AUGUST_UNIKUM_WEB (1)
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Nye Studenthuset i Kristiansand<br />
Studentavisen for Agder GRATIS | August 2023<br />
KROPPSPRESS OG VEKT<br />
// BAROVERSIKT // BOLIGLEIE TIPS // SPIDERVERSE REVIEW
Hvorfor<br />
gråter jeg<br />
så mye?<br />
Er det viktig<br />
å ha sex i<br />
studietiden?<br />
Hvordan<br />
håndterer jeg<br />
sjalusi?<br />
Hvordan kan<br />
jeg få mer<br />
selvtillit?<br />
Still anonyme spørsmål til leger, rådgivere,<br />
psykologer, helsesykepleier og fysioterapeuter.<br />
UANSETT HVA DU LURER PÅ...<br />
Spør oss eller se hva andre spør om på sia.no/studenterspor<br />
STUDENTENES<br />
TRENINGSSENTER<br />
50%<br />
STUDENT<br />
RABATT<br />
Les mer om gjesttrening på spicheren.no
LEDER<br />
START OF SOMETHING NEW<br />
Welcome, new and old students to<br />
a new semester and a new study<br />
year here at University of Agder!<br />
And yes, if you’re wondering that is<br />
a High School Musical reference in<br />
the title. But despite the ludicrous<br />
nature of those movies, something<br />
holds true in this instance, if Troy<br />
and Gabriella never took the<br />
chance to go to that party, well,<br />
we would never have had this<br />
ridiculous fun trilogy on our hands.<br />
Is this a coy plot to lure you, dear<br />
reader, to watch High School<br />
Musical? No, but if you suddenly<br />
got an urge to binge them, well,<br />
as Bob Ross said: “We don’t make<br />
mistakes, just happy accidents”.<br />
No, the message here, coming from<br />
someone who’s been here for SIX<br />
years(!), don’t let every opportunity<br />
you’re presented with pass you by!<br />
If you get an invitation to an event,<br />
can participate in a student union, or<br />
even participate in various research<br />
projects, don’t reject them all.<br />
Half of the experience here at<br />
university won’t come to you, you’ll<br />
have to actively seek it out, or even<br />
create it. I think many of us are so<br />
used to just going with the flow, being<br />
presented with such opportunities<br />
that we forget our own agency, that<br />
sometimes we carve our own path.<br />
So, this semester, as with every new<br />
semester, it’s the start of something<br />
new, whether you’re an returning<br />
or new student. Experience, try<br />
out and treasure new things. For<br />
some it’s so fun we struggle to let<br />
go. And trust me, you don’t want<br />
to look back after six years and<br />
look at alle the opportunities you<br />
let go. You can outlive a few bad<br />
hangovers, some sleepless nights,<br />
and a smidge of stress, but the<br />
regrets, you can never outlive those.<br />
INNHOLD<br />
4 BARE er Klar til å Åpne Dørene 14. august!<br />
6 Kroppspress og vekt: den ineffektive skammen<br />
9 Short-story: The Bikini Blues<br />
11 Studenthuset er død, lenge leve studenthuset!<br />
12 Støttesenter og helsetilbud Kristiansand<br />
14 Poduniverset<br />
16 Movie review: Spider-Man: Across the Spider-Verse<br />
19 Journalist anklaget for spionasje<br />
risikerer 175 år i fengsel<br />
20 Bar Oversikt<br />
26 Pit Stop<br />
28 Intervju: Arkitekturopprøret Kristiansand<br />
30 Kjekt å vite for oss som leier bolig<br />
32 Review of Master Detective Archives: RAIN CODE<br />
36 Poem: poetry becomes the most difficult thing<br />
37 Recipe: Pizza<br />
38 UiA – Løpet varmer opp til enda et spennende år<br />
Tobias Klausen<br />
redaktor@unikumnett.no<br />
4843 1050<br />
UTGITT AV: Studentavisen Unikum, ved Universitetet i Agder<br />
POSTADRESSE: Serviceboks 422, 4604 Kristiansand S<br />
BESØKSADRESSE: Universitetsveien 24, 4630 Kristiansand S<br />
ORG.NR.: 984 544 677<br />
TELEFON: 911 45 962<br />
EPOST: redaktor@unikumnett.no<br />
NETTSIDE: unikumnett.no<br />
TWITTER: twitter.com/unikumnett<br />
FACEBOOK: facebook.com/studentavisenunikum<br />
INSTAGRAM: instagram.com/unikumnett<br />
Publisert August 2023<br />
Utgave nummer 06<br />
Unikum er studentavisen ved Universitetet i Agder og andre<br />
institusjoner tilknyttet Studentsamskipnaden i Agder. Avisen er<br />
politisk og religiøst uavhengig, og blir drevet på frivillig basis.<br />
Unikum følger Vær Varsom-plakaten og redaktørplakaten. Føler<br />
du deg urettferdig behandlet eller på noen måte uriktig fremstilt<br />
av Unikum, ber vi deg kontakte redaksjonen.<br />
Redaksjon:<br />
ANSVARLIG REDAKTØR :<br />
Tobias Klausen<br />
REDAKTØRER:<br />
Nettredaktør<br />
Nyhetsredaktør<br />
Kulturredaktør<br />
Fotoredaktør<br />
Debattansvarlig<br />
GRAFISK ANSVARLIG:<br />
Natalia Bogdanova<br />
FORSIDE:<br />
Foto: André Seljestad Knudsen<br />
Anjali Mariampillai<br />
Embla Eskilt Hagalisletto<br />
Evgeniia Kadyrova<br />
Johan Pedersen Betsi<br />
JOURNALISTER/SKRIBENTER:<br />
Alexander Horpestad, Anjali Mariampillai, Embla<br />
Eskilt Hagelisletto, Halvor Nyhus Hagen, Ida Marie<br />
Bruun, Marianne Murphree, Mattias Johannessen, Silje<br />
Gullhav, Tobias Klausen, Vilde Hagen Svanberg<br />
FOTOGRAFER:<br />
Embla Eskilt Hagelisletto, Sandra Victoria Eriksson, Tobias<br />
Klausen<br />
DESKEN:<br />
Natalia Bogdanova, Tobias Klausen<br />
KORREKTUR:<br />
Alexander Horpestad, Ida Marie Bruun, Marianne Murphree,<br />
Martin Hoftun, Sandra Victoria Eriksson, Tobias Klausen, Vilde<br />
Hagen Svanberg<br />
DAGLIG LEDER:<br />
Halvor Nyhus Hagen<br />
TRYKKING:<br />
Bjorvand & Co<br />
OPPLAG:<br />
800<br />
<strong>AUGUST</strong> 2023 <strong>UNIKUM</strong> NR 6 3
AK TUELT<br />
BARE er Klar til å Åpne<br />
Dørene 14. august!<br />
I flere år har det i Kristiansand vært<br />
behov for et eget studenthus for byens<br />
studenter. Fra tidligere av har studentene<br />
i Kristiansand hatt Østsia og forskjellige<br />
lokaler å benytte seg av på Campus. Men<br />
det har manglet noe som de andre store<br />
studentbyene i Norge har; nemlig et stort<br />
og komplekst, og ikke minst fleksibelt<br />
studenthus. Allerede i 2016 kunne vi i<br />
Unikum skrive at en underskriftskampanje<br />
var blitt satt i gang, og ideene og tankene til<br />
hva et studenthus skulle og måtte inneholde<br />
var flere. Det som ble pekt på den gangen<br />
av studentene som ble intervjuet var at et<br />
studenthus må inneholde kafeer, barer,<br />
kontorer, og møteplasser for studenter; en<br />
stor hovedscene er også viktig at en kan ha<br />
på et slikt studenthus. Allerede den gangen<br />
hadde også studentene som ble intervjuet<br />
av Unikum en formening om hvor et slikt<br />
studenthus burde bli plassert; Gamle<br />
Agder Teater. Saken om studenthus var<br />
noe som engasjerte studentene ved UiA, og<br />
september 2016 kunne Unikum publisere<br />
kommentar fra daværende student Roar<br />
Frivold Skotte, hvor Skotte går ut mot Kick,<br />
og utesteder i byen, hvor noen studenter<br />
får spesialbehandling, og omtaler hvordan<br />
Kick rettet seg spesielt mot linjeforeningene<br />
ved Handelshøyskolen.<br />
Årene gikk, og det nye studenthuset lot vente<br />
på seg. Men endelig, 3. Januar 2023, kunne<br />
endelig nøklene til bygget overrekkes; det<br />
nye studenthuset i Kristiansand hadde<br />
fått en plass. I første omgang var det et<br />
åpent arrangement slik at studenter kan<br />
komme innom for å se hvordan bygget ser<br />
ut; Unikum var selvsagt til stede da bygget<br />
åpnet i januar. Og inntrykket som ble gitt<br />
den gangen var at her spares det ikke på<br />
noe; allerede på overrekkelsen var det klart<br />
med stor scene med alt det utstyret en vil<br />
kunne trenge for å ha konserter – ja faktisk<br />
allerede på dette arrangementet ble det<br />
invitert til konsert på det nye studenthuset.<br />
4<br />
Mattias Johannessen<br />
Skribent<br />
Foto: Sandra Victoria Eriksson<br />
Tobias Klausen<br />
Ansvarlig Redaktør<br />
Og til tross for at mye arbeid fremdeles<br />
gjenstod, så var det tydelig at dette nye<br />
studenthuset hadde mye potensiale for<br />
studentene i Kristiansand.<br />
Barområde ved hovedinngangen. NB. Bildene<br />
er tatt i sommer mens bygging enda pågikk<br />
Unikum kontakter leder for Sia Studentliv,<br />
Jon Andreas Gotteberg, for å få mer<br />
informasjon om akkurat hva det er<br />
studenter kan forvente av dette nye<br />
studenthuset. Per E-post kan Gotteberg<br />
fortelle oss at BARE vil være et sted som er<br />
studentenes eget sted i byen;<br />
- En møteplass med god mat og drikke,<br />
masse aktiviteter, og rom for engasjement.<br />
Her kan studenter forvente å bli tatt godt<br />
imot, om de kommer alene eller sammen<br />
med andre.<br />
Unikum spør Gotteberg videre om det er<br />
planlagt noe opplegg for studenter på det nye<br />
studenthuset i forbindelse med studiestart<br />
i august og for september måned. På dette<br />
får vi i svar at studenthuset vil åpne dørene<br />
14. August, og det vil være noe som skjer på<br />
huset hver eneste dag og kveld etter dette.<br />
Den populære torsdagsquizen fra Østsia vil<br />
også bli videreført bort til BARE.<br />
Dørene til BARE vil være åpne fra 11 – 23<br />
fra mandag til torsdag, og fra 11 – 02 på<br />
fredag og lørdag. På søndag vil det være<br />
stengt. Det vil være mulighet for at BARE<br />
er åpent lenger enn 23 i hverdagene om<br />
det er arrangementer som varer utover<br />
natten. Restauranten vil åpne kl. 11 og være<br />
åpen til 22. For øyeblikket er det satt opp<br />
burgermeny til 149,- kr som også kommer i<br />
vegetarform.<br />
1. Etasje er det som vil være bare<br />
studenthuset. Trappene til de andre etasjene<br />
vil også være mulig å bruke, da det er en liten<br />
plattform med fin utsikt ut til bakgården.<br />
På dagtid, når det ikke er arrangementer<br />
vil de større konsertplassene være<br />
undervisningsrom for kunstfag studentene.<br />
Det vil også være øvingsrom i kjelleren for<br />
dem, og disse vil ikke være mulig å booke er<br />
og kun tilgjengelige for kunstfagstudenter.<br />
Gotteberg sier at dette er for å sørge for at<br />
det alltid er aktivitet ved BARE, det er ikke<br />
tidspunkter hvor det er dødt her. Bakgården<br />
vil også bli renovert slikt at det ville kunne<br />
benyttes som uteplass for studentene, men<br />
Gotterberg informerer at det nok ikke vil<br />
være helt klart denne sommeren, og heller<br />
er noe å se frem til på en senere anledning.<br />
Sitteplasser ved siden av café/restaurant<br />
området. NB. Bildene er tatt i sommer mens<br />
bygging enda pågikk<br />
Av tjenester huset har å by på til studentene<br />
får Unikum fortalt at det vil være fire flotte<br />
lokaler for arrangementer, som vil<br />
være tilgjengelig for studentforeninger
til å arrangere det de måtte ønske av fester, konserter, quizer, og debatter, med mer. Disse fire lokalene er mulig å booke for alle<br />
studentaktiviteter eller foreninger som inngår i Studentskipnaden i Agder: 106, 107, Blackbox og Hovedsal. Man kan gå inn på BARE sin<br />
nettside og finne ledig tidspunkt og lokale og legge inn en forespørsel hvor man da vil bli kontaktet om man får det tidsrommet eller ei.<br />
Det vil ikke være mulig å ta med egen mat til aktiviteten som man muligens har gjort tidligere på Østsia, men at man kan bestille mat fra<br />
BARE. Gotteberg kan ikke avsløre helt enda hva menyen er, men han lover at den kommer og at det da vil være til studentvennlige priser.<br />
De fire rommene man kan bookes online. Rom 106, rom 107, hovedsal og Blackbox. NB. Bildene er tatt i sommer mens bygging enda pågikk.<br />
Fra tidligere av hadde Studenter egen studentpub på UiA Campus i Kristiansand. Denne puben ble lagt ned like før forrige semester var<br />
over før sommerferien. Unikum lurer derfor på om det vil være noen forskjell mellom det Østsia var, og det BARE vil være for studentene<br />
på Agder. Vi spør derfor Gotteberg om hvordan studenthuset vil være annerledes enn det Østsia var;<br />
- Det må oppleves, det er store forskjeller. BARE er større med mer plass og flere rom som gjør det mulig å ha flere arrangement samtidig.<br />
Der Østsia var en klassisk Campus-bar, er BARE et sentralt studenthus slik Kvarteret i Bergen, Folken i Stavanger, og Samfunnet i<br />
Trondheim er. På BARE vil også byens eget studentsamfunn, Kristiansand Studentsamfunn, holde til og samle studentene.<br />
Avslutningsvis i vår dialog med Gotteberg får vi den følgende oppfordringen til studentene som kommer for å studere i Kristiansand og<br />
omegn;<br />
- Velkommen til byen! Kom ned på BARE og bli kjent med huset og folkene der. Her trenger du ikke kjenne noen fra før, og jeg vil si det<br />
nesten er obligatorisk å engasjere seg i Kristiansand Studentsamfunn<br />
Åpningstider<br />
Mandag-torsdag: 11-23* (Mulig å være åpent lenger ved arrangementer)<br />
Fredag – Lørdag: 11- 02<br />
Søndag: Stengt<br />
Utsikt til bakgården fra trappene til 3. etasje<br />
<strong>AUGUST</strong> 2023 <strong>UNIKUM</strong> NR 6 5
DEBAT T<br />
Kroppspress og vekt:<br />
DEN INEFFEKTIVE SKAMMEN<br />
Ida Marie Bruun<br />
Skribent<br />
Illustrasjon: Freepik // freepik // macrovector// storyset // vectorjuice // pch.vector<br />
Vi har alle sett det i en eller annen form.<br />
Kommentarer eller innhold som formidler<br />
at kroppene våre bør se ut på en bestemt<br />
måte. Noen ganger generelle idealer retta<br />
mot alle, som i reklame og i sosiale medier,<br />
og noen ganger kommentarer retta mot en<br />
person. Kanskje du til og med har vært den<br />
som prøver å overbevise noen andre om å<br />
endre vanene sine, tenke mer på helsa og ta<br />
tak i hvordan de ser ut. Eller kanskje du har<br />
fått slike kommentarer selv.<br />
Selv om det ofte kan oppfattes som ufint og<br />
frekt å kommentere andres kropp, vil noen<br />
likevel hevde at mange trenger å høre den<br />
harde sannheten om kroppen sin, eller i<br />
det minste at et generelt kroppsideal kan<br />
være helsefremmende. Det er tross alt ikke<br />
sunt å være verken over- eller undervektig.<br />
Påminnelser om at man ikke er innafor en<br />
sunn vekt er kanskje til det beste for dem det<br />
gjelder, og kan føre til at flere tar ansvar for<br />
egen helse. Men stemmer egentlig det? Jeg<br />
har gjort meg opp noen tanker om temaet<br />
i løpet av de siste årene. Og i forbindelse<br />
med denne teksten, har jeg tatt en prat med<br />
Irene Kingswick, generalsekretær i ROS.<br />
Sannheten er at kroppspress ofte virker<br />
mot sin hensikt. Skam rundt mat og kropp<br />
kan utvikle seg til noe destruktivt hos<br />
sårbare individer, og spiseforstyrrelser<br />
er et samfunnsproblem vi må ta på alvor.<br />
Men overraskende nok kan skam og<br />
kroppspress gjøre det enda vanskeligere å<br />
ta gode valg, også for de som ikke lider av<br />
en spiseforstyrrelse.<br />
Press forsterker usunne mønstre<br />
I flere studier har det vist seg at overvektige<br />
som blir utsatt for vektstigmatiserende<br />
6<br />
innhold, responderer med å spise enda<br />
mer. Mange som sliter med overspising<br />
rapporterer også at de bruker emosjonell<br />
spising for å håndtere skam og kroppspress.<br />
De som virkelig sliter med vekt og livsstil<br />
har som regel andre problemer enn at de<br />
ikke har fått høre at de må gjøre en endring.<br />
Det er ikke «bare» å gjøre det man vet er<br />
riktig i matveien og på trening. Hvis det<br />
var «bare» å få idealer man kan følge, så<br />
ville alle hatt god døgnrytme og penger på<br />
sparekontoen, alle hadde gjort det bra på<br />
skolen og alle ville ha regulert følelsene sine<br />
og kommunisert godt med hverandre. Men<br />
mennesker er mer kompliserte enn som så,<br />
vi kan ikke programmeres til å leve etter<br />
idealer. Som ungdomsarbeider i kirken så<br />
jeg også hvor destruktivt og mot sin hensikt<br />
press og skam var i en religiøs setting. Det<br />
mer press ungdommene kjente på, det<br />
vanskeligere var det for dem å leve etter<br />
de forventingene og verdiene. Psykologien<br />
er den samme. Press og skam forsterker<br />
som regel bare våre usunne vaner. Usunne<br />
vaner som vi allerede er smertelig klar over<br />
selv.<br />
Demotiverende «inspirasjon»<br />
Forskning viser også en sammenheng<br />
mellom vektstigma og mindre motivasjon.<br />
Ydmykelse og skam fungerer ikke<br />
motiverende for normale mennesker. Ved<br />
kritikk og konfrontasjon er det naturlig å<br />
reagere med å gå i forsvar. Vi vet at det ikke<br />
er lurt å anklage og angripe de vi ønsker<br />
å overbevise, og det gjelder i enda større<br />
grad når vi snakker om noens personlige<br />
liv. Hard kritikk, nedlatende kommentarer<br />
eller uønskede råd bidrar bare til at folk<br />
stenger tematikken ute og får et behov for<br />
å gjøre det motsatte av det de føler blir<br />
prakket på dem.<br />
For de fleste kan det uansett oppleves<br />
demotiverende å konfronteres med idealer<br />
som oppleves fullstendig uoppnåelige og<br />
urealistiske. Det kan føles som om trening<br />
og kosthold er noe som gjelder for andre, de<br />
som er laga for sånt og har andre interesser<br />
og en annen kapasitet enn meg selv. Det<br />
er lett å bare avfeie hele tematikken som<br />
irrelevant for meg, når den oppleves så<br />
fremmed og smal. Det kan nesten virke som<br />
om det ikke er noe poeng i å være aktiv,<br />
hvis man ikke kan få en penere kropp eller<br />
oppnår målbare resultater. Og det er ikke<br />
vits i å spise salat til lunsj om du har tenkt<br />
å spise kake til kveldsmat. Kroppspress<br />
fører ikke til at de som har en usunn livsstil<br />
begynner å ta små, helsefremmende valg<br />
der de kan. Det fører heller til å dele oss opp<br />
i to grupper: de som er med og de som ikke<br />
er det. Enten må du passe inn, eller så kan<br />
du la vær.
