METODER OG OPPLEGG SOM BLIR BRUKT I FOLKEHÃGSKOLEN
METODER OG OPPLEGG SOM BLIR BRUKT I FOLKEHÃGSKOLEN
METODER OG OPPLEGG SOM BLIR BRUKT I FOLKEHÃGSKOLEN
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
HVA GJØR DU?<br />
”HYSJ, KA SA HO?”<br />
FORMÅL<br />
Oppvarming og konsentrasjon<br />
FORMÅL<br />
Varme opp, få opp energien, bringe gruppen sammen<br />
GRUPPESTØRRELSE<br />
20–30 stk.<br />
GRUPPESTØRRELSE<br />
Liten eller stor<br />
LYDNIVÅ<br />
Middels<br />
LYDNIVÅ<br />
Høyt<br />
TID<br />
Så lenge gruppen orker å holde på.<br />
TID<br />
5–6 min. avhengig av hvor lenge man ønsker å bruke på å nå toppen.<br />
PLASS<br />
Nok til at gruppen kan stå i sirkel.<br />
PLASS<br />
Stor nok til at to grupper kan stå mot hverandre<br />
UTE/INNE<br />
Ute og inne<br />
UTE/INNE<br />
Ute og inne<br />
FORBEREDELSE<br />
Ingen<br />
FORBEREDELSE<br />
Ingen<br />
UTSTYR<br />
Ingen<br />
UTSTYR<br />
Ingen<br />
AKTIVITETSNIVÅ<br />
Middels<br />
AKTIVITETSNIVÅ<br />
Middels, her er det stemmen som teller<br />
<strong>OPPLEGG</strong><br />
FALLGRUVER<br />
VARIASJONER/IDEER<br />
KOMMENTAR<br />
Alle står i sirkel. To går inn i sirkelen.<br />
Nr. 1 begynner å gjøre en bevegelse, f.eks. hopper tau.<br />
Nr. 2 spør: ”Hva gjør du?”<br />
Nr. 1 skal svare noe helt annet enn det han gjør. F.eks. ”Jeg leser en bok.”<br />
Nr. 2 begynner så å lese.<br />
Nr 1 spør: ”Hva gjør du?” Nr. 1 svarer: ”Jeg går på ski.”<br />
Nr. 2 begynner å gå på ski osv.<br />
Det skal gå fort, hvis en av de to nøler, overtar en av de andre i sirkelen plassen og fortsetter. Hvis<br />
bevegelsen er jogging, og den som blir spurt svarer «Jeg løper», er det for likt og vedkommende må ut.<br />
–<br />
–<br />
Dette er vanskeligere enn du tror.<br />
<strong>OPPLEGG</strong><br />
FALLGRUVER<br />
VARIASJONER/IDEER<br />
KOMMENTAR<br />
Del gruppen i to med en leder hver. Lederen sier lavt: ”Hysj, ka sa ho?” Gruppen gjentar.<br />
”Ho masa, masa, masa.” Gruppen gjentar.<br />
”Ein kar skal svinga sverdet.” Gruppen gjentar.<br />
”Eg vil ikkje vaska upp.” Gruppen gjentar. Denne setningen skal synge/snakkes og stemmen skal gå<br />
opp i tone på ”Upp”. Neste leder overtar og gjentar setningene, men litt høyere sammen med gruppen<br />
sin. Slik gjentar gruppene annen hver gang, litt høyere hver gang, slik at det blir en konkurranse<br />
mellom gruppene. Avslutt med at alle hvisker sammen.<br />
Kan forstyrre naborommene<br />
–<br />
Enkel og meget vellykket oppvarming. Fungerer like bra hos barn, unge som voksne. Viktig å slutte med<br />
en stille runde.<br />
SKOLE<br />
Ringerike<br />
SKOLE<br />
Ringerike<br />
86 87
Change language