Senior2012-2-1 - Seniorsaken

Kommunalministerenmanipulerer?Problemet med kommunalminister Liv SigneNavarsetes begeistring for Fredericia-modellen erat den fremstår som en luftig ansvarsfraskrivelse.Tekst: Dag BredalFoto: Tore Henning Larsen”Vi springer etter eldre, med institusjonsplasser og medisinskbehandling, hvor vi langt oftere burde gitt eldre hjelp tilå ta vare på seg selv”, hevdet kommunalminister Liv SigneNavarsete (Sp) i et intervju med Aftenposten 6. februar.Ministeren har latt seg imponere av den danske Fredericiamodellen.Den danske kommunen Fredericia pretendererå kunne erstatte institusjonsplasser med hjelp til selvhjelpfor en aldrende befolkning. Samme aften møtte kommunalministerenseniorsakens styreleder Harry Martin Svabø tildebatt på NRK Dagsrevyen.Etter Seniorsakens oppfatning dekker kommunalministerensbegeistring over det faktum at norske kommunerseldreomsorg er inne i en krise, at det ikke bygges nok sykehjemsplasserog at det i Norge i dag er nesten umulig for eteldre menneske å få tilbud om rehabilitering.Ingen dytter sykehjemsplasser på degFor det første er det ikke korrekt at det norske samfunnetspringer etter eldre med tilbud om institusjonsplasser. Tvertimot er det avdekket en stor mangel på sykehjemsplasser imange kommuner. Det er under ett år siden TV2 avslørte atover 3000 mennesker sitter i sykehjemskø. Seniorsaken harsupplert disse tallene med en lang rekke eksempler somviser at mangelen er langt større og at behovet er grovtunderrapportert.Liten interesse for rehabilitering av eldreSeniorsaken støtter fullt ut prinsippet om at samfunnet skalbidra til at den enkelte klarer seg selv gjennom ulike rehabiliteringstiltak.Dessverre er det i Norge i dag liten interessefor å rehabilitere eldre mennesker. En kraftfull innsats pådette området må hilses velkommen, men en slik omleggingav norsk eldreomsorg midt under gjennomføringen avSamhandlingsreformen – kan likestilles med et mirakel – omden lot seg realisere.LeserturBli med bladets lesere på tur og opplevsommeren i vakre Zillertal i Tyrol, Oktoberfesteni München og hovedstaden Berlin17.septemberVi starter i Stavanger kl.0700 og henter glade reisendehelt til Oslo. Avreise fra Galleri Oslo kl. 15.15 til Vippetangenhvor vi går om bord i skipet til DFDS. Avreise kl.17.00 til København. Middag serveres om bord.18.septemberFrokost før ankomst København. Turen går videre tilTyskland, og vi passerer Hamburg på vei til vårt hotell iområdet rundt Hildesheim. Middag og frokost.19. - 24.septemberAvreise til Bayern og inn i Østerrike til delstaten Tyrolog vårt 4 stjerners hotell i Zillertal. Her bor vi 5 netterog legger opp til et variert og hyggelig program. Egenfjellfører til lette vandreturer i nærområdet, eller dagsutfluktermed bussen til flere av severdighetene. Vi besøkerInnsbruck, Swarowski og Achensee. En dag har vi i ro ogen annen dag besøker vi en landsbyfest hvor en av attraksjoneneer når buskapen kommer pyntet ned fra setrene ifjellene. Middag og frokost under oppholdet.24.septemberVi tar farvel med vårt vertskap og reiser inn til Münchenog får med oss noen timer på Oktoberfesten. Viderenordover til området Plauen hvor vi har middag og overnatting.25.septemberEtter frokost fortsetter vi til Berlin hvor vi har lunsj ogmøter vår lokalguide som vil vise oss Berlin før innsjekkpå vårt hotell. Middag på en av byens restauranter.26.september.Frokost før vi reiser til Kiel hvor Color Line venter med sincruiseferge. Avgang kl. 14.00 til Oslo. Plass i innvendigelugarer. Stor avslutningsbuffet. Show og musikk om bord.27.septemberFrokost serveres mens vi seiler inn Oslofjorden og leggertil kai kl. 10.00. Bussen vår kjører til Galleri Oslo ogfortsetter via E-18 til Sørlandet og E-39 til StavangerPris kr. 11 650,-Tillegg for enkeltrom 8 netter ogenkeltugar 2 netter kr. 3 250,-Turprisen dekker: Bussreisen med tursjåførog reiseleder fra SØR-VEST reiser, båtreiset/r med middag, frokost og plass iinnvendig lugar.Ferge mellom Danmark ogTyskland.8 hotellovernattinger, 8 frokosterog 8 middager. Lunsj i Berlin.Alle utflukterunder oppholdet i Tyrol og Berlin samt alleveiavgifter.Påmelding til:Sør-Vest reiser i Stavanger påtelefon 51 82 02 10Påmeldingsfrist 1. juni!For reaksjoner fra medlemmene, se leserinnlegg side 28.Kommunalminister Liv SigneNavarsete og Seniorsaken har hatten frisk og oppklarende diskusjonom den danske Fredericia-modellenfor eldreomsorg. (Foto: Scanpix/Statsministerens kontor)sos-telefonen Side 5

Bestill varmog mild M&L gelfor raskere bedringog få 2 små påkjøpet!Kjetil BregårdProfesionell løperJeg hadde nestengitt opp å bli friskog tenkte jegmåtte gi oppløping.GarantertVirkning ellerpengenetilbakeVed en tilfeldighet fant jeg frem til denne gelèn ogprøvde den, da slapp smertene på ulike deler av føttenetaket, og siden har jeg hatt en voldsom utvikling. Har nåca 15 andre og 3.plasser i mosjonsløp og tror seieren errett rundt hjørnet, kanskje i Bergen om 3 og en halvuke. Jeg begynner kanskje så smått å nærme megNorgestoppen og uten Muskel & Ledd Gel tror jeg ikkedette på noen som helst måte hadde vært mulig. Dahadde jeg med stor sannsynlighet lagt opp. Bruker någelèn stort sett til daglig vedlikehold og kan trenehver dag og løpe ca. 100 km i uken. Jeg føler ogsåden kan være prestasjonsfremmende siden denøker blodgjennomstrømningen etc og løser opp imuskler og ledd. I perioder jeg ikke brukte denhar jeg følt meg tyngre i føttene enn når jegbruker den.Jeg anbefaler M&L Gel uansett til allesom sliter med smerter i kroppen,uavhengig av om de driver medidrett eller bare har smerter generelt.275,-pr stk.250 ml55,-pr stk.30 mlkjenner en som ikke driver med idrett menhar slitt mye med ryggen, han er blitt myebedre etter han begynte å bruke M&L gelèn.Mvh Kjetil BregårdUNIVERSALHELSE PRODUKTER ASWWW.UNIVERSALHELSEPRODUKTER.NOFor informasjon og bestilling! Tlf: 22 69 24 12 Mail: uni-helse@c2i.net

10 år medSeniorsaken ble stiftet den 21. mai 2002 med det formål å bekjempe eldrediskrimineringog negative holdninger til alderdom, øke eldres innflytelse i politikk, samfunn og yrkesliv,sikre eldre gode helsetjenester og verdig omsorg og etablere Seniorsaken som etrespektert og naturlig talerør for seniorenes sak.Tekst: Dag BredalSkal seniorene kunne bidra positivt til samfunnsutviklingenog sikre sine interesser, må de stå sammen. Seniorsakensmotto er at vi skal ha de samme plikter og rettigheter helelivet.Seniorsaken ble stiftet i 2002 og fikk2002 umiddelbart stor oppmerksomhet. Tiden varmoden takket være et begynnende eldreopprør med fokuspå manglende sykehjemsplasser og dårlige kår for mangeeldre. Tilsvarende foreninger var etablert i mange land iEuropa. Ældresagen i Danmark var et forbilde. Gjennomtelefonsalg av medlemskap oppnådde den nye foreningenet rekordhøyt medlemstall på kort tid. Det første året fikkman 50 000 medlemmer. Reaksjonen i media var imidlertidsvært negativ. Flere journalister og media la foreningen nærmestfor hat. Beskyldningene om egoisme blant de eldrevar en gjenganger. En svært negativ pressekampanje fulgte.Seniorsaken hadde en forhistorie: Seniorsaken Norge varresultatet av en fusjon mellom Vitalisering av Eldre, senerekalt Seniorsaken og Senior Norge. Vitalisering av Eldre blekonstituert 8. april 1999 med følgende styre: Bente K. Lie,LangtidsferieSide 8 Seniorsaken 10 åri vakre Kemer6 uker i november og desemberBo på vårt beste leilighetshotellViking Apart Hotel *** +5490,-fly og hotell pr. pers. fra Oslotyrkiareiser.no - 815 00 505Mikkel A. Berg,Silver Pensjonsforsikring AS1 Seniorsaken er en tydelig talsmann for dem somtrenger hjelp til å kjempe seg til en verdig alderdom.Dere er flinke i media, og fremstår som en uavhengigorganisasjon uten skjulte agendaer.Mange (og flere og flere) eldre er ressurssterke, ikkeminst 2 til sinns. De klarer seg selv og viser både vilje ogevne til å henge med i tiden. De kan være til stor inspirasjonfor andre, og Seniorsaken kunne med fordel trekkedem mer frem i lyset som gode eksempler.3 Fortsette det gode arbeidet, men passe på at dereikke glemmer de eldres muligheter oppe i alt.

seniorpolitikk1 Hvordan oppfatter du Seniorsaken i dag?2 Er det noe vi har forsømt eller kunne gjort bedre?3 Har du et råd til Seniorsaken?leder, Rune Brenna, Thor Bjørn Lie, Kjetil Madsen og ThorMagnus Lie.og ansvarlig for informasjon og samfunnskontakt ved CatoSenteret, Tore Henning Larsen.Stiftelsen Sofielund (Cato Sentret i Son) sendte 7. september2001 et brev til foreningen Senior Norge, der det bletilbudt samarbeid ”gjennom vårt samarbeidende selskapLottcon Medlemsservice AS som tilbød medlemsvervingper telefonsalg, gjennom medlemsmassen i Vitalisering aveldre, Stiftelsen Sofienlund/Sofienlunds Venner og gjennommedlemsavisen God Bedring som utgis av Cato Sentret”.Brevet var undertegnet av styrets formann Thor Bjørn LieSpaniaReuma-Sol Senterbehandling • velvære • ferieøæåwww.helsereiser.no- en opplevelse for alle!Reuma-Sol tilbyr turer for Kols rammede.Vi tilbyr informasjon og veiledningav sykepleier og fysioterapeut.Trening i basseng og sal.Spaser og sykkelturer.Vi tilbyr også fysikalsk behandling for degsom har refusjon hos HELFO.Kostholdsinformasjon med vektpå Middelhavsdietten.Opphold i gode leiligheter i hyggelig og trygt miljø.Sol kan du reise til hele året.Reuma- Sol kan du reise til hele året.Reuma-02. juni og 03. novemberhar vi to spesielle turer med fokus på kolsINFORMASJON OG BESTILLING:E-post: helsereiser@travelnet.noTelefon: 23 00 12 60Kari Østerud,Senter for Senior politikk (SSP)1 Jeg oppfatter Seniorsaken som et viktig talerør foreldre og eldres interesser i Norge. Seniorsaken har værtdyktige på å markere seg i samfunnsdebatten. Seniorsakenhar også knyttet til seg mange flinke folk somgjør en svært god jobb i å få politikere og myndigheteri tale.2 Det er vanskelig for meg å uttale meg om; det ser jout til at dere lykkes godt både med å tiltrekke nye medlemmer,og å få offentlig oppmerksomhet. Rent personligsynes jeg kanskje at det noen ganger kan bli litt myeelendighetsbeskrivelse, men jeg er jo også klar over atdette ofte må til for å få satt en sak på dagsorden.3 Jeg tror ikke Seniorsaken trenger råd fra meg, jegtror at dere vet best selv hva som er lurt for dere åjobbe med. For fremtiden tror jeg imidlertid at det blirviktig for alle som jobber med seniorpolitikk å snakkeom holdninger. Jeg er opptatt av erfaring er en ressurs iseg selv, og at eldre arbeidstakere har mye å bidra medi norsk arbeidsliv.Seniorsaken 10 år Side 9

videre skulle foreta seg. Konsekvensen var fatal. Strategidebattengikk ut over foreningens utadrettede virksomhet.Frafallet av medlemmer ble deretter betydelig.Årsmøtet i Seniorsaken Norge den 20. september 2003valgte et styre bestående av Kari Bruun Wyller, styreleder,Stein Husebø, Lilly Marie Kongevold, Bernt Krabberød,Mette Janson og Lars Uvholt. Kort etter årsmøtet besluttetMette Janson å trekke seg som generalsekretær. Kari BruunWyller aksepterte å fungere som arbeidende styreleder inntilen ny generalsekretær kunne ansettes.ble et konsolideringsår. Hovedmålet var å få2004 orden på organisasjonen og ansette en nygeneralsekretær. I mai 2004 besluttet Kari Bruun Wyller atarbeidsbyrden ble for stor og trakk seg som daglig leder avsekretariatet. For å avhjelpe denne krisen, ble det besluttetå utnevne en frivillig ledertroika bestående av Odd Grann,Mette Janson og John Sverre Svendsen.Generalforsamlingen 23. mai 2006 foretok følgende endringeri styresammensetningen: Harry Martin Svabø, styreleder,Liv Clemens, Gerd Rønnestad, Ingeborg Sæter og TerjeØdegaard, styremedlemmer.Steinar Mediaas gikk av som generalsekretær 1. september2006 for å overta som økonomiredaktør i NRK. Foreningenble etter dette ledet av en troika bestående av Tore HenningLarsen, organisasjonssekretær, Dag Bredal, redaktør oginformasjonsansvarlig og advokat Audhild Freberg Iversen.Anna Svabø ble ansatt som ansvarlig for kontakten medlokalforeningene.I begynnelsen av august 2004, besluttet Odd Grann å trekkeseg fra ledertroikaen. Mette Janson og John Sverre Svendsenfortsatte å lede sekretariatet som før. I slutten av august,ble imidlertid Mette Janson alvorlig syk og døde i løpet avhøsten. John Sverre Svendsen fortsatte, nå som kontorsjef.Generalforsamlingen 20. oktober 2004 valgte et nytt styrebestående av Jan G. Haanæs, styreleder, Lilly Marie Kongevold,Brita Kaspersen, Bjørn Barth, Liv Clemens og BårdMoen.I april 2005 ble Steinar Mediaas ansatt som ny2005 generalsekretær. Et stort folkemøte i Klingenbergkino innledet en ny giv. Seniorsaken startet tradisjonenmed hvert år å utnevne Årets hederssenior på Eldredagen1. oktober i Oslo Rådhus. Foreningen utviklet seg til å bli enpolitisk lobby-organisasjon, men bred kontaktflate mot detpolitiske miljøet. Ulike PR-tiltak ble igangsatt. Etableringen avlokallag ble gitt høy prioritet.Jan G. Haanæs trakk seg som styreleder på generalforsamlingen30. mai 2005. Som ny styreleder ble valgt Harry MartinSvabø. Styret for øvrig besto av Bjørn Barth, Liv Clemens,Gerd Rønnestad og Ingeborg Sæter. Foreningens navn ble i2005 endret fra Seniorsaken Norge til Seniorsaken.Harald Vaaland,Norsk Familie økonomi (NOFA)1 Som et viktig talerør først og fremst for de seniorersom ikke får den omsorg og pleie et samfunn som detnorske burde kunne varte opp med.2 På ovennevnte område skiller Seniorsaken seg klartpositivt ut. Andre områder enn helse og omsorg skullekanskje også vært løftet mer frem.3 Engasjer yngre seniorer mer. De fra 55-60 trenger åse at Seniorsaken også er viktig for dem, ikke bare om10-15 år, men i dag.Seniorsaken engasjerer seg stadig sterkere i2006 arbeidet for å motvirke yrkesdiskriminering avseniorer. Fysisk trening blir satt på dagsordenen. En fordelaktigavtale blir inngått med treningskjeden SATS som girvåre medlemmer betydelig rabatt på trening fra fylte 50 år.Seniorsaken tilbyr medlemmene en halv times gratis juridiskrådgivning.Arbeidet med å reetablere en effektiv medlemsverving bleprioritert. Resultatene lot vente på seg. En kampanje for å fåmedlemmene til å verve venner og kjente ga små resultatet,til tross for utsikten til å vinne attraktive premier.Kultur, mat og litteratur.Høstprogram 2012:St. Petersburg m/Peterhof og Pushkin:10.-14. september 2012Kr. 9.950,- helpensjon (1490,- enk.tillegg)Nord-Tyskland og Danmark:26. september - 1. oktober 2012Kr. 7.495,- helpensjon, (990,- enk.tillegg)Mer info: www.littrartur.no eller 99 54321 3LittRarTur i samarbeid med Kalsvogna Turbilservice.Seniorsaken 10 år Side 11

Seniorsaken etablerte SOS-telefonen – en2007 medlemsservice der vi rådgir og støtter medlemmerog deres pårørende når de sviktes av helse- ogomsorgstjenestene i kommunene. Seniorsaken inngikk enomfattende avtale med Norsk Familieøkonomi som fikkansvaret for medlemsservice, sentralbord og produksjon avSeniormagasinet. Meningen var å gi sekretariatet mulighetentil å konsentrere seg om strategisk viktige oppgaver.Årsmøtet i 2007 valgte Erik Rekdal til styreleder. Nye styremedlemmervar Nils Bøe, Jan Enger Jensen, Gerd Thorsen,Terje Ødegaard. Erik Rekdal trakk seg etter noen månederav private årsaker og Harry Martin Svabø ble konstituertsom ny styreleder.Året ble innledet med fakkeltog på Kongsberg i2008 protest mot dårlig eldreomsorg. Mange brikkervar falt på plass og foreningen proklamert: ”Året Seniorsakenfant seg selv.” Seniorsaken arrangerer Folkemøter rundtom i landet med informasjon om helserelaterte spørsmål.Seniorsakens populære cruises til Kiel/København bliren tradisjon. Fire nye ressursgrupper erstatter det tidligereRådet. Gruppene har kompetanse innenfor helse ogomsorg, juss og økonomi, arbeid og yrkesdiskrimineringog informasjon og samfunnskontakt. Et skår i gleden var atmedlemstallet fremdeles sto på stedet hvil, med rundt 15000 betalende medlemmer.Landsmøtet valgte enstemmig Harry Martin Svabø til nystyreleder. Styret ble supplert med Petter Andreas Visted ogBård Moen.Helseinformasjon ble stadig viktigere for2009 Seniorsaken. Seniorsaken utga sin førsteSeniorsakens landsmøte i 2009.Senior håndbok med praktiske råd og informasjon om helse,juss, rettigheter i forhold til offentlige tjenester og økonomi.Det ble arrangert flere Folkemøter. Foreningen økte innsatsenog bygde opp kompetanse på området seniorøkonomi.Antall lokallag utviklet seg positivt og den lokale aktivitetenøkte.Seniorsakens landsmøte 26. mai 2009 i Oslo gjenvalgtemed akklamasjon Harry Martin Svabø som styreleder. Detnye styret besto av Gerd Thorsen, Jan Egner Jensen, PetterAndreas Visted og Leif Strøm.I sin tale til landsmøtet sa Harry Martin Svabø: – Skutaskyter stadig mer fart og blir mer styringsdyktig. Som organisasjoner vi unike her i landet gjennom vår innsats for åhjelpe enkeltmennesker som ikke får den bistand, hjelp omomsorg de har krav på i sitt lokalmiljø. Seniorsakens visjonSide 12 Seniorsaken 10 årEllen Horn, Riksteatret1 Jo flere eldre vi blir her i landet, jo viktigere er Seniorsaken,jo viktigere blir det å ha noen som kjemper forat flest mulig får brukt seg selv og sine ressurser lengstmulig.2 Behovet for synlighet er stort.3 Få med ungdommen!Bent Høie, Høyre1 Seniorsaken er en viktig organisasjon som bidrar tilå styrke seniorenes muligheter og rettigheter i samfunnet.2 Seniorsaken har gjort en veldig god innsats, mendet er nok mulig å jobbe enda mer mot lokalpolitikeresom har ansvar for viktige tjenester også for seniorene.3 Fortsett å være konstruktive, ved å bidra til å finneløsninger på seniorenes utfordringer.

