Vedtatt plan for fysisk aktivitet og folkehelse Bindal kommune 2013
Vedtatt plan for fysisk aktivitet og folkehelse Bindal kommune 2013
Vedtatt plan for fysisk aktivitet og folkehelse Bindal kommune 2013
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
2.3.4 FrisklivssentralFrisklivssentralen er et kommunalt tilbud til personer <strong>og</strong> grupper i befolkningen som har øktrisiko <strong>for</strong>, eller som allerede har sykdommer eller lidelser, <strong>og</strong> som kan ha helsemessig nytteav økt <strong>fysisk</strong> <strong>aktivitet</strong>, endret kosthold <strong>og</strong>/eller røykeslutt. Sentralen skal bidra til å bygge oppindividets mestringsfølelse, kapasitet <strong>og</strong> funksjon slik at flere kan oppnå bedre helseatferd <strong>og</strong>takle hverdagens krav. Tilbudet gis primært gjennom endringsfokusert veiledning <strong>og</strong>tilpassede tiltak <strong>for</strong> <strong>fysisk</strong> <strong>aktivitet</strong>, bedre kosthold <strong>og</strong> røykeslutt. Arbeidet ved sentralenbaseres på dokumenterte effektive metoder <strong>for</strong> endring av helseatferd. Sentralen har hatt liten<strong>aktivitet</strong> de siste tre årene, men fra høsten 2012 er det fullt bemannet <strong>og</strong> målsetningen er åkomme i normal drift. Sentralen drives av <strong>folkehelse</strong>koordinator <strong>og</strong> ergoterapeut.Basistilbudet ved Frisklivssentralen er et strukturert henvisnings- <strong>og</strong> oppfølgingssystem.Sentralen styrker ”broen” mellom medisinsk behandling <strong>og</strong> egenmestring. En viktig oppgaveer å veilede deltagerne videre til lokale lavterskeltilbud <strong>og</strong> egenmestring. Frisklivssentralenskal samarbeide med frivillige, offentlige <strong>og</strong> private aktører, <strong>og</strong> ha oversikt over lokalelavterskeltilbud <strong>og</strong> stimulere til utvikling av lavterskeltilbud. Frisklivsresepten varer i tolvuker. Resepten starter <strong>og</strong> slutter med en frisklivssamtale, <strong>og</strong> ved behov kan det gjennomføresmellomsamtaler. Behov <strong>for</strong> ny resept vurderes mot slutten. Endring tar tid, <strong>og</strong> <strong>for</strong> mange vildet være nyttig med flere reseptperioder.Frisklivssentralen ligger på Terråk Gård. Sentralen ligger nær turløyper som er laget <strong>for</strong>helårsbruk. Sentralen har <strong>og</strong>så en del materiell <strong>for</strong> bruk innendørs ved behov. Målsetningen erå være <strong>fysisk</strong> aktiv utendørs <strong>og</strong> benytte minst mulig ekstra utstyr <strong>for</strong> å gjøre tiltakeneoverførbare til egen hverdag.Hovedmål Frisklivssentralen skal være i kontinuerlig drift <strong>for</strong> befolkningen i <strong>Bindal</strong>.Delmål 15 personer gjennomfører en frisklivsresept pr år.Tiltak Ansvar Når ØkonomiSkrive et innlegg i hver utgave av Folkehelsekoordinator FortløpendeBåtsaumen angående <strong>folkehelse</strong>.Lage <strong>aktivitet</strong>soversikt: Liste med Folkehelsekoordinator/- 2012lag/<strong>for</strong>eninger hvor det står <strong>aktivitet</strong> <strong>og</strong>kontaktperson. Legges på <strong>kommune</strong>nshjemmeside.kulturkonsulentOrdinær drift av frisklivssentralen Folkehelsekoordinator FortløpendeArrangere røykeslutt- <strong>og</strong> ”Bra mat”kurs når det er minimum fem påmeldte.Folkehelsekoordinator Minst engang i åretIndividuell veiledning itobakksavvenning <strong>og</strong> kosthold.Folkehelsekoordinator FortløpendeNår det ikke er angitt kostnad <strong>for</strong> tiltakene, er det <strong>for</strong>di de kan dekkes innen<strong>for</strong> eksisterende driftsbudsjett.<strong>Bindal</strong>Folkehelse<strong>plan</strong> <strong>Bindal</strong> <strong>kommune</strong> 22