HOVEDLÃƒÂ˜P og O-LANDSLEIR 2012 3. - Norges Orienteringsforbund

HOVEDLØP og O-LANDSLEIR 2012 

3.-8. august 

Lillehammer/Austlid/Skeikampen 

Konkurranser – Venner – Treninger – Opplevelser 

PROGRAM 

 

 

 

Arrangører 

Lillehammer OK (Hovedløpene) og 

Norges Orienteringsforbund (O-landsleir) 

Hold deg oppdatert på www.orientering.no/hovedlop2012

SIDE 2

Innhold 

Side 3: 

Side 3: 

Side 5: 

Side 9-11: 

Side 12 

Side 13-14: 

Side 15-17: 

Side 18: 

Side 19-21: 

Side 22-31: 

Side 22. 

Side 23: 

Side 24: 

Side 25: 

Side 26-29: 

Side 29: 

Side 30: 

Side 31 

Presidentens velkomst 

Nøkkelpersoner for HL-arrangementet + Tidsplan 

Ordførere og hovedløpskomiteen ønsker velkommen 

Lillehammer o-klubbs historie og aktivitet 

Premiering og løypeleggere på Hovedløpet 

PM - felles for begge løp og PM Hovedløp sprint 

Startliste Hovedløp sprint 

PM Hovedløp langdistanse 

Startliste Hovedløp langdistanse 

Øvrig informasjon 

Stevnesenter Hovedløp og O-landsleir 

Detaljert tidsplan Hovedløp og O-landsleir 

Treninger og aktiviteter OLL 

Transportplan 

Treningsgrupper 

PM Kretsstafetten 

Tidligere vinnere av Hovedløpet 

Ordensregler for deltagere 

– Ha det gøy 

Mange av årets deltakere tenker “endelig er det min tur til å delta på O-landsleiren”, og 

enda flere tenker nok “endelig er det tid for Hovedløp og O-landsleir igjen”. Årets beste 

uke for o-løpere som er 14, 15 og 16 år. 

Men hva skal til for at det blir årets beste uke? Jo, det er fellesskapet med gamle og 

nye venner. Det er kombinasjonen av gode treninger og morsomme aktiviteter. Det er 

forventningene på forhånd, og det er blandingen av de ulike opplevelsene i løpet av uka. 

Følgende kan bidra til at det blir årets beste uke: 

- Husk å jogge rolig til førstepost på Hovedløpet. 

- Delta på mest mulig av det organiserte tilbudet. 

- Vis respekt for ledere og de andre deltakerne du omgås. 

- Si takk til dem som organiserer og jobber i arrangementet. 

- Vær positiv og ha det gøy! 

Med vennlig hilsen 

Einar Tommelstad 

President 

Norges Orienteringsforbund 

Nøkkelpersoner Hovedløpet 

Leder Hovedkomité: Ernst Fristad Nilsen 90 29 71 60 

Løpsledere sprint: Ane Bjørnsgaard 91 12 64 39 

Jon Vegard Lunde 91 15 34 58 

Løpsledere lang: Tove P. Bakken 91 54 99 31 

Valborg Madslien 90 78 87 42 

Stevnelege: Dag Sulheim 98 26 23 93 

Postvaktansvarlig (lør): Jørn Prestsæter 99 57 25 78 

Arenaansvarlig lørdag: Tore Dukefoss 99 22 75 22 

søndag: Kjell Joar Rognstad 91 15 67 17 

Pressekontakt: Ane Bjørnsgaard 91 12 64 39 

Økonomi Hovedløpet: Kjell Nordaune 92 43 83 42 

Start: Guri Larssen 90 29 97 43 

Mål: Anders Bakken 90 59 21 37 

Parkering: Freddy Jensen 47 62 99 30 

O-landsleir: 

Hovedleder: Lene Kinneberg 93 26 47 56 

Arr.teknisk/treninger: Jan Arild Johnsen 90 16 56 80 

Inkvartering: Bente Landmark 92 21 13 32 

Trenere: Eivind Tonna 92 01 98 07 

Transport: Jeppe Hansson 92 80 90 08 

SIDE 3

SIDE 4

Hilsen fra ordførerne i Lillehammer og Gausdal kommune 

Det er gledelig at vi kan ønske velkommen til landets beste ungdom i orientering 

til hovedløpet på Lillehammer og i Gausdal 4.-5. august. Det er også gledelig 

at de fleste av dere blir her den påfølgende uka som deltagere på O-landsleir på 

Skeikampen frem til 8. august. 

