de pão com chouriço<br />
ou torresmos e só saírem da aldeia depois<br />
das nove; a Filipa reforçava o orgulho que tem<br />
na sua pontualidade britânica, enervada com<br />
a probabilidade, mais do que certa, de chegar<br />
atrasada. Já não queria ir; preferia faltar e arranjar<br />
um Plano B. Eu achava que o seu orgulho<br />
na pontualidade era um pretexto para não ter de<br />
fazer a caminhada à chuva, mas ia calada, agradada<br />
com o facto de que tinha colocado umas<br />
46<br />
Janeiro_Fevereiro 2012 OUTDOOR<br />
calças impermeáveis na mochila.<br />
A informação sobre o percurso que obtivemos<br />
pela Internet era escassa: percurso interpretativo<br />
de gravuras rupestres, com vinte quilómetros<br />
de extensão. O preço incluía pequeno almoço<br />
e almoço, mais um carro de apoio. Assim, sem<br />
mais nada. Cru e sem tempero. Dizer que uma<br />
caminhada tem vinte quilómetros é muito subjectivo,<br />
pois não há indícios da dificuldade da<br />
mesma. Será sempre a subir? Será por trilhos de<br />
pedra ou por estrada alcatroada? Um indício seguro<br />
do grau de dificuldade de uma caminhada é<br />
a dicotomia entre quilómetros e duração prevista<br />
em horas. Um exemplo prático: o percurso A<br />
tem oito quilómetros e está previsto ser concluído<br />
em seis horas. O percurso B tem quinze quilómetros<br />
que se cumpre em cinco horas. Qual o<br />
mais difícil? Apesar de ter menos quilómetros,<br />
o percurso A parece ser mais difícil que o B. Da<br />
informação lida na Internet, presumimos que os
vinte quilómetros anunciados seriam feitos durante<br />
o dia todo.<br />
Quando chegámos à aldeia, não se via vivalma.<br />
Apesar de termos consciência de que eram nove<br />
horas da manhã de um Domingo chuvoso, tínhamos<br />
esperança de ver alguém na rua, possivelmente<br />
a tomar o pequeno-almoço imaginado<br />
pelo Pedro. Ficámos silenciosos dentro do carro,<br />
com o motor ainda a trabalhar. O que fazer?<br />
Do interior de uma das casas daquela rua, um<br />
homem de meia idade dirigiu-se a nós. Afável<br />
e curioso, perguntou-nos se vínhamos ao “pas-<br />
seio”. Anuímos, mas que infelizmente tínhamos<br />
chegado atrasados. “Pois é”, disse ele, “o grupo<br />
ainda esperou um bocado pelos senhores, mas<br />
não havia meio de chegarem e resolveu arrancar.<br />
Era já um quarto para as nove! São os<br />
senhores de Lisboa, não são?” O Pedro ainda<br />
alimentava esperanças na sua teoria gastronómica.<br />
“Mas o programa que estava na Internet<br />
dizia que ofereciam pequeno-almoço…” “Sim,<br />
oferecemos (eu também faço parte da organização!),<br />
mas o pequeno-almoço é servido a meio<br />
da manhã, na serra, pelo carro de apoio. Aqui<br />
a gente toma o pequeno-almoço em casa, antes<br />
de sair.” Olhou-nos como se fossemos extraterrestres.<br />
Resignados com a situação, ficámos ali apalermados<br />
dentro do carro, sem saber muito bem<br />
o que fazer. Agradecemos ao senhor e já estávamos<br />
preparados para ir embora, quando ele<br />
disse para esperarmos um bocado, que ele ia ver<br />
o que se podia fazer. Tirou o telemóvel da algibeira<br />
das calças e marcou um número. Passados<br />
alguns segundos alguém atende do outro lado.<br />
“Luís! Olha lá! Os senhores de Lisboa chegaram<br />
agora. Não dá para o António Zé vir cá num<br />
instante para os levar até aí?” Ficámos boquiabertos!<br />
O carro de apoio viria atrás de propósito<br />
para nos vir buscar à aldeia e levar-nos até ao<br />
grupo de caminheiros, já embrenhados no meio<br />
da serra do Açor!<br />
Agradecemos imediata e antecipadamente ao<br />
Sr. António Zé, estacionámos o carro e começámos<br />
a trocar os ténis pelas botas de caminhada,<br />
a vestir os fatos impermeáveis (continuava a<br />
chover) e a dar os últimos preparativos às mochilas.<br />
Num instante, um jipe antigo, lamacento<br />
e a abarrotar de garrafas de água de plástico de<br />
33cl e caixotes de cartão parou junto de nós. O<br />
Sr. António Zé apresentou-se rapidamente. Homem<br />
no Outono da vida, de rosto queimado e<br />
enrugado, mas com olhos que eram duas lagoas<br />
de um azul celestial. Apesar do rosto mal tratado<br />
pelo clima serrano, aqueles olhos quase angeli-<br />
Foto: susana Muchacho<br />
Foto: susana Muchacho<br />
cais suavizavam-lhe a cara barbuda.<br />
Rapidamente começou a empilhar as paletes e<br />
a tentar ajustar os caixotes de forma a arranjar<br />
espaço para nós. Contente com o resultado<br />
fez um gesto com a mão convidando-nos a entrar<br />
no seu jipe. Aproximámo-nos do veículo,<br />
mas nas nossas mentes permanecia uma dúvida<br />
existencial: como é que quatro pessoas mais<br />
respectivas mochilas caberiam nos três lugares<br />
disponíveis? A Filipa foi a primeira a entrar para<br />
os bancos traseiros do jipe e sentou-se em cima<br />
duma palete de garrafas de água. Eu entrei atrás<br />
dela e sentei-me no meio, com um dos caixotes<br />
de cartão a bater-me por trás, na cabeça. O<br />
Pedro entrou a seguir. Mesmo hoje ainda não<br />
percebo como é que ia sentado, mas batia com<br />
a cabeça no tejadilho. O Hugo ia à frente com<br />
duas paletes de garrafas de água e uma tablete<br />
de chocolate de leite ao colo, como se fosse<br />
a cereja em cima do bolo. Aconchegámo-nos o<br />
melhor possível.<br />
No momento em que o Olhos Azuis engatou a<br />
primeira mudança, percebemos porque é que tinha<br />
chegado tão depressa da serra. Não era pelo<br />
facto de o grupo de caminheiros andar devagar<br />
como suspeitámos em primeiro lugar, era simplesmente<br />
porque o Olhos Azuis tinha pretensões<br />
a ser o Sebastien Loeb da Serra do Açor.<br />
Enquanto o jipe deslizava veloz pelo asfalto da<br />
OUTDOOR Janeiro_Fevereiro 2012 47<br />
Por terra<br />
“gr_rota das Putêgas
Por terra<br />
aldeia, a viagem ainda pareceu divertida, mas<br />
depois de entrar em terra batida, a viagem tornou-se<br />
uma experiência alucinante. Naqueles<br />
quilómetros de trilhos de terra batida pelo meio<br />
da serra, fiquei solidária com a roupa no programa<br />
de centrifugação. Os solavancos eram tais,<br />
que os três que íamos no banco traseiro abraçados<br />
às mochilas saltávamos e abanávamos,<br />
sendo fustigados juntamente com os mantimentos<br />
dentro dos caixotes. Eu era constantemente<br />
agredida pelo caixote que cheirava a pão com<br />
chouriço, que decidiu dar-me socos no pescoço<br />
e na cabeça até o condutor puxar o travão de<br />
mão, no trilho corta-fogo, perto dos últimos caminheiros.<br />
Pela distância que percorremos de<br />
jipe, começámos a perceber que aquele grupo<br />
andava depressa.<br />
O Loeb de Olhos Azuis deixou-nos meios atordoados<br />
na berma do caminho e avançou desarvorado,<br />
muito preocupado com a distribuição<br />
de água que tinha de fazer aos caminheiros que<br />
iam à frente. Nós, ainda com as pernas trôpegas<br />
da centrifugação a mil e duzentas rotações<br />
por minuto, só tivemos tempo para ajustar as<br />
mochilas às costas e iniciarmos a caminhada.<br />
As pessoas que ali estavam presentes, Lara e<br />
Tomé, começaram logo a conversar connosco.<br />
Foi muito agradável, pois deu para esquecer a<br />
experiência no jipe e voltar a sentir que éramos<br />
pessoas normais.<br />
A Srª Lara começou por nos explicar as utilizações<br />
medicinais das folhas jovens do Eucalyptus<br />
globulus Labili, quando se lembra que ali há<br />
uma gravura. “Ali” era uma zona de inclinação<br />
acentuada, que para a alcançar tivemos de fazer<br />
um corta-mato entre arbustos de carqueja floridos.<br />
A gravura deixou-me confusa. Estávamos<br />
sobre uma placa de xisto de proporções avan-<br />
48<br />
Janeiro_Fevereiro 2012 OUTDOOR<br />
tajadas gravada com duas ou três pegadas de<br />
sapatos, decoradas com pequenas covinhas. Eu<br />
ansiava por ver gravuras de cenas dramáticas<br />
de caçadas a animais possantes, tipo mamutes<br />
ou tigres de dentes de sabre e pequenas figurinhas<br />
antropomórficas empunhando lanças, e<br />
o que vejo são solas de sapatos rotas?! Para estragarem<br />
ainda mais a minha fantasia rupestre,<br />
informaram-me que as solas esburacadas são da<br />
Idade Média. Gravuras rupestres Anno Domini?!<br />
Realmente estamos sempre a aprender.<br />
A pastorícia sempre foi uma actividade introspectiva,<br />
que dá azo à contemplação. Se as gravuras<br />
do Paleolítico referem preocupações directas<br />
com a sobrevivência, já as do Neolítico<br />
reflectem sentimentos mais pessoais, como a<br />
fertilidade. As pegadas medievais são representações<br />
de posse de terras ou de zonas de pastoreio.<br />
As covinhas, tanto medievais como modernas,<br />
podem ser esquemas simplificados de<br />
constelações.<br />
A única coisa que mitigou a minha pseudo decepção<br />
foi a descoberta acidental da Dª Lara no<br />
meio das raízes de um dos arbustos que crescia<br />
perto da laje de xisto: “Pútegas!” Um nome invulgar<br />
para um elemento do reino vegetal também<br />
ele invulgar. Segundo aquela autóctone,<br />
há alguns anos que não via pútegas na serra do<br />
Açor. São pequenas flores com um néctar doce<br />
que é consumido pelas crianças e adolescentes<br />
quando brincam no campo. De acordo com uma<br />
investigação posterior, descobri que a Pútega<br />
(Cytinus hypocistis) é um parasita e, como tal,<br />
não produz clorofila; alimenta-se do seu hospedeiro,<br />
por norma outro Cytinus. É comestível<br />
(consumido como substituto do espargo) e usado<br />
na medicina tradicional para tratar a disenteria.<br />
Voltando ao trilho, continuámos o nosso<br />
Foto: susana Muchacho
Foto: Paulo Castro<br />
caminho na expectativa de encontrar outra gravura<br />
rupestre.<br />
Após outro troço de corta-mato, chegámos a um<br />
miradouro natural de onde podíamos avistar a<br />
Serra da Estrela. Neste miradouro tivemos uma<br />
surpresa muito desagradável e triste. Segundo<br />
dois dos organizadores e responsáveis pela localização<br />
e identificação das gravuras, a placa<br />
de xisto onde nos encontrávamos tinha sido<br />
cortada! Os indícios eram claros. A pedra remanescente<br />
estava muito mais clara, lisa e sem<br />
líquenes – sinal de que não esteve exposta ao<br />
elementos; a terra em redor estava revolvida e<br />
apresentava um corte vertical demasiado direito<br />
para ser natural; e as gravuras de animais do<br />
paleolítico com cerca de oito mil anos, que já<br />
tinham sido identificadas em visitas anteriores,<br />
tinham desaparecido.<br />
A consternação era geral. Alguém falava em<br />
alertar as autoridades locais, outras em expor<br />
o caso aos média. As pessoas permaneciam à<br />
chuva, comentando que o sucedido só poderia<br />
ter tido lugar durante a semana que findava naquele<br />
mesmo dia. O Sr. Tomé tinha feito o reconhecimento<br />
no domingo anterior e a placa<br />
de xisto estava intocada. As gravuras que ainda<br />
permaneciam no resto da placa de xisto eram<br />
antropomórficas (cruzes com falos) com cerca<br />
de quatro mil anos e mais covinhas medievais<br />
e outras do século XX (bem demarcadas e mais<br />
profundas). Segundo algumas opiniões, alguém<br />
anda a extrair ilegalmente o xisto para a construção<br />
civil, sem se preocupar com o património<br />
histórico. Voltámos ao trilho, encontrando pelo<br />
mato mais pútegas, o que fez com que os ânimos<br />
ficassem menos taciturnos.<br />
Algumas centenas de metros à frente encontrámos<br />
o jipe do Loeb de Olhos Azuis parado, de<br />
bagageira aberta de par em par. As pessoas reuniram-se<br />
à sua volta, ajudando na distribuição<br />
e consumo do pão com chouriço, das filhós, do<br />
vinho e do sumo de laranja. Afinal o Pedro não<br />
estava muito enganado em relação ao hipotético<br />
pequeno-almoço. Voltámos ao caminho pouco<br />
tempo depois, pois a chuva voltou a marcar a<br />
sua presença.<br />
Passei grande parte da manhã na companhia da<br />
Dª Lara e do Sr. Gomes. Ambos apicultores mais<br />
ou menos profissionais, que depois de eu começar<br />
a mostrar interesse e a fazer perguntas,<br />
tiveram a amabilidade de me iniciar nas lides<br />
desta actividade milenar, por sinal mais antiga<br />
que algumas das gravuras que vi naquele dia.<br />
Tal como um prefácio ou uma nota introdutória<br />
tive uma pequena aula de Língua Portuguesa:<br />
diz-se um mel, dois méis e não um mel, dois meles.<br />
A partir daqui cada um à sua vez, iam-me<br />
explicando as intricadas inter relações (quase<br />
obscenas de tão íntimas) entre flores, polinização<br />
e o sabor, cor e textura dos méis. Relações<br />
da responsabilidade de um insecto amarelo pequenino,<br />
com um bico no rabo: a abelha!<br />
À medida que ia fazendo mais perguntas, dava-<br />
-me a impressão que estava num jogo de ténis.<br />
O meu pescoço fazia rotações de cento e oitenta<br />
graus, para acompanhar os meus dois formadores;<br />
Dª Lara à minha direita, Sr. Gomes à minha<br />
esquerda. Pareciam bem coordenados, pois falava<br />
um de cada vez, sem se atropelarem nem<br />
repetirem informação. A Dª Lara formou-me em<br />
Processos Industriais de Produção, referindo a<br />
longa experiência em trabalho de campo na ex-<br />
OUTDOOR Julho_agosto 2011 49<br />
Por terra<br />
“gr_rota das Putêgas
Por terra<br />
ploração do irmão. Por sua vez, o Sr. Gomes foi<br />
responsável pelo módulo Técnicas de Extracção<br />
e Respectivas Ferramentas. Leccionaram um<br />
módulo em conjunto: Mel e Produtos Derivados.<br />
Na formação do módulo Distribuição e Comercialização,<br />
surgiram alguns momentos de tensão,<br />
principalmente quando o Sr. Gomes começou<br />
a discorrer sobre a sua (má) experiência em<br />
Associativismo e Venda a Retalho. Apesar de ser<br />
favorável ao Associativismo e ao Empreendedorismo,<br />
afirmava que o Estado deveria dar apoios<br />
aos pequenos agricultores, apoiando a sua tese<br />
no fantasma da diferença de metros quadrados<br />
que existe entre Portugal e Espanha. Dª Lara<br />
permanecia calada. Não entendi se o silêncio<br />
significava conivência ou apenas urbanidade.<br />
Após um breve momento silencioso,<br />
o Sr. Gomes ainda voltou à<br />
carga e deu-me formação num<br />
derradeiro módulo: Ética na<br />
50<br />
Janeiro_Fevereiro 2012 OUTDOOR<br />
A<br />
partir daqui<br />
cada um à sua vez,<br />
iam-me explicando as<br />
intricadas inter relações<br />
(quase obscenas de tão<br />
íntimas) entre flores,<br />
polinização e o sabor,<br />
cor e textura dos<br />
Apicultura em Portugal e<br />
Espanha. Instruiu-me que,<br />
apesar de cada colmeia necessitar<br />
dum raio de acção<br />
compreendido entre dois a<br />
quatro quilómetros, existem<br />
apicultores espanhóis das<br />
zonas fronteiriças que colocam<br />
cortiços propositadamente<br />
em zonas já “lotadas”. Isto obriga<br />
as abelhas a procurar alimento em<br />
Portugal, pois não têm noção de fronteira,<br />
mesmo sendo em espaço Schengen, provocando<br />
a morte das colmeias nacionais por fome, gerada<br />
pelo aumento da procura de flores e do seu<br />
pólen. A Dª Lara e eu ficámos a olhar para o Sr.<br />
Gomes, sem saber o que pensar ou dizer. Será<br />
verdade ou apenas mais um pedaço do fantasma<br />
da diferença de metros quadrados que existe<br />
entre Portugal e Espanha?<br />
méis.<br />
Tacitamente entrámos num período mais introspectivo.<br />
O diálogo tinha-se tornado pouco confortável.<br />
Felizmente as pútegas eram presença<br />
constante para gáudio de Dª Lara, que lhe recordavam<br />
os tempos de juventude. Foi o pretexto<br />
ideal para a mudança de tema de conversa. Tive<br />
pena de não poder provar o seu néctar doce, mas<br />
as Cytinus hypocistis ainda não tinham florescido.<br />
Eram apenas uns cilindros vermelhos com<br />
pequenas protuberâncias no topo, com aspecto<br />
de plástico brilhante. Fizemos mais um desvio<br />
para dentro do mato, onde o guia científico nos<br />
esperava para mostrar mais uma gravura. Desta<br />
vez, sob um arbusto de carqueja, uma pedra<br />
ostentava um desenho de uma serpente ondulante.<br />
A chuva era uma constante, mas não impedia<br />
que o ritmo da passada fosse rápido. Chegados<br />
a uma bifurcação, decidiu-se dividir o grupo em<br />
dois. Uma parte seguiria pela esquerda, onde<br />
os esperava algumas subidas íngremes, a outra<br />
parte seguiria em frente, onde o percurso<br />
seria menos exigente, apesar de cerca de três<br />
quilómetros mais em ambos os percursos. Eu,<br />
o Pedro e o Hugo fomos pela esquerda e a Filipa<br />
optou em ir em frente, para continuar na<br />
companhia de umas senhoras com as quais conversava<br />
com gosto. Despedimo-nos todos com a<br />
certeza de que nos encontraríamos na Casa do<br />
Povo, onde seria servido um Rancho para o almoço.<br />
Foi naquela altura que tivemos a certeza<br />
de que os vinte quilómetros eram para ser cumpridos<br />
da parte da manhã.<br />
A chuva foi gradualmente desaparecendo,<br />
até restar apenas um<br />
céu cinzento como recordação.<br />
À medida que a hora do almo-<br />
ço se aproximava, as pessoas<br />
adquiriam uma postura mais<br />
reservada. Provavelmente<br />
pensavam no Rancho e nos<br />
seus ingredientes, que a esta<br />
hora já devia estar quase pronto.<br />
Os caminheiros iam mais<br />
espaçados, dando oportunidade<br />
a cada um de apreciar a paisagem<br />
em redor. Quando se avistou a aldeia a<br />
animação regressou. As pessoas voltaram a<br />
conversar e até o ritmo da passada aumentou.<br />
À entrada da aldeia, um ganso enorme grasnava<br />
descontrolado, deitando a língua de fora aos<br />
caminheiros que se aproximavam da Casa do<br />
Povo, o destino final da caminhada. Teve sorte<br />
naquele domingo, mas pode ser que na próxima<br />
actividade hajam tostas e foie gras para o pequeno<br />
almoço. ø<br />
Susana Muchacho<br />
Geosphera<br />
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trail<br />
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onde já estiveste. Faz a estatística de todos<br />
os pontos que já visitaste, dando-te o<br />
ponto mais alto e mais baixo do teu percurso.<br />
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com
OUTDOOR Junho_Julho 2011 51
Por Terra<br />
Por Artur Pegas<br />
a importância<br />
dos Guias locais<br />
quem sabe da poda é o podador...<br />
quer por paixão quer por missão, posso dizer que conheço<br />
meio mundo. bem, se não meio, pelo menos um quarto já calcorreei.<br />
Digo com orgulho que não conheço muitas cidades.<br />
Praias contam-se pelos dedos de duas mãos. Montanhas, florestas,<br />
desertos, culturas milenares, tribos e outros “temas”<br />
que quase sempre passam ao lado do turismo de massas e das<br />
revistas de viagens, posso dizer, que já tive o privilégio de ser<br />
hóspede destes “habitats” por variadíssimas vezes.<br />
52 Janeiro_Fevereiro 2012 OUTDOOR
Myles - Escócia<br />
Por Terra<br />
Guias locais
Por Terra<br />
Diz um provérbio Navajo,<br />
que o nosso planeta não<br />
nos pertence. Os nossos<br />
pais emprestam-no, para<br />
que nós o amemos e cuidemos<br />
dele para mais tarde o emprestarmos<br />
aos nossos filhos.<br />
A primeira vez que li este provérbio,<br />
já lá vão mais de vinte anos, não lhe<br />
prestei muita atenção. Há cerca de dois<br />
meses, embrenhado nas profundezas da<br />
selva mexicana, na companhia de um<br />
índio da tribo Lacandon, as palavras dos<br />
Navajos ecoaram de novo e de forma estridente<br />
no meu cérebro. Desta vez fizeram<br />
todo o sentido.<br />
Subitamente interiorizei que apenas alguém<br />
que conheça como ninguém o seu<br />
território (entenda-se aqui território em<br />
sentido lato, quero dizer região ou país),<br />
que o ame profundamente, e que por<br />
isso o queira mostrar e partilhar com<br />
um estrangeiro (aqui também em<br />
sentido lato, como alguém que<br />
não pertence aquela zona,<br />
tribo ou país) está capaci-<br />
tado para o fazer.<br />
O Daniel, nasceu na<br />
selva. Cresceu na selva.<br />
Aprendeu tudo o que a<br />
natureza selvagem e densa<br />
daquele território lhe tinha<br />
para ensinar e naqueles dias<br />
em que estive como seu hóspede,<br />
Daniel mostrou-me alguns dos segredos<br />
que o território Lacandon guarda.<br />
Este homem, de tez escura como chocolate,<br />
envergando uma túnica branca<br />
e imaculada como a neve acabada de<br />
cair, trouxe-me à memória os inúmeros<br />
guias locais que se cruzaram nas minhas<br />
viagens. Todos eles (quase) sem<br />
excepção foram uma das grandes mais<br />
valias de cada uma das jornadas.<br />
54<br />
Janeiro_Fevereiro 2012 OUTDOOR<br />
(...) ou<br />
quando as<br />
coisas não correm<br />
como planeamos, percebemos<br />
rapidamente<br />
que não pertencemos<br />
àquela terra. Não<br />
somos “locais”.<br />
Alguém dizia e com razão que jamais se<br />
poderá ter a pretensão de conhecer um<br />
país quando lá passamos alguns dias,<br />
ou mesmo quando fazemos meia dúzia<br />
de viagens a esse país. Quanto muito,<br />
arranhamos muito ao de leve alguns<br />
costumes, aprendemos a descrever sumariamente<br />
os monumentos mais importantes,<br />
conhecemos meia dúzia de<br />
hotéis, hosteis e restaurantes que por<br />
virem referenciados em guias de viagem<br />
ou por simples informação de outros<br />
viajantes nos permitem fazer um brilharete<br />
entre os amigos, e… voilá, somos<br />
tentados a pensar que nos tornamos peritos<br />
num país ou numa zona.<br />
É como decorar uma cartilha. Sabemo-<br />
-la de trás para a frente e vice versa,<br />
mas quando alguém nos pede um pouco<br />
mais, ou quando as coisas não correm<br />
como planeamos, percebemos rapidamente<br />
que não pertencemos àquela<br />
terra. Não somos “locais”.<br />
Aproveito estas páginas para<br />
prestar uma muito modesta<br />
homenagem e agradeci-<br />
mento a cinco dos melhores<br />
guias locais com<br />
quem já tive o prazer de<br />
conviver. Muitos outros<br />
ficam por referir, mas<br />
cada um deles foi decisivo<br />
para que a percepção dos locais<br />
para onde viajei se tenha<br />
cimentado de forma indelével na<br />
minha geografia de experiências e sensações.<br />
A todos o meu muito obrigado.<br />
o MEU ToP 5 DE gUiAS<br />
locAiS<br />
mohamed – Iémen<br />
bayan – Deserto do goby, Mongólia<br />
daniel – Selva de Lancandon, México<br />
myles – Terras Altas e Ilhas Hébridas, Escócia<br />
rosalindo – Pantanal, Brasil
MohaMed – IéMen<br />
Viajei para o Iémen em 2006. Com um<br />
amigo tinha o firme propósito de visitar o<br />
país por estrada num percurso circular,<br />
começando e terminando em Sanna e<br />
envolvendo uma travessia do quarto<br />
vazio, uma zona desértica no norte do<br />
país, fronteiriço à Arábia Saudita, uma<br />
visita a Shiban, e depois descer até à<br />
costa e percorre-la até subir de novo<br />
para a capital.<br />
Não tinha previsto “ter” um guia local,<br />
mas em conversa com a agência com<br />
quem trabalho, convenceram-me que<br />
para além do condutor um guia iria enriquecer<br />
