Download - norskgolf.no

NORSK GOLF UTGAVE 2-2010: MARIANNE SKARPNORD ESPEN KNUTSEN HENRIK BJØRNSTAD SEVE BALLESTEROS SUZANN PETTERSEN ALVARO QUIROS EUROPAS VINNERE 

Velg 

riktig 

ball 

RETURUKE 22 

55. årgang. Utgave 2-2010. Løssalg kr 69,-. 

DYRT vs BILLIG 

EUROPAS BESTE 

+ 

HENRIK 

BJØRNSTAD 

SHAMPO 

KNUTSEN 

SEVERIANO 

BALLESTEROS 

Bli med Marianne Skarpnord til 

www.norskgolf.no 

Suzann: Slik leser du greenene

FRA REDAKTØREN 

Forandringens kunst 

8 NORSK GOLF, APRIL 2010 

La meg først få takke for alle hyggelige tilbakemeldinger etter nylanseringen av 

Norsk Golf og norskgolf.no. Den positive responsen viser at de aller fleste har tatt 

imot det nye med åpent sinn. Det gleder og motiverer. 

Golf-Norge trenger å endre seg. I hvert fall litt. Etter den norske golfboomen på 90tallet, 

flatet rekrutteringen ut. De siste åra har mange klubber opplevd en negativ 

medlemsutvikling. Greenfeeinntektene har gått ned. Sponsorkronene har blitt færre. 

Markedssjefenes turneringsdager er redusert. Resultatet er at noen klubber har gått 

konkurs, flere har nedbemannet, og mange sliter med å få regnestykket til å gå opp. 

Enkelte hever røsten og sier at golf er for billig i Norge. Jeg håper det er sagt i frustrasjon. 

Golf er ikke for billig. For de fleste, som bare spiller en sjelden gang, er det tvert 

imot ganske dyrt å betale full årsavgift for noen få runder. Hvor mange hadde vært i 

alpinbakken hvis du måtte kjøpe et sesongkort? Etter først å ha betalt for teorikurs? 

Kjøpt utstyr? Meldt seg inn i alpinklubben? Kjøpt aksje i alpinklubben. 

Andre mener en overetablering av baner er problemet. Jeg tror ikke det. Antall golfspillere 

er ikke et fast antall. Mange flere kan rekrutteres. Selv spiller jeg golf med en 

glad gjeng som nærmer seg avhengighet. Der er både lagerarbeidere og direktører. 

Ingen av dem spilte golf for ti år siden. 

«Golf kommer ikke 

videre hvis vi ikke 

først forandrer oss 

selv – og deretter 

forandrer andres 

oppfatning, vårt 

eget omdømme» 

De har alle oppdaget gleden. De har alle funnet sin sosiale 

arena i det som er et fantastisk produkt, golfsporten. Når 

medlemstallet likevel stagnerer, er det fordi vi har bygd altfor 

mange baner og klubber over den samme lesten, og ikke 

tilpasset oss nok underveis. 

I hovedsak er det to måter å dele regningen på når noen reiser 

seg fra bordet og går. Vi som sitter igjen kan betale mer. Eller 

vi kan invitere flere venner til bords. Utfordringene i norske 

klubber blir ikke mindre hvis lederne til stadighet skrur opp 

prisen for å få regnestykket til å gå opp. 

Golf kommer ikke videre hvis vi ikke først forandrer oss selv – 

og deretter forandrer andres oppfatning, vårt eget omdømme. Nye tanker må tenkes, 

gamle myter må knuses. Én av mytene som må bort er at golf ikke er idrett, at golf ikke 

er trening. Undersøkelser viser at folk stadig blir mindre fysisk aktive. Myndighetene 

er bekymret for økte helseproblemer. NGF gir i disse dager ut en brosjyre som med 

tydelighet viser hvilken samfunnsnyttig rolle golf kan ha. Du finner ’9 hull til bedre 

helse’ på sidene 68-74 i dette 

bladet. 

Mosjonen, er én verdi. Det 

sosiale, én annen. I framtiden 

er også fleksible og rimelige 

medlemskap viktig. 

Norge trenger flere som blir 

glade i golf. 

På hver eneste skolepult og i 

hver eneste jobbkantine sitter 

det mange som kan bli det. 

Tom Erik Andersen 

Redaktør 

ISSN: 0809-1439 

Nr. 2 2010 - 55. årgang 

8 utgivelser pr. år 

Rakkestadveien 1, 1815 Askim 

Telefon: 69 81 97 00 

Telefaks: 69 88 94 33 

www.sportmedia.no 

ANSVARLIG REDAKTØR 

Erik Unaas 

erik.unaas@sportmedia.no 

Mobil: 900 25 953 

REDAKTØR 

Tom Erik Andersen, 

tom.erik.andersen@sportmedia.no 

Mobil: 905 19 658 

GRAFISK DESIGN 

Tore Afdal 

ANNONSER 

Hanne Røhmer 

hanne.rohmer@sportmedia.no 

Mobil: 908 90 881 

Henning Drake 

henning.drake@sportmedia.no 

Mobil: 468 10 860 

Pål Trulsen 

pal.trulsen@sportmedia.no 

Mobil: 900 58 570 

ABONNEMENT 

birgitte.birkal@sportmedia.no 

Telefon: 69 81 97 00 

NESTE UTGAVE 

Medio mai 

FORSIDEFOTO 

Morten Rakke/rakke.no 

MEDARBEIDERE 

Kjell Arne Bratli, Finn Langeland, 

Kaia Means, Suzann Pettersen, 

Morten Rakke, Anne-Sophie 

Stene, Per-Lars Tonstad. 

TRYKK Sörmlands Grafiska 

Norsk Golf er et uavhengig 

magasin. Det er 

ikke tillatt å kopiere fra 

magasinet uten avtale. 

Norsk Golf arbeider etter Vær 

Varsom-plakatens regler for god 

presseskikk. Den som mener seg 

rammet av urettferdig omtale, 

oppfordres til å ta kontakt med 

redaksjonsledelsen. Pressens 

Faglige Utvalg (PFU) er et klageorgan 

oppnevnt av Norges 

Presseforbund og som 

behandler klager mot pressen i 

presseetiske spørsmål. Adresse: 

Rådhusgt. 17, Postboks 46 

Sentrum, 0101 Oslo, tlf. 2240 

5040, e-post: pfu@np-nr.no.

Innhold 

HVER GANG 

18 BOBLEBILDET 

Hva sies på dette bildet? 

Vinn regnjakke fra 

Abacus! 

20 FØRSTE NI 

Vi møtte Henrik 

Bjørnstad for snakke 

om svingen hans. 

22 TALENTET 

Cesilie S. Hagen vil bli 

som Tiger – på banen! 

24 MYTEKNUSEREN 

En ringerunde for å 

sjekke om golf egentlig 

er idrett. 


REPORTASJER 

36 FRA DE BESTE 

Europas beste herrespillere 

gir sine beste 

vinnertips. 

46 MARIANNE 

SKARPNORD 

Vi fulgte Norges nyeste 

LPGA-stjerne til Dubai. 

54 SHAMPO VS. 

NORSK GOLF 

Vi dro til Fornebu for å 

utfordre Norges 

hockeylegende. 

68 BEDRE HELSE 

Trodde du golf var for 

latsabber? Tro om igjen. 

MENINGER 

10 FRA REDAKTØREN 

Tom Erik Andersen ser 

fram mot en ny 

golfsesong. 

61 HVIT TEE 

NGFs sportssjef Frode 

Scheie om doping i golf. 

63 BLÅ TEE 

Verdensfirer Suzann 

Pettersen om året 

så langt. 

65 GUL TEE 

Hva skjer etter Tiger? 

spør kommentator 

Fredrik C. Kracht. 

Etter en lang og hard vinter, åpner endelig banene i Norge igjen. Vi har sett 

nærmere på Stavanger-området, som er tidlig ute. Bildet er fra vakre Sola GK. 

BLI BEDRE 

76 STOPP NÅ! 

Her er én av golf - 

amatørenes vanligste 

feil. 

78 TUTTAS TIPS 

Suzann Pettersen forteller 

hvordan hun leser 

greenen. 

80 BUNKER-KONGEN 

Ja, også du kan slå deg 

opp fra de dypeste 

bunkerene. 

84 REGELTIPSET 

Hvordan foregår egentlig 

dropp og omdropp? 

UTSTYR 

88 BALLGUIDEN 

Mange baller i shoppen, 

men hva skal du egentlig 

velge? 

94 BAGEN MIN 

PGA-stjernen Alvaro 

Quiros viser sine våpen. 

REISE/BANER 

96 SPANSK SOL 

Vi dro til Malaga med 

George Beal 

104 STAVANGER 

Nå har banene åpnet i 

sørvest. Pakk bagen og 

dra!

FRA LESERNE 

En lovende start 

Det er med spenning en ihuga golfer mottar 

et nytt medlemsblad. Selv har jeg opplevd 

noen nyskapninger gjennom de 23 år jeg 

har spilt golf, og denne utgaven ser lovende 

ut. 

Jeg har to forbehold: 1) At man ikke har 

noen leserbrevspalte skyldes vel at det er 

første utgave, går jeg ut fra. 2) Det er første 

gang jeg opplever at bladet ikke har en 

regelspalte med spørsmål og oppgaver. 

Undertegnede er muligens mer enn normalt 

interessert, jeg tok den første dommerprøven 

i år 2000 og holder på fremdeles. 

Det er mitt inntrykk at regelspørsmål 

vekker stor interesse også hos den vanlige 

golferen, så nå rundt påske, når «de gale» 

følger etter råtten snø, vil jeg få si at det er 

ingen skam å snu. Lykke til med det som 

ser ut til å bli et bra produkt! 

Med hilsen Bernt Kristoffersen 

SVAR: To viktige poeng, Bernt. Leserbrev 

hadde vi ikke til første nummer, men 

regler har vi nok undervurdert. Vi skal bli 

bedre her, både på nett og papir. Sender 

deg et par FootJoy-sko for tipsene. Red. 

BLADET PÅ 

NETT? 

Hei, og 

gratulerer med 

nytt blad og ny 

nettside. Siden 

er allerede lagt 

til blant mine 

favoritter. Det 

jeg savner 

mest, er å kunne lese bladet på nett. Er 

det et slikt arkiv eller kommer det til å bli det? 

Hvis ikke vil jeg foreslå det, slik som Svensk 

Golf har på golf.se. Jeg bruker det en del for å 

finne tilbake til ting jeg mener å ha lest en 

gang. Har pleid å samle på bladet i ca. ett år, 

men så går det til papirinnsamling for miljøets 

skyld. 

Kan det også være en idé for framtiden at man 

kan si fra seg å få bladet hjem i postkassa? Jeg 

vil fortsatt betale for at det blir laget, men vil 

kanskje velge kun å lese det på nett, eller få 

det som et nyhetsbrev. Ikke det at jeg er noen 


miljøfanatiker, men tror selv at jeg hadde valgt 

en slik løsning. Lykke til med golfåret 2010. 

Mvh Kevin Myklebust 

SVAR: Vi håper raskt å få på plass en slik arkivfunksjon 

for lesing av bladet på nett. Red. 

ET FLOTT ANSIKTSLØFT! 

I dag fikk jeg det første nummeret av den nye 

varianten av Norsk golf, og jeg må si at det 

lover godt! Innholdsmessig er det omtrent 

akkurat slik jeg ønsker i et golfblad: Instruksjon, 

utstyrsomtale, reisemål, baneomtale 

og små morsomheter. Dessuten annonser! 

Når det gjelder golf, liker jeg annonser! Layout, 

trykk, papir og bilder er førsteklasses! 

Selv synes jeg at portretter av norske golfspillere 

er fullstendig uinteressant, så jeg var 

svært fornøyd med at portrettet av Ole Berge 

Ramsnes var begrenset til én side. 

Mini Jakobsen-artikkelen (duellen) kunne med 

fordel vært helt utelatt. Den 

slags kjendistull kan sladrepressen 

ta seg av. Mini Jakobsen 

har da aldri gjort noe 

interessant som golfspiller? 

Det verste i den nye utgivelsen 

var ’12 putter Tiger aldri 

skulle satt’. En så fullstendig 

meningsløs artikkel skal man 

lete lenge etter. Det er nettopp 

den type sladder og omtale 

som er medvirkende til at 

verdens beste golfspiller fremdeles ikke er å se 

på golfbanen. For meg er Tiger Woods’ utenomekteskapelige 

affærer helt uten interesse, og 

burde heller ikke vært omtalt i et seriøst golfblad. 

Sendingene på Viasat Golf, som jeg abonnerer på, 

er ikke det samme når Tiger Woods ikke er på 

banen! Norsk Golf bør med andre ord konsentrere 

seg om spillernes golfrelaterte prestasjoner, og 

ikke omtale aktiviteter som ikke har noe med golf 

å gjøre. La oss slippe det i fremtiden! Alt i alt, er 

likevel (nye) Norsk Golf et blad jeg kommer til å 

glede meg til å få i postkassen. Gratulerer med 

en flott «ansiktsløftning»! 

Med vennlig hilsen Pål Valdar, Skien 

SVAR: Takk for ros, Pål! Tiger-saken var ikke 

ment som sladder. Den var et forsøk på å omtale 

hele sirkuset, også medienes rolle. Vi håper også 

at det bare blir golf med Tiger framover. Red. 

HVOR ER REGLENE? 

Undertegnede fikk overraskende et nytt blad i 

postkassen i dag. Overraskende fordi vi har postboksadresse, 

og vanligvis ikke får annet enn aviser 

i postkassen utenfor huset. Mer overraskende var 

det at mitt inntrykk av den nye redaksjonelle/forbunds 

policy med å gjøre golfen mer folkelig 

tydeligvis også betyr at golfregler ikke er et tema. 

En av de mest leste spaltene i det forrige golfbladet 

er utradert, og søk på de nye sidene ga 

ingen resultat. Utrolig skuffende. Jeg er ingen 

regelrytter, men det må være helt misforstått at 

regler ikke er et tema som interesserer golfspillere. 

Jeg håper at dette ikke er utslag av en ny linje fra 

forbundets side, men skyldes en glipp i den redak- 

sjonelle vurderingen i prioriteringen av innhold. 

Med golfhilsen 

Erik Brynildsen, Bekkestua 

SVAR: Vi skal se på dette med regler og sørge 

for at vi presenterer det på en måte slik at det 

blir tilgjengelig og opplærende. Red. 

BURDE REFUSERT TIGER 

Gratulerer med nylansering av Norsk Golf. Det 

var artig å få den nye utgaven av magasinet. 

Leste med glede lederen din der du skisserer 

Norsk Golfs redaksjonelle plattform: «... bidra til 

at Norge får flere og bedre golfspillere». Det 

var mange interessante og brukbart skrevne 

saker utover i bladet. Men jeg må si at jeg ble 

meget skuffet da jeg kom til saken på side 42. 

Syv sider om Tiger Woods’ sidesprang, illustrert 

som internasjonal sladrepresse (og med en tittel 

som vel passer helt andre steder?). Ikke ble jeg 

klok på hva slags sak det 

var heller – en kommentar 

fra skribenten eller en 

faktasak fra Tigers hjemsted? 

Etter min mening er 

dette en dårlig sak for et 

blad med den redaksjonelle 

plattformen du 

orienterte om i lederen – 

du kunne med fordel ha 

refusert den, synes jeg. 

For du mener vel ikke som 

redaktør at en slik sak bidrar til at Norge får 

flere og bedre golfere? Jeg synes ikke at saken 

om Tigers problemer nødvendigvis bør overses, 

og henviser derfor til kommentaren fra Fredrik 

C. Kracht der han kommer med sine betraktninger 

om hvordan dette «ikonfallet» kan 

påvirke golfidretten og -interessen. Det var en 

interessant sak og vinkel. Siden jeg i resten av 

bladet finner mye godt og seriøst stoff, regner 

jeg med at saken om Tigers utenomekteskapelige 

problemer var en glipp. Ønsker 

derfor deg og redaksjonen lykke til med videre 

utvikling av bladet. 

Med vennlig hilsen 

Roy Pedersen, Sandefjord 

SVAR: Se svar til venstre. Og la oss legge til: 

Det er de absurde konsekvensene av Tigers 

handlinger vi har forsøkt å skrive om. Og vi 

håper og tror leserne våre tåler en tittelinngang 

med glimt-i-øyet. Red. 

VELDIG FORNØYD 

Takk for et godt blad. Det har holdt meg beskjeftiget 

i hele dag. Jeg er nå 73 år og ser ikke 

så godt som før. Kunne ønske meg at 

pagineringen av sidene var litt større og/eller 

fetere. Tekst bør ha kontrast mot bakgrunnen. 

Den øverst på side 121 (Old Tom Morris) var ikke 

lett å lese! Dette er småpirk. Jeg var veldig fornøyd 

med utgave 1. 


Erik Jensen, OGK 

SVAR: Takk for hyggelige ord, Erik. Vi skal se 

på pagineringen en gang til. Red. 

EN STOR SKUFFELSE 

Etter å ha lest og vurdert det siste nummeret 

av Norsk Golf i ca. tre uker, vil jeg personlig konkludere 

med at det var en stor skuffelse. Jeg 

hadde egentlig ingen spesielle forventninger til 

det nye bladet, men regnet i alle fall med at det 

ikke ville være dårligere enn tidligere utgaver. 

Når NGF bytter utgiver så regner jeg med at 

NGF og Sportmedia forventer og ønsker at tidsskriftet 

vil bli målt opp mot det produktet tidligere 

utgiver hadde ansvar for. Generelt var jeg 

godt fornøyd med tidligere tidsskrift, det er jeg 

ikke med det nye (til tross for økt sidetall). Det 

er først på side 34 at første interessante artikkel 

kommer. De tidligere 

sidene innholder mest reklame 

og småstoff, med et 

unntak for intervjuet av Tom 

Watson. Fra side 42 bruke 

man hele syv sider om Tiger 

Woods-skandalen. Dette er 

gammelt nytt som i lang tid 

har vært omtalt i presse og TV. Selv synes jeg 

hele artikkelen hadde passet bedre i Se og Hør 

og ikke i et seriøst golftidsskrift. Man kunnet 

evt. ha nøyd seg med en kort omtale. Fem sider 

med en meget lettvint artikkel om Mini Jakobsen 

er heller ikke det jeg synes er mest interessant. 

Generelt sett synes jeg bladet 

fokuserer for mye personer og for lite på selve 

«Man burde fått 

med seg at det kom 

nye/reviderte 

‘decisions’» 

golfen. Bladet har en del instruksjonsstoff og 

det er alltid velkomment. Imidlertid synes jeg 

tilsvarende stoff, ikke minst instruksjonene 

med Johan Elgborn, hadde langt høyere kvalitet 

tidligere, også billedmessig. I det gamle tidsskriftet 

hadde vi mye godt stoff om golfregler 

(Nils Jørgensen) som jeg vet at mange golfspillere 

satte stor pris på. Det er totalt fraværende 

i det nye bladet. Jeg synes man også 

burde ha fått med seg at det fra 1.1.2010 kom 

nye/reviderte «decisions» for 2010 og 2011 

som burde vært omtalt. Likeledes savner jeg en 

god artikkel om en norsk golfklubb og klubbmiljø 

slik vi hadde tidligere. Leserbrev regner 

jeg med vil komme inn etter 

hvert. I det hele tatt synes jeg 

mye av innholdet virker lettvint 

og kjedelig. Samtidig 

mener jeg bladet har fått en 

lay out som gjør at det virker 

rotete, en salig blanding av 

faktastoff og reklame. Jeg vet 

ikke hvorfor NGF valgte å bytte utgiver for 

Norsk Golf. Jeg hadde håpet det var for å gjøre 

tidsskriftet enda bedre. Etter å ha studert 

årets første nummer av Norsk Golf synes jeg 

kvaliteten har sunket betraktelig. Var det andre 

grunner for å bytte utgiver, for eksempel økonomiske? 

Jeg forventer ikke at andre 

medlemmer av NGF nødvendigvis vil ha samme 

oppfatning av det nye Norsk Golf som jeg selv 

har, men regner med, som tidligere nevnt, at 

NGF og Sportmedia ønsker tilbakemeldinger. 

Mvh Trond Ore Heggelund, Bærum GK 

Takk for refleksjonene. Synd at du 

finner bladet vårt så lite interessant. Vårt 

mandat er tydelig: Norsk Golf skal være en 

underholdningskanal som også trekker nye 

mennesker til sporten, ikke et informasjonstidsskrift. 

Red. 

ROS FRA SPANIA 

Jeg er i Spania og spiller og trener litt før 

vårsesong hjemme. Føler at jeg må gi dere 

skryt for websiden deres som er morsom å 

følge med på i utlendighet. Dere er flinke til å 

oppdatere og flinke med henvisninger til linker, 

slik at det er lett å følge med på nyheter. Takk 

for det! Fortjener man ros, skal man få det. 


Odd W. Jonassen, Grenland Gk 

Noe på hjertet? Send dine tanker til 

redaksjon@norskgolf.no. I hvert nummer 

premierer vi én av innsenderne med et par 

FootJoy MyJoys golfsko, sponset av SMD.

Foto Stuart Franklin/Getty Images 


Stillehavet? 

Banemannskapene løftet skiltene med 

«Quiet, please!», men det spørs vel om 

Padraig Harrington fikk den stillheten de 

ba om. Den sympatiske iren skulle chippe 

ballen inn på den syvende greenen under 

AT&T Pebble Beach National Pro-Am 14. 

februar da en voldsom bølge slo inn fra 

det som ironisk nok bærer navnet 

Stillehavet. Dette syvende hullet er ett av 

de mest spektakulære hullene på PGA 

Tour. Forvent flere slike øyeblikk når U.S. 

Open for femte gang i historien 

arrangeres nettopp her fra 17. til 20. juni. 

Under ledelse av legenden Arnold Palmer 

har Pebble Beach Golf Links gjennomgått 

en rekke endringer i forkant av 

turneringen. Kyststipen skal mer i spill enn 

tidligere. Du kan faktisk spille banen i uken 

før U.S. Open. Pris? Eh… 495 dollar, pluss 

golfbil. 

Les mer på www.pebblebeach.com. 

PANORAMA 

NORSK GOLF, APRIL 2010 17

BOBLEBILDET 

Foto: All Over Press 

Stensons striptease Vinn regnjakke fra Abacus 

Den svenske PGA-stjernen Henrik Stenson er normalt en stødig 

kar. Men under første runde av CA Championship i fjor, gikk det 

galt allerede på hull 3. Stensons utslag landet i gjørma. Etter noe 

betenkningstid valgte han å spille derfra. Strippet ned til Bjørn 

Borg-reklamen. Og gjorde bogey og en 69-runde etter gode råd 

fra caddie Fanny Sunesson. Men hva sa Fanny? 

Har du et godt forslag? 

Send ditt forslag til: redaksjon@norskgolf.no! 

Vinneren premieres med en teknisk jakke fra Abacus. 

Pondus 


Pitch waterproof er flaggskipet 

i Abacus-kolleksjonen. Den er 

lett, vanntett, pustende og har 

stor fleksibilitet. Ikke rart den 

var det foretrukne valget for 

det europeiske Solheim Cuplaget 

i 2009. Jakken finnes i 

både herre- og damemodell. 

Over 100 bidrag til boblebildet. Vi har en vinner. 

