Polar RS200 Brukerveiledning

More documents

Recommendations

Info

Ukentlig treningsinformasjon• Antall kalorier som er forbrent• Antall kilometer/miles du harløpt alt i alt• TidTrykk på den røde knappen for å vise:• Total varighet for hver av de femsportssonene (bla med / )• Ukentlig treningstid delt inn i deulike sportssonene fra <strong>Polar</strong>Totals [Totaler]Totalverdiene omfatter kumulative dataverdier som er registrert under treningsøktene dine. Bruk filen for totalverdier som ensesongmessig (eller månedlig) teller for treningsverdiene dine. Verdiene oppdateres automatisk når treningsregistreringenstoppes. Denne funksjonen holder rede på dine akkumulerte verdier siden siste tilbakestilling. Du finner mer informasjon omhvordan du tilbakestiller verdiene på side 33.Vise totalverdier1. Velg Totals [Totaler] i menyen File [Minne] ved hjelp av knappene / .2. Trykk på den røde knappen.NOR31
3. Bruk knappene / til å bla gjennom følgende informasjon:Samlet treningsinformasjonTotal Duration [Total varighet]• Totalt registrert treningsvarighet• Datoen da akkumuleringenstartetTotal Distance [Total distanse]• Total distanse• Datoen da akkumuleringenstartetTotal Calories [Totalt antallkalorier]• Totalt antall kalorier som erforbrent• Datoen da akkumuleringenstartetReset Totals [Tilbakestilletotalverdier]• Tilbakestille alle totalverdierTotal Exe.Count [Totalt antalltreninger]• Totalt antall treningsøkter• Datoen da akkumuleringenstartetMerk: Hvis ingen totalverdier er akkumulert ennå, vises Empty.32 NOR
Page 1 and 2: Polar RS200Brukerveiledning
Page 3 and 4: INNHOLDFor RS200sd-brukere: Informa
Page 5 and 6: 1. INTRODUKSJON TIL POLAR RS200/RS2
Page 7 and 8: Weight [Vekt]: Trykk på / for å s
Page 9 and 10: Kodet hjertefrekvensoverføringKode
Page 11 and 12: 1.2.3.4.Feste S1 løpesensor til sk
Page 13 and 14: Merk:• Før du starter registreri
Page 15 and 16: Standardvisninger i displayet:Løpe
Page 17 and 18: Du kan zoome inn funksjonene i disp
Page 19 and 20: Trening i mørke (kveldsmodus): Hvi
Page 21 and 22: 2.5 STANSE TRENINGSREGISTRERINGENTr
Page 23 and 24: 3. FILE [MINNE]- VISE REGISTRERT IN
Page 25 and 26: Den lagrede informasjonen vist i di
Page 27 and 28: Trykk på / i Exercise menyen for
Page 29: RegistrertetreningsminnedataDisplay
Page 33 and 34: 4. SETTINGS [INNSTILLINGER]Du kan v
Page 36 and 37: 1. I Settings [Innstillinger] trykk
Page 38 and 39: I diagrammet nedenfor fi nner du en
Page 40 and 41: Zone Guide [Soneveiledning]• Time
Page 42 and 43: 4.2 FEATURE SETTINGS [FUNKSJONSINNS
Page 44 and 45: Manuell kalibrering:Når du kjenner
Page 46 and 47: 4.3 USER SETTINGS [BRUKER INNSTILLI
Page 48 and 49: I displayet står det: Trykk eller
Page 50 and 51: 4.4 GENERAL SETTINGS [GENERELLE INN
Page 52 and 53: 4.5 KLOKKEINNSTILLINGERNår du ikke
Page 55 and 56: 4.5.3 TIME ZONES [TIDSSONER]Du kan
Page 57 and 58: 5. MÅLSONEGRENSERUnder trening gir
Page 59 and 60: OwnZone defineres i fem trinn.Gå l
Page 61 and 62: Utholdenhetstrening gjøres i sport
Page 63 and 64: 5.3 MANUAL LIMITS [MANUELLE GRENSER
Page 65 and 66: Din maksimale hjertefrekvens endrer
Page 67 and 68: Avbryte testen• Du kan stanse må
Page 69 and 70: 7. TILKOBLING - DATAKOMMUNIKASJON7.
Page 71 and 72: 8. STELL OG VEDLIKEHOLD0Polar løpe
Page 73 and 74: WearLink BatterierBatteriet har en
Page 75 and 76: Bruke hjertefrekvensmonitor for å
Page 77 and 78: ...displayet er tomt?Polar Løpemon
Page 79 and 80: MONITORENBatteriets levetid:I gjenn
Page 81 and 82:
13. OPPHAVSRETT• Innholdet i denn
show all

Polar RS200 Brukerveiledning

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?