Polar RS200 Brukerveiledning

More documents

Recommendations

Info

Manuell kalibrering:Når du kjenner kalibreringsfaktoren (du har kalibrert løpesensoren nylig) kan du stille inn løpesensoren manuelt.Kalibreringsfaktoren beregnes som forholdet mellom faktisk distanse og ukalibrert distanse. Hvis du for eksempel løper1200 meter, og monitoren viser en distanse på 1180 meter, blir kalibreringsfaktoren 1200/1180 = 1,017.1. Displayet viser meldingen Calibration Factor 1.000 [Kalibreringsfaktor 1,000], og tallet blinker. Juster verdien, og bekreftmed den røde knappen.2. Calibration Complete! Factor [Kalibrering ferdig! Faktor], og den forhåndsinnstilte verdien vises. Trykk på den rødeknappen for å gå tilbake til forrige visning.Merk:• Hvis løpemonitoren har vanskeligheter med å finne løpesensorsignalet, vises meldingen Footpod not detected! [løpesensoren ikkeregistrert]. Kontroller at løpesensoren er på og virker, og start kalibreringen fra begynnelsen. Se også kapitlet Vanlige spørsmål påside 77 hvis det dukker opp andre problemer.• Kalibreringen gjøres i metriske enheter. Årsaken er at den mest brukte kalibreringsdistansen i verden er fi rehundremeteren, også i landsom ikke bruker metriske enheter.Fortsett med de andre innstillingene:I displayet står det: Trykk eller for å bestemme og røde knappen for å godtaSpeed view [Hurtigvisning]• km/h eller mph• min/km eller min/miAutoLap [Auto.runde]• On / Off [På/av]/• velg fart eller tempo visning (avhengig av hva du har valgt)/• velg distanse etter hvordan din løpemonitor lagrer runderautomatisk (0.4-10.0 km / 0.2-6.2 mi)NOR45
I displayet står det: Trykk eller for å bestemme og røde knappen for å godta-Touch• Show limits [Vise grenser]• Take Lap [Ta runde]• Change view [Bytte visning]• Light [Lys]• Off [Av]HR view [HR-visning]• HR• HR%SportZones [Sportssoner]• Zone low limits[nedre grenser for sonen]/• velg verdien(Funksjon) selected [valgt] vises./• velg verdien/• velg laveste verdi for hver av de fem sportssoneneSportZones OK [Sportssoner OK] vises.Tips: Når du løper konkurranse velg AutoLap. 1 km autolap er meget nyttig når du løper en distanse fra 5-42 km fordi det vil forbedre dinfartsinformasjon.• Trykk på og hold nede stoppknappen for å gå tilbake til klokkemodus.46 NOR
Page 1 and 2: Polar RS200Brukerveiledning
Page 3 and 4: INNHOLDFor RS200sd-brukere: Informa
Page 5 and 6: 1. INTRODUKSJON TIL POLAR RS200/RS2
Page 7 and 8: Weight [Vekt]: Trykk på / for å s
Page 9 and 10: Kodet hjertefrekvensoverføringKode
Page 11 and 12: 1.2.3.4.Feste S1 løpesensor til sk
Page 13 and 14: Merk:• Før du starter registreri
Page 15 and 16: Standardvisninger i displayet:Løpe
Page 17 and 18: Du kan zoome inn funksjonene i disp
Page 19 and 20: Trening i mørke (kveldsmodus): Hvi
Page 21 and 22: 2.5 STANSE TRENINGSREGISTRERINGENTr
Page 23 and 24: 3. FILE [MINNE]- VISE REGISTRERT IN
Page 25 and 26: Den lagrede informasjonen vist i di
Page 27 and 28: Trykk på / i Exercise menyen for
Page 29 and 30: RegistrertetreningsminnedataDisplay
Page 31 and 32: 3. Bruk knappene / til å bla gjenn
Page 33 and 34: 4. SETTINGS [INNSTILLINGER]Du kan v
Page 36 and 37: 1. I Settings [Innstillinger] trykk
Page 38 and 39: I diagrammet nedenfor fi nner du en
Page 40 and 41: Zone Guide [Soneveiledning]• Time
Page 42 and 43: 4.2 FEATURE SETTINGS [FUNKSJONSINNS
Page 46 and 47: 4.3 USER SETTINGS [BRUKER INNSTILLI
Page 48 and 49: I displayet står det: Trykk eller
Page 50 and 51: 4.4 GENERAL SETTINGS [GENERELLE INN
Page 52 and 53: 4.5 KLOKKEINNSTILLINGERNår du ikke
Page 55 and 56: 4.5.3 TIME ZONES [TIDSSONER]Du kan
Page 57 and 58: 5. MÅLSONEGRENSERUnder trening gir
Page 59 and 60: OwnZone defineres i fem trinn.Gå l
Page 61 and 62: Utholdenhetstrening gjøres i sport
Page 63 and 64: 5.3 MANUAL LIMITS [MANUELLE GRENSER
Page 65 and 66: Din maksimale hjertefrekvens endrer
Page 67 and 68: Avbryte testen• Du kan stanse må
Page 69 and 70: 7. TILKOBLING - DATAKOMMUNIKASJON7.
Page 71 and 72: 8. STELL OG VEDLIKEHOLD0Polar løpe
Page 73 and 74: WearLink BatterierBatteriet har en
Page 75 and 76: Bruke hjertefrekvensmonitor for å
Page 77 and 78: ...displayet er tomt?Polar Løpemon
Page 79 and 80: MONITORENBatteriets levetid:I gjenn
Page 81 and 82: 13. OPPHAVSRETT• Innholdet i denn

Polar RS200 Brukerveiledning

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?