I årets første utgave av Norsk Golf ville vi vite hva ringreven Colin Montgomerie sa til forbipasserende 

Paul Casey under Dubai Desert Classic nylig. Vi takker for enorm respons. De fleste bidragene dreide 

seg om køller og baller. Close race, men Abacus-jakka går til Jørn Ramnæs fra Langhus. «Vinneren 

har klart å trekke inn et tredje element og knyttet dette til både golfen og en aldrende Monty,» heter 

det fra juryen. Her er flere av forslagene: 

«At least I kept some of my balls 

on the ’fairway’!» 

Sigurd Fjeld, Vear 

«Har alltid to baller på lur» 

Roger Athammer, Hitra 

«Nei takk, trenger ikke låne, 

jeg bruker mine egne» 

Erik R. Christiansen, Krokstadelva 

«Thanks for the offer, Paul, but 

it will take more than that to get 

a place on MY team.'» 

Keith Richardson 

«I've just found my ’lost ball’» 

Espen Søraa 

«Two balls, no strike» 

Inger Thorp 

Henrik Bjørnstad vil 

125svært gjerne beholde 

kortet på PGA Tour etter 

sesongen. Da må han vinne en 

turnering eller bli blant de 125 

beste på pengelisten. Også i år 

vil den magiske grensen være 

flere hundre tusen dollar i innspilte 

premiepenger. I fjor ble 

Chris Stroud nummer 125 med 

600.019 dollar. Året i forveien 

var tallet over 800.000. 

«Ha-ha-ha. Nå tror jeg Tigeren er 

løs» 

Carl Fredrik Hestbek, Trondheim 

«That pin placement is just 

nuts, Paul!» 

Thomas Kolstad 

«Utslaget gikk i vannet! Nå har 

jeg bare to baller igjen!» 

Christian Furu 

«Making sure that the balls are 

in the correct position now. Hole 

in one next» 

Irena Moen 

«Etter denne runden, tror jeg 

jaggu jeg ringer en av damene til 

Tiger» 

Tom Dahl 

268.1 Suzann 

Pettersen er 

blant dem som slår lengst på 

LPGA Tour. I fjor var hun nummer 

seks på statistikken med en 

snittlengde på 268,1 yards – eller 

235 meter – hårfint bak svenske 

Sophie Gustafson. Helt på topp 

lå Vicky Hurst med et gjennomsnitt 

på 272,5. Presisjonen var 

det verre med for begge. Tutta 

var nr 113, Hurst 128. 

«Casey! It’s 

here in the 

bushes, but 

it might be lost!» 

Jørn Ramnæs, 

Langhus 

Langhus tok grep 

«Hi Paul, it feels good to be a 

scratch player again» 

Per A. Jenssen 

«Nu slipper jeg Tigern løs» 

Solveig Skjennald 

«Hva sier du, Paul? Skal jeg ta i 

bruk driveren?» 

Håkon Grønbech 

«Paul! Har du pegga opp, 

eller..?» 

Pål Brede Valdal, Oslo 

«Hei Casey! Klarer du å 

balansere 2 baller på en pegg?» 

Andrè Thorsnes, Stavanger 

«På neste hull får du dra frem 

ener-jernet ditt du også , Paul!!» 

Frank Kristiansen 

Tallet forteller 

1138hvor mange 

ganger amerikaneren Kermit 

Dannehl klarte å spille en 18hullsrunde 

på samme eller færre 

antall slag enn sin egen alder. 

Kermit ble født i 1919, og spilte 

sine 1138 rekordtellende runder 

på Ahwatukee CC i Phoenix fra 

1992 til 2007, i en alder fra 73 til 

88 år. For det har han en plass i 

Guinness Rekordbok. 

SITERT 

«Vannhinderet er 

ikke så farlig, det farligste 

hinderet er 

frykten» 

Sam Snead 

«Jeg kunne nok 

gjort mer for å holde 

meg i form, men jeg 

vil heller røyke, 

drikke Cola og 

spise» 

John Daly 

«Det viktigste 

slaget i golf, er 

det neste» 

Ben Hogan 

«Konsentrasjon er 

summen av selvtillit 

og sult» 

Arnold Palmer 

«Å misse en kort putt 

betyr ikke at du MÅ 

slå den neste driven 

out-of-bounds» 

Henry Cotton 

«Hvis du tenker på 

det, så vet ikke 

golfballen 

hvilket land du 

er i» 

Annika Sörenstam 

«Å trene må du gjøre 

på driving rangen. På 

banen må du stole 

på det du har.» 

Dr. Bob Rotella 


Henrik Bjørnstad er tilbake på den beste touren i verden. 

Gjennom vinteren har han allerede rukket å vise sitt potensial. 


«Jeg har en friere 

tanke i hodet enn før. 

Og samtidig har jeg 

funnet en trygghet i 

denne friheten» 

«Jeg har kommet 

inn i en god sirkel» 

I fjor sommer var Henrik Bjørnstad på vei ned blindgata igjen. 

Hjemme i Norge fant han svingen som viste veien til PGA Tour. 

Tekst Tom Erik Andersen Foto Getty Images 

Henrik Bjørnstad er tilbake på PGA Tour og 

har allerede rukket å markere seg høyt på 

listene. Det er en tryggere Henrik vi ser nå 

enn forrige gang han spilte med de beste, 

tilbake i 2006. Som menneske virker han 

mer balansert og fornøyd, som spiller har 

han tatt store steg. 

1HVA ER FORSKJELLEN PÅ DEN 

HENRIK BJØRNSTAD VI SER I DAG OG 

SPILLEREN SOM RØK UT AV PGA TOUR I 

2006? 

– Jeg er nok en skarpere spiller nå. Første 

halvdel på Nationwide Tour i fjor var ikke 

spesielt bra, men fra sommeren av snudde 

alt. Da fant jeg plutselig tilbake til det som 

fungerer for meg. Det lange spillet er blitt 

mye bedre, og det samme har puttingen 

min blitt. Jeg har ikke hatt en så god følelse 

på greenen siden jeg var junior. Puttingen 

var tidligere en akilleshæl. 

2HVA SKYLDES DENNE PLUTSELIGE 

ENDRINGEN I FJOR SOMMER? 

– Vet ikke helt. Jeg var hjemme i Norge på 

ferie. Jeg sto på driving rangen i Soon og 

hadde egentlig ikke vært fornøyd med måten 

jeg slo på den siste tiden. Den eneste tanken 

jeg hadde var å finne tilbake til den frie og 

gode følelsen, og plutselig satt det. Den følelsen 

holdt jeg på hele høsten. Den fikk meg 

tilbake på PGA Tour. Og den har fått meg til å 

trene mer. Treningen har blitt morsommere. 

Jeg har kommet inn i en god sirkel. 

3DET HØRES UTROLIG UT. INGEN TEK- 

NISKE ENDRINGER? BARE EN FRI 

FØLELSE DU HAR TATT MED DEG? 

– Ja, langt på vei er det sånn. Jeg har en 

friere tanke i hodet enn før. Og samtidig har 

jeg funnet en trygghet i denne friheten. Jeg 

har forsøkt veldig tekniske ting tidligere, 

men det passer ikke meg. Da mister jeg alt, 

både kraft og styring, jeg blir for fokusert på 

det som skjer i svingen. Nå fokuserer jeg 

mer på målet, dit ballen skal. Og så slår jeg 

det slaget. 

4DU HAR INGEN DYRKJØPT 

SVINGCOACH SOM MANGE ANDRE? 

– Nei. Jeg har en trener i USA, men det er 

ikke så ofte jeg ser ham. Jeg har også en 

kompis, Rolf Solberg, som både er en god 

samtalepartner og som kjenner svingen 

min veldig godt. 

5VILLE DU JOBBET MED TOPP- 

TRENERE SOM DAVID LEADBETTER 

ELLER HANK HANEY OM DU FIKK 

SJANSEN? 

– Jeg er veldig skeptisk til det. De jobber 

veldig teknisk, og som spiller strider jeg nok 

mot det meste av det de står for. De vil at 

spillerne skal stå så stille som mulig og bare 

rotere rundt sin egen akse. Jeg tenker 

motsatt. Jeg har stor sideveis bevegelse, 

flytter kroppen mye, akkurat som jeg ville 

gjort hvis jeg skulle kastet en ball. Det gir 

meg kraften jeg søker, men Leadbetter og 

Haney hadde nok ønsket å plukke bort det. 

6ER DET ANDRE SPILLERE PÅ TOPP- 

NIVÅ SOM SVINGER SOM DEG? 

– Tom Lehman svinger nok noe likt, men 

det er egentlig mindre fokus på svingen her 

borte enn hjemme. I Europa søker man ofte 

et svingideal, i USA er de mer opptatt av 

scoren, at det du holder på med fungerer. 

FØRSTE NI 

Det er fascinerende å se amerikanere konkurrere. 

De har selvtillit, opptrer som 

vinnere, de aller fleste. Skal jeg sammenligne 

med noen hjemme, må det bli Petter 

Northug. Han kunne vært amerikaner. Det 

handler vel om en slags indre trygghet, en 

visshet, om at du kan bli best. 

7HAR DU EN SLIK SELVTILLIT OG 

TRYGGHET? 

– Jeg? Nei, jeg er ikke sånn. Jeg er preget av 

den mer jordnære norske holdningen. Jeg 

liker ikke å stikke meg fram. Jeg tror på 

meg selv på banen, men vil aldri forandre 

meg som person utenfor. 

8KAN DU VINNE PÅ PGA TOUR? 

–Alt er mulig, men jeg blir nok aldri 

en seiersmaskin. Det er vanskelig å vinne. 

Det viste seg vanskelig på Nationwide, og 

det er enda vanskeligere på PGA Tour. Jeg 

vant nesten i Hong Kong Open i 2001 (ble 

nr. 2 etter et kunstslag av Olazabal på hull 

18). Foreløpig står jeg bare med én seier 

som profesjonell, i Vestfold Open på P4 

Tour, og jeg ser ikke det som en spesiell 

stor seier, nei. Forhåpentligvis kommer det 

noe større. 

9JOBBER DU MENTALT FOR Å BLI EN 

VINNER? 

– Jeg jobbet en del mentalt før, nå har jeg 

egentlig snudd på det. Det er endelig moro 

å trene igjen, og jeg ønsker å videreutvikle 

golfen min. Blir golfspillet bedre, tror jeg 

hodet kommer etter. 


TALENTET 

– Forbildet er 

TIGER 

– Men det er bare som golfspiller 

altså, understreker landslagsspiller 

Cesilie S. Hagen. 

Tekst Per Lars Tonstad 

Omsider kvitrer fuglene igjen her hjemme. Vi treffer Cesilie S. 

Hansen på telefon fra solfylte Tyrkia, der hun er på treningsleir 

med Norsk Toppidrettsgymnas. Golf og skole i skjønn forening, 

det blir lange dager. 

Er det gode forhold der nede? 

– Det er kjempebra, helt topp å være her. Det er viktig å komme 

seg mest mulig på gress også om vinteren. Her får jeg trent bra. 

Det fortelles at du ble fort hektet på golf? 

– Ja, jeg begynte sammen med pappa. Jeg var ni år. Jeg hadde 

også ei god venninne som ville begynne, men hun spiller ikke 

golf lenger. Lenge kombinerte jeg golf og håndball, nå blir det 

bare tid til golfen. 

Mange tenåringer dropper ut av idretten når alvoret 

melder seg, ofte fordi det er vanskelig å motstå andre 

fristelser utenfor banen? 

– Jeg vet det. Men jeg er glad i golf og idrett, og har ingen planer 

om å hoppe av. Dessuten er jeg sta og egen. Vil jeg noe, satser jeg 

for å oppnå det. Jeg vet at det vil komme motgang, alle spillere 

opplever det. Rundt meg har jeg gode trenere og et fint støtteapparat. 

Jeg akter å trene hardt og seriøst for å bli så god som 

mulig. Det kan bli tøft, men jeg vil opp blant de beste, rett og 

slett. 

Du nevnte noe om et forbilde? 

– Ja, det er nok Tiger Woods, altså idrettsmannen Tiger. Eller kan 

jeg si det? Jo, golfspilleren Tiger er stor, det er det ingen tvil om. 

Men ellers er han ikke så mye å trakte etter. 

Hvilke planer har du for 2010 og karrieren videre? 

– Jeg håper å få spille lag-EM, enten for junior eller kvinner. Vi 

vant lag-NM i 2008 da vi tok igjen 11 slag på den siste dagen. 

Junior-NM vil jeg gjerne vinne, samt hevde meg i internasjonale 

turneringer allerede i år. Ellers har jeg halvannet år igjen på 

videregående. Etterpå må jeg vurdere om jeg vil satse på college i 

USA, eller gå andre veier for å nå målet om spill på LPGA-touren 

om noen år. 

En spesiell del av spillet som du er mest fornøyd med? 

– Tja, jeg tror jeg vil si driverslagene. Jeg holder ofte ballen i spill 

på kort gress. Men alt kan egentlig forbedres, og det holder jeg på 

med hver dag. Om sommeren blir det lite tid til annet enn golf. 


«Det kan bli tøft, 

men jeg vil opp blant 

de beste, rett og slett» 

Cesilie S. Hagen har halvannet år igjen på videregående. Deretter vil hun vurdere 

om hun vil satse på college i USA. Foto: NGF 

FAKTA 

CESILIE S. HAGEN 

Alder: 17 år 

Klubb: Drammen Golfklubb 

Startet med golf som niåring. Det var faren som ville prøve om golf var 

noe, og Cesilie ble bitt av basillen. Uttatt i Norges Golfforbunds juniorgruppe 

for 17-18 år i 2010. Målet er LPGA-touren langt der framme.

MYTEKNUSEREN 

Er golf trening? 

Er golf å betrakte som trening, 

kanskje til og med idrett? 

Myteknuseren tok en ringerunde til 

folk som har svar. 

Tekst Per Lars Tonstad 


Les mer om Jan Ove Tangens funn i artikkelen 

«Ni hull til bedre helse» på sidene 68-74. 

«Det viktigste er nok 

at golf er noe som 

mange blir positivt 

avhengig av» 

Mennesket har et problem. Framtidas store 

helseutfordring er kontorstolen og sofaen, 

altså folks fysiske inaktivitet. Arbeidet er 

ikke lenger fysisk krevende for folk flest. Noen 

trener mer enn før, men alt for mange kjører bil 

mellom kontoret og godstolen hjemme, kanskje 

ilagt en kolesterolfremmende pølsestopp hos 

Statoil. Det har gått så langt at helsemydighetene 

har slått alarm. De anbefaler at voksne mennesker 

setter av en halvtime hver dag til fysisk aktivitet, 

eller går 10 000 skritt og forbrenner 150 kcal daglig. 

Hvor mye hjelper golfen? 

Fysiske kvaliteter 

Vår første tanke er å ringe Norges Idrettshøgskole. 

Førsteamanuensis Asbjørn Gjerseth begynner med 

å understreke at golfspillet har mange kvaliteter, 

også fysiske. Det er godt å høre. Gjerseth er nemlig 

ekspert i treningslære. 

– Varighet og intensitet er viktige treningsfaktorer. 

Skal man trene utholdenhet, må nok intensiteten 

opp i minst 60 prosent av maksimal 

hjertefrekvens. Så golfere kan gjerne løpe litt med 

tralla innimellom. Og motbakker er positivt. 

– Også i golfbil? 

– He-he. Nei. De som setter seg i en golfbil og 

kjører rundt banen, er ille ute. De kunne like godt 

holdt seg hjemme, sier Gjerseth. 

Ring Fedon! 

Vår andre kilde blir helse- og kostholdsguruen, dr. 

Fedon Lindberg. Han har også noe godt å si om 

golf. 

– Golf er en fin form for mosjon, men aktiviteten 

er ikke intens nok til å ha stor innvirkning på mus- 

kelmasse eller fettforbrenning. 

– Er det en idrett? 

– Golf bidrar faktisk til bedre utholdenhet, 

aktiviteten øker den aerobe 

kapasiteten, noe som er bra for hjertet. 

Det viktigste er nok kanskje at golf er 

noe som mange blir positivt avhengig 

av. De opplever det som moro. Dermed er man 

oftere og i mer aktivitet, poengterer Fedon Lindberg. 

Forsket 

Til slutt ringer vi professor Jan Ove Tangen ved 

Høgskolen i Telemark. 

– Hallo? Er det Jan Ove Tangen? 

– Det er det! 

Sammen med overingeniør Jostein Sageie har 

Tangen gått fysiologisk og systematisk til verks. De 

har undersøkt golfens betydning for folkehelsen. 

Testene er vitenskapelig utført og analysert – og 

smadrer myten om at golf er for 

latsabber og slabbedasker. 

Han banker fakta i bordet. 

Gjennomsnittsspilleren går 11 

km eller 16000 skritt per runde. 

Intensiteten er på et høyt nivå 25 

prosent av tida, og på et moderat 

nivå 75 prosent. Runden tar i snitt 

fire og en halv time. Det er langt 

over myndighetes minimumsanbefalinger 

til aktivitet. 

– Golf bedrer folkehelsen og har således en viktig 

samfunnsmessig betydning, sier Jan Ove Tangen. 

KONKLUSJON: Forskningen viser definitivt at golf 

er god trening – så sant man ikke kjører golfbil.

LISTENE Kjell Arne Bratli anbefaler fire bøker om det beste i golfens verden 

4HELTEDYRKERE Golfsporten har mange 

helter. De største havner 

mellom stive permer. 

David Duval slipper jubelen løs etter å ha gått sisterunden på utrolige 59 slag i Bobe Hope Chrysler Classic i 1999. Foto: All Over Press 

1ANDREW WARD: GOLF 

STRANGEST ROUNDS 

Forfatteren har bladd i 

golfens annaler i de siste 130 år, 

og satt sammen et sett av historier. 

Boken starter med en runde 

i Musselburgh i 1870, kalt «Holed 

in one, but lost the hole». Den 

fort setter i St. Andrews i 1871 og 

ender i La Quinta, California, i 

1999. Bli da med til siste dag i Bob 

Hope Chrysler Classic. Tidlig 

morgen. Det første David Duval 

tenker på da han våkner, er at han 

trenger å spille en runde på 59 

slag for å vinne. 59 slag! Duval lå 

nemlig syv slag etter ledende Fred 

Funk. Og han gjør det. Hva jeg 

husker best fra runden? To ting 

som skjedde like etter: At den 

iskalde, metodiske 

Duval løftet armen 

i været – og 

smilte! Og hans 

kommentar da 

han gikk på driving 

rangen for å 

holde seg varm 

for en eventuell 

playoff: «I really 

need to work on 

my game». 


2MARK FROST: 

THE GREATEST GAME 

EVER PLAYED 

Originaltittel er «The Greatest 

Game Ever Played». For meg er 

dette «The greatest book ever 

written». Mange har nok sett 

filmen ved samme navn, men 

boken er en historisk perle. Historiens 

ramme er US Open 1913, 

dit «King of Clubs», den britiske 

gigant Harry Vardon, møter den 

unge amerikanske amatøren 

Francis Ouimet. En thriller av en 

turnering, en bok vel så spennende 

som en god krim. Den gir innblikk 

i den moderne golfs fødsel og 

den gjør datidens golfere levende 

for dagens lesere. Dette er en til 

de grader leseverdig bok at den 

bør være pri 1 for enhver golfer. 

Jeg er bergtatt 

og har lest 

boken flere 

ganger, en 

trofast 

følgesvenn 

på alle mine 

lange reiser. 

Den er rett 

og slett vidunderlig, 

hver gang! 

3PETER ALLISS: 

GOLF HEROES 

For den som kan sin golf 

og sine golfreportere, er Peter 

Alliss blant de største. Alliss spilte 

selv 27 år på touren, og har blant 

annet vunnet tre British PGA 

Championships. Men det er som 

«The Voice» på BBC han er mest 

kjent, og han har skrevet 20 bøker, 

med «Golf Heroes» som den 

foreløpig siste. Det er nok en og 

annen av heltene jeg savner, først 

og fremst de første største, så 

Alliss’ heltehistorie starter i bunn 

og grunn med Bobby Jones, amatøren 

med 13 majorseire. Og derfra 

ruller det på: Walter Hagen, 

Byron Nelson, Ben Hogan, Arnold 

Palmer, Jack Nicklaus, Tom 

Watson, Greg 

Norman, Seve 

Ballesteros, 

Tiger Woods, 

for å nevne 

noen. Hver 

enkelt er vennlig 

og skarpt 

portrettert og 

har en fact 

file. 

4SEVE BALLESTEROS: 

SEVE 

For generasjonen som kom 

inn i spillet på slutten av 1970tallet, 

har én spiller betydd mer 

enn de fleste: Seve Ballesteros. 

Spilleren har golf i hver en fiber i 

skrotten, og er kanskje det største 

naturtalent gjennom tidene. 

Ikke minst kunne han produsere 

slag som andre bare kunne 

drømme om, og ikke ett slag fra 

Seve var kjedelig. Det er et understatement 

å si at Seve spilte 

uttrykksfull golf, han var rett og 

slett en vulkan av en spiller. I tillegg 

hadde han den kvalitet at var 

vennlig mot tilskuerne, han så 

dem og de så ham. Det gjorde 

ham til publikums yndling og ingen 

hadde så store 

skarer av skuelystne 

som 

nettopp Seve. 

Denne biografien 

av 

Seve tar oss 

frem til 16. juli 

2007. Da 

Seve la opp. 

Et must å 

lese.

LISTENE Tom Erik Andersen ser på ting som «spicer opp» fairwayene 

5PIMPETIPS 

Noen går langt for å gi golfsporten en friskere look. 

2FOOTJOY MYJOYS 

MyJoys-suksessen ruller 

videre. Det er nå flere år 

siden verdens ledende golf - 

sko merke ga golferne muligheten 

til selv å utforme sine sko. Velg 

modell, farger, flagg, navn, 

symboler. Flere andre merker har 

kommet etter med lignende løsninger. 

www.footjoy.com/myjoys 


3CUSTOM SHOP 

Er du en heldig eier av en 

Scotty Cameron-putter? 

Så hvorfor ikke sende den inn til 

putterguruens egen Custom Shop 

for å få den spesiallaget nettopp 

til deg. Du kan 

brushe den 

opp, legge 

inn navn 

og 

initialer 

m.m. 

Eller 

kjøpe 

et særpreget 

head - 

cover. 

www.scottycameron.com 

4LOUDMOUTH GOLF 

De norske curlinggutta fikk 

hele verdens oppmerksomhet 

for sine bukser under 

OL i Vancouver. Nå har Loudmouth 

Golf, som også 

sponser John 

Daly og 

Alice 

Cooper, 

åpnet 

norsk 

nettbutikk. 

Se opp 

for 

fargerike 

benklær på 

greenene i år. 

www.loudmouthgolf.com 

1 

GOLFBIL MED STIL 

Hvorfor må alle 

golfbiler se like ut? 

LanCamGolfcarts.com selger 

spesialdesignede varianter. I 

et rikt utvalg finner vi denne 

modellen, utformet som en 

Ford Mustang. Pris: 7800 

dollar, pluss frakt. Garantert 

et statement på fairwayene. 

www.lancamgolfcarts.com 

5BUNKER MENTALITY 

Engelske Bunker Mentality 

satser friskt med sin 

veldreide «bunker baby» og tskjorter 

med påskrifter som 

«Who s your caddy?», 

«Golfaholic», «Bling» og «Hole in 

one guaranteed». Merket kan 

kjøpes bl.a. hos norske 

onlinegolf.no. 

www.bunker-mentality.com

LISTENE Norsk Golf anbefaler noen av landets flotteste golfopplevelser 

5HJEMMESEIRE Du må ikke reise bort for å 

finne golfgleden. Her er fem 

sikre på hjemmebane. 