a viagem. Foi assim que durante<br />
quase três semanas 2 estrangeiros<br />
e dois locais se transformaram em 4<br />
amigos a viajar pelo Iémen.<br />
Mohamed levou-nos a colher café e<br />
qat, mostrou-nos as madrassas onde a<br />
Al Qaeda formava os seus discípulos,<br />
levou-nos a restaurantes onde suspeito,<br />
nenhum ocidental teria entrado, entramos<br />
em mesquitas vedadas a não muçulmanos,<br />
evitou que entrássemos em<br />
sítios de onde teríamos alguma dificuldade<br />
em sair, enfim, partilhou connosco<br />
de forma honesta e apaixonada o que o<br />
seu país tinha para oferecer. O melhor<br />
e o pior. Ainda hoje, de quando em vez<br />
lhe telefono, para saber como está.<br />
danIel – Selva de lancandon, MéxIco<br />
Daniel nasceu na selva mexicana, na região<br />
que hoje se chama Chiapas. É um<br />
dos poucos da sua tribo a falar espanhol.<br />
A maioria (que não significam muitos)<br />
não fala nada mais para alem da língua<br />
nativa o Lacandon.<br />
O Daniel levou-me por rios indomados,<br />
por trilhos na selva repletos de plantas<br />
das quais nunca tinha adivinhado as<br />
formas, sabido o nome ou utilidade.<br />
Mostrou-nos cascatas de altura e caudal<br />
impressionantes e ruínas Maias que a<br />
selva engoliu e teima em não devolver.<br />
Fotos: Artur Pegas<br />
Mohamed - Iémem<br />
Daniel , México<br />
OUTDOOR Janeiro_Fevereiro 2012 55<br />
Por Terra<br />
Guias locais
Por Terra<br />
Daniel partilhou connosco a sua casa.<br />
Comemos à mesa com a sua família<br />
pratos cozinhados com o que a floresta<br />
oferece, e sobretudo, deixou transparecer<br />
o amor que tem à sua cultura, à<br />
sua tribo e ao seu território.<br />
bAyAn – DESErTo DE gobi, MongóliA<br />
Em 1998 fiz uma longa travessia a cavalo<br />
no Deserto de Gobi, no Sul da Mongólia.<br />
Não era na altura, tal como não sou hoje,<br />
um cavaleiro experiente. Bayan era! Conhecia<br />
o deserto como poucos. Sabia<br />
onde encontrar água, sombras, abrigos<br />
para passar a noite. Orientava-se pelo<br />
sol, pelas ondulações da paisagem, pelo<br />
56<br />
Janeiro_Fevereiro 2012 OUTDOOR<br />
islândia<br />
bayan, Mongólia<br />
jogo de verde e sombras que atravessam<br />
aquela estepe travestida de deserto. Parecia<br />
saber onde as famílias nómadas<br />
com os seus rebanhos montavam as<br />
suas gers e manejava não só o seu cavalo,<br />
mas acredito que com alguns poderes<br />
mais ou menos ocultos conseguia<br />
controlar todos os cavalos e cavaleiros<br />
que o seguiam. 5 no total.<br />
Bayan mal falava inglês. Melhor, pouco<br />
falava para alem de mongol. No entanto<br />
era extremamente comunicativo, e com<br />
ele aprendi imenso, sobre o deserto e<br />
sobre os Przewalski, os atarracados e<br />
resistentes cavalos mongóis que nos<br />
serviram de transporte durante quase
duas semanas.<br />
Myles – Terras alTas da escócia e ilhas<br />
hébridas<br />
Numa viagem de reconhecimento às<br />
mais longínquas partes da Escócia, foi-<br />
-me apresentado o Myles. Apaixonado<br />
por todas as actividades de ar livre,<br />
sentia-se particularmente bem a guiar<br />
trekkings de vários dias e expedições<br />
em kayak.<br />
Um metro e setenta de boa disposição,<br />
paciência, segurança e sobretudo um<br />
poço de sabedoria e de conhecimentos.<br />
Parecia que sabia (e provavelmente<br />
sabia) tudo o que tinha a ver com a cultura<br />
do seu povo – os escoceses!<br />
Sentia-se tão seguro a guiar 7 pessoas<br />
pelo nevoeiro denso dos munros como a<br />
explicar as intricadas batalhas entre ingleses<br />
e escoceses.<br />
Conhecia as famílias e os clãs que produziam<br />
o melhor whisky e levou-nos a<br />
prová-lo em artesanais destilarias. Conhecia<br />
as tecedeiras, as suas mães e algumas<br />
das suas avós. Levou-nos às suas<br />
casas transformados em artesanais<br />
onde se tecem os melhores tweeds das<br />
Ilhas Hébridas.<br />
O Myles teve o condão de me fazer “um<br />
pouco escocês” e franqueou-me portas<br />
para a cultura e os costumes das suas<br />
OUTDOOR Janeiro_Fevereiro 2012 57<br />
Escócia<br />
Por Terra<br />
Guias locais
Por Terra<br />
58<br />
rosalindo, brasil<br />
brasil<br />
Janeiro_Fevereiro 2012 OUTDOOR<br />
gentes, que de outra forma jamais teria<br />
conseguido.<br />
roSAlinDo - PAnTAnAl, brASil<br />
Não sei se o Rosalindo é um peão transformado<br />
em guia, se um guia transformado<br />
em peão, ou se por outro lado<br />
consegue ser qualquer coisa que reúne<br />
o melhor das duas artes.<br />
Em Abril de 2011 passei quase uma semana<br />
numa fazenda do Pantanal experienciando<br />
a verdadeira vida pantaneira.<br />
Fascinei-me com a forma como<br />
montavam e ensinavam os seus cavalos,<br />
como tocavam o berrante para juntar o<br />
gado, no fundo, como conseguiam viver<br />
em harmonia com aquela imensidão<br />
plana, verde e alagada.<br />
Rosalindo, nasceu numa fazenda próxima<br />
daquela onde vive agora, há quase<br />
35 anos. É um apaixonado pelo “seu”<br />
pantanal, de onde raramente saiu.<br />
Nos dias que tive a sorte de ver a planície<br />
pelos olhos deste peão, as aves, os<br />
répteis, os mamíferos e os peixes pareciam<br />
ter acordado com ele um pacto<br />
de cooperação. Com um à vontade des-<br />
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concertante, Rosalindo via as pistas, os<br />
rastos e as pegadas onde eu jurava não<br />
existirem. Sentia-lhes o odor e previa-<br />
-lhes os movimentos.<br />
Relembro-me particularmente<br />
de uma jornada<br />
a cavalo que envolvia a<br />
travessia de um lago relativamente<br />
profundo e<br />
calmo. Parecia não haver<br />
vida para além das plantas<br />
aquáticas que o povoavam.<br />
Rosalindo insistiu que os cavalos<br />
que cada um de nós montava,<br />
deveriam segui-lo sem a mínima<br />
Rosalindo<br />
insistiu que os<br />
cavalos que cada um<br />
de nós montava, deveriam<br />
segui-lo sem a<br />
mínima alteração<br />
de rota.<br />
alteração de rota. Já fora de água e<br />
com as instruções do guia cumpridas<br />
na íntegra, percebemos a exigência.<br />
Não muito longe da zona por onde<br />
atravessamos viam-se imóveis<br />
(e a custo) os olhos de meia<br />
dúzia de jacarés.<br />
Tal como na selva mexicana,<br />
também aqui, em<br />
pleno Pantanal, só um<br />
guia local consegue ver e<br />
mostrar o que todos os outros<br />
nem sequer imaginam<br />
que existe. ø<br />
Artur Pegas<br />
www.papa-leguas.com<br />
OUTDOOR Janeiro_Fevereiro 2012 59<br />
Escócia<br />
Por Terra<br />
Guias locais
Por água<br />
Evento<br />
transat 6.50<br />
la rochelle/funchal/salvador da baía<br />
Gwénolé Gahinet e david raison vencem transat 6.50. Clube Naval<br />
do Funchal anfitrião da estadia na Madeira da “Mais solitária das<br />
regatas transatlânticas”<br />
60<br />
Julho_Agosto 2011 OUTDOOR
OUTDOOR Julho_Agosto 2011 61<br />
Por água<br />
Transat 6.50
Por água<br />
Gwénolé Gahinet (Series) e David<br />
Raison (Protótipos) venceram a<br />
edição 2011 da Transat 6.50 - La<br />
Rochelle/Funchal/Salvador da<br />
Baía. Entre França e o Brasil, com<br />
escala em Portugal, os dois franceses foram os<br />
mais rápidos e arrecadaram a vitória.<br />
Gahinet, de 27 anos, completou a missão<br />
a 2 de Novembro por volta das 17h35<br />
(hora portuguesa), praticamente<br />
três dias depois de Raison, a<br />
bordo de um Mini de última<br />
geração, ter chegado ao porto<br />
de Salvador (31 de Outubro, às<br />
18h43).<br />
Ambos se mostraram felizes<br />
à chegada depois da “grande<br />
aventura” em alto Mar que durou<br />
mais de um mês. “É demais.<br />
É realmente muito bom chegar e<br />
ainda por cima não ver outros Minis<br />
nos pontões. Claro que pensava na vitória da<br />
etapa e também na vitória da classificação geral<br />
apesar de cansado. A Transat 6.50 é uma grande<br />
descoberta. Uma coisa de loucos”, referia com<br />
emoção à chegada Gwénolé Gahinet, enquanto<br />
David Raison só conseguia pronunciar uma palavra:<br />
“Fantástico!”<br />
Os franceses dominaram a competição garantindo<br />
os primeiros seis lugares de pódio – três<br />
em cada uma das classes. Pierre Brasseur e Be-<br />
62<br />
Janeiro_Fevereiro 2012 OUTDOOR<br />
O vento não<br />
ajudou, a largada<br />
que estava marcada<br />
para as 13h00<br />
foi sendo adiada até<br />
ao fim da tarde<br />
(...)<br />
noit Mariette foram segundo e terceiro, respectivamente,<br />
nos Series, enquanto essas posições<br />
foram ocupadas por Thomas Normand e Bertrand<br />
Delesne nos Protótipos.<br />
PoUco vEnTo nA PriMEirA ETAPA EnTrE lA<br />
rocHEllE E o FUncHAl<br />
A GPO - “Grand Pavois Organization” anunciava<br />
ao microfone o nome de cada skipper,<br />
nacionalidade, objectivos e claro,<br />
como é tradicional, colocava a música<br />
escolhida por cada concorrente<br />
para o grande momento<br />
do adeus a terras francesas.<br />
O vento não ajudou, a largada<br />
que estava marcada para as<br />
13h00 foi sendo adiada até ao<br />
fim da tarde, altura em que os<br />
pequenos Minis conseguiram<br />
deixar os canais de La Rochelle<br />
pelos seus próprios meios. Esta situação<br />
deixou os concorrentes um pouco<br />
nervosos uma vez que habitualmente na travessia<br />
até à primeira escala, a cidade do Funchal,<br />
deveria levar apenas cinco dias.<br />
À medida que os dias passavam, também o anfitrião<br />
português sentia mais responsabilidades.<br />
O Clube Naval do Funchal preparou tudo ao mais<br />
ínfimo pormenor para receber os velejadores.<br />
“Este ano apostámos em força e, com a presença<br />
da Câmara Municipal do Funchal, conseguimos<br />
divulgar o destino Funchal como turismo<br />
Fotos: olivier blanchet
de natureza e principalmente de mar”, explica<br />
Mafalda Freitas, presidente do Clube Naval<br />
do Funchal. Diariamente fizeram-se provas de<br />
iguarias da Madeira – desde o vinho da ilha até<br />
ao mel do Ribeiro Seco.<br />
O Clube Naval do Funchal teve em atenção todos<br />
os pormenores: secretariado sempre disponível,<br />
sala de velejadores com vários computadores,<br />
espaço de massagem, refeitório, sala de<br />
imprensa, apoio do Turismo, feira de artesanato<br />
com vários produtos da ilha e uma zona happy<br />
hour para prova de bom vinho da Ma-<br />
deira.<br />
SébaStien RogueS foi o pRimeiRo<br />
a chegaR à “péRola<br />
do atlântico”<br />
Mais de uma semana depois<br />
de ter largado de La<br />
Rochelle o velejador francês<br />
Sébastien Rogues cortou<br />
a linha de chegada no<br />
Funchal. No dia 4 de Outubro,<br />
às 13h00, visivelmente<br />
fatigado mas com grandes<br />
manifestações de alegria, Sébastien<br />
a bordo do Eole Generation<br />
– GCF Suez, terminou uma longa<br />
viagem sem vento. Recebido no Cais<br />
de Honra da Marina do Funchal pela Presidente<br />
do Clube Naval e muitos amigos foi altura para<br />
abrir a garrafa de champanhe e comemorar a<br />
vitória.<br />
O velejador francês cumpriu a primeira etapa<br />
da Regata Internacional Transat 6.50 em 8 dias,<br />
20 horas, 46 minutos e 43 segundos, com cerca<br />
de meia hora de vantagem sobre o segundo<br />
classificado: “Foi duro. Por isso é que soube tão<br />
bem ganhar a primeira etapa. Foi uma viagem<br />
difícil e longa, mas o barco portou-se bem. Não<br />
esperava que fossem nove dias até chegar à<br />
Madeira.” Não admira, portanto, a sua alegria<br />
quando avistou a Pérola do Atlântico. “Foi uma<br />
sensação extraordinária, depois de tanto<br />
tempo no mar ver erguer-se esta<br />
“Este ano<br />
apostámos em força<br />
e, com a presença da<br />
Câmara Municipal do Funchal,<br />
conseguimos divulgar o<br />
destino Funchal como turismo<br />
de natureza e principalmente<br />
de mar”, explica Mafalda<br />
Freitas, presidente do<br />
Clube Naval do Funchal.<br />
ilha que parece enorme. Agora<br />
vou tomar um duche, comer,<br />
beber e dormir. Aproveitar<br />
a vida.”<br />
caSal aventuReiRo e<br />
um bRaSileiRo SempRe<br />
com vontade de chegaR<br />
a “caSa”<br />
Entre os concorrentes<br />
da Transat estiveram<br />
dois velejadores que<br />
competiam de uma forma<br />
diferente. Christa Tem<br />
Brinke e Ysbrand Endt são<br />
holandeses, têm 40 anos e são<br />
um casal. Questionados sobre o que<br />
os leva a participar uma regata em solitário,<br />
a resposta é dada de imediato “Porque gostamos<br />
de vela, já fizemos algumas competições<br />
juntos e agora decidimos que devíamos testar os<br />
OUTDOOR Janeiro_Fevereiro 2012 63<br />
Por água<br />
transat 6.50
Por água<br />
nossos limites individualmente. Preparámo-nos<br />
bem, fizemos todo o percurso de qualificação<br />
em conjunto mas agora a competição é entre<br />
nós”. O facto é que foi com grande emoção que<br />
ambos se reencontraram na Marina do Fucnhal.<br />
Já o velejador brasileiro Kan, que ansiava chegar<br />
a “casa”, só gosta de andar no mar com muito<br />
vento “O que mais me custou foi não ter vento<br />
durante 5 dias. Só gosto de velejar com muito<br />
vento e fiquei parado no meio do oceano. De resto<br />
tudo correu bem. Claro que fiquei com muito<br />
sono, já estava cansado da comida em pó, tinha<br />
saudades da <strong>mulher</strong> e dos filhos mas tudo bem.<br />
É preciso é que haja vento”, apontou o velejador<br />
brasileiro que aproveitou para, durante a estadia<br />
na Madeira, conhecer a ilha e passear com a família<br />
que o esperou ansiosamente no Funchal.<br />
64<br />
Janeiro_Fevereiro 2012 OUTDOOR<br />
Câmara muniCipal do FunChal releva eFeitos<br />
eConómiCos<br />
O sentimento de Miguel Albuquerque, Presidente<br />
da Câmara do Funchal - não pode ser outro.<br />
O autarca do Funchal está muito satisfeito com<br />
o retorno económico, mediático e social que o<br />
município a que preside recebeu da Transat 6.50<br />
- La Charente-Maritime/Funchal/Baía.<br />
Miguel Albuquerque esteve de visita à Village<br />
da Marina do Funchal e destacou a importância<br />
do evento em termos económicos e turísticos<br />
para a região. “Parece-me evidente que uma das<br />
grandes potencialidades da Madeira, em termos<br />
de desenvolvimento, é o mar. Vamos ultrapassar<br />
os 500 mil visitantes em turismo de cruzeiro e<br />
isso tem um efeito multiplicador importantíssimo<br />
na nossa economia citadina.
Para além disso, temos um conjunto de actividades<br />
relacionadas com o mar, desde<br />
passeios para o avistamento de golfinhos e<br />
baleias, que tem peso quantitativo no mercado<br />
de trabalho”, lembrou, abordando os<br />
reflexos directos da Transat 6.50 no Funchal:<br />
“Tivemos 400 pessoas na cidade durante<br />
mais de 10 dias e isso gerou efeitos positivos.<br />
É um potencial que há que continuar a explorar,<br />
daí continuarmos a apoiar estas iniciativas<br />
do Clube Naval.”<br />
Com tudo isto, não é de estranhar que Isabelle<br />
Magois, Chefe do Projecto Charente-Maritime<br />
Transat 6.50, que conta no seu currículo<br />
também com a participação numa Transat,<br />
se mostre igualmente satisfeita pela qualidade<br />
da organização madeirense. “Espero que<br />
em 2013 e 2015 estejamos cá novamente”, sorriu,<br />
referindo-se à candidatura do CNF à organização<br />
daquelas edições.<br />
Crianças em prol de um mar mais azul<br />
O objectivo passa por preservar o meio ambiente<br />
marinho, descobrir a solidariedade, outras culturas<br />
e civilizações. A operação “La Belle Bleu”,<br />
levada a cabo pela organização da Transat 6.50 e<br />
destinada às crianças francesas, madeirenses e<br />
brasileiras, tem uma importância pedagógica notável,<br />
não se resumindo apenas ao envolvimento<br />
destas (com idades entre os 7 e os 15 anos) no<br />
evento desportivo.<br />
Na verdade, as crianças e jovens participaram na<br />
prova ao apoiarem o seu skipper preferido. Os<br />
mais novos fizeram um desenho que foi fixado na<br />
vela do seu velejador de eleição e trocaram ambos<br />
correspondência por e-mail - antes e durante<br />
a prova. Através da informação GPS, as crianças<br />
seguiram todos os dias a regata e observavam as<br />
classificações torcendo pelos seus amigos aventureiros.<br />
Os concorrentes da Transat 6.50 foram professores<br />
de uns empenhados alunos!<br />
Alguns concorrentes mobilizaram as crianças e jovens<br />
a participar nos preparativos do Mini e puderam<br />
assim descobrir mais em pormenor todos os<br />
elementos da embarcação e compreender o funcionamento<br />
de cada equipamento.<br />
series vs. protótipos<br />
A edição 2011 da Transat 6.50 Charente-Maritime/<br />
Funchal/Bahia voltou a contar com duas categorias<br />
de embarcações em competição. Os Series e<br />
os Protótipos.<br />
A equação mais difícil tem sempre como resultado<br />
optimizar cada vez mais os segundos, pois é preciso<br />
encontrar a melhor relação entre o ganho de<br />
peso, a fiabilidade, o orçamento, o tempo antes da<br />
colocação na água e o respeito do calendário de<br />
classificação.<br />
Contudo, em ambos os casos falamos de verdadeiros<br />
barcos de laboratório e nesse caso, a um custo<br />
interessante, os Minis 6,50 captam interesse de<br />
conhecidos arquitectos e podem revelar os mais<br />
desconhecidos. Por isso, não é raro ver unidades<br />
desenhadas pelo próprio skipper ou grupos de marinheiros<br />
unidos para “mutualizar” o modelo, desde<br />
o desenho da embarcação ao seu processo de<br />
fabrico. ø<br />
ana lima, Comunicação<br />
OUTDOOR Janeiro_Fevereiro 2012 65<br />
Por água<br />
transat 6.50
Por Água<br />
Indoor<br />
Por Cláudio Silva<br />
Coordenador de treino personalizado<br />
Aquafitness Clube Tejo<br />
Bem vindos a um dos<br />
mais radicais desportos<br />
aquáticos!<br />
Se procura algo radical,<br />
em contacto<br />
permanente com a natureza<br />
e onde a diversão impera,<br />
aconselhamos o Hidrospeed!<br />
Uma modalidade que ainda não<br />
é muito divulgada entre nós, mas<br />
que já possui muitos adeptos.<br />
Este desporto requer muita perícia,<br />
técnica e uma condição física<br />
invejável.<br />
E por falar em condição física,<br />
poderá preparar-se para este<br />
desporto em qualquer altura do<br />
ano no ginásio mais perto de si!<br />
Aconselhamos que procure um<br />
ginásio com profissionais qualificados<br />
e que tenham bastantes<br />
conhecimentos sobre prescrição<br />
de treino para desportos específicos.<br />
Para a prática do Hidrospeed,<br />
66<br />
Janeiro_Fevereiro 2012 OUTDOOR<br />
PREPARAÇÃO<br />
IndOOR PARA<br />
HIdROsPEEd<br />
é essencial que tenha uma boa<br />
resistência muscular, flexibilidade,<br />
muita força abdominal, e<br />
uma coluna muito forte!<br />
TREINO<br />
Aconselhamos para esta prática,<br />
uma rotina de treino de pelo menos<br />
2 meses, treinando entre 2 a<br />
3 vezes por semana.<br />
Cada sessão de treino deverá ter<br />
a duração mínima de 1 Hora.<br />
Todos os exercícios deverão ser<br />
feito com muito cuidado e se<br />
possível acompanhado por um<br />
Personal Trainer, pois tal como<br />
o Hidrospeed, os treinos deverão<br />
ser executado com o máximo<br />
de atenção para evitar lesões!<br />
Depois de bem preparado fisicamente,<br />
aproveite tudo o que a<br />
natutreza lhe pode oferecer, ao<br />
fazer Hidrospeed!<br />
Se pretende sair da rotina e fazer<br />
algo diferente, fica aqui a nossa<br />
sugestão. ø<br />
3<br />
Exercicios Lombares<br />
Recomendação: 3 séries x 20<br />
Trabalho Resistência Cardiovascular na Eliptica<br />
Recomendação: 3 séries x 20<br />
Biceps na Knesis<br />
Recomendação: 3 séries x 25<br />
1<br />
www.aquafitness.pt<br />
2
Agradecimento: Pedro Lourenço<br />
Abdominais no Solo<br />
Recomendação: 3 séries x 30<br />
Trabalho de ombros na Fitball<br />
Recomendação: 3 séries x 15<br />
Trabalho para Glúteos<br />
Recomendação: 3 séries x 15<br />
4<br />
Trabalho de Flexões na Core<br />
Recomendação: 3 séries x 15<br />
6 7<br />
8<br />
Trabalho para posterior da coxa<br />
Recomendação: 3 séries x 20<br />
Prancha Lateral para abdominais<br />
Recomendação: 3 séries x 1 minutos para cada lado<br />
OUTDOOR Janeiro_Fevereiro 2012 67<br />
5<br />
9<br />
Por água<br />
Indoor
Por água<br />
hidrospeed<br />
nataÇÃo em ÁGuas bravas<br />
68<br />
Janeiro_Fevereiro 2012 OUTDOOR
O<br />
Hidrospeed consiste em descer rios<br />
de águas bravas , equipados com<br />
barbatanas, fato térmico de neoprene,<br />
capacete, joelheiras, colete<br />
de flutuação e um flutuador especifico<br />
de hidrospeed. Deslizando pelas águas em<br />
estreita ligação com a natureza. As descidas de<br />
Fotos: Pedro Pacheco/Trilhos<br />
hidrospeed<br />
■ A actividade teve o seu início em França nos<br />
anos 70 . Em Portugal começou a ser praticada<br />
de uma forma sistemática no inicio dos anos 90<br />
por Pedro Pacheco que desceu pela primeira vez<br />
o Rio Ferreira equipado com um colchão insuflável<br />
da conhecida marca Portuguesa “Repimpa”.<br />
■ A empresa Trilhos começou a descer rios como<br />
por exemplo o Paiva desde 1992 .<br />
■ Desde então já foram descidas mais 30 itinerários<br />
diferentes de vários níveis de dificuldade<br />
desde o fácil rio Minho( classe II/III) até ao Rio<br />
Bessa (Classe V/VI). ø<br />
Hidrospeed oferecem paisagens grandiosas somente<br />
visíveis através da água. Esta actividade<br />
exige alguma destreza física e mental, sendo<br />
imprescindível saber nadar. No seu conjunto<br />
o Hidrospseed é uma fonte de despertar, mas<br />
também uma grande escola de humildade e<br />
respeito.<br />
www.trilhos.pt<br />
Joelheiras<br />
Botas , luvas e fato em neoprene para proteger<br />
do frio<br />
Barbatanas<br />
Fato em neoprene<br />
Corda de Resgate<br />
Colete de flutuação<br />
Mochila equipada com Bidão, Kit de Primeiros<br />
socorros e Telemóvel<br />
OUTDOOR Janeiro_Fevereiro 2012 69<br />
Por água<br />
Hidrospeed<br />
equipamento<br />
individual para<br />
o hidrospeed:
Neve<br />
70<br />
pólo sul,<br />
4 aventuras lusas<br />
com a conquista do Mount vinson na primeira<br />
semana de 2012, Ângelo Felgueiras atingiu<br />
o ponto mais alto do continente Antárctico.<br />
100 anos depois da conquista do Pólo Sul geográfico<br />
pela expedição de roald Amundsen,<br />
o piloto-alpinista entrou no restrito grupo de<br />
dezenas de aventureiros, cientistas e turistas<br />
portugueses que já pisaram o continente mais<br />
frio, seco, alto e ventoso do planeta.<br />
Setembro_Outubro 2011 OUTDOOR<br />
na última década, e antes de Felgueiras, outros<br />
quatro expedicionários atingiram já a terra gelada<br />
antárctica: em 2003, José inácio Júnior comandou<br />
o lilli ii, o primeiro veleiro português a<br />
navegar nos mares antárcticos; no final de 2003,<br />
João garcia foi o primeiro alpinista português a<br />
conquistar o Mount vinson; em 2005, e depois<br />
de 2 viagens anteriores, Filipe Palma atravessou<br />
de caiaque, e em solitário, o estreito de gerlache;<br />
em 2010, Miguel lacerda viveu a experiência extrema<br />
de mergulhar nos mares antárcticos.