er å sørge for et alle mennesker blir behandlet med verdighetog oppebærer de samme rettigheter gjennom hele livet,som ung, voksen og eldre. Mye av det viktigste arbeidetforegår i lokalforeningene, der nye livskraftige foreningerikke bare har skapt resultater lokalt, men gitt inspirasjontil hele organisasjonen. Sentralt er oppgaven å betjenelokalforeningene men også å presse Storting og regjeringtil å endre seniorpolitikken i Norge. Vi arbeider for å fjernealle diskriminerende faktorer og stigma som definerer eldremennesker som litt mindre verd.Seniorsaken engasjerte seg i prosjektet ”Seniorer2010 i Bevegelse”, et program for fysisk trening. Måleter at seniorer skal være selvhjulpne så lenge som mulig.Foreningen var medstifter av den nye paraplyorganisasjonenSeniorenes Fellesorganisasjon, et samarbeid medLandsmøte i 2010.Forsvarets Pensjonistforbund og Landslaget for offentligePensjonister. Seniorsaken nedla et betydelig arbeid for åavverge forsøkene på å svekke seniorenes økonomi ogmot underreguleringen av pensjonene og innføring et dårliggjennomtenkt system for kildeskatt som særlig rammer devanskeligst stilte norske pensjonistene som har bosatt segAud Kvalbein, Oslo kommune.(Foto: kirken.no)1 Seniorsaken tar tak i mange viktige spørsmål foreldre mennesker. Jeg setter særlig pris på deres arbeidfor å få bort unødvendige aldersgrenser i arbeidslivet.Aldersdiskrimineringen har vært og er fortsatt stygg ivårt samfunn. Men nå ser det ut til å snu. Seniorsakenhar på en god måte oppfordret seniorer til å være aktivtmed i arbeids- og samfunnsliv og å gjøre seg gjeldende.Det er flott.Anne Marie Ottersen, skuespiller.(Foto: Faksimile fra gd.no)1 Jeg syns dere gjør en flott jobb. Dere syns i offentligheten.Tore Henning er klar og fin når han uttaler segog en stor ressurs for Seniorsaken.2 Jeg kan ikke se noe som er forsømt, men klart allekan gjøre ting bedre. Det er viktig at de som trengersykehjemsplass skal få det. Det er også viktig å arbeidefor at folk skal kunne bo trygt hjemme lengst mulig, forundersøkelse etter undersøkelse viser at det er nettoppdet folk helst vil.3 Jeg tror det hadde vært lurt at vi seniorer – inkludertSeniorsaken – er mye opptatt av generasjonsregnskapet.Klart at eldre skal ha et verdig liv. Samtidig er jegopptatt av at min generasjon ikke skal sende en storregning ned til yngre generasjoner. De er våre barn ogbarnebarn som skal føre livet videre og forme morgendagenssamfunn. De må ha en rimelig mulighet til åklare det.2 Det er alltid noe man kan gjøre bedre, men det vetdere sikkert best selv. Utenifra sett er jeg som sagtimponert over hva dere får til, så fortsett slik.3 Heving av aldersgrense i arbeidslivet for de over 70som vil jobbe. Fortsett kampen for kvalitet på sykehjemog aldershjem. Disse stedene må ikke bare bli oppbevaringsplasser,hvor bare primærbehovene blir tilfredstilt.Sjelen trenger også påfyll og næring, uansett alder– vi lever ikke av brød alene. For øvrig trenger de gamleekstra god og smakfull mat, fordi smakssansen er redusert.Glede over måltidene er et legitimt krav. Krev at vibehandler våre eldre med respekt, som voksne menneskermed rik livserfaring. Ikke som hjelpeløse veseneruten egenverdi.Seniorsaken 10 år Side 13

i utlandet. Seniorsaken utga en ”Hvitbok om Seniorpolitikk”med anbefalinger til de politiske partiene om seniorpolitisketiltak. En enquête blant landets ordførere avdekket storeforskjeller i sykehjemsdekningen kommunene i mellom.Landsmøtet gjenvalgte det sittende styret.Kommunevalget var foranledningen til en voldsom2011 mobilisering både sentralt og i lokallagene medflere ulike aksjoner. Avtalen med Norsk Familieøkonomi bleavsluttet og Seniorsaken tok selv hånd om sentralbord ogmedlemsservice. Endringen betyr store innsparinger pådriften. Engasjerte og dyktige frivillige tar hånd om viktigearbeidsoppgaver i sekretariatet som fortsatt kun beskjeftiger3-4 ansatte årsverk.Seniorsaken tok hovedansvaret for rekruttering av medlemmerved å opprette et korps av telefonakkvisitører. Telefonvervinghar negative sider i forhold til privatlivets fred, mener den eneste kanalen som er kostnadseffektiv for en litenorganisasjon som Seniorsaken. Foreningen hadde en svaktilbakegang i antall medlemmer i 2010. Ambisjonen for 2012er å øke antallet medlemmer fra 16 000 til 20 000.Harry Martin Svabø, tok gjenvalg som styreleder for ettår. Jan Egner Jansen ble gjenvalgt som styremedlem. Avnye styremedlemmer ble valgt Tove Sæveraas Nakken ogSveinung O. Flaaten.I 2012 jobber Seniorsaken med Folkeaksjonen 2013: Måleter 100 000 underskrifter foran stortingsvalget, for å setteeldreomsorg på dagsorden.Seniorsaken har satt i gang ”Folkeaksjonen 20132012 – sykehjemsplass når du trenger det”. Meningener å samle inn minst 100 000 underskrifter foran stortingsvalgeti 2013 for å sette eldreomsorg på dagsorden oglegge et press på de politiske partiene. Samtidig engasjerervi oss lokalt og sentralt i medlemsverving. Et nytt medlemsfordelsprogrametableres. Store politiske saker kreverSeniorsakens innsats. Seniorsaken engasjerer seg i enkampanje for ”Helhetlig seniorpolitikk”. 2012 blir et viktig årfor Seniorsaken. Den 21. mai feirer vi oss selv i Store Studiopå Marienlyst!Side 14 DSeniorsaken 10 år

Reisetilbud til Senior Norges lesereSkjærgård og byliv på SørlandetNiels Jørgensen/www.visitnorway.comFerie- og badeparadiset VänernQuality Hotel Vänersborg liggersør for badeparadiset Vänern.Rundt innsjøen ligger de flottebadestrendene som perler påen snor, og sørstrandens idylliskebadeviker er virkelig imponerende.Opplev også en turmed kanalbåtene på Göta älvog Dalslands kanal.Ankomst: Juni: 19. 24. 29.Juli: 4. 9. 14. 19. 24. 29. • Aug.: 3. 8.Dansk sommeridyll på eventyrlige FynEgeskov SlotFoto: Odense Turist BureauArendal Maritime Hotel liggermitt i Arendal sentrum, kun fåkvartaler unna Tjuvholmen ogPollens idylliske havnemiljø.Her står sommermenyen påekte sørlandsstemning medsol, trehus, folkeliv, båter ogskjærgård - akkurat som detskal være midtsommers i engammel sørlandsby med stoltemaritime tradisjoner.Ankomst: Fredager frem til 15.06. &24.08. - 21.12.2012. & 04.01. - 14.06.2013.Fyn er ren idyll med sine småhyggelige landsbyer med bindingsverkshus,stokkroser, stråtektehustak og det bølgendelandskapet. Vissenbjerg Storkroligger midt i det fynske eventyret,ved den gamle hovedveieni landlige omgivelser utenforOdense.Ankomst: Juni: 25.Juli: 2. 9. 16. 23. 30. • Aug.: 6. 13.1149,-per person i dobbeltromSpar opptil 246,-Arendal Maritime Hotel• 2 overnattinger• 2 frokostbuffeer• Gratis trådløst internett• Hotell midt i sentrum• En av Sørlandets bestefrokosterDu kan også bestille5 overnattingerfor 2927,- per person2149,-per person i dobbeltromSpar opptil 596,-Quality Hotel Vänersborg• 5 overnattinger• 5 frokoster• 3 to-retters middager/buffeer med kaffe• Ettermiddagskaffemed kake2269,-per person i dobbeltromInkl. halvpensjonVissenbjerg Storkro• 5 overnattinger• 5 frokoster• 5 to-retters middager/buffeerFå flere tilbud på www.dtf-travel.no eller 800 300 98Ved bestilling, opplyses annonsekoden SeniorAvbestill helt uten grunn med vår angreforsikring, fra kr. 79,-.Med forbehold om utsolgte datoer og trykkfeil. Ekspedisjonsavgift maks. kr 89,-. Se betingelser og barnerabatter på www.dtf-travel.no.

– Når færre unge produserer verdier forså mange flere eldre., er det behov foren generasjonskontrakt. Det er imidlertidto parter i en kontrakt. Begge partermå bidra og gi noe. De eldre kan ikketa ut flere år bare i pensjon. Flere måstå lenger i arbeidslivet. Samfunnet måtilrettelegges for seniorenes innsats.Hvis ikke vil aldringen av samfunnet blien trussel mot de unges muligheter.Som samfunn må vi treffe valg som erønskelige samfunnsmessig.Arbeidsminister Hanne Bjurstrøm etterlyser en ny samfunnskontrakt mellomgenerasjonene, men vil ennå ikke oppgi 70-års grensen i Arbeidsmiljøloven.I hvertfall ikke før LO gir grønt lys.2012 Europaunionens år for”aktiv aldring og generasjonssolidaritet”Europaunionen har gjort 2012 til et år der det skal settes fokus på”aktiv aldring og generasjonssolidaritet. Målet for det Europeiskeåret for aktiv aldring er: Styrke yrkesaktiviteten i gruppen 55-64 år,øke samfunnsdeltagelsen for seniorene og forebygge helseulemper.Tekst: Dag BredalI Norge er det Senter for Seniorpolitikksom skal koordinere myndighetenesinnsats. Direktør Kari Østerud i Senterfor Seniorpolitikk (SSP) under streker atselv om Europa har større utfordringer,har også Norge behov for tilpasninger.Om 20 år er hver fjerde innbygger her ilandet over 60 år.Blant de norske tiltakene i anledningåret er en FAFO- utredning av ulikeutviklingstendenser for fremtidensnorske seniorpolitikk, samt den nyblogg der FAFOs eksperter skal svarepå spørsmål og gi kommentarer. SSPskal også arrangere den ”Internasjonalegenerasjonssolidaritetsdagen” den 3.mai.Behov for en nysamfunnskontraktArbeidsminister Hanne Bjurstrøm erblant dem som mener at det er grunntil bekymring for fremtiden. Velferdsstatensettes under press når det blir flereeldre enn i noe samfunn i menneskehetenshistorie. Under et møte arrangertav SSP, hevdet hun blant annet:Må skape muligheterFlere eldre betyr at omsorgsklemmamellom arbeid og omsorg flyttes frabarn til foreldregenerasjonen. Vi trengergode omsorgstjenester for de allereldste. Vi trenger også en pårørendepolitikk,samt innovasjon i omsorgen. Vitrenger nye rammebetingelser slik at deeldre står lengre i arbeid. En del gjenstårfør mulighetene er på høyde med behovetog utfordringene. Mange ønsker åjobbe lenger, men har ikke mulighetene.Vi må skape slike muligheter.Vafler ogvervelister iBygdøy alléKari Aakre, Lill Waldø-Jensen ogAud Nordby som får varme, ferskevafler i upåklagelig stemninghos Seniorsaken I Bygdøy allé.Side 16 nytt fra seniorsakenGaver til SeniorsakenHvis du ønsker å gi en gave til Senior saken kan du benyttekonto nr. 9235.27.22970.Donasjon fra 1961-russenSeniorsaken har mottatt kroner3597,80 donert av Stabekk-russen av1961. Vi takker hjerteligst og håperrussefeiringen var vellykket.De glede giverne: Brit Holtedahl, EvaBull, Tove Lønn-Arnesen, ChristofferAasland, Tove Nakken og Tove Ilsaas.I påvente av at kastanjene skalblomstre i Bygdøy allé riggerSeniorsaken til med vafler ogvervelister i den sagnomsustegaten hvor sekretariatet holder til.Vaflene går unna i rekordfart, ogunderskriftene strømmer inn. Deter Seniorsakens frivillige som stårfor såvel stekingen som vervingen.Har du lyst og anledning tilå blir med, er det bare å meldeseg. Vaflene er “steike” gode,og folkene som går forbi er barehyggelige.

Side 18 nytt fra seniorsakenSeniorsaken trengerfrivillige juristerSeniorsaken trenger frivillige juristermed bakgrunn og interesse forjuridiske problemstillinger knyttettil økonomi, trygd, sosialrett, arvog skifte. Kunne du tenke degå jobbe som frivillig noen timeri uken i et svært hyggelig, utviklendeog entusiastisk miljø? Ikkenøl med å kontakte advokat AudhildFreberg Iversen i Seniorsakenpå telefon 975 25 907. Snarest!Advokat Audhild Freberg Iversenvil ha tak i deg!Seniorsaken trengerflere telefonververe!Seniorsaken trenger telefonververe.Har du et kjært forhold til åsnakke i telefon og er entusiastisktilhenger av Seniorsaken, er duden kvinne eller mann vi trenger.Kan du binde deg til en fast dag ivåre kontorer i Bygdøy allé 5, kanvi love deg en spennende tid medmange fantastiske kolleger. Ikkenøl med å kontakte daglig lederTore Henning Larsen i Seniorsakenpå telefon 908 66 705.Snarest!Landsmøte22. mai 2012Seniorsakens landsmøte 2012avholdes i Oslo 22. mai klokken14.00 i festsalen Frydenlund /tidligere Høgskolen i Oslo. Allemedlemmer kan møte, men kundelegater har stemmerett. Sakersom ønskes behandlet på landsmøtetbes sendt Sekretariatetsenest 8 uker i forveien.Start treningen nå:Lev bedre og lengerSeniorsakens samarbeidsavtale medSATS gir rimeligere trening. Prisenfor et formiddagsmedlemskap er kr368,50 (33% rabatt). Bindingstid er ettår. Rabatten for utvidet medlemskap(for å trene på ulike sentre) er 15%.Avtalen gjelder for alle Seniorsakensmedlemmer fra fylte 50 år. Benytt degav dette tilbudet, det er fantastisk lønnsomt.Du kan trene så mye du vil såsant du kommer til senteret før klokken16. I helger og på helligdager, er detfritt frem hele dagen. Denne avtalengjelder for alle Seniorsakens medlemmerfra fylte 50 år.Det er ikke genene som bestemmerhvor lenge du lever. Livsstil er viktigst!Tidligere har det ofte blitt antatt at densom har foreldre som lever lenge ogsåselv har størst sjanse til å oppnå en høylevealder. Denne påstanden vrakes nåav Sahlgrenska Akademin i Gøteborg.I et forskningsprosjekt som har pågåtthelt siden 1963, viser det seg at dearvelige faktorene har mindre betydningfor livslengden enn livsstilsrelatertefaktorer. Det innebærer altså at detAlle 85-årsdagers morFenomenet Claus Dahl feiret sin85-års dag i Gamle Losjen i Oslo lørdag11. februar med 400 betalendegjester og et av de festligste cabaret-showenei hovedstaden på flereår. Claus Dahl sang, spilte, fortaltevitser og deklamerte dikt i utsøktselskap med sine virtuose venner,musikerne Morten Gunnar Larsenog Georg M. Reiss. Overskuddetgikk til Seniorsaken – og det ble helekroner 45 000 som uavkortet går inni SOS-fondet! På vegne av oss alle– hjertelig takk, Claus! Nå gleder vioss til 90-årsdagen!Vern for Eldreførst og fremst er du selv som påvirkerhvor gammel du blir. Med andre ordlønner det seg å sørge for skikkelig treningog kosthold.Lettere liv og livsstilsendring er etkurskonsept fra SATS, utviklet for degsom ønsker å gå ned i vekt og degsom ønsker endre livsstil. Kompetentekursholdere hjelper deg å kombineresmart kosthold med trening som girresultater!Få gratis ukeskort på SATS. Du fårén ukes gratis prøvetrening hvis dukontakter bedrift@sats.no. Du kanogså ringe telefon 23 30 70 63. Dettetilbudet gjelder alle SATS-sentrene ihele landet. Opplys at du er medlem avSeniorsaken.Er du utsatt for vold eller vet om noen andre som er det?Ring: 800 30 196.

Helt trådløskommunikasjonrett til høreapparatetNYHET!ReSound Alera holder kontakten med verdenEn unik opplevelse av Surround Sound, sterk ogklar trådløs kontakt med TV og telefon, og meden prisvinnende design hjelper Alera deg med åenkelt holde kontakten med verden - helt utenunødvendige halsslynger.2,4Ghz teknologi gir helt trådløs kommunikasjonNYHETEt annerledes plaster!BindEr BaktEriEnESorbact er et bakteriebindende plaster somreduserer risikoen for infeksjon og bedre tilheling avsår. Filmbandasjen er vanntett, med god pusteevne.Sorbact gir en spesielt gunstig beskyttelse i miljøermed økt risiko for infeksjon – på reiser, barnehagenog ulike uteaktiviteter.ReSound UniteFjernkontrollReSound UniteMini MikrofonReSound UniteTV-streamerReSound UniteTelefonstreamer• På reise • Operasjonssår• Brannsår • Bading/Vannfast!nå i salg på utvalgte apotek.Abigo Medical AS – www.abigo.no – Tlf: +47 93 43 26 21artell.noKontakt din høresentral / ØNH-klinikk for nærmere info om ReSound Alera,og om apparatet passer ditt hørselstap.GN ReSound Norge AS - Postboks 132 Sentrum - 0102 Oslo -Tlf: 22 47 75 30 - Epost: info@gnresound.no - www.resound.noHandle alt til høreapparatet enkelt påwww.resound-nettbutikk.no

Folkeaksjonen 2013Stor entusiasme for folkeaksjonen 2013 – rett til sykehjemsplass når du trenger det.Støtt opp om aksjonen du også og skaff flere underskrifter!Tekst: Dag Bredal. Foto: Tore Henning LarsenRomerikingene møtte Seniorsaken medglød og entusiasme da SeniorsakenSkedsmo holdt stand på StrømmenStorsenter torsdag 26. januar. Hundrevisav underskrifter ble samlet inn ianledning ”Folkeaksjonen 2013 – rett tilsykehjemsplass når du trenger det.”Strømmen– Man merker at Romerike er en regioni utvikling, befolket av folk som vil noe,og ikke lar seg bløffe av gode ønskerog fine ord.Plass for Seniorsakens stand varvelvillig stilt til disposisjon av StrømmenStorsenter ved daglig leder PerChristian Trøen, som kunne fortelleat sentret nå bygges ut med 20 000kvadratmeter.LinderudSeniorsaken Bjerke gjorde en like flottinnsats fredag 10. februar på Linderudsentereti Oslo. Resultatet ble mellom150-200 underskrifter. Neste stoppvar Rykkinn i Bærum den 15. februar,Majorstuen 18. februar, Østerås 7.mars, Bergen den 27. mars og Røai Oslo den 29. mars. SeniorsakenHarstad planlegger fremstøt i Svolvær,Narvik og Tromsø – og dette er barebegynnelsen! Folkeaksjonen 2013 rullervidere over hele landet!Svært mange av våre medlemmerhar allerede satt i gang med å samleinn underskrifter på listene som følgermed hvert nummer av Senior. Foreløpigrekord holder Bjørg Haaland,4085 Hundvåg, som har sendt oss 7tettskrevne lister med til sammen 91navn. Bravo!De beste premieres: Alle som senderinn lister får en jubileumspenn i posten,og de 10 beste innen 21. mai får jubileumsjakken.LarvikI Larvik var entusiasmen like stor med150 underskrifter under en tilsvarendeaksjon fredag 27. januar. Med Liv ElseLundervold i spissen inntok Seniorsakensvervekorps senteret, som liggerstrategisk til ved inngangen til Numedalen.Liv Else har i flere år jobbet frivilligfor Seniorsaken i Oslo, nå er hun i gangmed å bygge opp Seniorsaken, ikkebare i Larvik, men i hele Vestfold. -Neste gang står vi på Hvalfangertorgeti Sandefjord, og etter Påske inntar viStavern, sier hun og Halvor (“Krølle”)Syvertsen, som sammen med TorbjørgBetten og Aage Thor Hestnes samletunderskrifter og vervet medlemmer.EidsvollSelv om Aage Thor Hestnes, TorbjørgBetten og Tore Henning Larsen fraSeniorsaken sentralt var med, var detjentene på Eidsvoll som gjorde jobben.Ikke bare sto de på “ståplass” (stand),Side 20 nytt fra seniorsakenStor entusiasme på Strømmen. Anna Marie Vereide (nr 2 fra venstre) i godt selskap med entusiastiske seniorer.