LOFOTEN GOLF LINKS 

Solen henger blodrød ute i 1Norskehavet 

idet vi slår ut fra 

første tee, skavet ut i en fjellrabb over 

fjæresteinene. Rundt greenene ligger 

bunkere, steiner, tang og hav. 

Sjøfuglene plasker i vannkanten. 

Bølgene pensler de ville, hvite 

strendene. Klokka har passert midnatt. 

Fra slutten av mai til starten av august 

kan du spille golf her hele døgnet. En 

sørafrikansk gjest, som hadde tatt mål 

av seg å spille 16 ni-hullsrunder på 24 

timer, ble så preget av inntrykkene at 

han måtte forlate banen. Følelsene ble 

for sterke. I år åpner Frode J. Hov to nye 

hull som en del av en større ombygging. 

www.lofoten-golf.no 

Turister fra hele verden kommer til Lofoten Golf Links for å spille den lille banen. I år åpnes to nye hull, et par 5 og et par 4. 

2KONGSVINGER GK 

Golfspillere som er kjent 

med Peter Nordwalls 

signaturer, vil nikke megetsigende. 

De store greenene. De vide 

bunkerene. Den krevende lengden 

og utformingen. I et område som 

er like vakkert som det er stort, er 

Nordwalls tegninger gjort til 

virkelighet, mellom trær og vann 

og himmel. Kongsvinger Golfklubb 

er en klubb som legger vekt på at 

alle skal trives i et uformelt og 

hyggelig miljø. 

www.kongsvinger-golfklubb.no 


3TYRIFJORDEN GK 

Tyrifjorden GK er et herlig 

og avstressende sted for 

golf. Øya er en oase av naturopplevelse 

og kultur. Denne perlen av 

en golfbane ligger så flott til som 

noen bane kan, i dette naturskjønne 

landet. Kvaliteten på 

fairways og greener er velkjent. En 

rekke vakre hull på back-nine. I 

kafeteriaen spiser du godt og 

rimelig, i pro-shop er utvalget av 

klær, køller og alt det andre 

golfere trenger, både omfattende 

og prisgunstig. 

www.tyrifjord-golfklubb.no 

4BYNESET GK 

Trøndelags stolthet frem - 

står som et fullverdig 

anlegg. Ikke mindre enn 1000 mål 

disponerer klubben over. Nordbanen 

har 18 fantastiske hull, Sydbanen 

er av typen «executive». 

Mer kompakte golfhull som kan 

spilles om ikke i en fei, så i alle fall 

på godt under to timer. 

Treningsfasiliteter av topp kvalitet 

og et flott nytt klubbhus gir 

Byneset en velfortjent plassering 

på vår liste. 

www.bynesetgolf.no 

5KVINESDAL GK 

Entusiaster har drevet 

frem golfbaneprosjektet i 

Kvinesdal. Det fremstår nå som 

ett av landets flotteste anlegg. 

Praktfull Vest-Agder-natur. Ligger 

høyt og flott ovenfor bygda. Det 

verserer mange historier om golfspillere 

som på sin ellers så trøtte 

vei langs E39 har stoppet for å ta 

seg en runde, og fått en skikkelig 

øyeåpner her. Av mange entusiastiske 

gjester som har besøkt 

banen, er Alice Cooper den aller 

gjeveste. 

www.utsiktengolf.no

LISTENE Tom Erik Andersen ser på terskelen for å starte med golf 

2INGEN TEORITEST 

I likhet med den praktiske 

oppspillsprøven er også 

den teoretiske testen nå historie. 

Teoriprøven har vært en obliga - 

torisk del av Grønt kort-kurset. 

I Veien til Golf er den erstattet 

med kun undervisning. Og klubbene 

har stor frihet. 


INGEN OPPSPILLSPRØVE 

Norges Golfforbund har fra og med i 1år 

endret sine kursregler. Det er nå 

slutt på nervepirrende oppspillsprøver der 

du må bevise at du er «god nok» til å slippe 

utpå. Nå holder det å ha gjennomført selve 

kurset som tidligere het Grønt kort, nå 

Veien til Golf. Mange er nok glade for det. 

Dyrt og vanskelig? 

Nei, nei. 

Så lett er det å bli golfspiller. 

5VEIER TIL GOLF 

3BILLIG MEDLEMSKAP 

Noen mener at du uansett 

bør melde deg inn i din 

lokale klubb for å støtte denne. Er 

aksje til 20.000 og årsavgift til 

6.000 eneste mulighet, passer 

ikke det alle. Stadig flere klubber 

tilbyr nå ulike medlemskategorier. 

Sjekk ut! 

4VANLIGE KLÆR 

Det er en myte at du må 

kle deg snobbete for å 

spille golf. Norske klubber har et 

felles mål om at golfere kommer 

fra alle sosiale lag, har ulik 

hudfarge og religiøse ståsteder. 

Kvinner og menn. Barn og unge. 

Velkomne uten spesiell kleskodeks. 

5RETT UT PÅ BANE 

Flere steder kan du gå rett 

ut på en bane uten at du 

må ha avlagt et kurs først. Som 

regel er dette korthullsbaner hvor 

alle kan forsøke seg, men noen 

har også fullverdige hull og 

sløyfer, eksempelvis Imjelt, 

Bærum, Hauger, Haga, Borre, 

Larvik m.fl.

LISTENE Tom Erik Andersen presenterer fire utfordrere i årets Golfliga 

Vil du melde på ditt eget lag i Golfliga og møte 

andre glade golfere i uhøytidelig kappestrid? 

Se www.golfliga.no for påmelding. Frist 3. mai. 

Har dere meldt på lag i Golfliga? Her 

4 

er fire motstandere å se opp for. 

FARLIGE LAG 

1ØSTKANTBANDEN 

Denne gjengen fra Losby 

GK består av to 

2BACK TEE BOYS 

Laget fra Hakadal GK viste 

seg tøffe å slå i fjor. 

3CEMENT GUTTA 

Dette helstøpte laget fra 

Bamble vant sin gruppe i 

4APEKATTENE 

– Jeg fant ut at dette var en 

gjeng apekatter. Da ga 

nybegynnere og to mer rutinerte Kaptein Oddvar Hansen lover at Golfliga 2 i fjor. I år prøver de seg i navnet seg selv, forklarer kaptein 

spillere. – Tre av oss er tidligere de blir enda sterkere i år. Laget Golfliga 1. – Vi trengte en ny Hans-Magne Knutsen om denne 

Oppsal-gutter, og alle har kjent består av seks glade 

utfordring, sier kaptein Tom 

«veldig ivrige gjengen» fra 

hverandre i alle år, forklarer 

golfkamerater som alle er med for Jacobsen kjekt. Alle gutta jobber Haugesund GK. Spillerne er fra 39 

kaptein Ronny Svaleng, og til- å ha det gøy, derfor velger de på Norcem, derav navnet. Tre av til 60 år, alle mellom 8 og 13 i 

kjennegir en gladstemt miks: – To Golfliga 2 der det sosiale betyr spillerne er «relativt nystartere». handicap. – Vi preges av stor 

av oss har temperament, to av mest. Back Tee Boys har bare én – Vi er fortsatt på vei nedover i spilleglede, jevne prestasjoner og 

oss er rolige. Det kommer godt spiller under 20 i handicap. 

handicap, og tar mange av de en uovertruffen mental styrke. Vi 

med. Vi skal ta de andre lagene på – Mange mottatte slag, godt andre lagene på det. Flere mot- kan slite i møte med 

bedre humør og sterk psyke. Når humør og sterkt samhold, oppstandere sliter også med den høyhandicapere fordi det blir mange 

det virkelig gjelder, kommer summerer kaptein Hansen. 

trange nihullsbanen til Bamble GK. slag å ta igjen, men vi vinner som 

psyken til sin rett, sier Svaleng. 

Der har vi en force, sier Jacobsen. regel til slutt, lover Knutsen. 

34 NORSK GOLF, APRIL 2010

VINNER TIPS 

Lyst til å starte sesongen på topp? 

La 16 vinnere på fjorårets European 

Tour gi deg råd på veien. 

Tekst Joel Tadman og Kit Alexander Foto Howard Boylan og Bob Atkins 

Bildene er tatt på Abu Dhabi Golf Club 

og Emirates Golf Club i Dubai. 


16 

TIPS

TREFF FLERE 

FAIRWAYER 

Vil du slå rettere, må 

du svinge «gjennom» 

ballen med en god 

release. Også dette 

får du mer kontroll på 

ved at kropp og 

armer jobber som en 

helhet. 

1 

ALVARO QUIROS 

– Koordinasjon og balanse er hovedgrunnene 

til at jeg toppet driverstatistikken 

på European Tour i fjor (Quiros slo lengre enn 

noen på PGA Tour også. Red. anm). Jeg ser 

mange amatører slite med dette. I nedsvingen 

blir det bare armer. Kroppen henger 

ikke med. Og dermed mister de mange 

meter. Sørg for at kropp og armer jobber 

som en enhet, i én full svingbevegelse, slik 

at du kommer samlet ned til balltreffet. 

Venstre arm og skaft skal da peke i en rett 

linje, som en vegg bak ballen. 

SHANE LOWRY 

THE IRISH OPEN 

– Det kan være vanskelig å 

komme rett på ballen hvis 

kropp og armer ikke jobber 

sammen. Noen ganger vil køllebladet 

være åpent, andre ganger lukket. 

Denne ustabiliteten sender slagene 

dine til høyre og venstre. Her er et 

godt treningstips: Plassér en hanske i 

venstre armhule. Slå noen slag, og 

pass på at den ikke glipper ut. 

Det vil hjelpe deg til å være mer 2 

samlet. 

YE YANG 

US PGA 

CHAMPIONSHIP 

– Det er viktig å være avslappet 

i hendene når du skal svinge. 

Altfor mange griper køllen for hardt. 

Hold køllen med fingrene, ikke inne i 

håndflaten. Da vil du merke at du kan 

svinge køllen friere. Du reduserer 

spenningen. Og du setter deg 

selv i posisjon for å slå lengre. 

3 

4 

ALEXANDER 

NORÉN 

– Her er en øvelse jeg bruker 

ofte i trening hvis jeg føler at 

nærspillet er ute av timing: Jeg 

griper et 8-jern med høyre 

hånd og pitcher baller, bare 15- 

20 meter. Når du slår slik med 

én hånd, merker du med en 

gang om kroppen beveger seg 

for tidlig eller for sent i forhold 

til armene. Med litt øvelse vil 

du snart få mye bedre kontroll. 

Når du deretter stiller deg opp 

for å pitche med to hender 

igjen, har du trent inn en bedre 

sykronisering. 

✔FRA 

UTSIDEN 

Når ballen ligger dypt i gresset, 

kan det være en fordel å føre 

køllen mer på utsiden i baksvingen. 

Det kan også være lurt å 

ta av hansken for å få mer følelse 

i hendene. 

ROSS FISHER 

– Ligger du i tykk rough på utsiden av 

greenen, anbefaler jeg å åpne køllebladet 

ved adressering og føre køllen mer på utsiden 

i baksvingen. Jeg slår nesten dette 

som et bunkerslag. Kommer jeg for rett på 

ballen, som vist til høyre, er det større 

sjanse for at køllebladet stuker seg fast 

i gresset før jeg treffer ballen, noe som 

vil lede til at køllebladet vrir seg 

og ballen går til venstre. 

5 

✘FOR 

RETT PÅ 

Føres køllen tilbake på en for rett 

linje i forhold til målet, kan køllebladet 

lett stuke seg fast i gresset 

før balltreffet og vri seg. 


ANDERS HANSEN 

– Her er en fin øvelse: Ved 

hjelp av hyssing og to 

lange pegger, spenner du en snor over 

siktelinjen. Prøv deretter å føre 

putteren tilbake og gjennom ballen på 

en rett linje. Bruk snoren som sjekkpunkt. 

Sett fire pegger som vist på 

bildet for å skjerpe øvelsen ytterligere. 

Perfeksjonerer du dette, har du 

et godt utgangspunkt for å senke 

flere putter. 


6 

7 

SØREN KJELDSEN 

– Når du trener putting, kan det være smart 

å farge den ene halvkulen av ballen i en annen 

farge. Sikt den inn på hullet slik at skillelinjen 

mellom de to halvdelene peker direkte mot 

hullet. Så putter du. Da vil du raskt finne ut 

om du setter sidespinn i ballen. Det ønsker 

vi jo ikke. Vingler ballen mot hullet, bør 

du prøve å justere puttebevegelsen 

din til ballen ruller rett. 

NICK DOUGHERTY 

– Jeg ser mange amatører slite i bunkeren 

fordi de prøver å løfte ballen ut av sanden. 

Hodet beveger seg bakover, kroppen gjør det 

samme. Og resultatet er som oftest lite 

vellykket – i verste fall treffer de ballen midt 

i senter, og den flyr femti meter over greenen 

til fare for alt og alle. Sørg for at hodet er over 

ballen og at haken og brystbeinet peker 

vinkelrett ned på ballen i forhold til underlaget. 

Og hold det der. 

✘ 

8 

KROPPEN SVAIER 

Beveger du hodet bak 

ballen leder det ofte 

til et dårlig resultat, 

enten tykt eller tynt. 

HENG EN KØLLE FRA 

HAKEN DIN. 

DEN SKAL PEKE 

RETT MOT BALLEN. 

STÅ SENTRALT 

Hodet skal være 

over ballen i oppstillingen, 

i baksvingen 

og – 

viktigst av alt – i 

balltreffet. 

✔

TOURTIPS 

PETER HEDBLOM 

– Mange amatørspillere 

sliter med slice, ofte fordi 

man ikke har en god nok 

oppvridning i baksvingen. 

Denne øvelsen er fin å jobbe med: Still 

deg opp som normalt. Ta deretter et 

halvt steg bakover med høyrefoten. 

Det gjør det lettere å rotere ordentlig 

når du fører køllen tilbake. 

Det forenkler også vektoverføringen til 

høyre side. I nedsvingen vil du merke at 

du også får hjelp til å ta ballen mer fra 

innsiden. Det leder til lengre og 

rettere slag. 

EN FOT BAK 

Ved å plassere 

høyrefoten lengre 

bak, blir oppvridningen 

og vektoverføringen 

enklere – 

og du vil få mer 

kraft. 

9 

DANNY LEE 

– Som en svingtanke: 

Tenk at enden av køllen, 

både i balltreff og gjennomsving, 

skal peke mot 

navlen din. Det vil sørge for at du får 

med deg hoftene, slik at du ikke bare 

slår med armene. Totalt gir det bedre 

timing, mer kraft og lengde. 

10 

MICHAEL JONZON 

– Mitt beste tips er å trene 

mer i konkurransemodus enn 

bare å fokusere på teknikk. 

Tenk deg en sirkel rundt 

hullet. Størrelsen kan variere 

med lengden du chipper fra. Så starter du 

å telle. Gi deg selv ett poeng hvis ballen 

lander innenfor sirkelen, to poeng hvis 

den går i hullet, og et minuspoeng 

hvis du misser. Hold på til du 

har 20 poeng. 

11 

LEE WESTWOOD 

– Når jeg spiller med amatører, legger jeg 

merke til at de nesten aldri slår seg forbi 

hullet. De fleste tror de slår lengre enn 

de faktisk gjør. I stedet blir det for kort. 

Mitt råd: Ta en ekstra kølle og 

angrip flagget! 

12 

MER KØLLE! 

De fleste gamle baner 

har alle farer i front, 

både vann og bunkere. 

Så det er bedre å slå i 

høyde med pinnen eller 

for langt. De fleste vil 

tjene på å «legge på» 

én eller kanskje to 

køller, sier Lee 

Westwood, rangert som 

nummer fire i verden. 



14 

MARTIN KAYMER 

– Jeg ønsker ikke for mye bevegelse i 

underkroppen når jeg pitcher, 

chipper eller slår ut av bunkeren. Da 

ønsker jeg en stabil base. Det øker 

sjansen for et godt balltreff – hver 

gang. Risikoen for å misse øker med 

mye bevegelse. Prøv å ta av deg 

skoene neste gang du trener. Det gir 

bedre kontakt med underlaget og 

øker følelsen i slaget. 

JEPPE HULDAHL 

– Når du chipper, må du vite hvor du 

skal lande ballen og hvor langt den 

vil rulle fra dette punktet. I trening; 

sett gjerne opp en peg der du vil 

lande ballen. Vær først fornøyd hvis 

du klarer å lande ballen der du 

har tenkt deg. Da har du slått 

ditt tenkte slag. Etter hvert 

vil du få mer følelse for 

rull. Nøyaktigheten i 

chippingen blir bedre. 

13 

AV MED SKO 

Kaymer anbefaler 

trening av nærspill 

uten sko. På den 

måten forsterker 

han følelsen av 

bakkekontakt. 

STABIL BASE 

For å oppfordre til et godt 

balltreff, holder Kaymer 

underkroppen «stille» når 

han slår rundt greenen. 

SIMON DYSON 

– Legg alltid ned en kølle 

i linje med føttene dine når du varmer 

opp eller trener. Den fungerer som en 

siktelinje, en kontroll for ballbanen. 

Men viktigst: Den hjelper deg når du 

starter baksvingen. Denne første 

bevegelsen er veldig avgjørende. 

Hold deg på linje! 

PAUL CASEY 

SENTRERT 

Øvelsen hjelper 

deg til å holde 

tyngdepunktet 

i senter og 

trener opp 

balansen i 

svingen. 

– En kjent treningsøvelse, men én av mine 

favoritter: Sving med beina samlet. Øvelsen 

gir deg bedre balanse i svingen, men sørger 

også for at ryggsøylen må ha den samme 

vinkelen i balltreffet som den hadde i 

adresseringen. Jeg bruker selv denne 

ofte. Jeg kan også ta noen 

prøvesvinger på denne måten når 

jeg er ute på banen for 

å finne tilbake til 

godfølelsen. 

16 

15 

HOLD PÅ VINKLENE 

Øvelsen er også med på 

å holde vinkelen på 

ryggsøylen konstant 

gjennom svingen.

MARIANNE 

Klar for de store 

Om fem år skal Marianne Skarpnord (24) være best i verden. 

Hun er klar til å takle store utfordringer på veien. 

Tekst Tom Erik Andersen Foto Morten Rakke 

Marianne dro til Dubai i 

januar for å lade opp til 

hennes viktigste sesong. 

Her er i aksjon på The 

Montgomerie.

MARIANNE 

– Jeg har ikke peiling om nivået mitt 

holder på LPGA-touren i USA. 

«Jeg skulle 

gjerne hatt 

råd til det 

samme 

støtte - 

apparatet 

som Suzann» 


Minaretene synger 

allerede på den 

første morgen - 

bønnen idet vi ankommer 

The Montgomerie Course 

før februarsolen har fått 

skikkelig tak. 

Allahu akbar! Allahu akbar! 

Gud er større en alt! Gud er 

større enn alt! 

Fem ganger om dagen 

slynges bønneropene over 

Dubai fra høyttaleranlegg 

som ikke står i stil med den 

ekstreme moderniteten som 

preger resten av byen. 

Marianne Skarpnord hører 

dem ikke. Hun hører ikke de 

skrålende bønnene til Allah. 

Hun hører ikke ropene om 

«Kom til fremgang!» – 

Hayya 'ala l-falah! 

Marianne står på driving 

rangen med Ipod-propper i 

ørene. Repeterende og konsentrert. 

Hun skal snart i 

gang med sin viktigste 

sesong noensinne. 

Tilbake til Norge 

To uker tidligere: Innesvingen 

golfsenter på Haga. Marianne 

slapper av i en dyp sofa ute i 

foajéen. Utenfor vinduene 

ligger snøen meterhøy. De 27 

hullene på Haga er visket ut i 

hvitt. Marianne kryper inn i 

den røde dunjakka. 

– Jeg ser fram til Dubai nå, 

sier hun. 

– Tre uker med varme og 

stabile forhold. Jeg vurderte 

å dra til Orlando allerede nå, 

bli bedre kjent der borte. 

Men jeg tror Dubai vil være 

helt perfekt. 

Manager Ole Henrik Næss 

har lagt opp til pressedag på 

Innesvingen. Marianne 

Skarpnord har fortalt om 

målene sine. «Rookie of the 

year» på LPGA Tour. 

Nummer én i verden i løpet 

av fem år. Marianne Skarpnord 

er ikke redd for å si det. 

Nye pressebilder er allerede 

klare. Marianne i den korte, 

rosa Peak-kjolen. God 

fotograf. God lyssetting. God 

og smilende golfspiller. Det 

finnes verre produkter å 

selge, men markedet er 

steintøft. 

– Jeg skulle gjerne hatt råd 

til det samme støtteapparatet 

som Suzann, men jeg har 

ikke det. Vi har fått på plass 

noen sponsoravtaler som 

sikrer oss det aller 

nødvendigste, men ingen 

må tro at dette er så veldig 

lukrativt, sier Marianne. 

– Det blir noe Europatour 

og noe LPGA Tour i år. Det 

betyr mye reising, store 

utgifter, tillegger Ole. 

Se 

video 

på 

Marianne Skarpnord er 

ikke redd for å sette seg 

høye mål. Hun sikter mot 

å bli årets nykommer på 

LPGA Tour.

MARIANNE 

Treningen foregår 

ut i de mørke 

kveldstimene på 

Butch Harmons 

akademi i Sport 

City. Humøret er 

intakt. 

«Banene 

holder en 

annen 

kvalitet i 

USA. 

Bermudagresset 

er 

annerledes» 


Marianne og Ole i 

golfbilen. 

Dubai, New Zealand, Australia, 

Orlando. Da vil det fortsatt bare 

være mars. Men det de ikke har i 

penger, skal de ta igjen i ungdommelig 

glød. For sammen skal de 

klare det; manageren Ole, spilleren 

Marianne – og caddie og kjæreste 

Petter Enger. 

Tilbake til Dubai 

To uker fram: Oppholdet i Dubai 

har vist seg akkurat så fint som 

Marianne Skarpnord og hennes 

team har sett det for seg. Gjennom 

snille bekjente har de fått disponere 

et hus ikke langt fra Butch 

Harmons akademi i Sport City. 

Gjennom Titleist har de fått tilgang 

til akademiets fasiliteter, free-ofcharge. 

– Forholdene er topp, sier 

Marianne der hun nyter en rask 

lunsj etter oppvarmingen. Ipodproppene 

er ute nå. Bønneropene 

har tatt pause. Vi spør om spillet 

hennes holder i USA. 

Marianne myser i den skarpe 

sola. 

– Jeg har ikke peiling om nivået 

mitt holder på LPGA-touren. Det 

er vanskelig å anta noe som helst. 

Jeg vet at nivået i europatoppen er 

blitt bedre de siste åra. Jeg tror ikke 

forskjellen er like stor som før. 

Men arrangementene, alt rundt, er 

jo større. Banene holder en annen 

kvalitet i USA. Gresset er 

annerledes, spesielt på greenene. 

