Les presentasjonen til Yngvar Ommundsen - Norges idrettshøgskole
Les presentasjonen til Yngvar Ommundsen - Norges idrettshøgskole
Les presentasjonen til Yngvar Ommundsen - Norges idrettshøgskole
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Tidlig spesialisering –<br />
er det sås<br />
lurt?<br />
<strong>Yngvar</strong> <strong>Ommundsen</strong><br />
<strong>Norges</strong> idrettshøgskole<br />
Hva skal jeg snakke om?<br />
Idrettens spenningsfelt<br />
Må man spesialisere seg for å bli god?<br />
Uheldige effekter av tidlig spesialisering<br />
Hva er gevinsten med allsidighet?<br />
Tidlig spesialisering og synet påp<br />
talent<br />
Konklusjoner<br />
Forskningsdagene 2008<br />
Idrettens spenningsfelt<br />
Allsidighet/mangfold Spesialisering<br />
Inklusjon Eksklusjon<br />
Rekrutteringsfase Frafall & prestasjon?<br />
p<br />
Romslighet Effektivitet<br />
Læring, utvikle ferdigheter Bevise ferdigheter<br />
Alle barn er vinnere Sortering i god/mindre god<br />
Medbestemmelse Sterk voksenstyring<br />
Deltagelse Prestasjon<br />
sjon<br />
Konkurranser som middel Konkurranser som mål m<br />
Fokus påp<br />
hele barnet Fokus påp<br />
barnet som<br />
utøver & objekt<br />
Tilpasning: Idretten <strong>til</strong> barnet Tilpasning: Barnet t <strong>til</strong> idretten<br />
Øyeblikket og opplevelse Framtid og avkastning<br />
ng<br />
Alle har et potensiale<br />
Bare noen er talenter<br />
Tidlig spesialisering<br />
1
Spesialisering – hva er det tale om?<br />
Fra idrettslig mangfold <strong>til</strong> fokus påp<br />
en idrett<br />
Fra veksling mellom sesongbetonte idretter <strong>til</strong> en<br />
idrett hele året<br />
Fra mangfold i treningsinnhold med egenverdi <strong>til</strong><br />
innsnevring i treningsinnhold med instrumentell<br />
& prestasjonsfremmende verdi<br />
Fra konkurranser som arbeidsmåte og middel<br />
for læring l<br />
<strong>til</strong> konkurranser som mål m l i seg selv<br />
med fokus påp<br />
prestasjon og resultat<br />
Teorien om systematisk, aktivitetsspesifikk<br />
praktisering (deliberate(<br />
practice)<br />
For å nå høyt nivå innen musikk og andre<br />
ferdighetsfelt kreves lang tids systematisk,<br />
og vedvarende trening/øving:<br />
–10<br />
års/10.000 timers regelen! (Ericsson,<br />
Krampe & Tesch-Romer<br />
Romer, , 1993)<br />
10-års/10.000 timers regelen gjelder klart<br />
også for å nå et høyt h<br />
ferdighetsnivå i idrett<br />
(Helsen, Starkes & Hodges, , 1998)<br />
Den raske konklusjonen –<br />
”kortslutningen”<br />
Allsidighet har liten effekt - vi<br />
må komme i gang raskt og<br />
spesialisere oss tidlig for å bli<br />
god!<br />
10.000 kroners spørsm<br />
rsmålene er imidlertid:<br />
1.) Hvordan fåf<br />
barn/unge <strong>til</strong> å trives, lære l<br />
best mulig, utvikle<br />
sine ferdigheter og fortsette med idrett ? (Egenverdien)<br />
2.) Hvordan fåf<br />
barn <strong>til</strong> å eventuelt øve og trene over lang tid<br />
(10 år) med sikte påp<br />
å utvikle seg <strong>til</strong> utøvere påp<br />
høyt nivå?<br />
(Den instrumentelle verdien)<br />
???<br />
2
Typiske faser med sikte påp<br />
utvikling av allsidig<br />
motorikk og gode idrettslige prestasjoner<br />
Fra fri lek <strong>til</strong> systematisk praktisering<br />
Sanker/allsidighetsfasen (7-12<br />
år)<br />
Begynnende spesialiseringsfase (13-15<br />
15<br />
år)<br />
Fri lek<br />
Organisert<br />
trening i klubb<br />
Alder<br />
Investeringsfasen (16+)<br />
(Cote,, Baker & Abernethy 1999)<br />