uller videreLINDERUD: Kaithan Sebastian kommer fra Ceylon (SriLanka) og stortrives i Groruddalen. Det samme gjør MonaClausen og Edel Charlotte Knapper, men rett til sykehjemsplassnår man trenger det vil de ha!de driftige damene gikk fra butikk til butikk, og kafé til kaféog samlet underskrifter. Ikke en Eidsvollsmann eller kvinneslapp unna, og over 250 underskrifter ble samlet inn.Folk flest på Eidsvoll er i harnisk over kommunensbehandling av enkelte eldre. Sykehjemsplass når vi trengerdet, er et folkekrav der hvor landets “vugge” sto i 1814.Det er en skam for kommunen hvor landets grunnlov bleutarbeidet at eldre skal bli behandlet som “stykkgods”og sendt fra sted til sted, var gjennomganstemaet underaksjonen på Eidsvoll den 12. mars.Seniorsaken har lansert ”Folkeaksjonen 2013” dervi inviterer medlemmene til å fremme kravet om”Rett til sykehjemsplass når man trenger det”, det vilsi lovfestet rett til sykehjemsplass over hele landetuten hensyn til kommuneøkonomien når man påmedisinsk grunnlag er avhengig av 24 timer i døgnetomsorg. Målet er å samle inn minst 100 000 underskriftersom vil bli overrakt den regjeringen som dannesetter Stortingsvalget høsten 2013.Skjema for underskrifter er i hvert nummer vedlagtSeniormagasinet! Samle underskrifter og send inn tilsekretariatet! Du kan også melde inn underskrivereper e-post til seniorsaken@seniorsaken.no.LARVIK: Frank Ludviksen (62) fra Larvik skriver gladeligpå Seniorsakens underskriftsliste. Her sammen med“Krølle” Syvertsen, Torbjørg Betten, Aage Thor Hestnesog Liv Else Lundervold. - Gud skje lov at vi har Seniorsaken,sier “Krølle” som har mange år som frivillig iRøde Kors bak seg. Det eneste politikerne forstår erklar tale og engasjement, og det har Seniorsaken, sier“krølltoppen” fra Tønsberg. - Responsen har vært overveldende,forteller Liv Else Lundervold, i SeniorsakenLarvik (under stiftelse).Hittil har vi samlet inn over 1000 underskrifter, og flereskal det bli. Vestfold sliter med eldreomsorgen og vikommer til å sette fokus på problemstillingen helt tilpolitikerne våkner.nytt fra seniorsaken Side 21

Side 22 nytt fra LokaLLAGENESterkt førstehalvår iHarstadSeniorsaken har hatt mange flotteog godt besøkte møter i vinter.Neste møte er onsdag 25. aprilkl. 18. på Sama aktivitetssenter.Kommuneoverlege Frode Risdalvil foredra om Harstad kommuneshelse- og omsorgsplan etter innføringenav Samhandlingsreformen.Det vil også bli kunstnerisk innslag.Salg av kaffe, te og kaker. Loddsalg.Velkommen!SeniorsakenArendalSeniorsaken Arendal holdt årsmøte27. mars. På programmet sto blantannet ”Ungdomsarbeidsledigheteni Arendal, konsekvenser for individog samfunn”. Diskusjonen bleinnledet av leder ved NAV Arendal,Leif Folke Pettersson. BystyremedlemOlaf Nordbø Bakke kommenterte.Endeliglokallag iTromsø?Seniorsaken har for få lokallag inord. Ikke minst savner vi et lokallagi Tromsø. I byen har vi i øyeblikket154 medlemmer, hvorav ”myekjentfolk”. Vår kontakt i byen, LailaJernsletten, har hatt flere innlegg ilokalpressen om Seniorsaken. Hvisdet er noen i byen som føler segkallet til å bli med i et interimstyre,så ta kontakt med Seniorsakensentralt. Et folkemøte i Tromsø eren del av planene vi sysler med!De grå tsunamierÅ eldes er for mange synonymt medsykdom, ensomhet og passivitet. Menvi eldes forskjellig. Aldring har mangefasetter. Alderdommen kan opplevessom en god fase i livet. Øyvind Nøhrhar drevet med aldersforskning vedHøgskolen i Lillehammer i over 20 årog har erfart den store forskjellen imanges syn på aldring, og de eldresegen opplevelse av det å bli gammel.Gjennom sin forskning og sitt møtemed mange gamle mennesker, harNøhr lært at de har mye selvironi, og detar ikke seg selv så høytidelig. De kanle av enkelte sider ved det å bli gammelog av alderdommens mangfoldigheter.For å vise at gamle kan se på sinegen livssituasjon med et humoristiskblikk, har Nøhr, med god hjelp av eldre,samlet inn lattervekkende eldrevitser og– fortellinger fra inn- og utland, og gittdem ut i bokform.”Gammelt skinn – ung i sinn”, er tittelenpå boka. I en artikkel om ”eldrebølgen”med overskriften De grå tsunamierantyder Nøhr at en katastrofe er underoppseiling: Flere eldre kommer til å bypå en stadig større utfordring for fellesskapet.Langt de fleste kommer til åleve som pensjonister i 20-25 år, menneskermed oppsparte midler som vilbruke dem på seg selv.” De tilhører joen generasjon som er mer vant til å levepå Kreta enn på krita”, sier Nøhr. Nårdisse blir pleietrengende, står helsevesenetoverfor en utfordring. Derfor erdet viktig å ha en eldrepolitikk hvor detforebyggende perspektivet er sentralt,økt satsing på kompetanseheving avpleiepersonell/helsepersonell, og merressurser for å møte de pleietrengendesbehov. Demens og/eller alderspsykiatriskelidelser kan ikke bli møtt avinkompetent personell. Det er viktig åmøte de eldre syke med en kvalitativ ogkvantitativ god eldreomsorg.Ruth Haugland, Leder SeniorsakenHarstadRuth Haugland kjemper for en godeldreomsorg!Seniorsaken SpaniainformererSeniorsaken Spania holdt 24. januar etinformasjonsmøte i restauranten ”Sol yLuna”. Leder Randi Heggertveit ønsketvelkommen og informerte de 30 fremmøtteom Seniorsaken. Foreningenssekretær, Gunnar E. Lund, kåserte omden norske ”samhandlingsreformen”.Han fryktet at reformen i praksis villebli en innskrenkning av de eldres rettigheter,ved at de over 70 år ville blihenvist til kommunale sykestuer fremforspesialistbehandling på ordinære sykehus.Leder Randi Heggertveit belysteproblemet med sykehjemsplasser, somi Norge koster mange ganger mer ennspansk. Hun kunne fortelle at det stoledige plasser i Spania, som norskekommuner betaler for.Den 22. februar var møtestedet flyttettil hotell ”Kaktus”. Gjestetaler var JohnHaavardsholm som har lang erfaringmed alders- og sykehjem både i Spaniaog i Norge.

Seniorsakens lokallagSeniorsaken Arendal:Odd Longum Odd.Longum@arendal.kommune.no,tlf: 959 44 403Seniorsaken Bergen:Ingrid Kløve inkloe@online.no,tlf: 913 60 515 / 56 51 51 92Seniorsaken Eidsvoll og Hurdal:Marit Lian oanderli@online.no, tlf: 416 04 867Seniorsaken Frogner:Per-Odd Olsen, Lindemansgt 4 B, 0267 Oslo.Tlf 90 10 61 81e-mail: wenche.aulie_olsen @getmail.noSeniorsaken Gjøvik, Land og Toten:Reidun Ramstad, tlf: 61 18 49 49Seniorsaken Bjerke:Edel Knapper: f-egkna@online.no Tf.90602308Seniorsaken Harstad:Ruth Haugland ruth.haugland@tele2.no,tlf: 77 07 71 44 / 976 64 725Seniorsaken Kristiansand:Leif Strøm leif@urban.no, tlf: 38 08 77 63 / 926 50 468Seniorsaken Rogaland:Elsa Kristiansen elsa.kristiansen1@lyse.net,tlf. 977 26 812Seniorsaken Sarpsborg:Stein Y. Andresen sy-andre@online.no, tlf: 482 00 991Seniorsaken Skedsmo:Anna Marie Vereide Anna_marie.vereide@getmail.notf. 98644771Seniorsaken Spania:Randi Heggertveit elefanten@gmail.com,tlf: 0034 965 890 865 / 678 672 369Seniorsaken Ullern:Ernst Hansen-Tangen ernstht@hotmail.com,tlf: 22 50 07 09Seniorsaken Ullensaker, Nannestad og Gjerdrum:John Gisle Bakke jogi-ba@online.no,tlf: 63 98 08 17 / 934 80 585Seniorsaken Vestre Aker:Per W Jensen pwj@safeskim.com, tlf: 974 01 495Kontakt Drammen:Elisabeth Stavenes jan.stavenes@yahoo.no,tlf: 32 82 70 87 / 926 69 892VIL DU GJØRE NOE FINTFOR DINE KJÆRE?Synes du ofte at andre mumler og snakker utydelig,eller at det er vanskelig å snakke i mobiltelefon?Da anbefaler vi deg å lese videre!Hørselstap merkes, som regel, først av de som errundt deg. Så hvis dine kjære antyder at du kanskjebegynner å høre litt dårlig; ikke ta det som kritikk.Ta det som et tegn på at de bryr seg om deg og vildeg vel. Hørselstap kan skape mange misforståelsersom kunne vært unngått.Vi har høreapparatet som kan gi både deg og dinekjære en enklere hverdag.Widex CLEAR440 Passion er et lite, nesten usynlig,høreapparat. Det gir tilnærmet normal hørsel,og det er enkelt å ta i bruk.Trenger du flere argumenter for å overbevises, kandu se frem til at mobilsamtalen vil gå problemfritthvis du bruker tilleggsutstyret M-DEX sammenmed CLEAR440 Passion.For mer informasjon, kontaktMedisan AS på telefon 22 59 90 40eller medisan@medisan.nonytt fra LokaLLAGENE Side 23

Larvik har fått interimstyreLiv Else Lunderval er valgt som leder av interimstyret i SeniorsakenLarvik. Hun lover at Larvik skal bli et «fyrtårn» i måtenSeniorsaken lokalt skulle ta vare på eldre, syke mennesker oghjelpe pårørende i sin egen kommune.Styremedlemmer i SeniorsakenLarvik er: Leder, Liv Else Lundervold,sekretær; Hans Arild Lohneog kasserer Halvor Syvertsen.Styremedlemmer er: GretheEskelund, Wenche Jakobsen,Aud Ellen og Leif Jensen.SeniorsakenRogaland medegen side påFacebookSom det første av Seniorsakens lokallag har SeniorsakenRogaland opprettet sin egen Facebookside.Seniorsaken Rogaland håper å få flest muligav sine medlemmer i Rogaland som venner, menogså andre interesserte. I tillegg ønsker foreningenalle politiske kommunepartier og fylkespartiene velkommensom venner, samt alle andre som menerdet er formålstjenelig med kontakt. SeniorsakenRogaland er opptatt av dialog og problemløsing.Informasjon og kunnskap er viktig i arbeidet forseniorer. Gratulerer med initiativet!Seniorsaken Skedsmo ut mot LibosSeniorsaken Skedsmo og Skedsmo kommunale eldreråd gjør fellesfront mot kommunens planer om sykehjemsutbygging på Libos.minst langsiktig. Derfor mener vi at detbør gjennomføres en konsekvensutredningfor sykehjem i Skedsmo.I budsjettet for 2012 har Skedsmokommunestyre vedtatt å bruke femmillioner kroner til forprosjektering avutvidelse av sykehjemmet ved Libosmed 60 plasser, gjennom påbygg utmot Alexander Kiellands gate og Kjerulfsgate med Velferden.– Vi ber politikerne tenke seg om engang til. Å utvide Libos er ikke å byggefor framtiden. Skedsmo trenger 100 til150 nye sykehjemsplasser. Ved Libosvil det bli veldig trangt og ikke væreytterligere utvidelsesmuligheter. Hvagjør kommunen da? sier Anna MarieVereide i Seniorsaken Skedsmo og SolveigThornæs, leder for det kommunaleeldrerådet.De to mener at forprosjekteringenved Libos bør stoppes umiddelbart,til fordel for en ny gjennomgang avsykehjemssituasjonen. – Kommunenmå tenke nytt og annerledes. Og ikkeDe to lederne for den eldre garde harnoen alternative steder for utbyggingklare:– Tomta til Lillestrøm sykehus vil væreypperlig. Den ligger sentralt, og detvil være gode utvidelsesmuligheter. Itillegg er det mulig å få til fine grøntområderrundt, så beboerne kan væreut – i motsetning til på Libos. Bråtejordetmellom Strømmen og Skjetten er ellersogså egnet for nytt sykehjem, mener de.Side 24 nytt fra LokaLLAGENESeniorsaken Skedsmomøtte ordførerenSeniorsaken Skedsmo hadde et vellykketmøte med ordfører Ola JacobFlæten på hans kontor den 8. februar.Formålet med møtet var å innlede endialog om hvordan kommunens eldrepolitikkbør utformes. Begge parteruttalte etter møtet at det hadde værtkonstruktivt og lover godt for fremtidigsamarbeid.Frogner innbyr til”Senior superbowl”I USA har de ”super bowl”. I Oslo Vesthar Seniorsaken Frogner tatt initiativettil ”Senior bowl” og forhandlet frem enspesialpris til kr 30,- per spill hos Sollibowling. Tirsdager kl 11.30 er avsatttil denne fellesaktiviteten. Interessertemedlemmer møtes i lokalene til Sollibowling (Henrik Ibsensgt. 100). Dethele kan avsluttes med litt for tørstenog sosialt samvær i lokalene overbowlinghallen etter at spillet er ferdig.Tidligere erfaring er ikke nødvendig.Dette tilbudet gjelder for alle medlemmeri Seniorsakens lokalforeninger i devestlige bydelene (Frogner, Ullern ogVestre Aker) i Oslo. Vel møtt !Seniorsaken Vestre AkerUtbyggingen av Diakonhjemmet somkompetansesenter for eldreomsorgenlokalt med Omsorg+ boliger (ca 200stk) - sykehjem (ca 175), er et hetttema i Oslo vestre bydeler. Oslo by harpt 4 500 sykehjemsplasser, hvorav 2500 ikke tilfredsstiller standard krav.Dette betyr i praksis at man alt har enunderdekning og et betydelig etterslep.Tilbudet fra Diakonhjemmet er en gavepakkesom politikerne burde takke ogbukke for, hevder Per W. Jensen, lederav Seniorsaken Vestre Aker. – Men nei,de skal i sin avmakt og hjelpeløshetløse problemet selv! Resultatet ser oghører vi om daglig. Jeg tror det nå er påtide at politikerne realitetsorienteres.

Seniorsaken Rogalandom fremtidens sykehjemElsa Kristensen har en bønn til politikerneVi går ut fra at alle som er involvert i bygging av nye sykehjem,har lest Innovasjon i omsorg (NOU 211:11). Der er det mye interessantå merke seg. For det første anbefales det i utredningenat noen av de eldre sykehjemmene, spesielt de med sykehuspreg,bør omgjøres til Distriktsmedisinske sentra.På de distriktsmedisinske sentrene skal liggetiden skal værekort, og tosengs eller flersengs rom er ikke det store problemet.Her må pengene brukes på et solid og faglig velkvalifisertpersonale. Hensikten med å komme hit, er aktiv rehabiliteringslik at en kan bygge seg opp igjen både fysisk og psykisk etteret opphold på sykehuset.Et annet hovedpoeng i utredningen og anbefalingene er atden gamle sykehjemstanken er ut. Bo- og behandlingssentra,eller bo – og servicesentra er det som det gjelder nå. Det er enutvikling vi også kjenner fra Sverige. Det nye som heretter skalbygges, skal, ifølge NOU 2011:11, ta vare på det beste i flere avde boformene og hjelpetiltakene som finnes i dag;Pssst!Med øresprayer det enkelt åholde ørene reneFra hjemmetjenestene skal sykehjemmene ta med praksisenmed individuelle tjenestetilbud beskrevet i enkeltvedtak. Detskal være mulighet til og fleksibilitet i forhold til samspillet medfamilie og det sosiale nettverket en måtte ha.Fra dagens sykehjem skal en ta med den tryggheten som liggeri det at det hele tiden er noen tilstede som en lett kan få taki. Det skal være et profesjonelt helsetjeneste- og omsorgstilbudog gode lokaler for både behandling og sosiale aktiviteter.Sykehjemmene skal være boliger, åpne mot samfunnet, menmed den spesialfunksjonen som beboerne her har bruk for.NYHET!PraktisksprayDet ansees som viktig at en kommer bort fra ”tvangskollektivet”som vi dag finner i de tradisjonelle sykehjemmene. Dettehar ført til at sykehjemmet som hjem ikke fungerer. Hvem avoss ville likt å bo slik? Og for personalet er det tilnærmet umuligå greie å bidra til beboernes opplevelse av å ha et personlighjem der en etter all sannsynlighet skal bo resten av livet sitt.Hva gjør dette med personalet?I utredningen vises det til mye av den forskning som viser hvasom er gode boformer for personer med demens og som ikkelenger kan bo i eget hjem på grunn av sykdommens utvikling.For disse beboerne må de nye sykehjemmene prioritere småenheter for 6-8 personer med egne rom og oversiktelige fellesarealer,og et fast personale.Fremtidens sykehjem er et hus med flere alternative boformersom er tilpasset ulike funksjonsnivå og ulike behov hos beboerne.Det blir nå uhyre spennende å se hvordan utformingen avde nye sykehjemmene som skal bygges i Sandnes og Stavangerog andre steder i landet. Kjære politikere og planleggere:La det bli fremtidsrettede og gode tilbud til befolkningen. La detbli noe du selv kan tenke deg å bo i når du blir gammel, ellerav andre grunner trenger et botilbud som er tilrettelagt for deg- med de behov for assistanse som du måtte ha.Seniorsaken RogalandElsa Kristiansen, lederVaxol ørespray er en unik og etterlengtet nyhet.Endelig har det blitt enkelt å holde ørene rene påen sikker og naturlig måte. Vaxol inneholderfarmasøytisk renset olivenolje med antibakterielleog fuktbevarende egenskaper.5 gode grunner til å anbefale vaxol:• Løser opp ørevoks enkelt og naturlig• Forebygger vokspropper• Unik pumpe for riktig dosering• Inneholder ca 200 doser• Kan brukes av barn og voksneøresPrayrenser ørene enkelt og effektivt – www.vaxol.nonytt fra LokaLLAGENE Side 25

