Amendoim – Propriedades Funcionais - Abicab
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Dra. Vanderlí Marchiori <strong>–</strong> Nutricionista e Fitoterapeuta <strong>–</strong> CRN3 <strong>–</strong> 3343<br />
vanderlimarchiori@uol.com.br<br />
se que as toxinas podem ser provenientes de alimentos, ar,<br />
líquidos e principalmente de emoções como raiva, ira e<br />
inconformação. São estas emoções que fazem o nosso apetite<br />
ser seletivo para picles, frutas cítricas, tomates e vinagres.<br />
O sabor amargo está ligado diretamente com o coração e é o<br />
sabor que acalma as paixões o ciúme e a frustração. Estes<br />
sentimentos estão fisiologicamente ligados à redução de<br />
produção de serotonina e, muitas vezes isto acontece por<br />
consumo de alimentos alergênicos que alteram completamente<br />
a formação de serotonina intestinal. Em função da redução<br />
desta serotonina há menor quantidade de formação e liberação<br />
de melatonina e por isso o sabor amargo está diretamente<br />
relacionado com a insônia. Os alimentos que devemos<br />
consumir para o equilíbrio deste sabor são as verduras de folhas<br />
escuras e amargas e os alimentos antioxidantes descritos<br />
abaixo. O chocolate amargo é intensamente explorado por ser<br />
fisiologicamente e emocionalmente adequado para realizar de<br />
maneira rápida este equilíbrio.<br />
Já o sabor doce está relacionado ao pâncreas e baço. As<br />
pessoas que estão presas neste desequilíbrio apresentam<br />
discurso repetitivo e muita alteração de energia.<br />
Fisiologicamente sentem redução de concentração, memória,<br />
libido, queda intensa de cabelo e flacidez muscular.<br />
Emocionalmente, elas sentem-se continuamente pouco amadas<br />
e eternamente carentes. Os alimentos que equilibram este<br />
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