Program - Bydel Grünerløkka
Program - Bydel Grünerløkka
Program - Bydel Grünerløkka
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
ENGELSBORG<br />
RESSURSSENTER FOR ELDRE<br />
OG PÅRØRENDE<br />
OSLO<br />
HØSTprogram 2013
Faste aktiviteter:<br />
Mandager:<br />
Tirsdager:<br />
Onsdager:<br />
Torsdager:<br />
Fredager:<br />
Lørdager:<br />
Basseng kl 09.00-11.00<br />
Lystenning kl 12.00-13.00 Stillerommet<br />
Lyst på livet kl 11.00 Salongen<br />
Bridge kl 11.00-15.00 Peisestuen<br />
Sittedans (1. mandag i måneden) kl 14.00-14.45 Salongen<br />
Messearbeid kl 10.00-14.00 Aktivitetsrommet<br />
Forum for menn kl 10.00-11.00 Salongen<br />
Sorggruppe Pårørendeskolen kl 11.00-13.00 (like uker)<br />
Hubrotreff 11.30-13.30. Ulike uker. Salongen<br />
Spansk-kurs kl 13.00 - 14.30 Kompetansesenteret<br />
Trim: Fallforebyggende trening 1 kl 13.30-14.30 Salongen<br />
Seniordans kl 15.00 Cafeen<br />
Basseng kl 10.00-12.00<br />
Åpen dag kl 10.00-14.00 Aktivitetsrommet<br />
Dataklubb kl 10.00-11.30 Salongen<br />
Taffelmusikk i Cafeen kl 12.00 v/ pianist Egil Schanke<br />
Fallforebyggende trening 2 kl 12.00 Salongen<br />
Italiensk-kurs kl 13.15-14.45 Salongen<br />
Strikk & Mekk kl 15.00 Salongen<br />
Ariadne: Erfaringsgruppe 13.00-14.30 (ulike uker Peisestuen<br />
60 pluss bassenggruppe: 12.00-12.45 og 13.00-13.45<br />
Kveldsdata kl 17.30-19.00<br />
Tematreff kl 11.30-13.00 Cafeen<br />
Basseng kl 12.00-13.00 For menn<br />
Yoga kl 13.00-13.45 Salongen<br />
Engelsk-kurs kl 13.00 Peisestuen<br />
Filosofikafé kl 14.00 Salongen<br />
Anonyme Alkoholikere åpent møte kl 20.30-21.30<br />
Basseng kl 10.00-14.00<br />
Vanngymnastikk kl 10.30-11.30<br />
Allsang (siste fredag i måneden)<br />
Lørdagskafé 12.00-14.00 for mennesker med<br />
en demenssykdom og deres pårørende 2. lørdager i måneden<br />
Med forbehold om endringer i programmet<br />
22<br />
KIRKENS BYMISJON TITTELTEKST PROGRAM ENGELSBORG
VALGHØST<br />
I det disse ord skrives er det ennå sommer. På Grünerløkka og i<br />
Sofienbergparken yrer det av mennesker i alle aldre. Det lukter grill og solkrem.<br />
Kalenderen forteller likevel at sommeren er på hell. Foran oss ligger en<br />
spennende høst og vinter.<br />
2013 er valgår. Vi håper og tror på engasjerte og deltagende samtaler om<br />
hvordan vi sammen skal meisle ut vår fremtid. Jeg vil særlig benytte anledningen<br />
til å oppfordre alle til å bruke stemmeretten sin.<br />
Vi er også glade for at Engelsborg i år benyttes som valglokale. Søndag<br />
8.september og mandag 9. september vil kafé og andre tilbud være stengt, men<br />
altså åpent for alle som skal avgi stemme.<br />
Godt valg!<br />
Anita Ellefsen, Daglig leder<br />
KIRKENS BYMISJON PROGRAM ENGELSBORG<br />
3
Nesten-kopi etter Edvard Munchs selvportrett, med tilskuere fra Engelsborg,<br />
ved Kari Rolfsen
Frivillighet<br />
Engelsborg – en arena for frivillighet og engasjement!<br />
Mer enn 100 kvinner og menn legger ned en betydelig frivillig innsats ved<br />
Engelsborg også i år. Senteret har som formål å være et sted hvor man kan<br />
delta på ulike arenaer og hvor man kan få brukt sitt engasjement enten<br />
det gjelder innsats i senterets daglige rutiner eller man har kunnskap og<br />
erfaring man ønsker å dele med andre i form av gruppeledelse for ulike<br />
aktiviteter.<br />
Frivilligheten på Engelsborg er mangfoldig og strekker seg fra oppgaver<br />
som kafémedhjelper, sjåfør, vaskerihjelp, merkantile oppgaver i<br />
resepsjonen og på kontoret. Følge-, service- og besøkstjenesten<br />
på Engelsborg dekker hele bydelen og samarbeider tett med<br />
hjemmetjenesten. Her tilbys ledsagertjeneste, besøkstjeneste og et eget<br />
Hjelp til selvhelp-program. I tillegg er det mange frivillige kurs- og<br />
gruppeledere, alt fra samtalegrupper til språkkurs. Fra i høst starter vi<br />
også Lyst på Livet på Engelsborg som den første i Oslo. Lyst på Livet er<br />
et gruppetilbud som drives av frivillige hvor pensjonister arbeider med å<br />
fremme egen helse og livskvalitet gjennom å påvirke vaner og mønstre i<br />
hverdagen.<br />
I høstens program er vi også svært stolte over et samarbeid med en av<br />
våre frivillige, Kari Rolfsen. Kari er en høyt skattet kunstner med mange<br />
offentlige utsmykninger bak seg. I dette programmet vil du se Kari leke<br />
seg med tegninger ved hjelp av digitale verktøy.<br />
Engelsborg er et åpent sted hvor det er mulig å påvirke senterets tilbud, og<br />
hvor vi ønsker å ha stort fokus på brukermedvirkning. Vi har et engasjert<br />
brukerråd hvor både frivillige og brukere er representert.<br />
Alle våre frivillige medarbeidere inviteres til en frivilligtur på våren og<br />
en frivilligfest på høsten i tillegg til kurs – og velferdstilbud forbeholdt<br />