Livsstil synes ikke utapå<br />
Men du kan ikke se på noens kropp hva<br />
slags livsstil de har eller hvor sunne de<br />
er. Veldig lav eller høy vekt kan i seg selv<br />
være usunt, det skal jeg ikke forsøke å<br />
bortforklare. Men selv om vi kan se på noen<br />
at de er under- eller overvektige, aner vi<br />
ingenting om situasjonen deres eller helsen<br />
deres ellers. Vi vet ikke om de røyker,<br />
drikker, om de får frisk luft, om de sover<br />
nok, stresser for mye eller om de har en god<br />
psykisk helse. Og vi vet ikke hvorfor de har<br />
nådd sin nåværende vekt, eller hvordan<br />
de håndterer den. Kanskje personen har<br />
gått opp i vekt på grunn av livsviktige<br />
medisiner, eller fordi de akkurat nå er<br />
nødt til å prioritere et annet aspekt av sin<br />
helse. Kanskje en overvektig person nylig<br />
har nådd normalvekt på grunn av sorg,<br />
sykdom eller spiseforstyrrelser, og ikke på<br />
grunn av sunnere vaner. Kanskje noen har<br />
oppnådd et spesielt utseende ved bruk av<br />
steroider eller plastiske operasjoner, eller<br />
ved å telle kalorier og spise så restriktivt og<br />
trene så hardt at det blir skadelig. Noen er<br />
kanskje godt i gang med en livsstilsendring<br />
og har allerede beveget seg nærmere en<br />
sunnere vekt, men er fremdeles tidlig i<br />
prosessen. Vi vet mindre enn vi tror om<br />
andres helse, og det er heller ikke noe vi<br />
har noe med. Men det er på ingen måte et<br />
likhetstegn mellom helse og utseende. Irene<br />
Kingswick fra ROS påpeker at de fleste med<br />
en spiseforstyrrelse har normal vekt, og at<br />
det er vanskelig å se på noen om de har en<br />
spiseforstyrrelse. Hun sier også at man kan<br />
være overvektig og være sunn, eller være<br />
tynn og ikke klare å legge på seg. Jeg tenker<br />
at hvis vi virkelig brydde oss om folkehelse<br />
og sunnhet ville vi ha snakket mye mindre<br />
om six packs og sprettrumper, og mye mer<br />
om hvordan kroppen fungerer og hvordan<br />
det føles å være i den. Vi ville snakket om<br />
helsefordeler ved ulike matvarer og ulike<br />
former for aktivitet og vaner, ikke om hva<br />
som gjør deg klar for bikinisesongen.<br />
Ikke alle har en sunn vekt, men uansett hva<br />
vekta viser kan du ta sunne valg i dag. Du får<br />
helsefordeler av å forbedre søvn, ernæring,<br />
aktivitetsnivå og livsstil uansett om det ikke<br />
vises på vekta. Og uansett hvilken størrelse<br />
du bruker, er du like verdifull som alle<br />
andre uperfekte mennesker. Din kropp er<br />
verdt å ta vare på, og du er verdig plassen<br />
du tar her i verden. Hvordan noen ser ut,<br />
har ingenting å si.<br />
Kroppspress = utenforskap = uhelse<br />
For noen kan utenforskap og stigmatisering<br />
bli et alvorlig hinder for helse, og føre til<br />
isolasjon. Noen unngår å gå til legen når<br />
de trenger hjelp. De har kanskje opplevd et<br />
urettmessig fokus på kropp og vekt, mangel<br />
på kunnskap, eller at legen ikke tar dem på<br />
alvor og tenker at alle plager handler om en<br />
usunn livsstil. Mange føler at de ikke får god<br />
nok hjelp til hvordan de kan angripe fedmeog<br />
spiseproblematikk. Mange synes det er<br />
skamfullt å trene på treningssenter eller<br />
delta på andre helsefremmende aktiviteter,<br />
når man ikke ser ut som om man hører<br />
hjemme der. Noen kan isolere seg helt og<br />
unngå sosiale sammenkomster. Noen har<br />
internalisert stigmaet rundt vekt så mye at<br />
de føler at de uansett ikke fortjener å ha et<br />
godt liv, eller at kroppen deres ikke er verdt<br />
å ta vare på. Noen kan til og med bruke<br />
feilernæring og usunne vaner som en form<br />
for selvskading.<br />
Alvorlige konsekvenser<br />
Kroppspress kan virke uskyldig, men<br />
kan ha alvorlige konsekvenser. Og når<br />
jeg snakket med Irene Kingswick, ble det<br />
enda tydeligere for meg. I tillegg til å være<br />
generalsekretær i ROS, har hun blant annet<br />
en master i psykologi, en bachelor i ledelse<br />
og har selv erfaring med spiseforstyrrelse.<br />
Generalsekretæren forteller at hun deltok<br />
på en konferanse om spiseforstyrrelser og<br />
overvektsproblematikk. Der sa en erfaren<br />
lege noe som hun har festet seg ved.<br />
- Han sa at vi må slutte å behandle<br />
overspising slik som vi behandlet anoreksi<br />
før i tiden. Da sa vi at de måtte skjerpe seg<br />
og spise mer, og nå sier vi det samme til de<br />
som spiser for mye. Det må vi slutte med.<br />
Når forstyrret spising ikke handler om<br />
vekt, men om psyken, forstår vi at det er<br />
andre ting som må til enn å presse folk til<br />
å trene og spise riktig. For veldig mange av<br />
de som har en usunn kroppsvekt, handler<br />
det om forstyrret spising, skam, følelsen av<br />
å ikke være bra nok og et behov for aksept<br />
og kjærlighet. Da vil skam og press bare<br />
<strong>AUGUST</strong> 2023 <strong>UNIKUM</strong> NR 6 7
forverre problemet.<br />
Hun kan fortelle at overspising er den<br />
vanligste spiseforstyrrelsen.<br />
- Vi er veldig opptatt av denne gruppen, fordi<br />
de får lite hjelp. Mange, også i helsevesenet,<br />
forstår ikke at problemet sitter i hodet. Det å<br />
ikke bli møtt på dette, fører til skyldfølelse,<br />
og det fører til at du spiser enda mer for å<br />
håndtere de følelsene, også isolerer du deg<br />
enda mer. Og du får bekreftet at verden der<br />
ute ikke forstår deg og at du er alene.<br />
De som sliter trenger noe annet<br />
På spørsmål om kroppspress kan være en<br />
positiv ting, svarer hun tydelig:<br />
- Vi snakker med barn helt ned<br />
i 8 årsalderen som forteller<br />
om hvordan de blir påvirket<br />
av sosiale medier, og de kan<br />
fort oppleve at noe er galt med<br />
dem når de ikke lever opp til<br />
glansbildene de blir presentert<br />
for. Det skal så lite til før vi føler<br />
at vi er utenfor normalen, og<br />
ikke er gode nok. De destruktive<br />
stemmene sniker seg inn og blir<br />
en godt bevart hemmelighet i<br />
vårt indre. «Jeg er ikke god nok»,<br />
«jeg er stygg og feit», «jeg får det<br />
ikke til». Men skammen lekker<br />
ut giftig energi som påvirker<br />
adferden vår negativt. Vi kan for<br />
eksempel isolere oss mer, være<br />
aggressive eller bli deprimerte<br />
og urolige. Når man er ung,<br />
mangler man modenheten<br />
og tryggheten til å kunne forstå hva som<br />
virkelig og hva som er retusjert, man bare<br />
suger til seg alt. Men det er menneskelig å<br />
bli påvirket når vi utsettes for noe i så stor<br />
grad, og det er ikke bare unge mennesker<br />
som synes det er vanskelig. Noen sunne,<br />
stabile voksne kan kanskje håndtere det,<br />
men mange blir aldri så trygge i seg selv.<br />
Det gjør langt mer skade enn godt.<br />
Irene forteller at de har grupper med<br />
vellykkede mennesker på 40-50 år som<br />
sliter med spising, men ikke har klart å<br />
sette ord på det tidligere. Jeg tenker at selv<br />
om hun er i en verden som handler om<br />
spiseforstyrrelser og forebygging av dette,<br />
er hun verdt å lytte til. Spiseforstyrrelser<br />
8<br />
er et alvorlig samfunnsproblem, og selv<br />
oppegående og friske mennesker kan slite<br />
med å håndtere kroppspresset i samfunnet<br />
og følelsene sine rundt mat og helse. Det er<br />
mer utbredt enn vi tror.<br />
Hun forteller at de som har en usunn<br />
kroppsvekt og sliter med helsen, trenger<br />
noe helt annet enn å høre hva vi som<br />
samfunn mener er godtatt, og hvordan de<br />
bør se ut. De trenger noe annet enn å få<br />
høre hva som er innafor og utafor.<br />
- Hvis det var sånn at kroppspress førte<br />
til at folk tok sunnere valg, hvorfor får<br />
vi mer og mer overvekt og fedme og mer<br />
og mer psykisk uhelse? En nyere studie<br />
utført av seniorforsker Camilla Lindvall<br />
Dahlgren påpeker at forekomsten av<br />
anoreksi ligger syv ganger høyere nå enn<br />
for drøyt 20 år siden. 1 av 10 jenter har en<br />
spiseforstyrrelse. Det er så mye predikering<br />
i medier og sosiale medier om helse og<br />
kropp, vi nærmest drukner i signaler om<br />
hvordan kroppen burde se ut og være. Så<br />
hvis det hjelper i en positiv retning, så ville<br />
vi ikke ha sett den utviklingen som vi ser<br />
nå.<br />
Hun sier at det de erfarer at fungerer og<br />
er helsefremmende, er å lytte til seg selv.<br />
Rigide regler og normer, spesielt når de<br />
kommer utenfra, er ikke bærekraftig. Hun<br />
nevner at vi psykologisk er skrudd sammen<br />
slik at strenge regler ikke er bra for oss. Det<br />
gjør oss deprimert, og stjeler livskraften fra<br />
oss.<br />
- Er det en ting vi ønsker at folk skal huske,<br />
så er det spørsmålet: «hva trenger jeg nå?»<br />
Du vil ikke få det bra ved å late som om du<br />
ikke er viktig i ditt eget liv. De fleste av oss<br />
lytter mer til hva verden sier er godtatt, enn<br />
inn i oss selv. Men forskning viser at hvis det<br />
vi gjør ikke er forankret i oss selv, så holder<br />
det ikke på sikt. Vi trenger å respektere oss<br />
selv, være snille med oss selv, og lytte til oss<br />
selv.<br />
Ting tar tid<br />
Vi snakker litt mer om at ting tar tid, og jeg<br />
tenker at bærekraft er så utrolig viktig når<br />
det gjelder alt som har med<br />
helse, sunnhet og gode vaner<br />
å gjøre. Det som fungerer er å<br />
spille på lag med hjernen og<br />
kroppen, ta vare på oss selv,<br />
og la ting ta den tiden det tar.<br />
Og å flytte fokuset fra ytre ting<br />
og resultater og til verdier og<br />
prinsipper og hvordan vi kan ta<br />
gode valg for oss selv her og nå.<br />
Aksept, ironisk nok, er ofte det<br />
som må til for å skape endring.<br />
Manglende idealer er ikke<br />
problemet<br />
Konsekvensene av kroppspress<br />
er altså ikke økt folkehelse og<br />
en sunnere gjennomsnittsvekt.<br />
I stedet vil det kunne føre til en<br />
økning i psykiske problemer,<br />
spiseforstyrrelser og uhelse.<br />
Det vil kunne føre til feilinformasjon og<br />
misforståelser. Det vil kunne føre til å<br />
forsterke under- eller overspisingsmønstre,<br />
demotivere vekk fra endring, og/eller<br />
gjøre konseptet «helse» til noe som føles<br />
uoppnåelig og irrelevant. Det kan være<br />
at enkelte finner kroppsfiksert innhold<br />
motiverende, men i det hele og det store er<br />
kroppspress og utseende-fikserte idealer<br />
nesten utelukkende negativt for folkehelsa.<br />
Det er mange ulike grunner til at så mange<br />
i dag har en usunn kroppsvekt, men<br />
mangelen på kroppsidealer er i hvert fall<br />
ikke en av dem!