Bevisst,<br />
lek/spill &<br />
lekebetont idrett<br />
Systematisk<br />
& strukturert trening<br />
rettet mot spesifikke<br />
ferdighetsmomenter<br />
Bevisst lek/spill, lekbetont idrett versus<br />
systematisk og strukturert trening<br />
Aktivitet/utfoldelse har<br />
Aktivitet/utfoldelse har<br />
egenverdi<br />
instrumentell verdi (formål l om å<br />
Gledesbetont, ”På liksom”<br />
oppnå et framtidig mål), m<br />
preget (”Pretend(<br />
play”)<br />
Ikke nødvendigvis n<br />
gledesbetont<br />
Interessen fokusert påp<br />
selve<br />
Aktivitet gjennomføres med et<br />
utfoldelsen<br />
seriøst st <strong>til</strong>snitt<br />
Fleksibilitet i utfoldelsen<br />
Interessen fokusert påp<br />
Vokseninnflytelse/<br />
utfallet/resultatet av aktiviteten<br />
(aktivitetens prestasjonsmessige<br />
medvirkning ikke en betingelse<br />
verdi)<br />
Finner sted i flere ulike<br />
Klare og eksplisitte regler, lite<br />
kontekster<br />
romslighet for alternativ eller<br />
supplerende aktivitet som ikke<br />
anses prestasjonsfremmende<br />
Sterk voksenorganisering og<br />
innflytelse framtredende<br />
Finner sted i spesialiserte<br />
kontekster<br />
Aktivitetsfaser: Fra bevisst lek/spill og lekbetont idrett <strong>til</strong><br />
systematisk & strukturert trening<br />
Faser<br />
Aktivitet<br />
Bevisst<br />
Lek/spill,<br />
lekebetont<br />
idrett<br />
Systematisk<br />
og strukturert<br />
trening<br />
Sanker/<br />
Allsidighet<br />
7-12<br />
Sterkt<br />
betont (++)<br />
Ikke betont<br />
(-)<br />
Spesiali-<br />
sering<br />
13-15<br />
15<br />
Noe betont<br />
(+)<br />
Noe betont<br />
(+)<br />
(Cote<br />
& Hay, , 2002 i Cote, , Baker & Abernethy 1999)<br />
Investering<br />
16+<br />
Ikke betont<br />
(-)<br />
Sterkt<br />
Betont (++)<br />
3
Fra fri lek <strong>til</strong> systematisk trening (Cote<br />
Dimensjon<br />
Mål<br />
Perspektiv<br />
Oppfølging<br />
Korrigering<br />
Fri lek<br />
Glede<br />
Prosess<br />
Ingen<br />
Ingen<br />
Bevisst lek-<br />
betont idrett<br />
”Deliberate<br />
play”<br />
Glede &<br />
mestre<br />
Prosess &<br />
Eksperi-<br />
mentering<br />
Ubetydelig<br />
Ingen<br />
umiddelbar<br />
Cote & Hay, , 2002 i Cote, , Baker & Abernethy 1999)<br />
Organisert,<br />
målrettet<br />
trening<br />
Forbedre<br />
ferdighet<br />
Resultat<br />
&<br />
Utvikling<br />
Betydelig<br />
Delvis<br />
Systematisk<br />
og strukturert<br />
trening<br />
”Deliberate<br />
practice”<br />
Forbedre<br />
ferdighet &<br />
prestere<br />
Resultat &<br />
Prestasjon<br />
Nøye/<br />
systematisk<br />
Umiddelbar<br />
A<br />
n<br />
t<br />
a<br />
l<br />
l<br />
å<br />
r<br />
s<br />
t<br />
i<br />
m<br />
e<br />
r<br />
De som ble gode i hockey – hva drev de<br />
med?<br />
600<br />
500<br />
400<br />
300<br />
200<br />
100<br />
0<br />
6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20<br />
Alder<br />
Systematisk &<br />
strukturert<br />
trening<br />
Lekebetont<br />
idrett & spill<br />
Org.<br />
konkurranser<br />
Soberlak & Cote (2003)<br />
Andre idretter<br />
Betydningen av involvering i lekbetont, , løkkepreget<br />
l<br />
fotballaktivitet i alderen 6-126<br />
år r for senere proffkontrakt<br />
blant engelske ungdomsspillere<br />
3000<br />
2500<br />
2000<br />
1500<br />
1000<br />
500<br />
0<br />
akkumulert antall timer<br />
løkkepreget fotballspill i 6-12<br />
års alder<br />
Spillere med<br />
kontrakt ved 16<br />
års alder<br />
Spillere uten<br />
kontrakt ved 16<br />
års alder<br />