frivillige i Kirkens Bymisjon og Nettverket for besøkstjenester.<br />
KIRKENS BYMISJON PROGRAM ENGELSBORG<br />
5
6<br />
Tematreff - HØSTEN 2013<br />
Vi gleder oss til en høst spekket av spennende foredragsholdere<br />
og kunstnere! Året tema medborgerskap, deltakelse<br />
og engasjement vil på ulikt vis berøres også på høstens<br />
tematreff. Tematreffene avsluttes med enkel servering.<br />
Åresalg på utvalgte dager.<br />
Tematreffene er på torsdager fra 11.30-13.00. Se oversikt.<br />
29. august<br />
Presentasjon av høstens program<br />
Vi går gjennom høstens program med særlig vekt på<br />
arrangementene og nye kurs- og gruppetilbud v/ Inger Molvik.<br />
5. september<br />
Hva er senioryoga<br />
fordrag v/ Anita Abrahamsen, daglig leder ved Yogaloftet i Oslo gir oss<br />
innblikk i yogaens helsebringende effekt både for kropp og sinn.<br />
Med påfølgende gratis prøvetime kl 12.30 i salongen<br />
12. september<br />
Bokprosjekt<br />
Vega Forlag vil våren 2014 utgi en bok om markeringer og feiringer under<br />
annen verdenskrig. Det har vært utgitt mange bøker om livet under<br />
krigen, men det finnes liten dokumentasjon på hvordan de små og store<br />
begivenheter ble feiret i en tid preget av mangel på det meste.<br />
Hvordan feiret man jul, bursdager, 17. mai, konfirmasjon og bryllup<br />
KIRKENS BYMISJON PROGRAM ENGELSBORG
under krigen Hvordan bakte man kakene, skaffet gavene, sydde klærne,<br />
fikset skoene Hvordan laget man ”krisekaffe”, ”krisekake”, og jøssingkrem<br />
Forfatter Rolf Egil Moe og Elen Zickfeldt fra Vega Forlag kommer til<br />
Engelsborg og forteller om prosjektet. Vi håper at mange vil komme og dele<br />
bilder og minner med oss, som vi vil skrive ned og scanne. Vi tror det kan bli<br />
en unik bok som kan glede mange.<br />
19. september<br />
Dans gjør livet verdt å leve!<br />
10 dansere fra Seniordans Region Oslo kommer og holder oppvisning.<br />
Seniordans Oslo/Akershus starter opp kurs på Engelsborg i høst tirsdager kl<br />
15.00-17.00, og vil presentere seg på tematreffet.<br />
26. september<br />
Gleder og sorger gjennom alder og visdom!<br />
Agnes Husbyn ble organisasjonssekretær i Ensliges Landsforbund i 1973,<br />
senere generalsekretær der, fra 1982. Nå er hun nestleder i organisasjonen og<br />
medarbeider som skribent til medlemsblad og aviser/media. Hos oss vil hun<br />
holde et kåseri med innslag av allsang.<br />
3. oktober<br />
Er du miljøbevisst<br />
Renovasjonsetaten kommer på besøk for å snakke om kildesortering.<br />
Representanter fra REN gir en kort presentasjon av kildesortering ,hvor vi ser<br />
nærmere på hvilke ressurser som finnes i avfallet, hva det blir til og hvorfor<br />
det er så viktig at vi kildesorterer.<br />
Det vil bli mulig å stille spørsmål underveis.<br />
10. oktober<br />
Per Anders Nordengen: Når forandring ikke fryder<br />
Det sikreste vi vet er at alt forandrer seg. Både på verdensplan, i privatlivet og<br />
på arbeidsplasser skjer forandringer og omstillinger hurtigere enn vi klarer å<br />
følge med. Når forandringene ikke er selv-villet, er det ikke sant at forandring<br />
KIRKENS BYMISJON PROGRAM ENGELSBORG<br />
7
8<br />
fryder. Det viktigste er ikke å unngå forandringer, men å mestre dem.<br />
Vi kan kjøpe det meste, men ikke den styrken som fører til at vi gjør de<br />
viktige valgene og tar vare på tryggheten i oss selv.<br />
17. oktober<br />
ALLMANNAMØTE – Tematreff utgår<br />
24. oktober<br />
FN-markering: Internasjonal fest – Tematreff utgår<br />
31. oktober<br />
Orienteringstreff<br />
Representant fra Hørselshemmedes landsforbund orienterer om sitt arbeid<br />
samt råd om stell og bruk av høreapparater.<br />
Leder av Eldrerådet i <strong>Bydel</strong> Grünerløkka, Guri Lise Rørvik, orienterer om<br />
dette viktige organets oppgaver og intensjon.<br />
7. november<br />
Fortellerstund<br />
I år er det 200 år siden eventyrsamleren Jørgen Moe ble født, og vi feirer<br />
ham ved å fortelle et av de mindre kjente eventyrene han skrev ned, ”Den<br />
grønne ridder”. Her får vi møte en prinsesse, en prins og en ond stemor....,<br />
romantikk, dramatikk og alt som hører med. Eventyret blir fortalt av<br />
forteller Anette Sandvær Thorbjørnsen, som har med seg musiker<br />
Peter John Warner på nøkkelharpe. Kanskje vanker det en liten slått på<br />
seljefløyta og en folkesang med!<br />
14. november<br />
Enklere Liv<br />
Enklere Liv er et firma som selger over 1000 produkter som skal gjøre<br />
hverdagen litt enklere for alle og har i dag mange butikker rundt om i<br />
Norge. De gir en presentasjon av ulike produkter som selges med 10%<br />
rabatt denne dagen inkl. gratis frakt.<br />
21. november<br />
KIRKENS BYMISJON PROGRAM ENGELSBORG