Marianne Murphree<br />
Skribent<br />
Photo: AdobeStock // Michael Flippo<br />
The Bikini Blues<br />
SHORT-STORY<br />
Janine woke to the sound of her phone buzzing on the nightstand.<br />
She yawned and rubbed her bleary eyes, reaching for the device<br />
before her thoughts had time to catch up with her. Today was an<br />
important day, but her phone didn’t know that. Couldn’t possibly.<br />
The screen clicked happily as it recognized her sleep-deprived<br />
face and purred in her hand as notifications streamed in. She<br />
scrolled through her Instagram feed first, then moved on to her<br />
Twitter timeline, her ForYou page on TikTok, quickly followed by<br />
a few short minutes swiping through her friends’ newest posts on<br />
the app, before moving on to Facebook groups, WhatsApp chats,<br />
Snapchat streaks and last but not least: Pinterest boards. She liked,<br />
commented, shared, retweeted, replied, snapped and pinned as if<br />
performing a ritual and it was not until she was done that she rose<br />
from her bed, feeling slightly less anxious at the prospect of the<br />
night’s beach party.<br />
It was Janine’s first year away from home and she had been<br />
nervous about starting her studies. She had heard of the loneliness<br />
that seemed to haunt the halls of the university, but classes hadn’t<br />
even started yet and she had been invited to a beach party by one<br />
of the girls in the dorm. She should have been exultant. Instead,<br />
she felt a coil of dread at her core. She had been aware of it for a<br />
while now and tried not to pay it too much attention as it slowly<br />
unraveled, taking her apart piece by piece. In a sense it was better<br />
to live in denial when it came to anxiety. But lately her greatest fear<br />
was that one day even her shadow would no longer stand being<br />
near her body and she’d have to stitch it back on like Wendy did<br />
for Peter. She could hear it already although she couldn’t recognize<br />
the voice. “Girl, why are you crying?”<br />
She padded into the bathroom and glanced in the mirror, grimaced,<br />
and decided to take it as an insult that her phone had recognized<br />
her in an instant. Her skin told the tale of endless attempts at<br />
covering blemishes and imperfections and her eyes sang a song<br />
of long nights with only a few hours of rest. She reached for a new<br />
post-it, checked her phone again to make sure she was getting the<br />
quote right, and then stuck it to her mirror. “Every body is a bikini<br />
body”, it read, and Janine repeated it out loud. Then repeated it<br />
again, this time with a bit more conviction. It was a perfect addition<br />
to her collection, and one very relevant to her mission of the day.<br />
After all, she could not go to a beach party without a bikini, and<br />
she’d found just the vibe she was looking for on Pinterest. Janine<br />
was going shopping. If only anything was easier done than said.<br />
When she first came across the quote that claimed that everybody<br />
had a bikini body, she had felt a spark of hope ignite inside her.<br />
She imagined herself walking down the beach, her curves and<br />
edges embraced by the sand, the sun and the sea. She imagined<br />
eating warm pizza with her toes curled against the hot sand,<br />
sitting slouched with her nose in a book or jumping into salty<br />
water without thinking about how her body looked while doing<br />
so. She had decided to buy a bikini. Her first bikini. And although<br />
the thought filled her with the kind of fear that not even a fifteen<br />
minute TikTok break could stifle, she had decided to do it. And<br />
when Janine made up her mind, she liked to imagine that there<br />
were few things that could stop her.<br />
It was a warm day, and with her hair in a ponytail she made her<br />
way to the enormous mall, navigated through the halls and found<br />
the store she had been looking for, the one that, according to an<br />
Instagram ad, sported an entire collection of blue bikinis. She<br />
had seen at least three on the online store that had looked just<br />
like the ones she’d pinned for reference, so you can imagine her<br />
excitement upon seeing them hanging there on the wall, ready for<br />
her to conquer, and her consequent dread when she checked the<br />
sizes one by one.<br />
It didn’t take Janine long to realize that the promise had been a<br />
cruel lie. Every piece she tried on seemed to mock her. She felt like<br />
a tree stripped of its bark as she tried again and again to pull the<br />
blue bikini bottoms up her legs. They stopped just above her knees.<br />
She tugged and pulled and felt mortified as she heard the telltale<br />
sound of fabric ripping. It had been the largest size they had.<br />
Her breath snatched and heart started pounding. But she wouldn’t<br />
let herself spiral. Not in the dressing room. Looking back, it was<br />
all a blur, but somehow Janine managed to get dressed again, and<br />
with her dignity crumpled in her shaking hands, she explained the<br />
situation to the kind-eyed man who worked in the store that Janine<br />
realized all too late would haunt her dreams for weeks to come.<br />
Janine didn’t even have to pay for it, but as she walked outside,<br />
her eyes blurred with tears. She pulled out her phone and opened<br />
WhatsApp, found her dormmate and typed her a message with<br />
trembling fingers.<br />
Hey! Just wanted to let you know that I can’t make it tonight after all.<br />
Have fun anyways xx<br />
When Janine got home, she beelined for the bathroom, ripped the<br />
post-it off her mirror and crumpled it in her hands. Warm tears<br />
kissed her cheeks as she shimmied out of her jeans and snuck into<br />
bed. Under the safety of the blanket, she brought her phone to<br />
her face. Even in the dim light and with eyes puffy from crying it<br />
recognized her and let her in. It smiled up at her and she tried to<br />
smile back.<br />
“What would I do without you?” Janine whispered, then opened<br />
TikTok.<br />
<strong>AUGUST</strong> 2023 <strong>UNIKUM</strong> NR 6 9
«Hyggelige sjåfører»<br />
«God service»<br />
«Kommer raskt»<br />
F. Haugen R. Uldal<br />
T . Egeland<br />
«Til å stole på»<br />
O. Sedberg<br />
PÅ BYEN,<br />
ELLER PÅ KONSERT??<br />
TA EN 07000!<br />
..så kommer vi FAKTISK<br />
og henter deg..<br />
Sannsynligvis det<br />
beste taxi-selskapet<br />
på 10 Sørlandet<br />
Lorem ipsum<br />
Last ned 07000 appen,<br />
Norges beste taxi - app,<br />
som kan brukes i<br />
store deler av Norge
Studenthuset er død,<br />
lenge leve studenthuset!<br />
LESERINNLEGG<br />
Illustrasjon: Freepik // katemangostar<br />
Etter 20 års drift har Studenthuset Østsia stengt dørene for<br />
godt, og det hittil lengste kapittelet i den lange historien om<br />
Studentsamskipnaden sine studenthus i Kristiansand er lukket.<br />
For studentene på Høgskolen i Agder på nittitallet var studenthuset<br />
Vaskeriet stedet å gå for konserter, kultur, fest og moro. På starten<br />
av 2000-tallet gikk driften av Vaskeriet mot slutten. Det skapte<br />
nasjonalt engasjement i kulturkretser, og i Kristiansand gikk<br />
debatten høyt om stengingen av det som den gang var byens største<br />
konsertscene.<br />
Samtidig ordnet UiA plass til en skikkelig studentpub dypt nede<br />
i kjelleren på Henrik Wergelands Hus på campus. SiA åpnet<br />
Studenthuset Østsia høsten 2003, og studentene ved UiA har med<br />
stort engasjement og masse frivillig innsats sørget for at det har<br />
vært konserter og moro hver sesong siden. Østsia har vært et<br />
trofast stoppested for de fleste norske artister på turne, til tross for<br />
en snodig hjørnescene og kanskje ikke landets beste lyd, akustikk<br />
eller utstyr.<br />
Studenthus i Norge er viktige konsertscener. Driften av studenthus<br />
har gjerne handlet om konserter, booking, øl- og billettsalg. I<br />
Østsia sin levetid har konsertbransjen blitt snudd på hodet, og<br />
studenthusene har måttet endre seg som følge av det.<br />
Da Østsia åpnet dørene i 2003 ga band ut album som ble solgt som<br />
fysiske kassetter, CD eller LP. De møtte publikum på konsertscener<br />
som Østsia rundt i Norge. Enkelte band kunne gjøre 100 konserter<br />
på ett år i Norge, så viktig var det fysiske møtet med publikum.<br />
Det gikk andre veien også. Konsertscenene kunne være gode eller<br />
dårlige på booking av band, og ha et fast publikum som stolte på<br />
stedet – man kunne finne nye favoritter ved å se ukjente band på<br />
scener man likte.<br />
Leserinnlegget er skrevet av Jon Gotteberg, leder av SiA Studentliv<br />
prosessen, i styringsgruppen og i alle arbeidsgrupper underveis i<br />
planleggingen av det nye studenthuset. De frivillige på Østsia har<br />
hatt representanter med i hele prosessen rundt BARE – sammen<br />
med Velferdstinget, Studentorganisasjonen i Agder, Samskipnaden<br />
og Universitetet.<br />
På BARE vil det bli servert studentvennlig mat og drikke. Lokalene<br />
er tilpasset slik at man kan sette seg og lese, spise eller treffe<br />
noen. Du skal kunne komme dit alene, men ikke føle deg ensom.<br />
Foreningen din kan bruke huset – fra det åpner til det stenger. På<br />
kvelden får du muligheten til å se konserter, debatter, og vi håper<br />
virkelig at Torsdagquizen blir med på flyttelasset fra Østsia. Kom,<br />
bli med!<br />
Studenter er unge voksne som skal finne ut av livet; lære å sette<br />
ord på meninger, bli forelska, finne venner, karrierevei og stilen<br />
sin. Unge voksne langt hjemmefra trenger mer enn noen gang et<br />
hyggelig sted de kan få trøst når det går dårlig og et morsomt sted<br />
å feire at ting går bra.<br />
Studenthuset BARE er større, bedre egnet og mer sentralt plassert<br />
enn alle sine forgjengere.<br />
Om 20 år håper jeg vi ser tilbake på åpningen av Studenthuset<br />
BARE som dagen da studentene fant sin rettmessige plass i<br />
universitetsbyen Kristiansand: Midt i kvadraturen, et steinkast fra<br />
torv, rådhus og lokalavis.<br />
Studenthuset Østsia er død, lenge leve studenthuset<br />
BARE!<br />
Østsia stengte dørene for godt i 2023, og selv om vi nå konsumerer<br />
mer musikk enn noen gang, så strømmer vi låter over internett<br />
tilpasset ting vi ellers liker og kjøper, og vi bryr oss ikke like mye<br />
om bandet, eller albumet, eller konsertscenen lenger. Artistene har<br />
sluttet å prioritere små konsertsteder langs vår langstrakte kyst, de<br />
lager heller innhold som treffer riktig publikum på riktig sosiale<br />
medier, og turnerer sommerfestivalene for å vise seg frem.<br />
Når BARE åpner dørene vil det fortsatt være fantastiske muligheter<br />
for scenekunst i en av de tre salene i huset. Men til forskjell fra<br />
Vaskeriet og Østsia er ikke hovedformålet til dette studenthuset å<br />
være en konsertscene.<br />
BARE skal bli studentens møteplass, der skal studentene få<br />
utfolde seg slik de selv vil. Studenter har vært involvert i hele<br />
<strong>AUGUST</strong> 2023 <strong>UNIKUM</strong> NR 6 11
TIPS<br />
Støttesenter og helsetilbud<br />
Kristiansand<br />
Illustrasjon: Freepik // rawpixel.com<br />
Vi kan alle ha behov for en hjelpende hånd innimellom, og heldigvis finnes det flere tilbud i byen. I studietiden kan det<br />
som kjent gå litt fort i svingene.. Av og til har man vært uheldig på et one night stand, noen ganger har man en kjip<br />
periode, man kan ha problemer i forholdet eller med familie, noen ganger kan grenser blitt tråkket over.. Det er uheldigvis<br />
mye som kan skje, men heldigvis er det støtte og veiledning å få fra noen som har kompetanse! Det ingenting galt i å<br />
spørre om hjelp, støtte eller veiledning på noen fronter! Husk at man aldri trenger å stå i vanskeligheter alene.<br />
Helsestasjon for ungdom<br />
Foto: Kristiansand Kommune<br />
Hvor? 2. etasje i Aquarama<br />
Når? Drop-in mandag, onsdag og torsdag 14:00 – 18:30<br />
Telefon: 482 24 395<br />
Helsestasjon for ungdom er et gratis lavterskel, drop-in tilbud<br />
for ungdom under 25 år. Man trenger ikke henvisning for å<br />
komme. Her jobber helsesykepleiere, lege og psykolog, som<br />
har taushetsplikt. Blant annet tilbyr de prevensjon, selvtest<br />
for klamydia, testing og behandling av seksuelt overførbare<br />
infeksjoner og samtaler og veiledning om psykisk og<br />
seksuell helse. Selv om HFU tilbyr prevensjon, er det alltid<br />
timebestilling for fjerning/bytte av p-stav og for innsettelse av<br />
spiral.<br />
Foto: Sørlandets Sykehus<br />
«Test deg»<br />
Hvor? Medisinsk poliklinikk 1.etasje på<br />
Sørlandet Sykehus Kristiansand<br />
Når? Drop-in hver onsdag 16:00 – 19:30<br />
Telefon: 38 14 66 85<br />
Hos «Test deg» kan du gratis og anonymt teste deg for<br />
seksuelt overførbare infeksjoner. Tilbudet gjelder for<br />
alle voksne over 18 år. Tester, konsultasjon og eventuell<br />
behandling og oppfølgning er gratis og man trenger<br />
ikke henvisning for å komme hit. Her kan man også få<br />
råd og veiledning om sikker sex. Annet tilbud de har er<br />
muligheten for å bestille test for å kunne ta hjemme.<br />
For mer informasjon om dette, anbefaler vi å gå inn på<br />
Sørlandet Sykehus sine nettsider og søke opp «Test deg».<br />
12
SiA Helse<br />
Hvor? Avdeling Kristiansand: Universitetsveien 3B<br />
Avdeling Grimstad: Bygg I4 helse, rom NO1 036<br />
Når? Avdeling Kristiansand: Timebestilling og drop-in mandag –<br />
torsdag 14:00 og 15:00<br />
Foto: UiA<br />
Avdeling Grimstad: Timebestilling og drop-in mandag, tirsdag,<br />
torsdag og fredag klokka 12:00 og 13:00<br />
Telefon: Avdeling Kristiansand: 40 00 10 18<br />
Avdeling Grimstad: 37 23 37 92<br />
SiA helse er en tjeneste for studenter som har betalt<br />
semesteravgift som tilbyr tjenester innenfor flere området som<br />
psykososial helsetjeneste, helsekasse, ulike kurs, studentprest og<br />
mer. Her trenger man heller ikke henvisning, flere av tilbudene<br />
er gratis, mens andre har studentvennlige priser. Hos SiA helse<br />
kan man bestille timer for individualterapi (samtaleterapi),<br />
familiesamtale, seksualterapi, parterapi og spiseproblematikk.<br />
De tilbyr også flere tjenester, og vi anbefaler og gå inn på sia.no/<br />
helse for å finne ut mer om disse!<br />
