Plan for fysisk aktivitet - Stavanger kommune

Fysisk aktivitet i barnehageRammeplanen for barnehager tar utgangspunkti et helhetssyn på barn. Omsorg, oppdragelse,lek og læring former barns holdninger, verdier,tillit til seg selv og andre mennesker og deresmotivasjon for læring senere i livet. Barnehagenvil være med på å legge grunnlag for barnsopplevelse av fysisk aktivitet, og har hatttradisjoner for å tilrettelegge for god motoriskutvikling gjennom den frie leken.Førskolelærere har god kunnskap om alleutviklingsområder hos barnet og hvordanbarn lærer. Lek brukes som metode forå skape indremotivert glede og for å gimestringsopplevelser.Barn lærer sansemotorisk de første leveår ogfysisk aktivitet er et sentralt begrep i heleførskolealderen. For å stimulere til fysisk aktivitet,må barnehagene legge til rette for at også deminste barna skal få oppleve mestring og trivseli forhold til bruk av egen kropp. Videre skalbarnehagene ivareta barns rett til medvirkningogså innen området fysisk aktivitet.Varierte tilbud inne fysisk aktivitet er av storbetydning. Aktiv bruk av barnehagens inne- ogutemiljø, samt natur og nærmiljø, vil kunne gi etslikt mangfold. Målet må være at barnehagenskal gi barna gode erfaringer med friluftsliv oguteliv - uansett årstid.For å lykkes med dette, er det nødvendig medhøy kompetanse hos alle ansatte i barnehagen.Dette vil høyne bevisstheten om, og dermedkvaliteten på de aktiviteter vi tilbyr barna.Målsetting, fysisk aktivitet i barnehagen• Økt fysisk aktivitet som gir positiveopplevelser og erfaringer for alle barnTiltak:• Fysisk aktivitet innarbeides i barnehagensplaner og forankres hos alle ansatte• Barna opplever glede, trivsel, mestring ogvennskap når de er fysisk aktive• Barna tilbys et variert fysiskaktivitetstilbud• Barna benytter variert materiell når de erfysisk aktive• Barnehagen har et inne- og utemiljø somoppmuntrer barna til fysisk aktivitet• Barnehagen benytter nærmiljøet aktivt• Personalet har god kompetanse i åtilrettelegge for daglig fysisk aktivitet foralle barn• Personalet er gode rollemodeller somstimulerer barna til å være fysisk aktive• Personalet sørger for pedagogiskeopplegg som gir barnamestringsopplevelser• Personalet samarbeider med foreldrenefor å stimulere til fysisk aktivitet i bringeoghente-situasjonerVurderes gjennom:• Egenvurderingsskjema• BrukerundersøkelseForeldre har hovedansvaret for at deres barner fysisk aktive. Barnehagen har et ansvar forå samarbeide med hjemmet for å stimulere ogtilrettelegge for økt fysisk aktivitet.6 7

Fysisk aktivitet påbarnetrinnet og i SFOMange elever på barnetrinnet oppholder seg påskolen fra 07.30 - 16.30. Dette stiller store krav tilat skolen og SFO tilrettelegger for en meningsfylthverdag for elevene. Elevene har behov for godvariasjon mellom skolearbeid, hvile, måltider, lek,vennskap og fysisk aktivitet.Elever på barnetrinnet har et bredtutviklingsspekter. De yngste trenger myevoksenstøtte, mens de eldste som er i startenav puberteten, ofte ønsker å frigjøre seg fra devoksne.Evalueringsrapporten fra Jylits viser at fysiskaktivitet har positiv innvirkning på sosiale forholdpå barnetrinnet. Aktivitetene gir mulighet forøkt kontakt og inkludering og bidrar til å øketrivselen på skolen. Dette gjelder i særdeleshetfor de elever som får være med på å organisereog planlegge aktiviteter. Videre viser rapportenat elevene på barnetrinnet ønsker flerevalgmuligheter og økt medbestemmelse - i trådmed stigende alder og funksjonsnivå. De eldsteelevene trives også godt med å være instruktørerfor de yngre barna.Utfordringen er derfor å tilrettelegge forvarierte aktiviteter, både selvaktiviserende- ogvoksenstyrte. Skolene trenger derfor et godtfysisk inne- og utemiljø og i tillegg et nærmiljøsom er tilrettelagt for variert fysisk aktivitet foralle barn.Lærere har god kunnskap om alleutviklingsområder hos elevene og om hvordanbarn lærer. For å sikre et større og bredere fysiskaktivitetstilbud, er det nødvendig med høykompetanse hos alle ansatte. Dette vil høynebevisstheten om, og dermed kvaliteten på deaktiviteter vi tilbyr barna.tilrettelegge for fysisk aktivitet. Elevene kan medfordel gå eller sykle (fra og med 5. klasse) til ogfra skolen, i stedet for å bli kjørt.Målsetting, fysisk aktivitet påbarnetrinnet og i SFO• Daglig fysisk aktivitet som gir positiveopplevelser og erfaringer for alle eleverTiltak:• Fysisk aktivitet innarbeides i skolensverdier og planer og forankres hos alleansatte• Elevene opplever glede, trivsel, mestringog vennskap når de er fysisk aktive• Elevene benytter variert materiell nårde er fysisk aktive og lærer metoder forallsidig fysisk aktivitet.• Elevene lærer om kroppens funksjoner oggodt kosthold• Elevene går eller sykler til og fra skolennår de er gamle nok• Skolen tar opp behovet for økt fysiskaktivitet og foresattes medvirkning – påklasseforeldremøter• Skolen har et inne- og utemiljø somoppmuntrer elevene til å være fysiskaktive• Skolen benytter nærmiljøet aktivt• Ansatte har god kompetanse i åtilrettelegge for daglig fysisk aktivitet foralle elever• Ansatte er gode rollemodeller somstimulerer barna til å være fysisk aktiveResultatoppnåelse vurderes gjennom:• Egenvurderingsskjema• Elevundersøkelse 3. og 7. trinn• Foreldreundersøkelse årligForeldre har hovedansvaret for at deres barner fysisk aktive. Skolen og SFO har et ansvar forå samarbeide med hjemmet for å stimulere og8 9