Jeg har ikke spilt så mye på 

bermuda. Jeg vil bruke mye tid på 

puttingen når jeg kommer dit. 

Finne ut av hvordan det fungerer. 

Bermudagresset kan være den 

største forskjellen, sier Marianne. 

Darren er viktig 

Den første uka i Dubai var også 

Darren her. Darren Webster-Clarke 

Lunsjtid med 

Petter og 

manager Ole. 

er treneren som skal løfte 

Marianne opp i verdenstoppen. Det 

jobbes hardt med det tekniske. 

Videoer, stillbilder, streker og posisjoner. 

Det merkelige puslespillet 

som kalles golfsvingen. 

– Jeg har jobba med Darren i firefem 

år. Vi begynner å kjenne 

hverandre nå, så jeg må ikke ha 

ham her hele tida. Han kom inn på 

et tidspunkt som var veldig viktig 

for meg. Trenerbyttet var alfa og 

omega, forsikrer Marianne. 

Egentlig er hun ikke så opptatt av 

teknikk, ikke så opptatt av utstyr 

heller. Marianne stoler på teamet 

sitt. På utstyrsfronten stoler hun på 

Titleist. På treningsfeltet stoler hun 

på Darren. Utenfor stoler hun på 

Ole. Marianne gjør det hun kan 

best; slå ballen fra A til B. Og selv 

om budsjettene foreløpig er beskjedne, 

selv om ikke alle drivene 

sitter midt i fairway denne 

I årets sesong skal hun utfordre de beste 

spillerne i verden. Men veien til 

toppen er fortsatt lang. 

– Vi har sponsoravtaler som sikrer oss det viktigste, men ingen må tro at dette er så veldig lukrativt. 

treningsettermiddagen på The 

Montgomerie i Dubai, er det liten 

grunn til å betvile Team Skarpnords 

ambisjoner. Det er først neste 

morgen, idet morgenbønnene igjen 

spilles av fra Dubais minareter, at vi 

merker at noe er galt. 

Noe galt 

– Petter fikk fri i dag, sier manager 

Ole Henrik Næss der han sitter på 

en benk og ser Marianne varme 

opp til en ny runde, nå på Arabian 

Ranches. 

– Fri? 

– Ja, fri. 

Marianne slår ut, går sine 18 hull. 

Som eneste spiller i ballen. Ole 

følger henne i bilen. Marianne 

virker mindre happy en dagen før. 

Mer nedstemt. Petter kommer til 

avtalt tid utpå ettermiddagen. Vi 

spiser lunsj og tar bilder ute hos 

Butch Harmon. 

Utpå kvelden møtes vi inne ved 

Burj Khalifa. Den enorme 

bygningen rager 828 meter over 

bakken. Det er ikke alt i Dubai som 

imponerer. Det er ikke alt som er 

like lett å like. Sjeikenes rikdom er 

skruppelløs, bygningarbeidernes 

fattigdom er bunnløs. Men ingen 

kan stå foran Burj Khalifa uten å 

være imponert av den slående 

høyden, av bygningen som strekker 

seg høyere enn noen annen 

bygning i hele verden. Den står der 

som et glassklart symbol på at alt 

er mulig – selv om du står i en 

ørken, selv om du skulle komme 

fra Sarpsborg i Norge. 

Bruddet 

Vi drar hjem. Det går nye to uker. 

Det er fortsatt vinter i Norge. 

Marianne har åpnet sesongen 

strålende med en 2. plass på New 

Zealand. Men ting har skjedd, ting 

er vanskelig. Marianne skal selv 

fortelle det offentlig noen dager 

senere. At forholdet til Petter er 

slutt. At Petter Enger ikke lenger er 

caddien hennes. 

– Det blir naturligvis litt 

annerledes, men nå er det blanke 

ark, sier Marianne Skarpnord før 

LPGA-debuten. 

Omstillingene har vært mange 

gjennom vinteren. Men nå er hun 

klar. Nå har hun kommet til 

Orlando. Leid hus. Leid ny caddie 

også. Svenske Andy Danewid 

bærer bagen. 

Står støtt 

– Jeg er tatt godt i mot av folka på 

LPGA-touren, som forøvrig er 

vanvittig profesjonelt lagt opp. 

Menneskene som jobber her er utrolig 

service-minded og er til for å 

hjelpe oss, sier Marianne etter å ha 

ristet av seg skuffelsen etter en 

«Det blir noe 

Europatour 

og noe LPGA 

Tour i år. 

Det betyr 

mye reising 

og store 

utgifter» 


MARIANNE 

– Jeg har et mål om å bli årets 

nykommer, «rookie of the year». 

«Bermuda - 

gresset kan 

være den 

største forskjellen» 


mager debut og misset cut i 

KIA Classic. 

Men hodet er høyt hevet. 

Det er langt igjen. Hun har 

14 starter bekreftet i år, 

deriblant storturneringene 

Kraft Nabisco Championship, 

US Womens Open og 

Evian Masters. 

– Det nytter ikke å stå med 

lua i hånda. Det gjorde jeg 

da jeg spilte på Europatouren 

første gang. Og jeg 

har ikke tenkt til å gjøre det 

igjen, forsikrer Marianne. 

For alt er større i Amerika, 

også stjernene. På LPGA 

Tour nyter de etablerte 

profilene voldsom respekt. 

Rookiene som Marianne blir 

forsøkt herset med. 

Det er Ole som forteller 

historiene. Tirsdagen før 

Kraft Nabisco hadde 

Marianne majorvinner og 

Solheim-spiller Catriona 

Matthew bak seg på treningsrunden. 

Matthew syntes 

det gikk for sakte og forsøkte 

å presse Marianne til å gå 

fortere, men Marianne tok 

livet med ro og fortsatte i sitt 

eget tempo uten å bli 

stresset. Dagen i forveien 

stod hun på tee mens 

Natalie Gulbis kom gående 

og satte bagen ved klossene 

for nærmest å skulle «presse» 

seg foran. 

– Marianne stod bare stille 

og ventet på at Gulbis kom 

bort og introduserte seg selv. 

Hun lar seg ikke vippe av 

pinnen, hun lar seg ikke 

påvirke av sirkuset, og heller 

ikke av at alt er mye større 

enn i fjor. For det er virkelig 

mye større enn i Europa her 

borte, sier manageren. 

Høye mål 

Og heldigvis er Marianne 

Skarpnord lagd av noe helt 

spesielt. Sarpsborg-jenta 

bærer med seg et unorsk 

gen som gjør at hun fortsatt 

tør si at hun skal bli årets 

nykommer på LPGA Tour. 

Hun vil fortsette å jobbe for 

det, hardt og målrettet. 

Ole fortalte det den siste 

kvelden i Dubai, kvelden da 

vi satt ved foten av Burj 

Khalifa. I det fjerne hørte vi 

minaretene synge aftenbønnen. 

– Marianne setter seg høye 

mål, sa manager Ole Henrik 

Næss. 

– Noen ganger tenker jeg 

at de er litt for høye. Men det 

tenkte jeg også i fjor. Da 

satte hun seg tre mål: Å 

vinne på Europatouren, 

kvalifisere seg til LPGA Tour 

og spille seg til Solheim 

Cup. Hun nådde to av tre 

mål. Med litt flaks hadde 

hun også vært i Solheim 

Cup. 

«Darren kom inn 

på et tidspunkt 

som var veldig 

viktig for meg. 

Trenerbyttet var 

alfa og omega» 

Marianne foran Burj Khalifa, verdens høyeste 

byging og det synlige beviset på at alt er mulig.

DUELLEN 


Norsk Golf utfordrer: 

SHAMPO 

KNUTSEN 

Espen «Shampo» Knutsen (38) har 

prøvd simulatorgolf bare én gang. 

Likevel sier han ja til duell. 

Tekst og foto Kaia Means 

Jeg spiller aldri golf om vinteren! unnskylder 

hockeylegende og Vålerenga-trener 

Espen «Shampo» Knutsen. 

For Norsk Golf gjør han likevel et unntak. Midt 

mellom to semifinalekamper sniker han seg ut 

med golfbagen en tidlig formiddag. Turen går til 

Fornebu Indoor Golf Center. Spillelysten er der 

umiddelbart. 

– Det er skikkelig deilig å slå noen baller igjen, 

sier han under oppvarmingen på mattene i den 

store hangaren. 

Kanskje det ikke er så dumt å trene midtvinters 

likevel? Men når hockeysesongen er på 

det travleste, er det liten eller ingen tid for 

metallkøller. Likevel: Den atletiske svingen hans 

ser ut til å sitte. Det virker ikke som han har 

glemt så veldig mye siden forrige gang han 

spilte golf, på Los Naranjos i Marbella for åtte 

måneder siden. Shampo slår selvlært links, i 

likhet med omtrent alle de golfspillende hockeykompisene 

fra tiden i Djurgården i Stockholm. 

Og han slår langt. Til tider veldig langt. 

– Det var ordentlig konkurranse når alle 

spillerne skulle drive hverandre ut, sier han om 

de minnerike og prestisjefylte matchene på 

Botkyrka. 

Men noen score ble det sjelden. Han har roet 

seg ned nå – og spiller langt mer strategisk. 

Men lengde har han fortsatt i bøtter og spann. 

Forklaringen? 

– For det første så tar jeg i, sier Shampo. 

– Den lengste driven jeg har slått var 357 

meter på Miklagard. Jeg hadde bare en sand 

wedge inn på et par-5 hull. 

– Da ble det eagle? spør jeg drømmende, jeg 

som aldri har vært i nærheten av eagle. 

– Nei, det ble ikke det. Men det ble en enkel 

birdie, da. Det er det som er så vanskelig med 

golf, de enkleste slagene, sier Shampo. 

Happy Shampo? 

For golfende hockeyspillere handler det som 

oftest om evnen til å slå langt. Mange lesere har 

nok sett filmen «Happy Gilmore», golfkomedien 

der Adam Sandler er eks-hockeyspiller 

med sensasjonelle golfutslag, han tar løpefart 

før han driver. 

– Som gammel hockeyspiller får jeg en del 

gratis, i og med at det er samme rotasjon, forklarer 

Shampo. 

Men det er ikke alt som er likt. Hockeyspillere 

bruker nesten ikke håndledd, for eksempel. Og 

Sist Shampo spilte 

simulatorgolf var for 

ti år siden. – Jo mer 

du spiller, jo artigere 

blir det, sier han om 

simulatorspill.

Klar for dyst. 

Shampo har en fordel; han har spilt Valderrama også i den virkelige verden. 

gjennomsvingen i hockey ligner 

lite på et golfslag. 

– Kanskje like greit. Da hadde det 

gått mye tenner ute på isen, kommenterer 

Shampo. 

Jeg, for min del, håper at dagens 

match minner så lite om en 

hockeykamp som mulig. Helst 

ingen taklinger mot vantet, med 

andre ord. Jeg glemte nemlig tannbeskytteren 

hjemme. 

Duellen på Valderrama 

Vi bestemmer oss for å spille én av 

Europas aller fineste baner, spanske 

Valderrama. Shampo har spilt 

der også i den virkelige verden. 

Hva slags score han fikk, husker 

han ikke. 

– Men den var brukbar, tror jeg. 

Banen var gøy å spille. 

Simulatorversjonen er grønn og 

fin og i perfekt stand selv så tidlig 

på året – all ære til greenkeeperne! 

Og fuglene kvitrer. Vi legger inn 

noen hulls «oppvarming» for at 

Shampo skal bli litt kjent med 

hvordan simulatoren leser ballen, 

hvordan det er å putte, chippe osv. 

Så er det klart for spill, og Shampo 

gir fullt hockeytrøkk på den første 

driven. 

På lerretet ser vi ballen fly og fly 

og fly. Den flyr lengre og lengre. 

– Hold, hold! Ned, ned! 

Dessverre er ballbanen litt for 

bananformet, og – plopp! – så 

lander ballen i den spanske 

«Som 

gammel 

hockeyspiller 

får jeg en del 

gratis, i og 

med at det er 

samme 

rotasjon» 

Oppvarming før 

runden må til. 

skogen. Heldigvis finner vi den bak 

et tre. Det ender med dobbelbogey. 

Det tar noen hull før Shampo 

kommer i siget, men med overlegen 

lengde greier han å hente seg 

inn, stort sett. Handicapet hans er 

10 nå. På det beste har han vært 

nede på syvtallet. 

– Jeg har lyst å spille veldig mye 

golf i sommer, sier han. 

Shampo er en av de heldige som 

rakk å komme på ventelista før 

Oslo Golfklubb satte en foreløpig 

sluttstrek. Nå håper han å bli 

medlem på Bogstad om ikke så 

veldig lenge. 

Shampo er helt selvlært i golf. 

Nesten. For han har faktisk hatt én 

DUELLEN 


DUELLEN 

Ingenting å si på stilen. Herlig svingplan i selvlært links. 

protime. Den var med verdens 

mest profilerte golfpro, Suzann 

Pettersens trener, David Leadbetter. 

– Det gikk greit. Han mente at jeg 

hadde en litt for kort baksving. Og 

så var det den klassiske hockey - 

greia da, at jeg stopper svingen, at 

jeg ikke fullfører helt rundt. Men 

jeg føler nå at jeg har en bedre 

sving enn for ti år siden. 

Noe mål om å gå ned til et bestemt 

handicap har ikke Shampo. 

– Målet er bare å spille mye og føle 

fremgang, at jeg behersker spillet 

bedre, at det blir mer stabilt, sier han. 

Med tre hull igjen er han én opp i 


matchen. Men Valderrama har en 

avslutning som kan teste motet til 

både en Seve, en Sergio og en 

Shampo. Det er ikke uten grunn at 

hull 16 heter «Muy Dificil». Friskt 

oversatt er det spansk for «dritvan - 

skelig». Vi slår optimistisk ut i godt 

håp om å sikre par. Men dessverre 

for Shampo slicer han driven nok 

en gang – og det passer dårlig på 

dette smale hullet. 

Til siste putt 

Bogey er nok til å ta matchen til ’all 

square’ etter 16. Jeg greier å vinne 17 

etter å ha vært i vannet og droppet 

for dobbelbogey. Shampo sliter enda 

«Den lengste 

driven jeg 

har slått var 

357 meter på 

Miklagard. 

Jeg hadde 

bare en sand 

wedge inn på 

et par-5 hull» 

FAKTA 

ESPEN KNUTSEN 

Tidligere ishockeyspiller, 

nå 

trener for Vålerenga. 

BAKGRUNN: 

Med kallenavnet 

«Shampo» (faren var 

frisør og ble kalt 

«Såpa») er han en av 

fem nordmenn med 

erfaring fra den amerikanske 

NHL-serien. 

Måtte slutte etter en 

nakkeskade. 

KARRIEREN: 

176 kamper 137 mål, 

122 poeng og 3 NMtitler 

med Vålerenga. 

240 kamper, 240 

poeng og en SM-tittel 

med Djurgården. 207 

NHL-kamper for 

Anaheim Mighty 

Ducks og Columbia 

Blue Jackets (30 mål 

og 81 assists). 

GOLFKLUBB: 

Venter på Oslo GK 

HANDICAP: 10,0 

Iphone, Cola og golf… Kaia og Shampo takker for matchen. 

mer (driver for langt, og inn i trærne 

igjen) og noterer en trippel. 

Matchen er ’dormie’ før hull 18. 

Matchen holdes i live til siste putt. 

Så står han der, Shampo, og må 

sette en seksmeter for å vinne 

hullet og dele æren. 

Ballen sneier hullkanten, og 

triller forbi. 

Dessverre er det dårlig med 

publikum på Fornebus simule - 

rende Valderrama, selv i det fine 

været. Det er ikke så mange som 

får med seg min historiske seier. 

Men Shampo har fått åpnet 

golfsesongen.

Frode 

SCHEIE 

Det er naivt å tro at ikke også golfspillere faller for 

fristelsen til å dope seg til bedre resultater. 

Ioktober ble det klart at golf blir å finne på OL-programmet i Rio de Janeiro i 2016. Å bli 

tatt opp i den olympiske familie er en enorm anerkjennelse for golf som idrett, men 

samtidig øker forpliktelsene, blant annet i arbeidet mot doping. 

Golf liker å tro at man ikke har et dopingproblem. At sporten er renere enn andre idretter. At 

spillerne bærer med seg et nedarvet verdisett av ærlighet og redelighet som hindrer dem fra å 

jukse. Naturligvis er det mye sant i det. I golf ilegger spillerne seg selv straffeslag etter regelbrudd. 

Men det er garantert ikke hele sannheten. Også i golf står det mye på spill. Pengepremier 

skal hentes inn. Nye tourkort skal sikres. Spillere må raskt tilbake etter skade. Seire 

og andreplasser skal skilles med stødige hender på den siste greenen. Det er naivt å tro at 

ikke også golfspillere faller for fristelsen til å dope seg for å oppnå raskere og bedre resultater. 

Den gamle storspilleren Gary Player sa det rett ut. Uten å nevne navn, bekreftet 

Player i 2007 at han kjente til spillere som tok «performance-enhancing drugs», midler 

som øket yteevnen. Året etter underskrev de styrende organer i golfsporten en avtale om 

å teste sine spillere. I november i fjor ble amerikaneren Doug Barron den første doping - 

tatte spilleren etter å ha testet positivt på betablokkere og 

testosteron, og ble utsetengt fra PGA Tour i ett år. 

Én mann, ett år. Hva beviser egentlig det? Barron nektet skyld 

og påsto at han trengte medikamentene av medisinske 

grunner. Han mente at han ble gjort til syndebukk slik at golf - 

sporten kan vise omverdenen at de har tatt tak. Samtidig 

nekter PGA Tour å offentliggjøre hvor mange tester de har utført 

på sine stjerner. I avtalen de har signert står det svart på 

hvitt at de selv kan velge om de vil offentliggjøre positive 

prøver eller ikke. Med slike avtaler florerer ryktene, selv rundt 

sportens aller største. I oktober ble Tiger Woods kanadiske 

doktor, Tony Galea, arrestert etter at én av hans assistenter 

fraktet illegale midler over grensen fra USA. Da Tiger krasjet i 

november, ble det spekulert i om verdenseneren var 

påvirket av sovepiller og sterke smertestillende 

midler. Både Tiger og golf hadde tjent på 

større åpenhet rundt temaet. 

Vår egen Suzann Pettersen er én av 

flere som har ropt etter flere tester. 

Når som helst, hvor som helst. Det 

er veien å gå. I tillegg må vi starte et 

forebyggende arbeid og større bevissthet 

blant unge spillere. Der 

kan vi i Norge gå foran. Og det 

har vi tenkt til å gjøre. 

Frode Scheie er sportssjef i Norges 

Golfforbund og tidligere landslagskeeper 

og elitetrener i håndball. 

«Gary Player 

bekreftet at 

han kjente til 

spillere som 

tok midler 

som øket 

yteevnen» 

HVIT TEE 


Golfnyheter 

hver dag 

norskgolf.no 

Mye lek og hardt arbeid har tatt Suzann Pettersen til et høyt nivå. Årets sesong har 

åpnet med flere topp-plasseringer, som her i HSBC i Singapore. Foto: All Over Press 

Suzann 

PETTERSEN 

Jeg har alltid blitt inspirert av andre utøvere. 

Håper noen blir inspirert av det jeg gjør også. 

«Man lærer mye av motgang, 

det å måtte «snu lua», ta på 

seg arbeidshanskene og 

komme seg opp igjen» 

BLÅ TEE 

Da er sesongens to første turneringer historie for 

min del. Jeg var som jeg skrev i forrige 

nummer veldig klar for turneringsspill, og 

resultatene ble som forventet! 

Topp-3 i både Honda LPGA i Thailand og HSBC i 

Singapore er godkjent for min del. Veldig mye fungerte 

godt, og jeg har aldri hatt en så solid start på sesongen. 

Det lover godt for fortsettelsen, og den påfølgende perioden 

med hvile og trening var viktig for min del. Det 

tærer på kreftene å reise over så mange tidssoner, og 

spille i den intense varmen som møtte oss både i Thailand 

og Singapore. I tillegg fikk jeg en bomtur på kjøpet 

da jeg dro til Australia med uforrettet arbeid. En litt sår 

hofte trengte hvile, og jeg ville ikke ta noen risiko med 

viktige turneringer i California ikke langt unna. 

OL i Vancouver var noen fantastiske dager, og jeg var vel 

ikke helt «off» da jeg på forhånd tippet flere enn åtte 

norske gull og 25 medaljer totalt? Jeg bommet med én. 

Det var en kjempeinspirasjon å se de norske utøverne 

prestere så bra, noen er også venner av meg. Spesielt 

lot jeg meg imponere av Marit Bjørgen. For en fantastisk 

atlet, og hvilken vinner! Det sies at man lærer mye 

av motgang, det å måtte «snu lua», ta på seg arbeidshanskene 

og komme seg opp igjen. Uendelige timer i 

svette og smerte. Men når man vet at kanskje en dag 

kan man stå på podiet og høre den norske nasjonal - 

sangen bli spilt, ja da er lyset i tunnelen ganske så 

klart. Når man jobber hardt og målrettet, gir det 

resultater. 

Jeg registrerer at golfsesongen har startet hjemme i 

Norge etter en hard vinter, og Suzann Junior Challenge 

2010 er en del av dette. Det har vært inspirerende å 

bidra til at denne turnerningen blir så bra som mulig. 

Husker selv hvordan det kriblet i magen før turneringssesongen 

startet. Jeg har selv alltid sett opp til mange 

utøvere og latt meg inspirere. Det gjør jeg fortsatt, og 

jeg håper andre spillere kan bli 

inspirert av det jeg gjør også. Mye 

lek og hardt arbeid er en god start. 

Jeg ønsker alle deltagere lykke 

til med årets turnering. Vi sees alle 

under finalen i august. 

Og ja, til slutt vil jeg si at dere kan 

følge meg på Twitter. Se http://twitter.com/suzannpettersen. 

En ny webside er også på gang. Lykke til 

med treningen og den forestående sesongen. 


Iløpet av et drøyt år har vi «mistet» Tiger Woods to 

ganger. Da verdenseneren var borte etter sin kneoperasjonen 

i 2008 ble både seertall og billettinntekter 

halvert. Fullt så ille var det ikke etter utroskapsskandalen 

i vinter. Men hans nylige comeback i The 

Masters fortalte med all tydelighet hva Tiger betyr for 

interessen. TV-sendingene fra The Masters knuste alle 

tidligere seerrekorder. 

Tilbake til normalen? Det er mulig. Men de to Tigerpausene 

gir også grunn til ettertanke. Tiger-pausene gir 

oss grunn til å forberede oss på dagen da Tiger Woods ikke 

spiller golf mer i det hele tatt. Dagen da han vinker farvel på 

Swilken Bridge, slik alle de store legendene har gjort før ham. 

Jeg ser med stor glede at det er nye og spennende spillere 

som nå kommer opp. Faktisk er det flere unge spillere som 

både har bedre resultater og ikke minst bedre statistikker 

enn det verdenseneren hadde på samme alder. Men hvem 

skal ta opp arven? Finnes det noen med samme egenskaper 

og muligheter? Jeg mener at den nye generasjonen er minst 

like spennende som Tiger. 