Williams & Ford, 2008<br />
A<br />
n<br />
t<br />
a<br />
l<br />
l<br />
S<br />
u<br />
p<br />
l.<br />
a<br />
k<br />
t<br />
Allsidighet i form av supplerende idretter: Kjennetegn påp<br />
ulike alderstrinn blant de gode og ikke fullt sås<br />
gode utøvere i<br />
ulike idretter?<br />
7<br />
6<br />
5<br />
4<br />
3<br />
2<br />
1<br />
0<br />
6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20<br />
Alder<br />
Ikke-ekspert<br />
Ekspert<br />
Baker m.fl. (2003)<br />
4
Hvorfor er supplerende idrettsaktivitet i ung<br />
alder viktig?<br />
400<br />
350<br />
300<br />
250<br />
200<br />
150<br />
100<br />
50<br />
0<br />
Antall timer<br />
idrettsspesifikk<br />
trening<br />
(illustrativt)<br />
mange<br />
supplerende<br />
aktiviteter i<br />
tidlig fase<br />
få supplerende<br />
aktiviteter i<br />
tidlig fase<br />
Svar: Jo mer<br />
allsidighet i tidlige<br />
faser, desto<br />
mindre idretts-<br />
spesifikk trening<br />
nødvendig senere<br />
for å oppnå et godt<br />
nasjonalt<br />
prestasjonsnivå<br />
Baker m.fl. (2003)<br />
Frafall i ishockey blant unge spillere i<br />
relasjon <strong>til</strong> alder for tidlig spesialisering<br />
14<br />
13,5<br />
13<br />
12,5<br />
12<br />
11,5<br />
11<br />
10,5<br />
Frafallere<br />
Wall & Cote, 2007<br />
Fortsatt<br />
aktive<br />
Alder for oppstart av<br />
systematisk og<br />
strukturert trening i<br />
en idrett (tidlig<br />
spesialisering)<br />
I <strong>til</strong>legg drev frafallerne også med<br />
systematisk og strukturert<br />
trening flere timer pr uke så<br />
lenge de var aktive<br />
Hvilken lærdom l<br />
kan vi trekke av forskningen?<br />
Lekbetont idrett/spill og involvering i andre idretter<br />
er viktig<br />
– En sterk ”sankerfase”/allsidighetsprofil<br />
har stor plass i<br />
aktivitetshistorien i 6-146<br />
års alderen <strong>til</strong> de som senere<br />
blir gode<br />
Tidlig systematisk og strukturert trening i en idrett<br />
(tidlig spesialisering) og omfattende<br />
konkurransedeltagelse virker negativt<br />
– Får r stor plass først etter 15 års alder <strong>til</strong> de som senere<br />
blir gode<br />
– Tidlig spesialisering skaper frafall hos de som<br />
begynner tidlig<br />
Hvilken lærdom l<br />
kan vi trekke av forskningen?<br />
Allsidighet i tidlig alder (involvering i flere<br />
idretter og mye lekbetont idrett & spill) gir<br />
en positiv avkastning<br />
– Man trenger mindre idrettsspesifikk trening i<br />
spesialiserings- og investeringsfasen for å bli<br />
god senere<br />
5
Hvorfor er lekbetont idrett/spill og allsidig<br />
aktivitetsunderlag viktig?<br />
Faktorer bestemmende<br />
for prestasjonspotensiale<br />
Abbott & Collins (2004)<br />
Faktorer bestemmende<br />
for prestasjon<br />
Stimulerer sannsynligvis indre motivasjon, emosjonell binding <strong>til</strong> l idrett<br />
og lyst <strong>til</strong> å fortsette (Cote(<br />
& Hay 2002; Wall & Cote, , 2007)<br />
Lekebetont idrett/spill har i seg felleselementer med barns frie lek hvor<br />
barn kombinerer påp<br />
ny ulike typer bevegelsesatferd og utvikler fleksible<br />
strategier og kreativitet (Pellegrini(<br />
& Smith, 1998)<br />
Lekebetont idrett/spill inviterer også de unge å eksperimentere med<br />
ulike roller, bevegelsesformer og bevegelsestaktikker (Pellegrini(<br />
&<br />
Smith, 1998)<br />
Gir de unge anledning <strong>til</strong> å improvisere, være v<br />
innovative og<br />
nyskapende, samt respondere påp<br />
gode strategiske måter m<br />
