Polar RS200 Brukerveiledning

More documents

Recommendations

Info

RegistrerteDisplayet viser:treningsminnedataSammenlign informasjonen mellom de ulike rundene ved å trykke på / knappene.• Rundenummer• Mellomtid for runden• Rundetid• Rundenummer• Gjennomsnittlig og maksimal hjertefrekvens for rundenVeksling mellom:- slag per minutt- % av maksimal hjertefrekvens• Hjertefrekvensen på slutten av runden• Rundenummer• Gjennomsnittlig fart/tempo under runden• Fart/tempo på slutten av rundenTrykk på lysknappen (lang) for å veksle mellom fart ogtempoverdier.NOR29
RegistrertetreningsminnedataDisplayet viser:• Rundenummer• Distanse fra begynnelsen av treningsøkten til slutten av runden• RundedistanseMerk:• Siste runde blir ikke automatisk valgt som beste runde. Hvis du ønsker å lagre den siste runden før du avslutter treningsøkten, bruker duden røde knappen for å lagre i stedet for stoppknappen (f.eks. ved målstreken i en konkurranse).• Rundedata vises hvis du har gjort minst én runde under treningsøkten. Hvis du har bare gjort en runde, blir det lagret to runder i minnetfordi den siste runden lagres automatisk når du avslutter treningsøkten med stoppknappen.• Trykk på og hold nede stoppknappen for å gå tilbake til klokkemodus.Weekly [Per uke]I Weekly [Per uke] kan du vise et sammendrag av treningsøktene for de siste ukene. Bruk dennefi len som en ukentlig teller for treningsresultatene dine. Bla gjennom ukene i visningen medknappene / , og vis den totale varigheten for treningsøktene i nederste rad. Velg en uke vedå trykke på den røde knappen.Den første uken som heter This week [Denne uken] vises treningssammendraget for inneværendeuke. De neste ukene (med navn etter søndagen i den aktuelle uken) viser sammendraget for desiste 15 ukene. Trykk på den røde knappen og bla med knappene / for å vise informasjonen.30 NOR
Page 1 and 2: Polar RS200Brukerveiledning
Page 3 and 4: INNHOLDFor RS200sd-brukere: Informa
Page 5 and 6: 1. INTRODUKSJON TIL POLAR RS200/RS2
Page 7 and 8: Weight [Vekt]: Trykk på / for å s
Page 9 and 10: Kodet hjertefrekvensoverføringKode
Page 11 and 12: 1.2.3.4.Feste S1 løpesensor til sk
Page 13 and 14: Merk:• Før du starter registreri
Page 15 and 16: Standardvisninger i displayet:Løpe
Page 17 and 18: Du kan zoome inn funksjonene i disp
Page 19 and 20: Trening i mørke (kveldsmodus): Hvi
Page 21 and 22: 2.5 STANSE TRENINGSREGISTRERINGENTr
Page 23 and 24: 3. FILE [MINNE]- VISE REGISTRERT IN
Page 25 and 26: Den lagrede informasjonen vist i di
Page 27: Trykk på / i Exercise menyen for
Page 31 and 32: 3. Bruk knappene / til å bla gjenn
Page 33 and 34: 4. SETTINGS [INNSTILLINGER]Du kan v
Page 36 and 37: 1. I Settings [Innstillinger] trykk
Page 38 and 39: I diagrammet nedenfor fi nner du en
Page 40 and 41: Zone Guide [Soneveiledning]• Time
Page 42 and 43: 4.2 FEATURE SETTINGS [FUNKSJONSINNS
Page 44 and 45: Manuell kalibrering:Når du kjenner
Page 46 and 47: 4.3 USER SETTINGS [BRUKER INNSTILLI
Page 48 and 49: I displayet står det: Trykk eller
Page 50 and 51: 4.4 GENERAL SETTINGS [GENERELLE INN
Page 52 and 53: 4.5 KLOKKEINNSTILLINGERNår du ikke
Page 55 and 56: 4.5.3 TIME ZONES [TIDSSONER]Du kan
Page 57 and 58: 5. MÅLSONEGRENSERUnder trening gir
Page 59 and 60: OwnZone defineres i fem trinn.Gå l
Page 61 and 62: Utholdenhetstrening gjøres i sport
Page 63 and 64: 5.3 MANUAL LIMITS [MANUELLE GRENSER
Page 65 and 66: Din maksimale hjertefrekvens endrer
Page 67 and 68: Avbryte testen• Du kan stanse må
Page 69 and 70: 7. TILKOBLING - DATAKOMMUNIKASJON7.
Page 71 and 72: 8. STELL OG VEDLIKEHOLD0Polar løpe
Page 73 and 74: WearLink BatterierBatteriet har en
Page 75 and 76: Bruke hjertefrekvensmonitor for å
Page 77 and 78: ...displayet er tomt?Polar Løpemon
Page 79 and 80:
MONITORENBatteriets levetid:I gjenn
Page 81 and 82:
13. OPPHAVSRETT• Innholdet i denn
show all

Polar RS200 Brukerveiledning

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?