ABC om trykksår for deg med ryggmargsskade - brukere
LARS - Landsforeningen for Ryggmargsskadde sin ABC-serie som er både rettet mot brukere og helsepersonell.
LARS - Landsforeningen for Ryggmargsskadde sin ABC-serie som er både rettet mot brukere og helsepersonell.
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Stillingsendring/trykk<strong>for</strong>deling i<br />
rullestol<br />
• vær nøye <strong>med</strong> hvordan du sitter i<br />
stolen<br />
• tilstreb en god sittestilling, vær obs<br />
på at bekkenet er plassert rett og at<br />
setet og lårene hviler på sitteputen<br />
(på fagspråk; posisjonering)<br />
• obs høyde på fotbrettet! Pass på<br />
at du ikke får <strong>for</strong> mye trykk under<br />
føttene fra fotbøyle/fotstøtter, senk<br />
evt. fotbøylen/fotstøttene. Det anbefales<br />
å tilpasse fotbøylen <strong>med</strong><br />
en fotplate. Husk at undersiden av<br />
lårene skal ha jevnt trykk<br />
• velg en sittepute s<strong>om</strong> gir <strong>deg</strong> god<br />
støtte under lårene og s<strong>om</strong> har<br />
tilstrekkelig bredde<br />
• pass på at hoftekulene ikke får <strong>for</strong><br />
mye trykk, vær spesielt oppmerks<strong>om</strong><br />
på sitteputer s<strong>om</strong> har en hard<br />
kant<br />
• velg en rullestolrygg s<strong>om</strong> gir <strong>deg</strong><br />
god stabilitet<br />
• endre stilling jevnlig, enten ved<br />
hjelp av egen kraft eller ved hjelp<br />
av funksjoner på rullestolen<br />
• len <strong>deg</strong> vekselvis fra side til side<br />
i stolen eller velg å avlaste ved å<br />
legge <strong>deg</strong> i sengen<br />
• <strong>for</strong> å avlaste setet sittende i rullestol<br />
kan du legge albuene frem på<br />
knærne eller lene <strong>deg</strong> frem over et<br />
bord<br />
• i elektrisk rullestol bør du bruke tiltfunksjonen<br />
flere ganger i timen, ved<br />
hvile bør du tilte setet maksimalt og<br />
legge ryggen godt bakover<br />
Se illustrasjoner neste side.<br />
27
Change language