I mine øyne skiller to spillere seg ut: Rory McIlroy og 

Rickie Fowler. To unggutter med all verdens talent. Såvidt 

tørre bak ørene, men allerede på god vei. Rory har én seier 

på Europa-touren, Rickie kom rett fra universitetet i høst og 

har flere topp 10-plasseringer på PGA-touren. Vi kommer til 

å få glede av dem i lang tid framover. Og bak disse finnes det 

mange flere. Ikke minst har vi Ryo Ishikawa som leder an 

i et stormløp fra Asia, i en alder av bare 18 år. Anthony 

Kim er nærmest en veteran, men er ikke mer enn 24 

år. Eller hva med det 16-årige stjerneskuddet Matteo 

Manassero fra Italia? Han ble kronet som den yngste 

vinneren gjennom tidene da han vant Amateur 

Championship i fjor. Alle disse unge talentene har 

«det lille ekstra». De er sympatiske, har sin egen stil, 

svinger godt og smiler. En god billett for å bli likt av 

både publikum og media. 

Kan noen av dem bli en ny Tiger? Kanskje ikke. Tiger 

er Tiger. Men historien har vist at det alltid kommer 

nye store navn. Utfordrerne er mange. 

Fredrik C. Kracht er tv-kommentator for Viasat Golf og 

golfansvarlig i Interspons. Han driver også nettsiden Golfnews.no. 

Fredrik Caspar 

KRACHT 

Tiger er tilbake, men golfsporten kan forberede seg 

på et liv uten verdens beste. Vi har lite å frykte. 

«Flere unge spillere har 

bedre resultater enn det 

verdenseneren hadde 

på samme alder» 

Rory McIlroy, Rickie Fowler, Ryo Ishikawa og 

Matteo Manassero er fire unggutter 

som stormer fram på den internasjonale 

golfscenen. Kan noen av 

dem bli en ny Tiger? Foto: All 

Over Press 

GUL TEE 


GOLF OG HELSE 


9 HULL 

TIL BEDRE 

HELSE 

Fysisk inaktivitet er framtidas 

store helseproblem. Hva kan golf 

bidra med for å bedre situasjonen? 

Ganske mye, viser forskningen. 

Folk blir stadig mer stillesittende på arbeid og 

skole og mindre fysisk aktive på fritiden. 

Myndighetene er bekymret for redusert fysisk 

aktivitet og økte helseproblemer som følger av dette. 

Voksne og friske eldre anbefales å være fysisk aktive 

minst 30 minutter hver dag med moderat til høy intensitet. 

Alternativt anbefales det at man går 10000 

skritt om dagen. 

Golf er en av verdens største idretter, og har i Norge 

vokst fra å være en aktivitet for de få til å bli en folkeidrett. 

De aller fleste kan spille golf, enten man er barn 

eller pensjonist, mann eller kvinne, profesjonell eller 

hobbygolfer. Felles for alle golfspillere er opplevelsen 

av gleden ved spillet i kombinasjon med en fin naturopplevelse 

og sosialt samhold. 

Tekst Jan Ove Tangen 

I den grad den organiserte idretten skal spille en rolle 

i folkehelsearbeidet, må de forskjellige idrettene 

vurderes ut fra myndighetenes anbefalinger. I tett 

samarbeid med Norges Golfforbund har artikkelforfatteren 

og kollegaer ved Høgskolen i Telemark ønsket 

å se nærmere på hvordan golfaktiviteten svarer til 

myndighetenes anbefalinger. Resultatene gis 

i disse dager ut i eget hefte som har fått 

navnet «Ni hull til bedre helse». 

Som du vil kunne lese på de neste 

sidene: Golf er gunstig for helsen. 

Helsegevinstene er betydelig større 

enn helsetapene. På denne bakgrunn 

kan det konkluderes at golf har en 

viktig samfunnsmessig betydning. 

Bla om… 

I tettsamarbeid med NGF har Høgskolen 

i Telemark ønsket å se nærmere på 

hvordan golfaktiviteten svarer til 

myndighetenes anbefalinger. Svarene 

viser at golf er samfunnsnyttig. 


GOLF OG HELSE 

1EN 

MINIMUMSDOSE AV 

AKTIVITET TIL SVARER EN 

FORBRENNING PÅ CA. 150 

KCAL DAGLIG ELLER 

CA. 1000 KCAL I UKEN. 

Aktiviteten bør innebære at man bruker 

store muskelgrupper som under løfting og 

bæring. Det er også ønskelig at man 

varierer tempo ved å gå vekselvis raskt og 

rolig eller gå i et terreng med opp- og nedoverbakker. 

Man trenger ikke å presse seg 

spesielt mye under aktiviteten for at det 

skal ha en positiv effekt på helsen. Det 

innebærer at en 50-åring beveger seg så 

mye at hjertet slår mellom 85 og 119 slag i 

minuttet (moderat intensitetsnivå). Om 

man har et ønske om å bedre kondisjonen 

må det imidlertid noe mer intens trening 

til. Da bør man opp på minst ca 120 

slag i minuttet og gjerne opp mot 145 

slag i minuttet (høyt intensitetsnivå). 

For en 35-åring er tallene 

tilsvarende 92,5-130 slag i minuttet 

(moderat intensitetsnivå) 

og 131-157 slag i minuttet 

(høyt intensitetsnivå). 

2MYNDIGHETENE 

ANBEFALER AT VOKSNE 

ER AKTIVE MINST 30 MINUTTER ELLER 

GÅR 10 000 SKRITT OM DAGEN. 

Mange hevder de ikke har tid til å spille golf fordi det 

tar så lang tid. Det tar tid å spille golf, men nettopp 

det er spesielt positivt i lys av hvilken betydning golfspillet 

kan ha for helsen. Og man trenger jo ikke spille 

18 hull hver gang. Man kan jo nøye seg med seks eller 

ni og likevel få en helsegevinst. Normalt tar en golf - 

runde over 18 hull ca. 4 timer og 30 minutter. En 

nihulls runde tar ca. 2 timer og 15 minutter. Det er 

langt mer enn de 30 minuttene myndighetene 

anbefaler. 

3 

I LØPET AV 18 HULL GÅR VI 11 KM ELLER CA. 

16000 SKRITT. DET ER TO GANGER BANENS 

LENGDE. 

Den amerikanske forfatter og humorist Mark Twain sa 

engang at «Golf er en ødelagt spasertur». Den som har opplevd 

å gå rundt en golfbane sammen med familie og venner, 

opplever ikke dette som en bortkastet spasertur. Den er heller 

ikke bortkastet når vi blir klar over hvor lang denne spaserturen 

er. Når golfbanens lengde oppgis på scorekortet, er det ut fra 

korteste vei mellom hullene. De færreste golferne klarer å 

spille ballen langs denne korteste veien. Ballen går ofte på 

kryss og tvers. Ut fra et helsesynspunkt er det gunstig. 

Norske baner er ca 5,3 kilometer i gjennomsnitt. 

Flere undersøkelser viser at en vanlig golfspiller 

går i gjennomsnitt to ganger banens lengde, 

ca 11 kilometer eller 16000 skritt. Det er 

6000 skritt mer enn det 

myndighetene anbefaler som en 

daglig spasertur. 

«Det tar tid å spille 

golf, men nettopp det 

er spesielt positivt» 

Flate baner som Larvik GK 

gir mindre fysisk belastning 

og helsemessig gevinst enn 

mer kuperte baner som 

Norsjø, viser undersøkelsen. 

Foto: Morten Rakke 


GOLF OG HELSE 

4 

MENN FORBRENNER NÆRMERE 

2500 KCAL UNDER EN GOLF - 

RUNDE, KVINNER NÆRMERE 1500 

KCAL. 

En av mytene om golf er at den er lite anstrengende. 

Nyere undersøkelser tyder på noe 

annet. I en tysk undersøkelse gikk pulsen opp fra 

86 slag i minuttet før man startet på golfrunden til 

113 slag i minuttet i gjennomsnitt under runden. I 

en norsk undersøkelse hadde mennene et snitt på 

104 slag i minuttet mens kvinnene hadde 111 under 

runden. 

Under en 18-hullsrunde forbrennes det en god del 

kalorier. En japansk studie fant at mannlige golfspillerne 

forbrant i gjennomsnitt 1440 kcal., mens en 

norsk undersøkelse fant en gjennomsnittlig forbrenning 

blant de mannlige spillerne på 2467 kcal. I samme 

undersøkelse ble kvinnelige golfspilleres forbrenning 

målt til 1587 kcal. 

Forskjellen mellom de japanske og norske mennene, 

og mellom de norske mannlige og kvinnelige 

spillerne kan forklares som en forskjell i kroppsvekt. 

De mannlige norske spillerne veide betydelig 

mer enn de mannlige japanske og kvinnelige 

norske spillerne. De hadde «mer å dra på» og 

forbrant derfor flere kcal. 

Sammenliknet med myndighetenes 

anbefalinger om 150 kcal pr dag eller ca 

1000 kcal pr uke, ser vi at en 18-hullsrunde 

golf innebærer en langt større 

forbrenning. Det er bra for 

helsen. 

5 

EN 18-HULLSRUNDE TAR CA 4 TIMER 

OG 30 MINUTTER. DET ER VEL 

ANVENDT TID HELSEMESSIG SETT. 

Selv for forskerne kom det som en liten overraskelse 

at golfspillets belastning på hjertet og 

kretsløpet i perioder var større enn man trodde på 

forhånd. Flere undersøkelser viser at ca 75 % av 

tiden er golfspillet innenfor det som kalles lavt eller 

moderat intensitetsnivå og 25 % på et høyt intensitetsnivå. 

Omregnet i minutter befinner golfspillere 

på et høyt intensitetsnivå noe over 60 minutter. 

Myndighetene anbefaler minimum 30 minutter på 

et moderat intensitetsnivå. Også her skårer golfspillet 

bra. 

6 

EN GOLFRUNDE GIR EN SNITTPULS 

OVER 100 SLAG PER MINUTT. 

HJERTEFREKVENSEN VARIERER MED 

TERRENGET. 

Ingen golfbaner er like. Noen oppleves som forholdsvis 

flate, andre som ganske kuperte. Denne kvaliteten ved 

golfbaners utforming spiller en avgjørende rolle for hvilken effekt 

en golfrunde vil ha på helsen. I en norsk undersøkelse 

sammenliknet man golfbanene på Norsjø og i Larvik. De fant at på 

Norsjø gikk spillerne 159 netto høydemeter mens i Larvik var netto 

høydemeter 45. Banen på Norsjø var altså langt mer kupert og utgjorde 

en langt større fysiologisk belastning enn Larvik. I samme 

undersøkelse fant man at banen på Norsjø innebar fem-seks 

store opp og nedstigninger, mens banen i Larvik hadde to 

slike. Denne forteller at banen på Norsjø innebærer 

større intervalltrening. I henhold til myndighetenes 

anbefalinger er det gunstig at fysisk aktivitet 

innebærer intervalltrening. Baner som er 

kuperte er derfor mer gunstig helsemessig 

sett enn baner som ikke 

er så kuperte. 

«Voksne og friske eldre 

anbefales å være fysisk 

aktive minst 30 minutter 

hver dag med moderat til 

høy intensitet» 

Norges Golfforbund har 

120.000 medlemskap fordelt 

på landets nesten 200 

golfklubber. Det gjør golf til 

en av de største idrettene 

også her til lands. 

LITE SKADER 

OG ULYKKER 

Også i golf er det 

skader og ulykker, 

men de er ofte 

sjeldne og lite alvorlige. 

Oftest er det skader 

i nedre del av 

ryggen, i 

håndleddene, 

albuen, skuldrene og 

knærne. Ofte 

skyldes det for mye 

spill. Noen ganger 

utføres bevegelsene 

feil. For å redusere 

forekomsten av slike 

skader anbefaler 

forskerne dels å 

styrke musklene, bevegeligheten 

og 

delta i utholdenhetstrening, 

dels 

alltid å varme opp 

før man svinger 

køllene i forbindelse 

med trening eller 

spill og dels at man 

får kvalifiserte råd 

om hvordan man 

skal tilpasse golfsvingen 

til de fysiske 

forutsetninger og 

begrensninger den 

enkelte har. 

Det rapporteres 

også om hode og 

øyeskader som følge 

av køller eller baller 

på avveie. Enkelte 

har blitt truffet av 

lynet mens de har 

vært på golfbanen. 

Disse forholdene er 

mer å betrakte som 

uhell eller ulykker og 

er ytterst sjeldne. 

Når golfspillere fra 

tid til annen er vekk 

fra fairway risikerer 

de å få overført ulike 

smittsomme sykdommer 

via flått, 

malariamygg og lignende. 

Også dette 

forekommer svært 

sjeldent. 


GOLF OG HELSE 

Flere undersøkelser viser at man får høyere puls ved å bære 

sammenliknet med å trille golfbagen. 

7 

EFFEKTEN ER STØRST OM 

MAN BÆRER GOLFBAGEN. 

BRUK AV GOLFBIL GIR 

MINDRE EFFEKT. 

Golfkøllene kan bæres eller trilles. 

Noen spillere bruker elektriske traller, 

mens andre bruker golfbil. Hva man 

velger får konsekvenser for hvilken 

helsegevinst man oppnår. I en undersøkelse 

kom det fram at pulsen var 

høyere når man gikk sammenliknet med 

om man kjørte under en nihulls golfrunde. 

Flere undersøkelser viser at 

man får høyere puls ved å bære 

sammenliknet med å trille golfbagen. 

En amerikansk undersøkelse viser 

også at å bære bagen også bedrer 

oksygenopptaket, lungeventilasjonen 

og øker energiforbruket. 

8GOLF 

BEDRER KONDISJONEN, SENKER 

KOLESTEROLNIVÅET, REDUSERER 

LIVMÅLET OG GIR PSYKISK VELVÆRE. 

En amerikansk studie fant at golf tre ganger i 

uken fra midten av mai til midten av september 

senket det totale kolesterolnivået og bedret forholdet 

mellom «det gode» kolesterolet (HDL) og «det 

dårlige» kolesterolet (LDL). En finsk undersøkelse 

undersøkte effekten av to ukentlige 18-hullsrunder 

under en sesong på 20 uker sammenliknet med en kontrollgruppe 

som ikke spilte golf. De fant at golfspillerne 

fikk bedre utholdenhet, redusert vekt og omkrets rundt 

livet. Golferne fikk også økt mengde av gunstig kolesterol 

i blodet (HDL) og bedret forhold mellom HDL og 

annet kolesterol. Så vidt vi kjenner til er det kun en 

undersøkelse som har sett på de psykiske helsevirkningene 

av å spille golf. Forskerne fant en økning i 

sinne, nedstemthet og trøtthet, samt at golferne var 

mindre opplagt, etter en golfrunde. Forskerne understreker 

imidlertid at golf totalt sett skapte psykisk 

velvære. 


9 

FOR HJERTESYKE KAN GOLF VÆRE 

VIKTIG OPPTRENING. GOLFERE LEVER I 

SNITT FEM ÅR LENGRE ENN IKKE-GOLFERE. 

En amerikansk undersøkelse viser at golf er en passende 

opptreningsaktivitet for hjertesyke, selv om forskerne 

også advarer for at svakere pasienter kan oppleve 

det som for anstrengende. For disse kunne en motorisert 

tralle være løsningen. 

Svenske forskere hevder at golfere lever lengre enn 

ikke-golfere. I gjennomsnitt var dødeligheten 

redusert med 40 % blant golfere. Det tilsvarer en 

økt livslengde på 5 år. Dette gjelder uansett 

kjønn, alder og sosialgruppe. Overraskende 

nok fant forskerne at effekten var 

størst for de med lavest handicap. 

Dette skyldes sannsynligvis at 

de spiller oftere og mer 

regelmessig. 

«Svenske forskere 

hevder at golfere 

lever lengre enn 

ikke-golfere» 

ØNSKER DU HEFTET 

«9 hull til bedre helse»? 

Ta konakt med 

Norges Golfforbund på 

telefon 21 02 91 50 eller 

e-post: lise.bjornstad@ 

golfforbundet.no 

Jan Ove Tangen er 

professor i idrettvitenskap. 

Denne 

teksten er hentet 

fra heftet «9 hull til 

bedre helse» som 

baserer seg på 

kunnskap samlet inn 

gjennom forskningsprosjektet 

«Golf og 

helse», gjennomført 

ved Høgskolen i 

Telemark.

BLI BEDRE 

Vil du bli kvitt 

«toppingen»? 

Lyst på bedre 

balltreff? Slik 

løser du én av 

de vanligste 

amatørfeilene i 

golf. ✘ 

Køllen treffer ballen på øvre halvdel. 

HVORFOR TOPPER JEG BALLEN? 

Én av de vanligste grunnene er et altfor 

bratt – «over-the-top» – svingspor. 

Ofte skyldes dette at du står for nær 

ballen og for oppreist i oppstillingen, 

med en svak holdning. Fra denne posisjonen 

er det vanskelig å rotere opp 

som du skal, noe som fører til at køllen 

føres for bratt opp i baksvingen. 

Dermed kommer du «over toppen» i 

nedsvingen, du angriper ballen i en altfor 

bratt bane, og i stedet for å treffe 

ballen solid, «kakkes» den på toppen 

og skyter fart langs bakken. 

Kom deg på rett spor 

Køllen føres tilbake 

i en altfor 

bratt bane, med 

lite rotasjon. 

✔ 

Kroppen kaster 

køllen altfor 

bratt tilbake, 

«over toppen» i 

nedsvingen. 

Ved å stå for nær 

ballen, med liten vinkel i 

ryggen, blir køllen 

«klemt inne» i adresseringen. 

Feil! 

Forsøk å holde den høyre 

albuen tett til kroppen slik 

at du trekker køllen ned 

mot ballen fra innsiden. 

Køllen treffer ballen solid. 

SKJERP OPPSTILLINGEN! 

Vil du kvitte deg med de dårlige slagene, 

må du starte med oppstillingen. Sørg for 

at du lener deg forover fra hoftene og har 

bøy i knærne. La armene henge fritt rett 

ned slik at det er rom mellom hendene og 

kroppen. Start baksvingen med armene, 

la vekten flyttes over på høyresiden. 

Flytt vekten forover igjen for å starte 

nedsvingen, trekk køllen nedover med 

venstrehånden og hold høyre albue tett 

til kroppen for å angripe ballen fra innsiden. 

Husk å løse ut hendene ved balltreff 

for å unngå en «push» ut til høyre. 

Armene og kroppen skal 

rotere sammen i baksvingen, 

slik at den blir 

vid og bred. 

Med riktig oppstilling får 

du rom til å svinge køllen 

på et bedre svingplan. 

Riktig!

BLI BEDRE 

Start lesingen når du 

er på vei opp på 

greenen. Benytt tiden 

når andre putter. 

Slik leser du greenen 

– Nøkkelen til god 

putting ligger i å vite 

hvilket slag du må slå, 

sier Suzann Pettersen. 


BRUK TIDEN GODT 

– Mange snakker om betydningen av å kunne 

«lese» greenen, og det er da også en svært viktig 

del av spillet. Det handler om å tilegne seg så mye 

informasjon som mulig før du stiller deg opp over 

ballen. Det går raskt hvis du har en rutine. Som vist 

på dette bildet leser jeg puttene fra tre forskjellige 

posisjoner; forfra, bakfra og fra siden. Jeg studerer 

naturligvis «brekket», hvor mye det faller. Men her 

kommer et godt råd: Bruk mer enn det du ser, bruk 

flere sanser. Noen ganger kan det være vanskelig 

å se om putten er helt rett eller ikke. Kjenn etter 

med føttene. Vurdér også andre forhold. Vil vinden 

påvirke putten? Hvilken vei gror gresset? Noen vil 

kanskje mene at man ikke har tid til dette, at det 

vil forsinke spillet på banen. Det gjør ikke det hvis 

du er effektiv. Start lesingen når du er på vei opp 

på greenen. Benytt tiden når andre putter. Skaff 

deg raskt et bilde av slaget du bør slå. Det aller 

viktigste er lengden på putten. Finn farten. Deretter 

bestemmer du deg for linjen. Så putter du. 

BRUK SANSENE 

Noen ganger kan det 

være vanskelig å se 

om putten er helt rett 

eller ikke. Kjenn etter 

med føttene. 

TRE PLASSER 

Suzann leser puttene 

fra tre forskjellige posisjoner; 

forfra, bakfra 

og fra siden. 

Se 

video 

på 


BLI BEDRE 

Selv fra de dypeste bunkerne er det 

mulig å komme seg opp og inntil 

pinnen, slik Ernie Els viste da han 

vant The Open i 2002. 


Magiske Ernie Els er tilbake på sitt aller høyeste nivå. 

Hvorfor ikke lære noe av mannen som kalles «Big Easy»? 

Vi kan alle oppleve å slå mirakuløse 

bunkerslag, men de fleste av oss har 

enda flere katastrofer. Alle som spilt golf 

på britiske linksbaner har stiftet bekjentskap 

med de små, dype og kjeleformede bunkerne 

som kan ødelegge et scorekort i løpet av 

sekunder. Men noen vet å mestre dem. Sørafrikaneren 

Ernie Els hører hjemme i sistnevnte 

gruppe. Det gikk et tungt sukk gjennom 

publikum på Muirfields 13. hull, under sisterunden 

av den 131. utgaven av The Open 

Championship i 2002, da Els slo seg ned i den 

dype greenbunkeren. Ballen la seg alt annet enn 

godt til rette, helt inntil veggen. Men da han 

trengte det som mest, tryllet Ernie Els fram et 

mesterslag, senket den påfølgende putten, og 

vandret videre i triumf. Det var et avgjørende 

øyeblikk i mesterskapet. Etterpå måtte han forklare 

hvordan han klarte å få nok høyde på 

ballen fra den vanskelige utgangsposisjonen. 

Her er rådene han ga. 

PASS PÅ FØTTENE 

Du åpner opp wedgen så mye som 

mulig før du griper rundt køllen. 

Bladet skal ligge flatt og parallelt 

med underlaget samtidig som det 

peker til høyre for flagget. Føttene 

og kroppen skal peke godt til 

venstre for flagget. Mange amatører 

graver føttene for dypt ned og 

tar for mye sand. Ikke grav deg for 

dypt ned. 

RUNDT I SIRKEL 

De fleste bunkerslag trenger en 

åpen oppstilling, slik at føttene og 

skuldrene peker til venstre for 

flagget. Men gjør ikke dette ved å 

ta ett steg tilbake med venstre - 

foten. Da posisjoneres ballen for 

langt tilbake i stancen. Beveg deg 

heller i en sirkel «mot klokka» som 

vist på bildet, med tærne i samme 

avstand fra ballen. 

SAMME MENGDE SAND 

Et riktig tempo er nøkkelen til gode 

bunkerslag. Når du trener, kan du 

tegne en linje i sanden. Fokusér på 

dette punktet for å lære deg til å ta 

samme mengde sand hver gang. Når 

du klarer det, er det lettere å finne 

det rette tempoet i svingen – og 

dermed lengden på slaget. Kan du bli 

like kattemyk som Ernie, er mye gjort. 


INSTRUKTØREN 

– Jeg fulgte 

DRØMMEN 

Jan B. Sørensen jobber som golfinstruktør 

i Torrevieja i Spania. Den 

spanske livsrytmen gir et liv uten 

bekymringer. 

Tekst og foto Sjur O. Anda 

Vi treffer ham på Campoamor, straks sør for Torrevieja. 

