TREN MOT TOPPEN I PISTOLSKYTING - Mir Shooting

1414å trekke av skuddet på, som gjør dette uten å forstyrre våpenet mensavtrekket slår til og mens kula er i løpet.Så må en ta konsekvensene av det en nå vet, slik at våpen ogammunisjon holdes i stand og ikke skades, og at en ikke gjør tingeller bruker remedier som kan redusere for eksempel synsskarpheten.Fra egen erfaring om hvordan konkurransenerver ogforventningspress gjør det vanskelig å få til en teknisk ferdighet ellerå yte sitt beste på en prøve, må en søke etter trening og forberedelsesom gjør dette lettere.Da må vi ta hensyn til at det ikke dreier seg om en kort hendelse, menom opp til 60 gjentakelser som skal lykkes under samme hardekonkurranse.Videre blir det viktig å finne hvilken mental og fysisk prosess somligger bak det å skyte et skudd, og å velge den rette måten å lære ogøve dette på.7. ELEMENTER ANALYSEPistolskyting som toppidrett foregår i stående stilling, og våpenet holdes meden arm. Det å skyte det enkelte skudd består i å rette inn våpenet på en såpresis måte som mulig, og å fyre av skuddene slik at summen av poeng fraprogrammets tillatte antall skudd gir høyest mulig verdi.Oppgaven blir da å lære en stilling, et grep om våpenet, et løft av våpenet,holding av våpenet, sikting, og et avtrekk som gjøres så presist at våpenet ikkebringes ut av stilling.De grunnleggende sider av dette er beskrevet i omfattende detalj i UnitedStates Army Markmanship Unit Advanced Pistol Guide.I det etterfølgende vier jeg oppmerksomhet til de viktige detaljer som pekerseg ut når vi skal analyserer hva vi gjør eller bør gjøre for å oppnå det viønsker. Hvert enkelt element må studeres ut fra hva vi ønsker å oppnå.Hensikten med dette er å finne de faktorene som betyr mye for om vi nårmålet.1. Stillingen, stativet.Stillingen er fundamentet for skytteren, eller selve ”stativet” som holdervåpenet. Dette fundamentet må være så stødig og stabilt som mulig. Det vil siat tyngdepunktet alltid må ligge i sentrum av den flaten som du får når dutegner et riss langs yttersiden av skosålene dine og trekker linjer mellomtåspissene og helene (Se Figur 1). Skyteprogrammene er lange, og de tar tid. Ipraksis lar det seg derfor ikke gjøre å stå slik, ubevegelig, i opp til 1 time ellermer.