PRIVATE OMSORGSTILBUDOSLOSOLLIHØGDA TRIVSELSHUSTilbyr opphold i hjem med familieorienterte verdier i nydelige omgivelser. Måltider laget av ferske råvarer i enhjemmekoselig atmosfære med vakkert interiør og friske blomster. Transportservice og sykepleie 24timer idøgnet.Kontaktinfo: Maja Kuhar 94 33 65 51 • maja@pleieomsorg.no • www.pleieomsorg.noCHRISTIANIA PLEIE OG OMSORG ASFotpleie, personlig assistanse, sykepleier, samtalepartner og turfølge, praktiske gjøremål. Bo- og avlastningstilbudmed oppstart april 2012. Maja Kuhar, Tlf: 94 33 65 51 • maja@pleieomsorg.no • www.pleieomsorg.noROGALANDTELEMARKAGDER-FYLKENEOMSORGSSPESIALISTENHjemmehjelp, personlig assistanse, følgetjenester, fysioterapi, fotpleie og frisør. Hjemme hos deg. Faste hyggeligepersoner til avtalt tid. Tlf 22 56 13 80 • post@omsorgsspesialisten.no • www.omsorgsspesialisten.noHJEMMEOMSORG ASBedriftsveien 20, 4313 SandnesTlf: 51 97 96 00 • Mob: 92 41 38 25 og 45 86 87 22 • post@hjemmeomsorg.no • www.hjemmeomsorg.noOMSORGSTJENESTEN ASTrygghet, omsorg og økt livskvalitet. Alt av praktisk bistand i hjemmet, med din faste hjemmehjelp til avtalt tid!Tlf: 35 10 02 50, Kathrine mob 41 50 50 22 • post@omsorgstjenesten.no • www.omsorgstjenesten.noTRYGG HJEMME ASPrivate helse og omsorgtjenester til eldre, demente, fysisk og psykisk syke. Sykepleie, hjemmehjelp, avlastningfor pårørende, trening og sosiale aktiviteter. Aust Agder: tlf 982 17 357 • Vest Agder: tlf 400 03 639www.trygghjemme.no“med hjerte på rett sted`”* UNGARN *ET AVSLAPPENDE, INTERESSANT OG RIMELIG FERIEMÅLTerapi- veitsog HelsereiserVi ønsker Seniormagasinets lesere velkommen medpå våre vellykkede pakkereiser til Ungarn.‣ Flyreise direkte Gardermoen-Budapest t/r.(Muligheter for egne reiser/tilslutningsreiser fra andre flyplasser.)‣ Overnatting ved Kurhotell Imperial*** i dbl.rom, med halvpensjon.(Enkeltromstillegg)‣ Daglig massasje/behandling. Vanngymnastikk i varmt termalkildevann,ledet av fysioterapeut. Fri benyttelse av alle inne- og utebasseng.‣ Trygghet og trivsel for våre deltakere er høyt prioritert. 2 norskereiseledere er med og tilgjengelig under hele oppholdet.Under oppholdet arrangeres flere frivillige utflukter f.eks. vinsmakingskvelder,hestedressur - oppvisning, dagstur til Budapest eller Balatonsjøen, m.m.Utenom de faste vår- og høstturene, arrangeres i tillegg Seniordansogvinfestivalturer og skreddersydde turer for egne gruppebestillinger.NYTTÅRSFEIRING v/ Kurhotell Imperial ***, Kiskörös, 2012/’13Inkludert et besøk på julemarkedet i hovedstaden ankomstdagen,SPA-opplevelse, nydelig middagsbuffet på Donau og flott nyttårskonserti hovedstaden første nyttårsdag, med overnatting siste døgn i Budapest.Ta gjerne kontakt i dag for nærmere og uforpliktende informasjon!41 76 42 7995 99 45 20post@tveitshelsereiser.no www.tveitshelsereiser.noSolgården i Spania!Turer i 2012 kan bestilles nå!Priser fra kr. 13.770,· pr person*8. mai 2 uker fra Gardermoen22. mai 2 uker fra Gardermoen21. august 2 uker fra Stavanger4. september 2 uker fra Gardermoen18. september 2 uker fra Gardermoen via Molde9. oktober 2 uker fra Flesland23. oktober 2 uker fra Kjevik6. november 2 uker fra Gardermoen20. november 2 uker fra Gardermoen4. desember 2 uker fra Gardermoen18. desember 3 uker fra Gardermoen*På Solgårdens turer er alt dette inkludert i prisen: • Helseteam som reiseledere! • Koffertservice!• Eget fly og transport! • Overnatting og helpensjon! • Underholdning og dans!• Foredrag og aktivitet! • Fantastisk beliggenhet! • Flott turterreng! • Solrikt klima hele året!Les mer om oss:www.solgården.noBestill tur i dag24 14 66 60trygghet, trivsel og glede

Vedlikehold av boligen? Mer å rutte med? Forskudd på arv?SeniorLån gir helt nye muligheterSeniorLån er et låneprodukt for deg over 60 år som gjennom livet har spartopp kapital i boligen. Med SeniorLån kan du frigjøre en del av sparepengenedine samtidig som du er sikret å kunne bo i boligen resten av livet, utenå betale verken renter eller avdrag. Om du vil utføre vedlikehold på boligen,ta en lengre reise eller gi barna forskudd på arv, så har du nå mulighet til det.For med SeniorLån fra BN Bank kan du bruke av dine egne midler akkuratsom det passer deg.Låneeksempel: Nom rente 5,15 %, eff 5,28 %, kr 900.000, over 15 år, totalt kr 1.945.437Dette er SeniorLån• Du får et lån med pant i boligen.• Du kan få lånet utbetalt som et større engangsbeløp, som månedlige utbetalinger eller som en kombinasjon.• Rentene legges til lånet månedlig. Lånet inklusive renter tilbakebetales ved flytting eller død.• Hvis boligens verdi er lavere enn lånet ved forfall, er det BN Bank som dekker tapet.• Du kan når som helst foreta innbetalinger eller avslutte låneforholdet.• Du kan hvert år trekke fra påløpte renteutgifter på skatten.• Hvor mye du kan låne avhenger av alder, samt boligens verdi og beliggenhet.Vil du vite mer ring oss gjerne på 08020 eller se www.bnbank.no. Du kan også besøke oss i Seniorsakens lokaler i Bygdøy Allè 5 i Oslo.

LeserinnleggRedaksjonen forbeholder seg retten til åredigere og forkorte alle innlegg.Liv Signe Navarsete og Fredericia-modellen:Side 28 pensjonsøkonomienleserinnleggJeg reagerer sterkt på at kommunalministeren overhodetikke nevnte det faktum at minst 80% av alle beboere/pasienter på sykehjem i Norge er rammet av demens, ogat de dermed er ute av stand til å trene seg opp til å bliselvhjulpne.Lisen EnghDet beste du kan si om den danske Fredericia modellener at det er billig. Opplegget med å få eldre til å trene er sådumt. Er det noe vi som er født i 40 åra gjør, så er det åtrene og spise sunt.Anne-Lise Aune Lee på FacebookJa, takk og pris for at noen tør stå fram med kritiske merknader.Vi får alle svi, gamle og unge, for at kommunenehar svidd av millioner i planlegging av treningshaller. Detteer svært frustrerende med tanke på at det er nå vi harhøve til å bygge sykehjemsplasser for alle som ved livetssiste år ikke kan rehabiliteres, men må ha omsorg heledagen i sykehjem.Bergljot StokkanHei. Jeg så programmet og jeg er helt enig med Seniorsakensvurdering. Jeg er selv 80 år og i full jobb sompolitiker. Sitter i kommunestyre og fylkesting, er spesieltinteressert i samhandlingsreformen. Seniorsaken gjør enflott jobb her. Jeg følger med dere.Unni HansonHer er jeg for en gangs skyld uenig med Seniorsaken.Tror dere at det bare blir nedbygging av sykehjem og ikkeopprusting av behandling?Bodil BrøggerMeget bra innspill fra Svabø på Dagsrevyen. Vi må jobbefor mange nok sykehjemsplasser i kommunene.NNDa jeg leste dette i dagens avis ble jeg temmelig irritert ogmeget mere da jeg hørte henne.Siri FossumJeg ble kjempebekymret da jeg leste om strategien ogtenkningen til Navarsete. Dere er så dyktige.Wenche SpilhaugTakk for godt tips, men vi har nok mye annet å lære avdansk eldreomsorg, selv om de vel nå må spare penger.Frede Sund, pressetalsmann Asker og Akershus PensjonistpartiBeklager, jeg må meg si meg enig i Navarsetes synspunkter,men hennes politiske ståsted har jeg ingen forståelsefor. Krev mer av oss eldre, ikke bare sy puter underarmene våre!Alf B. JohnsenDette er for å spare penger. Om eldreomsorgen byggesom slik at de fleste bor hjemme, så bygges samtidigstøtteapparatet ned. Skal et slikt system som Navarseteforeslår virke, må den gamle betale et privat omsorgsfirmafor å komme og foreta omsorgen. Men da må vedkommendeha nok penger til det, ikke alle har det.Per L. HarbyStor takk til dere alle i Seniorsaken. Det er så flott at derestår på slik som dere gjør – og at det er behov for deresinnsats, ja, det blir vel mer og mer åpenbart for hver tidsom går.NNLeste intervjuet med Navarsete, og er i undring om hunhelt har oversikt over hva som er dagens situasjon formange syke og pleietrengende eldre? Masse lykke tilvidere med Seniorsakens viktige arbeide.Anne Lise VollanRiktignok er jeg helt enig i at dette kan bli en sovepute ogunnskyldning for dårlig satsing på sykehjem, men jeg trorogså vi pensjonister må innse at med den aldersfordelingvi er i ferd med å få også i Norge, vil det rett og slett ikkevære bærekraftig og ensidig satse på sykehjem og pleie.Dessuten er nok flertallet av de eldre som kunne vært istand til å klare seg selv, bedre tjent med å kunne gjørenettopp det. Det vil skuffe meg om en her går i skyttergraven.Dersom denne Frederica-modellen faktisk blirimplementert etter den uttalte målsettingen, må den hamye positivt for seg.Knut LågFlott, stå på for våre eldre og dere rettigheter. Jeg har etterlang tid fått min gamle tante på 98 år inn på sykehjem.Min tante har det godt på sykehjemmet, noe hun ikkehadde hatt hjemme alene med liten omsorg. Så ingen kankomme og fortelle meg at det er så godt for de gamle åbo hjemme lengst mulig. Jeg støtter dere i deres arbeidog har også fått mange venner til å undertegne rundskrivetdere sendte i forrige blad. Noen av disse er ogsåblitt medlemmer. Takk for alt dere gjør. Dere har min fullehonnør og støtte.Liv Eva Fjeldly

Retten til yrkeFrantz Leonard Nilsen, helsesjefen i Bærum kommune har avslåttfastlege Peter Dvergsdals (69) søknad om å få lov til å jobbe til han er75, til tross for at fastlegeavtalen åpner for det. Nilsens begrunnelseer oppsiktsvekkende fordi den er feilaktig og aldersdiskriminerende.– Vi vil ikke ta unødig risiko, sier kommuneoverlegentil Dagens Næringslivog antyder at eldre leger kan bli senildementeåpenbart uten at hverken de selveller andre merker det. Denne begrunnelsenholder ikke medisinsk fagligemål. Svekkelse som medfører feilaktigeavgjørelser, kan forekomme innenfor allealdersgrupperer. Frantz Leonard Nilsenhar ikke noe vitenskapelig grunnlag forå hevde at fastlege Peter Dvergsdalutgjør noen risiko for Bærums innbyggere.Påstanden blir dermed ståendesom en insinuasjon og et uttrykk for entype aldersdiskriminering, vi som samfunnburde ha gjort oss ferdig med.Det er behov for flere leger i Norge.Hver femte legespesialist hentes i dagfra utlandet. Og etterspørselen etterfastleger vil øke kraftig i årene somkommer. Men i Bærum kommune måen dyktig lege fratre sin stilling mot sinvilje voldsomme protester fra hans 1800pasienter.Fornebuklinikken der Dvergsdal er eneste lege, har samarbeidsavtale medUniversitetet i Oslo, og har jevnlig en eller to legestudenter i praksis. Ifølge hamselv er forekomsten både av hjerte- og karlidelser, for tidlige fødsler og tykktarmskreftgodt under landssnittet blant hans pasienter, fordi han tar i bruk detsiste innen forebyggende metoder. Ifølge Norsk kvalitetsforbedring av laboratorieutstyrutenfor sykehus (Noklus) har Dvergsdals kontor i et av Østlandetsmest avanserte allmennlaboratorium. Dette bidrar til at han kan ta avanserteprøver og stille diagnoser raskt.Særaldersgrenser for fall?øvre aldersgrenser, selv om det omtvistede spørsmåletdreide seg om lovligheten av en tariffestet 60 års grense,medførte dommen flere argumenter som taler mot opprettholdelsenav særaldersgrenser.Side 30 yrkesdiskrimineringEn ny høyesterettsdom tar avstand fratariffestet aldersgrense på 60 år forhelekopterflygere, mener advokat Erik RådHerolfsen i advokatfirmaet Ræder i følgeSeniorpolitikk.no.Herolfsen kommenterer saken til de 10 helikopterflygernesom i 2007 gikk til sak mot både arbeidsgiver ogegen fagforening. Dommen høyesterett avsa 14. februar2012 må betraktes som en prinsipiell avgjørelse omKonflikten oppsto da en ansatt flyger i 1970 ba ledelsenom å få fortsette etter fylte 60 år, ettersom sertifikatetvil være gyldig til fylte 65 år. Ledelsen var villig, menfagforeningen sa nei. Flygerne tok ut søksmål og taptebåde i tingsrett og lagmannsrett. Høyesterett ga demimidlertid medhold og henviste til en tilsvarende sak fraEuropadomstolen der en flyger i Lufthansa fikk medholdi at en tariffestet 60-årts grense ikke kan begrunnes utfra hensynet til sikkerhet og helse, så lenge sertifikatgrensener 65 år.Fagforeningene anførte hensynet til avansement foryngre flygere og at hensynet til en ”verdig avgang” måttetilsi at 60 års grensen måtte opprettholdes. Førstevoterende,høyesterettsdommer Hilde Indreberg, sa blantannet at en stilling man har hatt i flere år dekker flerebehov enn selve inntekten, blant annet sosiale behov,behov for å bruke egne ferdigheter og behov for å gjørenytte for seg. Seniorsaken kan ikke være mer enig.

og verdighet!Vil svenskene f jerne syttiårsgrensen?Sveriges statsminister FredrikReinfeldt vil oppheve 70-årsgrensen for yrkesdeltagelse.Høyres leder Erna Solbergfølger opp. Hun lover å arbeidefor at tvungen avgangsalderi yrkeslivet flyttes til 75 år.Seniorsaken gratulerer. Det måbli slutt på datostempling avmennesker i arbeidslivet.– Svenskene skal kunne arbeide helttil 75-årsalderen. De burde få bedremuligheter til å få studielån, og de skaloppmuntres til å bytte yrke og karriere.Det sier Sveriges statsminister FredrikReinfeldt til Dagens Nyheter. Alle er ikkeenige:– Det er ikke noe press fra våre medlemmerom å heve pensjonsalderen.Det er naturlig for de aller fleste å forlatearbeidslivet som 70-åring, sier UniolederAnders Folkestad til NRK AlltidNyheter.Folkestad antyder at flere seniorer iarbeid vil bety en hindring for at ungemennesker kommer i jobb. EtterSeniorsakens mening tar Folkestad feil.Et høyere antall eldre kombinert medsmå ungdomskull betyr underskudd påarbeidskraft og tap av kompetanse. Deter heller ikke meningen at alle seniorerskal jobbe lenger enn i dag, bare at desom vil og kan skal ha muligheten.Seniorsaken ønsker en mer sømløsovergang mellom arbeid og pensjonsalder.Dagens aldersgrenser må bort.Regjeringen legger opp til at folk skalkunne arbeide lenger, men ennå er detikke gjort noe for å fjerne aldersgrensene.Mye tyder på at mange menneskermellom 67 og 75 år godt kunne– Svenskene skal kunne arbeide helt til 75-årsalderen og oppmuntres til å bytteyrke og karriere, sier Sveriges statsminister Fredrik Reinfeldt til Dagens Nyheter.tenke seg å fortsette en karriere på del- eller heltid. Samfunnet trenger deresarbeidskraft og individene ønsker denstimulans som arbeidet gir. Vi ser foross et samfunn der det er naturlig ateldre mennesker er aktive i samarbeidmed yngre.Arbeidet har fullstendig endret karakter.I stedet for å være en byrde, har detblitt en måte å bekrefte seg selv på.Arbeid er blitt den enkeltes fremstekontakt med samfunnet og en kildetil sosialt nettverk og menneskelig ogsosial kontakt. Gjennom arbeidet holdervi oss a jour, utvikler oss videre oger nyskapende. Deltagelse i arbeidslivetgjør at vi holder oss friske lenger.Da er det forkastelig at samfunnetfremdels har bestemmelser som hindrerfolk som ønsker det og som fulltut behersker jobben i å fortsette enyrkeskarriere. Alle lover og bestemmelsersom hindrer mennesker i å arbeideog utnytte sin arbeidsevne til bestefor seg selv og samfunnet må bort. Etgodt samfunn må organiseres slik at destore verdiene som ligger i opparbeidetkompetanse, anlegg og livserfaring,kan utnyttes.Aldersgrensen på 70 år for menn og65 år for kvinner ble vedtatt i 1917, dagjennomsnittlig levealder var 57 år.Aldersgrensekommisjonen fra 1949skriver i sin innstilling på side 5 ”at detoverhodet ikke er mulig å fastsette eneneste aldersgrense som passer foralle”. I 1956 heter det i Ot. Prop 60 –1956 side 8. bl.a:”Et system bygd på medisinske vurderingerantas å være bedre enn enseleksjon etter aldersgrupper, menkostnadene ved å administrere et sliktsystem vil neppe stå i forhold til vinningen.”Det er i dag ingen grunn til å tro atkostnadene ved å bedømme medarbeidereskompetanse og skikkethetskulle kunne hindre seniorer å arbeide.Her er det kun spørsmål om å skaffeseg en personalpolitikk.yrkesdiskriminering Side 31