Foto: Overgrepsmottaket i Agder<br />
Overgrepsmottaket<br />
Hvor? Akuttmottaket ved Sørlandet sykehus Kristiansand<br />
Når? Døgnåpent<br />
Telefon: 38 07 34 00<br />
Overgrepsmottaket er et døgnåpent tilbud for deg som har<br />
utsatt eller forsøkt utsatt for seksuelle overgrep. Det krever<br />
ingen henvisning for å komme hit og det er gratis, man kan<br />
ringe i forkant eller møte på akuttmottaket. Overgrepsmottaket<br />
ivaretar fysisk og psykisk helse etter overgrep,<br />
uavhengig når overgrepet har skjedd. De tilbyr samtaler,<br />
medisinske undersøkelser, sikring av bevismaterialer<br />
og er behjelpelige med å videreformidle kontakt til<br />
videre oppfølgning. Det er ingen automatikk i forhold til<br />
kontakt med politi og anmeldelse, det styrer pasienten<br />
selv, men mottaket hjelper med kontakt hvis ønskelig.<br />
<strong>AUGUST</strong> 2023 <strong>UNIKUM</strong> NR 6 13
KULTUR<br />
PODUNIVERSET:<br />
Vilde Hagen Svanberg<br />
Skribent<br />
Illustrasjon: Freepik // grmarc; Foto: Spotify<br />
Velkommen tilbake alle gamle og nye studenter! Det nye skoleåret er i gang<br />
med alle muligheter det måtte bringe. Håper dere får spennende forelesere,<br />
gode venner, spiser digg mat, og ikke minst – koser dere med en podcast<br />
i ny og ne. Her er noen favoritter for å kickstarte det nye året!<br />
STUDENT PÅ UIA<br />
Er du student på UiA (noe jeg tipper du er siden<br />
du har tittet innom studentavisa), er denne podden et<br />
must! Jeg skulle ønske det fantes et liknende tilbud da<br />
jeg selv begynte å studere, for her får du svar på så<br />
godt som alt du måtte lure på om det å være ny i byen<br />
og ny på UiA. Eirill og Christina har godt humør, er<br />
uformelle og deler gladelig av sine egne erfaringer som<br />
studenter, samboere i kollektiv osv. Du kan også høre om<br />
hva det er lurt å pakke med seg til studiestart, hva man<br />
bør gjøre når man har kommet frem til studiestedet,<br />
hvordan det er å bo i kollektiv og masse annet lurt man<br />
bør vite som ny student. I tidligere episoder snakker<br />
de også om blant annet studentforeninger, forskjellige<br />
studieretninger på UiA og hvorfor man bør velge dem.<br />
Kanskje finner du inspirasjon til neste år om ikke<br />
studiet du begynner på nå falt helt i smak?<br />
PODKASTEN OM AKADEMISK SKRIVING<br />
Én ting er sikkert som student: du må bruke akademisk<br />
skriving. Det kan være en overgang fra slik man er<br />
vant til å skrive innleveringer fra videregående. Med<br />
denne podkasten kan du bli en bedre student mens du<br />
jogger, vasker huset eller sitter på bussen. Podkasten<br />
om akademisk skriving er et samarbeid mellom<br />
bibliotekene ved Universitetet i Stavanger, Høgskolen<br />
i Østfold og Nord Universitet, og prosjektet er støttet<br />
av Nasjonalbiblioteket. Her får du med andre ord<br />
kvalitetskunnskap om akademiske ord og begreper,<br />
effektiv studering og skriveprosessen.<br />
PS: Trenger du hjelp med akademisk skriving har UiA<br />
et godt tilbud som heter Skrivestua!<br />
14
KLAR, FERDIG, KJØR<br />
STUDIESTART!<br />
DINE PENGER – PENGERÅDET<br />
Det er ingen hemmelighet at det dessverre er vanlig<br />
å ha trang økonomi som student. Strømmen er dyr,<br />
og både bensinpriser leieprisene bare øker. Hva kan<br />
man gjøre da for å ikke gå helt konkurs? Dine Pengers<br />
Andreas Fredriksen og økonom Hallgeir Kvadsheim<br />
kjent fra Luksusfellen gir deg gode konkrete tips for å få<br />
romsligere økonomi i Norges største økonomipodkast!<br />
Her får du svar på alt du måtte lure på om studielån,<br />
BSU, feriepenger og forsikringer, pluss litt til. Hallgeir<br />
deler også sine beste tips for at du skal slippe å være<br />
med i neste episode av Luksusfellen.<br />
LIFE HACKS MED FORBRUKERRÅDET<br />
I denne podden får du tips og triks om både livet<br />
generelt og om dine forbrukerrettigheter, for å gjøre<br />
deg litt klokere. Som ung er det fort gjort å bli lurt av<br />
en slu selger eller en dårlig utleier, og hva skal man<br />
egentlig gjøre om el-sparkesykkelen ikke virker eller<br />
om ferien ble avlyst? I hver episode er det med en<br />
jurist eller fagperson fra Forbrukerrådet som kan mye<br />
om temaet vi snakker om. Fast inventar er også en fra<br />
veiledningstjenesten deres, som, på grunnlag av de<br />
omtrent 50 000 henvendelsene vi får hvert år, kan si en<br />
del om hva forbrukere er opptatt av. I en del episoder er<br />
det også besøk fra en som ikke jobber i Forbrukerrådet,<br />
men som kan litt ekstra om dagens tema – og dermed<br />
hjelper til med å holde løftet om å gjøre deg litt klokere.<br />
Det er ett tema i hver episode, og målet er å gi deg det<br />
viktigste du trenger å vite på 20 minutter.<br />
<strong>AUGUST</strong> 2023 <strong>UNIKUM</strong> NR 6 15
REVIEW<br />
Movie review:<br />
SPIDER-MAN:<br />
ACROSS THE SPIDER-VERSE<br />
Anjali Mariampillai<br />
Web Editor<br />
Illustration: AdobeStock // EarthTin<br />
Disclaimer, I am not a critic. Nor am I a movie nerd, an expert,<br />
or someone with strong opinions about movies. I watch movies<br />
purely for enjoyment, sometimes to cry a little and for the art<br />
of filmmaking, I find it hugely fascinating. With my hand on my<br />
heart I can say, that when I walked out of the cinema after having<br />
watched Spider-Man: Across the Spider-Verse – I wanted to walk<br />
right back and rewatch it.<br />
I used to think of myself as a Marvel fan, but that thought has<br />
subsided for the past few years. I like superhero movies, but I don’t<br />
necessarily love them. And let’s be fairly honest – the multiverse<br />
plotline can become tiring after a while. However, this amazingly<br />
animated Spider-Man movie ignited a childhood sense of wonder<br />
in me that I have missed dearly.<br />
Spider-Man: Across the Spider-Verse, the second installation in this<br />
animated movie series follows the story of teenager Miles Morales<br />
who like every other Spider-Man is struggling to balance his two<br />
identities; the friendly neighbourhood Spider-Man and Miles, a<br />
teenager just trying to get through his school days with homework,<br />
crushes and the things that make up a teenager’s day to day life.<br />
Only this time around, he delves into the multiverse and all the<br />
challenges and theories it brings. I loved the first movie when I<br />
watched it, and this second movie just filled me with utter joy. The<br />
introduction to new, energetic characters and storylines makes this<br />
movie so entertaining to watch.<br />
The animation was truly my favourite part. It feels like a fever<br />
dream! There is so much colour, life and detail put into the style<br />
of animation, it’s truly admirable. Not only do they switch between<br />
lots of different art styles, fonts, and graphics in the movie, but they<br />
do it SEAMLESSLY. To perfection, I tell you. The animation feels<br />
like you’ve dived headfirst into a comic book. It feels nostalgic and<br />
it keeps you on the edge of your seat the whole time. My eyes kept<br />
wandering all over the screen because everything felt kaleidoscopic<br />
and attention-grabbing. I truly felt like a kid during the whole<br />
thing. There are many cute pop-culture references to grab here,<br />
and small details in the Spider-Man universe that you’ll recognize<br />
instantly if you have seen some of the other films. The action<br />
scenes are so well animated, and all of the Brooklyn cityscapes are<br />
immensely gorgeous. Also, fun fact – a 14-year-old got to animate<br />
a scene in this movie, so try to figure out which one it is when you<br />
watch it! It’s really fun when you spot (pun intended, you’ll get it<br />
later) it! I have never seen animation quite like this! I’ve even seen<br />
videos where people dive into how the colours are symbolic in this<br />
movie, and you can bet your ass that I’ve watched every single one<br />
of them. Every single frame is a feast for the eyes.<br />
The movie tackles themes like family, loss, and the struggle of<br />
finding out who you are and who you want to be, without it being<br />
too heavy to watch. The best part of it all is also how you don’t<br />
really have to watch the first one, to enjoy the second one. One<br />
detail that I love so much about these animated Spider-Man movies<br />
compared to the ones in the MCU or Maguire and Garfield’s movies<br />
is that it’s so evident that Miles Morales’ Spider-Man is just a kid.<br />
He’s just a kid who wants to do cool stuff with his powers, he has<br />
the heart of a kid still in him. And this movie really puts that to<br />
the test, throwing challenges at him. He’s a very human and very<br />
relatable character, everything from his style to his music taste,<br />
to his teenage awkwardness. Bold statement, but he might be my<br />
favourite Spider-Man.<br />
This movie is darker than the first one, but I can guarantee you<br />
that 90% of this is because of the soundtrack. Holy shit, this movie<br />
soundtrack is the most electrifying, thrilling, and spine-chilling stuff<br />
I’ve heard in a while. I know this movie is mostly meant as a kids<br />
movie, but the villain tracks are terrifying. The music alone kept<br />
me wanting more, especially the very first soundtrack, the intro.<br />
However, the villain is such an interesting character in this story.<br />
The antagonist “Spot” has been introduced in earlier Spider-Man<br />
comics, but to see this character on the screen was both terrifying<br />
and thrilling. The soundtrack pairs perfectly with the explanation<br />
of his backstory, and the animation during that whole sequence is<br />
breathtaking. This is a villain that I would love to see more of.<br />
The only downside that I can point out, which is minor detail in<br />
16
Photo: Sony Pictures<br />
the big picture - but there are some scenes that feel like fan service,<br />
which is not really my thing. It’s fun at times, but it isn’t necessary.<br />
But overall, it didn’t bother me too much.<br />
This movie is not the ordinary animated kids’ movie. I want to call<br />
it artwork because it truly felt like it. It left me craving more, and<br />
it left me with a feeling of nostalgia. Superhero movies tend to get<br />
boring for me lately because it’s the same thing over and over.<br />
Hero saves the world. But this is not that kind of movie. It’s visually<br />
stunning, the animation style is gorgeous beyond words, and the<br />
story is humorous, endearing, emotional, exciting, and leaves you<br />
feeling like a child again. The movie ended with a cliffhanger too,<br />
which I’m not going to spoil, but I can’t wait to see where this story takes its<br />
course. It also represents multiple cultures which was so lovely to see and done<br />
very tastefully. This movie was made with passion for animation, and it shows.<br />
9/10.<br />
Photo: Sony Pictures<br />
Photo: Sony Pictures<br />
<strong>AUGUST</strong> 2023 <strong>UNIKUM</strong> NR 6 17
Snart ferdig på UiA,<br />
men ikke ferdig<br />
med UiA?<br />
Bli med i UiA Alumni, nettverket for tidligere<br />
og nåværende studenter ved UiA.<br />
Gratis medlemskap som gir deg:<br />
• Invitasjoner til gjenforeningstreff og faglige arrangement<br />
• Karriereveiledning og eget utviklingsprogram med<br />
mentorordning<br />
• Større nettverk og muligheter for samarbeid<br />
• Rabatter og tilbud<br />
Ikke mist kontakten med studievenner<br />
og UiA. Registrer deg på uia.no/alumni<br />
18
AK TUELT<br />
JOURNALIST ANKLAGET FOR SPIONASJE<br />
Ida Marie Bruun<br />
Skribent<br />
Foto : Andy Gotts/Camera Press/Redux pch.vector<br />
RISIKERER 175 ÅR I FENGSEL<br />
Verden står ovenfor en sak som kan endre ytringsfriheten og<br />
den frie presse, for alltid. En mann har allerede lidd årevis<br />
med forfølgelse, fengsling og tortur – og kan nå bli dømt til 175<br />
dager i fengsel – for å ha publisert lekket hemmelighetsstemplet<br />
informasjon. Dette er saken om Julian Assange.<br />
de gir, er en grunnleggende del av journalistikk. Retten til å<br />
undersøke og utfordre styresmaktene kan også sies å være en<br />
grunnpilar i et demokrati. Hvis Julian Assange blir dømt, er det<br />
vanskelig å si hvilke konsekvenser det vil ha i årene som kommer.<br />
Australienske Julian Assange er grunnleggeren av Wikileaks,<br />
en side for opplastning av hemmelig eller sensitiv informasjon<br />
som sivile kan ha nytte av å vite om. I 2010 publiserte han<br />
hemmeligstemplede dokumenter som avdekket krigsforbrytelser<br />
og overgrep begått av USA. Disse dokumentene hadde han<br />
fått utlevert av tidligere soldat Chelsea Manning. Manning<br />
har blitt dømt for spionasje og militære forbrytelser, og<br />
Assange er derfor siktet for å bistå henne. Han er også siktet<br />
for å ha hacket myndighetenes database og for å ha publisert<br />
dokumentene som ble lekket. Han er også selv dømt for spionasje,<br />
og stemplet som en risiko og trussel mot USAs sikkerhet.<br />
Hvis han blir dømt kan han få en fengselsdom på 175 år.<br />
Julian Assange levde flere år på Ecuadors ambassade i<br />
London, og han var på denne tiden overbevist om at USA<br />
ville forsøke å få ham drept. Etter at avtalen han hadde om<br />
å ikke bli utlevert ble opphevet, har han sittet i fengsel i<br />
England. I en rapport lagt frem av Professor Niels Mills, slås<br />
det fast at han har blitt utsatt for psykologisk tortur over<br />
flere år i fengsel. Hans kone har også hevdet at Amerikanske<br />
myndigheter har spionert ulovlig på Assanges private<br />
møter med sin advokat, i tillegg til å ønske ham død.<br />
I 2021 ble det vurdert av en britisk dommer at det var for<br />
høy fare for at Assange ville begå selvmord i amerikanske<br />
fengsler, og at han ikke kunne bli utlevert til USA. USA anket<br />
dommen, og vant frem i 2022. Nå har Julian Assanges anke<br />
blitt avslått på alle sine åtte punkter. Begrunnelsen er at alle<br />
argumentene hans allerede er avvist i forrige rettsak. Det er<br />
derfor sannsynlig at han snart vil bli utlevert til USA og dømt.<br />
Det er vanskelig å si hvor skillet mellom varsling og ulovlig<br />
spionasje går, men Assange er siktet for spionasje kun for å<br />