Her venter spennende konkurranser med sprint i Lillehammer sentrum med sine 

historiske smug og bakgårder, og langdistanse i flott fjellterreng ved Austlid. 

Lillehammer-regionen som består av kommunene Lillehammer, Gausdal og Øyer, 

satser sterkt på idrett, opplevelser og reiseliv. Vi ønsker å utvikle Lillehammerregionen 

til Europas mest komplette region for vintersport og opplevelser. Tildelingen 

av ungdom-OL i 2016 setter regionen ytterligere på kartet som en toppidrettsdestinasjon. 

I dag er toppidrettsutøvere ofte helårsutøvere. Vinteridretter henger tett 

sammen med sommeridrettene. Både Lillehammer og Gausdal legger til rette for 

at unge utøvere skal kunne satse på idretten sin i kombinasjon med skole og utdanning. 

Her finnes flere muligheter gjennom idrettslinja i Gausdal, Norges toppidrettsgymnas 

i Lillehammer og Bachelor-studiet i idrett ved Høgskolen i Lillehammer. 

Som i flere av vinteridrettene, har Norge hevdet seg internasjonalt i orientering. I 

Lillehammer bor det flere tidligere verdensmestere, nordiske mestre og world-cupvinnere 

i orientering og ski-orientering. Lillehammer-regionen er ikke bare opptatt 

av å tilrettelegge for toppidrett, men at alle skal kunne ha et aktivt og godt liv. Rundt 

oss ligger mye flott natur for både sommer- og vinteraktivitet, og vi oppfordrer både 

innbyggere, hyttefolk og turister til å bruke de mange mulighetene vi har. 

Lillehammer orienteringsklubb bidrar til aktivitet og god folkehelse gjennom 

tilrettelegging av poster i marka og fjellet gjennom tur-orientering; Stifinneren, 

Skijeger`n og siste nykommer for i 2012 Sykkel-jeger`n. 

Vi ønsker både arrangører og deltagere lykke til! 

Espen Granberg Johnsen 

Ordfører i Lillehammer 

Hans Oddvar Høistad 

Ordfører i Gausdal og regionrådsleder 

Hjertelig velkommen til Hovedløpet på Lillehammer og i Gausdal 

På vegne av Lillehammer Orienteringsklubb ønsker vi i hovedkomitéen alle deltakere hjertelig velkommen til Hovedløpet 

2012. 

Lørdag 4. august avholdes sprinten i Lillehammer sentrum, med samlingslass på Stortorget. På sprinten vil utøverne 

møte ulike utfordringer og blant annet få testet sine veivalg. 

Søndag 5. august forflytter vi oss til Austlid hvor langdistansen avholdes i flott, men utfordrende fjellterreng. 

For at dere skal oppleve et kvalitetsarrangement, som arrangørklubben har som målsetting, er det tatt stilling til mange 

små og store detaljer. 

Til å være speakere under løpene har vi vært så heldige å få med oss tre av klubbens tidligere løpere som nå løper for 

NTNUI. 

Vi vil rette en stor takk til klubbens medlemmer og andre medhjelpere som har engasjert seg som funksjonærer. For at 

arrangementet skal bli en suksess for dere løpere er vi helt avhengige av at mange stiller opp og tar et tak. 

Videre vil vi takke alle våre sponsorer som har stilt opp for oss og gjort det mulig å arrangere løpene på en god måte. 

Vi gleder oss til å arrangere disse to viktige 

løpene for dere ungdommer og ønsker dere 

alle lykke til! 

Vårt høyeste ønske er at dere hovedløpere skal 

føle dere hjertelig velkommen og virkelig godt 

mottatt. 

Hovedkomitéen HL 2012 

Valborg Madslien, Jon Vegard Lunde, Ane 

Bjørnsgaard, Ernst Fristad Nilsen, Tove Bakken 

og Kjell Nordaune 

SIDE 5

SIDE 6

MOBILBANK 

Er du mye på farten? 