Virkelighetsf jernfastlegereformSeniorsaken mener regjeringens forslag til fastlegereform er upraktisk ogvirkelighetsfjern. Skulle den mot formodning bli gjennomført vil det svekketilbudet til pasientene og sette hele fastlegeordningen i fare. Vår anbefaling tildepartementet: Tenk om igjen!Side 32 Virkelighetsfjern fastlegereformI desember 2011 sendte Helse- ogomsorgsdepartementet ut høringsbrevmed revidert forskrift om fastlegeordningeni kommunene. Tidspunktet forfastlege-forskriften er uheldig fordiden inntreffer parallelt med sykehussammenslåingeni Oslo og Samhandlingsreformen– to store reformer somkrever tid og ressurser.Ikke noe sted i de reviderte forskrifterkommenteres eldre eller gamles situasjon,selv om de vil bli en meget storpasientgruppe.Enkelte av intensjonene med reformforslageter gode. Det er positivt at detstimuleres til hyppigere hjemmebesøkav fastlegen. Likeså at fastlegeneskontor bør være tilgjengelig for telefonhenvendelserhele kontordagen slik atviktig informasjonen når frem til legen.Den samme tilgjengelighet må legges tilrette for e-post, og SMS (for eksempelom ventetid, timeavtaler osv.).Fastlegen bør imidlertid være koordinatorog følge sine pasienter gjennombehandlingskjeden Dette kan ikkeoverlates til andre instanser.Fastleger som «helsepoliti» medrapporteringsplikt til det kommunalebyråkrati virker skremmende. Påleggetom å oppsøke mennesker somikke har bedt om konsultasjon, som enrutinesak, er ikke bare fordyrende, menet overgrep mot folks integritet. Hverfastlege har en liste over personer somkan bruke ham/henne som lege. Ikkealle av disse er pasienter – de flesteer forhåpentlig friske personer. Derforer den foreslåtte rapporteringsplikten oppskrift på å gjøre hele Norgesbefolkning til pasienter!Etter departementets opplegg kanfastlegene tilpliktes å arbeide for denoffentlige helsetjenesten innenfor enramme på 7,5 timer pr uke. Forskriftener imidlertid formulert slik at påleggetom arbeidsplikt langt kan overskridedette timeantallet. Fastlegene bør ettervår mening ikke tilpliktes et stort antallmøter og plikter utenfor kontoret utenat det er nøye klargjort at dette ikkegår ut over den direkte pasientkontakt.Disse nye pliktende står i utgangspunkteti motstrid til ønsket om størretilgjengelighet på kontoret. Denne typeplikter og arbeid vil også kunne føre tilat legens arbeidstid blir brukt til transporttil og fra forskjellige møtesteder, ogderved til at legens produktive virksomhetblir redusert.Seniorsaken mener at kontroll medlegevirksomheten skal gå på pasienttilfredshetog behandlingseffekt. Økonomiskkontroll må følge de sammerutiner som for andre grupper profesjonelleyrkesutøvere. Legearbeid børvære avtalefestet og ikke etter instruks!Samfunnet vil trenge flere leger nårarbeidsoppgavene økes, eller ventetidenskal ned.Departementets forslag til fastlegereformsynes ikke å ha tatt konsekvensenav at samhandlingsreformen i høygrad kommer til å påvirke legenesarbeidsmodus. Allerede nå opplevermange fastleger at sykehusenemye raskere erklærer pasientene forutskrivningsklare og skyver dem ut ilokalsamfunnene hvor det fortsatt erfor liten planlagt beredskap til å ta segav etterbehandling og oppfølgning avdisse pasientene. Fastlegene vil her fåen ny og viktig oppgave som det er vietliten oppmerksomhet i forslaget.En stor del av pasientene er eldre medkroniske og komplekse lidelser somtidligere ofte ble direkte behandlet ispesialisthelsetjenesten. Den fremtidigevisjon er at en del av tilbudet nå skalivaretas av kommunehelsetjenestenmed fastlegene som sentral behandlingsinstansmed vekt på faglig kompetansehevingog tilgjengelighet. Da erdet særdeles lite fremtidsrettet slik detbeskrives i forslaget å utvikle et helsebyråkratisom binder faglig kapasitet ogdreper faglig entusiasme.Med vennlig hilsenSENIORSAKENHarry Martin Svabø,styreleder i SeniorsakenThomas Bøhmer, professor dr. med,leder av Seniorsakens ressursgruppefor helse og omsorg

Samhandlingsreformenbetyr dobbeltromKommunene svarer på ”samhandlingsreformen”med flere dobbeltrom og korridorbeboere.Tekst: Dag BredalSide 34 HelseSamhandlingsreformen skaper sykehjemskrisei Norge! Mens Oslo kommunetidligere har hatt et 40-50 ledigeplasser i sykehjem er antallet nå sunketpr 1. mars sunket til 6 ordinære plasser– alle i dobbeltrom. Skjermet avdelinghar 6 ledige plasser og en i dobbeltrom.Dette betyr at den fleksibilitet someksisterte i Oslo og som hindret deverste skandalene, nå er forsvunnet.Det er kun et tidsspørsmål før Oslo erinne i en dyp og akutt sykehjemskrise!Byråd Aud Kvalbein forteller at det ersatt inn tiltak for å motvirke problemene,men innrømmer at samhandlingsreformener en utfordring for hovedstadensom for de fleste av landets kommuner.Seniorsaken frykter at det kun er ettidsspørsmål før Oslo er inne i en akuttsykehjemskrise.Byråd Aud Kvalbein forteller at det ersatt inn tiltak for å motvirke problemene,men innrømmer at samhandlingsreformener en utfordring for hovedstadensom for de fleste av landets kommuner.Seniorsaken frykter at det kun er etSeniorsaken advarte mot Samhandlingsreformeni vår høringsuttalelse til departementet,blant annet fordi et stort antallkommuner mangler den fornødne kompetansetil å sikre pasientrettigheter ogforventet faglig kvalitet, skriver Dag Bredal.tidsspørsmål før Oslo er inne i en akuttsykehjemskrise.Seniorsaken mottar stadig flere meldingerom kommuner som omgjør enkeltromtil dobbeltrom, kommuner somomgjør dobbeltrom til firemannsrom ogkommuner som aksepterer korridorbeboere.Alt for å spare boten på kroner4000 pr døgn som det vil koste kommuneneikke å ta imot utskrivningsklarepasienter fra sykehus.Trondheim kommune er blant demange kommunene som etablererflere dobbeltrom og aksepterer korridorbeboere.Nannestad kommuneåpner Nannestad sykehjem for inntil trepasienter ekstra ved å ta i bruk flere avde eksisterende rommene som dobbeltrom.Gjøvik kommune vil legge nedSnertingdal Omsorgssenter som blantannet har en skjermet demensavdeling.Rehabilitering står også for fall: Detprivate rehabiliteringssentret Labo BoogServicesenter på Lena (Østre Toten)står for eksempel i fare for å bli nedlagt.Overalt reduseres tilbudet på senior/eldresentre ved sammenslåing avsentre og dårligere tilbud til brukerne.Senior/eldresentre legges ned og slåssammen over hele landet. Slike sentreer ikke lovpålagt og faller derfor somet resultat av sparepolitikken. Eksisterendesentre får gradvis et dårligeretilbud, slik at det blir mindre attraktiveog dermed mindre besøkt.Seniorsaken advarte mot Samhandlingsreformeni vår høringsuttalelse tildepartementet, blant annet fordi etstort antall kommuner mangler den fornødnekompetanse til å sikre pasientrettigheterog forventet faglig kvalitet. Vitror ikke at små lokal sykehus vil kunneerstatte de mer avanserte medisinskesentra eller at mindre avanserte tilbudskal godtas av et publikum som er blittmer og mer rettighetsorientert.Mangelen på sykehjemsplasser imange kommuner vil bli ytterligereakutt når liggetiden på sykehus skalreduseres. Et for lite antall plasser isykehjem fører til at alt for mange eldremed uttalt sykdom blir gitt omsorghjemme under lite tilfredsstillendeforhold. Vi har også påtalt sviktendekompetanse og bemanning i sykehjem.Beklageligvis har Stortinget heller ikke iOmsorgs-meldingen villet angi nødvendiglegebehov i legetimer/pasient/uke- som generelt er alt for lite.En grunnleggende feil i det norskehelsesystemet er de mange fordyrendeadministrative nivåene med tilhørendeulike budsjettmessige plasseringer somblant annet gir motsatte økonomiskeincitamenter til drift av sykehus ogsykehjem. Systemet er ekstremt kostnadsdrivendeog medfører sløsing medressurser, med et gradvis dårligeretilbud som resultat. Helse-Norge vil ikkekunne friskmeldes før Stortinget dristerseg til å gjøre radikale strukturelle grep.Oppsagt på FacebookI Ballangen kommune i Nordlandsa man opp de ansatte i hjemmehjelpenpå kommunens Facebookside– en tvilsom praksis arbeidsrettslig.Alt for å spare penger.Den 21. desember 2011 bestemtekommunestyret Ballangen Kommuneat alle de syv ansatte i denkommunale hjemmehjelpen skulleomplasseres til barnehage p.g.a.innsparing og nedlegging av tjenestenda kommunal hjemmehjelpikke er lovpålagt. Beskjeden fikkde først via Facebook. – Offisiellpolitikk er at de gamle skal kunnebo hjemme så lenge det er mulig.Da er det viktig med hjelp hjemme,sier en av de berørte.

Eldreomsorg er et nasjonalt ansvar!Inger Helene Jørgensen (66) er sykepleier ved et sykehjemi Trondheim. Tidligere var hun enhetsleder på et sykehjem iAustralia. Nå undres hun over hvorfor Australia med mindreressurser fikk til det som synes umulig i Norge: En verdig,nasjonal eldreomsorg med like rettigheter for alle uansett bosted!Tekst: Dag Bredal– Jeg er bekymret for utviklingeninnenfor norsk eldreomsorg, sier IngerHelene Jørgensen. Mangelen påsykehjemsplasser var akutt i mangekommuner allerede før man startetimplementeringen av samhandlingsreformen.Nå er det blitt verre. For åspare boten på kroner 4000 omgjørkommunene enkeltrom til dobbeltrom,i noen tilfelle med én meters klaringmellom sengene. Urolige dementeplasseres på samme rom som åndsfriske,og korridorpasienter er ikkeuvanlig.Sykepleieren fra Trondheim er kritisktil norsk samfunnsplanlegging. Nårbåde menn og kvinner deltar aktivti arbeidslivet, kan man ikke lengerforvente at familien skal være samfunnetsviktigste omsorgsinstitusjon.Omsorg er blitt et samfunnsansvar,både når det gjelder barn, syke ogeldre pleietrengende. Dessverre serdet ikke ut til at myndighetene er segsitt ansvar bevisst.– Betenkt over kostnadene hengirpolitikere og myndigheter seg tilønsketenkning, hevder Inger HeleneJørgensen. – De hevder at ingen vilbo på sykehjem og at man derforkan bygge færre eller erstatte demmed enklere og rimeligere tilbud somomsorgsboliger. De romantiserer denenkeltes evne til å klare seg selv medbare litt hjelp fra det offentlige, somInger Helene Jørgensen ønsker etbredt politisk forlik om eldreomsorgsom kan sikre verdighet og et godtliv for de eldste og sykeste blant oss iårene som kommer.kommunalminister Navarsete. Dermedkan de tilsløre problemet: Dårlig utnyttelseav ressursene, en manglendenasjonal satsning og uvilje mot innovasjonog nytenkning, gjør at mangeeldre må bo og dø hjemme, ofteunder uverdige og tragiske forhold.Inger Helene Jørgensen har arbeidetsom enhetsleder ved sykehjem iAustralia fra 1986-1991. Eldrebølgenvar allerede den gang et faktum iAustralia, og den sittende Arbeiderpartiregjeringentok fatt i problemeneuten fordommer og forutinntattemeninger. Resultatet ble en nasjonalrevolusjon i omsorgstenkningen. Manfikk på plass et nasjonalt system derpengene fulgte den enkelte person,der byråkratiet ble minimalt og denenkelte omsorgsperson fikk utnyttetsin kompetanse maksimalt. Hvorforskulle ikke vi med våre ressurser fåtil noe tilsvarende? Det Inger HeleneJørgensen etterspør er et nasjonaltsystem for eldreomsorg som er forutsigbartog likt for alle uansett hvor debor i landet.– Vi har råd til en verdig eldreomsorgi Norge hvis vi er villig til å slakte noenhellige kyr, sier hun. Terskelen for åfå sykehjemsplass må senkes, statenmå stå for finansieringen og sykepleiernekan ikke lenger kaste borttiden med byråkrati og papirarbeidhvis eneste hensikt er å gjøre detvanskeligere å få offentlig omsorg. Enviktig betingelse er at vi slutter å tenkepå eldre mennesker som et problem– det er første trinn i en dehumaniseringsprosess.Vi må akseptere at vier forskjellige også når vi blir gamle,noen har helse og ressurser ogklarer seg bra, andre er svake, syke,ensomme, deprimerte og hjelpetrengende.Likevel fortjener de et hjem forsine siste måneder og år, i verdighetog trygghet.Reisetips:FrankrikePå to hjul i Frankrike: Drøyt tre timerstur med det franske høyhastighetstogetTGV sørvestover fra Paris – eller direkteflyfra Rygge – bringer deg til Atlanterhavskystensfranske perle: La Rochelle.Byen ligger i Pertuisbukten omkransetav øyene Ré, Aix og Oléron. Denble grunnlagt på 900-tallet og utvikletseg raskt til å bli en viktig havneby. Enrusletur gjennom de fire ulike havneområdeneviser hvilken betydning havet harhatt – og har – for historie- og kulturrikeLa Rochelle.Mest kjent er området for sitt spesiellelys, og byen er utgangspunkt for sykkelturer,minibåtcruise og fotturer i regiav Transprovence. Turen går til øyer oginnland, klippekyst og lange strender,hver dag avsluttes i La Rochelle, påvelvalgt hotell. Sykler og annet materiellskaffer Transprovence. I seks dageropplever du landskap med sand- og rullesteinstrender,båtcruise og strandhoggpå Aix, øya som bare er 129 hektar.L’ile d’Aix er kjent for sin tilknytning tilNapoléon, sitt milde klima, sine småklippestrender og middelhavslignendevegetasjon med eikeskoger og tamarindtrær.De nestedagene syklesdet forbi fiskehytterpå påler ogøstersoppdretteri,for bare å nevnenoen av de mangebegivenhetene.Rundtur på l’ile de Re er ukens godbitmed sine hvite sykkelveier. Øya er 30km lang og fra 50 m til 5 km bred. Terrengeter flatt og lett å sykle i. Til og fraøya går ferden med buss over en trekilometer lang bro. Etappene på to hjuler mellom 40 og 50 kilometer. Mer info:www.transprovence.nohelse Side 35

Elvecruisemed fly t/r,alle måltider ogreiselederElvecruiseOpplev verdens vakreste vannveier med våre komfortable elvecruisebåter. I hver havn venternye opplevelser og attraksjoner. Apollo tilbyr et stort utvalg av elvecruise. Bli med på en avvåre fellesreiser med skandinavisk reiseleder eller la oss skreddersy ditt cruise fra A til Å.Den frodige DourodalenEt herlig cruise fra Porto i Nord-Portugal.Douro Prince er unik med plass til kun 45passasjerer, og under oppholdet i Portoligger båten ankret i hjertet av byen.Rhône og SaôneEt herlig cruise fra Lyon som byr på vakrevinranker i Burgund og i Rhônedalen, åkrer medlavendel i Provence og koselige landsbyer medoriginal arkitektur og rik kulturtradisjon.Russland - Tsarens vannveierEn fantastisk reise på vakre elver, sjøer ogkanaler mellom metropolene St. Petersburg ogMoskva med to døgn i begge byer, og underveisbesøker vi bl.a. Uglich, Goritzy, Jaroslavl og Kizhi.Avr. 5/5, 7/7, 8/9, 29/9, 13/10Fly og cruise 8 dg. (inkl. utflukter)fra 11.948,-Avr. 20/7Fly og cruise 8 dg. (inkl. drikke til måltidene)fra 12.998,-Avr. 31/5, 10/6, 20/6, 30/6, 20/7, 30/7, 9/8, 19/8, 29/8, 8/9, 18/9Fly og cruise 11 dg. (inkl. utflukter)fra 9.948,-*Tre hovedsteder langs DonauEt uforglemmelig cruise med MS Beethoven medde «kongelige hovedsteder» Wien, Bratislava ogBudapest. På dette cruiset får du oppleve historiskeslott, kirker, katedraler og vingårder og vakker natur.Fargerike Holland og romantiske RhinenOpplev kanalbyen Amsterdam, små og storebyer langs Rhinen, vindmøllene i Kinderdijk,Köln med sin verdenskjente domkirke,gemyttlige Rüdesheim og travle Düsseldorf.Paris og SeinenOpplev Frankrikes mest berømte elv. En storslagenvannvei gjennom hjertet av landet, med romantiskeParis, landsbyer som har inspirert kunstnere ogmatelskere, historiske byggverk og vakre slott.Avr. 13/7, 24/8, 14/9, 21/9Fly og cruise 8 dg. (inkl. drikke til måltidene)fra 13.598,-Avr. 7/6, 8/7, 24/8Fly og cruise 8 dg. (inkl. drikke til måltidene)fra 13.598,-Avr. 13/6, 7/10Fly og cruise 8 dg. (inkl. drikke til måltidene)fra 10.998,-Prisen gjelder rimeligste avreisedato fra Oslo, (*Stavanger/Bergen) pr. person, inkl. flyreisealle transporter, cruise i utvendig dobbeltlugar, helpensjon, underholdning om bord,skandinavisk reiseleder, skatter og avgifter. Forbehold om ledig kapasitet og trykkfeil.Apollo har et stort utvalg av cruise og elvecruise over hele verdenapollo.no &810 20 000

Din strategi for en god alderdomFinnes det en kunst knyttet til aldring? Eller dreier det seg bareom aldring, en prosess man ikke har herredømme over, der duer gissel for din genetiske arv og finansielle ressurser?Tekst: Dag BredalJo, det er en kunst knyttet til aldring.Å leve, bli eldre og dø, er ikke bare endel av en biologisk prosess. Den somhar kunnskap som forandrer og opplyser,kan fargelegge sitt liv og gjøre dettil et kunstverk. For det skal mer ennhell til å vinne i livets spill. Du skal hamer enn flaks for å bli en mester i suksessfulllivsutfoldelse, tilfredsstillendealdring og til slutt en god, fredlig død.Få behersker kunsten. ”Som regel kommeralderens klokskap for sent”, hevderfor eksempel den tyske læreren ogjournalisten Nicolaus Cybinski (f. 1936),kjent for sine aforismer i SüddeutscheZeitung. ”Livets dumheter er begått”.En minst like resignert holdning har denfranske feminist og forfatter Simone deBeauvoir (1908-1986), som har formulertsitatet: ”Trøst er alderens kunst”.Slik behøver det ikke være. Det er flereting de fleste av oss kan gjøre for å gjørede siste årene bedre. Målet er ikke nødvendigviså øke livslengden, men gjørede siste årene så fulle av mening ognytelse som mulig. Ved å holde aldringsprosessenunder kontroll så lenge sommulig, kan vi få flere friske dager. Forhåpentligvisetterfulgt av en rask slutt.Er det ikke en selvmotsigelse: Vi hararbeidet hardt i våre tidlige år for åskape et liv for oss selv. Er det ikke likestor grunn til å tenke igjennom hvordanvi skal ende det? Legge planer ogutforme en strategi? Alle ønsker vi åleve et liv med mening, stil og verdighet– til siste slutt! Men hvor mangeav oss er det som reflekterer over ellerplanlegger hvordan vi skal leve densiste tredjedelen av vårt liv? De flesteoverlater siste sats i livets symfoni tiltilfeldighetene og skjebnen. Så hvordankan vi gjøre det? Hvordan kan viforvandle vårt siste år til aktive, spennende,medfølende, kreative kunstverk?Husk - siste sats er ofte denviktigste i en symfoni.Fortregning er ofte årsaken til at vi ikkeutnytter mulighetene til å skape noe storti den siste delen av våre liv. Alderdommenoppleves som noe tungt, mørkt ogubehagelig. Når vi eldres opplever vi at vikrymper. Kroppen blir mindre, interessefeltetinnsnevres, turene blir kortere,energien og utholdenheten mindre.Kontaktflaten trekker seg nærmere etterat mange av våre venner og samtidigefaller fra, dør eller flytter. Sosiale aktiviteterinnskrenkes. Risikoen er der for at vibegynner å føle oss gamle, ignorert ogoversett av de yngre og den støyendeverden omkring oss.Hvordan kanvi forvandle våre siste år “til et kunstverk?Fortvil ikke. Ikke gi opp for tidlig. Ikkeforspill de beste årene av ditt eneste livpå jorden. For mange kan dette bli entid for gjenoppvåkning og revitalisering,en åndelig og fysisk forandringsprosesssom åpner nye muligheter og nyeinteresser. Enkelte hevder at de følerat de er født på nytt! Nå er øyeblikketkommet da du kan legge fortiden bakdeg, glemme dine gamle problemer.Nyte friheten, eksperimentere med nyeerfaringer, oppleve en ny lykke, nyttpotensial for glede og positiv selvfølelse.Du kan endelig få en bekreftelsepå din egenverdi og oppdage nye siderav deg selv. Oppdag deg selv. ”Kjenndeg selv”, som antikkens store filosof,Sokrates, så klokelig oppfordret.Livet er ikke forbi, selv om du har levdet halvt hundre år. Du kan ha 20-30gode år å se frem til. Kanskje mer. Duhar gode kort på hånden. Et helt livserfaringer er en del av deg og tilstedei hvert valg du gjør. Tiden vi har igjen,øker imidlertid tempoet. Tingene blirviktigere, de haster mer. Du kan ikkelenger utsette. Livet blir mer intenst.Som i naturen er høsten er en hektisktid. Fortsatt er det mulig å gjøre ditt livfullendte. Øke verdien av og for degselv og de rundt deg og oppfylle dinbestemmelse. Så du til slutt kan si tildeg selv: Det har vært et vel-levet liv.Redefiner alderdommenStopp å tenke på deg selv som gammel.Rederfiner alderdommen. Ellersrisikerer du å leve ut en selvoppfyllendeprofeti. Vi begynner ubevisst å etterapeDin alderdom Side 37

