ELIXIA Magasin

Hva skjer mars - maiELIXIA HILLEVÅG• Vi tilbyr kostveiledning medernæringsfysiolog f.o.m. 20. mars.• Vi starter kurset Brazilian Capoeiralørdager kl 14.30 f.o.m. 9. mars. Kurseter en kombinasjon av kampsport, dansog akrobatikk.ELIXIA BILLINGSTAD• 16. mars kl 12.00 blir det PT Happeninghvor tema er «Egen kroppsvekt».• I mai blir det utendørs sykkelturer inærområdet! Ta med formen du har fåttinnendørs, og nyt naturen samtidig.ELIXIA LILLESTRØM• Bli med på ELIXIA Challenge 12. mars.Tema er opptaksprøven til Spesialjeger!• 4. mars starter vi opp med ELIXIA teenZ.Medlemskap for alle mellom 12 og 15 år.ELIXIA LADE ARENA• Vi har nå ELIXIA teenZ. Medlemskap foralle mellom 12 og 15 år.ELIXIA TEGLGÅRDEN• Vurderer du triathlon? Vi har egenpersonlig svømmeinstruktør. Vi vil ogsåsette opp egne sykkeltimer og løpegruppesom opptrening til triathlon.ELIXIA JESSHEIM• Det er oppstart av ny Light Club 5. mars.• ELIXIA Light Club er etvektreduksjonsprogram for deg somønsker å gå ned noen kilo i vekt.ELIXIA ÅRVOLL• I løpet av mars vil hele apparatsalen påELIXIA Årvoll oppgraderes. Da vil vi hadet nyeste og beste utstyret du finner påmarkedet. Det blir også nytt gulv på helesenteret.• Etter påske setter vi opp Pole Fitnesskurs. Gjør deg klar for et kurs utenomdet vanlige! Pole Fitness passer for allesom har lyst til å prøve noe nytt, ønskeren bra treningsøkt, og vil utfordre sinegrenser.ELIXIA ULLEVAAL STADION• Etter stor suksess på nyåret kjører vinå oppstart på to TRX grupper medpersonlig trener Kim-Yvonne. Startdatoer tirsdag 9. april. En gruppe kl 09.30 ogen gruppe kl 19.00, hver uke i ti uker.Spør i resepsjonen for pris og påmelding.• Marcus og Kim-Yvonne kjører i gangen løpegruppe rett etter påske. Hvermandag kl 07.00 i ti uker fra 8. april.Dette bør du hive deg med på! Spør iresepsjonen for pris og påmelding.ELIXIA FORUS• Lørdag 2. mars kjører vi i gang XyclingMaraton. Et nytt tre timers XyclingMaraton med Ola og Hans Petter. Vistarter kl 10.15, og trener helt til kl13.15. Frukt vil bli servert underveis. Tardu utfordingen?• Vi har startet opp Light Club, medpersonlig trener Janne Fjælberg somkursleder. De 14 deltakerene som harbegynt, er så langt fornøyd, og vi venter ispenning på fortsettelsen.ELIXIA KALBAKKEN• 21. mars har vi Xycling Maraton pådagtid kl 10.00-12.00, med Lasse ogCamilla.• Ellers er påsken i mars, og vi inviterer tilpåsketrening:30. mars kl 10.00: Xycling (70). Kl 10.15:Cardio Feat Zumba med Charlotte.31. mars kl 11.00: Påske XyclingMaraton. To timer med moro! Tar duutfordringen?ELIXIA SANDVIKA• I mars bør du bli med på:7. mars kl 17.15: Michael JacksonAerobic med Toril.9. mars kl 10.45-12.45: Xycling Maratonmed Anne og Pernille.16. mars kl 13.00-16.00: XyclingMaraton med Sigrun & Co.• Bli med å danse Flamenco med Miriamlørdag 6. april kl 14.00!ELIXIA KOLBOTN• Bli med på våre spennende happenings!Mars:• Yoga for "O2 snappere" (du som driverutholdenhettrening og trener aktivt løp,ski eller sykkel)• DancePartyMai:•Yoga in the Park - Bli med oss ut i friluftog gjør morgenyoga. Vi garanterer en godstart på dagen!19