Foto: Miguel lacerda<br />
OUTDOOR setembro_outubro 2011 71<br />
Neve<br />
4 Aventuras lusas
Neve<br />
José inácio Júnior, comandante do lilli ii, navegação entre icebergues lilli ii ancorado na Península antárctica<br />
lilli ii, DE DiA no FrigoríFico, E à noiTE no<br />
congElADor...<br />
«Navegámos para sul aquilo que o gelo nos permitiu.<br />
Muitas vezes nem acreditávamos que conseguiríamos<br />
furar aquela barreira de gelo flutuante<br />
- pequenos, médios e enormes blocos de<br />
gelo milenários estavam por todos os lados. Às<br />
vezes, para percorrermos algumas milhas, eram<br />
necessárias horas de constante gincana».<br />
Entre os “lobos do mar” lusos, e passada quase<br />
uma década, o relato de José Inácio Júnior sobre<br />
as dificuldades de navegação nos mares que circundam<br />
a Península Antárctica, permanece ainda<br />
um relato inédito.<br />
«Antes que a visibilidade se reduzisse era sempre<br />
preciso procurar um abrigo para descansar<br />
umas horas. E por abrigo, entenda-se<br />
pequenas baías que, ou por estarem<br />
protegidas do vento dominante<br />
desse dia, ou pela profundidade<br />
na boca, não permitiam a<br />
entrada de icebergues. Mesmo<br />
com estas precauções era<br />
frequente, durante a noite,<br />
melhor dizendo, ao lusco-<br />
-fusco porque noite no Verão<br />
antárctico é quase inexistente,<br />
alguns blocos conseguiam<br />
entrar, e lá tínhamos que vir cá fora<br />
ao convés …- “Brrrr” que estava frio!»<br />
para os afastar.<br />
Quando batiam no casco, o barulho, além do susto,<br />
podia ser perigoso “para a saúde de todos”.<br />
Fomo-nos habituando a viver de dia no frigorífico,<br />
e à noite no congelador, até atingirmos a nossa<br />
latitude mais alta: 65º 15’ Sul.<br />
Realmente, já nos apetecia praias de areia muito<br />
quente, para não falar com coqueiros e meninas<br />
em biquíni!»<br />
72<br />
Janeiro_Fevereiro 2012 OUTDOOR<br />
“O comandante<br />
do Lilli II, o<br />
primeiro veleiro português<br />
a fundear na<br />
Península Antárctica,<br />
navegou 8 meses,<br />
(...)”<br />
O comandante do Lilli II, o primeiro veleiro português<br />
a fundear na Península Antárctica, navegou<br />
8 meses e 20 mil milhas para desafiar o frio, o<br />
vento e o gelo do Oceano Glacial Antárctico.<br />
A viagem, no Verão Antárctico de 2002/2003, foi<br />
realizada com outros três portugueses: a professora<br />
de Educação Física Ana Paula Vizinho, o<br />
veterano velejador Nuno Torres, e Filipe Palma,<br />
- este último embarcou apenas para a etapa final<br />
entre a Patagónia e a Antárctida.<br />
Nuno torres Paulo, ana Paula e Filipe Palma<br />
Fotos: José inácio Júnior
Fotos: João Garcia<br />
no ToPo DA AnTárcTiDA<br />
Em Dezembro de 2003, a expedição de João Garcia<br />
ao Mount Vinson iniciou-se com a aterragem<br />
na base de Patriot Hills.<br />
Na pista de gelo varrida por ventos de cem quilómetros<br />
hora e temperaturas de 40 graus negativos,<br />
o alpinista português iniciou a aproximação<br />
à cordilheira de Ellsworth, a 10 graus do Pólo Sul<br />
geográfico, onde está situado o pico mais alto do<br />
Continente Antárctico.<br />
A escalada não é muito técnica mas é considerada<br />
um desafio logístico:<br />
«Na aproximação, usámos skis e puxámos um<br />
trenó com o material necessário. Depois, a natureza<br />
e a força física marcam a fase final da ascensão.»<br />
- recorda Garcia.<br />
Como noutras <strong>montanha</strong>s, o dia de cume é intenso<br />
e cansativo: «Foi dia de 10 horas de subida e<br />
3 horas de descida… No cume de 4185 m, a visibilidade<br />
é fantástica, e a vista do deserto branco<br />
que é a Antárctida é espectacular, e engana, por<br />
momentos o corpo, porque não deixam de estar<br />
30, 40 graus negativos, lá em cima…»<br />
Jvinson maciço elsworth<br />
Em pleno Verão Antárctico, quando o sol nunca<br />
se põe durante seis meses, e a luz é intensa 24<br />
horas por dia, a sobrevivência inclui o respeito<br />
pelo relógio biológico «É preciso gerir a parte térmica,<br />
o calor dentro da tenda, o frio lá fora… e a<br />
luz constante… Por uma série de particularidades,<br />
o Vinson é bem diferente das <strong>montanha</strong>s dos<br />
Himalaias…»<br />
Com a escalada do Vinson, no continente antárc-<br />
João Garcia no Monte vinson e alain<br />
OUTDOOR Janeiro_Fevereiro 2012 73<br />
Neve<br />
4 Aventuras lusas
Neve<br />
tico, o alpinista atingiu uma das etapas dos Seven<br />
Summits.<br />
A conquista das <strong>montanha</strong>s mais altas dos sete<br />
continentes do planeta foi cumprida por João<br />
Garcia em 2010.<br />
uma a solo, e duas acompanhado…<br />
Inédita em Portugal, a ideia de navegar de caiaque<br />
na Antárctida, surgiu em Fevereiro de 2001,<br />
recorda Filipe Palma, o aventureiro português<br />
que esteve já 3 vezes na Antárctida:<br />
«Na altura, e para conhecer a região, gastando o<br />
mínimo possível, trabalhei como “faz-tudo” num<br />
veleiro que levava turistas da Patagónia argentina<br />
até à Península Antárctica, e fui confrontado<br />
com aquilo que já se sabe deste canto do planeta:<br />
um continente agreste e implacável de características<br />
singulares, que até há pouco mais de 100<br />
anos, ainda não tinha sido pisado pelo homem!»<br />
A beleza das paisagens virgens antárcticas e a<br />
extraordinária riqueza da fauna aliadas à agres-<br />
74<br />
Janeiro_Fevereiro 2012 OUTDOOR<br />
sividade do clima seduziram-no de imediato:<br />
«Não descansei enquanto não lá voltei!»<br />
Em 2003, quando soube que José Inácio Júnior<br />
procurava tripulantes para baptizar o Lilli II<br />
como o primeiro veleiro português a navegar no<br />
oceano Glacial Antárctico, valeu-se do passado<br />
desportivo e aventureiro, para ultrapassar a relativa<br />
inexperiência marítima, e através da amiga<br />
Ana Paula já admitida a bordo, convenceu o<br />
comandante num jantar em Lisboa.<br />
O velho lobo do mar achou piada à “lata”do professor<br />
de Educação Física em São Martinho do<br />
Porto, sem grande lastro de mares revoltos e traiçoeiros,<br />
e aceitou-o para a etapa mais dura e fascinante<br />
da viagem.<br />
De Ushuaia até à Península Antárctica, e regresso,<br />
com o comandante Inácio, Nuno Torres e Ana<br />
Paula, Palma dobrou o Cabo Horn, cruzou o mar<br />
de Drake e ziguezagueou à vela, entre os blocos<br />
de gelo e as ilhas que circundam o Continente<br />
Branco.<br />
Fotos: Filipe Palma
Da relativa segurança do convés do Lilli II, encantou-se<br />
com as grandes colónias de pinguins e de<br />
outras aves marinhas, e observou pela primeira<br />
vez de perto as temidas orcas e focas-leopardo.<br />
A observação confirmou as ideias feitas: estava<br />
no bom caminho para um sonho de infância<br />
Em 2005, e nas mesmas águas gélidas, Filipe<br />
Palma atravessou, em solitário e de caiaque, o<br />
Estreito de Gerlache, numa curta, mas intensa<br />
aventura vivida entre orcas, pinguins, icebergues<br />
e as temíveis focas-leopardo.<br />
Nota: Ler artigo in <strong>Revista</strong> <strong>Outdoor</strong>:“A Solo na<br />
Antártica” de Filipe Palma- www.revistaoutdoor.pt<br />
MERGULHoS CoM PINGUINS E FoCaS-LEoPaRDo<br />
«Fui o primeiro do grupo de mergulhadores<br />
internacionais a bordo do navio quebra-gelo<br />
russo a mergulhar com as afamadas e carnívoras<br />
focas leopardo, com mais de 3 metros e dentinhos<br />
de cerca de 4 centímetros». O comunicado<br />
enviado via satélite, em Fevereiro de 2010, resume<br />
as primeiras impressões de Miguel Lacerda,<br />
depois de concretizar o sonho de ser o primeiro<br />
mergulhador luso na Antárctida.<br />
OUTDOOR Janeiro_Fevereiro 2012 75<br />
Neve<br />
4 aventuras Lusas
Neve<br />
Baleias e pinguins foram ainda<br />
observados nas quase duas<br />
dezenas de mergulhos que<br />
marcaram a expedição Quebramar<br />
Dive.<br />
«Fui obrigado a improvisar porque<br />
falharam as válvulas do fato<br />
seco, e sofri com a infiltração de<br />
água no interior do fato, que me deixou<br />
enregelado sob as temperaturas de 0º dos<br />
mares»<br />
As baixas temperaturas da água – 0º sob o gelo<br />
-, obrigaram a um pormenorizado planeamento<br />
técnico. Além dos fatos secos, da roupa térmica,<br />
e das garrafas preparadas para o frio, as<br />
imersões de Miguel e dos mergulhadores de<br />
outras nacionalidades nunca ultrapassaram os<br />
20 metros de profundidade e os 30 minutos de<br />
duração, para evitar situações de hipotermia.<br />
76<br />
Janeiro_Fevereiro 2012 OUTDOOR<br />
“Fui<br />
obrigado<br />
a improvisar<br />
porque falharam as<br />
válvulas do fato seco,<br />
e sofri com a infiltração<br />
de água no interior<br />
do fato<br />
(...)”<br />
Dos mergulhos em pontos<br />
diversos da Península Antárctica,<br />
o mergulhador veterano<br />
recordou, no regresso, num<br />
canal televisivo, a experiência<br />
mais assustadora:<br />
«Foi o mergulho junto a grandes<br />
icebergues… São enormes blocos de<br />
gelo que parecem inertes à superfície do<br />
mar, mas que podem fracturar-se a qualquer<br />
momento. É assustador ouvir o estrondo dentro<br />
de água!»<br />
Depois de 15 travessias do Atlântico e uma circum-navegação<br />
à vela, e de ter mergulhado em<br />
quase todos os oceanos do planeta, a expedição<br />
de mergulho extremo nos mares antárcticos era<br />
a experiência que faltava a Miguel Lacerda. ø<br />
Aurélio Faria,<br />
Jornalista
CiênCia portuguesa<br />
na antárCtida<br />
Entre os 4 mil cientistas destacados no Verão Antárctico<br />
de 2012, cerca de 40 serão portugueses, numa campanha<br />
com logística própria.<br />
4 anos depois do início do Programa Polar Português,<br />
(ww.portalpolar.com), e a bordo de navios científicos,<br />
ou espalhados por ilhas como King George, Deception<br />
ou Livigston, os investigadores de 15 universidades<br />
estarão envolvidos em projectos tão diversos como a<br />
alimentação dos pinguins, a contaminação da Antárctida,<br />
ou o estudo do solo congelado (“permafrost”). Os<br />
projectos científicos lusos no ambiente mais inóspito<br />
do planeta contrariam o facto de Portugal permanecer<br />
um dos poucos países europeus que não ratificou ainda<br />
o Tratado da Antárctida.<br />
OUTDOOR Setembro_Outubro 2011 77<br />
Neve<br />
4 Aventuras Lusas
Neve<br />
Descobrir<br />
Serra da eStrela<br />
ao Seu maiS alto nível<br />
Local de fenómenos geológicos,<br />
naturais e climatéricos únicos,<br />
a Serra da Estrela é muito<br />
mais do que imaginamos.<br />
É o ponto de encontro da fauna, da<br />
flora e da geologia, a 2.000 metros de altitude,<br />
numa comunhão perfeita com a natureza.<br />
Lagoas de água límpida, pedras<br />
descomunais com formas de ani-<br />
mais e plantas curativas únicas<br />
partilham o seu flanco imponente.<br />
E o ar puro que aqui se respira<br />
refresca a alma e trata da<br />
saúde (donde o nome das “Penhas<br />
da saúde”).<br />
No INVERNO, a Serra veste-se de<br />
um manto branco de neve e convida<br />
à prática de actividades radicais ou a<br />
passeios mais recatados com a família.<br />
Chegada a PRIMAVERA, as flores e a restante<br />
vegetação formam um arco-íris de vida, reve-<br />
78<br />
Janeiro_Fevereiro 2012 OUTDOOR<br />
“No<br />
INVERNO, a<br />
Serra veste-se de<br />
um manto branco<br />
de neve e convida à<br />
prática de actividades<br />
radicais<br />
(...)”<br />
lando belezas insuspeitas e recônditos esconderijos.<br />
A água cristalina que corre pela Serra e os<br />
sons da natureza convidam a uns dias de paz e<br />
contemplação.<br />
O VERÃO oferece a frescura das suas lagoas e<br />
propicia longas caminhadas ou passeios<br />
de bicicleta, tardes de pesca desportiva<br />
oua descoberta de Aldeias His-<br />
tóricas e de interessantes museus<br />
locais.<br />
E, no OUTONO, uma roupagem<br />
multicolor de tons quentes – que<br />
vão do amarelo ao vermelho, com<br />
castanhos à mistura – envolve a<br />
natureza preenchendo-nos a alma<br />
e convidando para outras aventuras.<br />
As delícias da gastronomia local, essas, duram<br />
todo o ano. Com os seus sabores extraídos da<br />
natureza – como os frutos e as ervas – e técnicas<br />
de confecção ímpares, a gastronomia da Serra
da Estrela ocupa um lugar de destaque no panorama<br />
nacional. Pode-se até dizer que a fama<br />
de iguarias como o magnífico Queijo da Serra<br />
ultrapassa mesmo, há muito, as fronteiras de<br />
Portugal.<br />
E a história também deixou as suas marcas<br />
na Serra da Estrela onde as gentes e os costumes<br />
ajudam a retroceder no tempo, a recuperar<br />
memórias e a transmitir tradições.<br />
Venha conhecer a Serra, com o encanto da primeira<br />
vez ou como um velho amigo reavivando<br />
saudosas memórias. A Serra espera por si, re-<br />
Fotos: Turistrela<br />
EStância dE Ski<br />
A Estância de ski está localizada na Torre, no<br />
centro do Parque Natural, concelho de Seia, a<br />
2.000m de altitude.<br />
A Estância está dotada de instalações recentes,<br />
que albergam todas as infra-estruturas de apoio<br />
necessárias, e dispõe de modernos e sofisticados<br />
equipamentos: meios mecânicos de última<br />
geração, um sistema de identificação de forfaits<br />
dos mais modernos na Europa e um inovador<br />
processo de produção de neve artificial que permite<br />
assegurar 120 a 150 dias de neve por ano.<br />
Com tudo isto, a Estância Vodafone é o ponto de<br />
referência para todos os que apreciam a beleza,<br />
o divertimento e as emoções da neve.<br />
A fase seguinte deste grande projecto nacional<br />
será a expansão da estância para 40Km de área<br />
esquiável, com pistas naturais, com o respectivo<br />
aumento das estruturas de produção de neve artificial<br />
e meios mecânicos.<br />
www.skiserradaestrela.com<br />
pleta de surpresas!<br />
É neste palco que lançamos o desafio de viver<br />
experiências únicas e de viver experiências na<br />
neve:<br />
Inicie-se ao esqui na Estância Vodafone, deslize<br />
na neve de trenó, donuts ou mota de neve ou,<br />
então, aproveite para desfrutar de uma experiência<br />
invulgar que o vai colocar a “ver estrelas”<br />
numa descida nocturna na Estância de Esqui.<br />
Enfim… escolha a emoção que melhor se enquadra<br />
consigo e recupere energias nos hotéis<br />
da Turistrela Hotels & Resorts<br />
OUTDOOR Janeiro_Fevereiro 2012 79<br />
Serra da Estrela<br />
Neve
Neve<br />
AloJAMEnTo<br />
Hotel dos Carqueijais ****<br />
Com uma vista deslumbrante sobre o Vale da<br />
Cova da Beira, assume-se como um hotel de<br />
charme em plena Serra da Estrela.<br />
Com um estilo arquitectónico singular inspirado<br />
na tranquilidade e paisagem, este hotel<br />
distingue-se pela elegância e conforto.<br />
Hotel Serra da Estrela ****<br />
Localizado a 1550 metros de altitude nas Penhas<br />
da Saúde, a 9 Km da cidade da Covilhã.<br />
Em pleno coração do Parque Natural da Serra<br />
da Estrela, coberto pela neve nos meses de Inverno<br />
e de um manto verde repleto de vida no<br />
resto do ano.<br />
A sua envolvente oferece atracções naturais, experiências<br />
exclusivas e espaços de puro relaxamento.<br />
Chalés de Montanha<br />
A sua residência na Serra da Estrela. Conciliando<br />
os elementos de arquitectura tradicional da<br />
serra com as modernas técnicas de construção<br />
de <strong>montanha</strong>, proporcionam o máximo de con-<br />
80<br />
Janeiro_Fevereiro 2012 OUTDOOR<br />
Estrada Nacional 339<br />
Serra da Estrela<br />
6200-073 Covilhã, Portugal<br />
Telefone: ( +351 ) 275 319 120<br />
Fax: ( +351 ) 275 319 124<br />
Email: hc@turistrela.pt<br />
Estrada Nacional 339<br />
Penhas da Saúde, Serra da Estrela<br />
6200-073 Covilhã, Portugal<br />
Telefone: ( +351 ) 275 310 300<br />
Fax: ( +351 ) 275 310 309<br />
Email: hse@turistrela.pt<br />
Dispõe:<br />
• 50 quartos: 26 Classic; 13 Superior; 10 Luxo; Suite.<br />
Equipados com LCD; telefone; mini bar; cofre; casa<br />
de banho privativa; room service e lavandaria.<br />
• Serviços: Restaurante Cova da Beira; Bar e varanda;<br />
campo de ténis; parque de estacionamento<br />
exterior privativo; sala de jogos; piscina exterior e<br />
bar de apoio; Adega Típica; eventos especiais; Boutique<br />
Turistrela e massagens.<br />
Dispõe:<br />
• 80 quartos: 18 Classic; 44 Superior; 15 Luxo e 3<br />
Suites.<br />
Equipados com LCD; telefone; mini bar; cofre; casa<br />
de banho privativa; room service e lavandaria.<br />
• Serviços: 2 restaurantes (Restaurante Nave de<br />
Areia e Restaurante Medieval); Mini Bar; Bar<br />
Trenó, espaços de lazer; salas de jogos; 2 campos<br />
de ténis; salas de reunião e conferências até 300<br />
pessoas; kids club; Cool Natura Boutique; Boutique<br />
Turistrela e massagens.<br />
forto e exclusividade.<br />
Composto por 29 chalés incluindo 1 chalé presidencial<br />
este aldeamento situa-se junto ao Hotel<br />
Serra da Estrela com uma deslumbrante vista<br />
sobre o planalto serrano.
