VIKTIG - trenerforeningen.net

More documents

Recommendations

Info

OneOnOne – Et fotballspill for to personer Rundt omkring åpnes det ballbinger i et gledelig antall. I tillegg fins det gymsaler av forskjellig størrelse både her og der. Aktiviteten på kunstgress og parkett er som regel intens og det spilles fotball med varierende antall spillere på hvert lag. Men av og til er det bare to personer som kan være med/har salen for seg selv. Fotballspillet OneOnOne er da et alternativ å prøve ut. Av Frode Haara Spillet baserer seg på en rekke elementer fra fotball, og kjennetegnes ved særlig vekt på presise langpasninger/langskudd, teknikk og raske beslutninger. For den erfarne spiller blir naturlig nok taktikk også en høyst innvirkende faktor. Basert på flere års egen erfaring med OneOnOne, først utendørs med en fast makker, og siden innendørs med ny fast makker, kan OneOnOne omtales som et spill som er mye preget av forventingen om en spillmessig eksplosjon, mye likt den forventning som er viktig for blant annet fekting og amerikansk fotball. En dårlig avlevering fra motstander, en god serve (dødball ved eget mål) som gir motstander vanskeligheter, eller opplevelse av den fantastisk smale linja mellom suksess og fiasko som alltid ligger snublende nær g jennom at en avlevering treffer motstanders stolpe eller tverrligger, og spretter tilbake mot ditt mål uten at det er tillatt for deg å røre ballen ig jen…, gir store forventinger om det som kan skje, og skjer, og hvordan det blir utnyttet. Med hederlig innsats og vilje til å returnere motstanders avleveringer blir OneOnOne et intenst spill, både fysisk og psykisk. Det blir også god fotballtrening; især på avlevering av lange baller/frispark, håndtering av mottak av lange baller (ikke demping i særlig grad, om man ikke er kommet et stykke i den tekniske (og taktiske) utviklingen), bruk av begge bein til skudd og avleveringer, headinger og håndtering av intense situasjoner. Jeg har spilt OneOnOne på flere arenaer. Utendørs på hel fotballbane, halv fotballbane, løkke på håndballbanestørrelse, og innendørs i liten gymsal. Dette har også medført at størrelsen på målene har variert. Alt går. Best suksess har jeg likevel opplevd innendørs, i en hall med god høyde under taket, og en størrelse som gir plass til to volleyballbaner på tvers, og med noen meters lengde mellom volleyballbanene, dvs. ca. 20 x 25 meter, kombinert med bruk av håndballmål. Det blir passe lengde på servene, ballen går (etter hvert) ikke så ofte i taket, og sideveggene fungerer berikende som ”døde objekt” man kan spille ballen i vinkel med. Målenes størrelse g jør at det ikke er lett å score, og det skal det heller ikke være i en intens sportsgren. Spillet har mange regler, og de er blitt utviklet og justert basert på flere år med spilling av OneOnOne. Reglene under er g jeldende for innendørs bruk av OneOnOne (supplert med noen utendørsforslag): Reglement for OneOnOne Utviklet versjon av 17.01.2009 (etter en idé av Frode Haara og Bjarte Haara i 1991) 1. Det er én spiller på hvert lag. 2. Det brukes vanlig fotball/innendørsfotball. 3. Alle baner og målstørrelser er mulig, men det anbefales en innendørsarena med god høyde under taket, størrelse ca. 20x25 meter, og håndballmål. 4. Første spiller til 5 mål vinner, evt. sidebytte ved 3 mål til en spiller. 5. Avspark ved den siden av eget mål som ballen var nærmest, både ved start, etter scoring, og når ballen går utenfor kortlinja. a) Avspark bestemmes ved at spillerne skyter mot målstang, fra straffemerket. Den som kommer nærmest målstanga på innsiden av målet, uten å være borti den, begynner med ballen. NB! Spillerne skal skyte på samme mål. b) Den som slipper inn mål tar avspark ig jen ved dødball (serve) fra siden av eget mål, slik det også g jøres når ballen går over kortlinjen. 6. Det er ikke lov å berøre ballen med hendene utenom ved straffe. Straffe tas i passende avstand fra mål (7-9 meter unna). 7. "Tre corner = straffe" g jelder. Corner telles ved: a) Å sende ballen over egen kortlinje (”Å gi corner”). b) Å bevisst la en avlevering fra motstander gå over egen kortlinje, slik at det blir dødball til en selv, når man greit kunne returnert ballen (Dette må selvsagt bli skjønnsmessig vurdert av de to spillerne) 8. Automatisk straffe ved: a) Å berøre ballen med hendene, utenom på straffe. b) Touche ballen 2 ganger etter hverandre, om den berører bakken mellom touchene. (Obs! Se også punkt 11.) c) Tackling/Fysisk hindring av motspiller. 9. Press av motstander: a) Det er lov å stille seg i veien for/presse motstander uten å røre ball eller motspiller. b) Det er ikke lov å stå nærmere enn 3 meter unna ballen ved dødball (serve). 10. (Utendørs): Ved innspill fra sidelinja brukes direkte innspark. 11. (Innendørs). Går ballen i taket, eller utstyr som henger ned fra taket, brukes frispark fra midtpunktet på banen (NB! Ikke lov å bruke hendene til å redde frisparket) 12. "Døde objekt": a) Stolper og tverrligger. b) Vegger på langsidene (Innendørs, evt. ballbinger utendørs) c) ”Ting” som henger på langveggene. 13. Time-Out er tillatt; maksimalt 2 pr. spiller pr. kamp. 14. Å holde ballen i lufta g jennom flere touch er tillatt i ubegrenset omfang, fram til midtlinja på banen. 14 FOTBALLtreneren - nr. 2 - 2009
