Forebygging og b h dli th behandling av arthrose
Forebygging og b h dli th behandling av arthrose
Forebygging og b h dli th behandling av arthrose
SHOW LESS
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Kondisjonstrenings aktiviteter (3)• Svømming– Veldig bra aktivitet• Overvektige• Store ar<strong>th</strong>roser i uex.• Kan evt kreve oppvarmet basseng om man skal holde pålenge• Sykling– Meget bra aktivitet• Viktig med riktig sittehøyde• Krever at man har 90 grader fleksjon i kneet• Kr<strong>av</strong> til balanse om man sykler ute
Change language