19.02.2015 Views

METODER OG OPPLEGG SOM BLIR BRUKT I FOLKEHØGSKOLEN

METODER OG OPPLEGG SOM BLIR BRUKT I FOLKEHØGSKOLEN

METODER OG OPPLEGG SOM BLIR BRUKT I FOLKEHØGSKOLEN

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

ENDEN AV TUNNELEN<br />

FORMÅL<br />

GRUPPESTØRRELSE<br />

LYDNIVÅ<br />

TID<br />

PLASS<br />

UTE/INNE<br />

Skape trygghet og involvering<br />

Hele skolen<br />

Lavt<br />

Så lang tid elevene ønsker<br />

Gymsal eller tilsvarende rom med stor gulvplass<br />

Inne<br />

FALLGRUVER<br />

VARIASJONER/IDEER<br />

KOMMENTAR<br />

SKOLE<br />

Ikke alle har lyst til å bli løftet og må få slippe, men alle må utfordres til å være med å løfte. I løpet<br />

av den tiden skolen har gjort dette, har ingen klaget over at det er blitt for nær fysisk kontakt.<br />

–<br />

Denne øvelsen krever en viss konsentrasjon, men overraskende lite styrke i armene selv med tunge<br />

elever. Øvelsen skaper mye latter og god samhandling. Det er foreløpig ingen elever som har vært for<br />

tunge. Det er likevel viktig å følge med, og evt. fordele de sterkeste jevnt utover.<br />

Sunnmøre<br />

FORBEREDELSE<br />

Ingen<br />

UTSTYR<br />

Ingen<br />

AKTIVITETSNIVÅ<br />

Medium<br />

<strong>OPPLEGG</strong><br />

Elevene ligger på rekke langs en (tenkt) midtstrek. Alle hodene ligger på streken, men annenhver elev<br />

ligger med bena i hver sin retning. Hodene ligger øre mot øre.<br />

Når alle ligger på plass, bøyer hver enkelt armene opp over hodet slik at alle armene også er på rad.<br />

I den ene enden av rekken står en person og hjelper en etter en å legge seg ned på ryggen med strak<br />

kropp på de utstrakte hendene, for så å bli hjulpet bortover rekken av alle hendene.<br />

I den andre enden av rekken står en hjelper og tar imot. En begynner normalt med dem som ligger<br />

nærmest startpunktet. De som har vært gjennom, legger seg så ned på enden for å fylle opp. Alle må<br />

flytte seg i retning mot startpunktet for å få plass til de som har vært gjennom.<br />

50 51

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!