ha publisert informasjon som noen andre har valgt å lekke.<br />
Informasjon om krigsforbrytelser og alvorlige forhold som det var<br />
nødvendig at kom frem i lyset. Man kan spørre seg om det ikke<br />
er krigsforbryterne som bør straffes, og ikke de som vitnet om<br />
forholdene. Å snakke med ulike kilder og publisere informasjonen<br />
FREE JULIAN ASSANGE !<br />
<strong>AUGUST</strong> 2023 <strong>UNIKUM</strong> NR 6 19
TIPS<br />
Illustrasjon: AdobeStock // antishock<br />
Foto: FaceBook<br />
BarOversikt<br />
Velkommen gamle og nye studenter til Kristiansand! En utrolig viktig institusjon for deres overlevelse i akademia er<br />
trolig ALKOHOL. Men til tross for størrelsen på Kristiansand er den stappet med uteplasser, og noen er kanskje litt bedre<br />
eller mer egnet for deg enn andre. Her stepper Unikum inn med en liten oversikt over barene, og hver bar har en liten<br />
oversikt over: stemning, prisklasse, beste tidspunkt å komme/være der på og populariteten, samt en liten anmeldelse av<br />
plassen. Nå er ikke alle i redaksjonen mega alkoholikere, derfor er vi mange som har bidratt til å kartlegge uteplassene,<br />
og derfor kan anmeldelse ha litt forskjellige syn på uteplassen. Så om man vil bli litt bedre kjent med de utvalgte<br />
alkoholikerne så kan du lese om oss nedenfor for å forstå hva slags type psykopater vi har rekruttert til dette prosjektet!<br />
Tobias<br />
Jeg er 26 år gammel, og har en master<br />
i engelsk og har tatt PPU. I år tar jeg<br />
årsstudium i historie. Som en som ikke<br />
kan gi slipp på studentlivet, klarer jeg<br />
heller ikke helt å legge fra meg festing,<br />
det er tross alt slik jeg klarte å skrive<br />
ferdig masteren (jeg var i en 8 ukers<br />
festmodus rett før deadline). Men jeg<br />
foretrekker heller en litt mer rolig hjemmefest, hvor man<br />
har mulighet til å høre på god (2010-talls) musikk og få<br />
pratet med venner. På tross av mine homofilerier er jeg ikke<br />
akkurat en danseløve, jeg er stivere enn en pinne og sliter<br />
veldig med å følge en rytme og ha noen form for moves.<br />
Når jeg er ute så liker jeg gode drinker, godt selskap og god<br />
stemning, men helst uten at det blir for overdøvende.<br />
Silje<br />
Jeg er 22 år gammel og går 2. året på<br />
utøvende klassisk musikk - men jeg<br />
har tatt et årsstudium tidligere så dette<br />
blir min tredje høst i Kristiansand!<br />
Jeg bor sjukt trangt, så for min del setter jeg<br />
mest pris på å kunne treffe folk ute et sted<br />
hvor man kan snakke - men med mange<br />
nok enheter kan jeg egentlig bli med litt hvor som helst!<br />
Dessverre kommer jeg ofte klin edru ut rett fra jobb i helgene<br />
- så da er pris veldig viktig for meg siden jeg ofte misser<br />
vorset og må bruke penger ute for å komme igang
overfylt på Bakgården, ofte står du i kø<br />
og venter på at bord skal bli ledig, å stå er<br />
ikke akkurat et alternativ på Bakgården.<br />
Det er alltid en god miks av studenter og<br />
godt voksne folk her, så ikke vær redd<br />
for at du skal bli stuck med Boomers og<br />
Zoomers hele kvelden om du velger å ta<br />
turen hertil, tvert imot, det er en perfekt<br />
melting pot av alle type folk her inne.<br />
Bakgården er nok mitt favorittsted<br />
i Kristiansand. Utover kvelden kan<br />
volumet bli litt høyt når nok folk<br />
begynner å fylle lokalet, men heldigvis<br />
går aldri volumet over styr og stell,<br />
og det er alltid knall stemning der!<br />
10/10<br />
The Sailor Pub<br />
Jeg har ALDRI opplevd kø på Sailor<br />
en eneste gang. Det ligger litt for seg<br />
selv og igjen, nisjen deres er karaoke,<br />
noe som kanskje ikke alle er alt for<br />
gira på. Derfor kan man bare slappe<br />
av om man er bekymret for kø, trolig<br />
blir du ikke edru fra du kommer fra<br />
vorset inn på Sailor. Selvsagt, om du<br />
da ikke er gira på karaoke…vel, de<br />
har biljardbord, men ellers er det<br />
nok kanskje ikke baren for deg.<br />
Sailors er en veldig fin bar, estetikken<br />
passer bra med temaet deres, det kan<br />
være litt trangt om plassen i ny og ne, men<br />
aldri til den graden at man må bukte seg<br />
gjennom en flokk av berusede mennesker.<br />
Få med deg en god gjeng som liker å<br />
synge eller ihvertfall nyte god karaoke!<br />
8/10<br />
Vaktbua<br />
hvis man vil ha sitteplass! Sjekk om<br />
det er noen som spiller før dere drar<br />
ut – stemningen her kan nemlig variere<br />
fra full rave og dans til en rolig kveld i<br />
hagen med et par øl. Uansett byr Vaktbua<br />
på en trivelig og særegen atmosfære<br />
som absolutt må oppleves! Ta med<br />
ørepropper på konsert - lyden blir høy!<br />
8/10<br />
The Old Irish Pub<br />
Stemning: Dans, dans på bordene, allsang<br />
Prisklasse: Helt ok<br />
Beste tidspunkt: Litt tidlig på kvelden<br />
Stemning: Prate og karaoke<br />
Prisklasse: Helt ok<br />
Beste Tidspunkt: Alltid<br />
Popularitet: Populært<br />
Sailor går for gull når det kommer til<br />
musikk og spesielt da karaoke! De har ofte<br />
karaokekvelder og musikkbingo, men de<br />
er mest kjent for karaoke. Det er liiitt for<br />
høyt støynivå til kontinuerlig småprating,<br />
men ikke så høyt at eneste alternativet er<br />
å danse, som er bra, for det er ikke noen<br />
designert danseplass der (men det er et<br />
biljardbord). Alle gangene jeg har vært<br />
der har det alltid vært god stemning, og<br />
musikken pleier alltid å helle mot musikk<br />
vi alle kjenner fra ungdomstiden.<br />
Prisklassen er det man kan forvente av<br />
en bar, både øl, cider og drinker ligger<br />
på en stabil “Helt Ok” i pris.. Anbefales<br />
å komme med litt alkohol i blodet, men<br />
drinkene jeg har smakt har alle smakt<br />
godt, noen litt bedre enn andre.<br />
Stemning: Alltid god, men event avgjør<br />
veldig HVA slags stemning det er<br />
Prisklasse: Helt ok<br />
Beste Tidspunkt: Sjekk event<br />
Popularitet: Litt ukjent<br />
Et alternativt og sjarmerende lite utested<br />
som man finner på Odderøya. Hit er det<br />
desidert aller mest anbefalt å ta en tur de<br />
dagene det er konsert – for dette er nemlig<br />
også en av byens mest aktive og spennende<br />
musikkscener. Her er det mye sitteplasser<br />
ute i hagen hvis været er godt - ellers er<br />
det trangt med stor T inne (men her er det<br />
dansegulv/ståplasser til en veldig intim<br />
scene). Baren er ikke den største – men<br />
den har det du trenger til en helt ok pris!<br />
Sjelden kø her, men anbefaler likevel<br />
å ikke komme altfor sent på kvelden<br />
Popularitet: Veldig populært<br />
Old Irish er et av byens mest populære<br />
utesteder. Her er det sitteplasser rundt<br />
diverse bord, stort dansegulv med egen DJ<br />
booth, tre barer og mange doer (lite kø)!<br />
Dette stedet fyller seg opp RASKT, så her<br />
gjelder det å ikke komme for sent, med<br />
mindre du vil stå utenfor en god stund<br />
før det blir plass til deg. Fulle lokaler er<br />
likevel alltid et godt tegn på at det er et<br />
bra sted, stemningen er verdt ventetiden.<br />
Inne er det nemlig alltid dritbra stemning,<br />
høy musikk og masse mennesker. Du kan<br />
sitte rundt bordene og synge ut sjela di til<br />
typiske partylåter de fleste har hørt før,<br />
danse på bordet, eller forsvinne i crowden<br />
på dansegulvet. Med tre barer har de også<br />
godt utvalg av drikkevarer. Er du glad i å<br />
bli revet med av musikken og slå deg løs på<br />
dansegulvet, er dette definitivt stedet for<br />
deg, men musikken kaaaan bli litt for høy i<br />
lengden hvis du også vil høre hva vennene<br />
dine sier uten at de roper deg i øret.<br />
8/10<br />
<strong>AUGUST</strong> 2023 <strong>UNIKUM</strong> NR 6 21
22<br />
Gvino<br />
Stemning: Rolig<br />
Prisklasse: Dyrt<br />
Beste tidspunkt: Alltid<br />
Popularitet: Ukjent, nyåpnet<br />
Gvino er et av byens nyeste steder,<br />
spennende! Her får du en opplevelse du<br />
ikke får noe annet sted i Kristiansand.<br />
Gvino er en georgiansk vinbar som<br />
kun serverer vin fra Georgia - verdens<br />
eldste vinland! Vinbaren er plassert i<br />
Kanalbyen på Odderøya, og ligger sånn<br />
sett en liten gåtur fra byens kjerne, men<br />
så fort du ankommer gir plasseringen<br />
helt mening. Her sitter du nærmest over<br />
vannet med god utsikt i alle retninger.<br />
Helt perfekt å sitte ute på en smeigedag,<br />
og deilig å sitte inne en stormfull høstdag.<br />
Lokalene er akkurat passe store til at du<br />
får en hjemmekoselig og rolig stemning<br />
- perfekt for et par glass vin. De ansatte<br />
får deg til å føle deg som hjemme, og de<br />
kan virkelig sakene sine. Du kan også<br />
få kjøpt litt fingermat som skinker og<br />
oster. Det er ingen hemmelighet at dette<br />
koster litt mer enn du kanskje normalt<br />
ville brukt, men for opplevelsen er det<br />
absolutt verdt turen for å kanskje spleise<br />
på en flaske vin med noen gode venner?<br />
7/10<br />
Skybar (Club21)<br />
Foto: Andreas Guthe<br />
Stemning: Drinker<br />
Prisklasse: Helt ok<br />
Beste tidspunkt: Godvær,<br />
så utsikten er optimal<br />
Popularitet: Passe<br />
Er du ute etter fancy drinker og byens<br />
beste utsikt? Da er skybaren på toppen<br />
av Caledonien-hotellet stedet for deg!<br />
Baren ligger helt øverst i 13. etasje, og<br />
utsikten er like bra både i dagslys og<br />
på kveldstid, bare pass på at det ikke<br />
er overskyet. Drikkeutvalget er stort,<br />
lokalene har en belysning jeg ikke kan<br />
beskrive som stort annet enn sexy, og<br />
alt føles deilig luksuriøst. Musikken<br />
som spilles er rolig, men innimellom<br />
slår de til og har booket DJs!<br />
Prisene vil jeg si er helt ok pluss, men<br />
de har i det minste et godt utvalg.<br />
På mitt siste besøk her en tirsdag i<br />
sommerferien var det også utsikt til<br />
Fiskebrygga og tirsdagskonserten der,<br />
og du hørte lyden godt helt opp til 13.<br />
etasje. Veldig greit å sitte der og unngå<br />
menneskehavet der nede. Visste du at<br />
det også går an å bestille pizza her?!<br />
7/10<br />
Harveys<br />
Stemning: Dansing, snakking, spill<br />
Prisklasse: Helt ok<br />
Beste tidspunkt: Rundt 00,<br />
da slipper du lang kø<br />
Popularitet: Veldig populært<br />
Det er ikke en eneste sjel i Kristiansand<br />
by som ikke har hørt om Harvey’s. Og har<br />
man ikke det, da er man nok splitter ny<br />
her? Harvey’s er et av de mest populære<br />
utestedene i byen, og det er ofte mange<br />
som befinner seg der. Stedet er på<br />
hverdagene en restaurant og sportsbar,<br />
der man kan kose seg med god mat til<br />
ganske rimelige og studentvennlige<br />
priser, og samtidig kan man dra dit for<br />
å se kamper og lignende! De har også en<br />
del spill å bidra med, som blant annet<br />
airhockey, shuffleboard, oksen, beerpong,<br />
og slikt! Men på torsdager og lørdager<br />
så er det ganske fullt dansegulv på<br />
Harvey’s. Harvey’s har barer i både øvre<br />
og nedre etasje, der nedre etasje er et stort<br />
dansegulv, mens oppe er det mer plass til å<br />
sette seg ned og prate hvis man ønsker det.<br />
Prisene er helt greie, men stemningen<br />
er som oftest kjempebra! Musikken er<br />
bra, men kan også bli litt repetitiv til<br />
tider. Er du der ofte nok, så kan du spå<br />
spillelista. Men skal ikke lyve, det pleier<br />
ofte å være kjempegod stemning og mange<br />
mennesker! Stedet kan føles litt trangt til<br />
tider, spesielt på dansegulvet, men hvis<br />
man liker det så er det bare å ta med<br />
hele vorset til en kveld på Harvey’s!<br />
7/10<br />
Teateret<br />
Stemning: Rolig snakk og drinker<br />
Prisklasse: Helt ok<br />
Beste tidspunkt: Alltid<br />
Popularitet: Passe<br />
Foto: Teateret.no<br />
Til tross for navnet, og at de har enorme<br />
scenelokaler i andre etasje dedikert<br />
til dette, er ikke Teateret bare plassen<br />
for teater eller de mer kunstneriske<br />
karakterene. Teateret er gjemt på motsatt<br />
side av kinoen, og har ikke bare alkohol<br />
og drinker men serverer også mat litt<br />
tidligere på dagen. Dette er ikke plassen<br />
om du vil hardcore danse og gå komplett<br />
på fylla, men heller om man vil slå av
en prat med venner mens det spilles god<br />
musikk i bakgrunnen. Det største plusset<br />
med Teateret er definitivt lokalene som<br />
er veldig romslige og flotte, man ser de<br />
ikke har blitt ødelagt av år med rølpete<br />
fyll, nok en tradisjon de ønsker å bevare!<br />
Det gjør at det kanskje ikke akkurat er<br />
helt rette viben for oss studenter som<br />
er ute etter litt mer action, det går for<br />
det meste i rolig stemning, men kanskje<br />
litt høy musikk og tempo i ny og ne.<br />
Teateret er også kjent for å tidligere ha<br />
et arrangement i måneden fokusert på<br />
LGBTQIA+ folk, med sin ‘Klubb Skamløs’<br />
hvor det da ofte blir god stemning<br />
i skeivt selskap, og med tanke på at<br />
dette er Kristiansand er det herlig å<br />
se noen satse på akkurat dette og stå i<br />
det, og jeg håper virkelig de fortsetter<br />
med det dette studieåret også!<br />
8/10<br />
Tollboden/Ølhallen<br />
Stemning: Dansing<br />
en pause fra kaoset innenfor. Og ja, jeg<br />
mener kaos, nesten hver gang jeg er på<br />
Tollboden er det stappet når klokken<br />
begynner å nærme seg 23, og det er også<br />
en av de uteplassene man kontinuerlig<br />
vil se at det er kø for å komme seg inn i.<br />
Til tross for populariteten, vil jeg strekke<br />
meg til å si at Tollboden er helt okay pluss.<br />
De gjør ikke noe som er veldig unikt for<br />
en uteplass, og dansegulvet blir VELDIG<br />
fort stappet. Men det er utrolig greit med<br />
uteområdet hvor man kan snakke og<br />
chille litt mer, og en mega shoutout til<br />
bartenderne som jeg opplever er like inn i<br />
stemningen som de fulle folkene og alltid<br />
har vært smilende når jeg har vært der!<br />
Det er ingenting galt med Tollboden,<br />
musikken er som regel bra, med en god<br />
miks, men det er ingen områder den<br />
utmerker seg på heller. Det blir veldig<br />
fort overfylt der inne og du må presse deg<br />
gjennom folkemengder til toaletter som<br />
alltid ser raserte ut, eller barer for å få en<br />
enkel øl. Man kan ha en grei kveld her, og<br />
jeg har hatt dem, men det er nok andre<br />
utsteder jeg synes utmerker seg litt mer.<br />