Engasjert for mennesker!<br />
Åge Petter Christiansen, styreleder i Vålerenga fotballkubb og i Kirkens<br />
Bymisjon, gir oss innblikk i sitt engasjement for frivillig innsats i Vålerenga<br />
og Bymisjonen.<br />
28. november<br />
Julebasar –Tematreff utgår<br />
5. desember<br />
En filosofs betraktninger<br />
Henrik Syse er filosof og jobber til daglig ved PRIO,<br />
fredsforskningsinstituttet i Oslo. Henrik deler sine betraktninger rundt<br />
årets tema i lys av julebudskapet.<br />
KIRKENS BYMISJON PROGRAM ENGELSBORG<br />
9
Arrangementer<br />
Mandag 12. august kl 17.00<br />
Operaperler<br />
<strong>Program</strong> med perler fra operalitteraturen. Arier av Händel, Vivaldi,<br />
Mozart, Bizet og Lehar fremført av den tyske pianistinnen Margrit<br />
Honecker og sangerinnen Ragnhild Kristina Motzfeldt fra Asker. I<br />
samarbeid med sykehjemmet.<br />
Søndag 25. august kl 13.00-14.30<br />
Parkdag i Birkelunden<br />
v/ Eldrerådet i <strong>Bydel</strong> Grünerløkka.<br />
Søndag 8. og mandag 9. september<br />
Stortingsvalg<br />
Engelsborg benyttes som valglokalet under stortingsvalget 2013.<br />
Engelsborg holder stengt under valget.<br />
Torsdag 19. september<br />
Elvelangs i fakkellys<br />
Elvevandring langs Akerselva med underholdning. Vi går sammen fra<br />
Engelsborg kl 19.00. Ta med trikkekort.<br />
Lørdag 21. september<br />
Jubileum<br />
Oslo demensforening feirer sitt 25-årsjubileum.<br />
Onsdag 25. september kl 18.00<br />
Quiz-kveld<br />
Sosialt samvær med quiz og musikk!<br />
Enkel servering, salg av øl/vin/mineralvann. Inngang kr 50,-<br />
10<br />
KIRKENS BYMISJON PROGRAM ENGELSBORG
Torsdag 26. september kl 17:00<br />
Frivilligmøte<br />
Nye og gamle frivillige inviteres til informasjonsmøte på Engelsborg.<br />
Tirsdag 1. oktober kl 11.00-14.00<br />
Åpent hus<br />
Vi markerer den internasjonale eldredagen med blant andre<br />
Sjømannskoret. Se detaljert program på senteret.<br />
Onsdag 9. oktober kl 10.00-12.00<br />
Seniorsurfedagen!<br />
Med vekt på informasjon om bruk av Digipost.<br />
Onsdag 16. oktober kl 13.30<br />
Konsert med Richard Bowers<br />
Få med deg konserten med den anerkjente cabaretartisten.<br />
I samarbeid med sykehjemmet.<br />
Torsdag 17. oktober kl 11.30<br />
Allmannamøte<br />
Brukerrådet inviterer til allmannamøte: Det legges til rette for<br />
konstruktive diskusjoner og meningsutvekslinger.<br />
Lørdag 19. oktober<br />
Loppemarked<br />
Engelsborgs tradisjonsrike loppemarked kl 10.00-15.00. Henvendelser til<br />
kontoret ved levering/henting av lopper fra onsdag 9. oktober.<br />
Torsdag 24. oktober kl 14.00<br />
FN-dagen! Internasjonal fest<br />
Arrangeres i samarbeid med PMV. La sansene utfordres med mat og<br />
kultur fra fjerne strøk.<br />
KIRKENS BYMISJON PROGRAM ENGELSBORG<br />
11
Onsdag 30. oktober kl 15.00<br />
Klaverkonsert<br />
Vår kjære Jákup Thomsen skjenker oss endelig en konsert med klassisk<br />
klavermusikk.<br />
Gå ikke glipp av denne sjeldne opplevelsen!<br />
Billettpris kr 100,-<br />
Tirsdag 5. november kl 15.00<br />
Frivilligfest<br />
En hyllest til alle frivillige tilknyttet Engelsborg.<br />
Underholdning ved Kari Diesen d.y. med pianist.<br />
Onsdag 20. november kl 18.00<br />
Quiz-kveld<br />
Sosialt samvær med quiz og musikk!<br />
Enkel servering, salg av øl/vin/mineralvann. Inngang kr 50,-<br />
Søndag 24. november<br />
Diakoniens dag<br />
Kirkekaffe i samarbeid med Sofienberg menighet umiddelbart etter<br />
Gudstjeneste i Sofienberg kirke.<br />
Onsdag 27. og torsdag 28.november<br />
Julemesse<br />
Onsdag kl 11.00-17.00: Salg av egne håndarbeider, basar og dagstrekning.<br />
Torsdag kl 10.00-15.00: Hovedtrekning kl 14.30.<br />
Fredag 29. november kl 12.00<br />
Advent i ord og toner<br />
Med allsang.<br />
Onsdag 18. desember kl 14.00<br />
Juleforestillingen Johansens jul<br />
Forestillingen tar for seg julefeiringen i gamle dager, både i byen og på landet<br />
med stor vekt på julemusikken, der repertoaret strekker seg fra ”deilig er<br />
jorden” til ”White christmas”. I samarbeid med sykehjemmet.<br />
12<br />
KIRKENS BYMISJON PROGRAM ENGELSBORG
Torsdag 19. desember kl 14.00<br />
Julemiddag<br />
Se oppslag på senteret.<br />
Kr 250,- Påmelding med betaling til kontoret. Salg av øl/vin.<br />
Torsdag 26. desember (2. juledag) kl 11.00<br />
Julegudstjeneste på Engelsborg.<br />
Med kirkekaffe. I samarbeid med sykehjemmet og Sofienberg menighet.<br />
Mandag 30. desember kl 12.00<br />
Romjulsfest<br />
Kr 150,- Påmelding med betaling til kontoret.<br />
Teater<br />
Vi vil reservere billetter medio august. Man møtes på Engelsborg for et sosialt<br />
fellesskap før forestillingen.<br />
DET LYKKELIGE VALG av Nils Kjær. Oslo Nye teater – Centralteatret<br />