Da kan det være greit å ha banken i lomma. Betal regninger og sjekk saldo akkurat når det 

passer deg. 

Last ned vår mest populære nettbanktjeneste på mobil eller Ipad. Fungerer også på Ipod Touch 

og de fleste Android telefoner. 

Hent mobilbank-appen i 

App Store her---> 

Tlf. 612 18000 

Bank. Forsikring. Og deg. 

www.s1g.no 

SIDE 7

Olavs skovalg i sommer. 

VJ-SPORT 

VM GULL 

LANGDISTANSE 

TOTALSEIER 

EM GULL 

LANGDISTANSE 

& 

MELLOMDISTANSE 

SWENOR 

Lightning Made in Norway 

F1 

Vekt lampehus: 69g 

Vekt Batteri 5,2Ah: 198g 

Lysstyrke: 

1280 Lumens FL1 standard (målt) 

2000 Lumens (Teoretisk) 

F2 

Vekt lampehus: 50g 

Vekt Batteri 2,5Ah: 98g 

Lysstyrke: 

540 Lumens FL1 standard (målt) 

1000 Lumens (Teoretisk) 

Halden SK valg av lykter for Tio-Mila og Jukola ! 

VJ-SPORT 

Sport Import AS, Trøsken, 1708 Sarpsborg Tlf. 69 13 09 20 Fax. 69 13 09 21 

www.sportimport-as.no 

SIDE 8

Lillehammer orienteringsklubbs historie og aktivitet i dag 

Lillehammer Orienteringsklubb (LOK) ble stiftet 13. 

september 1945, og er en klubb med lange tradisjoner. 

Fjelldilten er Norges eldste årlige o-løp, og 

hadde over 1000 løpere i si storhetstid. Klubben har 

også arrangert O-festivalen to ganger, VM i ski-o 

1996, fire internasjonale mesterskap i ski-o 2011 og 

flere norske mesterskap. 

Fra midt på 60-tallet til innpå 80-tallet hadde klubben 

mange gode løpere. Klubben tok bronse-medaljer 

i NM-stafett junior i 1972 og NM stafett senior i 

1975 med løperne Anders Bakken, Lars Kongssund, 

og Eirik Mangrud. 

Sesongen 1997 fikk LOK sin første Norgesmester 

i orientering ved Marte Reenaas. Totalt vant Marte 

hele fire NM-gull i junior denne sesongen, to på 

sommerføre og to i skiorientering. Hun representerte 

klubben i VM og Nordisk mesterskap i ski-o. 

I ski-o har LOK vært Norges ledende klubb på jentesiden, 

med 9 NM-gull i perioden 1993-2000. LOKs 

damer har vunnet NM stafett i ski-o 10 ganger(ni år 

på rad) i perioden 1996 til 2008. I 2008 bestod laget 

av Kjersti Reenaas, Audhild Bakken Rognstad og Valborg 

Madslien. Da Lillehammer OK arrangerte VM 

ski-o i 1996 tok Valborg Madslien 3 fjerdeplasser. 

Etter årtusenskiftet har klubben hatt en god resultatperiode, 

hvor særlig ungdommene har stått 

for mange gode resultater. Av enkeltprestasjoner 

kan Audhild Bakken Rognstads seier i Hovedløpet 

i 2006 nevnes. Audhild Bakken Rognstad tok NMgull 

sprint D 17-18 i 2008. Dag Lofthus og Vegard 

forts. 

SIDE 9

SIDE 10

Bjerkreim Nilsen var med på å vinne kretsstafetten 

under O-landsleiren i Sandefjord 2008. I 2009 vant 

Vegard Bjerkreim Nilsen, Henrik Dukefoss og Dag 

Lofthus stafetten i H13-16 under O-festivalen. 

Av nyere prestasjoner må VM-gullet i stafett til 

Betty Ann Bjerkreim Nilsen i 2009 nevnes. Hun 

vant også gull under NM sprint i 2010 og sølv under 

NM langdistanse 2011. I 2009 tok Audhild Bakken 

Rognstad sølv i D17-18 under jr. NM sprint og i 2010 

tok hun sølv i bronse i D19-20 under jr. NM mellomdistanse. 

