Eventyrreisen - YOGA i skolen
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
yoga i kroppsøving<br />
Yogaeventyr er en morsom måte å trene kroppen sin på. Før du drar på eventyr er det fint å varme<br />
opp. Solhilsen, Yogi sier og Kroppen er eksempler på hvordan du kan bli varm. Det er også fint å<br />
starte oppvarmingen med en pusteteknikk. Du finner mange forskjellige teknikker i pustekapitlet.<br />
Alle oppvarmingsøvelsene og eventyrene kan også brukes i andre fag, både inne og ute.<br />
HVORFOR<br />
• Leke og være med i aktiviteter i varierte miljø der sanser, motorikk og koordinasjon blir utfordret.<br />
• Utføre grunnleggende bevegelser som å krype, gå, springe, hinke, satse, lande, vende og rulle i fri<br />
utfoldelse og organiserte aktiviteter.<br />
• Samhandle med andre i ulike aktiviteter.<br />
<strong>YOGA</strong> I KROPPSØVING<br />
69
Change language