En forrykende markering av 100 år med kvinnelig stemmerett. Ta kontakt med kontoret<br />
for dag og pris. Bindende påmelding med betaling.<br />
NESTE KAMP Oslo Nye teater – Hovedscenen<br />
En hundreårskrøniker fra Vålerenga.<br />
Dette er en jubileumsforestilling til Vålerengens Idrettsforenings 100-årsmarkering.<br />
Ta kontakt med kontoret for dag og pris. Bindende påmelding med betaling.<br />
KIRKENS BYMISJON PROGRAM ENGELSBORG<br />
13
Turer HØSTEN 2013<br />
Torsdag 22.august kl 10.00<br />
Blaafarveværket<br />
Vi drar til Blaafarveværket. Årets utstilling: Munch og malervennene på<br />
Modum.<br />
Pris: kr 300,- inkl. lett lunsj. Bindende påmelding med betaling til kontoret<br />
Tirsdag 24.september kl 11.00<br />
Rundtur i byen vår<br />
Vi stopper ved det nye Arbeidermuseet i Sagveien 28.<br />
Pris: kr 200,- Bindende påmelding med betaling til kontoret<br />
Torsdag 12.desember kl 11.00<br />
Juletur!<br />
Vi drar til Elveli Gård i Sørkedalen.<br />
Her blir det kanefart, gløgg og bål.<br />
Pris: kr 350,- Bindende påmelding med betaling til kontoret<br />
Vi tar forbehold om tilstrekkelig antall påmeldte til turene<br />
Sandefjord-strømstad<br />
Grünerløkka seniorsenter arrangerer turer Sandefjord-Strømstad<br />
Mandag 23.september. Påmeldingsfrist 17.9<br />
Mandag 25.november. Påmeldingsfrist 19.11<br />
Kr. 250,- pr. person, avreisetid fra Grünerløkka kl.10.45<br />
Bindende påmelding med betaling til kontoret<br />
14<br />
KIRKENS BYMISJON PROGRAM ENGELSBORG
Kurs og grupper<br />
Lyst på livet! Nyhet<br />
Deltakerne inspirerer hverandre ved å dele tips og erfaringer.<br />
Ved å rette fokus mot ressurser og egne muligheter i et hyggelig<br />
felleskap, styrkes livsglede og helse.<br />
Oppstart mandag 16. september<br />
Mandager kl 11.00<br />
Ledes av frivillige sirkelledere. Gratis. Påmelding til kontoret<br />
For mer informasjon se www.lystpalivet.no<br />
Italienskkurs<br />
Italienskkurs for nybegynnere<br />
Oppstart onsdag 4. september<br />
Onsdager kl 13.15-14.45<br />
Kursleder: Elsie Holth<br />
Kr 100,- per semester ekskl. kursmateriell<br />
Bindende påmelding med betaling til kontoret<br />
Bridge<br />
Mandager kl 11.00-15.00. Nye deltagere ønskes velkommen til et<br />
fint fellesskap og aktivitet som utfordrer hjernen.<br />
Opplæring kan gis.<br />
Dataklubb<br />
Opplæring data og nettbrett/ipad/smarttelefon<br />
Oppstart onsdag 14. august<br />
Onsdager kl 10.00-11.30<br />
Høstens månedstemaer: Printer, internett, e-post, filbehandling<br />
Pris: kr 100,- pr semester<br />
KIRKENS BYMISJON PROGRAM ENGELSBORG<br />
15
Seniordans<br />
Dette er god trim, ikke vanskelig å lære og man har et hyggelig, sosialt samvær.<br />
Oppstart tirsdag 8. oktober kl 15.00<br />
Tirsdager kl 15.00-17.00<br />
Minste antall for å danne en ring er 8 personer som er både for damer og herrer.<br />
Etter hvert kan vi ta kontakt med Seniordans Norge og treffe andre grupper.<br />
Bindende påmelding til kontoret<br />
Hubrotreff<br />
- en refleksjonsgruppe for kvinner<br />
Oppstart tirsdag 27. august<br />
Tirsdager (ulike uker) kl 11.30<br />
Gruppeleder: Annelise Pedersen<br />
Gratis. Påmelding til kontoret<br />
Engelskkurs<br />
En samtalegruppe for engelsk viderekomne<br />
Oppstart torsdag 3. oktober<br />
Torsdager kl 13.00<br />
Kursleder: Kitte Stolt Gummerus<br />
Gratis. Påmelding til kontoret<br />
Pårørendekurs<br />
Torsdag 26. september kl 9.00-15.30 Dagskurs, Pårørendeskolen<br />
Kursavgift: kr 200,-<br />
Påmelding til Pårørendeskolen på Engelsborg tlf: 23 42 24 10<br />
Spanskkurs<br />
Spanskkurs for viderekommende, tilsvarende nivå II.<br />
Oppstart tirsdag 3. september<br />
Tirsdager kl 13.00-14.30<br />
Sted: Kompetansesenteret på Sofienbergsenteret<br />
Pris: kr. 500,- pr semester. Bindene påmelding med betaling til kontoret<br />
Fortsatt noen ledige plasser. Kontakt sentralbordet: tlf 23 42 24 10<br />
16<br />
KIRKENS BYMISJON PROGRAM ENGELSBORG
Filosofikafé<br />
Samtaler om små og store temaer i gruppe.<br />
En anledning til å tenke gjennom og kanskje bli litt klokere på livet.<br />
Oppstart torsdag 5. september<br />
Torsdager kl 14.00-15.00<br />
Gruppeleder: Hanna Vangen Nordbø<br />
Gratis. Påmelding til kontoret<br />
Kveldsdata<br />
Dataklubb på ettermiddagstid<br />
Oppstart 28. august<br />
Onsdager kl 17.30-19.00 (ulike uker)<br />
Kr 100,- pr semester. Påmelding med betaling til kontoret<br />
4-kvelders Pårørendekurs<br />
Oppstart 9. oktober. 4 kurskvelder<br />
Onsdager 18.00-21.00<br />
Kursleder: Inger Molvik<br />
Kursavgift: 600,- Påmelding til Pårørendeskolen på Engelsborg tlf 23 42 24 10<br />
Lystenning<br />
Mandager kl 12.00<br />
Lystenningssamtaler og bibelske perler ved<br />