Dag Lofthus tok samtidig sølv i H 17-18 på 

langdistansen. I 2011 tok han bronse under jr. NM 

sprint. Klubbens damelag ble nr. 3 på stafettene 

under O-festivalen både i 2010 og 2011. 

Audhild Bakken Rognstad var med på laget som 

ble verdensmestre i ski-o stafett for juniorer i 2011. 

Audhild er på landslaget i ski-o, og har flere gode 

prestasjoner i WC-sesongen 2011/2012. 

God rekruttering 

På Lillehammers o-treninger på Maihaugen og 

Badedammen har det yret av liv i våres. Deltagelse 

av barn fra 7-13 år har den siste sesongen økt med 

50%, og nå er det mellom 40 og 50 deltagere på de 

ukentlige treningene. Klubben har hatt systematisk 

arbeid med å rekruttere barn på lek- og fartsfylte 

treninger. Samtidig har det hvert år blitt gitt nybegynnerkurs 

for voksne. Jon-Vegard Lunde gjør i 

tillegg en innsats for å lære folk med innvandrerbakgrunn 

kart og kompass, og føle seg trygge i skogen. 

Turorientering både på ski, sykkel og til fots 

Berit Eskerud er ansvarlig for turorienteringen i 

Lillehammer. 180 kartpakker som ble lagt ut i mai er 

revet bort fra butikkene. Om vinteren er Ski-jeger`n 

et populært aktivitetstilbud. En nykommer av året er 

Sykkeljeger’n. Initiativtaker Bernt Bjørnsgaard har fått 

til et samarbeid mellom Lillehammer Turist og Lillehammer 

orienteringsklubb om et godt aktivitetstilbud 

for alle sykkelinteresserte som vil jakte på sykkelposter 

spredd på flotte steder i hele Lillehammerregionen. 

SIDE 11

Premiering i Hovedløpet 2012 

I alle hovedløpsklassene er det 1/3 premiering utregnet fra antall startende. Antallet avrundes opp. Alle 

får samme premie og diplom. Lillehammer orienteringsklubb har fått produsert premier spesielt til 

hovedløpet, som i tillegg til sin funksjon vil fungere som et minne om innsatsen i hovedløpet. 

I tillegg vil medaljevinnerne få hovedpremier i form av sportsutstyr og gavekort med fri start i Oslos Bratteste 

2012 fra Slevik IL. Det vil også bli trukket ut noen uttrekkspremier. 

Premier til Hovedløpet sprint 2012 

Til sprinten er premieringen et bilde fra en lokal fotograf. Bildet vil være innrammet, og vil ha hovedløpets 

logo innarbeidet. 

Medaljevinnerne under sprinten får følgende sportsutstyr som hovedpremie: 

1. premie – North Face 

Base Camp Duffel – Medium 

2. premie -1 par Saucony Kilkenny 

XC 4, henholdsvis dame og herre 

3. premie – Suunto Arrow 6 – 

Sports Compass 

Premier til Hovedløpet langdistanse 2012 

Til langdistansen er premieringen ostehøvler med hovedløpets logo på bladet. Ostehøvelen er opprinnelig 

et ekte Lillehammerprodukt. 

Medaljevinnerne under langdistansen får følgende sportsutstyr som hovedpremie: 

1. premie – 1 par VJ Bold, 

henholdsvis dame og herre 

2. premie - North Face 

Base Camp Duffel – Small 

3. premie – Suunto Arrow 6 – 

Sports Compass 

Løypeleggerne i Hovedløpet 2012 

Lang: Ingvild Gjessing 

Lang: Anders Skjeset 

Sprint: Audhild Bakken Rognstad 

SIDE 12

Felles PM for Hovedløpene 

Løpskontor: Er felles for HL/OLL og befinner seg ved 

resepsjon i Skeikampen Booking/velkomstsenter (tidligere 

Thon Hotel Gausdal). Løpskontoret er åpent fredag 

1200-2200, lørdag og søndag kveld. Lørdag formiddag 

er løpskontoret åpent fra kl 0900 på frammøtested for 

sprint og søndag på arena Austlid fra kl 0830. 

Deltakerpose: Deles ut på løpskontoret. Inneholder 

bl.a. startnummer for begge løpsdager, sikkerhetsnåler, 

program med startlister og PM. Uavhentede 

deltakerposer får hos arrangør ved fremmøtested 

lørdag morgen. 