Fysisk aktivitet påungdomstrinnetI overgangen fra barn til ungdom reduseresden generelle fysiske aktiviteten. Dette gjelderspesielt den tiden som brukes til fysisk aktiviteti friminutt og på skolevei. Et annet faktum er aten del ungdommer faller fra idretten i tenårene,dette gjelder spesielt jenter. Ungdomstidenrepresenterer en livsfase hvor helse- ogrisikoatferd prøves ut. Dette gir samtidig etpotensial for forebygging av både fysiske ogpsykiske helseplager blant ungdom.Idrettsaktivitetene i tenårene er ofte preget avkonkurranser og prestasjoner, og synes å væretilpasset de elevene som mestrer det best. Deter en klar tendens til at de som er aktive blirmer aktive og de inaktive mer inaktive. Skal ennå alle må det tilrettelegges slik at elevene fåren opplevelse av egenverdi i aktivitetene - sliksom bevegelsesglede, spenning og følelsenav mestring. Målet med fysisk aktivitet er å gielevene gode opplevelser og lære dem til ålike fysisk aktivitet for sin egen del - ikke forkonkurransens skyld. Aktiviteter som legger vektpå fellesskapsfølelse og sosiale relasjoner børderfor prioriteres.Graden av fysisk aktivitet i friminuttene hengersammen med skolegårdens utforming ogstørrelse. En god tilrettelegging av skolegårdensom innbyr til selvaktivisering, vil derfor væreet viktig tiltak. Økt elevmedvirkning, både vedtilrettelegging av aktiviteter som ungdom eropptatt av og ved utforming av skolens areal,kan også bidra positivt til økt fysisk aktivitet.For at det skal være mulig å tilby daglig fysiskaktivitet for alle elever, er det nødvendig medmotivasjon og god tilrettelegging. Skolen måvidere sikre god kompetanse hos de ansatteinnen områdene fysisk aktivitet, kosthold, helseog livsstil.Foreldrene, som har hovedansvaret for egnebarn, bør i større grad rette oppmerksomhetenmot tiltak som fokuserer på en sunn livsstil.Ungdom som utvikler gode aktivitetsvaner ogsunt kosthold, har større sannsynlighet for åopprettholde slike vaner i voksen alder. Skolenmå samarbeide med hjemmet om tilretteleggingav aktiviteter i denne sammenheng.Målsetting, fysisk aktivitet påungdomstrinnet• Daglig fysisk aktivitet som gir positiveopplevelser og erfaringer for alle eleverTiltak:• Fysisk aktivitet innarbeides i skolensplaner og forankres hos alle ansatte• Elevene tilbys aktiviteter som girutfordringer tilpasset interesser ogforutsetninger, slik at de opplever trivsel,mestring og bevegelsesglede.• Elevene går eller sykler til og fra skolen• Elevene lærer om kroppens funksjoner oggodt kosthold• Elevene har medbestemmelse og ansvari planlegging og gjennomføring avaktiviteter• Skolen har opprettet en ressursgruppehvor elever, foresatte og ansatte errepresentert. De anbefales at detlovpålagte ”Skolemiljøutvalget” blir slikressursgruppe• Skolen har rutiner som sikrer at alleelever gjennomfører fysisk aktivitet iskoletiden• Skolen tar opp behovet for økt fysiskaktivitet og foresattes medvirkning – påklasseforeldremøter• Skolen har et uteområde som stimulerertil selvaktivisering.• Skolen stimulerer vaner og holdningersom fremmer en sunn livsstil• Skolen benytter nærmiljøet aktivt• Ansatte har god kompetanse i åtilrettelegge for daglig fysisk aktivitet foralle elever• Ansatte er gode rollemodeller somstimulerer barna til å være fysisk aktiveResultatoppnåelse vurderes gjennom:• Egenvurderingsskjema• Foreldreundersøkelse på 9. trinn• Elevundersøkelse 10. trinn10 11