NFF informerer Her er årets Trener III-oppgaver 28 deltakere har nå levert sine trener III-oppgaver etter endt kurs i 2008-2009. Problemstillingene spenner over et bredt spekter, og Fotballforbundets trenerutviklingssjef Dag Riisnæs kan melde om svært mange spennende oppgaver. Av Ivar Thoresen I Fotballtreneren vil vi i utgavene framover bringe sammendrag av flere av trener IIIoppgavene. Her er de 28 deltakerene – og deres oppgaver: • Erik Hoftun – om ”Hoftun-rollen” • Erik Holtan – hva er suksessfaktorene for å skape målsjanser etter innlegg • Børje Sørensen – om læring og coaching i fotball (nærmere presentasjon lenger bak i bladet) • Morten Tveit – om samarbeidet Nannskog/Gunnarsson • Åsmund Bjørkan – sammenligning og diskusjon av Bodø Glimts og HamKams valg og prioriteringer i oppkjøringsfasen foran sesongene 2008 og 2009. • Espen Haug – blir det skapt flere sjanser ved innlegg når det kommer et løp på 1. stolpe enn når det ikke g jør det? • Knut Helge Hagen – vil bruk av analyseverktøy i treningen av utviklingsmål gi en bedre effekt på ferdighetsutviklingen? • Ole Hjelmhaug – hvordan utvikle sidebacken sin rolle i etablert angrep i forhold til spilleprinsippene? • Joachim Jonsson – en analyse av Fredrikstad FK sine innslupne mål i sesongen 2008 • Mini Jacobsen – mitt liv som ving • Ola Brenden – sosialisering – integrering av utenlandske fotballspillere i Nybergsund IL Trysil. • Bård Borgersen – treneren, fotballfaget og prioriteringer • Andreas Holter – hva kjennetegner scoringene til Vålerenga i Tippeligaen 2008? • Tarjei Smågesjø – hvordan skape ønsket samhandling i spissparet? • Even Vala – utvikling av back og indreløper i Notodden Fotball • Kenneth Mikkelsen – utholdenhetstrening i fotball i den aktive avkoblingsperioden. • Trond Amundsen – Løv-Ham 2008 – bevisst strukturvalg ut fra ferdigheten i laget. • Knut Aga jr. – Maksimal og utholdende hurtighet – kan den utvikles med begrenset treningsmengde? • Øyvind Nordtveit – midtstopperes arbeidskrav i kamp og på trening. • Kristian Andersen – fra midtbanesone til målsjanse – hvordan skape g jennom brudd ved å utnytte og skape rom i siste del av angrepet? SIMPLY THE BEST: Hege Riise har skrevet trener III-oppgave om sin egen rolle som spiller. Foto: DIGITALSPORT • Leif Gunnar Smerud – hvordan får man det beste ut av folk? Har relasjonen vår til utøverne noe å si? Hva kjennetegner gode relasjoner og utviklingen av dem? • Hege Riise – simply the best – analyse av ballerobring, romskaping og romutnyttelse – handlingsvalg og utførelse i situasjoner som 1F og 1A i rollen som sentral midtbanespiller på det norske kvinnelandslaget i utvalgte kamper i VM 1999 og OL 2000. • Asle Andersen – hvordan skape et effektivt overgangsspill? • Tommy Bergersen – viktigheten av kommunikasjon – vil innføring av et lagspråk redusere antall sjanser imot? • Ole Bjørn Sundgot – hvordan kan en an gripende spiller være best til nytte defensivt for laget? • Jørn Jamtfall – hvordan utvikle keepere i Norge? • Jan Ove Pedersen – Spania i EM 2008 – hvorfor er spanjolene så gode i dette mesterskapet? • Erling Moe – Fotnote: Når årets kull er ferdig med sin Trener IV-utdanning i september har Norge rundt 50 trenere med UEFA Pro-lisens. Dette kurset er obligatorisk for trenere i Tippeligaen fra sesongen 2010 og et nytt kull starter i november. Topptrenerkomiteen tar ut deltakerne i mai. FOTBALLtreneren - nr. 2 - 2009 15
Page 1: FOTBALL treneren NR. 2 • APRIL 20
Page 5: SIDEN sist LEDERENs corner Verv et
Page 8 and 9: Utvikling av unge spillere - UTVIKL
Page 11 and 12: IMPONERENDE: Stabæk-lederne ble im
Page 13: TEMA spillerutvikling DE BESTE: Sta
Page 17 and 18: TEMA forbundstrenersamlingen p delt
Page 19 and 20: hing i fotball TEMA trener III øvi
Page 21 and 22: TEMA unge toppspillere har markert
Page 23 and 24: et høyere nivå, og lærer av denn
Page 25 and 26: TEMA kronikk Drillo-effekten? Om tr
Page 27 and 28: erkurs og tiltak TEMA keepertrening
Page 30: juristens HJØRNE Oppsigelse av tre

VIKTIG - trenerforeningen.net

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?