Tidtaking, brikke, emitag: Det benyttes emitag til tidtaking 

i hovedløpet. Denne tildeles løperen på forstarten, 

og festes til venstre arm med borrelås. 

Det er tidsstart i henhold til startliste. Løpstiden går 

fra starttidspunkt. For sen start er løpers ansvar! 

Måltida tas idet løperen passerer mållinjen. Det er ikke 

stempling på målstreken, men brikkeregistrering like 

etterpå. Emitag leveres etter målgang lørdag, men 

beholdes etter målgang søndag for bruk på downhill i 

OLL tirsdag. 

OBS! Emitagen tar bare tider og passeringstider. Det 

er brikken som registrerer om løperen har vært på 

posten. En må derfor ikke slurve med stemplingen. 

Nulling av brikken skjer to minutter før start og ikke i 

startøyeblikket. 

Leiebrikker: Deltagere som er påmeldt på O-landsleir 

med leiebrikke mottar denne ved ankomst Skei og 

denne beholdes hele uka. 

Brikke med display kan ikke brukes av tekniske grunner. 

De som er påmeldt med display-brikke får automatisk 

tildelt leiebrikke. 

Endringer av brikkenummer eller andre forhold må 

meldes gjennom kretsledere innen lagledermøtet 

kvelden i forveien. 

Backup-lapper: Selvbetjening både på forstart og start. 

Løse postbeskrivelser: Finnes på start. 

PM Hovedløpet sprint 

Arena: På Stortorget i Lillehammer sentrum. Ingen 

løpere kan være her før gjennomført løp. 

Adkomst til frammøtested for deltagere: Samtlige 

deltagere skal ankomme frammøtested uten å passere 

gjennom Lillehammer sentrum. Busser fra Skeikampen 

kjører til frammøtestedet. Andre skal ta av fra 

E-6 ved nordre avkjøringen til Lillehammer og følge 

merking til frammøtestedet. Fra Sjusjøen eller Nordseter 

skal det kjøres via Nordseterveien. Ta eventuelt 

kontakt med arrangøren (post@lillehammer-ok.no) for 

nærmere rettledning. 

Postbeskrivelsene er også trykt på kartet. 

Startnummer: Ligger i deltakerposen. Eget startnummer 

til hhv. sprint og langdistanse. Husk å ta på 

startnummeret! Dette fungerer også som bussbillett 

for HL-deltakerne. 

Tett mellom postene: Det er tett mellom postene på 

alle løyper. Vær nøye med å sjekke koder, så vi unngår 

unødvendige diskvalifikasjoner! 

Innsamling av kart: Løperne leverer kartet etter 

målgang. Det henvises til fair play og at det ikke er lov 

å gi opplysninger om løypa til deltagere som ikke har 

startet. Løpskartene deles ut etter siste start. 

Eldre kart: Det er ikke tillatt å ha gamle kart over løpsområdet 

på samlingsplass. 

Tøy fra start: Fraktes fra forstarten til målområdet. 

Vask: På arena er det våtklutmetoden som gjelder. 

Dusjing henvises til hyttene på Skei. 

Sanitet: Førstehjelp med lege tilgjengelig på arena. 

Kiosk: Det vil være kiosksalg med rikholdig tilbud og 

hyggelige priser på arena. 

Salg av sportsutstyr: Sport1 ligger lett tilgjengelig fra 

arena for sprinten lørdag. Det blir ikke salg av sportsutstyr 

søndag. 

Blomsterseremoni og premieutdeling: Det blir blomsterseremoni 

på arena etter hvert løp 30 minutter etter 

at medaljefordelingen er klar. Premieutdeling foregår 

like etter middag på Skei lørdag og søndag kveld. 

1/3 premiering og diplom av antall startende. 

Publikumsløp: Etter blomstersermonien begge dager 

vil det bli mulighet for publikum å løpe løypene. Kart 

med løyper kr. 50,-. 