6/10<br />
Skagen<br />
er her du får byens billigste øl. Faktisk<br />
en hel halvliter Carlsberg for kun 59,-.<br />
Er man i tillegg en gjeng så kan man<br />
oppgradere hele seansen med å kjøpe<br />
et helt øltårn eller en meter med<br />
shots - garantert gøy hvis du vil få i<br />
gang stemningen med en drikkelek!<br />
Drikkekartet ser ellers ut som russetid<br />
brettet utover en meny. Dette er altså<br />
ikke stedet du går for å drikke sofistikerte<br />
eller klassiske drinker og brennevin.<br />
Er du derimot glad i at det smaker søtt<br />
eller veldig surt, og helst ikke alkohol<br />
- så er det supert! Prisen trekker igjen<br />
veldig opp, derfor er det også en kjær<br />
bar i byen for studenter, samtidig som<br />
det sitter et bredt spekter av folk her.<br />
De har til og med servering. Musikken<br />
er helt ok, passer greit, men det kan fort<br />
hende du er nødt til å snakke ganske<br />
høyt etterhvert som nabobordene har<br />
fått i seg noen meter med shots!<br />
Kanskje er ikke Skagen et sted<br />
du sitter hele kvelden, men det<br />
er et kjekt sted å starte på! Stort<br />
pluss for byens beste priser!<br />
7/10<br />
Håndverkeren<br />
Prisklasse: Helt ok<br />
Beste tidspunkt: Før kl. 22<br />
Popularitet: Veldig populært<br />
Kjært barn har mange navn, til tross for at<br />
det står med store bokstaver “ØLHALLEN”<br />
foran kjenner de fleste i Kristiansand<br />
denne uteplassen som Tollboden, så<br />
vær forberedt til å overkomme den<br />
forvirringen. Men når man først kommer<br />
over den og inn i lokalene blir man møtt<br />
med en todelt, nei, kanskje tredelt utested.<br />
Første del har flere booths man kan sitte<br />
i, samt en liten bar å bestille fra. Neste<br />
seksjon har litt lengre benker og større<br />
bar, dette er oftest området folk bruker<br />
til å danse løs når DJ’en først begynner<br />
å spille. Siste del er et uteområde hvor<br />
man kan få seg litt luft, røyke, og ellers<br />
er det roligere her ute om man trenger<br />
Stemning: Snakke (høyt!)<br />
Prisklasse: Billig!<br />
Beste tidspunkt: Alltid<br />
Popularitet: Populært<br />
Denne puben går for å være et lite stykke<br />
Danmark pakket inn i en bar - både<br />
med konsept, stemning, priser og meny.<br />
Det er rett og slett “dejlig å være norsk i<br />
Danmark”. Dette er for øvrig en PUB med<br />
store bokstaver, uformelt og egentlig mest<br />
bare masse sitteplasser, samtidig som det<br />
Stemning: Snakke, shuffleboard/dart, sport<br />
Prisklasse: Helt ok<br />
Beste tidspunkt: Alltid<br />
Popularitet: Passe<br />
Denne baren (og restauranten - veldig<br />
god mat!) ligger litt for seg selv, utenfor<br />
kjernen hvor de andre utestedene i byen<br />
er. I tillegg er lokalet sjarmerende gammelt<br />
og stort med flere plan. Derfor er det<br />
som regel alltid plass å få her - uansett<br />
om dere er en liten gjeng eller en hel<br />
faddergruppe (eller en klasse - men det<br />
<strong>AUGUST</strong> 2023 <strong>UNIKUM</strong> NR 6 23
kan være veldig greit å sjekke først hvis<br />
dere blir så mange). Likevel kan det være<br />
kjekt å komme i 22-tiden, da føles stedet<br />
mer som en bar enn en restaurant!<br />
Baren har godt utvalg - og spesielt<br />
husets egne drinker er veldig gode og<br />
anbefales å prøve! Få med deg en gjeng<br />
du vil snakke med, som også er gira på<br />
shuffleboard, darts og gode drinker!<br />
8/10<br />
Heidi’s<br />
Stemning: Dans (på bordet!)<br />
Prisklasse: Middels<br />
Beste tidspunkt: 22:00<br />
Popularitet: Varierende<br />
Foto: heidisbierbar.no<br />
Kjeden Heidis finnes også i Kristiansand<br />
- og er det et ukjent konsept for deg så<br />
beskriver kjeden seg som at de “leverer<br />
ekte afterskistemning med tilhørende dans<br />
på bordene og folkelig drikke i glasset”.<br />
Dette er for den del et afterski i Østerrike,<br />
så lokalet er veldig treverk, ski og herlige<br />
bartendere i lederhosen og dirndl.<br />
Her kommer du garantert til å oppleve<br />
å danse, vrælsynge allsang, ta bilder,<br />
kose deg, møte nye folk - for å så bli<br />
sølt drikke i flertall på. Trolig kommer<br />
dørvakta og henter noen som har falt av<br />
bordet etter litt mange enheter, samtidig<br />
som du blir bestevenn med noen i<br />
toalettkø - ekte afterski med andre ord!<br />
Likevel er det litt hit or miss, noen<br />
kvelder kan det faktisk være ganske så<br />
stille her også - men dette ser du egentlig<br />
veldig fort både før og etter du kommer<br />
inn. Er det fullt, og du går inn i området<br />
etter det første rommet, bør du faktisk<br />
av sikkerhets- og hygienehensyn IKKE<br />
finne på å sette deg på de lokkende store<br />
benkene og bordene her - dette er nemlig<br />
et lite minefelt når stemningen øker!<br />
Sjansen for at du setter deg i kliss og at<br />
et ølkrus eller tre faller ned ifra kanten<br />
over deg er veldig, veldig høy. Kanskje<br />
en tanke bak at alt her serveres i plast…<br />
Lokalet ellers er trivelig, musikken er god<br />
stemning, og det blir jo flust av steder å<br />
danse på når bordene også er med ;)<br />
Er du forberedt på dette og gjengen er<br />
gira på å danse og drikke - kjør på!<br />
5/10<br />
Javel<br />
Stemning: Karaoke!<br />
Prisklasse: Helt ok<br />
Beste tidspunkt: Spørs hvor sjenert du er<br />
Popularitet: Ja<br />
Det er alltid mye folk på Javel. Jeg vet<br />
ikke om det er en illusjon fordi lokalet<br />
er veldig lite og egentlig bare er en bar<br />
og en miniscene eller om det rett og slett<br />
er fordi det er mange i byen som digger<br />
karaoke. Denne baren blir fort full - rett<br />
og slett tettpakket à la sild i tønne hvis<br />
du kommer for sent til sitteplassene.<br />
Karaoken? Den begynner kl 21 og styres<br />
ved at du hiver en lapp i et magisk glass<br />
som sendes rundt - og på like mystisk<br />
vis klarer som regel bartenderne å tyde<br />
hva som står her og hvem som skal opp.<br />
Plutselig er det din tur - og jeg lover deg at<br />
publikum her er beyond gira på alt som<br />
kommer opp. Det er stort spenn - mye<br />
studenter, men sangstjernene kommer i<br />
alle aldre. Siden lokalet er veldig lite - så<br />
er aldri baren langt unna, så du slipper å<br />
gå glipp av noen øyeblikk fordi du skulle<br />
kjøpe drikke. Det er en koselig, med<br />
en knøtt liten balkong ut mot gata hvis<br />
man ønsker å ta litt luft og hvile ørene<br />
uten å måtte sette ifra seg drikken -<br />
Dra med gjengen som elsker å synge (eller<br />
synge med- vi elsker en god heiagjeng)<br />
men forbered deg på at lydnivået og<br />
stemningen blir sjukt høy utover kvelden!<br />
7/10<br />
Victoria Pub<br />
Stemning: Brun pub<br />
Prisklasse: Helt ok<br />
Beste tidspunkt: Alltid<br />
Popularitet: Tja<br />
Victoria ligger supersentralt midt i<br />
byen og er en autentisk liten brun pub<br />
med scene det også - men vær klar<br />
over at hovedklientellet her ikke er<br />
studenter. Derfor er det kanskje ikke<br />
helt dumt å dra hit, for blir det trangt i<br />
studentøkonomien kan det hende du får<br />
spandert litt drikke av godt voksne her ;-)<br />
50/100 år<br />
Det finnes også en del andre uteplasser i Kristiansand som vi hverken har leveren til eller<br />
økonomi til å få testet ut enda, men ikke la det stoppe deg! Vi har også:<br />
Se det; Brygghuset; Filosofen; Vinbaren på Mølla; Bare Camping; All-In; Både &; Midnight Café<br />
24
<strong>AUGUST</strong> 2023 <strong>UNIKUM</strong> NR 6 25
ENTERTAINMENT<br />
PIT STOP<br />
Across<br />
2. Editor in Chief<br />
4. journalism studies<br />
6. Longest running<br />
tv show<br />
10. what is uia best at?<br />
11. get to know each<br />
other as a student<br />
Down<br />
1. flower from previous edition front page<br />
3. Student bar<br />
5. electromagnetic radiation<br />
from the sun hits the earth<br />
7. backpacking<br />
8. barbecue party<br />
9. after party food<br />
10. NaCl<br />
26<br />
Illustrasjon: freepik
KRISTIANSAND–HIRTSHALS | 3 timer og 15 minutter<br />
REIS MED COLOR LINE TIL<br />
AALBORG<br />
KRS-SH23-61<br />
Deilige dager<br />
i Aalborg<br />
Det er mange gode grunner til å ta et<br />
opphold i Aalborg. Den populære byen<br />
er kjent for gode restauranter, flotte<br />
shoppingmuligheter, koselige torv<br />
med uteservering og<br />
hyggelige hoteller.<br />
BÅT, BIL OG HOTELL<br />
1000,–<br />
fra<br />
per person<br />
Tillegg for enkeltrom<br />
900,–<br />
Meld deg inn i<br />
Color Club og<br />
få spesialpris.<br />
colorline.no | 22 94 42 00<br />
Ved bestilling på telefon og terminal tilkommer servicehonorar<br />
Hurtig og komfortabelt til Danmark<br />
<strong>AUGUST</strong> 2023 <strong>UNIKUM</strong> NR 6 27
AK TUELT<br />
Intervju:<br />
Arkitekturopprøret Kristiansand<br />
Foto: Embla Eskilt Hagalisletto<br />
I september i fjor ble det startet en<br />
instagramkonto kalt «aokristiansand»,<br />
forkortelse for «Arkitekturopprøret<br />
Kristiansand». Kontoen styres av André<br />
Seljestad Knudsen, og en annen som ønsker<br />
å være anonym. Jeg tok en prat med André,<br />
for å få et nærmere innblikk i hva AO<br />
Kristiansand er.<br />
Kan du si litt om deg selv?<br />
- Jeg er opprinnelig fra Kristiansand og har<br />
utdanning både innenfor eiendomsmegling,<br />
statsvitenskap, historie og geografi, og så<br />
har jeg bachelor i samfunnsplanlegging. I<br />
tillegg har jeg akkurat levert mastergrad i<br />
by – og stedsutvikling. Jeg har bodd i Oslo,<br />
Bergen, Drammen, Bø og i Barcelona, i<br />
tillegg har jeg også ganske god kjennskap til<br />
europeisk byplanlegging og tilnærmingen<br />
de har til byplanlegging der. Noen bekjente<br />
av meg som tok master i København, sa at<br />
de følte at de gikk 10 år tilbake i tid da de<br />
kom tilbake til Kristiansand, med hensyn til<br />
planprosesser, arkitektur og utvikling.<br />
Hva er Arkitekturopprøret?<br />
- Arkitekturopprøret i Norge startet vel, som<br />
vi kanskje kjenner det, i sosiale medier i<br />
2016, med en facebook side som ble startet.<br />
Men så var det jo spesielt da Saher Sourouri<br />
og Erik Holm kom inn i 2020-2021, at det<br />
tok helt av i Norge: da bevisstgjorde man<br />
28<br />
Embla Eskilt Hagalisletto<br />
Kulturredaktør<br />
særlig via sosiale medier hva som skjedde<br />
med byutviklingen og arkitekturen i Norge.<br />
Men opprøret har holdt på lenge før 2016,<br />
med stedsaktivister som Erling Okkenhaug<br />
og Audun Engh i Oslo.<br />
Vi i Arkitekturopprøret ønsker mangfold<br />
i stilarter. For eksempel mer Art deco,<br />
nyklassisisme, Art Nouveau/Jugendstil, og<br />
Kristiansandarkitekten Thilo Schoder sin<br />
Bauhaus-stil. Nå er det kun én stil som har<br />
monopol og som preger norsk arkitektur.<br />
Og det er modernistisk kasse-arkitektur.<br />
Vi krever mangfold, stedstilpassing til<br />
eksisterende bebyggelse, og ikke minst<br />
at folket får være med å påvirke ved<br />
brukermedvirkning og avstemming.<br />
Hvorfor har Arkitekturopprøret<br />
kommet hit til Kristiansand?<br />
- For det første er jeg fra Kristiansand, så<br />
jeg er oppvokst her og har sett endringene<br />
som er blitt gjort; jeg har irritert meg kraftig<br />
over alt vi har revet og hva som da er blitt<br />
bygget istedenfor. Vi har en arkitektonisk<br />
utvikling der alt egentlig ser likt ut - uansett<br />
hvor det bygges. Så områder som er blitt<br />
bygget ut de siste årene, kunne egentlig<br />
vært hvor som helst i landet, da det ser ut<br />
som alt annet.<br />
Jeg fulgte AO lenge, fikk kontakt med dem<br />
som drev det, og fikk god dialog på grunn av<br />
både min bakgrunn og mitt engasjement. Så<br />
da startet jeg først instagramkontoen (som<br />
har hatt stor vekst på kort tid), og så åpnet<br />
vi nylig en facebookgruppe hvor vi åpner<br />
opp for mer diskusjon.<br />
Kristiansand er en sørlandsby. Likevel<br />
prøver vi på en måte å kopiere Oslo og<br />
andre byer, og da blir det en slags semidårlig<br />
kopi. Det blir hverken fugl eller fisk. Av de<br />
byggene som kommer opp er det ingenting<br />
som tilsier at de tilhører Kristiansand,<br />
Stavanger eller Oslo.<br />
En kjent urbanist og arkitekt, Jan Gehl sier<br />
at «før utviklet vi byer og steder, men nå<br />
utvikler vi objekter». I dag er det mer fokus<br />
på signalbygg, «å sette ting på kartet» og å<br />
skape brå endringer - heller enn å bygge<br />
mer av selve stedet. Det vi trenger er å<br />
bygge mer av Kristiansand, vi trenger ikke<br />
å bygge mer av en annen by.<br />
For å forstå opprøret er det viktig å legge<br />
spesielt forskning til grunn; vi tar ikke<br />
alt rett ut av lufta. For det finnes faktisk<br />
forskning om at mennesker trives i visse<br />
omgivelser og reagerer sånn og sånn på det<br />
bygde rom. Det finnes også mange studier<br />
som viser at gateplan med bare glassfasader<br />
virker veldig fremmedgjørende på oss, slik<br />
at vi blir stresset. Andre studier viser at<br />
vi reagerer på farger og at mangelen på<br />
farger i omtrent alle nye bygg gjør at det<br />
virker avvisende og lite stimulerende for<br />
oss mennesker. Vi må faktisk ta på alvor<br />
den psykiske påvirkningen det fysiske<br />
bygde rommet har på oss. Det offentlige<br />
fellesrommet tilhører oss alle, og det er derfor<br />
et ansvar hvor utbyggere, planleggere,<br />
arkitekter, landskapsarkitekter, kommune,<br />
og politikere må ivareta garantiene for at vi<br />
mennesker får de beste forutsetningene for<br />
å bo, leve og oppholde oss i disse områdene.<br />
Derfor handler Arkitekturopprøret også<br />
om urban design, arkitektur, men også<br />
demokrati, systemendring, folkehelse og<br />
selvfølgelig et bærekraftig samfunn: det er<br />
ikke bærekraftig å utvikle noe som ingen<br />
trives i og ikke vil forholde seg til.<br />
I tillegg er ikke moderne synonymt med<br />
modernistisk. Man kan fint bygge et<br />
nyklassisk bygg som tikker alle de moderne<br />
boksene med hensyn til bærekraft,<br />
gjenbruk, materialvalg, høyder og tetthet –<br />
det er altså ingenting som tilsier at moderne<br />
er det samme som modernistisk.<br />
Så «moderne» handler mer om at<br />
bygget er tilpasset oss i vår tid, og<br />
skal fungere best mulig – men det<br />
er ingenting som tilsier at det er<br />
modernistisk?