s<strong>til</strong>t overfor<br />
ulike bevegelsessituasjoner (Cote(<br />
Cote`, Baker & Abernethy, , 2007)<br />
Overførbare elementer<br />
•Motorikk,balanse<br />
•Persepsjon & beslutningstaking i<br />
spill/leker<br />
•Begrepskunnskap & taktisk<br />
forståelse i spill/leker<br />
•Bevegelighet<br />
Psykologiske elementer<br />
•Målsetting (delmål)<br />
•Observasjon av mål<br />
•Fores<strong>til</strong>lingsferdighet<br />
Idrettsspesifikke<br />
elementer<br />
• F.eks dribbleferdighet<br />
•Beslutningstaking<br />
•Taktikk/strategiferdighet<br />
•Styrke<br />
Barn<br />
Utviklingsstadier<br />
Ungdom<br />
Spesialisering og talentutvelgelse<br />
Tidlig spesialisering i relasjon<br />
<strong>til</strong> talentbegrepet<br />
Tidlig<br />
spesialisering<br />
Talentutvelgelse<br />
basert på snevert<br />
talentbegrep<br />
(Abott & Collins, 1994)<br />
6
To måter<br />
å tenke talent på<br />
1. Snevert talentbegrep:<br />
Prestasjonsnivå i idrett påp<br />
et tidlig alderstrinn –<br />
hvor god du er der og da<br />
– Dette gir ofte liten pekepinn om ferdigheter og<br />
prestasjonsnivå senere (ulikheter i modning/<br />
utviklingstakt (Martindale(<br />
m. fl., 2005; Gagne, 2000)<br />
Ferdighet/talent forstått<br />
tt statisk<br />
(”Giftedness/aptitude”) - som talent du har (“Lise”<br />
er flink, mens “Mona” ikke er sås<br />
flink, og kan heller<br />
ikke bli det”)<br />
– Ofte basert påp<br />
fysiske egenskaper og utvikling<br />
To måter<br />
å tenke talent på<br />
2. Utvidet talentbegrep:<br />
Talent definert som evne og mulighet <strong>til</strong> å utvikle<br />
potensiale henimot idrettsekspertise (inkluderer<br />
teknikk, fysiske egenskaper, interesse, motivasjon,<br />
treningsinnsats, mentale ferdigheter/<br />
læringsstrategier, muligheter i miljøet) (Abbott &<br />
Collins, 2004, Gagne, 2000)<br />
Ferdighet/talent forstått<br />
tt dynamisk - som talent du<br />
kan utvikle og som du har motivasjon og vilje <strong>til</strong> å<br />
utvikle! ”systematically<br />
developed skills” (Både<br />
“Lise” og “Mona” kan utvikle sitt talent om de vil -<br />
hvem som “blomstrer” i en senere prestasjonsfase<br />
er ikke lett å forutsi!<br />
Talentutviklingsstudier<br />
Bloom (1985) studerte verdens topp 25 i sine<br />
respektive idretter<br />
– Mindre enn 10% av nåværende<br />
suksessrike utøvere (på<br />
undersøkelsestidspunktet) hadde et prestasjonsnivå i<br />
11-12<br />
12 års alder av en slik kvalitet at det indikerte at de<br />
ville bli sås<br />
gode som de faktisk ble<br />
Bruk av snevert talentbegrep og relativ alderseffekt:<br />
Selvoppfyllende profeti i favør r av ”Januarbarna”<br />
Født tidlig på året:<br />
Fysiske fortrinn<br />
Blir ”sett”<br />
av trenere og<br />
Foreldre (”Talent”)<br />
Kun Michael Owen og Terry Venables<br />
representerte England på alle aldersbestemte<br />
landslag pluss A-landslag!<br />
(Martindale m.fl.,2005)<br />
Ferdighetsutvikling<br />
øker<br />
Overrepresentert<br />
blant topputøvere senere<br />
Blir gitt bedre coaching,<br />
får økt oppmerksomhet<br />
Satt i prestasjonsgruppe<br />
Helsen m.fl. 1998<br />
7
Bruk av snevert talentbegrep og relativ alderseffekt:<br />
Selvoppfyllende profeti i disfavør r av ”Desemberbarna”<br />
Født sent på året:<br />
Fysiske ulemper /<br />
sen fysisk modning<br />
Ferdighetsutvikling<br />
reduseres<br />
Blir ikke ”sett”<br />
av trenere og<br />
Foreldre (”Talentløs”)<br />
Blir gitt dårligere coaching,<br />
får mindre oppmerksomhet<br />
Satt i ”restgruppe”<br />