Dokumenter som erretningsgivende forplanen for fysisk aktivitet• ”Handlingsplan for fysisk aktivitet 2005-2009” , Departementene• ”Fysisk aktivitet og helse” , Rapport 2/2000, Sosial- og helsedirektoratet• ”Evaluering av JYLITS” , Østlandsforskning 2007• ”Resept for et sunnere Norge” , Stortingsmelding 16 (2002-2003)• ”Kultur for læring” , Stortingsmelding 30 (2003-2004)•• ”Evaluering av Fysisk aktivitet og måltider i skolen” , HEMIL-senteret 2006• HØP kommende 4-årsperiode: Kartlegging av skolenes uteanlegg og oppgradering• Barnehageloven• Opplæringsloven12 13

Skjema for egenvurderingfor barnehagenSkjema for egenvurderingfor barnetrinnet og SFOFYSISK AKTIVITET I ____________ BARNEHAGEFysisk aktivitet er innarbeidet i vår barnehagesplaner og forankres hos alle ansatteBarna i vår barnehage opplever glede, trivsel,mestring og vennskap når de er fysisk aktiveBarna i vår barnehage tilbys et variert fysiskaktivitetstilbudBarna i vår barnehage benytter variert materiellnår de er fysisk aktiveVår barnehage har et inne- og utemiljø somoppmuntrer barna til fysisk aktivitetVår barnehage benytter nærmiljøet aktivt1i sværtliten grad2 3 4 5i sværtstor grad6vet ikkeFYSISK AKTIVITET PÅ BARNETRINNET / SFO VED_______________________ SKOLEFysisk aktivitet er innarbeidet i vår skoles verdierog planer og forankret hos alle ansatteVåre elever opplever glede, trivsel, mestring ogvennskap når de er fysisk aktiveVåre elever benytter variert materiell når de erfysisk aktive og lærer metoder for allsidig fysiskaktivitetVåre elever lærer om kroppens funksjoner og godtkostholdVåre elever går eller sykler til og fra skolen når deer gamle nok1i sværtliten grad2 3 4 5i svært storgrad6vet ikkePersonalet i vår barnehage har god kompetanse i åtilrettelegge for daglig fysisk aktivitet for alle barnPersonalet i vår barnehage er gode rollemodellersom stimulerer barna til å være fysisk aktivePersonalet i vår barnehage sørger for pedagogiskeopplegg som gir barna mestringsopplevelserVår skolen tar opp behovet for økt fysiskaktivitet og foresattes medvirkning – påklasseforeldremøterVår skole/SFO har et inne- og utemiljø somoppmuntrer elevene til å være fysisk aktiveVår skole/SFO benytter nærmiljøet aktivtPersonalet i vår barnehage samarbeider medforeldrene for å stimulere til fysisk aktivitet ibringe- og hente-situasjonerVåre ansatte har god kompetanse i å tilretteleggefor daglig fysisk aktivitet for alle eleverVåre ansatte er gode rollemodeller som stimulererbarna til å være fysisk aktive14 15

Skjema for egenvurderingfor ungdomstrinnet:FYSISK AKTIVITET PÅ UNGDOMSTRINNET VED_______________________ SKOLE1i sværtliten grad2 3 4 5i sværtstor grad6vet ikkeFysisk aktivitet er innarbeidet i vår skoles planer ogforankret hos alle ansatteVåre elever tilbys aktiviteter som gir utfordringertilpasset interesser og forutsetninger, slik at deopplever trivsel, mestring og bevegelsesgledeElevene går eller sykler til og fra skolenVåre elever lærer om kroppens funksjoner og godtkostholdVåre elever har medbestemmelse og ansvar iplanlegging og gjennomføring av aktiviteterVår skole har opprettet en ressursgruppe hvorelever, foresatte og ansatte er representertVår skole har rutiner som sikrer at alle elevergjennomfører fysisk aktivitet i skoletidenVår skolen tar opp behovet for økt fysisk aktivitetog foresattes medvirkning – på klasseforeldremøterVår skole har et uteområde som stimulerer tilselvaktiviseringVår skole stimulerer vaner og holdninger somfremmer en sunn livsstilVår skole benytter nærmiljøet aktivtVåre ansatte har god kompetanse i å tilretteleggefor daglig fysisk aktivitet for alle eleverVåre ansatte er gode rollemodeller som stimulererbarna til å være fysisk aktiveSkolen tar opp behovet for økt fysisk aktivitet og foresattes medvirkning – på klasseforeldremøter16

Layout/trykk: ImpressOppvekst og levekårNy Olavskleiv 6, 4008 StavangerTelefon 04005. Faks 51 50 85 55www.stavanger.kommune.no