Dispõe:<br />
• 28 Chalés com capacidade para 6 pessoas: 3<br />
quartos duplos; 2 WC; kitchenette (equipada<br />
com placa eléctrica; microondas; frigorífico e kit<br />
de cozinha); varanda; aquecimento central; telefone<br />
e televisão.<br />
ActividAdes outdoor<br />
“No seio dA estrelA”<br />
Este é o nome deste programa diário em pleno planalto<br />
das Penhas da Saúde, Serra da Estrela,. Iniciamos<br />
o programa com um passeio pedestre guiado.<br />
Nesta actividade somos contemplados com um cenário<br />
de média <strong>montanha</strong> e com a Lagoa do Viriato<br />
em pano de fundo, marcado pela existência de vegetação<br />
de urzes e cervunais e com uma litologia<br />
típica dos granitos, evidenciada pelos “tors” dos<br />
Poios Brancos e Curral do Vento. Esta simbiose cria<br />
um cenário diferente do que podemos encontrar<br />
noutras cordilheiras montanhosas em Portugal.<br />
No último terço do passeio e após o almoço<br />
volante, fazemos uma paragem<br />
no Covão do Teixo, onde vamos realizar<br />
actividades de manobras de cordas, mais concretamente<br />
escalada desportiva em rocha e rappel.<br />
Estas pequenas vias, aparentemente pequenas,<br />
enganam e vão “criar problemas” a todos a aqueles<br />
que as ousam dominar. Está lançado o desafio...<br />
dificuldade: Fácil-médio. Preço: 50 euros / pax<br />
Mais informações: Adriventura<br />
Foto: Adriventura<br />
• Chalé presidencial com capacidade para 8<br />
pessoas: 4 quartos duplos, 2 WC (1 WC com Hidromassagem);<br />
cozinha (equipada com placa<br />
eléctrica; microondas; frigorífico e kit de cozinha);<br />
varanda; aquecimento central; telefone<br />
e televisão.<br />
Estrada Nacional 339<br />
Penhas da Saúde, Serra da Estrela<br />
6200-073 Covilhã, Portugal<br />
Telefone: ( +351 ) 275 310 300<br />
Fax: ( +351 ) 275 310 309<br />
Email: cm@turistrela.pt<br />
Foto: Rafting Atlântico<br />
Estes workshop foi pensado para pessoas com<br />
grande gosto pela natureza e aventura e com enorme<br />
vontade de aprender com os melhores.<br />
O formador Pedro Pacheco é um conceituadíssimo<br />
montanhista e alpinista português, na qual as trocas<br />
de exepriências são de um valor muito enriquecedor.<br />
O Workshop Técnicas de Alpinismo é uma iniciação<br />
ao Alpinismo, onde alguns dos objectivos se focalizam<br />
nas técnicas de progressão em neve e gelo<br />
com utilização de piolets e crampons, sistemas de<br />
progressão em cordada, práticas de escala mista<br />
em rocha, neve e gelo.<br />
As paisagens da Serra Estrela são deslumbrantes e<br />
nada melhor do que nós nos envolver na natureza<br />
e sentirmos o seu esplendor.<br />
Vale a pena! Venham experimentar esta sensação<br />
única…<br />
Mais informações: Rafting Atlântico<br />
OUTDOOR Janeiro_Fevereiro 2012 81<br />
serra da estrela<br />
Neve
Neve<br />
Por Daniela Teixeira<br />
ESCALADA…<br />
Em gELo E miStA!<br />
Com a chegada do Inverno é tempo<br />
de preparar o material de gelo para<br />
duas das mais afoitas actividades<br />
que a Serra da Estrela tem para oferecer,<br />
a escalada em gelo e a escalada<br />
mista.<br />
Estes tipos de escalada quase desconhecidos em<br />
Portugal, surgiram para responder às necessi-<br />
82<br />
Janeiro_Fevereiro 2012 OUTDOOR<br />
dades de progressão de terreno de alpinismo<br />
com inclinações significativas (subverticais a<br />
verticais).<br />
A escalada em gelo, é o que o próprio nome<br />
indica. Na Serra da Estrela traduz-se pela escalada<br />
de cascatas de gelo, cascatas de ribeiras de<br />
água límpida completamente congeladas.<br />
Já a escalada mista, mistura num mesmo itine-<br />
Foto: Paulo Roxo
ário técnicas de escalada em rocha, gelo, neve...<br />
por vezes até erva e terra congeladas, usando<br />
geralmente as ferramentas de escalada em gelo<br />
- crampons e piolets – e alguns elementos de<br />
auto-protecção da escalada em rocha – friends,<br />
entaladores e pitons de rocha. Mas na verdade,<br />
nesta peculiar maneira de subir paredes, vale<br />
tudo! Desde “gancheios” com piolets em fendas<br />
de rocha, crampons literalmente espetados em<br />
tufos de musgo, apoio de joelhos numa qualquer<br />
minúscula plataforma, ao verdadeiro reptar<br />
em passos mais apertados por<br />
exemplo em chaminés de<br />
rocha. Neste “vale tudo”,<br />
o maior recurso é<br />
a imaginação e os<br />
preconceitos não<br />
são para aqui chamados.<br />
A escalada mista<br />
permite aceder a<br />
terrenos em que<br />
os especialistas de<br />
um só tipo de escalada<br />
nunca poderão<br />
desfrutar. Esta actividade<br />
nas <strong>montanha</strong>s<br />
abriu novos horizontes, na<br />
verdade veio redefinir o con-<br />
Desde<br />
“gancheios”<br />
com piolets em fendas<br />
de rocha, crampons literalmente<br />
espetados em tufos<br />
de musgo, apoio de joelhos<br />
numa qualquer minúscula<br />
plataforma, ao verdadeiro<br />
reptar em passos mais<br />
apertados por exemplo<br />
em chaminés de<br />
rocha.<br />
ceito do que é um itinerário possível de escalar.<br />
Nas grandes vias alpinas, a escalada mista<br />
sempre foi um meio para atingir um fim e não o<br />
fim em si mesmo. O actual conceito de “Escalada<br />
Mista” surgiu nos primórdios de 1900, nas faces<br />
norte das <strong>montanha</strong>s escocesas, <strong>montanha</strong>s que<br />
de alguma forma fazem lembrar a nossa Serra<br />
da Estrela. Altitudes inferiores a 2000m, tempo<br />
instável e muita humidade no Inverno. À procura<br />
de novos desafios, os escoceses certo dia<br />
lembraram-se de tentar escalar vias de rocha<br />
em pleno Inverno, ou seja, quando estas se<br />
apresentavam cobertas por uma película branca<br />
de gelo ou neve, bem...ou mal consolidada!<br />
No final dos anos 60, a evolução do material de<br />
escalada em gelo, nomeadamente dos piolets,<br />
revolucionou literalmente estas actividades,<br />
com o aparecimento do “Terrordactyl”, o primeiro<br />
piolet-tracção com cerca de 45cm. Até<br />
então, os piolets eram apenas usados para cavar<br />
degraus e presas para apoiar os pés e mãos,<br />
tornando a progressão em gelo duro, uma tarefa<br />
lenta e fria...muito fria. O “Terrordactyl”<br />
veio permitir ao escalador traccionar no gelo,<br />
ou seja, espetar o piolet directamente no gelo e<br />
elevar-se puxando por ele.<br />
Foto: Paulo Roxo<br />
Com o avançar dos tempos, os piolets tornaram-<br />
-se cada vez mais ergonómicos e as suas lâminas<br />
cada vez melhores, o que permitiu a escalada de<br />
vias tecnicamente mais complicadas, verticais<br />
a extra-prumadas. Esta revolução ao nível do<br />
material levou também à evolução da escalada<br />
mista. Nos anos 70 e 80, o explosivo interesse<br />
pela escalada em gelo, desviou a atenção dos escaladores<br />
da escalada mista, excepto dos escoceses,<br />
que continuaram a desenvolver este tipo<br />
de actividade.<br />
Com o tempo, o desenvolvimento da escalada<br />
em gelo e mista, vierem enriquecer<br />
o leque de conhecimentos das novas<br />
gerações de escaladores, o que permitiu<br />
a ascensão de paredes com<br />
as quais era impossível sequer de<br />
sonhar, em todas as cordilheiras<br />
montanhosas do planeta, desde<br />
os Alpes aos Himalaias, desde o<br />
OUTDOOR Janeiro_Fevereiro 2012 83<br />
Neve<br />
Escalada em gelo e mista
Neve<br />
Paulo roxo no sector loriga ice<br />
vista para os Covões de loriga<br />
Miguel Grillo no sector loriga ice<br />
84<br />
No final dos<br />
anos 60 a evolução<br />
do material de<br />
escalada em gelo, nomeadamente<br />
dos piolets,<br />
revolucionou literalmente<br />
estas actividades, com<br />
o aparecimento do<br />
Janeiro_Fevereiro 2012 OUTDOOR<br />
“Terrordactyl”,<br />
Fotos: daniela teixeira<br />
Alaska à Patagónia.<br />
A habilidade de cada um juntamente<br />
com a imaginação, passaram a<br />
marcar o limite.<br />
Nós por cá demos também asas<br />
à nossa imaginação e em algumas<br />
paredes serranas, decidimos<br />
testar os nossos dotes<br />
nestes tipos de escalada.<br />
As melhores condições para<br />
“as mistas” ocorrem geralmente<br />
durante, ou após uma<br />
boa tempestade de neve puxada<br />
a vento, quando as paredes ficam<br />
revestidas com uma densa “colagem”<br />
de neve. Estes são geralmente<br />
os melhores momentos para uma escalada<br />
do género “Scottish style”, após claro, uma certa<br />
habituação às ferramentas.<br />
Este tipo de aventuras geladas começam geralmente<br />
cedo pela manhã, e ocorrem nas paredes<br />
mais sombrias, já que o sol é sempre o Senhor<br />
que estraga a festa, ou seja, derrete as “coladas”<br />
de neve tão preciosas para progredir.<br />
Certo dia, com previsão de -7º, conduzimos até<br />
à curva do Cântaro Magro. A neve que tinha<br />
caído na serra estava ainda longe de a cobrir<br />
de branco, no entanto, o vento gélido combinado<br />
com a precipitação dos dias anteriores,<br />
tinha pintado de branco as paredes de granito.<br />
Os tufos de erva e almofadas de musgo estavam<br />
transformados em verdadeiros cubos de gelo,<br />
oferecendo a consistência ideal para cravar os<br />
piolets com segurança. Estavam reunidas as<br />
condições para a mais masoquista actividade de<br />
<strong>montanha</strong>, a escalada mista.<br />
Equipados com uma parafernália de ferros de<br />
toda a espécie – piolets, crampons, friends, pitons<br />
e entaladores – dirigimo-nos à face Oeste<br />
do Cântaro Magro, com fome de inaugurar a estação,<br />
e com ideias de tentar abrir uma nova via<br />
(itinerário de ascensão).<br />
O tempo instável e o vento forte transformaram a<br />
actividade num memorável dia de tremeliques,<br />
entre passos arriscados, “pioladas” na rocha e<br />
movimentos contorcidos que um corpo muito<br />
frio não fazia supor. A progressão era lenta, o<br />
divertimento total.<br />
Neste dia de tempestade não se via vivalma.<br />
Sentíamos a serra só para nós. A corda que<br />
nos ligava durante todos os metros de escalada<br />
pouco a pouco congelava. Largo a largo,<br />
íamos ganhando metros àquela austera parede<br />
do Cântaro Magro. Avançávamos sem trocar<br />
palavras. Por vezes essa necessidade de comu-
nicar existia, para avisar acerca de um qualquer<br />
passo mais perigoso, mais difícil, mas a intensidade<br />
do vento sobrepunha-se às nossas vozes,<br />
na verdade...aos nossos gritos. Preenchia-nos<br />
todo aquele ambiente diferente da serra da estrela<br />
que parecia autenticamente imaginado.<br />
Foi assim que abrimos os 185m da via “Scottish<br />
Way”, uma das nossas vias preferidas na serra,<br />
com o espírito livre e sem regras.<br />
De facto as melhores escaladas mistas são feitas<br />
naqueles dias em que literalmente...não dá para<br />
fazer mais nada, mas também em muitos outros!<br />
Já para a escalada em gelo, a coisa não é bem<br />
assim. Tem de conjugar-se as estrelas...todas as<br />
estrelas! Tem de haver tempo suficiente para<br />
as ribeiras congelarem, ou seja, dias consecutivos<br />
com temperaturas sempre negativas, ou a<br />
variar entre os 0 a 2º e temperaturas negativas<br />
pela noite.<br />
Na Serra da Estrela estas condições aparecem<br />
de quando em vez ao longo da época de Inverno<br />
e não é possível prever que cascatas se formam<br />
e quais delas não existem. Cada Inverno é um<br />
Inverno e o gelo é um mistério.<br />
A maior e um dos ex-libris da Serra da Estrela<br />
é a “Cascata Encaixada” no Covão do Ferro. O<br />
nome é uma directa alusão ao seu estado. De<br />
facto dois dos seus três largos estão confinados<br />
pelas paredes de granito serrano. Sempre que<br />
se forma gelo na serra, os seus 80m são um destino<br />
obrigatório. Esta cascata apresenta sempre<br />
um gelo técnico, delicado e bastante vertical. O<br />
início do seu terceiro largo, é sempre uma surpresa!<br />
Mais do que uma vez já aconteceu não<br />
conseguirmos começar a escalar o dito largo, já<br />
que o seu início se apresenta muitas vezes com<br />
gelo precário, e com um pequeno lago onde<br />
uma queda não seria agradável àquelas temperaturas.<br />
Quando tal acontece, consegue-se<br />
escapar para terreno firme por uma rampa de<br />
neve um pouco exposta que decidimos apelidar<br />
de “A saída dos cobardes”.<br />
Talvez a mais famosa cascata da Serra da Estrela<br />
seja a “Cascata do Inferno”, com 70 mantidos<br />
metros de gelo. As suas ascensões até ao<br />
dia de hoje não devem perfazer a dezena. Localiza-se<br />
quase na base de um corredor apelidado<br />
de “Corredor do Inferno” e raramente apresenta<br />
boas condições para se escalar. No entanto, o<br />
facto de ser a mais contínua cascata serrana cativa<br />
as atenções de todos os assíduos ao gelo da<br />
serra desde o início ao fim da época de Inverno,<br />
sempre na esperança de que os seus piolets e<br />
crampons percorram todos aqueles tentadores<br />
metros.<br />
Fotos: Daniela Teixeira<br />
Paulo Roxo na cascata encaixada<br />
Sector Loriga Ice nos Covões de Loriga<br />
OUTDOOR Janeiro_Fevereiro 2012 85<br />
Neve<br />
Escalada em gelo e mista
Neve<br />
Para além destas, existem muitas outras cascatas<br />
que se formam pelos meses de Dezembro,<br />
Janeiro e Fevereiro, geralmente não superiores<br />
a 30m, umas mais fáceis outras mais difíceis. O<br />
que tem de bom o gelo da serra, é que nos deixa<br />
preparados para outras aventuras de maior<br />
envergadura. De facto, apesar de as cascatas<br />
serem geralmente de reduzidas dimensões, a dificuldade<br />
técnica do gelo deixa-nos capacitados<br />
para escalar noutros locais que literalmente<br />
nos enchem os olhos e as medidas! Recordo-<br />
-me de em 2010 escalar cascatas de 300m nos<br />
Alpes e de sentir que eram fáceis tecnicamente,<br />
quando comparadas com as nossas, com 20 a 30<br />
“metrinhos”de gelo precário e fino. Na altura<br />
fiquei a pensar “O que representará a maior<br />
aventura?”.<br />
De facto, as cascatas de gelo não se medem aos<br />
palmos!<br />
86<br />
material<br />
de escalada<br />
Equipamento necessário para a escalada em<br />
gelo e escalada mista:<br />
piolets – ferramenta semelhante a uma picareta,<br />
usada para progredir em neve e/ou<br />
gelo. Em cascatas de gelo utiliza-se um piolet<br />
específico, o piolet de tracção, que apresenta<br />
reduzidas dimensões (45-50cm), é muito ergonómico,<br />
leve e possui uma lâmina curvada e<br />
muito resistente. Para escalar cascatas de gelo<br />
e na escalda mista utilizam-se dois piolets, um<br />
em cada mão.<br />
crampons – acessório que se coloca nas solas<br />
das botas com uma série de bicos que permitem<br />
a progressão em terreno nevado ou gelado. Na<br />
escalada em gelo e escalada mista, usam-se<br />
geralmente crampons de pontas frontais, para<br />
permitir que com movimentos do tipo pontapé<br />
as pontas fiquem cravadas no gelo.<br />
cordas duplas – par de cordas adequadas para<br />
escalar em gelo. Nestas situações cada escalador<br />
deve encordar-se nas duas cordas.<br />
aparelho de segurança, descensor – aparelho<br />
que permite dar segurança ao parceiro e rappelar.<br />
friends, entaladores, pitons de rocha – material<br />
de autoprotecção para rocha, para colocar em<br />
fendas.<br />
parafusos de gelo - material de autoprotecção<br />
para gelo.<br />
arnês – elemento de segurança constituído<br />
Janeiro_Fevereiro 2012 OUTDOOR<br />
por material altamente resistente que forma<br />
um cinto e que passa também pelas pernas na<br />
zona das virilhas do escalador. Permite que a<br />
corda de segurança seja unida ao corpo do escalador,<br />
para que se houver uma queda, a força de<br />
choque seja repartida adequadamente, evitando<br />
danos físicos.<br />
Protecção no gelo colocada durante a escalada com um<br />
parafuso de gelo, onde é colocada uma fita express, onde<br />
passa a corda do escalador.<br />
capacete – fundamental neste tipo de<br />
escalada!!!<br />
roupa quente e impermeável, luvas imprescindíveis.<br />
ø<br />
Daniela Teixeira<br />
abalakov para rapelar no gelo<br />
Foto: Paulo roxo
Fotografia do mês<br />
Montanhas de huangshan<br />
O meu imaginário sobre países distantes e orientais era, muitas vezes, preenchido por paisagens remotas,<br />
envoltas em nevoeiro, onde a magia parecia emanar das rochas agrestes e de árvores místicas que<br />
habitavam à beira de precipícios sem fim. Durante muito tempo pensei que esses locais não existiam e<br />
que eram apenas uma produção da imaginação de grandes pintores. Contudo, nos primeiros dias de Dezembro<br />
de 2011, ao visitar a cadeia montanhosa de Huangshan, na República Popular da China, descobri<br />
que esse local de existe efetivamente e que é muito mais espantoso do que podia imaginar. Depois de<br />
percorrer 50 km de degraus entre os 1500 e os 1800 m, realizei um conjunto de fotografias, entre as quais<br />
a que ilustra estas páginas. ø<br />
Joel santos<br />
www.joelsantos.net<br />
Facebook<br />
Viagens e Workshops Fotográficos.<br />
saiba mais em<br />
www.joelsantos.net<br />
OUTDOOR Setembro_Outubro 2011 87<br />
Fotografia<br />
Foto do Mês
Fotografia<br />
Entrevista – Catarina Mexia por Magali Tarouca<br />
88<br />
Janeiro_Fevereiro 2012 OUTDOOR<br />
Catarina Mexia é uM noMe<br />
beM ConheCido no Mundo<br />
da psiCologia. trata-se<br />
de uMa das psiCólogas e<br />
terapeutas faMiliares Mais<br />
MediátiCas do nosso país,<br />
dada a sua habitual Co-<br />
laboração CoM revistas<br />
e prograMas de televisão<br />
sobre teMas relaCionados<br />
CoM a sexualidade, terapia<br />
faMiliar e do Casal e de psi-<br />
Cologia eM geral.<br />
a outdoor sentou-se no<br />
sofá do Consultório de<br />
Catarina e teve direito a<br />
uMa verdadeira terapia de<br />
boa disposição e de histó-<br />
rias fasCinantes. foi assiM<br />
que desCobriMos a segunda<br />
grande paixão da psiCólo-<br />
ga: a fotografia.<br />
www. oficinadepsicologia.com
Como todas as boas histórias, vamos<br />
começar pelo princípio e dar um pulo<br />
no tempo. Há 20 anos atrás, Catarina<br />
preparava-se para tomar as primeiras<br />
grandes decisões da sua vida. “Eu<br />
sou do tempo em que o número clausus determinava<br />
o futuro de qualquer estudante e,<br />
como tal, a minha vida académica na<br />
faculdade começou em Agronomia.<br />
Sempre gostei do campo e do ar<br />
livre, e embora não fosse a mi-<br />
nha primeira escolha (na realidade<br />
era a última da lista, aquela<br />
que colocamos porque temos de<br />
preencher todas na esperança de<br />
entrar), ainda me dispus a fazer o<br />
primeiro semestre”, conta Catarina.<br />
Mas o seu grande sonho era a Psicologia e lá<br />
acabou por ingressar no ISPA, a única faculdade,<br />
para além da pública, que lhe permitiria<br />
tirar o curso. “Não sou uma pessoa que planeie<br />
a vida, muitas vezes as escolhas e as coisas vão<br />
acontecendo, e o meu percurso enquanto psicóloga<br />
foi sendo delineado desta forma”, revela.<br />
No final da graduação foi-lhe proposta uma colaboração<br />
no primeiro trabalho sobre disfunção<br />
sexual masculina que integrava do ponto de vista<br />
da psicologia a perspectiva da <strong>mulher</strong>, “coisa que<br />
hoje será impensável não fazer de forma sistemática,<br />
mas que há 23 anos atrás ainda era pioneiro”,.<br />
Actualmente, Catarina dedica-se à sua clínica privada,<br />
sendo formadora na Sociedade de Terapia<br />
“Não<br />
sou uma<br />
pessoa que planeie<br />
a vida, muitas<br />
vezes as escolhas<br />
e as coisas<br />
vão acontecendo,(...)”<br />
Familiar, e participa no projeto da Oficina de Psicologia.<br />
“Este projeto é-me muito querido, pois contempla<br />
duas vertentes fundamentais para mim:<br />
prestar um serviço de elevada qualidade aqueles<br />
que nos procuram, e enquadrar-se num contexto<br />
de responsabilidade social em que se pretende<br />
tornar a psicoterapia acessível a todos.”<br />
A pAixão pelA fotogrAfiA<br />
Tal como o percurso na psicologia,<br />
o modo como a fotografia surgiu<br />
na vida de Catarina também<br />
aconteceu de uma forma não planeada.<br />
“Quando era necessário<br />
documentar as cirurgias que se faziam,<br />
nomeadamente na área das<br />
disfunções sexuais, muitas vezes eu ia<br />
para o bloco operatório fazer esses registos,<br />
o que me fez trabalhar na altura com uma<br />
Canon EOS 10, se não estou em erro, e uma<br />
panóplia de flashes. É claro que usar a câmara<br />
apenas para esse fim seria um desperdício”,<br />
recorda Catarina, com um sorriso matreiro.<br />
No entanto, o “bichinho” da fotografia sempre<br />
acompanhou a psicóloga desde tenra idade.<br />
“Desde criança que as reportagens fotográficas<br />
dos dias especiais eram feitas por mim,<br />
mas de forma muito regrada e contida, pois eu<br />
sou do tempo em que o filme era muito caro e<br />
em bolsos onde o dinheiro extra não abundava.<br />
Quando os meus sobrinhos nasceram, não me<br />
cansei de registar o seu crescimento, mesmo<br />
vencendo arduamente a resistência de um ado-<br />
OUTDOOR Janeiro_Fevereiro 2012 89<br />
Islândia<br />
Fotografia<br />
entrevista – Catarina Mexia
Fotografia<br />
90<br />
Carrasqueira<br />
lescente mais envergonhado.”<br />
Mas a paixão de Catarina foi evoluindo<br />
ao longo dos anos, deixando<br />
de ser um passatempo para se transformar<br />
numa paixão. “Correndo o risco de<br />
ser mais um clichê, tenho quase 50 anos, e estava<br />
numa fase da vida em que me apeteceu revisitar<br />
aquilo que me dava prazer, mas agora de uma<br />
forma mais séria. Parece um paradoxo, mas alguns<br />
anos antes, com a correria da juventude e<br />
com a necessidade de abarcarmos inúmeros desafios,<br />
nem é possível saborear em pleno cada<br />
uma das coisas que fazemos. Assim, agora passou<br />
a ser a vez da fotografia, com pés e cabeça. Por<br />
outro lado, sempre gostei de viajar, e isso também<br />
voltou a ser possível, portanto nada melhor<br />
do que associar as duas coisas”, remata Catarina.<br />
Quando lhe perguntamos qual o seu estilo fotográfico<br />
favorito, Catarina nem pensa duas vezes: fotografia<br />
de natureza sai-lhe de forma quase automática.<br />