Side 38 pensjonsøkonomienDin alderdomandre gamle mennesker omkringoss. De igjen etteraper ubevisst sinealdrende foreldre eller allerede avdødebesteforeldre. De senker tempoet, trekkerbena etter seg når de går, krokerseg i ryggen, mister holdningen, ogslutter å gjøre alle de tingene de engang elsket. De blir gamle foran vårtblikk, og plutselig forstår vi at vi ogsåaper etter dem, sakner tempoet ogsnubler bort fra et aktivt liv.“Utvid ditt liv,dine synsmåter ogkapasitet!”Tre ting er viktig som gammel: At dubevarer helsen og humøret og at detforventes noe av deg. Alle vet at diettog treninger hjelper. Når det gjelderhelsen, er det viktig å ta seg ut. Svettelitt. Humøret tar du vare på ved å gjørenoe som interesserer deg. Utfordringener hver dag å lære noe nytt og utfordrehjernen. Vi bør bestrebe oss på å holdehjernen i form. Lese bøker, delta i diskusjoner,gå i teater, lære noe nytt.Ha forventninger. Vi lever mer intenst nårnoen forventer noe av oss, at det stilleskrav. Hvis våre venner ikke vil, er detmulig vi må søke yngre venner – i alle fallvenner som er yngre av sinn. Slike menneskersom kan hjelpe oss til å holde enlitt hurtigere takt i vårt daglige liv.Unngå det negative. Søk å utvikle etselvbilde som er forankret i trygghetenpå din egenverdi gjennom alle livetssituasjoner og stadier. Det gjør detlettere å akseptere de aldersforandringenesom kommer. Det handler ogsåom tryggheten og fortroligheten ved åtilhøre et fellesskap, slik at vi står i sammenhengog ikke er alene. I kulturermed et større sosialt nettverk har folklettere for å akseptere døden.Det finnes eldre som utvikler forstokkethet.De slutter å leke. Livsøyet holdesikke åpent. Det forbitrer og hindreren god alderdom. Visdom er overståttmotgang og ergrelser som er forvandlettil tilgivelse og aksept. Resultatet eren dypere innsikt i at livet er vakkert,tross alt. Økende alder er tid for å følehva sine innerste pasjoner forteller deg.Uten meningsfulle mål er du ferdig.“ Hold livsøyet åpent!”Nødvendige forberedelserFaren for at tingene kan gå galt, er størsti det øyeblikk du slutter å arbeide. Detkan oppleves som å falle ned fra enklippe. Du mister hukommelse, du blirsløv og langsom. Alt du har av avtaler ermed en eler annen doktor og de sosialebegivenhetene er bisettelser. Avbruddenei rutinen er fysioterapi, tannlege ogrøntgen. Aldringen kan i seg selv by påutfordringer som fyller din hverdag. Mendet er ikke noe liv.Pensjonering er farlig fordi folk trekkesvekk fra sine tidligere roller. Det er enrisikofylt tid fordi den som ikke vet hvahun eller han skal gjøre, kan henfalle tildepresjon eller en følelse av meningsløshet.Ideelt bør man aldri slutte åarbeide, bare redusere mengden.Et grunnleggende element i kunsten åeldes med verdighet stil, er at du fortsettermed de tingene som er viktigefor deg. Det kan være reise, åndeligesysler, hobbyer, sosiale sammenhenger,kontakt med familien eller frivilligarbeid. Forutsetningen er selvsagt atdu har hatt et liv utenfor arbeidet. Hvisikke, er det klokt å starte med å kopiereditt liv som yrkesaktiv. Dermed åpnerdu døren for frivillig innsats for dinemedmennesker og samfunnet. Du bliren verdifull ressurs, samtidig som duikke kommer til å kjede deg én dag.Det er viktig å erkjenne at tiden erknapp. Redningen er at tiden også ervid. Som kvantefysikken har vist, hartiden mange dimensjoner, og selv omden uten opphør tikker videre, lever vi.Universet lever og utgjør et rom somikke har vegger eller stengsler. Vi harfortsatt tid til mange nytelser, til familie,til venner og til å erfare oppleve nyemuligheter.Ikke steng deg inne i deg selv og vær”deg selv nok”, som en Peer Gynt. Spørdeg selv hva du kan gjøre for deg selvog minst to-tre andre akkurat nå? Hvordankan du gjøre en forskjell i deres liv?Vårt nærvær, vår energi og medfølelse,kan gjøre en forskjell i vårt liv og forlivene til menneskene rundt oss. Utnyttden erfaringen, talentet og innsikten duhar opparbeidet gjennom mange år tilå tenke ut hvordan du kan fylle ditt egetliv og dine nærmestes liv med mening.Du kan ikke lenger drømme om å forandreverden. Men i mindre skala kandu endre deg selv og noen andre littegrann til det bedre. Ved å utvide ditt liv,dine synsmåter og kapasitet. De vil duogså finne nye veier til verdi, glede ogpersonlig vekst.Tiden må brukes i hele sin bredde.Som eldre har vi evnen til å gjøre mer,bli mer og gjøre mer for andre enn vikunne da vi var yngre. Nå er tiden kommettil å hente ut alle de kvaliteter vi hari oss, gjemt kanskje gjennom mangeår. La oss finne dem frem, undersøkedem grundig og la det skje. Vi har fåttdet handlingsrom som er nødvendigfor å gå i oss selv. Meditere over vårtpotensial, ta lange turer og virkelig seomkring oss og inn i oss. Oppdage desom har det verre og trenger vår støtte.“”Finn gledensstrømmer– den venter på deg!”Her er mitt råd: Gjør det meste ut avhvert øyeblikk, hver dag. Utnytt hvererfaring. Ikke gruble for mye over hvasom er rett eller galt ved enhver beslutning.Gjør det! Ikke heng deg opp i dittgamle selvbilde. Du kommer snart tilå bytte det gamle ut med noe nytt ogmer spennende. Ta risiki. Oppdag nyeting du kan gjøre, nye måter å leve på.Stol på egen intuisjon. Se nye muligheteri alt som skjer - uansett. Finngledens strømmer, den venter på deg.Uansett hva du gjør, kan du selvsagt blidrept av en eller annen kreftsykdom,hjertesykdom, eller nervesykdommersom Parkinsons eller Alzheimers. Altdette ville selvsagt være helt ufornuftig.Dessverre er det slik at den som harstyringen, Gud for eksempel - kanskjeliker en spøk?Faksimile fra sv.no(foto: Sigurd F. Kapperud)

Urimelige dokumentasjonskravfor utenlandsnordmennNorske pensjonister i utlandet er pålagt vidtgående, kontinuerligedokumentasjonskrav fra norske skattemyndigheter.Et medlem, bosatt i Tyskland, skaletter skatteavtalen mellom Tyskland ogNorge kun beskattes for pensjonsinntekti Tyskland (bostedslandet). Til trossfor dette, og til tross for at han har værtbosatt i Tyskland i mange år og akter åbo der til sin død, må han hvert år signereog sende inn egenerklæring om athan kommende år fremdeles vil værebosatt i Tyskland. Han må hvert årmotta, gjennomgå og returnere selvangivelse,og legge ved en skattemessigbostedserklæring utferdiget av kompetentmyndighet i bostedsstaten. Erklæringenmå være yngre enn 6 måneder.Vårt medlem påpeker hvor problematiskdette kan være for en som ersyk eller lider av alderdomssvekkelseog som derfor ikke makter å oppfylledokumentasjonskravene. Dersom noeav denne dokumentasjon ikke kommerfrem til skatteetaten innen fristen, risikererskattyteren å måtte betale kildeskatti inntil hele året og samtidig betale skatttil bostedslandet, dvs. bli gjenstand forløpende dobbeltbeskatning. Alt dette tiltross for at Norge gjennom skatteavtalenhar fraskrevet seg retten til å kreveskatt, herunder kildeskatt.Dette forholdet illustrerer den kritikk ogde advarsler Seniorsaken ga uttrykk forallerede før kildeskattloven ble vedtatt(vår høringsuttalelse av 21. april 2008).Der ble det påpekt at utenlandspensjonisterallerede under den da gjeldendeskatteordning opplevde skattemyndighetenesholdning som mistenksom, litehjelpsom, til dels vrangvillig eller trakasserende.Seniorsaken uttalte frykt for atdette ville forsterke seg ved overgangtil kildeskatt, og viste til at lovforslagetsynes å indikere at skattyterne selvforutsettes å måtte kjenne ikke barenorske skatteregler, skattereglene ibostedslandet og den aktuelle skatteavtale,men også må kunne kommuniseremed de respektive lands skattemyndigheterpå et av de mest krevendeområder for beskatning. Som kontrasthenviste vi til de enorme ressurser somi de senere år er investert for å avlastepensjonister bosatt i Norge for egeninnsatsi tilknytning til beskatningen. Vikrevde at tilsvarende ressurser blir sattinn for å forenkle situasjonen for utflyttedepensjonister, for å unngå at titusenerav dem blir kastet ut i et skattemessigvillnis, og for å unngå at mange blirrammet av dobbeltbeskatning m.v.Høringsuttalelsen medførte at Seniorsakenble kontaktet av saksordførereni Stortinget, og i flere møter ble dissesynspunktene utdypet. Seniorsakenshovedsynspunkt var at kildeskatten varså mangelfullt utredet at den ikke varmoden for iverksetting. Det er grunn tilå tro at dette medvirket til – muligensutløste – at en samlet opposisjon tokopp forslag om å sende saken tilbake tilRegjeringen for videre utredning. Ogsåetter at loven trådte i kraft har Seniorsakenopprettholdt sitt engasjement ogpå forskjellige måter forsøkt å påvirkeutviklingen og avhjelpe situasjonen forutenlandspensjonistene. I den seneretid har det imidlertid vist seg vanskeligereå vinne gehør, enn si engasjement,i politiske miljøer og media.Nye overgangsreglerfor dagpenge mottagereover 64 årStortinget har vedtatt å forlengeovergangsreglene for dagpengemottagereover 64 år til 1. juli 2012.Det betyr noe lengre tid til omstillingfør dagpengene opphører ellerblir redusert. Stønadsmottageresom mister dagpengene vil væreomfattet av myndighetenes langtidsledighetsgaranti,som innebærertilbud om arbeidsrettede tiltak.Advarsel motsuperbillige reiser tilTyrkiaUlike operatører reklamerer medsuperbillige reiser til Tyrkia. Dissereisene er basert på obligatoriskebesøk hos ulike forhandlere avblant annet tepper og smykker.Flere av våre medlemmer har brentseg på disse turene, blant annetfordi det forekommer et sterktkjøpepress. Husk på regelen: Nårnoe er så billig at det ikke kan væresant – er det akkurat det som ertilfelle.Trygd ogpensjonsutbetaling veddødsfallDet er ulike regler for når pensjonsutbetalingenstanser for folketrygdog statspensjon. Folketrygdenstopper utbetalingene umiddelbart,statspensjon løper en månedekstra. Rettferdigheten i forskjellsbehandlingenkan diskuteres.Seniorøkonomi Side 39

Et-of te-kostbart farvelKjøp av tjenester i forbindelse med bisettelse eller begravelseer en av de vanskeligste kjøpsbeslutningene du treffer. Sjeldener du mer sårbar, mer påvirkelig og mer usikker. Hensynene ermange, til avdøde, til venner og kjente, til deg selv. Du vil gjøredet beste. Men hva er det beste?Side 40 pensjonsøkonomienEt kostbart farvelBisettelser og begravelser er kostbart iNorge. Kjærlighet, sorg, prestisje og etsnev av skyldfølelse, er nok til å sendeselv den mest bevisste forbruker ut påoverforbrukets galei. Tidligere riksbibliotekarog nåværende forlagssjef KirstenEngelstad har spurt Seniorsaken hva vikan gjøre for å sette en stopper for atpårørende i en sårbar livssituasjon larseg presse av begravelsesbyråene tilalt for dyre gravferder.Kirsten Engelstad taler av egen erfaring.Da hennes mann døde, kontaktethun Jølstad begravelsesbyrå for engravferd 8. desember 2011. Regningenfra Jølstad kom på kroner 61 000.Selv utførte hun og betalte mange avde typiske oppgavene for et begravelsesbyrå.Like fullt ble sluttsummen forgravferden nesten kroner 90.000– Vi fødes og vi dør, skriver hun i etbrev til Seniorsaken. Hvorfor skalgravferden, men ikke fødselen, væreoverlatt til griske økonomiske interesser?Hvorfor skal en gravferd i Oslo idag koste fra kr 50 000 – kr 100 000?Dette er en skjebne som rammermange, mange hver eneste dag. Og jeggår ut fra at det også er mange sommå låne penger for å betale begravelsesbyråermed urimelig høye priser ogavanser.Minnesamværet du ikke glemmerMinnesamvær kan bli dyrt. Kirsten Engelstad gjorde denne erfaringen. – Nårdet gjelder bevertning i «Minnesamvær» hadde jeg selv bestilt lokaler, haddeplanlagt å kjøpe kaker og nysmurte selskapssnitter til kr. 139 per kurvert fraBaker Hansen AS, og engasjere noen for å servere. Men i mitt møte medJølstad begravelsesbyrå ble jeg anbefalt ikke selv sørget for mat og servering.De kunne ordne det rimeligere og bedre gjennom sin leverandør SolglimtCatering Crew AS. Jeg valgte likevel å bestille kaker fra Baker HansenAS, men selskapssnitter og servering gjennom Jølstad begravelsesbyrå. Ietterhånd sjekket jeg prisen for selskapssnitter på hjemmesiden til SolglimtCatering Crew AS. Ved direktebestilling er prisen kr. 100 per kuvert inkl.moms. Jeg klagde på at selskapssnittene var dagsgamle. Likevel fakturerteJølstad begravelsesbyrå meg for kr. 159 per kuvert! Det gir en prisdifferansepå over kr 4 000 for de 72 kuvertene jeg bestilte. (I tillegg kom alle andreutgifter for dekking av bord, sette snittefat på bordene, servere kaffe, samtmerkelig nok «overtid», til sammen kr 18 575, eksklusive kaker og leie avlokalene som jeg bestilte og betalte selv.)

Hvor kan det spares - spørsmål og svarFor tre år siden hadde kommunikasjonssjefen i Forbrukerrådeten artikkel i Forbrukerrapporten der hun anbefalte folkå ta med seg en advokat i møtet med et begravelsesbyrå.Grunnen er at pårørende i denne sårbare livssituasjonenerfaringsmessig godtar priser de normalt ikke ville haakseptert.Svar: Forslaget virker litt bombastisk, all den stund hellerikke advokathjelp er billig. En god venn med økonomiskgangsyn, bør holde.Konkurransetilsynet bestemte i 2004 sin siste revidering avForskrift til prisopplysning for gravferdstjenester at et begravelsesbyråved første konsultasjon uoppfordret skal gi kundenen ferdig oppstilt prisliste over alle sine varer/tjenestersamt en prisliste over billigst mulige (enkel) gravferd. KirstenEngelstads erfaring tyder på at dette ikke alltid er tilfelle.Svar: Seniorsaken vil oppfordre alle brukere av byråenestjenester til å insistere på å få en slik prislisteog melde fra til Seniorsaken, hvis det ikke har skjedduoppfordret.Kristin Engelstad oppfordrer Seniorsaken til å ta initiativ tilat det fattes politisk eller administrativt vedtak som påleggerbegravelsesbyråer å spesifisere alle sine priser og leggedem ut på Internett.Svar: En presentasjon av priser og betingelser er enselvfølge i alle seriøse firmaer. De som unnlater åpresentere oversiktlige prislister, bør boikottes. Noepolitisk vedtak burde derfor være overflødig.I Oslo får de pårørende gratis kirke, gratis prest og organisttil en svært rimelig pris. Men til en gravferd trenger de pårørendeogså en kiste og mulighet for selv å bestille leie avbårebil til å frakte kisten til kirke/seremonisted og eventuelttil krematorium. Kirsten Engelstad foreslår at Seniorsakenblir en pådriver for etablering av ikke-kommersielle utsalgover hele landet for kjøp av kister. Hun foreslår også at detoffentlig finansierte bårebiler til ikke-kommersiell utleie forpårørende over hele landet.Svar: Problemet med kostbare kister har fått sin løsninggjennom Internett. Ved å søke på ”kister” kan man få etstort tilbud av kister i alle prisklasser. Bruk av bårebil erikke den dyreste kjøreturen du foretar deg.De øvrige oppgavene i forbindelse med en gravferd kan defleste pårørende faktisk gjøre selv. For å legge til rette fordette bør det offentlige på egen Internettside gi veiledningerfor hvordan:• sette opp en dødsannonse,• sette opp et program for seremonien (med prislister fortrykking og adresser til trykkerier),• sende utfylt skjema om uskifte-/skifteattest til offentligmyndighet,• sende skjema til avdødes bank, forsikringsselskap osv.• bestille gravsted, gravstein og evt. tid for urnenedsettelse.Svar: Veiledning finnes på Internett under gravferd: Sewww.kirken.no og www.norge.no. Se også ”dødsfall”.Konklusjon: Det er ikke sikkert at det er den flottestekisten, de vakreste blomstene og det største koret avdødeønsket seg. Kanskje er det like verdig og stemningsfullt meden enkel blomsteroppsats, en trehvit kiste og en sanger fraMusikkhøyskolen.Dersom en person ikke etterlater seg noe, vil kommunenkunne sørge for en såkalt kommunal gravferd. Hvert år berkommunen om anbud på disse gravferdene, slik at det erett selskap som står for alle de kommunale gravferdene. Dafår de en fin begravelse med kiste, bårebukett, 25 program,grav og gravstein. Kommunens pris er kroner 17 200. Enenkel begravelse i Norge kan koste fra 30 000 - 50 000kroner med bruk av byrå. Det laveste tilbudet på nettet forsamme ”pakke” som kommunen leverer, er kroner 26 000kroner. Selskapene opplyser at en gjennomsnittlig gravferdkoster ca kroner 28 000 uten gravstein og mottakelse etterseremonien.Er dette noe for deg- Sertifikatfri- Max10 km/t- Rekkevidderopp til hele40 -50 km- Meget enkleå betjeneDette er vel kanskje Norges flottestemobilitetscooter? Vi har mange modeller imange prisklasser. Ta kontakt med oss såfår du tilsendt brosjyrer og prislister.Et lite utvalg:FG HANDEL ASFossåsveien 19, 3132 Husøysund (Tønsberg)Tlf. 33 30 48 35 E-mail post@fghandel.noInternett: www.fghandel.noEt kostbart farvel Side 41