blant andre bymisjonsprest Anne Jørstad i Stillerommet<br />
Lørdagskafe<br />
Lørdagskafeen er et møtested for personer med demens, deres familie<br />
eller venner der man kan treffe andre som er i samme situasjon<br />
som en selv. <strong>Program</strong>met henvender seg så vel til hjemmeboende<br />
som sykehjemsbeboere med pårørende og venner.<br />
Kafeen holder åpent fra kl 12.00-14.00<br />
Åpent følgende datoer: 14. september, 12. oktober, 9. november og 14. desember<br />
Vertinne Mette Nordberg og musikk ved Jakup Thomsen<br />
KIRKENS BYMISJON PROGRAM ENGELSBORG<br />
17
Kalender HØSTEN 2013<br />
August:<br />
Mandag 12. Konsert kl 17.00<br />
Onsdag 14. Oppstart dataklubb kl 10.00<br />
Tirsdag 20. Fallforebyggende trening 1 kl 13:30<br />
Onsdag 21. Fallforebyggende trening 2 kl 12:00<br />
Torsdag 22. Tur: Blaafarveværket kl 10.00<br />
Søndag 25. Parkdag i Birkelunden v / eldrerådet<br />
kl 13.00<br />
Tirsdag 27. Oppstart Forum for menn kl 10.00<br />
Oppstart Hubrotreff kl 11.30<br />
Onsdag 28. Oppstart kveldsdata kl 17.30<br />
Torsdag 29. Tematreff kl 11.30<br />
Forestilling kl 15.00<br />
Fredag 30. Allsang kl 12.00<br />
September:<br />
Mandag 2. Sittedans kl 14.00<br />
Tirsdag 3. Oppstart Sorggruppe kl 11.00<br />
Oppstart Spansk-kurs kl 13.00<br />
Onsdag 4. Dataklubb kl 10.00<br />
Oppstart Ariadne kl 13.00<br />
Oppstart italiensk-kurs kl 13.15<br />
Torsdag 5. Tematreff kl 11.30<br />
Oppstart engelsk-kurs kl 13.00<br />
Oppstart Filosofikafé kl 14.00<br />
Mandag 9. Engelsborg stengt. Stortingsvalg<br />
Torsdag 12. Tematreff kl 11.30<br />
Oppstart senioryoga kl 13.00<br />
Lørdag 14. Lørdagskafé kl 12.00<br />
Mandag 16. Oppstart Lyst på livet<br />
Torsdag 19. Tematreff kl 11.30<br />
Elvelangs kl 19.00<br />
Lørdag 21. Oslo demensforenings 25-års jubileum<br />
Tirsdag 25. Tur: Rundt i byen vår kl 11.00<br />
Onsdag 25. Hørselsmåling kl 9.00-14.00<br />
Quiz-kveld kl 18.00<br />
Torsdag 26. Tematreff kl 11.30<br />
Torsdag 26. Dagskurs. Pårørendeskolen<br />
Frivilligmøte kl 17.00<br />
Fredag 27. Allsang kl 12.00<br />
Oktober:<br />
Tirsdag 1. Åpent hus! Kl 11.00-14.00<br />
Torsdag 3. Tematreff kl 11.30<br />
Mandag 7. Sittedans kl 14.00<br />
Tirsdag 8. Oppstart seniordans kl 15.00<br />
Onsdag 9. Seniorsurfedagen kl 10.00<br />
Pårørendekurs kl 18.00<br />
Torsdag 10. Tematreff kl 11.30<br />
Lørdag 12. Lørdagskafé kl 12.00<br />
Onsdag 16. Konsert kl 13.30<br />
Pårørendekurs kl 18.00<br />
Torsdag 17. Allmannamøte 11.30<br />
Lørdag 19. Loppemarked kl 10.00-15.00<br />
Tirsdag 22. Influensavaksine kl. 10.00-14.00<br />
Onsdag 23. Pårørendekurs kl 18.00<br />
Torsdag 24. FN-Dagen! Internasjonal fest kl 14.00<br />
Fredag 25. Allsang kl 12.00<br />
Onsdag 30. Klaverkonsert kl 15.00<br />
Pårørendekurs kl 18.00<br />
Torsdag 31. Tematreff kl 11.30<br />
18<br />
KIRKENS BYMISJON PROGRAM ENGELSBORG
November:<br />
Mandag 4. Sittedans kl 14.00<br />
Tirsdag 5. Frivilligfest kl 15.00<br />
Torsdag 7. Tematreff kl 11.30<br />
Lørdag 9. Lørdagskafé kl 12.00<br />
Onsdag 13. Synsprøve kl 9.00-14.00<br />
Torsdag 14. Tematreff kl 11.30<br />
Onsdag 20. Hørselsmåling 9.00-14.00<br />
Quiz-kveld kl 18.00<br />
Torsdag 21. Tematreff kl 11.30<br />
Søndag 24. Diakoniens dag kl 11.00<br />
Onsdag 27. Julemesse kl 11.00- 17.00<br />
Torsdag 28. Julemesse kl 10.00-15.00<br />
Fredag 29. Allsang kl 12.00<br />
Almannamøte<br />
Brukerrådet ved Engelsborg<br />
ressurssenter for eldre og<br />
pårørende inviterer brukere og<br />
frivillige til allmannamøte torsdag<br />
17. okt kl 11.30 -13.00.<br />
Det legges tilrette for<br />
konstruktive diskusjoner og<br />
meningsutvekslinger.<br />
Velkommen!<br />
Desember:<br />
Mandag 2. Sittedans kl 14.00<br />
Torsdag 5. Tematreff kl 11.30<br />
Torsdag 12. Juletur kl 11.00<br />
Lørdag 14. Lørdagskafé kl 12.00<br />
Onsdag 18. Juleforestilling kl 14.00<br />
Torsdag 19. Julemiddag kl 14.00<br />
Torsdag 26. 2. juledag: Gudstjeneste<br />
m/ kirkekaffe kl 11.00<br />
Mandag 30. Romjulsfest kl 12.00<br />
KIRKENS BYMISJON PROGRAM ENGELSBORG<br />
19
20<br />
KIRKENS BYMISJON TITTELTEKST
Fysisk aktivitet<br />
Vi oppfordrer våre brukere og frivillige til å benytte seg av<br />
treningsapparatene i Sofienbergparken.<br />
Svømmebasseng og boblebad<br />
Mandager: 9.00-11.00 Åpen time<br />
Onsdager: 10.00-12.00 Åpen time<br />
Torsdager: 12.00-13.00 For menn<br />
Fredager: 10.00-14.00 Åpen time<br />
10.00-10.30 Vanngymnastikk<br />
Bassenget er 5 x12 m og holder 28 –32 grader. Boblebadet holder<br />
36 grader. Det er herre- og damegarderober med dusjer og låsbare<br />
skap. Anlegget er tilrettelagt for funksjonshemmede.<br />
Pris: kr 400,- for 10 ganger/ 50 kr pr gang.<br />
Henvendelse til kontoret.<br />