“Tem mais a ver com a minha forma de enca-<br />
Janeiro_Fevereiro 2012 OUTDOOR<br />
“Quando<br />
lhe perguntamos<br />
qual o seu estilo<br />
fotográfico favorito,<br />
Catarina nem pensa<br />
duas vezes: fotografia<br />
de natureza sai-lhe de<br />
forma quase auto-<br />
mática.”<br />
rar o que pretendo da fotografia. Também gosto<br />
muito de retrato, ainda que este seja uma área<br />
que preciso de compreender melhor. Contudo,<br />
o olhar é um desafio que gosto de registar,<br />
de compreender, de descodificar, de imaginar”.<br />
AS viAgEnS<br />
Explorando mais um pouco a ligação entre a fotografia<br />
e as viagens, Catarina partilhou connosco<br />
algumas imagens mentais mais marcantes e<br />
inesquecíveis. “Tenho tido a sorte de viajar por<br />
muitos países e continentes, mas creio que em<br />
todas essas viagens ficou sempre uma fotografia<br />
por tirar, embora tenha ficado sempre uma<br />
imagem indelével na minha cabeça. Recordo o<br />
contraste fantástico de três momentos em que<br />
as cataratas do Iguaçu (vistas do lado brasileiro)<br />
estavam repletas de água devido a inundações,<br />
num dia extremamente chuvoso. A imagem que<br />
recordo são as cores, o arco-íris e os reflexos na<br />
água (visto do lado argentino) e, no mesmo dia<br />
ao pôr-do-sol, as nuvens de gotículas de água<br />
que se elevavam da cratera, as quedas de água<br />
iluminadas pelo dourado do sol poente”. Mas<br />
porque as imagens que registamos não podem<br />
ser dissociadas das experiências vividas,<br />
Catarina recorda a primeira perse-<br />
guição de um conjunto de leoas e<br />
seus leõezinhos, cuja foto confessa<br />
ter saído desastrosa, mas<br />
que a fez sentir um “verdadeiro<br />
repórter do National<br />
Geographic montado no seu<br />
jipe fazendo quilómetros na<br />
busca do melhor momento.”<br />
Entre os diversos locais que<br />
visitou, Catarina aponta mais<br />
alguns que a ganharam um lugar<br />
especial nas suas memórias, fotográficas<br />
e não só. “Macau marcou-me pelo<br />
badoka safari Park
contraste que encontrei em pequenos recantos,<br />
onde o português e o chinês conviviam arquitetonicamente.<br />
A Escócia e a Islândia também<br />
foram dois dos países que eu mais gostei de fotografar.<br />
A Islândia no Inverno é uma surpresa<br />
constante, são paisagens brutais, diria que do<br />
outro mundo, onde o contraste é uma constante,<br />
como se tudo tivesse acabado de acontecer, e<br />
do ponto de vista da luz... o dia começa e acaba<br />
com a luz ideal. A Escócia com os seus montes,<br />
com a sua paisagem costeira, os castelos,<br />
lagos e pessoas, é outro local que me encanta.”<br />
Catarina encontra-se quase de partida para a<br />
Índia, um dos destinos há muito ansiado pela<br />
psicóloga. “Fotograficamente espero que o Festival<br />
Holi me proporcione fotos diferentes. Sei<br />
que a Índia é um país propício para fazer retrato,<br />
e a minha expectativa é regressar enriquecida<br />
com a experiência humana, que muitos já<br />
me descreveram como intensa e gratificante.<br />
No futuro, a Patagónia e os Parques do EUA são dois<br />
locais que eu gostaria muito de fotografar, assim<br />
como Masai Mara para fotografar a imensidão daquelas<br />
planícies com os animais que as habitam.”<br />
Terapia foTográfica<br />
Catarina acredita que a fotografia e a psicologia<br />
podem ter muito em comum. “Aquilo que me<br />
ocorre de imediato chama-se Mindfulness. Esta é<br />
uma técnica baseada na meditação e no ato de trazer<br />
a pessoa para o aqui e agora. É especialmente<br />
eficaz em situações de ansiedade e depressão, já<br />
que são perturbações em que o sujeito se encontra<br />
focado, ou no futuro ou no passado, e tem uma<br />
dificuldade muito grande em usufruir do presente.<br />
Assim, tirar prazer do agora pode ser uma ferramenta<br />
importante para começar a trabalhar.<br />
Falo disto, pois acho que quem faz fotografia de<br />
paisagem poder-se-á rever no que vou descre-<br />
Cabo Girão<br />
ver: Quando colocamos a nossa câmara no tripé<br />
e ficamos à espera do melhor momento, da melhor<br />
luz, do enquadramento certo, muitas vezes a<br />
nossa mente esvazia-se, concentra-se apenas no<br />
momento, no aqui e agora, quem sabe na quantidade<br />
de luz que varia, na temperatura que se<br />
vai alterando, nos sons que vão aumentando ou<br />
diminuindo, nos cheiros que estão ao nosso redor,<br />
no efeito que tudo isto tem no nosso corpo,<br />
como isto nos faz sentir, que emoções desperta<br />
em nós... damo-nos conta que estamos muito<br />
relaxados e isso... é tão bom”, termina Catarina.<br />
A verdade é que saímos do consultório de Catarina<br />
Mexia completamente contagiados por esta calma<br />
e ainda a viajar nas suas palavras.<br />
De facto a fotografia parece ter uma influência<br />
muito positiva sobre a nossa vida – mais do que<br />
um escape, pode ser uma forma de crescermos<br />
interiormente. ø<br />
por Magali Tarouca<br />
facebook<br />
OUTDOOR Janeiro_Fevereiro 2012 91<br />
Pescador na China<br />
Fotografia<br />
entrevista – catarina Mexia
Fotografia<br />
Portfólio do mês — Pedro Carmona Santos<br />
92<br />
Novembro_Dezembro 2011 OUTDOOR<br />
“The lady with the blue veil”, sessão de retrato,<br />
Sintra 2011
Fotos: Pedro Carmona Santos<br />
Começou a fotografar em analógico, com<br />
uma EOS300, ainda em “modo verde”.<br />
Rendeu-se mais tarde ao digital. Em<br />
2010 realizou um workshop que lhe<br />
alteraria a visão sobre a fotografia e o<br />
motivaria a melhorar o seu conhecimento técnico.<br />
A fotografia começou por ser um hobby, uma forma<br />
de se libertar do seu quotidiano na área da engenharia,<br />
assumindo hoje um papel principal, uma<br />
necessidade premente na sua vida. Gosta de foto-<br />
grafia de paisagem e fotografia de rua. Partilha o<br />
seu olhar através dos momentos que regista.<br />
Entende que fotografar não é somente registar<br />
imagens, mas eternizar o momento. É desenhar<br />
com imagens, é ter um olhar crítico e tornar consciente<br />
a sua percepção do mundo enquadrando-a<br />
na sua objectiva.<br />
Publica os seus trabalhos em<br />
http://pedrocarmonasantos.500px.com/#/0<br />
“The red cloud”, Praia do penedo do guincho,<br />
Santa Cruz 2011<br />
“Carrasqueira Sunset”,<br />
Comporta 2011<br />
OUTDOOR Novembro_Dezembro 2011 93<br />
Fotografia<br />
Portfólio
Fotografia<br />
94<br />
“Great gig in the sky”, Praia do Matadouro,<br />
Ericeira 2011<br />
Janeiro_Fevereiro 2012 OUTDOOR<br />
“Malhada do Ouriçal in B&W”,<br />
Cabo da Roca 2011<br />
“Beautiful”, Monsaraz 2011
“Path”, Guincho 2011<br />
OUTDOOR Janeiro_Fevereiro 201 95<br />
Fotografia<br />
Portfólio
Fotografia<br />
fotografar panorâmicas<br />
Fazer fotografia panorâmica tem tanto<br />
de estimulante como de difícil. Hoje<br />
em dia existem câmaras compactas<br />
que permitem fazer imagens panorâmicas<br />
num só clique e aplicações para<br />
telemóvel que também o fazem (ver<br />
artigo sobre a aplicação AutoStich,<br />
nesta edição). No entanto, se pretende<br />
uma imagem de alta qualidade, que lhe<br />
permita fazer uma impressão de grandes<br />
dimensões, então precisará de ir<br />
um pouco mais longe e, eventualmente,<br />
recorrer a uma câmara reflex.<br />
Antes de se aventurar pelo mundo das<br />
panorâmicas, existem algumas questões<br />
que deve ter em conta. Primeiro<br />
que tudo, não se esqueça de levar<br />
consigo o tripé. O uso deste acessório<br />
pode parecer aborrecido e incómodo, mas<br />
poderá ser a diferença entre uma panorâmica<br />
perfeitamente alinhada e uma foto que parece<br />
ter sido feita a partir de um carro em andamento<br />
numa <strong>montanha</strong> russa. Adicionalmente, caso<br />
fotografe em condições de fraca luminosidade,<br />
é vital aliar o tripé a um cabo disparador, para<br />
não movimentar inadvertidamente a câmara e,<br />
assim, evitar as imagens tremidas.<br />
Depois, caso a sua câmara possua a função Live-<br />
View, esta é uma boa altura para lhe dar uso, pois<br />
torna mais fácil pensar na composição, alinhar<br />
as imagens e aferir as zonas de sobreposição entre<br />
fotos. De facto, para que a sua panorâmica<br />
tenha uma maior probabilidade de sair perfeita,<br />
quando estiver a fotografar, deverá fazer uma<br />
sobreposição, no mínimo, de 30% da imagem<br />
anterior, de forma a que o programa que venha<br />
a utilizar para juntar as imagens consiga encontrar<br />
pontos em comum entre as mesmas.<br />
Outro aspecto digno de nota é que, ao contrário<br />
do que se poderia pensar, é sempre preferível<br />
96<br />
Janeiro_Fevereiro 2012 OUTDOOR<br />
registar as imagens com a câmara na posição<br />
vertical. De facto, se fotografar com a câmara<br />
na horizontal, não só terá um menor ângulo de<br />
visão vertical (o que, na prática, se traduz numa<br />
menor quantidade de imagem, tipicamente ´cortando’<br />
o céu e a terra), como correrá o risco de<br />
exagerar algumas distorções ópticas (sobretudo<br />
as designadas por ‘efeito barril’) que irão exagerar<br />
da curvatura da linha de horizonte) na sua<br />
imagem final. Assim sendo, a posição vertical é,<br />
regra geral, a mais adequada.<br />
Por fim, já lhe aconteceu ver imagens panorâmicas<br />
com elementos estranhos? Nuvens sobrepostas?<br />
Pessoas que aparecem na foto duas<br />
vezes ou então cortadas ao meio? Para evitar<br />
que isto suceda, na hora de fotografar garanta<br />
que todos os elementos estão estáticos, que<br />
a movimentação das nuvens não é demasiado<br />
rápida ou que o vento não está demasiado forte<br />
(este pode alterar a posição de um motivo<br />
entre as diversas imagens, sobretudo os mais<br />
sensíveis ao vento, como as flores, ramos de<br />
árvores, entre outros). Atenção também às mudanças<br />
da luz, para não registar imagens com<br />
diferentes tipos/intensidades de luz ambiente,<br />
essencial para obter um resultado final natural<br />
e equilibrado.
DEFiniçõES DA cÂMArA<br />
Para obter uma boa panorâmica deverá definir<br />
a mesma exposição em todas as imagens. Assim,<br />
antes de começar a fotografar, faça uma<br />
medição de luz ao longo de toda a cena que vai<br />
fotografar para chegar a um valor de exposição<br />
médio, evitando assim a sub ou sobexposição<br />
de algumas imagens. Uma estratégia possível<br />
será optar pelo modo de exposição Prioridade<br />
à abertura, definindo uma abertura pequena<br />
(f/16, por exemplo, para maximizar a profundidade<br />
de campo) e uma sensibilidade ISO baixa<br />
(ISO 100 maximizará a qualidade de imagem).<br />
De seguida, com o modo de medição de luz matricial<br />
activado, percorra “cena”, analisando os<br />
diferentes valores que a câmara mostra para a<br />
velocidade de obturação (atenção, pois poderá<br />
ter que premir o botão disparador até meio<br />
para que a câmara inicie as medições de luz e<br />
mostre o valor encontrado para a velocidade).<br />
Depois de aferir o valor médio das velocidades<br />
de obturação, ‘copie’ os valores de todas as variáveis<br />
de exposição (abertura, ISO e, claro, a<br />
tal velocidade ‘média’ encontrada) para o modo<br />
de exposição Manual. Deste forma, irá garantir<br />
que a câmara regista todas as imagens com a<br />
mesma exposição, minimizando as variações de<br />
luz entre imagens. Muito importante: desligue o<br />
equilíbrio de brancos automático, escolhendo a<br />
predefinição que mais se adeqúe ao tipo de luz<br />
ambiente disponível (nublado, por exemplo).<br />
Relativamente à focagem, basta que as imagens<br />
tenham pontos de focagem diferentes para a<br />
todo o trabalho ficar arruinado. Como tal, certifique-se<br />
que determina a distância de focagem<br />
ideal antes de começar a fotografar, mantendo-a<br />
constante ao longo de todos registos (depois de<br />
focar, desligue o auto foco, passando para focagem<br />
manual). O mesmo é válido para a distância<br />
focal, pois também esta deverá permanecer<br />
inalterada em todas as fotografias.<br />
Agora, resta pegar na sua câmara, no tripé e<br />
num cabo disparador e procurar uma paisagem<br />
digna de uma imagem panorâmica de cortar a<br />
respiração. Boas fotos! ø<br />
Joel Santos<br />
www.joelsantos.net<br />
Facebook<br />
Para mais informações sobre este e outros temas<br />
consulte o livro “FoTogrAFiA - luz, Exposição,<br />
composição e Equipamento” de Joel Santos.<br />
Editora: centro Atlântico www.centroatl.pt<br />
OUTDOOR Janeiro_Fevereiro 2012 97<br />
Fotografia<br />
Truques e dicas
Fotografia<br />
Aplicação para iPhone, iPad, iPod<br />
AutoStitch<br />
Todos nós adoramos fotografias panorâmicas<br />
e, à partida, até parecem<br />
fáceis de fazer. Vemos uma<br />
paisagem bonita, começamos a fotografar,<br />
chegamos a casa e os problemas<br />
começam mal ligamos o computador e<br />
detectamos os inúmeros erros que cometemos.<br />
E o pior é que jamais iremos conseguir fotografar<br />
aquele cenário como estava naquele dia.<br />
Mas, hoje em dia, existem programas que<br />
nos ajudam a criar panorâmicas fabulosas<br />
sem ter de gastar centenas de euros em equipamentos<br />
e softwares apropriados. A aplicação<br />
AutoStitch é um desses casos. É tão simples<br />
de utilizar que é quase impossível errar.<br />
Para começar, pode tirar as fotografias com a sua<br />
própria câmara e depois enviar para o iPhone, iPod<br />
ou para o iPad, ou simplesmente tirar as fotos com<br />
os próprios dispositivos através da aplicação. Atenção<br />
a dois pormenores: no caso do iPad, a primeira<br />
versão do equipamento não dispõe de câmara fotográfica,<br />
pelo que terá de transferir as imagens,<br />
por iTunes ou por e-mail (caso faça o upload por<br />
iTunes, as imagens irão perder resolução, logo o<br />
ideal é enviar por e-mail).<br />
Caso utilize a câmara do seu dispositivo, pode alterar<br />
a resolução de saída das fotos e os modos de<br />
mistura, usando o ícone de engrenagem, sendo<br />
que o modo padrão é o que lhe oferece uma melhor<br />
qualidade.<br />
98<br />
Janeiro_Fevereiro 2012 OUTDOOR
Antes de começar a fotografar deverá ter em conta<br />
que as fotos devem ser, obviamente, todas do<br />
mesmo local e ter uma sobreposição de cerca de<br />
30% para que o programa possa identificar áreas<br />
em comum entre as fotos e fazer a sua junção sem<br />
dificuldades.<br />
Sugerimos ainda que tire as fotos na vertical para<br />
que no final não fique com uma fotografia distorcida<br />
nas pontas.<br />
Uma vez tiradas/carregadas as fotos, toque em<br />
UNIR, para juntar as imagens e criar a sua panorâmica,<br />
um processo que tomará o seu tempo – mas<br />
o resultado valerá a pena. Caso queira reenquadrar<br />
a sua foto final, carregue em Corte e ajuste<br />
conforme pretender.<br />
Se desejar, pode acionar a opção Marcação Geográfica<br />
e todas as suas panorâmicas passarão a<br />
conter as coordenadas de GPS. Claro que esta opção<br />
só está disponível caso tenha tirado as fotos<br />
com o seu dispositivo (com GPS ou rede Wi-Fi).<br />
Por fim, apesar desta aplicação ser intuitiva, a opção<br />
Ajuda será um excelente auxiliar em qualquer<br />
altura. Assim, resta-lhe ir para o terreno e divertir-<br />
-se a criar panorâmicas – é fácil e os resultados são<br />
soberbos.<br />
Magali Tarouca<br />
Info sobre<br />
a aPlIcação:<br />
Preços<br />
iPhone, iPad, iPod Touch: €0,79<br />
www.itunes.apple.com<br />
OUTDOOR Janeiro_Fevereiro 2012 99<br />
Fotografia<br />
APP iPhone
Fotos: Fernando Vaqueiro<br />
S.O.S.<br />
...<br />
100<br />
SEgurança na nEvE<br />
As férias na neve são na sua maioria<br />
férias desportivas praticadas ao ar<br />
livre, em altitude e que exigem algum<br />
esforço. Desta forma antes da<br />
escolha do seu destino aconselhamos<br />
uma visita ao seu médico, especialmente se<br />
viajar para a neve pela primeira vez.<br />
Tenha sempre em conta que a prática de desporto<br />
em estâncias de grande altitude, como Sierra<br />
Nevada e certas estâncias dos Alpes, provocará<br />
um esforço suplementar e dificuldades na adaptação<br />
durante os primeiros dias. Neste tipo de<br />
estâncias a ingestão de álcool deverá ser reduzida,<br />
e toda a atenção deverá ser dada à ingestão<br />
constante de líquidos (hidratação) e à utilização<br />
de equipamento adequado.<br />
Cartão EuropEu dE SEguro dE do-<br />
Ença (CESd)<br />
Antes de partir de viagem para uma estância<br />
Janeiro_Fevereiro 2012 OUTDOOR<br />
da UE e se for cidadão de um Estado-Membro<br />
da União Europeia aconselhamos que solicite<br />
do seu organismo de segurança social o Cartão<br />
Europeu de Seguro de Doença (CESD), (antigo<br />
formulário E111 - Passaporte Azul).<br />
O CESD é um documento que assegura a prestação<br />
de cuidados de saúde aos beneficiários de<br />
um sistema de segurança social de um dos Estados<br />
UE, Espaço Económico Europeu ou Suíça<br />
quando se deslocam temporariamente neste espaço,<br />
permitindo que sejam assistidos com mais<br />
facilidade, de forma gratuita ou com custos moderados<br />
em caso de doença ou acidente.<br />
SEgurança Ski & Snowboard<br />
O ski e snowboard são classificados como desportos<br />
perigosos, praticados em alta <strong>montanha</strong><br />
onde as condições climatéricas poderão ser rigorosas<br />
e mudar drasticamente em questão de<br />
minutos. Este risco poderá ser diminuído ou
atenuado, para si ou para os outros, se os seguintes<br />
princípios forem seguidos:<br />
■ Escolha da estância<br />
Escolha a estância com cuidado e de acordo<br />
com a variedade de pistas que apresenta, tendo<br />
em conta o “leque” de níveis existente entre os<br />
diferentes elementos do “grupo” a viajarem em<br />
conjunto. A prática do ski e snowboard deverá<br />
ser seguras, acessível e divertida para todos.<br />
■ Informação<br />
Ao chegar à estância informe-se das condições<br />
reais de cada zona de pistas. Peça o código FIS<br />
de conduta e segurança para todos os utilizadores<br />
das pistas e siga as normas com atenção.<br />
■ Risco de Avalanche<br />
Em cada estância existe um grau de risco da<br />
possibilidade de avalanche. Siga as indicações<br />
atentamente nunca esquiando em zonas fechadas<br />
ou consideradas de risco.<br />
■ Ski e Snowboard fora de pista (off piste)<br />
Ao fazer ski ou snowboard fora das pistas balizadas<br />
está a aumentar de forma considerável<br />
o risco. Se o pretender fazer aconselhamos a<br />
contratação de um guia local especializado, a<br />
utilização de aparelhos de localização (tipo OR-<br />
TOVOX ou ARVA) e a contratação de um seguro<br />
especial para o efeito, já que os seguros normais<br />
de viagem neve/ski não cobrem acidentes fora<br />
das pistas balizadas.<br />
■ Preparação Física<br />
Para a diminuição do risco de lesões e aproveitar<br />
ao máximo o ski e snowwboard é importante<br />
fazer preparação física antes de partir neste tipo<br />
de férias. Ginástica de manutenção localizada e<br />
passeios em BTT ou patins em linha são quase o<br />
suficiente, no entanto, o mais aconselhado seria<br />
um programa de preparação prévio, adaptado<br />
a cada um, com a duração de 8 a 10 semanas.<br />
Consulte um ginásio.<br />
■ Aprendizagem: “a base da segurança na<br />
neve”<br />
Para aprender e evoluir em segurança recorra<br />
sempre a uma escola de ski ou snowboard reconhecida.<br />
Existem programas com cursos semanais<br />
colectivos (recomendado) e ainda a possibilidade<br />
de aulas particulares.<br />
■ Segurança nas Pistas - alguns conselhos<br />
básicos:<br />
- Seja prudente;<br />
- Não esquie fora das pistas balizadas e não entre<br />
em zonas / pistas fechadas;<br />
OUTDOOR Janeiro_Fevereiro 2012 101<br />
S.O.S.<br />
Segurança na neve
S.O.S.<br />
- Utilize capacete na prática do ski e snowboard;<br />
- Siga as indicações e marcações dos profissionais<br />
de segurança das pistas;<br />
- Siga e respeite o código FIS de conduta e segurança<br />
para todos os utilizadores das pistas;<br />
- Avance suavemente durante os primeiros dias<br />
- Não esquie junto aos bordos das pistas e evite<br />
aproximar-se de obstáculos como para ventos,<br />
canhões de neve, pilares entre outros;<br />
- Faça aquecimento muscular antes das primeiras<br />
descidas;<br />
- Adapte a velocidade e o equipamento ao seu<br />
nível;<br />
- Estique os músculos ao fim do dia;<br />
- Beba muitos líquidos e coma de forma equilibrada,<br />
tendo em conta as energias despendidas.<br />
■ Equipamento Fundamental<br />
Para reforço da segurança e uma fácil aprendizagem<br />
e é fundamental que se utilize o equipamento<br />
adequado à prática destes desportos:<br />
- Roupa (casaco e calças): leve, com bom isolamento<br />
térmico (quente), resistente e impermeável.<br />
- Luvas: fundamentais e imprescindíveis, devem<br />
ser da melhor qualidade já que são os dedos<br />
os primeiros a sofrerem com o frio.<br />
- Gorro para o frio ou chapéu para o sol: imprescindível.<br />
- Óculos de sol ou neve (para dias de sol ou<br />
neve/vento): os óculos de sol são obrigatórios.<br />
Em estações de grande altitude e com muito sol<br />
como a Serra Nevada, o excesso de luminosidade<br />
e o reflexo dos raios solares na neve podem<br />
provocar lesões oculares graves.<br />
- Creme solar protector: fundamental e obrigatório.<br />
São muitos os casos anuais de queimaduras<br />
solares graves por falta de protecção na<br />
102<br />
Janeiro_Fevereiro 2012 OUTDOOR<br />
neve.<br />
- Skis, Snowboard e botas: podem ser reservados<br />
em Portugal, incluídos no pacote de viagem,<br />
e recolhidos directamente em todas as estâncias.<br />
Para uma segurança máxima é fundamental<br />
para que utilize equipamento adequado e<br />
adaptado ao seu nível/peso/altura.<br />
- Capacete: uma peça de equipamento “obrigatória”<br />
para crianças e recomendada para adultos.<br />
Uma protecção fundamental em caso de<br />
queda e principalmente de colisões. ø<br />
APP<br />
por Sporski<br />
www.sporski.com<br />
iTrailMap<br />
Mapas das Pistas de Ski e Snowboard<br />
Faz o download com alta resolução,<br />