Foto: André Seljestad Knudsen<br />
- Modernisme er en stilart, så det handler<br />
mye om mote og design. For eksempel<br />
denne fargeløsheten som kom tidlig i<br />
2000-tallet, det var mote og trend. Det er<br />
også viktig å påpeke at det er omtrent kun<br />
modernistisk arkitektur som blir undervist<br />
og tillært på utdanningsnivå i Norge.<br />
Hvem er det som har makt over hva<br />
som blir bygget?<br />
- Masteren min handler om akkurat<br />
dette: maktforhold i planprosesser. Det<br />
er i hovedsak politikere som har makten.<br />
Politikere må ta ansvar, de må tørre å mene<br />
noe om estetikk, skjønnhet, velvære og<br />
referere til forskning. Det som er problemet<br />
her i Kristiansand er at når noen politikere<br />
mener dette så blir de stemplet av andre<br />
politikere som populister eller som at de<br />
ikke lever i tidens ånd. I tillegg skal liksom<br />
ikke politikere mene noe om eller blande<br />
seg inn i noe som har med estetikk å gjøre.<br />
Så til tross for at det finnes politikere – da<br />
gjerne unge politikere – som faktisk vil,<br />
så blir de gjerne raskt slått ned av andre<br />
politikere og fagmiljøet. Jeg tror personlig<br />
at mange politikere har preferanser og<br />
ønsker, men at de for det første kanskje<br />
ikke tør og for det andre så er det hverken<br />
rom eller tid i planprosessene. Det finnes<br />
noe som heter Skjønnhetsparagrafen i<br />
bygningsloven, kanskje en av de mest<br />
misforståtte og diskuterte paragrafene. Den<br />
sier at «hver kommune etter skjønn kan<br />
avgjøre hva som er stedstilpasset, vakkert og<br />
inneholder kvaliteter». Samtidig så får man<br />
høre at pent og stygt er subjektivt og da er<br />
det veldig rart at noen få, nesten basert på<br />
dagshumøret, skal vurdere noe etter skjønn<br />
og ikke legge til grunn forskning, vitenskap<br />
eller stemmen til folket. For å korte ned<br />
dette om maktrelasjonen så er kommunen<br />
avhengig av utbygger som investerer - og<br />
dette vet utbygger. De som taper på alt<br />
dette – in the end – er oss: folket. Så lenge<br />
det bare bygges noe, så blir en investering<br />
gitt og noen andre tar regningen og så må<br />
investorene tjene på det, så er det maks<br />
profitt på minst mulig plass.<br />
Så det er altså politikerne som har<br />
Foto: André Seljestad Knudsen<br />
makten til å føre retningslinjer på<br />
hvordan byen skal se ut?<br />
- Ja, de kan legge føringer som kan<br />
omhandle takvinkel, materialbruk, høyder,<br />
fasader, historisk tilpasning og utsmykning,<br />
påpeker det andre anonyme medlemmet.<br />
André: Men de må faktisk tørre, og derfor<br />
må estetikk, fasade og stedstilpasning<br />
være et tema i politikken. Det nytter ikke<br />
å avvise det som populistisk, politikerne er<br />
folkevalgte og det er dette folket snakker<br />
om og forholder seg til.<br />
Er det noen partier som er mer<br />
opptatt av klassisk arkitektur enn<br />
andre?<br />
- I Oslo begynner det å skje ting. MDG-Oslo<br />
kom med et byutviklingsprogram som<br />
omhandler noe om fasader og struktur,<br />
Høyre Oslo lanserte også et program om<br />
dette. Men der har jo Arkitekturopprøret<br />
vært massivt og stort. Så om Kristiansand vil<br />
kopiere Oslo, kan vi hente noe derfra også.<br />
Det jeg skulle ønske er at Kristiansand turte<br />
å teste ut det de har gjort i Sverige, Finland<br />
og Frankrike: nemlig at når det bygges<br />
ut områder så gis det folkeavstemninger<br />
om hvordan det skal se ut. I Island stemte<br />
først 53 prosent for klassisk arkitektur<br />
i sentrum, mens da de skulle fortsette å<br />
bygge ut sentrum så stemte 89 prosent for<br />
at de skulle fortsette med den klassiske<br />
arkitekturen.<br />
Hva slags type innhold er det dere<br />
publiserer på sosiale medier?<br />
- Med instagramkontoen så er det typisk<br />
å vise gode og mindre gode prosjekter i<br />
første omgang, og så er det viktig å løfte<br />
fram det som faktisk er bra, og det har<br />
vi også prøvd å gjøre. Mange av de bra<br />
prosjektene er rehabiliteringsprosjekter av<br />
eldre bygg som har blitt moderne inni, men<br />
har beholdt fasade og uttrykk, for eksempel<br />
Kongensgate skole, Torgkvartalet og<br />
Rådhuscafeen. Samtidig så prøver vi også<br />
å legge fram det som ikke fungerer så bra:<br />
spesielt da kanalbyen, Tangen og Byhaven.<br />
Vi prøver å inkludere både byutvikling,<br />
stedsutvikling, artikler og forskning – slik<br />
at vi har en god blanding. Jeg mener at<br />
det er grunnleggende at vi forankrer det i<br />
forskning og vitenskap.<br />
Har dere andre tiltak for å fremme<br />
budskapet?<br />
- Vi opplever at det er lite debatt i<br />
Kristiansand om arkitektur. Det finnes<br />
grupper og organisasjoner, men de holder<br />
seg for seg selv så det er ikke noe felles forum<br />
for diskusjon av dette. Vi ønsker på sikt å<br />
skape det, og få til samlinger, seminarer,<br />
paneldebatter og byvandringer. Vi har også<br />
lyst til å starte opp «Arkitekturopprøret<br />
Ung», for folk under 35. I Kristiansand så er<br />
det veldig mange som har mye å si og mye<br />
på hjertet av unge, men de tør ikke å uttale<br />
seg om det, så vi har veldig lyst til å klare<br />
å lage en arena og et forum om by-, stedog<br />
arkitekturutvikling for yngre i trygge<br />
rammer. Dette innebærer at vi må ha<br />
økonomisk støtte etter hvert. Dette blir da<br />
en arena, åpen for diskusjon, så du trenger<br />
altså ikke å være enig for å være med.<br />
Majoriteten av følgerne våre på instagram<br />
er mellom 18 og 35 år – altså unge.<br />
Til slutt: Har dere tenkt noe på<br />
hvordan man kan gå fram for å få<br />
innflytelse på byutviklingen?<br />
- Det er først og fremst økt bevisstgjøring<br />
for å skape engasjement – og etter hvert å<br />
få møter der hvor det kan holdes foredrag<br />
og seminarer: det å invitere folk inn.<br />
Informere og bevisstgjøre politikere mer,<br />
invitere oss selv inn eller bli invitert – det<br />
er som sagt der mye av makten ligger – hos<br />
politikere. Vi mener at alle må kunne mene<br />
noe om sine omgivelser – så vi vil bidra til<br />
å fjerne den frykten for å bli slått ned fordi<br />
man ikke er faglig utdannet. Det er et dårlig<br />
argument at man må ha faglig tyngde, da<br />
burde man ikke mene noe om noen ting da?<br />
Arkitekter er jo ikke utdannet innen f. eks<br />
stedspsykologi, og hvordan vi mennesker<br />
opplever et sted. Mange har heller ikke<br />
bakgrunn innenfor fargepsykologi – altså<br />
hvordan vi reagerer på farger og materialer<br />
i det bygde rom. De er kanskje eksperter på<br />
akkurat sitt felt, men by og stedsutvikling<br />
er jo mye mer enn bare ett felt, det er<br />
tverrfaglig, og dette er det stor mangel på<br />
her i Kristiansand.<br />
<strong>AUGUST</strong> 2023 <strong>UNIKUM</strong> NR 6 29
TIPS<br />
Kjekt å vite for oss<br />
som leier bolig<br />
Ida Marie Bruun<br />
Skribent<br />
Illustrasjon: Freepik // macrovector; AdobeStock // epifantsev<br />
Vilde Hagen Svanberg<br />
Skribent<br />
Det er ingen hemmelighet at de fleste studenter ikke har råd<br />
til å kjøpe seg noe eget. I studentbyer er det heldigvis mange<br />
leiemuligheter, men også like mange forskjellige utleiere. Stort sett<br />
klarer man å ha et ryddig og greit forhold meg utleier, men av og<br />
til kan man være uheldig, og da er det greit å være klar over egne<br />
rettigheter og ha sitt på det rene. Her er noen tips som kan være<br />
nyttige enten du har leid i mange år eller om du nettopp har flyttet<br />
hjemmefra.<br />
1. Gjør så mye som mulig av kommunikasjonen med utleier<br />
skriftlig. En muntlig avtale er like gyldig som en skriftlig en, men<br />
det er vanskeligere å bevise. Det er lurt å dokumentere så mye du<br />
kan skriftlig, slik at du ikke risikerer at det blir ord mot ord om en<br />
uenighet skulle oppstå.<br />
2. Ta bilder av boligen slik den er når du tar over. Spesielt av slitasje,<br />
eller av hva som finnes av møbler og utstyr når du flytter inn. Da<br />
unngår du å være usikker på hva som er ditt, eller få skylda for<br />
skader og slitasje som var der før du kom. Du kan finne sjekklister<br />
over ting det er lurt å sjekke på nettet, og bor du i en SiA-bolig er<br />
det obligatorisk å fylle ut en slik liste. Bruk gjerne også samme liste<br />
når du flytter ut igjen, slik at du kan se om det har skjedd noen<br />
forandringer underveis i leieforholdet.<br />
3. Si ifra så fort som mulig om skader og slitasje som du oppdager.<br />
Gjerne send bilder og skriftlig beskjed.<br />
4. Vit hva som er ditt ansvar, og hva som er huseiers ansvar.<br />
Reparasjoner er som regel utleiers ansvar, men du som leietaker<br />
har ansvar for normalt vedlikehold. Det betyr at du har plikt til<br />
å rense sluk, lufte nok for å unngå fukt og mugg, skifte batterier i<br />
røykvarslere og pærer i lamper. Du har også plikt til å vedlikeholde<br />
utstyr og møbler, men hvis det må skiftes ut er det huseiers ansvar.<br />
Utleier har også ansvar for ulykker og skader som brann, innbrudd<br />
osv. Blir du usikker kan husleieloven fortelle deg hvem som har<br />
ansvar for hva!<br />
5. Les kontrakten nøye før du skriver under, og ta vare på den. Ha<br />
den digitalt eller på et sted du vet hvor er, så du kan finne den igjen<br />
og sjekke om det er noe du er usikker på.<br />
6. Husk at det kan lønne seg å ha referanser om du ønsker å leie<br />
andre steder i fremtiden. Det kan derfor være lurt å ha et godt<br />
forhold til utleier så langt det er mulig. Har dere et godt forhold,<br />
kan det også hende de strekker seg litt lenger om du vil holde en<br />
fest eller trenger litt ekstra hjelp med noe.<br />
7. Vit hva du har rett på! Utleier kan for eksempel ikke komme<br />
uanmeldt på besøk, bestemme at du ikke kan ha overnattingsbesøk,<br />
eller forsyne seg av depositumskontoen. Slike ting er greit å vite<br />
om, slik at du kan si ifra hvis utleier gjør feil.<br />
8. Apropos depositumskonto. De fleste utleiere krever et<br />
depositum for at du skal få lov til å flytte inn. Denne er gjerne på<br />
1-3 månedsleier. Depositumet SKAL inn på en egen konto, og ikke<br />
utleiers private brukskonto. Dette er for å sikre at huseier ikke<br />
bruker av pengene dine. Depositumet skal du nemlig få tilbake<br />
igjen når du flytter ut. Hvis alt er i orden når du flytter igjen, får<br />
du tilbake hele summen. Hvis du ødelegger noe underveis, eller for<br />
eksempel ikke har vasket ut, kan utleier ta penger fra depositumet<br />
ditt for å erstatte gjenstanden eller leie inn vaskebyrå. Du skal<br />
fortsatt få igjen det som er igjen av pengene.<br />
9. Hvis du går sammen med de i kollektivet om å kjøpe inn noe,<br />
avtal på forhånd hva som skjer når noen flytter. Det er sjelden alle<br />
i kollektivet bestemmer seg for å flytte samtidig, så hvem som eier<br />
hva kan være greit å konstatere tidlig. Betaler alle litt hver, og så<br />
må den som vil beholde tingen kjøpe ut de andre, eller skal noen<br />
ta en for laget og legge ut for hele summen helt fra begynnelsen?<br />
10. Ikke vær redd for å spørre andre om hjelp hvis ting er vanskelig!<br />
Dette gjelder for så vidt det meste i livet, men spesielt som leietaker<br />
er det mye å holde styr på. Hvis noe virker rart eller ikke greit, så<br />
kan det godt hende at det er det. De fleste studiesteder der man kan<br />
studere juss har egne studentrådgivere man kan kontakte. Dette er<br />
vinn-vinn! De får øve på å behandle ekte saker fra virkeligheten,<br />
og du kan få hjelp til å tolke regelverk og rettigheter slik at du ikke<br />
blir lurt trill rundt av en slu utleier. Disse tjenestene er også gratis!<br />
I Agder heter denne tjenesten Studentjuristen, et supernyttig tilbud<br />
som mange ikke er klar over.<br />
30
5 kjappe om<br />
Husleieloven:<br />
• Husleieloven gjelder alle avtaler om å låne en annens bolig mot betaling,<br />
også muntlige avtaler. Kontrakt er altså ikke nødvendig, men er veldig lurt,<br />
og kan kreves av den som leier. Husleiekontrakt kan ikke gi deg som leietaker<br />
dårligere betingelser enn det husleieloven sikrer!<br />
• Husleien kan kun settes opp maks en gang i året,<br />
må varsles en måned før, og kan ikke overstige<br />
konsumprisindeksreguleringen til Statistisk<br />
sentralbyrå.<br />
• Utleier kan ikke komme inn til deg uanmeldt.<br />
Du kan kreve å få utlevert alle nøklene til boligen,<br />
med mindre kontrakten din sier at utleier skal<br />
beholde en nøkkel. Utleier må likevel få anledning<br />
til å avtale med deg når det passer med tilsyn,<br />
vedlikeholdsarbeid eller visninger når du skal<br />
videre og noen andre vurderer å flytte inn.<br />
• Med mindre det går utover sikkerheten, kan ikke utleier sette noen grense<br />
på hvor mange som kan bo eller være på besøk i boligen du leier.<br />
• Utleier kan bare si deg opp hvis du ikke har gjort pliktene dine, eller de<br />
selv skal flytte inn, selge eller pusse opp. Hvis du som leietaker motsetter deg<br />
oppsigelsen må vedkommende reise sak mot deg for å kunne kaste deg ut.<br />
<strong>AUGUST</strong> 2023 <strong>UNIKUM</strong> NR 6 31
REVIEW<br />
Illustration: Gaming Trend<br />
Tobias Klausen<br />
Editor in Chief<br />
Review of<br />
Master Detective Archives:<br />
RAIN CODE<br />
Spoiler Free<br />
Photo: IGN<br />
The newest title from creator Kazutaka Kodaka,<br />
mostly known for the Danganronpa series, goes in<br />
a different direction than previous titles, homing<br />
in on the mystery aspect of the genre. Master<br />
Detective Archives: RAIN CODE (MDA) is a visual<br />
novel, following the amnesiac protagonist Yuma<br />
Kokohead, as he’s sent to Kanai World to expose the<br />
many unsolved mysteries it harbors, with the help of<br />
other detectives, specifically, Master Detectives. These<br />
are detectives who possess a Forte, meaning, they<br />
have special abilities which aid in an investigation,<br />
like Audial Aptitude which can sense every sound<br />
within in a radius, even a heartbeat, or Spiritism,<br />
which allows the detective to use their own body as<br />
a medium to summon the victim’s soul. The premise<br />
is intriguing and you’re immediately drawn into the<br />
many mysteries not just surrounding Kanai Ward,<br />
but also Yuma’s past, the other detectives Forte’s and<br />
many more.<br />
Gameplay is divided into two sections: Investigation<br />
and Mystery Labyrinth. Half of the game will be spent<br />
wandering Kanai Ward, gathering information, or<br />
partaking in events which might lead to a crime which<br />
needs to be solved. Evidence needs to be gathered<br />
from scenes, and you will do so with the aid of the<br />
other Master Detectives and with Yuma’s partner,<br />
Shinigami, a death god which has signed a contract<br />
with Yuma, lending him her powers in exchange<br />
for his memories. Once the crime scene has been<br />
thoroughly investigated, Yuma heads into the Mystery Labyrinth,<br />
where the crimes have a fantastical manifestation. To solve it,<br />
Yuma has to forge his way through its many puzzles, questions and<br />
even opponents, to hopefully arrive at the truth, or otherwise be<br />
forever trapped inside the Mystery Labyrinth.<br />
If you think the premise of the game sounds absolutely bonkers, you<br />
would be absolutely right. MDA revels in its weird absurdity and<br />
instead of working against the game it compliments it wonderfully<br />
well. The imaginative and artistic designs of the Mystery Labyrinths<br />
themselves helps further sell this point, there is no lack of creativity<br />
on display within this realm. Albeit Kanai Ward being rooted in<br />
more realism, it stands as an intriguing contrast, and a town that is<br />
always a joy to explore whenever you gain access to new areas. The<br />
gameplay loop can be repetitious, but luckily due to the changing<br />
locale, and the mysteries and characters you interact with, it never<br />
grows thoroughly stale in the games approximately 30 hour run<br />
time. Every Mystery Labyrinth is unique, as it’s constructed by<br />
minigames which guides you towards the truth. Sure, you see the<br />
same minigames, but they always have a new solution, and the<br />
main minigame “Reasoning Death Match” is the most exhilarating<br />
one, with a banger tune, and are always a joy to solve.<br />
But what a visual novel lives and dies by is its story and characters.<br />
32
I’m happy to say that MDA lacks in neither department. Every<br />
character is lively and filled with personality. Honestly, I would<br />
love to spend some more time with them, and have them interact<br />
more with one another. Usually each chapter is devoted to a single<br />
Master Detective, and although this allows us greater insights into<br />
their strength, weakness, trials and tribulations, I would love it if<br />
the cast interacted more. Don’t get me wrong, there are plenty of<br />
interactions between the cast, they don’t just stand alone in the<br />
spotlight, but for such fun characters, I would have loved for the<br />
game to share it more.<br />
The overarching story is a fun ride with twists and turns, however<br />
I may been spoiled by Kodaka’s previous work, but it’s not his<br />
strongest story. It does exactly what it needs to, a detective story<br />
with a hint of the macabre, but it never quite reaches the heights<br />
he’s been able to attain before. Which leads my next point, the game<br />
is very easy, few encounters actually had me stumped on how the<br />
crime was committed or who was the culrpit, it all comes together<br />
quite easily as every Mystery Labyrinth is almost a straight line to<br />
the truth, not often do you encounter twists or turns despite the<br />
tutorial hinting at it. That’s not to say the cases aren’t enjoyable,<br />
because they were, however, I went in knowing Kodaka’s ingenuity<br />
in creative murder mystery and expected a bit more. Every case<br />
has something unique, but not enough to be as mindboggling as<br />
previous titles he’s written.<br />
Which leads to another criticism, the first chapter of this game is<br />
one of the worst first chapters I’ve played in a visual novel. The<br />
pacing is incredibly weird, too many introductions without merit,<br />
drawn out conversations and expositions, and to top it off, the worst<br />
Mystery Labyrinth of them all. Seriously, after playing through it,<br />
I was actually dreading to explore another Mystery Labyrinth, but<br />
luckily, after the second, a breath of relief left me, it only gets better<br />
from here. But it starts with a sour experience, a hurdle that needs<br />
to be overcome before continuing with a great game.<br />
What did not drench my experience was the voice acting. The<br />
voice actors really put their all into every single character. Almost<br />
every line of dialogue is voice acted and there isn’t a single dud,<br />
special shoutout to Yomi Hellsmile’s voice actor though, he did<br />
such a phenomenal job. The soundtrack is good too, not too many<br />
standouts, but those which stand out, they slap in every brilliant<br />
way.<br />
Visually, the game is gorgeous to look at, the vibrant neon colors<br />
mixed with the drabness of the city makes it pop in the best way.<br />
The character design is fantastic as well, every character interesting<br />
in their own way and brought to life with a portrait which heavily<br />
borrows from the Danganronpa style. However, while walking in<br />
bigger areas, the game occasionally drops FPS, and the loading<br />
screens are obtusely long for a game that can’t be too heavy for<br />
a Switch. Since it’s a visual novel, it doesn’t affect gameplay too<br />
much, but when it stutters during some conversations and scenery,<br />
it takes away some of the impact. And long loading screens are just<br />
annoying.<br />
A visual novel never really had too much replay value, once<br />
you’ve seen it once, you’ve seen almost all of it. MDA have some<br />
sidequests, which are a fun distraction, but a bit disappointing, as<br />
instead of fueling too much into an overall narrative, they’re more<br />
like busywork to extend the game time. Some sidequests seemed<br />
to lead to a side plot but were never picked up again. You can also<br />
find blue orbs which unlock certain character interactions you can<br />
watch. They’re a novel thing, but most likely not something you<br />
will go back to the game to see. Consider a visual novel like a book,<br />
you can never reread anew, but maybe you’ll pick it up again in<br />
some years to read a great story again.<br />
Master Detective Archives: RAIN CODE is a great visual novel that<br />
is hindered by some slight missteps which rains on its parade. The<br />
game is a bit on the easier side and could have benefitted from<br />
stronger mysteries and overarching story, and a much better paced<br />
beginning. Some framerate stutters and slowdowns also bring<br />
a downpour on the experience. However, once those rainclouds<br />
clear, what is left is a still compelling story with fantastic characters<br />
and unique and fun gameplay mechanics that will reel you in. It’s<br />
an experience I recommend and just like a good book, it’s perfect<br />
to play on a rainy day.<br />
<strong>AUGUST</strong> 2023 <strong>UNIKUM</strong> NR 6 33
student.infografikk.no<br />
DOBBEL<br />
STUDENTRABATT<br />
PÅ BÆRBARE MAC<br />
Hos Infografikk får du nå 10% studentrabatt på bærbare Mac.<br />
De 200 første får Studentpakka med på kjøpet.<br />
34<br />
Studentkampanjen gjelder til 16.09.23. Vi tar forbehold om skrivefeil og lagerbeholdning. Fullstendige vilkår på student.infografikk.no.