– Her gjør jeg det jeg vil, når jeg vil. Jeg kan jobbe akkurat passelig 

mye. Målet er ikke å bli millionær, det har jeg blitt før, uten at det 

var spesielt morsomt. Jeg har det bedre nå og lever et liv uten bekymringer 

og vekkerklokke, sier Sørensen. 

Eksil-nordmannen lever i stor grad av å lære skandinaviske golfere 

å bli flinkere. 

Norsk er viktig 

– De fleste fortrekker et språk de forstår. Her har jeg funnet min 

nisje. Jeg instruerer folk fra fem til 85 år. Mye av jobben består i å 

lære folk hvorfor et golfslag blir slik det blir, hvordan musklene i 

kroppen virker, sier Sørensen. 

Han tar utgangspunkt i den kroppen folk har, og prøver å skreddersy 

en sving som kan passe dem. Og påpeker viktigheten av nærspill. 

– Fra 100 meter og inn har de fleste veldig mye å hente. Mange 

eldre slår ikke så langt. Da blir nærspillet enda viktigere, poengterer 

Sørensen, som opererer med en læringsgaranti. 

– Hvis du ikke lærer det du vil, og går ned i slag, får du alle 

protimene gratis. Men det forutsetter selvfølgelig at folk også trener 

på det vi blir enige om, sier han. 

Flyttet med alt 

For fire år solgte han og kona alt de eide i 

Norge og kjøpte seg et hus i Torrevieja på 

Costa Blanca. Golfen var viktig for valget. 

– Vi sonderte mange ulike steder rundt 

omkring i Europa. Viktige momenter var 

golfmuligheter og gode flyforbindelser. 

Her er 20 golfbaner innen en times 

kjøring, og det går direktefly stort sett 

daglig til Oslo. I tillegg er det et svært 

godt skandinavisk miljø og et deilig klima. Så da ble valget enkelt, 

forsikrer han. 

Trives godt 

Sørensen har i dag et handicap på fire, og ingen ambisjoner om å 

bli så mye flinkere selv. 

– For å bli bedre må jeg spille mer og undervise mindre. Jeg trives 

i grunnen godt slik situasjonen er nå, sier han. 

I dag spiller han rundt tre ganger i uka. I tillegg til instruksjon 

jobber han med en golfbok. 

– Jeg har analysert mange idretter og funnet mange likhetspunkter. 

Boka handler om hvordan jeg forstår golf. Forhåpentligvis 

kan boka hjelpe andre å forstå spillet bedre, sier Sørensen. 


«Målet er ikke å bli 

millionær, det har 

jeg blitt før, uten 

at det var spesielt 

morsomt» 

Jan B. Sørensen prioriterer et godt liv fremfor å tjene masse penger. 

I Torrevieja er han sin egen herre og bestemmer selv hvor mye han 

skal jobbe. 

FAKTA 

JAN BRYNJULF SØRENSEN 

Født: 16.mars 1953 

Ble profesjonell i 2007. Har som motto «å ha glede av golfspillet». 

Flyttet fra Norge med rubbel og bit for fire år siden. Bor 

i dag i solfylte Torrevieja på den spanske østkysten.

REGLER 

1 2 3 4 

5 6 7 8 

Dropp og omdropp 

Med dropp menes å la ballen falle fra skulderhøyde når du 

står med strak kropp og strak arm. Ballen må ikke droppes 

nærmere hullet og må heller ikke komme til ro nærmere 

hullet. Ballen kan rengjøres før den droppes. Ballen må 

droppes om, uten straff, hvis ballen triller inn i noen av 

posisjonene som vist på figuren. Hvis en av situasjonene 

1-7 gjentas under omdroppen, skal ballen plasseres der 


den traff bakken under omdroppen. Om ballen ikke blir 

liggende, skal den plasseres på det nærmeste sted, ikke 

nærmere hullet, hvor den omsider blir liggende. Hvis 

situasjon nummer 8 inntreffer, skal det droppes om inntil 

spiller eller utstyr ikke lenger treffes. 

Oppsummering: Dropp, omdropp og deretter plassering, 

unntatt hvis spiller eller utstyr treffes. 

1. Inn i et hinder 

2. Ut av et hinder 

3. Inn på en green 

4. Utenfor banen 

5. Tilbake på det området 

det ble tatt 

fritak uten straff fra 

6. Triller mer enn 2 

køllelengder 

7. Kommer til ro 

nærmere hullet 

8. Treffer spilleren eller 

hans utstyr under 

dropp 

Tekst og illustrasjoner er 

hentet fra «Golfreglene, 

en hurtighjelp», en lettfattelig 

og rikt illustrert 

publikasjon i vannavstøtende, 

hendig format. 

Kan bestilles fra 

golfregler.eu.

UTSTYR 

VELG RIKTIG BALL 

Det er like viktig å velge riktig ball som hvilke 

køller du spiller med. Men hvordan finner 

du den rette for nettopp deg? 

Situasjonen tør være kjent for 

de fleste. Du skal ut å spille. 

Som vanlig er du på plass litt 

senere enn du har planlagt. Som 

vanlig har du litt færre baller i bagen 

enn du hadde trodd. Så står du der i 

shoppen, usikker på hva du bør 

kjøpe. Den billigste varianten med 

et dussin for 100 kroner? Den aller 

dyreste som du vet at proffene 

spiller på? Eller et eller annet valg 

midt i mellom og som du egentlig 

ikke vet så mye om? 

Store prisforskjeller 

Mulighetene er mange, og for de 

uvitende framstår de enorme prisforskjellene 

på golfballer som uforståelige. 

Ballene ser jo like ut! Men 

det er utenpå. 

Altfor mange nybegynnere spiller 

med for dyre baller. Ikke bare fordi 

det er kostbart å slå bort ei pakke 

med Titleist ProV1 eller Nike One 

Platinum på frontnine, men også 

fordi egenskapene i ballen er feil 

for dem. 

Hva som er den rette ballen for 

deg avhenger av slagene dine. Slår 

du langt eller kort? Slår du ofte 

hook eller slice? Slår du høyt eller 

lavt? Alle disse spørsmålene er 

med på å avgjøre hva som er best 

for deg. 

Etter at du har analysert spillet 

ditt, bør du stille deg spørsmålene: 

Hva ønsker du at ballen skal hjelpe 

deg med? Gi deg flere meter fra 

tee? Gi deg mer stopp på innspillene? 


Utenpå er de like, men inni er golfballer konstruert svært ulikt. 

Innholdet avgjør i stor grad ballens egenskaper. 

Bla om… 


UTSTYR 

Nybegynneren 

La én ting være klart: Som nybegynner er den beste ballen den billigste. Antakelig slår du 

mange dårlige slag, og den eneste egenskapen du egentlig ønsker er at ballen skal kunne 

mistes uten at det rammer feriebudsjettet. De fleste proshopper selger rimelige two-pieceballer 

i dussinvis til rundt 100-lappen. Det er veien å gå. Ballene består, som navnet 

antyder, av to lag: et hardt skall som ikke ødelegges så lett og en hard gummi/polymerkjerne. 

De er laget for å gå langt, genererer lite spinn – og følgelig stopper de ikke på 

greenen som dyrere baller med et høyere spinntall. Men glem dem. Legg heller de ekstra 

kronene i en ballplukker som kan hente andres ProV1 opp av vannet. 

Ballforslag: Det rimeligste du finner i shoppen, alternativt i nærmeste vann eller rough. 

Mellom-handicapere 

De beste spillerne 

Bare de aller beste klarer å hente ut egenskapene i de dyreste og mest avanserte ballene. 

Disse er ofte laget for spillere med høye svinghastigheter. Ballene består av flere lag, både 

tre og fire – fra i år også fem. Det ytterste laget er mykt for å gi mer følelse rundt greenen, 

den innerste kjernen er hard for å overføre mye energi på de lange slagene, og skallet er 

ofte i et mykt og mindre slitesterkt materiale for å 

maksimere spinn rundt greenen. Alt er fint og flott 

hvis du har et spill som matcher, men altfor mange 

av oss har ikke det. For de beste spillerne, som ofte 

scorer par og lavere, gir denne ballen alt du trenger. 

Eneste minus er prisen. men på dette nivået mister 

du knapt baller. Du trenger maks lengde fra tee, har 

retningen under kontroll og trenger full stopp inn 

på greenen. 

Ballforslag: TaylorMade TP Black, Red og Penta, 

Bridgestone Tour B330, Callaway HX TourI, Nike 

One Tour, Srixon Z-STAR Tour, Titleist ProV1 og 

ProV1x. 


Den litt viderekomne 

Når du blir enda litt bedre, begynner du å bli klar for å hente ut de gode egenskapene i noe 

mer kostbare baller. Mellomhandicapere på vei nedover bør se etter baller som kombinerer 

egenskapene til de enkleste og de mest teknologifylte variantene. Her finner du de beste 

two-piece ballene som har en stor, hard kjerne for å gi deg lengde fra tee, men samtidig 

med et mykt ytre skall som gir deg mer kontroll og følelse rundt greenen. Ballen oppleves 

som mykere. Den skal kombinere det beste fra to verdener, men gjør ikke helt det. Den 

henter litt fra begge hold. Det kan være akkurat det rette for deg som befinner deg i midten 

på handicapskalaen. Her vil du også begynne å føle forskjellen på ballene. Et godt råd: Prøv 

deg fram, og se hva du liker. Er det én av ballene som gir deg mer selvtillit fra tee eller 

rundt greenen? Det vil være avgjørende for scoren. 

Ballforslag: Precept Laddie Extreme, TaylorMade Burner TP, Titleist NXT, Titleist NXT 

Tour, Nike One Vapor Speed, Top-Flite Freak, Callaway HX Bite, Bridgestone B330-RX. 

En tommelfingerregel: Først når du mister tre baller eller færre per runde, trenger du å lete 

andre steder enn i roughen, vannet eller billigkurven etter dussinvare, brukt og resirkulert. 

Da kan du igjen stille deg spørsmålene nevnt tidligere. Ønsker du mer lengde? Eller mer 

stopp på greenen? Trolig ønsker du deg begge deler, men de riktigste og viktigste faktorene 

er nok likevel at du får en ball som a) spinner lite slik at hook og slice minimeres, b) har en 

høy utgangsvinkel for mer lengde, c) har et hardt skall slik at den varer lenge, og d) at det 

fortsatt ikke koster skjorta å miste den. 

Ballforslag: TaylorMade XD, Noodle+, Wilson Ultra, Top-Flite XL5000, Titleist SoLo, 

Callaway Warbird Plus, Callaway BB Diablo, Nike Crush, Bridgestone e5. 

«Bare de beste 

kan hente ut 

egenskapene i de 

dyreste ballene» 

Dameballer 

for menn? 

Hastigheten i golfsvingen din er også avgjørende for hvilken ball du bør 

velge. Kvinner har som regel en lavere svinghastighet enn menn, og 

følgelig er det laget golfballer spesielt for å passe disse. Såkalte dameballer 

har som oftest en lavere kompresjon for å gi maksimal høyde og 

lengde på slagene selv om farten på køllen er mindre. Å kalle dette for 

«dameballer» er i og for seg et misvisende begrep. Mange amatørspillere, 

særlig av den eldre garde, har også nedsatt svinghastighet og vil kunne 

tjene på å spille på baller med lav kompresjon. Dermed får de presset 

ballen mer sammen i balltreffet – og utnyttet egenskapene i ballen 

bedre. 

Ballforslag: Nike Karma, Noodle Lady, Precept Lady, Srixon Soft Feel. 

Tidenes mest avanserte 

TaylorMade Penta er tidenes mest avanserte golfball - og den første som 

kommer i fem ulike lag. Henrik Bjørnstad er én av mange som i år har satt 

den nye ballen i spill. Her er hva de ulike lagene skal utrette: 

1. Det tynne, myke ytterskallet gir mer spinn med wedgene og mer følelse 

rundt greenen. 

2. Dette laget er lett komprimert for å gi optimale betingelser for de 

kortere jernene. 

3. Det midtre laget er konstruert for å øke ballhastigheten med mellomjernene. 

4. Det nest innerste laget er optimalisert for å gi lite spinn og høyere utgangsvinkel 

med lange jern. 

5. Den innerste kjernen settes i spill når man klinker til ballen med 

driveren, med maks lengde som mål. 


UTSTYR 

SKO DEG SKIKKELIG 

Golfsko er ikke bare sko lenger. De er blitt en del av utstyret. 

Å investere i golfsko kan virke unødvendig når 

du starter med golf. Du tenker at joggesko går 

like bra, helt til du oppdager at joggisene verken 

beskytter spesielt godt, er særlig egnet og faktisk 

er forbudt på mange baner. 

Men golfsko har i dag fått flere oppgaver enn å 

holde deg tørr på beina og gi deg feste i svingen. 

Som på alle andre områder går utviklingen 

framover. Produsentenes egne beskrivelser er 

som skrevet av NASA. 

La gå, en del av løftene går vi ikke helt på. Vi vet 

at vi ikke plutselig går på par fordi vi har investert 

i den tredje generasjonen av Adidas 360. 

Men vi går iallfall mye mer behagelig. Vi står 

stødigere. Skoen puster bedre enn før. Og ikke 

minst har de siste års utvikling i golfsko ført til 

et visuelt løft. Vi ser bedre ut en før. 

Det holder for oss. 

VANNTETT OG PUSTENDE 

Overflaten er i ekte skinn som gir 

skoen et flott utseende. Innenfor er 

det en membran som sørger for at 

vann ikke slipper inn samtidig som 

den slipper luft ut. Bedre blir det ikke. 

STØTTENDE 

Adidas har hentet inspirasjon fra sykkelsko. Den spesialkonstruerte 

360 Wrap, finurlig konstruert med den tyske sportstøyprodusentens 

velkjente tre striper, består av en støpt midtseksjon. 

Sammen med den harde hælkappen sørger den for at foten 

ikke sklir inne i skoen. Dermed mister du heller ikke kraft når du 

trykker mot underlaget. 

STERK OG ELASTISK 

Sålen er støpt i ett helt stykke. Den 

nye og tynnere TPU-sålen (Termoplastisk 

Polyuretan) har en svært god 

slitestyrke og er et seigt materiale 

med god elastisitet over et bredt 

temperaturområde. Den fyller 

tomrommet mellom gummityper og 

de mer tradisjonelle termoplastene. 

BITER FRA SEG 

Flere softspikes betyr bedre feste. Det øvrige 

gripemønsteret bidrar til at selv spillere med høy 

svinghastighet står støtt når de drar til. Den lave 

høyden gjør skoen skånsom mot underlaget, setter få 

merker i greenen. Elastisiteten gir bedre grep ved trykk. 


FORMER SEG 

Første gang du stikker foten ned i 

skoen, er den ikke spesielt behagelig. 

Men i løpet av en runde eller to vil 

sålen forme seg etter nettopp din fot, 

nærmest som en avstøpning. Oppfinnelsen 

heter 3D FitFoam. 

FOOTJOY DRYJOYS 

www.footjoy.com 

En klassiker som stadig oppdateres. 

Det gjør den fortsatt like aktuell. 

NIKE ZOOM BANDON 

www.nikegolfeurope.com 

En nyskapning fra en av sportens 

mest innovative og offensive merker. 

ECCO ULTRA PERFORMANCE 

www.eccogolf.com 

En sko på velkjent, komfortabelt toppnivå. 

Finnes i egen damemodell. 

ADIDAS TOUR 360 3.0 

www.adidasgolf.no 

Adidas har tatt opp kampen på golfskomarkedet, 

setter nye standarder. 

STUBURT HELIUM TOUR 

www.stuburt.com 

Ikke av de mest kjente skomerkene i 

Norge, men sporty kvalitet dette. 

PUMA TIPPER SHOW 

www.pumagolf.com 

Den nye gutten i gata. Ny spike-løsning. 

For alle med 40-årskrise. 

GPS MED 

NORSKE BANER 

For de som vil ha en 

eksakt guiding rundt 

banen, er en lett, 

håndholdt GPS løsningen. 

Sky Caddie SG5 

gir brukeren mulighet til 

å laste inn baner fra 

hele verden, og har lagringsplass 

til cirka 20 

stk til enhver tid. Den 

viser blant annet hvor 

langt det er til neste og 

over neste hindring, i tillegg 

til fremkant, bakkant 

og midten av 

green. Per i dag er 57 

norske baner tilgjengelige 

for nedlastning, 

alle oppmålt av 

SkyCaddies egne ansatte. 

Pris: Cirka 4499,- kr. 

www.chrisco.no 

SVING LØS MED 

GOLFKLOKKE 

Modellen Suunto G6 Pro 

fra den finske 

produsenten med 

samme navn har en 

rekke egenskaper i tillegg 

til de en vanligvis 

forbinder med klokker. 

Ikke bare kan du plotte 

inn scoren underveis i 

runden – den måler 

også svingtempo, 

rytme, lengden på baksvingen 

og farten på 

selve køllehodet. For 

den som vil ha informasjon 

om svingen er 

jevn fra gang til gang, 

eller om du slår variabelt 

på rangen, opplyser 

den selvsagt om det 

også. I tillegg er den 

matet med 4 spilleformer; 

Stableford, 

Matchplay, Scratch og 

Strokeplay. 

Pris: 5500,- kr. Kan bestilles 

i proshoper. 

NORSK GOLF, APRIL 2010 93 

www.suunto.com

BAGEN MIN 

Spansk 

armada 

Her er utstyret som 

slegga Alvaro Quiros 

bomber Europa med. 

Ingen andre spillere på verdens 

tourer drivet ballen lengre enn 

Alvaro Quiros fra Spania i 2009. 

Favorittkøllen er han heller ikke i 

tvil om. 

– Det må bli driveren. Vanligvis 

bruker jeg Callways FT5, men jeg 

har også testet ut den nye Diablo 

Edge Tour i det siste. Jeg liker en 

klassisk utforming på driveren. 


HYBRID 

CALLAWAY DIABLO EDGE 

TOUR 2 

JERN 

CALLAWAY X PROTOTYPE 3-PW 

DRIVER 

CALLAWAY DIABLO EDGE TOUR, 

8,5 GRADER MED EXTRA-STIFF 

GRAPHALLOY-SKAFT 

WEDGER 

CALLAWAY X-FORGED 52 & 58 

FAIRWAY WOOD 

CALLAWAY TOUR X 

17-GRADER 

PUTTER 

ODYSSEY BLACK SERIES I #1 

FAKTA 

Nasjonalitet: 

Spansk 

Alder: 27 

Verdensranking: 

33 

Tour-seire: Tre 

(Alfred Dunhill 

2007. Portugal 

Masters 2008 og 

Qatar Masters 

2009) 

6 RASKE 

Favorittslag? 

– Jeg elsker å senke 

putter på tre meter 

der ballen dør i 

hullet på den siste 

rullen. 

Hvor mange holein-ones 

har du 

hatt? 

– Som profesjonell 

har jeg hatt to, én på 

The Belfry og én i 

Abu Dhabi. 

Hvordan slapper du 

av? 

– Jeg liker å spille 

fotball og på 

vinteren surfer jeg 

en del. Jeg går også 

en del på kino. Jeg er 

stor James Bond-fan 

og i det siste har jeg 

også lest og sett 

Sherlock Holmes. 

Hva er din lengste 

drive? 

– Jeg drivet nesten 

400 yards (360 

meter) i Open de 

Portugal. Det var 

nedoverbakke og jeg 

hadde sterk vind 

bakfra. 

Hvilke andre idretter 

er du interessert 

i? 

– Jeg er som nevnt 

veldig interessert i 

fotball. Favorittlaget 

er Atletico Madrid, 

favorittspilleren Raul 

Garcia. 

Hvem er den beste 

spilleren du har 

spilt med? 

– Jeg har spilt med 

mange gode; Ernie 

Els, José Maria 

Olazábal og Seve 

Ballesteros, for å 

nevne tre. Må jeg 

velge ut én, så blir 

det Olazábal. Han 

var min barndomshelt 

og er en 

gentleman både på 

og utenfor banen.

REISE 

Selskapsgolferne 

Hva skjer når du slipper 24 golfglade 

nordmenn på vårbeite til Malaga 

midt i februar? Ganske mye. 

Tekst og foto: Ann-Sophie Stene 

Mens de venter på å slå, feirer ekteparet Anne Grete 

og Jan-Erik Johannessen valentinsdagen på forskudd. 


Hele gjengen samlet etter ankomst (over). George Beal instruerer Hanne 

Stausland på på Los Lagos (under). 

George Beal speider med skarpt blikk etter 

kjente ansikter på Gardermoen en lørdag 

morgen tidlig i februar. Vestfold-proen 

har arrangert golfturer i en årrekke, og er vant 

til spredning i både alder, nivå, ambisjoner og 

fritidsønsker. 

– Målet er å gi deltakerne en fin start på 

sesongen og motivere dem til å satse litt ekstra til 

sommeren. Å øke ferdighetsnivået og få 

fremgang er viktig for mange, men minst like 

viktig er det at turen blir sosial og hyggelig. Det 

er det som skaper helhetsopplevelsen, smiler 

George. 

Så litt drahjelp har han sørget for. Heidi Aas er 

hanket inn som golfvertinne underveis, og Truls 

Barth Nilsen ved reiseselskapet Casa Vacanze 

har fikset hotell, baner, transport og starttider. 

Ufarlig å reise alene 

Vi ankommer Hotel Tamisa og Mijas Golf på 

ettermiddagen. Det lille hotellet med 20 værelser 

gir umiddelbart assosiasjoner til komedien 

Fawlty Towers, men basen skal vise seg å være 

perfekt. Her inntas alle måltider 

i fellesskap, lobbyen 

blir et naturlig møtested og 

fra balkongene er det fristende 

utsikt over både Bla om… 

basseng og den ene banen 

– Los Lagos. 

Deltaker Rune Myhre er 


REISE 

– En skulle tro det holdt med tre «ølballer» 

i løpet av en uke, men det gjorde det ikke… 

«Fremgang 

er viktig for 

mange, men 

like viktig er 

det at turen 

blir sosial og 

hyggelig» 


gift og reiser på golftur alene for første 

gang. 

– Det var trist at kona ikke kunne være 

med, men folk på gruppereise er innstilt 

på å være sosiale, så dette blir garantert 

bra. 

– Høyt tempo gjør at en ikke får tid til å 

kjede seg. Samtidig deles jo golfopplevelsene. 

Dermed er det alltid et 

samtaleemne alle interesserer seg for, 

smiler han fornøyd. 

Lakeballs og motpoler 

Fem av dagene er det lagt opp til banespill 

og trening med George, og vi bytter på å 

gå banene Los Lagos og Los Olivos 

annenhver dag. Begge er signert Robert 

Trent Jones Sr, og det varierte designet 

sørger for at en må holde hodet skjerpet 

til enhver tid. 

Los Lagos er flat, kan skilte med flere 

vannhinder og forholdsvis brede fairways. 

Los Olivos har, som navnet antyder, 

mange oliventrær i spill, og desto færre 

vannhinder. Men vann finner vi. Gutta 

som selger lakeballs på strategiske steder 

underveis har lukrative dager mens nordmennene 

er på besøk. 

Og er det ikke vann, så er det sand. 

– Du! Hadde jeg ikke visst bedre, hadde 

jeg trodd det fantes usynlige magneter 

mellom ballen min og alle bunkerne på 

Los Olivos, stusser Thor Einar Holmen 

mens han gnikker sand av den lille 

runde. 

