Orientering i Freidig

Orientering i Freidig
Rekruttgruppa 2012
(8-12 år)
(heidi.arnesen@gmail.com)

Trygghet, trivsel, mestring

Sportslig utvalg
• Håvard Lorange, leder
• Sturla Sæther, juniorer (17-20 år)
• Tomas Eidsmo, ungdommer (13-16 år)
• Heidi Arnesen, rekrutter (8-12 år)

Trenere
Heidi Arnesen
Leder
Kjetil Ulven
10 år
Bjørnar Lynum
12 år
Gro Eidsmo
9 år
Johan Ivarsson
11 år
Mari Angel-Pettersen
8 år

Trenerteamet

www.freidig.idrett.no

Utstyr og kostnader
• Lette klær som tåler å bli våte og møkkete!
• Fotballsko, joggesko eller o-sko
• Brikke
• Kompass (fra 10-11 års alderen)
• Aktivitetskontingent kr 700,- (540,- søsken)
• Medlemskap i Freidig kr 500,- per familie (250,-)

Hvordan få tak i utstyr?
• Draktsalg:
(Freidig-O v/Sigrid Melkild)
• www.idrettsbutikken.no
• www.trimtex.no
• www.offtrack.no
• Noen vårløp

Kart, kompass og andre rare ord
• Kart
• Karttegn
• O-løype
• Bom
• Kompass
• Brikke

Karttegn

Flere rare ord
• Post
• Postbukk
• Postbeskrivelse
• Kode

Ungdomsløp

Påmelding til løp

Klasser i o-løp
N åpen
– For alle aldre
– Tillatt med skygge
– Ikke rangering
– Fritt starttidspunkt
D/H -10
– Til og med 10 år (2002)
– Ikke rangering
– C - nivå
D/H 11-12N
– 11- og 12-åringer (2000-2001)
– Tidtaking
– Rangering
D/H 11-12
– 11- og 12-åringer (2000-2001)
– Tidtaking
– Rangering
– C - nivå

Hvordan fungerer et o-løp?
• Hvordan finner jeg løpet?
– Informasjon om samlingsplass (arena) og tidspunkt:
http://freidig.idrett.no/o/
– Merkes fra hovedvei med o-skjerm
• På løpet:
– Finn Freidig-leiren
– Få utlevert kart (brikke, startnr)
– Les PM
– Følge merking til start
– Startpost

Lavvo-tur i Bymarka

Høsttur!

Nybegynnerkurs voksne
6. og 13. juni fra BSK hytta,
20.6 foreldreklasse i klubbmesterskapet