dos mapas das tuas pistas de<br />
ski preferidas. Uma das diferenças<br />
das outras aplicações de neve, é<br />
que esta aplicação podes utilizar<br />
sem ter de recorrer à internet. Podes<br />
fazer o download dos mapas e<br />
guardá-los no teu Iphone ou Ipod<br />
Touch. Esta aplicação permite a visualização dos<br />
mapas em formato horizontal e vertical.<br />
Estão disponíveis cerca de 750 mapas de pistas de<br />
várias estâncias. Esta aplicação é compatível com<br />
Ipod Touch, Iphone e Ipad.<br />
Para fazer o download gratuito da aplicação basta<br />
aceder a www.itunes.apple.com
Descobrir<br />
Receitas <strong>Outdoor</strong><br />
Uma rubrica destinada à partilha<br />
de receitas e sugestões<br />
de Cozinha <strong>Outdoor</strong>.<br />
Partilha as tuas receitas <strong>Outdoor</strong> preferidas!<br />
Envia-nos um email para info@revistaoutdoor.<br />
pt e poderás ver a tua receita na próxima edição<br />
da <strong>Revista</strong> <strong>Outdoor</strong> e no Portal Aventuras.<br />
Nesta edição da <strong>Revista</strong> <strong>Outdoor</strong> convidámos<br />
Ana Isabel Mineiro, jornalista de viagens, que<br />
nos enviou uma receita deliciosa e energética!<br />
Nós experimentámos e adorámos...<br />
TORTilhA dE húmUs<br />
IngredIentes para 1 pessoa:<br />
■ Tortilhas pré-compradas, de trigo<br />
ou milho (existem nas grandes<br />
superfícies)<br />
■ Húmus<br />
■ Rúcula<br />
■ Cenoura ralada<br />
■ Azeitonas<br />
preparação:<br />
Aquecer as tortilhas dos dois lados,<br />
para ficarem bem maleáveis. Barrar<br />
com humus e cobrir com folhas de<br />
rúcula, cenoura ralada e azeitonas<br />
sem caroço.<br />
Temperar com um fio de azeite e um<br />
pouco de sal.<br />
Para fazer o humus: 1 frasco de grão-<br />
-de-bico cozido, dois dentes de alho,<br />
duas colher de chá de manteiga de<br />
sésamo (tahini, à venda nas grandes<br />
superfícies), limão, sal, pimenta preta,<br />
salsa e coentros.<br />
Fazer uma pasta com o grão, o alho<br />
e um pouco de água, até ficar macia.<br />
Juntar o tahini e os temperos a gosto.<br />
É óptimo para variar das sandes, tem uma excelente<br />
combinação de hidratos de carbono e<br />
leguminosas que dão energia para caminhar, e<br />
também uma boa dose de vitaminas dos vegetais<br />
crus. Quem gostar pode juntar umas gotinhas<br />
de tabasco.<br />
A vantagem desta tortilha, para além de variar da<br />
comum sande, é a combinação essencial de leguminosas<br />
(o grão de bico fornece proteína sem gorduras)<br />
com os hidratos de carbono da farinha de trigo,<br />
um “mix” excelente para o exercício da caminhada<br />
- é de lembrar que os maiores caminhantes montanheiros<br />
do mundo, os sherpas, do Nepal, têm uma<br />
dieta à base de uma combinação idêntica: lentilhas<br />
e arroz.<br />
No recheio, temos também uma verdadeira “injeção”<br />
vitamínica nos vegetais crus (que pode variar,<br />
retirando ou acrescentando os que mais gostar,<br />
como milho, beterraba, alface, pimento grelhado,<br />
etc.) e alho, um grande protector do coração e sistema<br />
vascular. ø<br />
OUTDOOR Janeiro_Fevereiro 2012 103<br />
Receitas <strong>Outdoor</strong><br />
Tortilha de húmus
Descobrir<br />
pousada de<br />
Juventude<br />
de almada<br />
a Pousada de Juventude de almada é um dos<br />
melhores miradouros sobre lisboa. situada<br />
na margem sul, junto à Ponte 25 de abril, aqui<br />
todos os quartos têm vista para a capital.<br />
De Almada, vê-se Lisboa ribeirinha,<br />
desde Belém a Santa Apolónia. Mas<br />
para uma fantástica panorâmica<br />
da capital, para além da Pousada,<br />
a sugestão vai para uma visita ao<br />
Santuário do Cristo - Rei, um excelente miradouro.<br />
Erguido a mais de uma centena de metros<br />
acima do Tejo, avista-se não só Lisboa, mas<br />
também a Península de Setúbal.<br />
Ponto de encontro entre o Tejo e o Atlântico, Almada<br />
é centro de cultura e desporto, de parques<br />
naturais e espaços públicos qualificados.<br />
Atreve-te a conhecer a cidade de uma forma<br />
diferente, calcorreando os vários percursos e<br />
surpreende-te com os recantos e encantos que<br />
Almada revela a quem a visita.<br />
No Museu Municipal de Almada podemos ver<br />
o vasto espólio naval da já extinta Companhia<br />
Portuguesa de Pesca. E no Arsenal do Alfeite, temos<br />
a oportunidade de visitar o interior de um<br />
dos navios de guerra da Armada. Na Costa da<br />
Caparica, para além dos quilómetros de praia,<br />
encontramos arribas fósseis, falésias com 10 milhões<br />
de anos! À noite, esplanadas, bares e discotecas<br />
animam ainda a cidade.<br />
Almada oferece uma vasta e variada rede de<br />
104<br />
Janeiro_Fevereiro 2012 OUTDOOR
equipamentos desportivos, com piscinas, courts<br />
de ténis, pista de atletismo, escolas de surf,<br />
campos de golfe e o Complexo Municipal<br />
dos Desportos, onde podes praticar<br />
as mais variadas modalidades.<br />
Para os amantes da natureza a<br />
Mata Nacional dos Medos, património<br />
natural do Concelho, é digna<br />
de uma escapadela. Mesmo ao<br />
lado da cidade o Parque da Paz oferece<br />
60 hectares de área natural, o espaço<br />
ideal para descansar do ambiente<br />
cosmopolita e contemplar a natureza.<br />
Preços<br />
Época Baixa (02/01 a 28/02; 01/10 a 29/12)<br />
Quarto Múltiplo (p/ pessoa) - 13,00 €<br />
Quarto Duplo c/ WC (p/ quarto) - 38,00 €<br />
Apartamento c/ Kitchenette (para 4 pessoas) – 60,00 €<br />
Época Média (01/03 a 14/04; 01/05 a 09/06;01/09 a<br />
30/09)<br />
Quarto Múltiplo (p/ pessoa) – 14,00 €<br />
Quarto Duplo c/ WC (p/ quarto) – 40,00 €<br />
Apartamento c/ Kitchenette (para 4 pessoas) – 64,00 €<br />
Época Alta (01/01; 15/04 a 30/04; 10/06 a 31/08;<br />
30/12 a 31/12<br />
Quarto Múltiplo (p/ pessoa) – 16,00 €<br />
Quarto Duplo c/ WC (p/ quarto) – 42,00 €<br />
Apartamento c/ Kitchenette (para 4 pessoas) – 66,00 €<br />
Com Cartão Jovem ou Cartão LD
Descobrir<br />
Parque Natural da Madeira<br />
O<br />
Parque Natural da Madeira foi<br />
criado em 1982, por Decreto<br />
Legislativo Regional, visando<br />
a salvaguarda de um imenso<br />
património natural que constitui uma<br />
relíquia a nível mundial, bem como a preservação<br />
de áreas humanizadas de elevada qualidade<br />
paisagística.<br />
Ocupa cerca de 2/3 da ilha da Madeira e<br />
contempla zonas com diferentes estatutos de<br />
protecção, desde o mais elevado que corresponde<br />
às reservas totais e parciais, até ao mais baixo,<br />
a zona de transição, a qual se estende por<br />
toda a periferia, assumindo a função<br />
de tampão, isto é, de absorver<br />
os impactos das intervenções<br />
humanas. Inclui, igualmente,<br />
zonas de paisagem protegida,<br />
as quais apresentam<br />
panoramas naturais, seminaturais<br />
e humanizados<br />
de grande valor estético,<br />
resultado de uma<br />
intervenção harmoniosa do<br />
Homem com o ambiente.<br />
De todo o património natural<br />
incluído nesta área protegida<br />
destaca-se a Floresta Laurissilva,<br />
106<br />
Janeiro_Fevereiro 2012 OUTDOOR<br />
De todo o<br />
património natural<br />
incluído nesta área<br />
protegida destaca-se<br />
a Floresta Laurissilva,<br />
o Maciço Montanhoso<br />
Central (Ocidental e<br />
Oriental) e a Ponta de<br />
São Lourenço.<br />
Parque Natural da Madeira<br />
Mapa do Parque Natural da Madeira<br />
o Maciço Montanhoso Central<br />
(Ocidental e Oriental) e a Ponta de<br />
São Lourenço.<br />
Entre os principais objectivos<br />
que levaram à criação do<br />
Parque Natural da Madeira,<br />
estão a preservação de áreas<br />
que contribuam para a<br />
biodiversidade mundial e para<br />
o bem-estar das populações<br />
adjacentes (vertente ecológica);<br />
para o desenvolvimento, apoio ou<br />
coordenação de trabalhos científicos<br />
que contribuam para a manutenção<br />
Foto: Jorge Coelho Ferreira
Foto: Filipe Viveiros<br />
da biodiversidade (vertente científica), para o<br />
desenvolvimento de actividades educativas com<br />
vista ao aumento do conhecimento e captação do<br />
interesse das várias camadas etárias (vertente<br />
pedagógica) e para o desenvolvimento de<br />
instrumentos e estruturas, para dar a conhecer,<br />
de forma regrada, todo este vasto património<br />
(vertente recreativa e turística).<br />
A riqueza existente no seio do Parque Natural<br />
da Madeira não se restringe unicamente<br />
aos valores naturais mas inclui,<br />
igualmente, os valores culturais. O<br />
elevado património construído<br />
apresenta para além das<br />
casas, os terreiros com<br />
bancos construídos junto<br />
aos muros, as latadas, as<br />
adegas, os moinhos de água,<br />
os tanques de pedra e os<br />
palheiros agrícolas onde se<br />
guarda o gado. O povoamento<br />
é geralmente disperso, com as<br />
casas isoladas, perpendiculares<br />
aos caminhos e viradas para o mar,<br />
mas também existem os pequenos<br />
aglomerados, em torno das igrejas ou das<br />
capelas.<br />
Mas é muito mais, porque é também um Parque<br />
Natural das paisagens e das pessoas, das que lá<br />
vivem e das que o visitam, ou não estivesse todo<br />
A Laurissilva<br />
da Madeira está<br />
maioritariamente incluída<br />
na área do Parque<br />
Natural da Madeira<br />
e encontra-se protegida<br />
por legislação regional,<br />
nacional e in-<br />
ternacional.<br />
o ano aberto na íntegra, a quem o queira visitar.<br />
A Floresta Laurissilva é o nome por que é<br />
conhecida a floresta indígena da Madeira. Já<br />
existia aquando da chegada dos navegadores<br />
portugueses e é considerada uma relíquia do<br />
Terciário. Ocupa uma área, de cerca de 15000<br />
Laurissilva da Madeira<br />
hectares, o equivalente a 20% do território da<br />
ilha e localiza-se, essencialmente, na costa<br />
Norte, dos 300 aos 1300 metros de altitude, e<br />
na costa Sul persiste nalguns locais de difícil<br />
acesso, dos 700 aos 1200 metros.<br />
A Laurissilva da Madeira está<br />
maioritariamente incluída na área<br />
do Parque Natural da Madeira<br />
e encontra-se protegida por<br />
legislação regional, nacional<br />
e internacional. É um habitat<br />
prioritário, designado de<br />
Laurissilvas Macaronésias, ao<br />
abrigo da Directiva Habitats<br />
da União Europeia e as<br />
espécies mais características<br />
encontram-se também<br />
directamente protegidas por<br />
directivas comunitárias. É igualmente<br />
uma Zona de Protecção Especial e, por tal,<br />
foi consagrada como um Sítio da Rede Natura<br />
2000 com o nome Laurissilva da Madeira.<br />
Desde 1992, pertence à Rede de Reservas<br />
Biogenéticas do Conselho da Europa, por<br />
OUTDOOR Janeiro_Fevereiro 2012 107<br />
Parque Natural da Madeira<br />
Descobrir
Descobrir<br />
apresentar inegáveis valores naturais e<br />
carácter de unicidade, o que corresponde a um<br />
reconhecimento de enorme importância pela<br />
comunidade internacional.<br />
Integrada na lista dos Patrimónios Naturais<br />
pela Unesco, a riqueza, a importância e a<br />
108<br />
Janeiro_Fevereiro 2012 OUTDOOR<br />
Levada na Laurissilva<br />
especificidade desta floresta, contendo espécies<br />
vegetais e animais únicos à escala planetária e<br />
habitats naturais representativos e importantes<br />
para a conservação da diversidade biológica,<br />
atestam a justiça deste reconhecimento.<br />
Na área de Floresta Laurissilva existe uma<br />
Massaroco - Maciço Montanhoso<br />
Fotos: Filipe Viveiros
Foto: Filipe viveiros<br />
rede de percursos pedonais e veredas, alguns<br />
deles integrando a lista de percursos pedonais<br />
recomendados da Região. São aos milhares,<br />
as pessoas que anualmente percorrem estes<br />
“caminhos”, inebriados pela sensação do prazer<br />
da descoberta de uma floresta tão bela como<br />
antiga.<br />
O Maciço Montanhoso compreende toda a<br />
cordilheira montanhosa central da ilha da<br />
Madeira, que a divide em duas vertentes, Sul e<br />
Norte, bem distintas e com declives acentuados.<br />
Ocupando uma área de cerca de 8200 hectares,<br />
este Maciço engloba as áreas localizadas<br />
acima dos 1400 metros de altitude, onde são<br />
consideradas duas zonas distintas, a parte<br />
Oriental e a Ocidental. É na parte Oriental do<br />
Maciço que se situam os picos de maior altitude,<br />
Madeira e é servido por diversas infra-estruturas,<br />
das quais se destacam parques eólicos, postos<br />
florestais, zonas de lazer e de recreio, casas de<br />
abrigo e parques de merenda, sendo atravessado<br />
por uma importante rede viária de estradas<br />
principais, secundárias e caminhos florestais.<br />
Desde o príncípio da colonização da ilha da<br />
Madeira que o aproveitamento da silvopastorícia,<br />
nalguns casos, de forma excessiva e desregrada,<br />
levou a uma enorme degradação do coberto<br />
vegetal em determinadas zonas do Maciço.<br />
sendo os mais relevantes, o Pico Ruivo (1862<br />
metros) e o Pico do Areeiro (1818 metros), entre<br />
outros de menor altitude. Na parte Ocidental<br />
destacam-se os pontos mais elevados na zona<br />
do Paúl da Serra, nomeadamente, o Pico Ruivo<br />
do Paúl (1640 metros) e a zona da Bica da Cana<br />
(1620 metros).<br />
O cunho fortemente acidentado desta área é,<br />
sobretudo consequência da acção da água que<br />
provoca uma erosão diferencial sobre as rochas<br />
piroclásticas. Por este facto, são bem visíveis<br />
vales profundos, precipícios e despenhadeiros,<br />
consequência da erosão provocada por águas<br />
torrenciais. O relevo é assim muito acidentado,<br />
onde predominam os declives escarpados. O<br />
planalto do Paúl da Serra é considerado o mais<br />
importante local de recarga dos aquíferos da<br />
arménia - Maciço Monhtanhoso<br />
Suínos, caprinos e ovinos, utilizavam todas<br />
as áreas, muitas vezes de forma anárquica,<br />
não permitindo a regeneração conveniente da<br />
vegetação. Ao longo dos tempos muitas foram<br />
as tentativas para racionalizar esta actividade,<br />
sendo que, a partir dos anos 80 do século passado,<br />
e de forma mais intensa, é que se logrou que a<br />
pastorícia deixasse de causar tanta devastação<br />
no coberto vegetal. Em 2003, conduzido<br />
pelo Governo Regional e com a colaboração<br />
voluntária de todos os intervenientes, conclui-se<br />
OUTDOOR Janeiro_Fevereiro 2012 109<br />
Parque natural da Madeira<br />
Descobrir
Descobrir<br />
finalmente o processo de retirada do gado, tendo<br />
a vegetação do Maciço Montanhoso entrado<br />
finalmente num processo de recuperação, já<br />
hoje visível.<br />
Está classificado como Zona de Protecção<br />
Especial, ao abrigo da Directiva Aves, e como<br />
Zona Especial de Conservação, integrando a<br />
Rede Natura 2000. O Maciço Montanhoso faz<br />
parte igualmente do Parque Natural da Madeira<br />
com a designação de Reserva Geológica e de<br />
Vegetação de Altitude.<br />
A Ponta de São Lourenço é o extremo mais<br />
oriental da Ilha da Madeira, ocupando nove<br />
quilómetros de comprimento, em forma de<br />
península, no final dos quais se encontram o<br />
ilhéu do Desembarcadouro (ilhéu da Metade ou<br />
da Cevada) e o ilhéu do Farol (ilhéu da Ponta de<br />
São Lourenço ou de Fora).<br />
Nesta área, assume particular relevo paisagístico,<br />
a Baía d’Abra, que pela sua configuração e grande<br />
extensão proporciona condições de ancoradouro<br />
excelentes. A Oeste, após a marina da Quinta<br />
do Lorde, encontra-se a pitoresca Prainha –<br />
pequena praia de areia escura. Sobranceira a<br />
esta encontra-se o Morro da Piedade, um cone<br />
vulcânico, onde foi erigida uma capela alusiva<br />
a Nossa Senhora da Piedade, no século XVI. A<br />
Norte da Prainha, assumem relevo as Dunas da<br />
Piedade. Este edifício dunar guarda fósseis do<br />
Quaternário, com 300 mil anos, constituindo<br />
registos únicos na Europa. Encontram-se aqui<br />
raízes fossilizadas, que indiciam a existência<br />
ancestral de uma vegetação bastante mais<br />
abundante e de maior porte, do que aquela que<br />
agora caracteriza a área.<br />
O ilhéu do Desembarcadouro e todo o extremo<br />
da península até ao muro de pedra da Baía d’<br />
Abra, foram adquiridos pela Região, através de<br />
uma iniciativa do Serviço do Parque Natural<br />
da Madeira, em 1994. A Casa do Sardinha,<br />
onde actualmente se encontra um dos centros<br />
de recepção do Serviço do Parque Natural da<br />
Madeira, foi construída por particulares em<br />
meados do século XX, com o intuito de servir<br />
como lugar de refúgio e de férias. A recepção,<br />
enquadramento e acompanhamento de<br />
visitantes nesta área protegida é efectuada pelos<br />
elementos do Corpo de Vigilantes da Natureza.<br />
Esta área, bem como toda a área marinha<br />
adjacente da costa Norte até à batimétrica dos<br />
50 metros, estão integradas na Rede Natura 2000<br />
como Zona Especial de Conservação.<br />
Pela singularidade e riqueza dos seus valores<br />
naturais, a Ponta de São Lourenço surge como<br />
110<br />
Janeiro_Fevereiro 2012 OUTDOOR<br />
Foto: João Paulo Mendes<br />
Foto: Filipe viveiros<br />
A<br />
Ponta de<br />
São Lourenço<br />
é o extremo mais<br />
oriental da Ilha da<br />
Madeira, ocupando<br />
nove quilómetros de<br />
comprimento, em<br />
forma de península<br />
(...)<br />
Ponta de são lourenço<br />
douradinha /Calendula - Ponta de<br />
são lourenço
Foto: João Paulo Mendes<br />
Foto: José Coelho Ferreira<br />
Garajau - Ponta de São Lourenço<br />
um lugar de referência para quem procura<br />
a prática de turismo de natureza na Região,<br />
sendo cerca de 150 o número de pedestrianistas<br />
diários que a visitam.<br />
O Centro de Recepção, que se localiza no final<br />
do trilho adstrito a esta área, oferece aos seus<br />
visitantes, por meio de uma exposição, um<br />
conhecimento acerca dos valores patrimoniais<br />
de maior relevância do sítio, abordando<br />
temáticas como a sua geologia, flora e fauna.<br />
Este espaço dispõe ainda de um vasto leque de<br />
material alusivo a esta área protegida, e que<br />
aqui pode ser adquirido. ø<br />
Serviço do Parque Natural da Madeira<br />
www.pnm.pt<br />
Facebook<br />
Ponta de São Lourenço<br />
OUTDOOR Janeiro_Fevereiro 2012 111<br />
Parque Natural da Madeira<br />
Descobrir
Descobrir<br />
Livro Aventura<br />
“viaGens<br />
sentimentais”<br />
Tiago Salazar<br />
Nasceu em Lisboa em 1972. Formou-se em<br />
Relações Internacionais e estudou Guionismo<br />
e Dramaturgia em Londres. Jornalista desde<br />
1991, tem publicação dispersa pela imprensa<br />
portuguesa e brasileira, de que se destacam<br />
as revistas Grande Reportagem, Blue Travel,<br />
Vogue e Egoísta.<br />
Apresentou o programa «Endereço Desconhecido»,<br />
na RTP2, e é colaborador permanente<br />
da revista «NS», do Diário de Notícias.<br />
Elaborou ainda guiões para televisão, foi assessor<br />
do gabinete de imprensa do Instituto<br />
Camões, co-comissário de um salão internacional<br />
de artes plásticas e ganhou o Prémio Jovem<br />
Repórter do Centro Nacional de Cultura,<br />
em 1995.<br />
É ainda autor de contos publicados no «DN Jovem»<br />
e no «DNa», do Diário de Notícias, no<br />
Expresso e na revista Ficções.<br />
Livros editados: “Viagens sentimentais”; “A<br />
casa do mundo”; “As rotas do sonho”; “Endereço<br />
desconhecido”, todos publicados pela<br />
Oficina do Livro.<br />
112<br />
Janeiro_Fevereiro 2012 OUTDOOR<br />
isbN: 9789895552948
SINOPSE<br />
Escrever e viajar são as duas paixões a que, de<br />
forma hábil e apaixonada, Tiago Salazar se entrega<br />
desde sempre. Nos seus relatos, o jornalista<br />
e andarilho diz-nos que uma rua é tão importante<br />
como um país, que num bairro se vivem<br />
histórias tão dignas como num continente. A<br />
escala é irrelevante, o que conta é a descoberta.<br />
Uma escrita delicada, um sentido de humor refinado<br />
e a humildade de alguém atento ao que<br />
diz o vizinho trazem ao leitor o conhecimento de<br />
outras culturas, o espanto de outros costumes,<br />
as belezas de outras terras. E com elas o viajante<br />
e um escritor aberto ao mundo. ø<br />
“(...)<br />
que uma rua<br />
é tão importante<br />
como um país, que<br />
num bairro se vivem histórias<br />
tão dignas como<br />
num continente. A escala<br />
é irrelevante, o que<br />
conta é a descoberta.”<br />
OUTDOOR Janeiro_Fevereiro 2012 113<br />
Descobrir<br />
Livro Aventura
Kid’s<br />
114<br />
cursos &<br />
workshop´s aventura<br />
Janeiro_Fevereiro 2012 OUTDOOR<br />
workshop<br />
de bodyboard<br />
Um workshop onde poderás aprender<br />
a modalidade que sempre desejaste - o<br />
Bodyboard...<br />
Uma manhã cheia de energia, um desafio<br />
recheado de diversão onde vais<br />
aprender as técnicas básicas da modalidade<br />
de Bodyboard. O objectivo é<br />
trasnmitir as técnicas e conhecimentos<br />
básicos da modalidade para práticar<br />
a modalidade em segurança. Serão<br />
transmitidas as noções do principio do<br />
bodyboard, as manobras possíveis de<br />
efectuar, confições favoráveis...entre<br />
outros!<br />
local: Praia de Carcavelos<br />
duração: Uma manhã (4horas)<br />
valor: 40€ por pessoa.<br />
um programa: Equinócio<br />
workshop<br />
de escalada<br />
na fenda da arrÁbida<br />
Este workshop é destinado aos que se<br />
pretendem iniciar na escalada em rocha.<br />
O objectivo é transmitir técnicas e<br />
concietos básicos que permitam aos inciados<br />
com maior segurança, eficiência<br />
e respeito pelo meio envolvente. Este é<br />
um workshop realizado na Fenda da Arrábida<br />
um dos mais belos locais do Parque<br />
Natural da Arrábida<br />
inclui: Arnês, capacete, pés de gato,<br />
magnésio, equipamento colectivo (cordas,<br />
express, gri-grii) acompanhament<br />
da equipa de monitores e seguros de<br />
acidentes pessoais.<br />
duração: 1 dia.<br />
número mínimo de participantes Min.<br />
10 pessoas<br />
valor: 29 € por pessoa.<br />
um programa: Vertente Natural<br />
A R evista <strong>Outdoor</strong> não se responsabiliza por eventuais alterações de preços e informações das actividades divulgadas. As mesmas são da responsabilidade das empresas que as organizam.