TILBUDSGUIDEN<br />
AKTIVITETER<br />
BOKHANDEL<br />
KULTUR<br />
TANNLEGE<br />
Cinemateket i Kristiansand<br />
Adresse: Kongensgate 6<br />
Aktivitet og opplevelser på sjøen og i<br />
skjærgården – hele året!<br />
Lyst til å bli en god fridykker? Eller lære<br />
mer om bruk av tang og tare i mat?<br />
Kote Null arrangerer fridykkerkurs og<br />
tangsafarier i Kristiansand gjestehavn, og<br />
studenter i byen får selvfølgelig gode<br />
rabatter!<br />
BRILLER<br />
Filmprogram:<br />
www.krscinematek.no<br />
Helt nye kinofilmer og gamle favoritter<br />
fra hele filmhistorien!<br />
2-3 filmvisninger per uke i<br />
vår/høst-sesongen.<br />
Billett kr. 70,-<br />
DATA<br />
Din lokale tannlege i Kristiansand<br />
sentrum<br />
DMDL Tannklinikk<br />
Festningsgata 39 ,1 etasje<br />
4611 Kristiansand<br />
post@dmdl.no<br />
Tlf: 940 99 933<br />
Book time online på www.dmdl.no<br />
Følg med på vår aktivitetskalender<br />
fremover eller book et eget opplegg for<br />
en gruppe på selvvalgt dato.<br />
Les mer på kotenull.no og følg oss gjerne<br />
i sosiale medier.<br />
AVIS<br />
50 % studentrabatt på Morgenbladet<br />
Bestill her:<br />
www.morgenbladet.no/student<br />
Kontakt oss:<br />
abo@morgenbladet.no<br />
23 36 05 00<br />
www.morgenbladet.no<br />
BADELAND<br />
Brilleland Sandens senter<br />
Tollbodgata 14<br />
4611 Kristiansand<br />
Tlf: 38072430<br />
www.brilleland.no<br />
Fast studentpris på synsprøve, kun 550,-<br />
• 50% på alle livsstilsglass ved kjøp av<br />
komplett brille<br />
• 15% på komplett brille<br />
• 15% på alle solbriller<br />
Start årsabonnement på «Linser Alt<br />
Inkludert», vårt linseabonnement – få<br />
valgfri vare/produkt til en verdi av 1500,-<br />
(12. mnd binding)<br />
FORENING<br />
5% studentrabatt på Mac<br />
Infografikk AS - Apple Premium Reseller<br />
Kvadraturen<br />
Henrik Wergelandsgate 16<br />
4612 Kristiansand<br />
Sørlandssenteret<br />
Barstølveien 29<br />
4635 Kristiansand<br />
Sarpsborg<br />
Hundskinnveien 94<br />
1711 Sarpsborg<br />
www.infografikk.no<br />
hei@infografikk.no<br />
Husk gyldig studentbevis!<br />
REISE<br />
Undersøkelser med sjekk og rens av<br />
tenner kr 499,- Vi har 20% studentrabatt<br />
ved all behandling. Mulighet for<br />
delbetaling.<br />
Vi tilbyr akutt time i 24 timer i 365<br />
dager!<br />
TILBUDSGUIDEN<br />
–<br />
FOR<br />
STUDENTEN<br />
I AGDER<br />
TAXI<br />
Tangen 8<br />
4608 Kristiansand<br />
bad@aquarama.no<br />
Tlf: 38 60 20 20<br />
www.aquarama.no<br />
Velkommen til Aquarama Bad & Spa.<br />
Svømming er en god og variert<br />
treningsform – bli medlem for kun 450,-<br />
/mnd. Vi har mange gode student- og<br />
medlemsfordeler.<br />
KJØRESKOLE<br />
Hver onsdag klokken 12.00-15.00 er det<br />
student spa. Unn deg selv litt luksus i<br />
studietiden og ta turen innom våtspa. Bli<br />
så lenge du vil! Kun 125,-<br />
Husk gyldig studentbevis.<br />
TILBUDSGUIDEN<br />
–<br />
FOR<br />
STUDENTEN<br />
TILBUDSGUIDEN<br />
–<br />
FOR<br />
STUDENTEN<br />
I AGDER<br />
<strong>AUGUST</strong> 2023 <strong>UNIKUM</strong> NR 6 35
POEM<br />
Dikt hjørne<br />
poetry becomes the most difficult thing<br />
Illustration: AdobeStock // BrAt82<br />
Anjali Mariampillai<br />
Web Editor<br />
when you are clutching tears like secrets close to<br />
your chest, not letting a drop fall in case it shatters<br />
your world. „to speak or to die“ - we keep the phrase<br />
engraved in our veins, yet speaking in poetry becomes<br />
difficult when you have died a hundred deaths inside.<br />
poetry becomes difficult when you are mining for<br />
beauty amongst heaps of pain. and if you are lucky,<br />
you will scribble something down and forget about<br />
it for a few months. poetry becomes difficult when<br />
reality shakes you to your core. poetry is pretty until<br />
it is not. not only does it become difficult, it becomes<br />
poisonous. poetry becomes difficult when you use all<br />
your words to scream that you cannot breathe anymore.<br />
36
RECIPE<br />
KULTUR RECIPE<br />
Tobias Klausen<br />
Editor in Chief<br />
– Pizza –<br />
Illustrasion: freepik // freepik<br />
Is there a more ultimate food than pizza? Everyone<br />
likes it, you can put almost anything on it, and it’s<br />
a comfort to eat for breakfast, lunch and dinner,<br />
even as a night snack. So why not learn to make it<br />
yourself? Not only is it cheaper than Grandiosa,<br />
you can also make your dream pizza without some<br />
stupid cardboard box limiting your creative genius!<br />
Estimated time to make: 2 hours.<br />
Difficulty level: Medium<br />
How much food: One square pizza<br />
Ingredients<br />
• 3 dl water<br />
• 1 yeast (personally prefer fresh,<br />
but you can also use powder)<br />
• 2 tablespoons oil<br />
• 1 pinch of salt<br />
• 2 tablespoons sugar<br />
• 8 dl flour<br />
• Pizza sauce (I prefer BBQ sauce<br />
instead, sounds weird but trust<br />
me, gives it an extra edge)<br />
• Whatever topping your heart desires<br />
• Cheese<br />
Foto: Unikum // Tobias Klausen<br />
How to Make:<br />
1. Mix the yeast and water. Make sure that you<br />
use lukewarm water, not too hot, not too cold,<br />
or you’ll kill the yeast, and it won’t rise!<br />
2. After, mix in the oil, salt and sugar.<br />
3. Lastly, the flour, I recommend using a wooden ladle<br />
as the dough won’t stick too much to it. Once the flour<br />
has mixed well enough for the dough to have some solid<br />
shape, now you go in with your hands! It’s going to be<br />
a sticky battle, but you keep kneading that dough, get<br />
every bit of flour in there and it will yield, and you will<br />
have a terrific piece of pizza dough on your hand!<br />
4. Let it rise for an hour or until double its size in the<br />
bowl. I like to put a tablecloth over the bowl.<br />
5. Once you get it out of the bowl, knead it softly, the dough is<br />
not supposed to be very sticky, so If it is, kneed in some flour.<br />
6. Now you can start beating it into the shape you want. I<br />
like to use a rolling pin personally, it’s easier, but using your<br />
hands is a perfectly valid option. This recipe is enough for a<br />
black pan, you can also buy round pizza forms which I use.<br />
7. When you’ve formed the pizza shape you want,<br />
you start with the sauce, then decorate it with<br />
toppings and end it off with a cheesy delight!<br />
8. Cook it at 200 OC in the oven for approximately<br />
15 minutes, or until the cheese is golden or the<br />
crust is turning a lovely shade of brown.<br />
9. Ta-dah, you did it!<br />
<strong>AUGUST</strong> 2023 <strong>UNIKUM</strong> NR 6 37
AK TUELT<br />
UiA – Løpet varmer opp<br />
til enda et spennende år<br />
Tobias Klausen<br />
Ansvarlig Redaktør<br />
Datoen for årets UiA-Løpet er satt og vil gå<br />
av stabelen 1. september. UiA-Løpet er et<br />
veledighetsløp der alle pengene som blir<br />
samlet går til årets TV-aksjon og dermed<br />
Redd Barna. Løpet er satt sammen av<br />
linjeforeningen Trisalus som tilhører<br />
fakultetet for Helse og idrettsvitenskap. I<br />
fjor var det cirka 300 stykker som deltok og<br />
det ble samlet inn rundt 40 000kr. Vi snakket<br />
med lederen av arrangementet, Kristoffer<br />
Fuglerud Ask, om hans ambisjoner for årets<br />
løp:<br />
- Planen i år er å prøve å gjøre det større,<br />
og målet er å prøve å nå opp til cirka 1000<br />
deltakere og samle inn mer enn i fjor! Vi<br />
håper også det kommer flere folk for å se<br />
på og at UiA-Løpet vokser.<br />
For å nå disse målene har styret for løpet<br />
inkludert flere ting i år som ikke var med<br />
i fjor. Noe nytt i år er at det er satt opp<br />
forskjellige løp: Et barneløp, en stafett og<br />
til slutt det offisielle UiA-Løpet. Barneløpet<br />
vil være gratis, og foregå utenfor plenen<br />
på UiA. Ask håper det kommer et stort<br />
publikum i og med at løpene går når mange<br />
studenter har ledig tid fra forelesninger.<br />
Stafetten vil være akkurat samme løype<br />
som UiA-Løpet, som deles i 4 deler. Man kan<br />
melde på et lag mellom 2-4 personer som<br />
kan løpe en til to etapper hver. Til sist er det<br />
UiA-Løpet som vil være en 4km løype rundt<br />
universitetets områder med hovedsakelig<br />
Foto: Caroline Bergan<br />
asfalt og grus. Tidligere har det vært mere<br />
terrengløp, men som Ask understreker:<br />
- Det skal være lavterskel og mulig å fullføre<br />
av alle. Du skal ikke måtte blodtrene<br />
for å kunne delta. Det skal være fokus<br />
på folkehelse og idrettsglede, heller en<br />
konkurranse.<br />
For å underbygge dette, er det ikke bare<br />
premie for de som er raskest, men det er<br />
også oppmuntret til å kle seg ut til løpet.<br />
Det vil være premie for «Beste Kostyme»<br />
og Ask lover at det blir mulig å vinne andre<br />
premier i tillegg.<br />
Dagen vil også avsluttes med et afterparty<br />
på studenthuset BARE. Hva det vil innebære<br />
kan ikke Ask si akkurat nå bortsett fra at det<br />
vil komme artister, men understreker at det<br />
bare er å glede seg.<br />
Det koster 100,- kroner å delta der<br />
inntektene vil gå direkte til TV-aksjonen.<br />
Påmeldingsfristen er 31. august, men det<br />
38
Foto: Brage Lillebo<br />
-Dette er for en god sak. Du kan ta det<br />
som en treningsøkt eller noe sosialt å ta<br />
med venner på med stafetten. Det var god<br />
stemning i fjor når vi gjennomførte det og<br />
satser på det samme i år.<br />
Man kan melde seg på via deres nettsider<br />
www.uialopet.no eller scanne QRkoden.<br />
Om man har videre spørsmål kan<br />
man kontakte løpsleder på telefon, +47<br />
45466805, eller så vil man finne dem på<br />
stand i forkant av løpet hvor man også kan<br />
snakke med dem.<br />
Foto: Brage Lillebo<br />
vil også være mulighet til å melde seg på<br />
på selve dagen, men det vil da være dyrere<br />
enn å melde seg på i forkant. Om man bare<br />
ønsker å delta på afterparty vil dette også<br />
koste, og Ask sier at det vil være billigere<br />
å heller melde seg på og delta i løpet enn å<br />
bare komme til afterparty.<br />
legge ut informasjonen fortløpende. Det vil<br />
også være gratis oppvarmning på plenen<br />
for både dem som deltar på løpet, men også<br />
alle andre som enten er tilskuer eller bare<br />
synes det ser gøy ut. Om man ikke ønsker å<br />
løpe så oppmuntrer Ask folk til å melde seg<br />
som frivillig:<br />
Foto: Brage Lillebo<br />
I forkant av løpet, etter man har meldt seg<br />
på, vil man kunne få et treningsprogram<br />
for å bedre formen til de som ønsker, og<br />
det vil bli satt opp egne treningstimer på<br />
Spicheren rettet mot løpet. Om det vil koste<br />
for dem som ikke har medlemskap på<br />
Spicheren kan ikke Ask svare på akkurat<br />
nå, men oppmuntrer til å følge med på<br />
nettsiden og sosiale medier hvor de vil<br />
- Vi trenger folk i kiosken, til å dele ut<br />
startnummer og løypevakter. Det vil være<br />
godtgjørelse for dem som er med som<br />
frivillige, da mat og andre ting dere kan se<br />
på våre nettsider.<br />
Om du enda ikke er solgt har Ask en siste<br />
oppmuntring:<br />
Foto: Brage Lillebo<br />
<strong>AUGUST</strong> 2023 <strong>UNIKUM</strong> NR 6 39
BSU<br />
Boligsparing<br />
for ungdom<br />
BSU er den desidert beste formen for boligsparing for unge mennesker!<br />
• Du kan spare inntil 27 500 kroner i året.<br />
• Du kan totalt spare 300 000 kroner på kontoen.<br />
• Du kan spare til og med det året du fyller 33 år.<br />
• Du får skattefradrag på 20 prosent av årlig innbetalt sparebeløp.<br />
• Du får ikke skattefradrag dersom du helt eller delvis eier en bolig.<br />
• Pengene du har spart opp må brukes til å kjøpe bolig eller<br />
betale boliglån<br />
• Du kan ta ut de pengene du har satt inn samme år.<br />
• Når du avslutter BSU-kontoen din, kan du ikke opprette ny<br />
BSU-konto senere.<br />
www.sor.no | tlf.: 38 10 92 00<br />
facebook.com/sparebankensor