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CLASSIC MINI HEALTH STEAMER - Princess

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1 cebolinha<br />

sal e pimenta<br />

1/ 2 pepino pequeno<br />

70 g de frango desossado, coxas com pele<br />

1/ 4 colher de chá de sake<br />

1/ 4 colher de chá de óleo de sésamo<br />

pequeno pedaço de gengibre triturado<br />

Para o molho de Sésamo:<br />

1 colher de chá de líquido dos sumos do frango cozinhado (e, caso necessário, água)<br />

1 colher de sopa de pasta de sésamo<br />

1/ 2 colher de sopa de molho de soja<br />

1/ 2 colher de sopa de açúcar fino<br />

1 colher de chá de vinagre de arroz<br />

1/ 2 colher de chá de pasta de chili ou to-ban-jan<br />

1/ 2 colher de sopa de sementes de sésamo moídas<br />

1/ 2 colher de sopa de cebolinhas às tiras<br />

1/ 2 colher de chá de gengibre picado<br />

1/ 2 colher de chá de alho picado<br />

1. Pique a cebolinha na diagonal e guarde a parte verde para cozinhar o frango. Mergulhe a cebola em<br />

água fria durante uns minutos para remover a acidez. Escorra-a e coloque de lado para usar mais tarde<br />

na cozedura.<br />

2. Numa tábua de cozinha, espalhe os pepinos com uma pitada de sal e esfregue. Passe por água. Desta<br />

forma está a suavizar o aroma do pepino e acentua a sua cor verde. Esmague os pepinos com um pilão<br />

(se não tiver um pilão pode usar uma garrafa) e parta-o com as mãos em partes desiguais.<br />

3. Com a ajuda do copo de medição, encha o recipiente com água até à medida hard 2 ou médio 6.<br />

Introduza a carne num espeto e coloque-a na chapa de vapor. Tempere com sal e pimenta e de seguida<br />

coloque a parte verde da cebola e o gengibre triturado por cima. Cozinhe a galinha em vapor. Deixe<br />

arrefecer. Guarde o sumo da galinha para utilizar no molho de sésamo.<br />

4. Retire a galinha do espeto e coloque num prato. Adicione o pepino e ponha a cebola picada por cima.<br />

5. Misture todos os ingredientes para o molho de sésamo numa pequena taça e deite por cima da galinha<br />

e do pepino.<br />

Sobre os ingredientes:<br />

Gomadare — significa "acompanhado com molho de sésamo" — pode ser preparado com pasta de<br />

sésamo já pronta ou, para ser mais tradicional, pode ser preparado com um suribachi (pilão e almofariz),<br />

moendo as sementes de sésamo torradas até se obter uma pasta irregular. Tahini, um tipo de pasta de<br />

sésamo grega, é um substituto simples e facilmente disponível, mas uma vez que não é feito a partir de<br />

sementes de sésamo torradas, o sabor é ligeiramente diferente. Outro substituto possível é a manteiga de<br />

amendoim sem açúcar.<br />

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