APEGADOS

APEgAdos
conselhos práticos que as pessoas pudessem usar para, realmente,
mudar o curso de sua vida. E foi assim que este livro surgiu.
O seguro, o ansioso e o evitante
O apego adulto indica três “estilos de apego” principais, ou
maneiras como as pessoas percebem e reagem à intimidade
em relacionamentos, que são paralelos aos que se encontram
nas crianças: o seguro, o ansioso e o evitante. Basicamente, os
seguros sentem-se à vontade com a intimidade e são usualmente
calorosos e amorosos; pessoas ansiosas desejam intimidade,
ficam, com frequência, preocupadas com seus relacionamentos
e tendem a duvidar sobre a capacidade de seu parceiro de
amá-las; pessoas evitantes igualam a intimidade à perda de sua
independência e constantemente tentam minimizar a proximidade.
Além disso, as pessoas, em cada um desses estilos de
apego, diferem:
• na visão que têm da intimidade e do estar junto;
• na maneira como lidam com o conflito;
• na atitude em relação ao sexo;
• na capacidade de comunicar seus desejos e necessidades;
• em suas expectativas em relação ao parceiro e ao
relacionamento.
Todas as pessoas em nossa sociedade, sejam aquelas que estão
apenas começando a sair com alguém, sejam aquelas casadas há
40 anos, entram em uma dessas categorias ou, mais raramente,
numa combinação das duas últimas (o ansioso e o evitante).
Pouco mais de 50% são seguras, por volta de 20% são ansiosas,
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