Senioryoga<br />
Vi fortsetter med Senioryoga også dette semesteret.<br />
Yoga er en treningsform som ivaretar både det fysiske og det<br />
mentale.<br />
Oppstart: Torsdag 12. september kl 13.00-13.45<br />
8 ganger. Ikke undervisning 3. oktober<br />
Kursavgift: kr 500,- Bindende påmelding med betaling til<br />
kontoret<br />
Yogalærer: Anne Karin Hofseth<br />
Trim - Fallforebyggende trening 1 og 2<br />
Oppstart: Tirsdag 20. august og onsdag 21. august<br />
Tirsdager kl 13.30-14.30<br />
Onsdager kl 12.00-13.00<br />
Instruktører: Fysioterapeutene Kenneth og Rasmus<br />
I samarbeid med Grünerløkka bydel. Gratis<br />
Ta med gode sko!<br />
KIRKENS BYMISJON PROGRAM ENGELSBORG<br />
21
Sittedans<br />
Sittedans passer for alle og er en morsom og enkel måte å få beveget seg på.<br />
I sittedans utfører man dansene sittende på en stol, og beveger seg til kjent<br />
og kjær musikk. Vi møtes i salongen på Engelsborg den første mandagen<br />
hver måned fra kl 14.00-14.45. Oppstart mandag 2. september<br />
Kursledere: Silje Høgaas og Inger Molvik<br />
Gratis. Ta på gode sko og bli med!<br />
Treningssenter<br />
Styrketrening for menn og kvinner. Mandalsgt. 9 på Grønland<br />
Tilbud til brukere og frivillige tilknyttet Engelsborg<br />
Kr 500,- pr semester<br />
For ytterligere informasjon, henvendelse kontoret<br />
Trimsykler<br />
Engelsborg har gått til innkjøp av to helt nye ergometersykler og disse er<br />
plassert i gangen til snekkerverkstedet.<br />
Alle er velkommen til å bruke syklene!<br />
60 Pluss<br />
Dette er et organisert opplegg for de over 60 som er friske, men<br />
ikke så aktive. Leder: Wenche Bøe<br />
Basseng<br />
2 grupper onsdag kl 12.00-12.45 og 13:00 -13:45 med fysioterapeut<br />
Oppstart: onsdag 4. september<br />
Ansvarlig: Aud L. Krook<br />
Boccia/ Styrke og balansegruppe<br />
Onsdager kl 10.00-11.00 i Sofienbergparken<br />
Oppstart medio august<br />
Ansvarlig: Berit Mauuarin<br />
22<br />
KIRKENS BYMISJON PROGRAM ENGELSBORG
Bøker<br />
og utgivelser<br />
Bevegelse fra hjertet<br />
På Engelsborg kan du få kjøpt<br />
bøker og utgivelser som er utgitt av<br />
Stiftelsen Kirkens Bymisjon Oslo.<br />
Dette er alle utgivelser som er knyttet<br />
til eldreområdet og spektret er vidt.<br />
Om du er interessert i å vite mer, eller<br />
ønsker å bestille, kan du ta kontakt<br />
med kontoret på tlf 23 42 24 10. Du<br />
kan også bestille direkte på<br />
www.bymisjon.no/parorendeskolen.<br />
Ingerid Gallagher er ansvarlig<br />
for bestillinger og holder til på<br />
prosjektkontoret.<br />
Bevegelse fra hjertet er et prosjekt der<br />
dansepedagogene Julie Skjønberg og<br />
Silje Høgaas har utviklet en metode<br />
med bruk av bevegelse og sanser for<br />
mennesker med demens som bor på<br />
sykehjem. Basen for deres jobb og virke<br />
er nettopp Engelsborg.<br />
Verkstedene<br />
Aktivitetsrommet<br />
Tirsdager kl 10.00-14.00:<br />
Deltagerne arrangerer og<br />
produserer til påske-og<br />
julebasar .<br />
Onsdager kl 10.00-14.00:<br />
Åpen dag - enten du har<br />
med eget arbeid eller ønsker<br />
å lære noe nytt. Muligheter<br />
for å prøve forskjellige<br />
håndarbeider. Rommet<br />
har også en vev stående til<br />
disposisjon. Nytt i høst er<br />
toving / filting.<br />
Onsdag kl 15.00:<br />
Strikk og Mek kl. 15.00<br />
Strikkemaskin.<br />
Snekkerbod<br />
Åpen mandag til fredag<br />
kl 10.00-15.00<br />
Her kan man jobbe med egne<br />
arbeid eller være behjelpelig<br />
med småreparasjoner og<br />
produkter for brukere og<br />
senteret.<br />
Frivillige medarbeidere<br />
er tilstede enkelte dager.<br />
Nye brukere er hjertelig<br />
velkommen.<br />
KIRKENS BYMISJON PROGRAM ENGELSBORG<br />
23
24<br />
KIRKENS BYMISJON PROGRAM ENGELSBORG
KIRKENS BYMISJON TITTELTEKST<br />
25
Forum for menn<br />
– et kultur og samtaleforum for menn i pensjonsalder.<br />
Forumet tilbyr et stimulerende og interessant møtested<br />
og diverse kulturelle aktiviteter for menn i pensjonsalder.<br />
Ukentlige samtaleforum og månedlige turer til kulturinstitusjoner<br />
i byen hører til de faste aktivitetene. Det er<br />
ingen møteplikt. Tiltaket er byomfattende, med deltakere<br />
fra flere bydeler.<br />
Tirs. 27. aug. Samling kl. 10.00 – 11.00<br />
Tirs. 3. sept. Lunsjsamling, kl. 10.00-11.00<br />
Tirs. 10. sept. Samling kl. 10.00 – 11.00<br />
Tirs. 17. sept. Tur: Munch 1883 – 1903<br />
Omvisning på Nationalgalleriet kl. 12.15 med<br />
kunsthistoriker og Munchekspert Heneriette<br />
Dedichen.<br />
Tors. 19. sept. Tur: Munch 1904 – 1944<br />
Omvisning på Munchmuseet kl. 11.30 med<br />
kunsthistoriker og Munchekspert Heneriette<br />
Dedichen<br />
Tirs. 24. sept. Samling kl. 10.00 – 11.00<br />
Tirs. 1. okt. Høstferie. Ingen samling<br />
