Polar RS200 Brukerveiledning

Endre innstillinger under trening:Trykk på stoppknappen i treningsregistreringsmodus. Velg Settings [Innstillinger] med knappene / , og bekreft medden røde knappen. Når du endrer innstillingene vil treningsregistreringen settes i pausemodus. Settings-menyen omfatterfølgende funksjoner:• TZ Alarm [Målsonealarm]: Slå lyden for målsonealarmenpå eller av. TZ Alarm varsler deg når du ikke lengerholder deg innenfor de forhåndsinnstilte målsonegrensene,dvs. når hjertefrekvensen, fart eller tempo erunder nederste grense eller over øverste grense.• Change zone [Bytte sone]: Når du trener med mer ennén målsone, kan du veksle mellom soner. Dette visesikke når du trener uten målsonegrenser.• HR view [HR-visning]: Velg om du vil visehjertefrekvensen i slag per minutt (HR) eller i prosent avdin maksimale hjertefrekvens (HR%).• -Touch: Vis informasjon under treningsregistreringenuten å trykke på knapper. Bare før monitoren nær Polarlogoenpå senderen, og den valgte informasjonen vises idisplayet. Du kan velge å bruke -Touch-funksjonen for:• Show limits (Vise forhåndsinnstilte hjertefrekvensgrenser)• Take lap (Registrere rundetider)• Change view (Bytte visning for å se annen informasjon)• Light (Lyse opp displayet)• Off (Slå av -Touch-funksjonen)NOR• Speed view [Hurtigvisning]: Velg hvordan hastighetenskal vises. Alternativene dine avhenger av hvilken enhetdu velger:• km/h eller mph (fart)• min/km eller min/mi (tempo)• AutoLap [Auto.runde]: Velg om den automatiskerundefunksjonen skal være på eller av. Hvis du velgerå ha den på, registrerer løpemonitoren rundeneautomatisk etter valgt distanse. Hvis du ønsker åbruke AutoLap-funksjonen, må du kontrollere atløpesensoren er slått på, og at løpesensorfunksjoneni løpemonitoren er på.• Display: Velg mellom ulike måter informasjonen kanvises på under trening. Du kan velge ønsket informasjonfor øverste rad og midterste rad. Du finner instruksjonerpå side 17.Merk: Hvis du har satt tidtakere eller distanser til å informere degom å komme til en annen målsone, piper tidtakeren/distansen nårdu må bytte sone. Hvis du har slått av lyden, ser du meldingen Timer(tidtakernummer) eller Distance (distansenummer) i displayet. Dufinner mer informasjon om hvordan du bruker tidtakere eller distanserfor veiledning under trening under Treningsinnstillinger på side 35.21