Puslespill i endring 

Underveis i uken får George løpende innspill 

om hvem som ønsker å spille 

sammen, og ikke minst hvilken form de 

vil spille i. Hver kveld under middagen 

får deltakerne presentert et nytt balloppsett 

og starttider for neste dag. De opprinnelige 

oppsettene som ble laget i 

Norge har Heidi Aas for lengst lagt i 

kofferten. 

– Noen vil spille scramble, mens andre 

går for Matchplay eller Stableford. Å komponere 

baller på golfreise kan sammenlignes 

med å legge puslespill som stadig 

er i endring. Noen foretrekker å spille 

sammen som mann og kone, mens andre 

finner hverandre utover i uken basert på 

handicap, ønsket spilleform og tone. Det 

er viktig å ta hensyn så alle blir fornøyd, 

fastslår hun. 

Flere favoritter 

Etter spill på både Los Lagos og Los 

Olivos, diskuteres det hvilken bane som 

er best. 

– Los Lagos er lengre, men likevel 

lettere å gå, konkluderer Grønt Kort 

spillerne Bente Dagslet, Sonja Kolstad Lie 

og Lisbeth Wike fra Drammen fornøyd. 

De har hatt selskap av George på seks 

hull, og nyter å spille scramble mens 

proen instruerer. 

Andre mener Los Olivos er mer spennende. 

For Reidun Aas Johansen fra 

Sandefjord stiller det bølgede landskapet 

større krav til presisjon når det gjelder 

nærspillet, og for hver dag som går tikker 

scoren sakte men sikkert nedover. 

– Det er et smart poeng å legge reisen til 

et sted med to baner; 36 hull gir absolutt 

mer variasjon og bedre trening, konkluderer 

hun. 

Lagring av kunnskap 

Når spillerne kommer inn etter endt 

runde, nytes felles lunsj og nøye opptelling 

av sviende ølballer på klubbhuset. 

Deretter underviser proen puljevis på 

rangen. 

– Svingen er en utfordring for mange, 

og putting og nærspill med chipping 

likeså. Ved å legge undervisningen etter 

banespillet, får deltakerne fordøyd den 

nye kunnskapen før de spiller på nytt neste 

dag, forklarer George Beal. 

– Den største overraskelsen var 

timen med tips til oppvarming 

og forberedelser, konkluderer 

Grete og Knut 

Abrahamsen fornøyd. 

– Alt det andre vet vi jo 

at vi må trene på, men 

dette var kjempenyttig, forteller 

de. 

Bla om… 

Eneste vei til hull syv er over vannet. Astrid Landsnes 

tar sjansen. 

Bente Dagslet, Sonja Kolstad og Aud-Lisbeth Wike med 

tommelen opp (over til venstre), god stemning rundt lunsjbordet 

(over til høyre), og konsentrert putting på Los Lagos. 


REISE 

BENTE DAGSLET (55) 

Klubb: Kjekstad GK 

– Jeg har spilt 

golf siden 

1996, og er på 

golftur for 

første gang. I 

løpet av uka 

har jeg fått 

mer dreis på 

svingen og også Hvitt kort. Jeg vil 

gjerne reise på ny golftur! 

RAGNAR MATHISEN (61) 

Klubb: Vestfold GK 

– Jeg startet i 

1998 og har 

vært på flere 

golfturer med 

George tidligere. 

Det er 

nyttig. Jeg 

mener iallfall 

selv at jeg har hanket inn en god 

sving underveis. 

REIDUN AAS JOHANSEN (48) 


– Også jeg er 

på golftur for 

aller første 

gang. Jeg tok 

Grønt Kort for 

ti år siden, og 

målet med 

turen var å forbedre 

meg på alle områder. Innspill 

er det jeg har slitt mest med. 

Jeg har hatt størst fremgang på 

nærspill. 

GRETE ABRAHAMSEN (61) 


– Jeg er glad i 

disse turene, 

har vært med 

to ganger tidligere. 

Min 

største utfor - 

dring er å 

slippe meg løs, 

få full gjennomsving. Det er både 

sosialt og lærerikt å være her. 

RUNE MYHRE (52) 


– Jeg er førstereis. 

Dette 

er en helt ny 

erfaring, men 

etter én uke 

sitter jeg igjen 

med et veldig 

positivt inntrykk. 

Nærspillet er det jeg har 

forbedret mest. 


– Målet er å gi deltakerne en fin start 

på sesongen og motivere dem ekstra 

Undervisningstimene med George Beal er populære uavhengig av vær og vind. 

Det blir en intens golfuke,. Mens noen 

bruker fridagen til sightseeing, velger 

andre en ekstra runde på Los Lagos. 

– En skulle tro det holdt med tre ølballer 

i løpet av en uke, men det gjorde det altså 

ikke, stadfester Terje-Olav Lie med et 

skjevt smil fra en av de røde teestedene. 

Det slutter ikke der. På fredag kommer 

Lie på pallen. Siste kveld avholdes nemlig 

avskjedsmiddag og uhøytidelig premieutdeling. 

Det deles ut gevinster med rund 

hånd for blant annet «forrykende korte øl- 

FAKTA 

MIJAS GOLF 

LOS OLIVOS 

Åpnet 1983-84. 

Design: 

Robert Trent Senior 

Par 70 

Gul tee: 5562 m. 

Rød tee: 4880 m. 

LOS LAGOS 

Åpnet 1976 

Design: 

Robert Trent Senior 

Par 71 

Gul tee: 6007 m. 

Rød tee: 5148 m. 

Spania 

baller», «beste chip», «beste drive», «største 

syvsover» og ikke minst for «beste pro» 

og «beste biltreff». 

Los Lagos, hull 9. En vakker slice ut på 

hovedveien. Vi siterer balleier: 

– Det var ikke min feil. Jeg sa det til 

han, det var han som kjørte på min ball, 

og ikke jeg som traff hans bil. Han 

skjønte det! 

Vi andre skjønner at vi fremdeles har 

mye å lære når det gjelder golf. 

«Hadde jeg 

ikke visst 

bedre, hadde 

jeg trodd 

det fantes 

usynlige 

magneter 

mellom 

ballen min 

og alle 

bunkerne»

EIENDOM 

9 FRANSKE 

Hanne og Knut H. Frølich fra 

Sandefjord kjøpte hus i byen 

Valbonne i Provence Côte 

Azur tilbake i 1984. Innenfor en 

radius på én time har de tilgang på ca. 

20 golfbaner. Veien til Nice flyplass 

samt byene Cannes og Antibes, er 

kort. Ekteparet tilbringer 2-3 måneder 

Sjekk klimaet. Det beste med Frankrike 

1er at en kan spille året rundt. Nice-området 

har 300 soldager i året. 

Vurder reisetiden. Nære og gode for- 

2bindelser til Norge er viktig for å kunne 

bruke det ofte. Saumfar distriktet nøye før du 

bestemmer deg, og bruk advokat underveis i 

kjøpsprosessen. 

Vær tålmodig. Reglene for kjøp av ei- 

3endom i Frankrike er stort sett de samme 

som i Norge. Men Frankrike er mer byråkratisk, 

og et kjøp tar ofte lenger tid. Følg reglene til 

punkt og prikke og utvis tålmodighet. Da 

kommer du i mål. 


Norsk Golf får tips av nordmenn med bolig i utlandet 

BOLIGRÅD 

Mange går med en drøm om å kjøpe eiendom 

i utlandet. Noen har allerede gjort det. 

Vi dro til Frankrike. 

Tekst Ann-Sophie Stene 

i Frankrike per år og er medlem av 

Golf Country Club de Cannes- 

Mougins. 

De har virkeliggjort en drøm mange 

andre bærer på. Vi spurte Hanne og 

Knut om noen råd før man kjøper 

eiendom i området. 

Velg lokalkjent megler. Husk at en by 

4gjerne er inndelt i områder, og at meglerne 

ofte selger eiendommer som ligger i 

nærheten av deres eget kontor. 

Sjekk flere steder. En og samme ei- 

5endom kan selges av flere meglere til ulik 

pris. Utvid horisonten. 

Husk tilleggene. All betaling foregår 

6gjennom notarius som koster opptil 10% 

av kjøpesummen. Dette kommer i tillegg til 

avtalt pris. 

Hanne og Knut H. Frølich fra Sandefjord 

stortrives i Frankrike. De har 20 golfbaner 

innenfor en radius på én times kjøretur. 

Dra hit flere ganger. Besøk området til 

7ulike årstider før du kjøper. Liv og røre 

samt tilgang til nyttefunksjoner i byen kan 

variere etter sesong. Vurder faktorer som 

alder, familieforhold og behov for adspredelse 

i tillegg til tilgangen til golfbaner. 

Lær deg fransk. I hvert fall litt. Det sies 

8at den største forskjellen mellom Spania 

og Frankrike er at spanjolene har solgt sjela til 

turistene, mens i Frankrike lever du på franskmenns 

premisser. 

Finn et miljø. Meld deg inn i en golfklubb, 

9det gir større tilhørighet og øker trivselen.

LYKKEN 

åpner i vest 

En svipp til Stavanger gir deg noe av det beste golf-Norge har å by på. 

De første banene åpnet allerede før påske. 


Tekst: Finn Langeland 

Fra prydefulle og ærverdige Stavanger GK til langt mer avslappede 

Solastranden. Fra fullt utbygde 18-hulls baner til 

mer rustikke 9-hullere. Denne regionen har noe for enhver 

smak. For det store flertall av oss, som ikke er innbitte lokalpatrioter 

fra Jæren, er det i dag ikke helt lett å vite hvor Stavanger 

slutter og Sandnes begynner. Det vi vet, er at fra Oslo til Stavanger 

er det 45 minutter med fly. De går hyppig og det er ikke avskrekkende 

dyrt å ta seg en tur. Og «normalt» er det spillbart hele året der 

borte i sørvest-Norge. 

Rogalendingene er munnrappe, åpne og gjestfrie. Ikke så helt 

«Dette er én av 

Norges aller 

eldste og mest 

tradisjonsrike 

klubber» 

Det er vakkert på Stavanger GK. Banen er én av Norges aller flotteste. Foto: Mark Alexander 

ulike de skottene som befolker linksbanene på den andre siden av 

Nordsjøen. Med Stavangers posisjon som oljehovedstad, er det adskillig 

utlendinger man treffer på rundt omkring på de ulike 

golfbanene i regionen. Briter og amerikanere, franskmenn og 

andre kontinental-europeere. Det merkes på golfbanene at 

Stavanger er en internasjonal by. Det merkes også at byen – som nå 

har fått sitt eget universitet og nylig har vært europeisk kulturhovedstad 

– har fått flere kilometer med kollektiv stolthet tilført seg. 

Men stolthet og tilhørighet har ingenting med snobbethet å gjøre. 

Det er en glede å spille golf i Rogaland. 


BANEGUIDEN 

Toppbane i ny skrud 

23,5 millioner har gjort Stavanger GK til en internasjonal toppbane. 

Stavanger GK er kvalitetsmessig helt i toppsjiktet, ikke bare i 

Norge, men i Skandinavia. Dette er én av Norges aller eldste 

og mest tradisjonsrike klubber. Det var her «Norsk Golf» 

første gang så dagens lys, som klubbens medlemsblad. Det 

var her, langs Store Stokkavatn, at noen av landets anerkjent 

beste golfhull ble utviklet fra 1956 og utover. De to siste årene 

har banen gjennomgått en større modernisering. Oppgraderingen 

kostet 23,5 millioner kroner, og resultatet er at 

Links, vann og skog 

Solastranden tilbyr en kombinasjon av flere banetyper. 

Solastranden GK kan for en golfer som 

kommer tilreisende med fly, vise seg å bli første 

stopp. Banen ligger en wedge eller to fra 

rullebanen på Stavanger Lufthavn, Sola. De 

fleste hullene har linkskarakter og er åpne, 

men avslutningen fører en inn i et skogsområde 

med ganske trange hull. Vannhindere 

støter man også på. Dermed tilbyr Sola- 


Stavanger GK igjen fremstår som et topp anlegg. Fortsatt er 

det åpne dører og vennlighet som møter også gjestende 

spillere. Stavanger er en park/skogsbane med nydelige hull, 

masse doglegs og greener få kan matche. Her er det selvsagt 

venteliste for å bli medlem, faktisk står flere hundre i kø. 

Greenfee: 500 kroner 

Mer info: www.sgk.no 

stranden det beste av alle verdener, for klubbmedlemmer 

og for gjestende spillere. 

Av gode grunner har vi ikke vært på besøk i år, 

verken denne eller andre Rogaland-baner har 

vært åpne igjennom den strenge vinteren. 

Men dette er en klubb som virkelig vet å ta 

vare på gjestende golfere. Det er aldri noe 

problem å henge seg med i en ball, og det 

vanker alltid 

gode historier 

og 

morsomme 

opplevelser 

underveis. 

Greenfee: 350 kroner 

Mer info: www.solastranden.no 

I løpet av 

to år er 

Stavanger 

pusset 

opp til fordums 

storhet. 

Foto: Mark 

Alexander 

Åpen, frisk og krevende 

Sola GK er på mange områder Stavangers rake motsats. 

Der hullene på Stavanger ligger beskyttet av 

svære trær, er Sola åpen og vindutsatt. Der 

Stavanger kan vise til tradisjoner lange nok til å 

sette de fleste andre klubber i Norge i forlegenhet, 

markerer Sola seg som et friskt pust. 

Klubben ble etablert i 1993 og har etter hvert 

fått frem en 18-hullsbane av den skikkelig 

krevende sorten, samt en nihulls treningsbane. 

På sistnevnte bane kan man spille helt uten forkunnskaper 

om golf, mens det er Grønt kort- 

grense på hovedbanen. Vi vil nok mene at det 

skal mer golfegenskaper til enn grønt kort for 

virkelig å få glede av et besøk på Sola. For banen 

er tøff, ikke minst når det blåser. Hele Sola-anlegget 

oser av kvalitet, med et flott og moderne 

klubbhus som det naturlige samlingspunkt før 

eller etter runden. 

Greenfee: 500 kroner (Junior halv pris) 

Mer info: www.sola-golfklubb.no 

Flotte Sola GK er en tøff bane, 

ikke minst når det blåser. 


BANEGUIDEN 

En maritim opplevelse, Nordsjøen er neste stopp. 

Ut mot havet 

Nihullsbanen Randaberg GK priser nærheten til Nordsjøen. Banen ligger på halvøyen 

Tungenes, bare noen hundre meter fra Tungenes fyr. Stort mer maritimt kan ikke en 

golfbane være lokalisert. Klubben markedsfører seg som en natur- og parkbane og har 

helt udiskutabelt sine ord i behold. Det forteller en del om årets vinter at heller ikke 

denne banen «i fjæresteinene» har hatt mulighet for å holde åpent. 

Greenfee: 295 kr, 18 hull/195 kr, 9 hull 

Mer info: www.randaberg-golf.no 

Ildsjelenes stolthet 

Det er ikke å ta for hardt i å si at Sandnes GK kom til 

som et utslag av et stort og dypfølt golfengasjement 

hos jordeieren. Det er med stor stolthet at lokale 

ildsjeler har bygget opp det flotte anlegget på 

Bærheim. Banen er ikke mange år 

gammel, men den er godt bygget, blant 

annet med en drenering som gjør at den 

tåler det tidvis fuktige vestlandsværet 

bedre enn de aller fleste, sammenlignbare 

baner. Det er så definitivt verd 

prisen å besøke Sandnes GK. 

Greenfee: 400 kr helg/300 kr hverdag 

Mer info: www.sandnesgolfklubb.no 

Store naturopplevelser 

Preikestolen GK ligger få hundre meter fra det berømte 

fjellet av samme navn. Dette er en par-36 

nihullsbane med store naturopplevelser underveis. 

Klubben har mange fjernmedlemmer, men har altså 

også en bane det står respekt av. Nå er Preikestolen 

Fjellstue bygget, hvilket gir overnattingsmuligheter i 

umiddelbar nærhet. Preikestolen er en dagstur fra 

Stavanger inn Lysefjorden. En visitt til golfbanen må 

kompletteres av en utflukt til fjellet. 

Greenfee: 250 kr, 18 hull 

Mer info: www.prgk.no 


FAKTA 

STAVANGER 

Beliggenhet: By og kommune 

i Rogaland, sørvest i 

Norge. Norges fjerde største 

med 121 610 innbyggere. 

Ligger omtrent midt mellom 

Bergen og Kristiansand i reisetid. 

Klima: Typisk atlanterhavsklima. 

Mye nedbør, men 

under gjennomsnittet for 

Vestlandet. Vinteren er mild 

og snøfattig, og 

sommertemperaturen ligger 

over landsgjennomsnittet. 

Flyplass: Ligger i Sola kommune 

ca. 14 km fra 

Stavanger sentrum. Flyplassen 

har direkte forbin - 

delse med mange nasjonale 

og europeiske destinasjoner. 

Mer å se: Byens mest besøkte 

museum er Norsk Oljemuseum. 

Det arrangeres 

årlig flere festivaler og 

events i Stavanger. Blant de 

mer kjente er Gladmatfestivalen, 

MaiJazz og World 

Tour i sandvolleyball. 

GOLFbørsen 

Fredag 25. juni 2010, Losby GK 

Bransjeturnering for golfere i elektroinstallatørbedrifter 

tilknyttet 

NELFO – Foreningen for EL og IT Bedriftene 

For informasjon og påmelding: 

www.elektrogolf.no 

Samarbeidspartnere: 

Bli medlem av 

Asker Golfklubb 

Vi holder 

veien til golf kurs 

Henvendelse telefon: 66 90 03 40 

E-mail: agk@askergolf.no 

 

 

 

 

Jan E. Espelid 

- Redaktør Norsk Golf 

V A L D R E S 

G O L F 

 

 

 

Finansavisen 

Tar du utfordringen? 

MEDLEMSKAP FRA KR,- 950 

Vi tilbyr greenfee for 

4 personer til prisen av 3 

i perioden fra åpning og 

frem t.o.m. 18.juni. 

Tlf. +47 6136 1180 - post@valdresgolf.no 

www.valdresgolf.no 

ANNONSÉR I 

NORSK GOLF: 

Hanne Røhmer 

908 90 881 

hanne.rohmer@sportmedia.no 

Pål Trulsen 

900 58 570 

pal.trulsen@sportmedia.no 

Henning Drake 

468 10 860 

henning.drake@sportmedia.no 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kun kr 495,- 

 

 

 

Innmelding gjøres på 

www.haugesundgolf.no 

 

Tlf 51680960 

 

Fast medlemskontigent 

kr 450,- 

Junior (t.o.m. 21 år) kr 300,- 

Familie (to voksne + 

barn u/18) kr 1.200,- 

Golf i Lofoten: 

Overnatting og greenfee fra 495,- pr pers 

Rabatt på greenfee: 12 dagskort kr 1.800,- 

(Kan benyttes av fam,. venner, spleis e.l.) 

www.oppdalgolfklubb.no 

Packat och klart 

för golf i Strömstad! 

Välkommen att boka Laholmens 

populära golfpaket. 

Pris per person i dubbelrum inkl 

frukost, middag och greenfee 

endast SEK 1495:- 

Läs mer på www.laholmen.se 


SISTE NI 

«BALLEN TIL BUSH, 

FLAGG FRA MASTERS 

– NÅ SKAL DET BORT» 

Tekst og foto Kaia Means 

HALVOR KLEPPEN (62) er på jakt etter et 

godt hjem for Babe Zaharias-køller og 

Bush-signert golfball. 


Halvor Kleppen er golfgal idrettshistoriker, forfatter og journalist. 

I løpet av 18 år som ivrig bogeygolfer med base i Bø, 

har han samlet på alt fra hickorykøller til hullflagg fra Augusta. 

Han var tv- og radiojournalist i blant annet NRK fra 1973 

til 1994. Fra 1999 til 2004 skrev han fast i Norsk Golf. Den 

16.-17. april blir den omfattende samlingen hans auksjonert 

bort – inkludert 100 historiske golfkøller og Norges 

’garantert eldste golfbag.’ 

1HVORDAN BEGYNTE DU Å SAMLE PÅ GOLF- 

EFFEKTER? 

– Jeg begynte å samle på ting da jeg var tre år gammel. I år 

er det 60 år siden jeg begynte som filatelist. Da jeg startet 

med golf ble det naturlig å samle, blant annet på golfbaner. 

Jeg har loggført hver eneste 18-hullsrunde siden 1992. Det 

ble opptil 75 runder i året de første årene, og til nå har jeg 

spilt 161 baner. Nå er det ikke så mange runder i året. Så har 

jeg 9,2 hyllemeter med golfbøker hjemme. 

2HVA LIKTE DU BEST Å SAMLE PÅ? 

– Etter hvert ble jeg veldig opptatt av to norskamerikanske 

stjerner. Den ene heter Ralph Guldahl. Foreldrene hans 

var fra Oslo. Han vant US Masters i 1939, og vant også US 

Open to år på rad. Han var uten tvil verdens beste spiller fra 

1937 til 1939. Den andre var Mildred Ella Didrikson, bedre 

kjent som Babe Zaharias. Jeg kjøpte mange av 

signaturkøllene deres. Jeg liker å samle på alt som har en 

historie. 

3HVORFOR KVITTER DU DEG MED EN SÅ STOR SAM- 

LING? – For litt over et år siden flyttet jeg til en ny 

terrasseleilighet på hjemgården i Bø, og nå har jeg ikke så 

god plass. Det ble litt kjedelig å se på at dette var stablet vekk 

i en garasje. Da var det en som sa at dette må andre samlere 

få glede av. Jeg selger ikke alt, men 90 prosent skal bort. 

Mye av det som skal selges nå er køller, spesielt 

signaturkøllene til Babe Zaharias og Ralph Guldahl. 

4HVA VIL DU SELV TREKKE FRAM SOM MEST 

SPESIELT? – Tja, en golfball signert av USAs mest 

upopulære president; George W. Bush. Norges eldste 

golfbag, en lærbag fra århundreskiftet. Den er så råtten at 

den må settes i et glasskap. Så er det hullflagg fra US 

Masters med autografer av US Masters-vinnere, som 

Bernhard Langer og Mark O’Meara. 

5ER DET NOEN POTENSIELLE KUPP? 

– Det er noen ting som er ganske rustne og stygge, en 

del oppussingsobjekter. Det er lave utrop på alt sammen, fra 

1000 til 6000 kr. 

6HVA SKAL DU BEHOLDE? 

– Jeg beholder noe gammelt ræl for å ta med når jeg 

holder foredrag. Ting jeg har fått, kan jeg ikke gi bort. 

Favoritten er en stemplet Tom Morris-kølle fra cirka 1908. 

Den er restaurert, med nytt skaft. Den er så vakker, starten 

på moderne golf. Så har jeg en ganske formidabel samling 

av postkort som det passer godt å fortsette med når man bor 

i leilighet. 

7HVOR SKAL AUKSJONEN FOREGÅ? 

– Det blir online, på skanfil.no. Alle objektene er samlet 

i utropsserie. Det er cirka 40 forskjellige utrop – der ett 

utrop kan være 12 forskjellige golfkøller. Jeg hadde ikke 

hjerte til å dele opp køllesettene. Så får heller noen slakte 

samlingen etterpå. 

8HVA LIKER DU BEST, Å SPILLE ELLER Å SAMLE? 

