Eventyrreisen - YOGA i skolen
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Oppvarmingsøvelser<br />
Solhilsen<br />
Du finner introduksjonsvideo på www. nordstjernabarneyoga.com<br />
Stå med beina<br />
samlet og<br />
armene ned<br />
langs kroppen<br />
Pust inn og<br />
løft armene<br />
opp mot taket<br />
Pust ut, bøy deg<br />
fram og strekk<br />
hendene ned i<br />
mot gulvet.<br />
Pust inn og se fram<br />
70<br />
<strong>YOGA</strong> I KROPPSØVING
Change language