APEGADOS

APEgAdos
nossos genes. Foi um momento de genialidade de John Bowlby
que o levou à conclusão de que fomos programados, pela evolução,
para destacar alguns poucos indivíduos específicos em nossa
vida e torná-los valiosos para nós. Fomos criados para sermos
dependentes de um outro ser significativo. A necessidade começa
no útero e termina quando morremos. Bowlby propôs que, ao
longo da evolução, a seleção genética favoreceu as pessoas que
se apegavam, porque isso proporcionava uma vantagem para a
sobrevivência. Na pré-história, as pessoas que contavam só consigo
mesmas e não tinham ninguém para proteger apresentavam
maior probabilidade de acabar sendo presas de caça. Na maior
parte das vezes, aqueles que estavam com alguém que se importava
profundamente com eles sobreviviam para passar para sua
descendência a preferência por estabelecer ligações íntimas. De
fato, a necessidade de estar perto de alguém especial é tão importante
que o cérebro tem um mecanismo biológico especificamente
responsável por criar e regular a nossa conexão com as figuras
com as quais estabelecemos apego (pais, filhos e parceiros românticos).
Esse mecanismo, chamado “sistema de apego”, consiste de
emoções e comportamentos que garantem que permaneceremos
seguros e protegidos se ficarmos próximos daqueles que amamos.
O mecanismo explica por que uma criança separada de sua mãe
fica agitada, procura-a desesperadamente ou chora incontrolavelmente
até restabelecer o contato com ela. Essas reações são
intituladas “comportamento de protesto”, e todos nós ainda as
manifestamos quando adultos. Na época pré-histórica, estar próximo
de um parceiro era uma questão de vida ou morte, e o nosso
sistema de apego se desenvolveu para tratar essa proximidade
como uma necessidade absoluta.
Imagine ficar sabendo da queda de um avião no oceano Atlântico
na noite em que seu parceiro está voando de Nova York
para Londres. Aquela sensação de angústia na boca do estômago
e a histeria que a acompanha seriam o seu sistema de apego em
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