Ellen Horn (61) syns det er viktig å dyrke vennskap med unge.I 2002 var hun med å stifte Seniorsaken.– Riksteatret er en ung…jeg kaller oss ekte etterkrigsbarn. Vi ble jo unnfanget i 1949. Da var det heldigvis noenkloke politikere som skjønte at Norge også måtte gjenreises kulturelt.Tekst/foto: Merethe Kvikne/Tore Henning Larsenheller glede meg og konsentrere megom hvordan jeg kan gjøre tilværelsenbedre for meg og mine omgivelser.Jeg er jo bestemor, det trives jegutrolig godt med. Tanken på å få mertid med barnebarna gleder jeg megover hele tiden. De er ”livets dessert”.– Forbereder du deg til å bli pensjonist?Side 42 intervjuetRiksteatret er lovpålagt og har sinegen lov. Bare det sier mye om hvorviktig institusjonens oppgave er: Åsørge for at hele vårt langstrakte,kronglete land får et fullverdig teatertilbud.Riksteatrets forestillinger skalvære på samme nivå som dem somoppleves på Den Nationale Scene ellerpå Nationaltheatret.Ellen Horns mål er også å sikre Riksteatretet langt liv. Det er en levendekunstart som krever stor, menneskelig,innsats – særlig i vår tid, da stadigmer av det som opptar folk foregår påskjermer.– Det gjør det viktigere enn noen gangå ta vare på levende teater, på detdagsaktuelle, og på våre klassikere.Og ikke minst på språket vårt! Jeg erveldig glad språket vårt. Jeg ønsker åta vare på det langt inn i cyberspace.Vår fremste oppgave er å holde alt detteateret representerer levende langtinn i fremtiden.– Apropos fremtid, gleder eller gruerdu deg til å bli senior?– Det er et veldig vanskelig spørsmål.Jeg kan i hvert fall ikke si at jeg gruermeg. Har gruet og gledet meg mangeganger i livet, men så viser det seg atdet meste går langt bedre enn fryktet.De fleste bekymringer er ikke til nyttefor noe som helst. Jeg velger å se lystpå fremtiden. Livet er hele tiden fullt avmuligheter, det gjelder også pensjonisttilværelsen.I den ligger det massesom det går an å glede seg til.– Som hva?– I blant gleder jeg meg til å få bedretid, selv om jeg elsker å være i farta.Det er så lite konstruktivt og like litekreativt å gå og grue seg. Jeg vil– Nei, men jeg merker at å holde seg iform blir viktigere og viktigere. Tankenpå å ta opp trening igjen har meldtseg, for pleie- eller sykehjem er jo detsiste stedet jeg ønsker å havne. Vi erså heldige, min mann og jeg, at vi haren bolig der vi kan leve til vi bæres ut.Vi bor i første etasje på Frogner i Oslo,med gåavstand til alt vi trenger. Deteneste jeg er begynt å tenke alvorligpå, er hvordan pensjonstilværelsen blirøkonomisk. Der kan jeg muligens tanoen kloke grep.– Hvordan ser du deg selv som80-åring?– Jeg håper jeg er like sprek sommange av de 80-åringene jeg kjenner.De lever ganske vanlige liv, de flesteav dem. Wenche Foss var en godvenninne – nå tenker jeg selvsagt ikkeat alle bør være som henne – men hunvar mitt forbilde. Hun bodde hjemmehos seg selv nesten til det siste, oghun hadde en livsbejaende stil somskapte energi. Wenche gikk mye iteater, og hun var ofte sammen medunge mennesker. Det tror jeg er veldigviktig. Å dyrke vennskap med ungemennesker holder en oppdatert og iånde. Som 80-åring forestiller jeg megselv som et lite kjerring-helvete i enkrok av scenen. Ser meg fremstå som

pensjonist…ei skikkelig, atal, gammel burugle… Det vil jeg helt sikkertglede meg over! Det gjelder å ha klart for seg i hvilken faseav livet man befinner seg, og å se de mulighetene man tilenhver tid har som noe attraktivt. Hvis ikke henfaller mantil bitterhet, og det er det aller verste som kan skje. Det erjeg livredd for.Riksteatret er i verdensklasse mener Ellen Horn. Det spillerpå 70 plasser i Norge hvert år, hvert sted får fire-fem forskjellligeforestillinger i halvåret. Årlig produseres det ti-tolvoppsetninger – stykker både for barn og voksne.– Vi er veldig ivrige etter å få besteforeldre til å ta med segbarnebarna sine i teatret. Jeg skal selv sette i scene ”Hakkebakkeskogen”,som får premiere i august. Jeg har sitteti Thorbjørn Egners jubileumskomité, han ville jo fylt hundreår i år. Jeg er ihuga tilhenger av alt han lagde. Forestillingenblir en hyllest til Egner, og blir en kombinasjon avdukker og mennesker. En moderne festforestilling somskal vises alle 70 stedene.Dukketeater står Ellen Horns hjerte nær, hun jobbet i sin tidmed selveste Agnar Mykle. Han var hennes første instruktør.– Vi spilte ”Ali Baba og de 70røverne”...– Med dukker?– Ja, med dukker. Og vi satte oppAgnar Mykles ”Sangen om den røderubin” her på Riksteatret også, mensjeg var sjef.Ellen Horn syns det er rørende åmerke hvordan mennesker som ergått ut av tiden blir levende og interessanteigjen. Slik det er skjedd med forestillingen ”Undset”,som hun skal spille på Den Nationale Scene i mai.– Det er mye ved Sigrid Undset som folk ikke husker lenger.For eksempel at hun bodde i USA under krigen, og athun jobbet mye med en av våre aller største filmskapere,Arne Schouen. Det fins unge mennesker i dag som ikke“Så lenge jegfortsetter å værenysgjerrig, har appetittpå nye ideer og på åholde ideene levende,så kommer jeg til å følemeg ung.aner hvem han er. Nettopp derfor mener jeg det er uhyreviktig for Riksteatret å holde vår kulturarv levende, samtidigsom vi tar opp aktuelle temaer og vekker engasjement. Forkort tid siden fikk vi en pris av magasinet ”Natt & Dag” forforestillingen ”Jeg var Fritz Moen”. Den hadde en megetspesiell form. Både døve og hørendeskuespillere var med. Det gjorde detekstra gjevt å få denne prisen. Dette erbare ett av mange eksempler på vårtengasjement i samtidsspørsmål.”Anna Karenina” med Gørild Mausethturnerer for tiden, stykket tar opp kjærlighetensdilemmaer som er like aktuellei dag, som da Leo Tolstoj skrev romanenpå 1870-tallet.– Gullkornene står i kø! Vi vil vise alt somskjer med og omkring oss menneskeri enhver tid. Min store ambisjon er åpresentere klassikerne i moderne formspråk for nye generasjoner,så vel som å ta opp dagsaktuelle situasjoner.– Hva er din kommentar til at dansker lager en teaterforestillingbasert på Anders Behring Breiviks såkalte manifest?Ellen Horn tar en lang pause.intervjuet Side 43

– Jeg har vondt for å se at det har noe for seg. Fordet første er det altfor tidlig, vi pepres jo daglig meddetaljer og informasjon.– Tror du det kan skje i Norge?– Det kan man jo ikke vite. Det er helt umulig å si.Kunsten er fri. Men jeg ser jo at denne forferdeligesaken tvinger frem mange problemstillinger vi måengasjere oss i. Først og fremst om hvordan vi tarvare på demokratiet og lærer oss å leve godt sammeni det nye, flerkulturelle Norge, men også barnevern oghvordan vi tar oss av de svakeste i samfunnet. Hvilkegrusomme konsekvenser det gir, hvis vi neglisjererflyktningers og asylsøkeres problemer.Henrik Ibsens ”Fruen fra havet” er en av høstens nyeoppsetninger, det er også ”Hakkebakkeskogen”, somEllen Horn gleder seg spesielt til.– Jeg setter stor prestisje inn på å få til en heidundrendefestforestilling for Thorbjørn Egner i forbindelsemed hans hundreårsdag.Riksteatret har en fast stab på 80 personer. Allekunstnerne leies inn til de forskjellige produksjonene.Før i tiden var det faste ensembler, som reiste rundtog spilte hele tiden. En av dem var legendariske IngolfRogde, som henger på Ellen Horns kontorvegg iNydalen i form av et fargesprakende maleri. Han varpå veien hele sitt kunstnerliv. Skuespillerinnen og teatersjefenAnne Gullestad er også til stede – hun i formav en vakker byste.– Hun var min mentor, jeg har masse å takke hennefor! Det er viktig for meg å ha henne og Ingolf Rogdeher. Jeg tror også det er viktige for publikum å minnesdem også. En stor del av jobben vår er jo å skapeinteresse rundt teatret vårt. Publikum har så mangeunderholdningstilbud i dag at vi må sloss for å få demopp av sofaen. Det er tungt mange ganger.Lettere pust medsaLtmineraLerUnder 2. Verdenskrig brukteinnbyggerne i den tyske landsbyenEnnepetal den lokale Kluterthulensom tilfluktsrom. De merket snartat oppholdene gjorde dem godt –de hostet mindre og pustet letterehver gang det var luftangrep.Forskere kunne senere bekrefte at saltmineralenei hulen hadde kurert mangefor et bredt spekter av luftveisproblemer.I tillegg var immunforsvaret blitt betydeligstyrket. Etter krigen dukket det opp enrekke ”grotteklinikker” i Europa, der folksom hadde råd til det la seg inn tilbehandling for pusteproblemer.Den originaleSaltpipen!MANGE FORDELERI Ungarn ble det etter hvert utviklet en liten pipe/inhalator som skulle sørge for at alle kunne nytegodt av saltbehandlingen – når som helst, og hvorsom helst. Tilbakemeldingene er meget gode.Over15 år påmarkedetDin bærbarE SaltgruvE kan hjElpE til på:3 Lett hoste 3 Lett slimløsning3 Lette allergier 3 Snorking3 Lett astma 3 Lett høysnue3 Kan også skape en lettere hverdag for røykere!3 Kan hjelpe med å rense opp i åndedrettssystemetSaltpipen er et CE godkjent medisinsk teknisk produkt!Den kan brukes av alle, og kan vare opptil 5 år ved rett daglig bruk i 15-20minutter. (Ikke nødvendigvis sammenhengende). Saltpipen inneholder nøyeutvalgte og sammensatte saltkrystaller fra mineralsaltgrotter i Europa. Kliniskestudier bekrefter den positive virkningen av denne naturlige terapimetoden somhar vært kjent i flere hundre år. Produktet har ingen kjente risikoer eller kjentebivirkninger og er tilpasset hjemmesituasjonen. Saltpipen erstatter midlertidigikke medisinsk behandling og bør bare brukes til å oppnå et bedre liv.SElgES i 35 lanD. SE opp for EttErligningEr.DEn lEttEStE på markEDEt – kun 90 gram.ErgonomiSk DESign – SittEr goDt i hånDEn.SUPER-TILBUDUT MAI!*Les mer på www.uniquenatur.no– Hva er det du ønsker å utrette fra nå av, etter alt duhar fått til og vært med på? Har du en drømmerolle?Side 44 intervjuet– Jeg sysler faktisk med planer om å spille SigridUndset i USA. Hun var jo veldig aktiv under krigen,mens hun bodde der borte. Det er en stor drøm.– Noe du gjerne ville gjort annerledes?– Ikke noe som jeg går og tenker på. Jeg håper jegkan holde koken lengst mulig og føle meg som ethelt menneske. Etter min mening har jeg vært veldigprivilegert, både fordi jeg har fått spille så mangeflotte roller og for at jeg har fått være med på å skapeså mye. Så lenge jeg fortsetter å være nysgjerrig, harappetitt på nye ideer og på å holde ideene levende,så kommer jeg til å føle meg ung.Over30 år påmarkedetUniqueHælbalsam eret naturlig produkt ikampen mot hard, tykkog sprukken hud på hælkappeneog på tærne.Unique Hælbalsamtilfører naturlige oghudvennligei ingredienser somsmører dentørre hudenmed oljer.Reklamelåven as - Tønsberg

Over25 år påmarkedetOver25 år påmarkedetUniversalsalven ”UTROLIG” bleopprinnelig laget for å hjelpebrukere av tannproteser, tilbehandling av sår og trykkstederi munnen. Sidenutvikling/fremstilling av salveni 1985 har listen over bruksområderblitt betydelig større.* Ved bestilling av Saltpipen på nett,SMS eller telefon, benytt koden 4509.Du kan bestille på:www.utroligsalven.noSMS: Send: utrolig - navn -adresse til 930 66 285Eksempel: utrolig - ola nordmann -sommerveien 14 - 2021 OsloHælbalsam:hælbalsam - navn - adressetil 930 66 285Eksempel: hælbalsam - ola nordmann -sommerveien 14 - 2021 OsloSaltpipe:saltpipe - navn - adresse - kode 4509til 930 66 285Eksempel: saltpipe - ola nordmann -sommerveien 14 - 2021 Oslo - kode 4509www.uniquenatur.no• • •Du kan også bestille alle tre på telefon330 45 100(Mandag-fredag 09.00–16.00)Reklamelåven as - Tønsberg”UTROLIG” universalsalve er fremstilt av naturlige planteoljer oginneholder ingen parabener, fargestoffer eller konserveringsmidler.Salven erstatter midlertidig ikke medisinsk behandling og bør barebrukes til å oppnå et bedre liv.Her er noen av mange forslag til hva dukan prøve ”UTROLIG” på:• Ømme muskler og ledd• Lett eksem• Sårt tannkjøtt• Kløe og svie• Rynker• Vorter• Aldersflekker• Tørr og sprukken hudLes mer på www.utroligsalven.noKlipp ut kupongen og send inn. Porto er betalt!Ja, takkSend meg pr. post til flg. adresse:q Utroligsalven til kr 219,- Antall ...............q Hælbalsam til kr 129,- Antall ...............q Saltpipen til kr 249,-* (Ord.pris 349,-) Antall ...............* SUPERTILBUD på Saltpipen som varer ut mai 2012– Kun til “Senior50+” lesere! - HUSK: Kode 4509.Navn: ..................................................................................................Adresse: ......................................................... Tlf.: ...........................Postnr./sted: .....................................................................................(Skriv TyDElig Og bruk blOkkbOkSTAvEr)vi sender direkte til din postkasse med faktura vedlagt.(ingen abonnementforpliktelse.)Forsendelse kr 49,- Senior50+ 2012• Såre og tørre lepper• Lette forbrenninger• Ømme og kalde føtterNesco / Unique NaturSvarsending 65640095 Oslo

Matprat med Inni-CarineVelkommen til bords!Kylling og lysere tiderNår det lysner rundt oss tennes en lettere,vårligere matlyst. Vinterdvalen erpå retur. Kreativiteten på vei inn. Vi fårlyst på noe sunt og saftig, som kylling!Og gjerne med en litt annerledes vri.Kylling på sitt beste er greit og rimelig åservere til hverdags og fest, fra småretttil en større middag. For å få en saftig,aromatisk kylling, er det viktig å velge etkvalitetsprodukt. Dernest er det avgjørendemed riktig varmebehandling.Kyllingvalget er enkelt, synes jeg.Stange-kyllingene er produsert medentusiasme og beste sort vegetabilskefór som mais og kornprodukter.De kalles landkylling og har løpt gladeomkring i friluft. De er fri for vekstfremmendetilskudd og kunstige medikamenter.Derfor er de også dyrere.Trenger vi en mindre kylling, velger vien rå Priorkylling som kan bli OK etterat vi har gitt den en solid dusj for åfjerne forhåndskrydringen. Denne krydderblandingener ikke god, synes jeg.Stangekyllingens far, Arnt-HaraldStange, i en berusende sky av duftermed en kurv full av urter, til bruksammen med Stange-kyllingen.Du får da rå, ukrydret kylling som dukan krydre lett, eller slik du vil.Kyllinglår og bryst av Stangekylling giret bra utgangspunkt. I fjor var vi såheldige å få besøk av Stangekyllingens”far”, Arnt-Harald Stange. Han ankomi en berusende sky av dufter med enkurv full av urter. Menyen har han alleredei hodet.– Vi kjører stjerneretten min. Basilikumfyltkyllingbryst på linseseng med grønnasparges.Han smyger medbragt, struttendebasilikum innunder brystskinnet. Nårstekovnen viser 180 grader, legger haninn kyllingen.– Steketid er vanligvis ca. 15- 18 minutterfor bryst. Lår trenger ca. 25 minutteri stekeovn på 180 grader. Det tryggesteer å bruke steketermometer. Når detviser 60 grader er kyllingkjøttet gjennomstekt.Selv bruker jeg mest ”feeling”,touch og erfaring. Eller, om det stekes ipannen og snus, ca. 8 minutter på hverside. Bruk gjerne 2 ss olivenolje. Det ersmart å la kyllingen hvile i ca. ti minutter.Når det gjelder steketiden, er vi enigei at det er for uforutsigbart å angi eneksakt steketid pga varierende faktorer.Et steketermometer er en bra hjelp.Kyllingstrimler med tomatconcassé, basilikum og olivenSide 46 seniorkokk• Stek kyllingbryst• Skjær i brede strimler• Server med tomat-concassé, rødløk,sort oliven og basilikumTomat-concasséSett på kokende vann og slipp 1-2tomater i vannet et øyeblikk. Da er detlett å rive av skallet. Hakk tomateneog stek lett i en panne med olivenoljenog hakket rødløk. (Du kan også brukeen boks med hakkede tomater). Gi etdryss med salt og pepper. Anrett pentmed sort oliven og basilikum!

Kyllingbryst med basilikum på Stangevis• 3 halve kyllingbryst med basilikum(minst 1/3 potte)• Rikelig basilikum dyttes innunderskinnet. Brystene stekes enten istekeovn eller i panne.• 1 bunt grønn aspargesLinser som tilbehørLinser brukes med hell istedenfor poteter,ris eller pasta.• 200 g linser• 1 rødløk, finhakket• 3 hvitløkbåter, finhakket• 2 ss olivenolje• 2 dl rødvin (eller vann)• 2 dl buljong• 1 ss balsamico eddik• Bouquet garni (sitrontimian, persille)• saltFres løk og hvitløk i olivenoljen. Ha såi resten av ingrediensene og la linsenekoke i 20 minutter. De skal ikke bli bløtemen være ”al dente” (lett motstand mottennene). Siles.Kyllinglår på gul saus• Kok kyllinglår i kraft, for eksempel ien tilsmakt blanding vann med utrørtbuljongpulver, kylling eller grønnsakbuljong,og hvitvin. Koketid ca.25-30 minutter.• Sausen lages rett i pannen ved årøre i dette:• 2 ss appelsinjuice• 3 ss crème fraîche• 1-2 ts gurkemeje eller karri• 1 - 1 ½ ts maisenna røres ut i hvitvin• Salt, pepper• Kapers, 2 strøkne teskjeer• Noe grønt, purre, sukkererterRis til kyllingretterKok langkornet ris i lettsaltet vann i 12minutter med et klede under lokket.Trekk til side og la risen stå i 12 minuttertil. Eller: Reduser væskemengdennoe for større porsjoner.Reis sammen - opplev mer!FERIE MED OPPLEVELSER!36 spennende reisemål - Fellesreiser med reiseleder - Gode rabatter ved tidlig bestilling!RHINDALEN19/6 & 11/9 - 8 dagerBussturISTANBUL m/utflukter20/9 - 5 dagerFly fra Oslo Lufthavn GardermoenKlassiske CORNWALL25/6 - 8 dagerFly fra Oslo Lufthavn GardermoenFINNMARK m/Nordkapp30/7 - 12 dagerBussturSVEITS m/Glacierexpressen19/6 & 13/8 - 12 dagerBussturRoma, Sorrento & Capri24/5 & 9/9 - 7 dagerFly fra Oslo Lufthavn GardermoenHURTIGRUTEN sørover5/7 - 6 dagerFly fra Oslo Lufthavn GardermoenCUBA - rundreise3/10 - 12 dagerFly fra Oslo Lufthavn GardermoenBestilling / informasjon:815 00 335 - peergynt.comseniorkokk Side 47