surfing day<br />
Proporcione um dia<br />
diferente aos mais<br />
pequenos, com sessão<br />
de surf na Praia<br />
do Baleal em Peniche<br />
e jogos de praia.<br />
Um dia onde podem<br />
apanhar uma onda,<br />
dar um chuto numa<br />
bola, fazer castelos<br />
entre os colegas.<br />
Uma actividade ideal<br />
para grupos escolares.<br />
Local: Praia do Baleal<br />
duração: Meio-dia<br />
(aproximadamente)<br />
Vestuário: Aconselha-se<br />
o uso de<br />
roupa desportiva<br />
confortável e adequada<br />
às condições<br />
meteorológica.<br />
Valor: 12,30 €<br />
um Programa: Experience<br />
Sport<br />
workshoP<br />
de btt<br />
Estes workshops têm o<br />
objectivo de introduzir os<br />
mais pequenos na área do<br />
BTT, nomeadamente na<br />
condução e mecânica das<br />
bicicletas.<br />
O workshop é composto<br />
por 3 etapas a desenvolver<br />
no período de uma<br />
manhã ou tarde: Sessão<br />
Teórica da composição da<br />
bicicleta; sessão prática<br />
de condução com pista de<br />
obstáculos e sessão de intervenção<br />
mecânica.<br />
Local: Centro de Formação<br />
MUITAVENTURA<br />
(Largo da Feira de S. Pedro<br />
Sintra)<br />
Período: Manhã ou tarde<br />
idade Miníma: 9 anos<br />
Quando: Sábados e Domingos<br />
de manhã.<br />
Valor: 15,00€ por pessoa<br />
um Programa: Muitaventura<br />
curso de skate<br />
Aqui aprenderás as técnicas mais correctas para te iniciares na modalidade, para aperfeiçoares<br />
que já sabes e para conseguires evoluir mais facilmente. E tens sempre o apoio de<br />
um professor experiente que garante a aprendizagem em máxima segurança. E também<br />
vais fazer novos amigos que partilham o gosto pelo skate.<br />
Os nossos Cursos de Skate são divididos em dois níveis: Iniciação e Nível I.<br />
Quando: Sábados e Domingos de manhã.<br />
Valor: Sob consulta<br />
um Programa: SkiSkate Parque Amadora<br />
OUTDOOR Janeiro_Fevereiro 2012 115<br />
Kid’s<br />
Cursos & Workshop´s
Actividades <strong>Outdoor</strong><br />
116<br />
outdoor<br />
até 25€<br />
esteiros e salinas do teJo 8 km<br />
Este passeio de Inverno é muito<br />
interessante sob o ponto de vista<br />
ornitológico. O seu percurso<br />
desenha-se ao longo de praias<br />
fluviais, de antigas salinas e de<br />
agradáveis vistas sobre o imenso<br />
tejo.<br />
onde: Salinas de Samouco e<br />
Alcochete<br />
preço: 20 €/pessoa<br />
Realizado por marcação.<br />
um programa: Papa-Léguas<br />
caminhada monte da lua<br />
Uma caminhada de baixa dificuldade que nos levará a<br />
apreciar a variedade paisagística<br />
e de ambientes de Sintra.<br />
onde: Serra de Sintra<br />
preço: 16,61€ /pessoa<br />
Realizado por marcação.<br />
um programa: Equinócio<br />
paintball<br />
O Paintball é um jogo de acção<br />
e estratégia, que desenvolve nas<br />
pessoas um espírito de equipa,<br />
responsabilidade, liderança e tomada<br />
de decisões sob condições<br />
de pressão psicológica. É jogado<br />
com equipamento de protecção<br />
Novembro_Dezembro 2011 OUTDOOR<br />
bobcat<br />
Quantas vezes já se imaginou a conduzir<br />
uma destas máquinas?<br />
“Será fácil, será que consigo?”<br />
Sim, é fácil e agora está ao seu alcance.<br />
Venha experimentar a condução de<br />
uma máquina BobCat num terreno<br />
preparado e em total segurança.<br />
O objetivo é “arrumar a casa” colocando<br />
os pneus nos respetivos locais.<br />
onde: Parque Aventura Sniper<br />
preço: 12,50€ / pax<br />
dificuldade: Fácil<br />
Realizado por marcação.<br />
um programa: Sniper<br />
e uma arma que dispara bolas de tinta, que rebentam<br />
aquando do seu impacto, marcando a zona atingida.<br />
onde: Parque Aventura Sniper, Bucelas<br />
duração: 4h<br />
dificuldade: Fácil / Médio<br />
preço: 17,5€ /pessoa.<br />
Realizado por marcação.<br />
um programa: Sniper<br />
iniciaÇÃo ao equilíbrio em slackline<br />
onde: Local praia na zona do Porto/Gaia<br />
duração: 2h<br />
preço: 25€ /pessoa. Realizado por marcação.<br />
um programa: Trilhos<br />
A revista <strong>Outdoor</strong> não se responsabiliza por eventuais alterações de preços e informações das actividades divulgadas. As mesmas são da responsabilidade das empresas que as organizam.
Bridge jumPiNg No mi-<br />
Nho<br />
O Brigde Jumping é certamente a<br />
actividade mais radical dos nossos<br />
programas, especialmente concebido<br />
para aqueles que procuram as<br />
emoções mais fortes.<br />
Saltar de uma ponte com cerca de<br />
50 metros de altura, apenas com<br />
uma corda especial e um arnês,<br />
provoca uma tremenda descarga<br />
de adrenalina.<br />
onde: Minho<br />
Preço: 25€ / pax<br />
Realizado por marcação.<br />
um Programa: Rafting Atlântico<br />
CirCuito Baleeira<br />
Circuito de Rappel com três vias de progressão vertical,<br />
que nos dará acesso à belíssima<br />
praia do Porto da Baleeira. A altura<br />
dos rappeis varia entre os 5 e os 35m,<br />
e prometem não deixar ninguém<br />
indiferente. Este rappel situa-se na<br />
zona do Cabo Espichel.<br />
onde: Cabo Espichel<br />
Preço: 21€ / pax<br />
Realizado por marcação.<br />
um Programa: Vertente Natural<br />
raPPel em roCha Natural<br />
Este é o desafio, pois terás que fazer rappel em rocha<br />
natural no Parque Natural Sintra Cascais. O rappel, actividade<br />
de manobra de cordas, que consiste em descer,<br />
através de uma corda, um obstáculo vertical.Esta actividade<br />
é óptima no desenvolvimento da auto-confiança<br />
e auto-estima, superando desta forma algum medo latente.<br />
onde: Serra de Sintra<br />
Preço: 12€ / pax (Valor promocional)<br />
Realizado por marcação.<br />
um Programa: MuitAventura<br />
gPS PaPer<br />
De uma forma saudável e divertida vai poder entrar<br />
nesta Aventura e conhecer os recantos Românticos e a<br />
História de Sintra. O Desafio é um jogo em Sintra guiado<br />
por um GPS <strong>Outdoor</strong>, em equipa. Numa mistura de circuito<br />
florestal (junto ao Castelo dos Mouros) e urbano,<br />
em que tem que se preencher o road book preparado<br />
especialmente para si.<br />
onde: Serra de Sintra<br />
Preço: 10€ / pax (min.2 pax´s) Valor Promocional<br />
Realizado por marcação.<br />
um Programa: MuitAventura<br />
trilho da PeNeda<br />
Este percurso pedestre leva-nos ao coração do Parque<br />
Nacional da Peneda-Gerês, em plena<br />
Serra da Peneda, um local isolado com<br />
paisagens imponentes e grandes maciços<br />
graníticos onde poderá observar<br />
memórias e vestígios das formas de<br />
vida comunitária, hoje já quase desaparecidas.<br />
onde: Peneda Gerês.<br />
Preço: 25€ / pax<br />
Realizado por marcação.<br />
um Programa: Oficina da Natureza<br />
OUTDOOR Novembro_Dezembro 2011 117<br />
Actividades <strong>Outdoor</strong>
Actividades <strong>Outdoor</strong><br />
cultural bike tour - vimeiro<br />
A Região Oeste é reconhecida pelo<br />
seu património cultural e histórico,<br />
conheça os seus pontos mais interessantes,<br />
através de um tour de 2 dias<br />
de bicicleta. Ideal para famílias, pequenos<br />
grupos e individuais.<br />
onde: Vimeiro<br />
duração: 2h30 horas.<br />
preço: Desde 20€ /pessoa<br />
um programa: Experience Sport<br />
trekkinG no parque natural<br />
sintra-cascais<br />
Trekking acessível para toda a família.<br />
Sons incríveis, vistas e odores<br />
revigorantes nesta floresta.<br />
Fique a conhecer estes locais escondidos.<br />
Experimente uma actividade<br />
natural no magnífico Parque<br />
Natural de Sintra-Cascais afastado da cidade e do<br />
turismo de massas.<br />
onde: Sintra, Cascais<br />
duração: Meio dia.<br />
dificuldade: Fácil<br />
preço: 20€ /pessoa<br />
Realizado por marcação.<br />
um programa: Guincho Adventours<br />
passeio aventura nas termas do<br />
vimeiro<br />
Meio-dia de actividade cheio de adrenalina e emoção.<br />
Um passeio pedestre com<br />
a emoção de um Rappel e<br />
escalada.<br />
Passeio com partida junto<br />
às Fontes do Frades (Termas<br />
do Vimeiro).<br />
onde: Vimeiro<br />
duração: Meio dia.<br />
dificuldade: Fácil<br />
preço: Desde 20€/<br />
pessoa<br />
Realizado por marcação.<br />
um programa:<br />
Experience Sport<br />
118<br />
outdoor<br />
até 25€ (cont.)<br />
Janeiro_Fevereiro 2012 OUTDOOR<br />
caminhada na<br />
serra dos candeeiros<br />
28km<br />
Rumamos ao miradouro natural<br />
da Serra de Candeeiros<br />
por caminhos naturais de<br />
vistas suaves.<br />
No topo desta elevação desfruta-se<br />
de uma magnífica<br />
panorâmica da região circundante,<br />
com as berlengas a povoarem os nossos horizontes...<br />
onde: Serra Candeeiros.<br />
duração: Meio dia.<br />
dificuldade: Fácil<br />
preço: 20€/ pessoa<br />
Realizado por marcação.<br />
um programa: Papa-Léguas<br />
bike tour<br />
Venha desfrutar de um passeio de<br />
btt pelas mais bonitas paisagens de<br />
Sintra.<br />
Saída da praia do Guincho, ladeando<br />
a ribeita até Alcorvim. Quando se<br />
chega ao topo da <strong>montanha</strong>, perspectivando<br />
o Oceano Atlântico. Esta<br />
actividade inclui almoço tradicional.<br />
onde: Serra de Sintra<br />
duração: Meio-dia.<br />
dificuldade: Médio/Elevado.<br />
preço: Desde 20€/ pessoa<br />
Realizado por marcação.<br />
um programa: Guincho Adventours<br />
bunGee JumpinG<br />
Pouco ou nada eleva a adrenalina como um salto de bungee<br />
jumping.<br />
Atirando-se de um ponto elevado para o nada apenas com<br />
uma corda de borracha é o derradeiro desafio para a mente<br />
e para o factor medo.<br />
onde: Minho<br />
duração: Meio dia.<br />
dificuldade: Fácil<br />
preço: 20€/ pessoa<br />
Realizado por marcação.<br />
um programa: Rafting Atlântico<br />
A revista <strong>Outdoor</strong> não se responsabiliza por eventuais alterações de preços e informações das actividades divulgadas. As mesmas são da responsabilidade das empresas que as organizam.
ike tour<br />
Venha desfrutar de um<br />
passeio de btt pelas<br />
mais bonitas paisagens<br />
de Sintra.<br />
Saída da praia do Guincho,<br />
ladeando a ribeita<br />
até Alcorvim. Quando<br />
se chega ao topo da<br />
<strong>montanha</strong>, perspectivando<br />
o Oceano Atlântico.<br />
Esta actividade inclui almoço tradicional.<br />
onde: Serra de Sintra<br />
Duração: Meio-dia.<br />
Dificuldade: Médio/Elevado.<br />
Preço: Desde 20€/ pessoa<br />
Realizado por marcação.<br />
um Programa: Guincho Adventours<br />
alqueiDão - “as invasões francesas”<br />
A zona das Linhas de Torres,<br />
marcadamente rural,<br />
mantém vivas as memórias<br />
de há duzentos anos. Venha<br />
conhecer antigos campos<br />
de batalha, ver terrenos<br />
agrícolas e pequenas aldeias.<br />
Visite a Quinta dos<br />
Freixos, a quinta que albergou o Quartel-general de Sir<br />
Arthur Wellesley, o comandante das tropas portuguesas<br />
e britânicas. Faça uma pausa no seu reduto principal, o<br />
Forte do Alqueidão de onde se pode avistar as Berlengas.<br />
Venha caminhar pela História.<br />
onde: Mafra<br />
Duração: Um dia.<br />
Dificuldade: Médio.<br />
Preço: Desde 10€/ pessoa<br />
Realizado por marcação.<br />
um Programa: Geosphera<br />
canoagem no rio alva<br />
Sector com 9km. Sector com mais de uma dezena de<br />
açu des, com diferentes formatos (rampa, degrau, vertical,<br />
redondo, inteiro, semi-destruídos,<br />
etc). Não tem sectores<br />
muito técnicos, mas exige<br />
alguma condição e destreza<br />
física, porque o contacto com<br />
a água é inevitável. Requer<br />
experiência anterior em canoagem.<br />
Em épocas de elevada<br />
precipitação este sector pode tornar-se algo perigoso,<br />
pelo que a descida pode ter de ser abortada a qualquer<br />
momento.<br />
onde: Rio Alva, Coimbra.<br />
Preço: 21,5€ / pax<br />
Realizado por marcação.<br />
um Programa: Transerrano<br />
no toPo Da arrábiDa<br />
Passeio pedestre<br />
ao Formosinho,<br />
ponto mais<br />
alto da Serra da<br />
Arrábida com<br />
identificação de<br />
fauna e flora. O<br />
percurso de subida<br />
é variado,<br />
passando por<br />
áreas mais rasteira e arbustiva até zonas de vegetação<br />
de porte arbóreo. Esta é uma forma de apreciar o Parque<br />
Natural da Arrábida de uma forma mais vasta e de<br />
uma perspectiva diferente.<br />
onde: Serra da Arrábida.<br />
Duração: Um dia.<br />
Dificuldade: Alto.<br />
Preço: 15€/ pessoa<br />
Realizado por marcação.<br />
um Programa: Vertente Natural<br />
“sintra/mafra 25”<br />
Sintra e Mafra são duas vilas com algo em comum:<br />
dois palácios históricos famosos e deslumbrantes.<br />
Porque não uni-los numa caminhada desportiva e explorar<br />
o território que se encontra entre ambos? Descobrirá<br />
um mundo rural muito perto da capital; sítios<br />
arqueológicos; passará por troços da famosa GR11/E9<br />
e terá perspetivas do palácio da Pena e do Castelo dos<br />
Mouros que poucos terão visto. No fim poderá confirmar<br />
por experiência própria quais os melhores doces<br />
regionais/conventuais: se o Creme do Bispo e o Fradinho<br />
(Mafra) ou o Travesseiro e a Queijada (Sintra).<br />
A actividade não recomendada a iniciantes. O passeio<br />
pedestre é linear, segue por caminhos de terra batida,<br />
trilhos de pé posto e com vários desníveis. O almoço é<br />
livre (ver Lista de Equipamento) e volante, a meio do<br />
percurso. Inclui transporte de regresso a Sintra.<br />
onde: Vila de Sintra e Mafra.<br />
Duração: Um dia.<br />
Dificuldade: Médio/Alto.<br />
Preço: 12€/ pessoa<br />
Realizado por marcação.<br />
um Programa: Geosphera<br />
OUTDOOR Janeiro_Fevereiro 2012 119<br />
Actividades <strong>Outdoor</strong>
Actividades <strong>Outdoor</strong><br />
confronto laser + aventura 3<br />
Este programa com a duração de um dia inteiro, vai<br />
proporcionar-lhe um conjunto de sensações variadas.<br />
Inclui uma sessão normal de Confronto Laser numa<br />
metade do dia, sendo<br />
que na outra metade irá<br />
fazer 3 atividades (Pontes<br />
de cordas, Escalada,<br />
Rappel, Tiro com Arco,<br />
entre outras) escolhidas<br />
por si. A nossa sessão de<br />
Confronto Laser inclui<br />
vários jogos efetuados nos 6 cenários diferentes que<br />
possuímos.<br />
onde: Parque Aventura Sniper<br />
120<br />
outdoor<br />
até 75€<br />
raftinG no rio paiva<br />
Rafting é uma actividade desportiva que consiste<br />
na descida de rios rápidos em barcos insufláveis<br />
denominados Rafts. Dependendo do seu caudal,<br />
promete grande adrenalina até para quem habitualmente<br />
pratica este desporto.<br />
onde: Rio Paiva, Castelo de Paiva<br />
valor: 61,50€ /pessoa<br />
Realizado por marcação.<br />
um programa: Equinócio<br />
proGrama fim-de-semana<br />
de aventura de GÓis<br />
Um fim de semana recheado de aventura, diversão e<br />
muitas actividades. Na região de Góis, venha desfrutar<br />
de actividade de Rappel, Paintball, Canoagem e refeições<br />
típicas que lhe darão energia para aproveitar ao máximo.<br />
onde: Góis<br />
valor: 65€ /pessoa<br />
Realizado por marcação.<br />
um programa: Transerrano<br />
Janeiro_Fevereiro 2012 OUTDOOR<br />
duração: Um dia<br />
preço: a partir de 35,00€<br />
um programa: Sniper<br />
workshop de escalada<br />
Este Workshop é destinado aos que se pretendem iniciar<br />
na escalada em rocha. O objectivo desta acção é transmitir<br />
técnicas e conceitos básicos que permita m aos iniciados<br />
actuar com maior segurança, eficiência e respeito pelo<br />
meio envolvente. Este é um Workshop realizado na Fenda<br />
da Arrábida um dos mais belos locais do Parque Natural da<br />
Arrábida.<br />
onde: Parque Natural da Arrábida<br />
preço: 29€ / pax<br />
Realizado por marcação.<br />
um programa: Vertente Natural<br />
A revista <strong>Outdoor</strong> não se responsabiliza por eventuais alterações de preços e informações das actividades divulgadas. As mesmas são da responsabilidade das empresas que as organizam.
outDoor<br />
até 75€ (cont.)<br />
kayak tour<br />
Com o percurso disponível em Cascais, o kayak<br />
tour leva-te a conhecer a baía de Cascais de uma<br />
perspectiva totalmente diferente a que estás habituado.<br />
Vem connosco desfrutar de um passeio de<br />
kayak diferente.<br />
onde: Rio Paiva, Castelo de Paiva<br />
Valor: Desde 35€ /pessoa<br />
Realizado por marcação.<br />
um Programa: Guincho Adventours<br />
Passeio a caValo Por terras Do Vez<br />
Para os que gostam de<br />
aventura preparámos<br />
uma experiência sensacional<br />
de liberdade e<br />
prazer. Um dia a andar<br />
de cavalo por uma vasta<br />
rede de caminhos que<br />
nos permite desfrutar<br />
de uma paisagem tipicamente<br />
rural.<br />
Venha e divirta-se.<br />
onde: Arcos de Valdevez<br />
Valor: 75€ /pessoa<br />
Realizado por marcação.<br />
um Programa: Oficina da Natureza<br />
fim-De-semana aVentura<br />
Com entrada no Sábado, dormida em cabana de madeira,<br />
alimentação incluída, piscina e muitas atividades,<br />
umas atrás das outras, para preencher o Sábado<br />
e o Domingo com emoções sensacionais, Reúna um<br />
grupo de amigos e venha experimentar.<br />
onde: Parque Aventura Sniper<br />
Duração: Dois dias e uma noite<br />
Preço: a partir de 48,00€<br />
um Programa: Sniper<br />
exPeriência De Buggy ou moto 4<br />
Desafiamos te á diversão num dos nossos automáticos<br />
Moto 4 ou Buggy todo o terreno.Cenários de Montanha e<br />
Praia, obstáculos à medida & fotos inesquecíveis.<br />
onde: Sintra<br />
Duração: 1h30.<br />
Valor: 75€/ para duas pessoas.<br />
Realizado por marcação.<br />
um Programa: Guincho Adventours.<br />
OUTDOOR Janeiro_Fevereiro 2012 121<br />
Actividades <strong>Outdoor</strong>
Actividades <strong>Outdoor</strong><br />
122<br />
outdooR<br />
+ 75€<br />
“a Fóia maRaFada” - 4 dias de autonomia<br />
Procura praias cheias de gente ou esplanadas a abarrotar?<br />
Então isto não é para si. Aqui vai encontrar o<br />
Algarve autêntico; de aldeias perdidas pelos caminhos<br />
da serra; de idosos ansiosos por dois dedos de conversa;<br />
do próprio Tempo que parece que passa mais<br />
devagar. Desde o promontório de Sagres até ao ponto<br />
mais alto do Algarve, a Fóia (em Monchique) são mais<br />
de 90km de aventura em autonomia divididos em 4<br />
dias. Não fique aí, venha à descoberta do Algarve verdadeiro!<br />
Actividade não recomendada a iniciantes. A autonomia é linear,<br />
segue sempre por caminhos de terra batida, trilhos e<br />
atravessa pequenos ribeiros.<br />
onde: Monchique, Algarve.<br />
duração: Quatro dias<br />
dificuldade: Médio/Alto.<br />
preço: 90€/ pessoa<br />
Realizado por marcação.<br />
um programa: Geosphera<br />
Janeiro_Fevereiro 2012 OUTDOOR<br />
Rota dos antepassados em<br />
Buggy<br />
O desafio é conhecer um pouco da história<br />
dos concelhos de Sintra e Cascais, através do<br />
contacto com dois ancestrais monumentos:<br />
As Ruínas Romanas (Casais Velhos) e o Convento<br />
dos Capuchos (Séc XVI), seguindo uma<br />
viagem por caminhos históricos e luxuriantes,<br />
em estreito contacto com a Natureza, num perímetro<br />
classificado pela Unesco como Património<br />
Mundial.<br />
onde: Sintra e Cascais<br />
duração: 3 horas.<br />
Valor: 105€ (inclui entrada e vista ao Convento<br />
dos Capuchos)<br />
Realizado por marcação.<br />
um programa: Guincho Adventours<br />
“soB e soBRe o montado alentejano”<br />
- pRogRama 2 dias<br />
A aldeia do Lousal funcionou como uma aldeia mineira<br />
até aos anos 80 do século XX. É uma aldeia histórica,<br />
que é hoje uma memória viva e dinâmica dos<br />
tempos áureos da indústria mineralífera.<br />
Na zona de Abela podemos refrescar-nos na albufeira<br />
da Barragem de Corona. Em ambas as actividades<br />
avistaremos explorações de sobreiros, manadas de<br />
gado ovino e/ou caprino e toda a fauna e flora típicas<br />
do Montado Alentejano bem português.<br />
onde: Lousal.<br />
duração: Dois dias<br />
dificuldade: Médio/Alto.<br />
preço: Sob consulta.<br />
Realizado por marcação.<br />
um programa: Geosphera<br />
A revista <strong>Outdoor</strong> não se responsabiliza por eventuais alterações de preços e informações das actividades divulgadas. As mesmas são da responsabilidade das empresas que as organizam.