– Spille selvsagt! Dette er jo bare rein substitutt! Er du 

gær’n? 

9SAMLING ER NOE Å BEDRIVE I VINTERSESONGEN? 

– Ja, det er derfor jeg har skrevet ned alle golfrundene, 

vet du. Sitte der med en tynn en på vinteren og bla i bunken 

og drømme seg tilbake og banne over de tre puttene... Det er 

jo hyggelig, det. 

«Det er derfor jeg har skrevet ned alle 

golfrundene, vet du. For å sitte der med 

en tynn en på vinteren og bla i bunken» 

Halvor 

Kleppen 

har samlet 

på alt 

siden han 

var liten, 

også golfrunder 

og 

golfutstyr. 


NGF NYTT 

– Titleist Tour er viktig 

Tettere oppfølging av de største talentene skal gi 

resultater. Jobben starter på hjemmebane. 

FAKTA 


Titleist Tour er det 

øverste turneringsnivået 

for juniorer i 

Norge. Norges Golfforbund 

vil i år prioritere å la de beste 

juniorene konkurrere i 

Norge, fremfor utenlandske 

turneringer. 

– Dette er viktig for å gi 

spillerne en tett oppfølging, 

samtidig som de nest beste 

kan måle seg opp mot de beste 

på hjemmebane, forklarer 

spill- og turneringskonsulent 

Øystein Tamburstuen . 

Syv turneringer 

Årets Titleist Tour spilles i 

en serie på syv turneringer, 

en serie som inkluderer 

Norgesmesterskapet for 

junior på Hauger GK i 

august. 

Turneringsserien spilles på 

følgende baner i 2010: 

Stavanger, Moss & Rygge, Meland, 

Losby, Hauger, Skjeberg 

og Kragerø. Første turnering 

spilles i starten av mai og avslutningen 

skjer i Kragerø i 

slutten av september. 

– Dette er vårt øverste 

turneringsnivå for juniorer, 

og den beste muligheten for 

våre beste juniorspillere å 

konkurrere på 

hjemmebane. Således er det 

en viktig arena for utviklingen 

av norsk golf, 

understreker Tamburstuen. 

Også matchspill 

Med unntak av en matchspillturnering 

på Losby vil 

TITLEIST TOUR 

1.-2. mai Stavanger GK 

5.-6. jun Moss & Rygge GK 

26.-27. jun Meland GK 

22.-23. jul Losby GK 

7.-9. aug NM, Hauger GK 

11.-12. sep Skjeberg GK 

25. -26. sep Kragerø GK 

Fjorårsvinner Elisabeth Haavardsholm fra Oslo GK er med også i år. 

Foto: NGF/Torvbråten 

det utelukkende arrangeres 

slagspillkonkurranser på 54 

hull over to dager. Matchspillet 

på Losby er en nyvinning 

der hensikten er å 

la flere spillere spille mer 

match. 

– Dette er den originale 

spilleformen i golf og benyttes 

dessverre i altfor liten 

grad i Norge, sier Tamburstuen. 

Matchspillturneringen 

spilles over seks runder 

med ni hull i hver. Alle 96 

spillerne spiller alle runder. 

I tillegg er det i år etablert 

en ny konkurranse på 

Titleist Tour, nemlig FootJoy 

Challenge. Dette er en konkurranse 

som går gjennom 

hele sesongen, og det er 

plukket ut til sammen ni 

hull fra de syv banene. Den 

spilleren som har lavest 

score totalt vinner en utstyrsavtale 

med Titleist og 

FootJoy. 

NGF på 

nye veier 

Etter mange år 

med Norges 

Idrettsforbund 

som leverandør av 

IT-tjenester, har 

NGF etablert et 

eget medlemssystem. 

Utviklingen av den nye 

løsningen har vært 

gjennomført med en 

grundig behovsanalyse 

hvor utvalgte golfklubber 

har fungert 

som piloter. NGF har 

fått en grundig løsning 

med høy stabilitet og 

driftssikkerhet, og med 

langt bedre datakvalitet 

enn det Golf - 

forbundet har vært 

vant til de siste årene. 

Implementering av den 

nye løsningen har gått 

svært bra etter 

gjennomføring av 

nødvendig vask av 

datagrunnlag fra tidligere 

systemer. NGFs 

medlemsklubber har 

fått en totalløsning for 

all medlemsadmini - 

strasjon med sømløs 

integrering mot både 

økonomisystem og mot 

eksterne faktureringstjenester. 

Prosjektet har hatt en 

kostnadsramme på 3,5 

mill. GolfBox-systemet 

er nå alt-i-ett system 

for NGF og de norske 

klubbene. Både systemleveranse, 

drift og 

support er outsourcet 

til det danske selskapet 

GolfBox AS, med en 

kontraktsverdi på ca 30 

mill over de neste 10 år. 

Har du et handicap? 

Vil du delta i konkurransespill for funksjonshemmede, 

må du være klassifisert. 

Det er ingen unntak: For å delta i konkurranser 

for funksjonshemmede, 

må en spiller være klassifisert av 

NGFs godkjente klassifisører. 

– Klassifisering organiseres når en spiller 

har behov for å bli klassifisert. Vi er så 

fleksible som mulig, opplyser Gøril Hansen 

i Norges Golfforbund. 

Som klassifisert utøver vil du kunne bli 

tildelt det man kaller personlige modifikasjoner 

som vil gjelde for alt spill i Norge. 

Klassifiserte utøvere innvilges dispensasjon 

fra gjeldende turneringsbestemmelser ved 

behov. 

– Denne dispensasjonen gjelder for alt 

spill i turneringer og mesterskap – og også i 

handicaptellende runder, informerer 

Hansen. 

Til høsten arrangeres Norwegian Open på 

Larvik GK. Denne turneringen er en del av 

en videreutvikling av turneringsspill for 

funksjonshemmede både i Norge og utlandet. 

– Vi håper å motivere flere golfspillere 

med en funksjonshemning til å la seg klassifisere. 

Utøvere som ønsker å delta i 

internasjonale konkurranser kan be om å få 

en internasjonal klassifisering, forteller 

Gøril Hansen. 

Klassifiseringen forsøkes gjennomført i 

eller nær hjemmeklubb. Alternativt samles 

flere spillere til klassifisering på samme 

sted. 

Flere funksjonshemmede i Norge er allerede ivrige 

og gode golfspillere. Her er Knut Herrem i aksjon. 


NGF NYTT 

En enklere start på spillet stiller større krav til oppfølgingen av nybegynnerne i etterkant. Da er sjansen større for at de fortsetter med golf. Foto: Shutterstock 

Den viktige oppfølgingen 

Du har tatt kurset, du er 

blitt golfspiller. Men hva 

skjer etterpå? 

Med den nye kurspakken «Veien til 

Golf» er det blitt enklere å bli golfspiller 

slik at du kan starte å utøve 

sporten. Men både for spillerne og klubbene 

er det viktig å huske at det tar mer enn 

et par dager å lære seg spillet. 

– Det er svært viktig å følge opp etter det 

innledende nybegynnerkurset, understreker 

seniorrådgiver Anna Dønnestad i Norges 

Golfforbund. 

Klubbenes ansvar 

– En enklere start på spillet stiller større 

krav til klubbene i etterkant. Nybegynneren 

må få tilbud om videre opplæring, trening, 

spill og sosiale tiltak. Her er det viktig at 

klubbene mobiliserer frivillige som umiddelbart 

kan følge opp de nye, sier hun. 

NGF har utarbeidet flere hjelpemidler for 

å kunne organisere oppfølgingen. 

Coachingsystemet er et flott verktøy å 

bruke. I tillegg er det utarbeidet et eget opplegg 

for de minste, Golfmerket, som passer 

for barn opp til 12 år. 


– Vi har et mål om at flere spillere skal klare 

å etablere et handicap på 36 eller lavere. Da 

er sjansen større for at de nyrekrutterte fort - 

setter med golf, poengterer Dønnestad. 

Det sier seg selv: Bedre golf er 

morsommere golf. Mange klubber har 

allerede et veletablert opplegg for oppfølging. 

Nå er planleggingen i gang flere steder. 

– Nybegynnerkurset «Veien til Golf» gir 

deg den nødvendige basen for å kunne 

starte å trene. Da er motivasjonen der, da er 

forutsetningen for å lære mer til stede, sier 

Dønnestad. 

Høy kvalitet 

Seniorrådgiveren understreker også 

viktigheten av kvaliteten på selve nybegynnerkurset. 

At man nå slipper teoriprøve 

og oppspillstest skal 

ikke gå på bekostning av 

innholdet. Tvert imot. 

– Det korteste og 

rimeligste kurset er ikke 

nødvendigvis det beste. 

Nybegynneren bør selv 

sjekke opp hva man får inkludert 

i kurspakken. 

Kyndige trenere i den grunnleggende teknikkopplæringen, 

er like viktig som før, sier 

Anna Dønnestad. 

«Det korteste og 

rimeligste kurset 

er ikke nødvendigvis 

det beste» 

Har du 

Grønt kort? 

Ikke nå lenger. Nå 

starter du sesongen 

med klubbhandicap 

54. 

Norges Golfforbund har 

valgt å gjeninnføre ordningen 

med klubbhandicap 

for de titusenvis 

av norske golfspillere 

som foreløpig ikke har et 

etablert handicap på 36 

eller bedre. Ordningen 

innføres før sesongen 

2010, og NGF har sørget 

for felles konvertering i 

booking systemet 

Golfbox. 

Dersom du tidligere 

hadde Grønt kort, starter 

du nå året med et klubbhandicap 

på 54. Det 

understrekes at bruk av 

klubbhandicap gjelder 

ikke bare de aller nyeste 

i golfsporten, men alle 

som tidligere har hatt 

Grønt kort. 

Starter golfliga 

for juniorer 

Nå etableres det eget ligaspill for klubbenes juniorlag. Sørg for at også din klubb blir representert. 

Nå kan du spille på lag med venner og kjente mot 

andre lag fra andre klubber. 

Norges Golfforbund viderefører fjorårssuksessen 

Golfliga, og utvider nå 

med et eget seriespill for juniorlag. 

– Golfliga junior bygger på akkurat det 

samme som Golfliga for de voksne, men 

her kan bare klubblag delta. Dette er en 

spennende, sosial og morsom konkurranseform 

der klubbens lag møter andre lag fra 

nærliggende klubber i et ligaspill, forteller 

Thore Wilhelmsen i NGF. 

Nye grupper 

Nyvinningen har som oppgave å gjøre golf 

morsommere for den brede andelen av 

juniorgolfere. 

– Over halvparten av alle juniorer er nybegynnere. 

Bare noen ytterst få prosent 

spiller turneringsgolf. Med Golfliga junior 

håper vi å kunne nå nye spillergrupper. 

Klubbene vi har vært i kontakt med bekrefter 

da også at det ligger et stort udekket 

potensiale her, men det er viktig å forstå at 

mye av ansvaret for å få dette ordentlig i 

gang ligger hos klubbene selv, poengterer 

Wilhelmsen, og oppfordrer alle klubber til å 

ta det viktige taket. 

Flere i sving 

Golfliga junior skal være et supplement til 

den øvrige turneringsaktiviteten. 

– Et av målene her er å få flere unge 

spillere til å spille mer golf. Vi må også 

sørge for at flere fortsetter å spille golf etter 

endt junioralder. Vi tror sosiale konkurranseformer 

der man spiller på lag med 

kjente, kan bidra til dette, sier Wilhelmsen. 

I Golfliga junior kan hver klubb sette 

sammen og melde på mange lag. Lagene er 

klubblag og alle spillerne på laget må være 

medlem i klubben. Lagene kan være guttelag, 

jentelag eller mixed, og det blir i første 

omgang satt opp Golfliga junior 1 og 

Golfliga junior 2. 

For påmelding og mer info, 

se www.golfliga.no 

TILBUD TIL GOLFSPILLERE OG 

KLUBBER FRA NGFS 

SAMARBEIDSPARTNERE 

Rabatterte priser i inn- og utland på leiebil! 

Oppgi CDP id nr. 961732 ved bestilling. 

Ring Hertz booking, tlf. 67 16 80 00 eller 

bestill direkte på internett: 

www.hertz.no 

Gjennom If kan du 

forsikre golfutstyret 

ditt mot tyveri. For 

mer informasjon og 

bestilling, ring If på 

02400 eller: 

www.if.no 

Vi arrangerer golfreiser, for individuelle og 

grupper, til spennende golfdestinasjoner 

over hele verden. Våre reiser går med 

rutefly, så du bestemmer selv når du vil 

reise. Du kan se noen av våre mest 

populære reisemål på: 

www.sponsor-link.no 

Kontakt oss for tilbud og reiseforslag. 

golf@sponsor-link.no 

Tlf 23 68 05 40 

Choice Hotels Scandinavia tilbyr svært 

attraktive og gunstige golfpakker i Norge, 

Sverige, Danmark og Baltikum. Gå inn på 

choicehotels.no og klikk deg inn på 

”Tilbud”. Der vil du finne golftilbud som vil 

inspirere til hyggelige golfopplevelser 

sammen med Choice Hotels Scandinavia. 

Riis Bilglass er Norges største bilglasskjede 

og har totalt 73 verksteder i hele 

landet. Vi reparerer og skifter alt innen 

bilglass, gjerne mens du spiller golf på din 

favorittbane. Må ruten skiftes får du også 

låne bil gratis av oss. Ta kontakt med oss 

ved å ringe 09009 eller gå inn på 

bilglass.no for å finne nærmeste verksted. 

Velkommen! 


SENIORGOLF 

Tore Aune (Hauger GK), Steinar Danielsen (Tyrifjord GK) og Jan H. Skaar (Vestfold GK) hygget seg i Portugal. 

Drømmetur til Tavira 

Totalt 47 seniorspillere tok turen til 

populære Tavira på Algarve-kysten 

fra 6. til 20. mars. Tolv personer 

reiste hjem etter en uke. De var dessverre 

uheldig med vær- og spilleforhold. 

Portugal hadde ikke hatt to tørre dager 

etter hverandre siden 10. desember. 

Banene var fuktige, til dels gjørmete og 

lite spillbare de første dagene. Men etter 

at sol og vind hadde gjort sitt, bedret alt 

seg raskt og det gode humøret steg i takt 

med bedre score. 

De som kom ned 13. mars, fikk 

drømmeforhold. Det ble mange runder 

med høy trivselsfaktor på velkjent gress i 

Benamor, Quinta de Cima, Quinta da Ria 

Vår nye styreleder 

Kåre har spilt golf siden 

1986. Han har hatt flere 

styreverv i Vestfold GK gjennom 

11 år, i NSG har han 

vært med siden 2002. Her 

har han hatt lederverv hele 

tiden – først fire år som 

klubbkontakt i hjemmeklubben 

og fra 2006 som 

styremedlem og leder av organisasjons- 

og sponsorkomiteen. 

Det er således 

intet ubeskrevet blad som 


nå sitter i sjefsstolen. Kåre 

har også spilt aktiv golf på 

høyt nivå og blant annet representert 

Norge i tre EM og 

seks landskamper – fire mot 

Danmark og to mot Sverige. 

Kåre er skips- og maskiningeniør 

av yrke og har i 

mange år drevet sitt eget 

selskap innenfor skipsreparasjoner 

og mekanisk 

verksted i hjembyen Sandefjord. 

Kåre er i tillegg en ak- 

og for de ivrigste – nybanen Quinta do 

Valo på spanskegrensen med sine mange 

vannhindre. Vår nye turnerings - 

sponsor,ViaVita, hadde besørget gode 

helsekostprodukter med på rundene. De 

kom godt med. Oppholdet ble avsluttet 

med turnering fredag 19. mars. Vi 

gratulerer klassevinnerne – Lars Petter 

Korsnes i klasse A og Per Anton Jenssen i 

klasse B med flotte resultater. Etter 

mange fine år i Tavira, hadde NSG egentlig 

tenkt å velge nye reisemål i Spania og 

Tyrkia. Men det er tydelig at våre 

medlemmer trives så godt med Tavirakonseptet 

at de skal ha seg frabedt endringer. 

Why change a winning formula? 

tiv rypejeger og laksefisker i 

Numedalslågen, hvor han 

har sitt eget flåtefiske. 

FAKTA 

KÅRE A. WILHELMSEN 

Styreleder i NSG. 

Født: 1944 

Hcp: 12.6 

Klubb: 

Vestfold GK 

«Seniorgolf er 

helsepleie» 

TIL ETTERTANKE! 

• Norske helsemyndigheter 

anbefaler 30 minutter 

rask gange per dag 

som et minimum av 

sportslig aktivitet. Forbrenning: 

400 kcal. 

• På en golfrunde forbrenner 

du ca 1600 

kcal – altså 4 ggr 

dagsbehovet. 

• Din arbeidspuls er 

under 120 slag pr 

minutt i 75% av tiden 

og noe over 120 slag 

på resten. 

HER ER ÅRETS TERMINLISTE 

April 

24.04 Grimstad GK Sørlandet 

27.04 Larvik GK Vestfold 

29.04 Huseby&Hankø GK 

Mai 

Østfold 

01.05 Herdla GK Hordaland 

02.05 Bergen GK Hordaland 

02.05 Rauma GK Møre og Romsdal 

02.05 Molde GK Møre og Romsdal 

02.05 Kristiansund & Omegn Møre og Romsdal 

03.05 Nøtterøy GK Vestfold 

04.05 Tjøme GK Vestfold 

07.05 Sandnes GK/Bærheim Rogaland 

08.05 Stavanger GK Rogaland (uttak 1) 

08.05 Bjørnefjorden GK Hordaland 

09.05 Sola GK Rogaland (uttak 2) 

11.05 Halden GK Østfold 

12.05 Skjeberg GK Østfold 

13.05 Sotra GK Hordaland 

14.05 Kragerø GK Telemark (uttak 3) 

15.05 Kragerø GK Telemark (uttak 4) 

16.05 Norsjø&Omegn GK Telemark (uttak 5) 

18.05 Askim GK Østfold 

20.05 Sandefjord GK Vestfold 

21.05 Nes GK Oslo/Akershus Øst (uttak 6) 

22.05 Nes GK Oslo/Akershus Øst (uttak 7) 

22.05 Sola GK Rogaland 

24.05 Borregaard GK Østfold 

25.05 Molde GK Møre og Romsdal 

27.05 Onsøy GK Østfold 

28.05 Stjørdal GK Trøndelag 

29.05 Meland GK Hordaland (uttak 8) 

29.05 Asker GK Oslo/Akershus Vest (uttak 9) 

30.05 Fana GK Hordaland (uttak 10) 

30.05 Drammen GK Buskerud (uttak 11)

Seve Ballesteros 

vant 87 titler i sin 

karriere, inkludert 

The Open i 1979, 

1984 og 1988. Han 

var også kaptein på 

det europeiske Ryder 

Cup-laget som slo 

USA i 1997. Muligens 

gjør han comeback 

under The Open på 

St. Andrews i juli. 


SEVERIANO 

BALLESTEROS 

Modig som få, viljesterk som noen, 

og en karisma han var helt alene om. 

Seve slo seg inn i folkets hjerter. 

Severiano Ballesteros kommer fra 

enkle kår i Pedrena, rett utenfor den 

spanske nordkystbyen Santander. På 

golfbanen var han en ren magiker, med et 

short-game ingen kan matche. En gang da 

han trente forut for US Masters, utfordret 

han Gary Player og Jack Nicklaus fra 

bunkeren. De to andre fikk bruke sine sandwedger, 

Seve spilte med 3-er jernet. Gjett 

hvem som kom nærmest hullet? 

Ballesteros har vært nummer 1 på 

verdensrankingen i ikke mindre enn 61 

uker. Det var i årene 1986 til 1989. På den 

tiden vant han stort sett det han stilte opp i. 

Han kom tidlig på kant med European 

Tour, som ikke aksepterte «appearance 

money», altså penger for å stille opp i 

turneringer. Seve var den beste og han 

visste hva han var verdt for en arrangør. I 

USA gikk det heller ikke veldig bra med 

ham, i forhold til PGA Tour-direktørene. 

Men han er elsket, først og fremst i Storbritannia. 

De britiske golftilhengerne 

glemmer aldri sin «Car Park Champion». 

De glemmer aldri den livsbejande satsingen 

som Seve alltid demonstrerte når han stod 

på tee. De glemmer ikke det sjarmerende 

smilet eller det fandenivoldske blikket, når 

en motstander i 

match skulle 

nedkjempes. 

Han trakk seg 

tilbake fra aktiv 

golf i 2007 etter 

Tekst: Finn Langeland Foto: David Cannon/Getty 

å ha gjort et mislykket forsøk på å spille seg 

inn på den lukrative Champions Tour i 

USA. 

Han kom med offentliggjøringen om at 

han la opp rett før The Open på Carnoustie, 

der Padraig Harrington slo spanske Sergio 

Garcia på målstreken. Seve har selv tre 

ganger vunnet The Open, og han har to US 

Masters-titler. Da han vant første gang, var 

han ikke mer enn 22 år gammel. Tre år tidligere 

var han knust over ikke å vinne, men 

i ettertid har han sagt at annenplassen 

egentlig bare gjorde ham sterkere og mer 

målrettet. 

Men så: 6. oktober 2008 kollapset Seve på 

Barajas-flyplassen i Madrid. Han ble raskt 

kjørt til legebehandling og etter omfattende 

undersøkelser fortalte Seve selv at han led 

av en hjernesvulst. Etter fire kompliserte 

operasjoner og flere cellegiftkurer, kjempet 

han seg tilbake til livet, også til fairwayene. 

Alle håper nå at Seve kommer til The 

Open på St. Andrews i juli. Han er invitert 

til å spille fire hull på banen kvelden før 

turneringen skal begynne. Det samme er 31 

andre tidligere mestere. 

– Seve ønsker å være på første tee for 

firehullsturneringen, og kommer sannsyn- 

«Britene glemmer aldri sin 

’Car Park Champion’. De 

glemmer aldri satsingen som 

Seve alltid demonstrerte» 

ligvis til å være 

det, sier president 

i det spanske golfforbundet, 

Gonzaga Escauriaza. 

LEGENDEN 


NESTE UTGAVE 

UTSTYR 

SPESIAL 

Ny sesong, nye vakre fristelser i proshop. I årets tredje 

utgave av Norsk Golf vier vi spesiell oppmerksomhet til 

årets utstyrsnyheter. Vi gir deg kyndige råd om hva som 

kan passe ditt spill – og hvor mange slag og meter kan 

du egentlig tjene på å skreddersy utstyret med custom 

fitting? 

Neste utgave av Norsk Golf 

distribueres fra 18. mai 


En smidd Scotty Cameron 

er manges våte putterdrøm. 

Også vår. 

Foto: Titleist

SISTE SKRIK 

Foto Allover 

SVINGFIKSEREN 

Det er mange som har forsøkt å finne opp «kruttet» for å bli bedre. Det er like mange som har forsøkt 

å prakke på andre sine mer eller mindre gode idéer. Hva med denne? Som dokumentet viser ble 

den patentert av Hugh M. Rhind tilbake i 1916. Det er et treningsapparat som skal sørge for at 

spilleren holder hodet stille når han svinger. Norsk Golfs motepoliti gir terningkast fem for funksjon, 

to for design og dessverre bare én for komfort. Totalt: En svak treer. 

122 NORSK GOLF, APRIL 2010

Download - norskgolf.no

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?