Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
TEMA<br />
trenerturen 2009<br />
spillerutvikling i praksis<br />
Ballen skal spilles g jennom midtbanesonen; en blå spiller fra det<br />
bakre leddet kan flytte seg opp en sone for å skape en 4 mot 3<br />
(overtall). Ballen kan spilles tilbake til den bakre sonen om nødvendig.<br />
De to forsvarsspillerne (røde) i midtsonen nærmest eget mål<br />
kan ikke bevege seg inn i den øvre midtsonen. Men forsvarsspilleren<br />
(rød) i øvre midtsone kan bevege seg fritt på topp etter behov<br />
og ønsker.<br />
Spillerne på det angripende laget (blå) kan bevege seg fritt omkring.<br />
Deres midtbanespillere i samarbeid med frontspilleren skal<br />
forsøke å skape sjanser og score mål.<br />
Øvelsen snur rundt når det røde laget skal angripe.<br />
Utfordringen for spilleren:<br />
Øvelsen er basert på 8 mot 8 spillere. Man starter med 3 mot<br />
1 i begge de bakre leddene (28 x 18 meter) og 3 mot 3 spillere i<br />
midtsonen. Midtsonen er ig jen delt inn i 4 felter/firkanter (14 x 14<br />
meter – til sammen 28 x 28 meter)<br />
Den totalt banestørrelsen er på 64 x 28 meter. Store mål benyttes<br />
hvis mulig.<br />
Aktiviteten<br />
1. Se etter pasningsalternativer fra det bakre leddet samt gi<br />
hjelp og støtte for spillere i midtsonen.<br />
2. Se etter muligheter for å skape, opprettholde og utnytte rom i<br />
midtsonen, i den hensikt å bidra til å sette opp angrep på mål.<br />
Progresjon<br />
Forsvarende spillere i midtsonen kan bevege seg fritt, men må selv<br />
ta stilling til balanseforholdene knyttet til 1-2 situasjoner eller 2-1<br />
situasjoner.<br />
FOTBALLtreneren - nr. 2 - 2009 9
Change language