Tirs. 8. okt. Lunsjsamling kl. 10.00 – 11.00<br />
Tors. 10. okt.<br />
Fellessamling med foredrag for FFM på<br />
St. Hanshaugen e.s. kl. 10.30-12.00.<br />
Rabiner Lynn Feinberg foredrar over tema:<br />
”Israel og løfte om et land i et historisk og nåtidig<br />
perspektiv”<br />
Tirs. 15. okt. Samling kl. 10.00 – 11.00<br />
26<br />
KIRKENS BYMISJON PROGRAM ENGELSBORG
Tors. 17. okt. Tur: Eidsvoll. Avreise St. Hanshaugen e.s. kl. 10.00<br />
Tirs. 22. okt. Samling kl. 10.00 – 11.00<br />
Tirs. 29. okt. Lunsjsamling kl. 10.00 – 11.00<br />
Tirs. 5. nov. Samling kl. 10.00 – 11.00<br />
Tirs. 12. nov. Samling kl. 10.00 – 11.00<br />
Tors. 21. nov. Tur: Arbeidermuseet på Sagene.<br />
Tirs. 26. nov. Samling kl. 10.00 – 11.00<br />
Tirs. 3. des. Lunsjsamling kl. 10.00 – 11.00<br />
Tirs. 10. des. Samling kl. 10.00 – 11.00<br />
Tirs. 17. des. Tur: Julelunsj på Frognerseteren kl. 11.00<br />
Styrketrening på STAMINAHOT<br />
Styrketrening for Forum For Menn-deltakere fortsetter på<br />
STAMINAHOT. Merk at senteret i Akersgaten har opphørt, og at<br />
treningen flyttes til Mandalsgt. 9 på Grønland. Felles styrketrening tilbys<br />
mandager fra kl. 12.30. Det er fortsatt anledning til å benytte senteret når<br />
man ellers måtte ønske. Man kan også benytte STAMINAHOT – senteret<br />
NIMI (Norsk idrettsmedisinsk institutt) på Ullevål, Sognsveien 75 D.<br />
Kontaktperson: Lars-Erik Rikheim, mobil 489 97 952.<br />
KIRKENS BYMISJON PROGRAM ENGELSBORG<br />
27
Sosionomtjenesten<br />
Sosionomtjenesten Engelsborg har ansvar for å yte<br />
sosialtjeneste til bydelens innbyggere over 65 år.<br />
3 sosionomer er behjelpelig med informasjon om<br />
økonomiske og praktiske hjelpetiltak, tilbyr støttesamtaler, gir råd<br />
og veiledning. Sosialtjenesten på Engelsborg iverksetter og følger<br />
opp nødvendige tiltak.<br />
HVORFOR ER SOSIALTJENESTEN LAGT TIL ENGELSBORG<br />
<strong>Bydel</strong> Grünerløkka har som intensjon at Engelsborg skal være<br />
sentral i det forebyggende helsearbeidet blant eldre hjemmeboende<br />
mennesker i bydelen. Informasjon, koordinering av tiltak<br />
og oppsøkende arbeid er sentralt i dette.<br />
Sosionomer du kan kontakte:<br />
Helena Kahila Elin Prestesæter Eva Hamborg<br />
28<br />
KIRKENS BYMISJON PROGRAM ENGELSBORG
VERN FOR ELDRE<br />
Sosionomtjenesten samarbeider tett med Oslo kommunes ”Vern<br />
for eldre”. Vern for eldre er tiltak rettet mot eldre personer som<br />
blir utsatt for psykiske eller fysiske overgrep. Ta kontakt enten du<br />
selv trenger hjelp eller kjenner noen som trenger hjelp.<br />
På Engelsborg kan du som er over 65 år få bistand til følgende:<br />
• Støttesamtaler, råd og veiledning i vanskelige livssituasjoner<br />
• Økonomi<br />
• Bostøtteordning<br />
• Grunn–og hjelpestønad<br />
• Legater<br />
• TT-kort<br />
• Trygghetsalarm<br />
• Ledsagerbevis<br />
• Tekniske hjelpemidler<br />
• Boligsaker<br />
• Andre støtteordninger<br />
Vi bistår med kontakt og formidling til:<br />
• Hjemmehjelp/Hjemmesykepleie/Ergoterapi/Fysioterapi<br />
• Sykehus/Sykehjem/Avlastningsopphold/Psykiatrien<br />
• Bestillerenheten/Utførerenheten<br />
• NAV<br />
• Bank/Post/Forsikringsselskaper<br />
• Advokater/Eiendomsmeglere<br />
KIRKENS BYMISJON PROGRAM ENGELSBORG<br />
29
velferdstilbud<br />
Reisekonsulent<br />
Trenger du hjelp til å bestille reiser på internett Liv-Grete på<br />
kontoret er behjelpelig tirsdager 9.00-15.00. Ta med bankkort.<br />
Hørselsmåling<br />
Onsdag 25. september og onsdag 20. november kl.9.00-14.00<br />
v/ Audiograf Hildegun Andresen, Lovisenberg diakonale sykehus<br />
Pris: Kr 150,- Timebestilling til kontoret.<br />
Synsprøve med trykkmåling<br />
Onsdag 13. november kl 9.00-15.00.<br />
Pris: Kr 200,-. Timebestilling til kontoret.<br />
Influensavaksine<br />
Tirsdag 22. oktober kl 10.00-14.00. Kølappsystem.<br />
Tilbud til innbyggere over 65 år i bydel Grünerløkka.<br />
Fotterapi<br />
Fotterapeut Berit Bjørshol, tlf 23 42 24 19. Mandag-fredag kl 8.00-<br />
15.00. Pris: kr 420,- pr behandling. Med forbehold om endringer.<br />
Timebestilling. Avbestilling senest dagen før.<br />
Frisør<br />
Dame-og herrefrisør. Tlf 23 42 24 18.<br />
Timebestilling. Avbestilling senest dagen før.<br />
30<br />
KIRKENS BYMISJON PROGRAM ENGELSBORG
Transport<br />
For transport til og fra Engelsborg, ring kontoret på 23 42 24 10.<br />
Transporten er gratis, men bidrag til bilens drift mottas med takk.<br />
Reperasjon av tøy<br />
Sydamen er tilstede på aktivitetsrommet mandager mellom<br />
kl.10.00-14.00 fra 2. september. Tøyet leveres direkte til henne på<br />
mandager. Tøyet må være rent.<br />
Vaskemaskin/tørketrommel/varmrulle<br />
Til disposisjon for selvbetjening. Kr 50,- pr gang.<br />