Fødselsmåned blant 6-106<br />
års gamle og 12-16<br />
16 års gamle<br />
belgiske fotballspillere i regulære barne- og ungdomsserier<br />
(seleksjons/sesongsyklus: 1ste Aug – 31ste Juli)<br />
35<br />
30<br />
25<br />
20<br />
15<br />
10<br />
5<br />
0<br />
Flere frafallere blant<br />
12-16 års gamle<br />
født sent i sesongåret<br />
allerede ved 12-års alder<br />
12-16 år<br />
6-10 år<br />
jul<br />
sept<br />
aug<br />
nov<br />
okt<br />
jan<br />
des<br />
jun<br />
mai<br />
apr<br />
mar<br />
feb<br />
Underrepresentert<br />
blant topputøvere senere<br />
Dropouts<br />
Helsen m.fl. 1998,<br />
Wall & Cote, 2007<br />
(Helsen m.fl., 1998)<br />
Antallet spillere i 12-14<br />
14 års klassen tatt ut <strong>til</strong> kretslagssamling i fotball i<br />
en norsk fotballkrets i relasjon <strong>til</strong> tid født f<br />
påp<br />
året (Eriksen 2008 upubl)<br />
90<br />
80<br />
70<br />
60<br />
50<br />
40<br />
30<br />
20<br />
10<br />
0<br />
Des<br />
Nov<br />
Okt<br />
Sep<br />
Aug<br />
Jul<br />
Jun<br />
Mai<br />
Apr<br />
Mar<br />
Feb<br />
Jan<br />
Antallet spillere<br />
tatt ut fordelt på<br />
fødselsmåned<br />
Tidlig spesialisering kombinert med bruk av<br />
snevert talentbegrep kan bidra <strong>til</strong>:<br />
Økt<br />
prestasjonspress<br />
Økt<br />
krav om gode resultater raskt<br />
– “Winning is not everything………<br />
………it’s s the only thing!!”<br />
Færre<br />
unge utøvere<br />
med mestringsfølelse<br />
Mest oppmerksomhet på de antatt beste<br />
“Talentene”<br />
Mindre fleksibilitet og åpenhet<br />
i<br />
treningsprosessen<br />
Tap av reelle talenter<br />
(Vallerand, Deci & Ryan, , 1987; Cote,<br />
2007; Helsen m.fl., 1998)<br />
8
Konklusjoner<br />
Tidlig spesialisering i tidlig alder er ikke en<br />
betingelse for god prestasjonsutvikling<br />
Tidlig spesialisering kan redusere motivasjon, gi<br />
økt fare for utbrenthet og øke faren for frafall<br />
Unge utøvere bør b r gjennom en <strong>til</strong>strekkelig<br />
”sanker/ sanker/allsidighetsfase”- Gevinstene er:<br />
– Tilegnelse av overførbare rbare egenskaper som er<br />
viktig for senere prestasjonsutvikling<br />
– Styrket motivasjon<br />
Konklusjoner<br />
Suppleringsidretter bør b r ha en plass også i<br />
spesialiseringsfasen<br />
Tidlig spesialisering kan medføre<br />
anvendelse av et snevert talentbegrep<br />
Konklusjoner<br />
Ikke lurt å plukke ut talentgrupper basert påp<br />
prestasjoner/ferdighetsnivå i tidlig alder<br />
Vanskelig å forutsi hvem som blir god påp<br />
sikt<br />
basert påp<br />
tidlige prestasjoner og fysiske<br />
forutsetninger<br />
Frafall fra idrett:<br />
Trenger vi bry oss med de unge<br />
som slutter?<br />
Effekt: ”Talenteliminering” snarere enn<br />
talentidentifisering, økt frafall og færre f<br />
fysisk<br />
aktive barn og unge<br />
9
Sannsynlighet for status som fysisk aktiv i 2001 (30-39<br />
39 år; ; N=<br />
1606) med basis ulik involvering i organisert idrett i 1980-1986<br />
1986<br />
(9-18<br />
år; ; N=2309): En 21-års<br />
lengdesnittsstudie<br />
Sannsynlighet<br />
fysisk<br />
aktiv<br />
30-39 år<br />
(Odds<br />
ratio)<br />
10<br />
9<br />
8<br />
7<br />
6<br />
5<br />
4<br />
3<br />
2<br />
1<br />
0<br />
1 1<br />
aldri deltatt<br />
80-86<br />
2,66<br />
1,51<br />
sluttet 80-<br />
86<br />
3,18<br />
1,36<br />
begynt 80-<br />
86<br />
9,07<br />
7,99<br />
aktiv 80-86<br />
gutt<br />
jente<br />
Takk for utholdenheten!<br />
Telema m.fl. (2006)<br />
10
Change language