OUTDOOR<br />
+ 75€<br />
paRamOTOR<br />
E voar?<br />
Alguma vez experimentou essa sensação<br />
(voos comerciais não contam...)?<br />
Agora é fácil, simples e acessível. Venha<br />
voar connosco em Paramotor!<br />
Estreie-se num baptismo de voo, subindo<br />
o céu como um pássaro e experimentando<br />
uma das mais extraordinárias<br />
emoções da vida.<br />
Venha fazer parte de um grupo restrito<br />
de pessoas que só elas sabem<br />
porque é que os pássaros cantam...<br />
Onde: Em local a definir...<br />
Duração: 15 a 20 minutos<br />
preço: 79,90€/ pax<br />
Realizado por marcação.<br />
Um programa: Sniper<br />
cURsO essencial De<br />
bUshcRafT<br />
Bushcraft é a arte de prosperar no<br />
mato, ou uma extensão a longo prazo<br />
das técnicas de sobrevivência. São artes<br />
e técnicas que ainda hoje são utilizadas<br />
por tribos indígenas um pouco<br />
por todo o mundo.<br />
Este curso foi pensado para quem<br />
pretende adquirir as bases do bushcraft<br />
no mínimo tempo possível.<br />
Duração: 2 dias.<br />
Onde: Arrábida, Setúbal<br />
preço: 95€ / pax<br />
Idade aconselhada: 16 anos.<br />
Realizado por marcação.<br />
Um programa: Equinócio<br />
légUas nO pióDãO<br />
A PAPA-LÉGUAS oferece-lhe, a possibilidade de explorar a<br />
pé e de forma organizada as mais belas paisagens e regiões<br />
de Portugal. Serra do Açor... Fraga da Pena... Aldeia do<br />
Piodão... Mata da Margaraça... Estes são alguns dos condimentos<br />
para um fim de semana de aventura e lazer numa<br />
região perdida no centro do país. Propomos dois dias de<br />
descoberta da natureza emoldurada pelos horizontes das<br />
cumeadas e pelo pitoresco dos lugares!<br />
Duração: 3 dias.<br />
Onde: Piodão, Arganil<br />
preço: 80€ / pax<br />
Realizado por marcação.<br />
Um programa: Papa-Léguas<br />
OUTDOOR Janeiro_Fevereiro 2012 123<br />
Actividades <strong>Outdoor</strong>
Desporto Adaptado<br />
OrientaçãO,<br />
desafiO vezes<br />
dOis<br />
Orientação de Precisão e Orientação Adaptada.<br />
Duas propostas originais que apelam ao intelecto.<br />
Duas formas diversas de praticar desporto fora<br />
de portas. Dois apaixonantes desafios ao encontro<br />
da inclusão. Todos diferentes, todos iguais!<br />
Mergulhado nos seus pensamentos,<br />
Hélder fixava atentamente<br />
o mapa seguro entre as mãos.<br />
Aquela profusão de linhas, cores<br />
e símbolos desfilando ante os<br />
seus olhos, tinha no terreno em frente a respectiva<br />
correspondência. Ao longe, quatro balizas,<br />
quatro prismas de cor laranja e branco, ondula-<br />
124<br />
Janeiro_Fevereiro 2012 OUTDOOR<br />
vam ao sabor da fresca brisa matinal. Eram elas<br />
o alvo da sua atenção, a fonte de todas as indecisões.<br />
Quatro balizas, das quais apenas uma<br />
representaria a resposta acertada. É este o desafio<br />
da Orientação de Precisão: um mapa, uma<br />
bússola e uma profusão de balizas espalhadas<br />
ao longo dum percurso a pedir que se olhe para<br />
elas e se lhes diga que sim. Ou que não!<br />
Hélder é paraplégico, importa dizer. Um acidente<br />
de viação fez voar em estilhaços os sonhos<br />
próprios da sua juventude, ao mesmo tempo que<br />
o atirava para uma cadeira de rodas. Mas não<br />
conseguiu roubar-lhe - antes reforçou! - a capa-<br />
Fotos: Joaquim Margarido
cidade de acreditar em si, o querer e a vontade<br />
de se superar. E isso será tanto mais significativo,<br />
porquanto conseguido de igual para igual,<br />
em frente a um tabuleiro a jogar Xadrez com o<br />
pai ou, como aqui, no belo e verde parque, a fazer<br />
Orientação de Precisão.<br />
OrientaçãO de PrecisãO, O que é?<br />
Juntamente com a Orientação Pedestre, em BTT<br />
e em Esqui, a Orientação de Precisão forma o<br />
conjunto de quatro disciplinas que encontram<br />
abrigo no seio da Federação Internacional de<br />
Orientação. Porém, ao contrário das restantes,<br />
aqui as capacidades físicas são relegadas para<br />
segundo plano. O acento tónico é colocado na<br />
componente intelectual. O vencedor não é aquele<br />
que completa a prova no mais curto espaço de<br />
tempo, antes o que acerta mais balizas, que o<br />
mesmo é dizer, o que consegue o maior número<br />
de respostas correctas.<br />
O desafio é simples. No início,<br />
cada participante recebe um<br />
mapa e um cartão. No primeiro,<br />
encontra-se desenhado<br />
um percurso que<br />
deve ser cumprido pela<br />
ordem previamente estabelecida.<br />
No segundo<br />
deverão ser assinaladas<br />
as respostas, de “A” a “E”,<br />
consoante o número de balizas<br />
existentes no ponto (a<br />
contagem faz-se da esquerda<br />
para a direita, correspondendo a<br />
letra “A” à baliza mais à esquerda, a<br />
“esta é uma<br />
modalidade que<br />
tem tudo a ver com os<br />
processos de reabilitação<br />
em curso, não apenas ao<br />
nível físico, através da recuperação<br />
dos grupos funcionalmente<br />
afectados, mas<br />
igualmente do ponto de<br />
vista psicológico e<br />
social”<br />
letra “B” à seguinte e assim sucessivamente), ou<br />
com a letra “Z”, no caso de nenhuma das balizas<br />
estar certa. As coisas só começam a complicar-<br />
-se na hora de decidir. A orientação correcta do<br />
mapa, a capacidade de leitura do relevo, da vegetação<br />
e das distâncias e as noções de sinalética<br />
são aspectos cujo domínio se revela de capital<br />
importância. Para tornar tudo ainda mais complexo,<br />
há os chamados pontos cronometrados,<br />
onde a rapidez de decisão conta. Tudo é rigoroso,<br />
exacto, preciso. Orientação de Precisão...<br />
precisamente!<br />
imPOrtância dO desPOrtO na reabilitaçãO<br />
Foi este desafio, entusiástica e prontamente<br />
abraçado pelo Hélder, que o levou a apaixonar-<br />
-se pela modalidade. A proposta surgiu quando<br />
estava internado no Serviço de Medicina Física<br />
e de Reabilitação do Hospital da Prelada,<br />
cujo Núcleo de Desporto Adaptado<br />
tem tido um papel crucial no relançamento<br />
e na dinamização<br />
da modalidade. Para os responsáveis<br />
do Núcleo, “esta<br />
é uma modalidade que tem<br />
tudo a ver com os processos<br />
de reabilitação em<br />
curso, não apenas ao nível<br />
físico, através da recuperação<br />
dos grupos funcionalmente<br />
afectados, mas<br />
igualmente do ponto de vista<br />
psicológico e social”. Com<br />
efeito, ser confrontado com<br />
problemas complexos e ter a capacidade<br />
de os resolver é um factor<br />
OUTDOOR Janeiro_Fevereiro 2012<br />
125<br />
Desporto Adpatado<br />
Orientação
Desporto Adaptado<br />
que aumenta sobremaneira a auto-estima. Poder<br />
fazê-lo em grupo, com a família e os amigos,<br />
num espaço natural de liberdade e evasão,<br />
é “ouro sobre azul”.<br />
O dia 14 de Março de 2009 marcou o regresso<br />
da Orientação de Precisão ao nosso país e a forma<br />
como a modalidade vem sendo acarinhada<br />
tem concorrido para a sua consolidação ao longo<br />
destes quase três anos. Fernando Costa, elemento<br />
da Comissão Técnica de Orientação de<br />
Precisão da Federação Portuguesa de Orientação<br />
(FPO) e na altura Presidente do Grupo Desportivo<br />
dos Quatro Caminhos, recorda aquele<br />
dia tão especial: “A nossa Associação já tinha organizado<br />
uma prova desta natureza há uns anos,<br />
mas entretanto as coisas praticamente morreram.<br />
Aceitámos com algumas reservas e natural<br />
expectativa o repto lançado pelo Serviço de<br />
Medicina Física e de Reabilitação do Hospital da<br />
Prelada. Tivemos apenas a participação de três<br />
atletas em cadeira de rodas, mas foi o princípio<br />
duma bela amizade.” Hoje, o número de eventos<br />
levados a cabo pela colectividade matosinhense<br />
aproxima-se das duas dezenas e a quantidade<br />
de adeptos não pára de crescer. Muitos e bons<br />
motivos para continuarmos atentos a uma modalidade<br />
“com pernas para andar”.<br />
oriEnTAção ADAPTADA Dá oS PriMEiroS<br />
PASSoS<br />
“Com pernas para andar” - mas também com<br />
muita “cabecinha” -, acaba de surgir em Portugal<br />
uma nova modalidade. Chama-se Orientação<br />
Adaptada, é vocacionada para pessoas com<br />
Deficiência Intelectual e apresenta inúmeros<br />
pontos de convergência com a Orientação de<br />
Precisão. Podendo mesmo ser vista como uma<br />
extensão da Orientação de Precisão, a Orientação<br />
Adaptada recolhe da “irmã mais velha” um<br />
vasto leque de conceitos, nomeadamente no que<br />
respeita ao número de balizas em cada ponto e<br />
à exigência de assinalar num cartão a resposta<br />
correcta, afinal a essência do “jogo”.<br />
Prontamente acarinhada pela ANDDI - Associação<br />
Nacional do Desporto para a Deficiência<br />
Intelectual, a Orientação Adaptada fez a sua estreia<br />
no passado dia 14 de Outubro, no Parque<br />
da Cidade do Porto, com um percurso de lazer<br />
ao qual se dá o nome de Actividade de Orientação<br />
Adaptada. Marinha Grande, Vila do Conde<br />
e Vieira do Minho tiveram entretanto oportunidade<br />
de receber iniciativas desta natureza, o<br />
primeiro degrau dum trajecto que se pretende<br />
cada vez mais complexo e que se estima longo<br />
e frutuoso. Para o Director Executivo da ANDDI,<br />
José Costa Pereira, a Orientação Adaptada tem,<br />
126<br />
Janeiro_Fevereiro 2012 OUTDOOR
numa primeira fase, “um valor não competitivo,<br />
o que se enquadra perfeitamente na filosofia da<br />
ANDDI. O que hoje constituiu uma primeira experiência<br />
é realmente a essência, o nascimento<br />
duma nova modalidade.” E conclui: “Há muito<br />
caminho a percorrer mas os primeiros passos<br />
deixam-nos muito satisfeitos”.<br />
Futuro risonho<br />
Na Orientação Adaptada, o desafio é necessariamente<br />
diferente. Cada baliza apresenta um<br />
quadro onde, à frente duma figura, se encontra<br />
desenhada uma sequência de cores. O participante<br />
tem apenas de estabelecer a correspondência<br />
adequada entre as sequências assinaladas<br />
no mapa e aquelas que se inscrevem nas<br />
balizas dispostas no terreno. Cada resposta certa<br />
corresponderá a uma determinada figura, a qual<br />
deverá ser assinalada no cartão.<br />
Capacidade de interpretar sequências, de relacionar<br />
grupos diferentes entre si – cores e símbolos<br />
– e de estabelecer de forma adequada a<br />
sua correspondência, tais são as capacidades<br />
inerentes à actividade e aqui postas à prova.<br />
“Se a isto juntarmos um espaço natural, fora da<br />
instituição, de partilha de vivências e experiências,<br />
podemos perceber a importância que esta<br />
modalidade poderá vir a ter no futuro”, conclui<br />
Fernando Costa. ø<br />
Joaquim Margarido<br />
cAlendáriO<br />
OrientAçãO de<br />
precisãO 2012<br />
07-Janeiro: Matosinhos, Parque Basílio Teles<br />
(COP)<br />
20-Fevereiro – Viseu, Parque do Fontelo (TP)<br />
03-Março: Porto, Parque do Covêlo (COP)<br />
14-Abril: Porto, Palácio de Cristal (COP/TP)<br />
22-Abril: Senhora da Hora, Parque do Carriçal<br />
(COP)<br />
05-Maio: Porto, Parque da Prelada (COP/TP)<br />
19-Maio: Lisboa (TP)<br />
06-Outubro: Serpa (TP)<br />
(COP – Circuito Orientação Precisão; TP –<br />
Taça de Portugal)<br />
cAlendáriO<br />
ActividAde<br />
AdAptAdA 2012<br />
07-Janeiro: Matosinhos, Parque Basílio Teles<br />
03-Março: Porto, Parque do Covêlo<br />
05-Maio: Porto, Parque da Prelada<br />
Mais informações em FPO ou em Gd4Caminhos<br />
OUTDOOR Novembro_ Dezembro 2011<br />
127<br />
Desporto Adpatado<br />
orientação
Espaço APECATE<br />
workshop “the future leaders forum”<br />
O<br />
Workshop “The Future Leaders<br />
Forum” faz parte do programa do V<br />
Congresso da EFAPCO – European<br />
Federation of Associations of Professional<br />
Congress Organisers, organização<br />
de que a APECATE é membro fundador e em<br />
cuja direcção exerce o cargo de vice-presidente.<br />
Este Congresso, pensado para abranger todos os<br />
actores da Meetings Industry (MI), reveste-se de<br />
uma grande importância para todas as empresas<br />
de animação turística que operam no sector corporate.<br />
Sob o tema “The World Has Changed – Start Acting”,<br />
o programa desenvolve temas de interesse<br />
geral e de grande actualidade e inclui oradores<br />
de relevante prestígio nacional e internacional.<br />
Especialmente dedicado aos jovens, o Future Leaders<br />
Forum é um programa que foi desenvolvido<br />
pela IMEX e pela MPI (Meeting Professionals<br />
International) para encorajar os estudantes mais<br />
brilhantes a ingressarem na Meetings Industry.<br />
Foi lançado em 2003 e, desde aí, já passaram pelos<br />
67 fóruns organizados em todo o mundo mais<br />
de 4100 alunos.<br />
128<br />
é mesmo esta a profissão que querem ter?<br />
Janeiro_Fevereiro 2012 OUTDOOR<br />
À imagem das edições anteriores, os estudantes<br />
que pretendem trabalhar nas áreas da organização<br />
de eventos e congressos, da animação turística,<br />
da gestão de espaços ou dos empreendimentos<br />
turísticos, terão oportunidade de contactar<br />
directamente com profissionais dessas áreas,<br />
através de um programa, interactivo e educativo,<br />
desenhado para testar e aumentar as suas capacidades<br />
de desempenho.<br />
Para os estudantes portugueses será também<br />
uma ocasião de convívio e troca de ideias com os<br />
seus colegas europeus.<br />
Os participantes serão convidados a trabalhar em<br />
grupos e a responder aos desafios que simulam<br />
situações reais de negócios. Mas, para cada um,<br />
será também o grande teste da sua escolha profissional.<br />
Resultando objectivamente num confronto entre<br />
expectativas e realidades, este workshop coloca<br />
a todos a questão fundamental: é mesmo esta a<br />
profissão que quero ter?<br />
De acordo com os seus interesses, os estudantes<br />
poderão escolher trabalhar com um dos seguin
tes profissionais:<br />
■ Conference Centre: Pedro Rocha dos Santos, Estoril Congress<br />
Centre<br />
■ Corporate Events Specialists: Diogo Assis, events by tlc<br />
■ Convention Bureau: Rosa Maria Koehler, Porto Convention<br />
Bureau<br />
■ <strong>Outdoor</strong> Activities: Teresa Vilas Boas, Turaventur<br />
■ PCO: Luísa Ahrens Teixeira – Mundiconvenius<br />
A língua oficial do Congresso é o inglês.<br />
Tratando-se de um evento verde, a inscrição faz-<br />
-se on-line através do site do Congresso, onde<br />
se encontram todas as informações relativas aos<br />
programas do Congresso e do Workshop, oradores,<br />
sínteses das intervenções e outras matérias<br />
de interesse.<br />
Os estudantes têm um preço especial, com um<br />
acréscimo de redução quando se inscrevem em<br />
grupos acompanhados por um professor.<br />
A participação será objecto de um Certificado<br />
que constitui uma mais valia para os CV. ø<br />
PROGRAMA<br />
Friday 13th January 2012<br />
08.30 - 09.00 Congress Registration<br />
09.30 - 10.30 Congress Opening (with congress delegates)<br />
10.30 - 11.00 Coffee, Networking and Visit to the Exhibition<br />
(with congress delegates)<br />
11:00 - 12:00 The Future of Corporate and Association Meetings<br />
(with congress delegates)<br />
Rohit Talwar, CEO Fast Future Research<br />
12.00 - 12.15 Background on the Future Leaders and Leadership<br />
qualities<br />
Dale Hudson, Events and Projects Director, IMEX Group<br />
Dale will give students a background on the Future Leaders<br />
Forum and then looks at: are you born a leader or can you<br />
develop those key characteristics that will make you a leader?<br />
Dale looks at these characteristics and lets you decide if you<br />
are a true leader!<br />
12.15 - 13.00 Elevator Pitch - Preparation and Presentations<br />
from Students<br />
Students will have been put into teams at the beginning of the<br />
day. Students will have 15 minutes to prepare and 3 minutes<br />
to present – each team will select a spokesperson to speak on<br />
their behalf.<br />
13.00 - 14.30 Lunch (with congress delegates)<br />
14.30 - 16.00 Round Table Discussion<br />
Helena Weinstein, Vice-President EFAPCO - European Federation<br />
of the Associations of Professional Congress Organisers<br />
will introduce all the experts.<br />
Future Leaders will be able to talk to industry professionals at<br />
round tables on the following industry choices or subjects of<br />
interest to them as a career:<br />
• Corporate Events / DMC: Diogo Assis, events by tlc<br />
• Convention<br />
Bureau: Rosa Maria Koehler, Porto Convention Bureau<br />
• Hotels: TBC<br />
• PCO: Luísa Ahrens Teixeira - Mundiconvenius<br />
• Conference Centre: Pedro Rocha dos Santos, Estoril Congress<br />
Centre<br />
• <strong>Outdoor</strong> Activities: Teresa Vilas Boas, Turaventur<br />
16.00 - 16.30 Coffee, Networking and Visit to the Exhibition<br />
(with congress delegates)<br />
16.30 - 16.50 Round table - Information Technology<br />
How the Media responded to deliver an international solution<br />
James Latham, Producer at MEETINGS: review<br />
16.50 - 17.10 Communication and the Social Platforms<br />
Rodrigo Moita de Deus, General Manager of NextPower<br />
17.10 - 18.00 Trusting in an Emerging Economy<br />
Diogo Assis, Chairman of events by tlc<br />
18.00 Discussion - Close of day 1<br />
Saturday, 14th January 2012<br />
09.00 - 10.00 Preparation for the Young Leaders / Young<br />
Entrepreneurs Debate<br />
10.00 - 11.00 Young Leaders / Young Entrepreneurs Debate<br />
Challenges facing Young Leaders and Young Entrepreneurs<br />
11.00 - 11.30 Coffee, Networking and Visit to the Exhibition<br />
(with congress delegates)<br />
Certificates of Attendance will be handed out during coffee<br />
break<br />
12.15 - 13.15 The Appliance of Science: Using science to affect<br />
attendee behaviour and performance at meetings<br />
Jonathan Bradshaw – Meetings Performance Consultant,<br />
Founder & CEO - The Meetology® Group<br />
www.efapco2012.com<br />
OUTDOOR Janeiro_Fevereiro 2012<br />
129<br />
Espaço APECATE<br />
Animação Turística
OUTDOOR Junho_Julho 2011 131
A fechar<br />
O TriaTlO inTernaciOnal de lisbOa<br />
A prova de Lisboa é única no mundo do triatlo e em particular, na<br />
distância “Half Ironman”.<br />
A competição, no coração da cidade a 3 km do aeroporto internacional<br />
de Lisboa, garante fácil acesso de qualquer parte do Mundo.<br />
Além de se desenrolar num local único, a altura do ano é ideal para<br />
começar a temporada e preparar provas mais longas. A temperatura<br />
média nos últimos seis anos tem sido de 26 graus exterior e 19<br />
graus na água. Outro ponto forte é que o Triatlo de Lisboa é uma<br />
prova muito rápida e quase totalmente plana.<br />
Tall ship´s<br />
passaTempO: nauTicampO<br />
130<br />
Mais informações<br />
Julho_Agosto 2011 OUTDOOR<br />
A capital portuguesa recebe no próximo Verão as “The Tall Ships<br />
Races 2012 Lisboa”. De 19 a 22 de Julho, são esperados 60 Grandes<br />
Veleiros e cinco mil tripulantes em representação de 49 países.<br />
As “The Tall Ships Races” são Regatas organizadas todos os anos<br />
pela Sail Training International, com vista a promover a formação<br />
e o treino de mar, assim como a convivência intercultural junto dos<br />
jovens de todo o mundo.<br />
Mais informações<br />
Temos para oferecer 80 convites DUPLOS para a NAUTICAMPO<br />
2012!<br />
Participa até dia 31 de Janeiro de 2012.<br />
Mais informações<br />
ângelO felgueiras cOnquisTa O cume!<br />
Ângelo Felgueiras conquistou o cume do Monte Vinson, na Antárctida.<br />
O alpinista português ultrapassou com sucesso os 4.897 metros<br />
de ascensão e cumpriu a missão solidária para que se propôs: apoiar<br />
o projecto da Escolinha de Rugby da Damaia.<br />
quem esTá desse ladO?<br />
Mais informações<br />
Olá a todos! Chegou a altura de sabermos quem está desse lado... Só<br />
vos pedimos 3 minutos do vosso tempo!<br />
Quem são, o que mais gostam na <strong>Revista</strong> <strong>Outdoor</strong> e Portal Aventuras,<br />
como nos conheceram, entre outras perguntas. Podemos contar<br />
contigo?<br />
Participar
132<br />
Junho_Julho 2011 OUTDOOR