Henvendelse til kontoret.<br />
Internett og data<br />
To datamaskiner til fri disposisjon. Trådløst nettverk.<br />
Henvendelse til kontoret for gjestepassord.<br />
Telefon<br />
Senterets telefon kan benyttes mot betaling.<br />
Henvendelse til kontoret.<br />
Kopimaskin<br />
Henvend deg til kontoret for info om pris og kopiering.<br />
Bibliotek og aviser<br />
Senteret har eget bibliotek med godt utvalg av bøker,<br />
storskriftsbøker og lydbøker. Dagbladet og Vårt Land legges ut<br />
hver dag ved kontoret.<br />
Utleie<br />
Det er mulig å leie lokalene våre på kveldstid og i helgen.<br />
Ta kontakt med kontoret for pris og vilkår.<br />
KIRKENS BYMISJON PROGRAM ENGELSBORG<br />
31
Pårørendeskolen i Oslo<br />
Pårørendeskolen i Oslo er et byomfattende tilbud<br />
for pårørende til personer med demens. Her arrangeres<br />
kurs og samtalegrupper for pårørende til<br />
mennesker med demens.<br />
Høstens pårørendekurs på Engelsborg starter onsdag 9. oktober kl<br />
18.00-21.00. Kurset består av 12 timer fordelt på fire kurskvelder.<br />
Gjennom foredrag, gruppearbeid og i samtaler med andre gis<br />
kunnskap og forståelse av demenssykdommene, hensiktsmessig<br />
kommunikasjon, egne reaksjoner, hjelpeapparatet og juridiske<br />
rettigheter.<br />
Kursleder: Inger Molvik<br />
Pris 600,- pr. deltager (familiemoderasjon).<br />
SORGGRUPPE<br />
Oppstart tirsdag 3. september kl 11.00. I sorggruppen kan du, i<br />
møte med andre som er i lignende situasjon som deg, snakke om<br />
hvordan demens virker på livet og følelsene.<br />
Gruppeledere: Kjerstin Winge og Bronwen Hansson.<br />
Ta kontakt med kontoret eller se egen brosjyre for ytterligere<br />
informasjon.<br />
32<br />
KIRKENS BYMISJON PROGRAM ENGELSBORG
Café Engelsborg<br />
Caféen er åpen mandag-fredag kl 9.30-15.00<br />
Middag serveres fra 12.30-14.15<br />
Søndagsåpent kl 12.00-15.00 (f.o.m 13. oktober)<br />
Middag fra kl 12.30<br />
Obs! Caféen er stengt mandag 9. september grunnet Stortingsvalget<br />
da Engelsborg benyttes som valglokale.<br />
ÅPNINGSTIDER JULEN 2013<br />
Tirsdag 24. desember: Kafeen stengt. Kaffe og gløgg tilgjengelig<br />
på formiddagen.<br />
Onsdag 25. desember: 1. juledag stengt<br />
Torsdag 26. desember: 2. juledag Gudstjeneste kl 11.00.<br />
Kirkekaffe. Caféen stengt<br />
Fredag 27. desember: Romjulsåpent kl 9.00-13.00<br />
Salg av grøt fra kl 12.00<br />
Søndag 29. desember: Søndagsåpen Café kl 12.00-15.00<br />
Mandag 30. desember: Romjulsfest kl 12.00. Caféen stengt<br />
Tirsdag 31. desember: Nyttårsaften stengt<br />
Onsdag 1. januar: 1. nyttårsdag. Stengt<br />
Torsdag 2. januar: Vanlig åpningstid<br />
KIRKENS BYMISJON PROGRAM ENGELSBORG<br />
33
Informasjon<br />
Brukerkort for venner av Engelsborg<br />
For at Engelsborg skal være et godt og hyggelig sted å komme til,<br />
er vi bla avhengig av økonomiske midler. I denne sammenheng<br />
er det viktig å dokumentere antall brukere av senteret. Vil du<br />
hjelpe oss med dette Du får brukerkort med strekkode i gave<br />
ved henvendelse til kontoret. Det eneste du trenger å gjøre er å<br />
vise frem brukerkortet når du betaler i kafeen eller på kontoret.<br />
Takk skal du ha!<br />
Brukerråd<br />
Vårt Brukerråd er et demokratisk valgt organ for, av og blant<br />
brukere av senteret. Brukerrådet bidrar med ideer og til driften<br />
av senteret. Medlemmer i rådet er: Guri Lise Rørvik (leder) Sven<br />
Martin Aase og Torstein Tobiasen, Jan Erik Bråthen, Sigrunn<br />
Øverland og Bjarne Brenna.<br />
Eldreråd i bydel Grünerløkka<br />
Leder: Guri Lise Rørvik<br />
For ytterligere info ring 02180. Innkalling og referat fås på<br />
senteret.<br />
Sofienbergsenteret<br />
Engelsborg er en del av Sofienbergsenteret. Her finner du også<br />
et sykehjem, et dagsenter, et svømmebasseng, 31 omsorgsboliger<br />
og administrasjonskontor til bydelens hjemmetjenester.<br />
Sofienbergsenteret eies av Sofienberg Diakonale Stiftelse.<br />
Stiftelsen Kirkens Bymisjon Oslo drifter Engelsborg med midler<br />
fra bydel Grünerløkka.<br />
34<br />
KIRKENS BYMISJON PROGRAM ENGELSBORG
Kontakt oss<br />
Sentralbordet<br />
Tlf: 23 42 24 10<br />
Daglig leder Anita Ellefsen<br />
Tlf: 23 42 24 25<br />
Ledende sosionom Helena Kahila<br />
Tlf: 23 42 24 24<br />
Sosionom Eva Hamborg<br />
Tlf: 23 42 24 20<br />
Sosionom Elin Prestesæter<br />
Tlf: 23 42 24 22<br />
Fotterapeut Berit Bjørshol<br />
Tlf: 23 42 24 19<br />
Frisør Kari Jacobsen/Bahra Mohammadpour<br />
Tlf: 23 42 24 18<br />
Omsorg Pluss<br />
Tlf: 23 42 25 31<br />
Følg oss på Facebook!<br />
KIRKENS BYMISJON PROGRAM ENGELSBORG<br />
35
Engelsborg Ressurssenter for eldre og pårørende<br />
Helgesensgt 62, 0558 Oslo | Tlf:23 42 24 10 | www.bymisjon.no
Change language