Polar RS200 Brukerveiledning

More documents

Recommendations

Info

RegistrertetreningsminnedataDisplayet viser:• Tid brukt over, i og under målsonen*Veksling mellom:- ulike soner og verdierMerk: Den vekslende informasjonen skifter automatisk idisplayet.*Vises ikke når målsonegrensene er slått av.• Maksimalt og gjennomsnittlig tempo eller maksimal oggjennomsnittlig fart, total distanseTrykk på lysknappen (lang) for å skifte mellom fart ogtempo informasjon.• Antall forbrente kalorierNOR27
Trykk på / i Exercise menyen for å komme inn på sportssone menyen. Så trykk på den røde knappen for å komme inn påSportssone undermenyen. Se den registrerte informasjonen med / knappene. Trykk på stoppknappen for å returnere tilSportssone menyen.RegistrertetreningsminnedataDisplayet viser:• Sport zonesI displayet kan du se tidsfordelingen mellom de fem <strong>Polar</strong>sportssonene. Høyden på streken indikerer den totale tidensom er brukt på de ulike sportssonene. For mer informasjonom <strong>Polar</strong> Sportssoner se side 61.• Den totale tiden som er brukt på hver av de femsportssoneneTrykk på den rød knappen for å komme inn på Laps undermenyen. Se den registrerte informasjonen på en rundeved å trykke på den røde knappen. Trykk på Stopp knappen for å returnere til Laps menyen.• Antall runder• Gjennomsnittlig rundetidVeksling mellom:- nummeret til den beste (raskeste) runden- rundetid28 NOR
Page 1 and 2: Polar RS200Brukerveiledning
Page 3 and 4: INNHOLDFor RS200sd-brukere: Informa
Page 5 and 6: 1. INTRODUKSJON TIL POLAR RS200/RS2
Page 7 and 8: Weight [Vekt]: Trykk på / for å s
Page 9 and 10: Kodet hjertefrekvensoverføringKode
Page 11 and 12: 1.2.3.4.Feste S1 løpesensor til sk
Page 13 and 14: Merk:• Før du starter registreri
Page 15 and 16: Standardvisninger i displayet:Løpe
Page 17 and 18: Du kan zoome inn funksjonene i disp
Page 19 and 20: Trening i mørke (kveldsmodus): Hvi
Page 21 and 22: 2.5 STANSE TRENINGSREGISTRERINGENTr
Page 23 and 24: 3. FILE [MINNE]- VISE REGISTRERT IN
Page 25: Den lagrede informasjonen vist i di
Page 29 and 30: RegistrertetreningsminnedataDisplay
Page 31 and 32: 3. Bruk knappene / til å bla gjenn
Page 33 and 34: 4. SETTINGS [INNSTILLINGER]Du kan v
Page 36 and 37: 1. I Settings [Innstillinger] trykk
Page 38 and 39: I diagrammet nedenfor fi nner du en
Page 40 and 41: Zone Guide [Soneveiledning]• Time
Page 42 and 43: 4.2 FEATURE SETTINGS [FUNKSJONSINNS
Page 44 and 45: Manuell kalibrering:Når du kjenner
Page 46 and 47: 4.3 USER SETTINGS [BRUKER INNSTILLI
Page 48 and 49: I displayet står det: Trykk eller
Page 50 and 51: 4.4 GENERAL SETTINGS [GENERELLE INN
Page 52 and 53: 4.5 KLOKKEINNSTILLINGERNår du ikke
Page 55 and 56: 4.5.3 TIME ZONES [TIDSSONER]Du kan
Page 57 and 58: 5. MÅLSONEGRENSERUnder trening gir
Page 59 and 60: OwnZone defineres i fem trinn.Gå l
Page 61 and 62: Utholdenhetstrening gjøres i sport
Page 63 and 64: 5.3 MANUAL LIMITS [MANUELLE GRENSER
Page 65 and 66: Din maksimale hjertefrekvens endrer
Page 67 and 68: Avbryte testen• Du kan stanse må
Page 69 and 70: 7. TILKOBLING - DATAKOMMUNIKASJON7.
Page 71 and 72: 8. STELL OG VEDLIKEHOLD0Polar løpe
Page 73 and 74: WearLink BatterierBatteriet har en
Page 75 and 76: Bruke hjertefrekvensmonitor for å
Page 77 and 78:
...displayet er tomt?Polar Løpemon
Page 79 and 80:
MONITORENBatteriets levetid:I gjenn
Page 81 and 82:
13. OPPHAVSRETT• Innholdet i denn
show all

Polar RS200 Brukerveiledning

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?