REISEGARANTIFONDETOpplev Princess Cruises!Princess Cruises er et av verdens aller beste rederier, med lang tradisjon for gode cruise på meget flotte skip.Ombord er mat og service av høy kvalitet, med hyggelige fellesområder og romslige lugarer.Kombinasjonen av moderne skip men likevel fokus på klassiske cruiseopplevelser som teakdekk og martim stil er spennende!Nyt gode måltider og underholdning som «Movies under the Stars» eller et show i teateret, bli med på en spennende utflukteller finn den gode feriefølelsen på balkongen, langs bassengkanten eller med en spabehandling!Kontakt oss for mer informasjon eller bli med på et av de to cruisene nedenfor for å selv oppleve Princess Cruises!Prøv et minicruise sammen med Cruisespesialistenog Princess Cruises 1 - 4. september!Bli med på en liten avstikker fra hverdagen – til England og Frankrike på skipet Grand Princess!Representanter fra Cruisespesialisten vil være med på hele turen, og vi håper flest mulig har anledningtil å bli med på en hyggelig langweekend fra lørdag 1. til tirsdag 4. september.Priser fra kr. 5.900.- per person som inkluderer fly fra Oslo eller Bergen - London t/r, transportflyplass - skip t/r, samt cruise med helpensjon. Reiserute: Fly til London - buss til Southamptonfor cruiseavreise - Guernsey - Le Havre - Southampton - Fly fra London - NorgePriser per person Dobbeltlugar SinglelugarInnvendig lugar, dekk 8 - 10 Kr 5.900.- Kr 8.900.-Utvendig lugar med vindu, dekk 5 Kr. 6.900.- Kr. 10.900.-Balkonglugar, dekk 11 og 12 Kr. 7.900.- Kr. 12.500.-New York og Bermuda i løpet av en uke!Opplev storbyferie i kombinasjon med cruise til vakre Bermuda fra 25. okt. – 1. nov 2012!Reisen foregår med Icelandair via Reykjavik, raskt og enkelt til New York. 2 netter på hotel Flatotel ****,som er sentralt plassert på Manhattan med kort avstand til alle severdigheter. Cruise på flotteCaribbean Princess 4 netter fra New York til Bermuda, før retur til New York og videre til Norge.Priser fra kr. 14.700.- per person som inkluderer fly med Icelandair Oslo eller Bergen – New York t/r,2 netter hotell i New York, alle transfers, samt cruise med helpensjon.Representant fra Cruisespesialisten er med på hele turen. Reiserute: Fly Oslo / Bergen – New York –2 netter New York – cruise New York – sjødag – Bermuda – sjødag – New York – fly til Oslo / Bergen.Priser per person i dobbeltlugarUtvendig lugar med vindu, dekk 5 Kr. 14.700.-Balkonglugar, dekk 11 og 12 Kr. 15.600.-PRØV ETEKSOTISK CRUISEMED PRINCESS!DIAMOND PRINCESS - 16 DAGER BEIJING TIL BANGKOKOpplev Kina, Sør-Korea, Japan, Vietnam og Thailand2012: 9. okt / 25. okt / 10. nov. Fra USD 1939 | 2013: 1. april / 17. april. Fra USD 2125OCEAN PRINCESS - 27 DAGER ROMA TIL SINGAPOREOpplev Italia, Egypt, Suezkanalen, Dubai, Oman, India, Thailand, Singapore2012: 17. oktober. Fra USD 5289SUN/DAWN/SEA PRINCESS - 14 DAGER SYDNEY T/ROpplev Australia, Fiji og Stillehavsøyene2012: 29. aug / 10. okt / 29. des. Fra USD 2309 | 2013: 25. jan / 12. april. Fra USD 2409OCEAN PRINCESS 16 DAGER - SYDNEY TIL TAHITIOpplev Australia, New Zealand, Stillehavsøyene2012: 3. des. Fra USD 3100 | 2013: 12. mars. Fra USD 3090ACCREDITED AGENT-RGFr g f.-no20 års erfaring - din trygghetSE FLERE EKSOTISKE OG SPENNENDERUTER PÅ VÅR NETTSIDEWWW.CRUISESPESIALISTEN.COMTlf: 815 69 390 - Ulriksdal 1, 5009 Bergen - post@cruisespesialisten.com - www.cruisespesialisten.comReisebrev Side 49

Redigert av Dag BredalSend løsningen innen 1. mai og vinn Seniorhåndboken 2011Riktig løsning forrige gangNavnTelefonAdresseSend løsningen til: Seniorsaken, Bygdøy allé 5, 0257 Oslo.Merk konvolutten ”Kryssord”.SENIORHÅNDBOKA 2011Premien for riktig løsning er Senior håndboka 2011.(Våre eksemplarer av novellesamlingen ”Det tapte landet”ble dessverre stjålet under et innbrudd i våre kontorer.)Side 50 KryssordInteresse for Seniorsakens “hjernegymnastikk” har aldri vært større.Vi er imponert over våre medlemmers interesse for ordlek og kryssord, bunkenmed riktige løsninger har aldri vært større. Riktig løsning i SENIOR 1/12var: “Seniorsakens frivillige gjør en fantastisk jobb”Vinneren som ble trukket ut befant seg i bilen da vi ringte for å gratulere.Våren var kommet til Stavanger, og hun var på vei til Hillevåg for å handle.Været var vakkert og verden var god.Elisabeth Jenssen, Storden 3, 4029 StavangerVi gratulerer og sender Seniorhåndboka i posten.

Gjennom en oldefars brillerJahn Otto JohansenTvungen separasjon!Av og til hender det at jeg leser ellerhører om historier som får meg til åtro at jeg ikke lever i et sivilisert land, ihvert fall ikke i et samfunn som angiveliger tuftet på kristelige prinsipper. Sålenge vi har en statskirke - og det er jegprinsipielt imot - vil jeg formode at ekteskapog barn er grunnpilarer. Ikke slikå forstå at andre religioner ikke setteret godt familieliv og barn like høyt somkristendommen. Jeg kjenner muslimske,jødiske og buddhistiske familiersom kunne tjene som forbilder forevangelisk-lutherske nordmenn. I vårstorfamilie har vi også humanetikere ogagnostikere som har et like fint familielivog tar seg like mye av barna som desom har en religion.Hva er det jeg vil frem til? Jo, i et landder vi tre ganger har hatt en regjeringledet av en Kristelig Folkeparti-mann ogder de borgerlige samarbeidspartneremer eller mindre forpliktet seg på desamme prinsipper, har man akseptertlover og regler som førte til ekteskapsfiendtligetilstander.Det var da Eine Graubsamme Salbe,ville mine tyske venner si. De sperretøynene opp da jeg fortalte dem om detjeg nå skal gjøre mine norske leseredelaktige i. Jeg har nemlig flere gangerstøtt på tilfeller der folk er blitt tvungettil å separere seg mot sin vilje. Detsiste eksempel er hentet fra Asker ogStavern. Siden paret Rigmor og AageMyrvold har stått frem offentlig, brukerjeg deres navn. De har vært gift i over41 år, men ble tvunget til å ta ut separasjonselv om de har et godt samliv ogfortsatt elsker hverandre.Det har seg nemlig lik at Aage ville flyttetil Stavern for å være i nærheten avsin datter og sine barnebarn. Alle somer så heldige å ha barnebarn forståren slik holdning. Men Rigmor må boi Asker fordi hun er helt avhengig avspesialbehandling på sykehuset der.Men nei, da måtte de separere seg. Forifølge en streng, byråkratisk tolkning avskattelovene skal ektefeller nemlig hasamme bostedsadresse. De må ikkedele et felles hjem, det vil si at de fårbesøke hverandre ikke oftere enn hvertredje måned.Du store alpakka, ville en viss lektor vikjenner fra filmen si. Det virker fullstendigtøvet, slik bare byråkrater kan finnepå og politikere aksepterer fordi de erbevisstløse. Finansminister SigbjørnJohnsen, som er en fornuftig mann,mener det ikke er nødvendig å forandreloven fordi det finnes åpninger for atektepar skal få lov til å bo hver for seg.Men slik fungerer det ikke praksis, formange lokale byråkrater føler seg hevetover Gud og hvermann. Jeg har gjorten undersøkelse som viser at praksisvarierer fra kommune til kommune. Erdu så uheldig å stå overfor en pampsom er meget restriktiv i sin tolkning,risikerer du å måtte separere deg selvom du aldri har tenkt på skilsmisse.At man i mange kommuner vil håndheveboplikten forstår jeg, skjønt detburde være mulig å bruke et rimeligskjønn. Da jeg kjøpte et gammelt skipperhusved båthavna i Drøbak og bidrotil å styrke det bevaringsverdige, gamlemiljø, ble min kone boende i sin leiligheti Oslo som vi har hatt siden vi komhjem fra Moskva for en menneskealdersiden. Vi trenger en stor leilighet fordivi er velsignet med uvanlig mangebarnebarn og oldebarn og vi har hyggeligefamiliesamlinger hele året, ikkebare i julen. Dette synes vi fungerer braog så fyller vi hagen i Drøbak med helefamilien om sommeren. Det lille skipperhuseter alt for lite, selv om de sombodde der i gamle dager hadde mangebarn og utedass.Dette burde ikke irritere noen. Jegbidrar økonomisk til småstedets forretningslivved mine innkjøp og håndverksoppdrag,og jeg håper og trorat jeg også er en positiv faktor i detmaritime og kulturelle miljø. Vi betalerskatt og avgifter i to forskjellige kommuner.Det offentlige får hvert enesteøre det skal ha. Det ville selvsagt værtrimeligere for oss om vi hadde boddsammen hele tiden.Byråkratdamen som skulle godkjennemin flytting, sa i telefonen: Men da kanikke De og deres kone være sammenmer enn tre netter i året! Hun visstekanskje ikke at det ikke er boplikt iOslo. Men i Stavern og Larvik var detvisstnok ikke boplikten, men skattebestemmelsenesom ga seg det bisarreutslag.Dersom noen skulle komme til at vi ikkekan bo slik, går jeg heller i fengsel ennå separere meg. Det kunne bli en artigbok. Jeg vil ikke gå så langt som enforfatterkollega av meg i Kunstnerforeningender jeg formann. Hun havnet iSandefjord fengsel på grunn av promillekjøring.Det ble en fantastisk bok avdet. Men jeg går heller i fengsel ennå måtte separere meg fra min DarlingCompanion.kronikk Side 51

MedlemssiderPOLITISK INNFLYTELSESeniorsaken taler din sak på Stortinget i alle spørsmål som dreier seg om seniorenes rettigheter,pensjon, trygd og skatt. Vårt samarbeid i samarbeid Seniorenes fellesorganisasjon (Sf) gir innfl ytelse.SENIORMAGASINETVi bestreber oss på å utvikle Seniormagasinet og gjøre det stadig bedre og mer aktuelt. Seniorsakensmedlemsmagasin kommer ut seks ganger i året.Trenger pdf-er av medlemssideneNYHETSBREVETsom er utfallendeVårt elektroniske nyhetsbrev sendes ut til våre medlemmer som ønsker det som e-post hver måned.Innholdet er en løpende oppdatering om vårt arbeid. Tjenesten er gratis og inkludert i medlemskapet.HJEMMESIDENHjemmesiden holdes jevnlig oppdatert. Det arbeides fortløpende med å gjøre siden mest mulig attraktiv.Vi har i tillegg engasjert oss på Facebook.SENIORSAKENS JURIDISKE RÅDGIVNINGSTJENESTEVår advokat gir råd over telefon hver onsdag, der den første halvtimens konsultasjon er gratis. Ringetidener fra klokken 10.00 til 14.00. Seniorsakens medlemmer har rett til en halvtimes gratis rådgivning.De fl este henvendelsene er relatert til familie, arv og skifte. Seniorsaken har etablert en egen rådgivningstjenestesom eget økonomisk område. Ett av formålene med tjenesten er å arrangere forberedelseskurstil pensjonsalder for mindre virkesomheter, foreninger og organisasjoner.Telefon: 975 25 907.Seniorsaken trenger medlemmer- verv en venn idag!Vår felles sak trenger din hjelp til å bli hørt av politikere og myndigheter. Jo fl ere medlemmer, destosterkere står våre synspunkter i debatten om sykehjemsplasser og omsorg for eldre, arbeid for voksne,pensjoner, trygd og skatt.Bakerst i Seniormagasinet fi nner du en blankett som du kan bruke når du verver venner og familiesom støttemedlemmer. Du kan også kontakte medlemsservice på telefon eller via vår hjemmeside.På forhånd takk for din innsats.Telefon: Telefon: 22 1222 1812 90. 18 Bygdøy 90. E-post: allé 5, seniorsaken@kundeogmedlem.no. 0257 Oslo. Vårt driftskontonummer Hjemmeside: er: 9235.27.22970 www.seniorsaken.no.E-post: seniorsaken@kundeogmedlem.no. Hjemmeside: www.seniorsaken.no

MedlemsfordelerSOS-TELEFONENSOS-telefon 22 12 18 90 når du eller dine nærmeste har opplever diskriminering elleromsorgssvikt og har behov for assistanse. Seniorsaken taler din sak overfor myndighetene.PERSONLIG RÅDGIVNINGSeniorsaken gir råd om helse, livsstil, kosthold, økonomi og livsforhold.Henvendelse: seniorsaken@seniorsaken.no.Trenger pdf-er av medlemssidenesom er utfallendeSOSIAL ARENAMulighet til å delta i spennende arrangementer, aktiviteter og reiser, arrangert av vårtlokallag eller Seniorsaken sentralt.SATS-AVTALENSom medlem av Seniorsaken betaler du kun kroner 368,50 (33% rabatt på ordinærpris) for et formiddagsmedlemskap i SATS. Bindingstid er ett år. Rabatten for utvidetmedlemskap (for å trene på ulike sentre) er 15%. Du kan trene så mye du vil, så santdu kommer til sentret før klokken 16. I helger og på helligdager, er det fritt frem heledagen. Denne avtalen gjelder for alle Seniorsakens medlemmer fra fylte 50 år.SILVERSeniorsaken og fripolisefi rmaet Silver har inngått en samarbeidsavtale som blantannet innebærer at Silver sponser Seniorsakens SOS-telefon med et årlig beløp påkr 50 000. Silver vil også bidra med informasjon om pensjonsspørsmål, et tema somi høy grad berører medlemmene.SELVAAGSamarbeidet med Selvaag Gruppen om utvikling av boliger for seniorer fortsetter.Selvaag tilbyr blant annet 10 prosent på opphold for våre medlemmer i sine SelvaagPluss leiligheter på Solkysten i Spania.STORMBERGNye medlemsfordeler er 10% rabatt på Stormbergs klær innenfor sport, tur og fritid.Klærne kan bestilles på Stormbergs nettbutikk. Rabattkode får du ved å sendee-post til support@sotormberg.no og oppgi medlemsnummer i Seniorsaken ellerringe 40 00 18 64.BN BANK SENIORLÅN GRATIS ETABLERINGSGEBYRBN Bank tilbyr det unike produktet SeniorLån, et bankprodukt utviklet ene og alenefor å imøtekomme seniorers behov. Er du over 60 år og eier egen bolig som kanstilles som pant, er du i utgangspunktet berettiget til å få innvilget SeniorLån. Lavinntekt og manglende betjeningsevne har ingen betydning når det gjelder SeniorLån.Du fortsetter å eie boligen din samtidig som BN Bank frigjør deler av verdien, som duselvfølgelig kan bruke til hva du vil slik det passer deg best. Medlemmer i Seniorsakener fritatt for å betale etableringsgebyret på kr 1000,- for SeniorLån. BN Bank girogså alle sine SeniorLån-kunder halv pris på medlemskapet i Seniorsaken det førstemedlemsåret.NB! Ny og utvidet fordelspakke lanseres før sommeren!

litt mindre. litt mer.Vitaltours populæreTrivselsreiserSalget av høstens reiser er i full gang, og vår nyekatalog er fylt med mange spennende tilbud.Terracina fra Bergen, 7/9 1 uke,POSEIDON pr. pers. fra kr. 5295,-Lanzarote fra Kristiansand og Haugesund, 12/10, 2 uker,GREEN BAY pr. pers. fra kr. 7395,-Lanzarote fra Bergen, 28/10, 2 uker,GREEN BAY pr. pers. fra kr. 7745,-NYHETMADEIRA OG ITALIADIREKTE FRA BERGEN!Kypros fra Bergen, 14/11, 2 uker,ELECTRA pr. pers. fra kr. 6595,-Madeira fra Bergen, 25/10, 2 uker,GIRASSOL pr. pers. fra kr. 8045,-Bestill vår nye katalog!www.vitaltour.no Tlf. 56 57 47 50Opplevelser og eventyr - i fjellheimensavalenFjellhotell & spaTradisjontrivsel • velværeVed sjøen Savalen i dennord-østerdalske fjellheimenligger SavalenFjellhotell & Spa omkransetav rolige fjell,milevide frodige skogerog et mangfold av idylliskeinnsjøer.Siden 1963 har familienHektoen ønsket velkommen til trivsel og velværei et hotell med tradisjoner og særpreg. I dag er det2. generasjon, tvillingene Trond Ola og Per Morten,som driver stedet.Hotell & SpaHotellet har 97hotellværelser,samt 4 store suiter.Alle rom er nyrenoverte. I tilleggkan hotellet tilbystore salonger med god plass.I velværebassenget kan man bade i 32 grader iklorfritt vann og bli massert av ulike massasjestasjoner.Det er 38 grader i boblebadene samt ibarbassenget hvor man kan få servert drikke etterønske.Prøv gjerne vår dampgrotte samt skotske dusj. Altmed nydelig utsikt over sjøen Savalen.I Spa avdelingen tilbyr utdannede terapeuter ulikeformer for hudpleie og massasje.Egne seniortilbud.Familie-eidhotell siden1963SpennendedagsutflukterNoen av mulighetene rundtSavalen:Besøk den gamle bergstaden Røros, ta en tur tilseters til Gjermundshaugvangen, opplev KjellAukrust sin verden på Aukrustsenteret, besøkJulenissen på Savalen ...Maken tilbassenget herfinner du ikke ifjellheimen.(Zine Travel)Hjertelig velkommenSavalen, tidligere kjent som et idrettsted for ski,hopp og skøyter har i alle år spesialisert seg påopplevelsesturer for seniorgjester.Hjertelig velkommen til trivelige Savalendager.Vennlig hilsenFamilien Hektoen med personaleBooking: 62 47 17 17www.savalen.no • post@savalen.no

Senior-underskriftskampanje_Layout 1 28.10.11 14.00 Side 1Bygdøy allé 5, NO-0257 Oslowww.seniorsaken.noUnderskriftskampanjeSykehjemsplass når man trenger det!Seniorsaken ber deg støtte oss i oppropet overfor våre stortingspolitikere ved kommende valg!Fint om du opplyser hvilket telefonnummer vi kan nå deg på.Navn –––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––Tlf––––––––––––––––––––––––––––––––––––––Navn –––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––Tlf––––––––––––––––––––––––––––––––––––––Navn –––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––Tlf––––––––––––––––––––––––––––––––––––––Navn –––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––Tlf––––––––––––––––––––––––––––––––––––––Navn –––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––Tlf––––––––––––––––––––––––––––––––––––––Navn –––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––Tlf––––––––––––––––––––––––––––––––––––––Navn –––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––Tlf––––––––––––––––––––––––––––––––––––––Navn –––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––Tlf––––––––––––––––––––––––––––––––––––––Navn –––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––Tlf––––––––––––––––––––––––––––––––––––––Navn –––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––Tlf––––––––––––––––––––––––––––––––––––––Navn –––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––Tlf––––––––––––––––––––––––––––––––––––––Navn –––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––Tlf––––––––––––––––––––––––––––––––––––––Navn –––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––Tlf––––––––––––––––––––––––––––––––––––––Sendt inn av: ––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––Tlf–––––––––––––––––––––––––––––––Adresse: –––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––– Dato: ––––––––––––––––––––––––––––––

BReturadresse:SeniorsakenBygdøy allé 5, 0257 OsloSpiller og lagrer musikk fra plater, kassetter, CD og radio til MP3-filerLagrer musikk Spiller CD Spiller plater Spiller kassetter Spiller radio3.499,-Tilbud nå:2.999,-BESTSELGER!• Platehastigheter 33, 45, 78 omdr./min. • Innebygd AM/FM-radio med god stereoklang• Spiller musikk fra kassett, CD og fra USB-minnepinne/MP3-spiller • Lagrer musikk på USB-minnepinne• Integrerte stereohøyttalere 2 x 50 Watt (P.M.P.O.) • Tilkoblingsmulighet for eksterne høyttalere (forsterker nødvendig)• Eksterne avspillingsenheter kan tilkobles • Fjernkontroll for CD og USB medfølger • Massivt hus i eikefinér • Mål: 48 x 22 x 34 cm (b/h/d)Informasjon og bestilling:www.powermaxx.no Tlf: 38 26 45 52Garanti i henhold til kjøpsloven. Se også våre øvrige produkter.Nostalgi_Senior_210x297.indd 1 25.01.12 22.44