Leder av hovedkomite: Ernst Fristad Nilsen 90 29 71 60 

Jury: Kjetil Bjørlo, Halden, Torkel Irgens, Bodø, og 

Anne Marit Bordal, Ringsaker 

Adkomst og parkering for publikum: For parkering 

nær arena - ta av søndre avkjørsel til Lillehammer 

ved Strandtorget. Kjør til høyre i andre lyskryss – følg 

Kirkegata mot Lillehammer kirke. Parkering på Hammartun 

skole nordvest for kirka. Ca. 300 meter å gå 

til arena. Parkeringavgift kr. 50,-. Gratis parkering ved 

idrettshallene i OL-parken (Ca. 1 km å gå til arena). 

Vanlig avgiftsparkering i Lillehammer sentrum kan 

også benyttes. 

Antrekk og sko: Kort bukse er tillatt sprint. Pigger i 

skoene, også o-sko med knottpigg, er forbudt! 

SIDE 13

Forstart: Løperne tar med bagasjen og følger merking 

sørover til forstart, merket med blå og hvite bånd. Utdeling 

av emitag og backuplapper foregår her innendørs. 

Det er også toaletter innendørs. 

Oppvarmingskart: På forstarten får løperne et oppvarmingskart 

med noen av de samme elementene som på 

løpskartet, og noen poster uten stemplingsenheter. Trekanten 

på oppvarmingskartet er ved forstarten. Oppvarming 

skal skje innenfor grensene for oppvarmingskartet. 

Start: Ca. 400 meter å gå langs vei, merket med blå/ 

hvite bånd eller følg oppvarmingskartet. 

Opprop: Skjer 5 min. før angitt starttid med kontroll av 

brikkenummer et stykke fra startstedet! 

Startpost: Fra start til startpost er det ca. 50 meter. 

Klasser og løyper: 

Lengde Stigning: Antall poster 

D14: 1830 m 52 m 16 

D15: 2000 m 52 m 16 

D16: 2130 m 72 m 19 

H14: 1970 m 56 m 18 

H15: 2290 m 76 m 19 

H16: 2380 m 80 m 21 

Stipulert vinnertid for alle klasser er 12-15 minutter. 

Kart: Lillehammer sentrum, målestokk 1:4000, ekv. 

2 m, utgitt 2012, tegnet etter IOFs sprintnorm (ISSOM 

2007). Oversikt over spesielle karttegn i denne normen 

er oppslått på forstarten og på Skeikampen og lagt ut på 

løpets hjemmeside. Meridianene er blå, fordi det ellers 

er lite blått på kartet. Stolper av alle slag, flaggstenger, 

skilt av alle slag, er ikke inntegnet på kartet, og heller 

ikke søppelcontainere. I prinsippet er alle trær og busker 

inntegnet.”Terrenget” går noen steder i flere plan. Overganger/underganger 

er vist, og lysegrått viser at det er et 

tak det er mulig å løpe under. Noen av de smugene, både 

de ”lysegrå”, overbygde og de uten tak, er smalere enn 

kartet viser, et par av dem er bare i dørbredde. I ett tilfelle 

er det ei dør, og ikke en port, som skal passeres. Denne 

døra vil stå åpen. Det er ikke tillatt å passere gjennom 

rom. Mørkegrå bygninger er upasserbare. Grensene mot 

private, forbudte områder er bare markert med konturlinje, 

hvis det ikke er spesielle grunner til å vise gjerde, 

hekk eller mur. Eierne har gitt tillatelse til å løpe gjennom 

eiendommer der dette er naturlige veivalg. Eiendommer 

som har preg av at mange ferdes der, er tegnet ”åpne” 

(brun hovedfarge). Det er da lite beplantning og plen, og 

gjerne både næringsvirksomhet og boliger. 

Noen steder vil forbudte passeringer være avsperret 

eller markert med rød/hvite bånd. Løperne har likevel 

det fulle ansvaret for ikke å krysse forbudt område. 

Forbudte områder: Sprint har egne regler for hvor 

det er forbudt å løpe. Alt som er ”ikke passerbart” er 

forbudt å passere. Det er ikke lov å krysse: 

- Gjerder tegnet med tjukk strek 

- Murer og skrenter tegnet med tjukk, svart strek. 

SIDE 14 

- Hekker tegnet med mørkegrønn farge (her særlig 

aktuelt langs kanten av park) 

- Private områder, gulgrønn farge. 

- Områder markert med lilla striper (sterkt trafikkert 

vei) eller lys lille farge (uteservering). 

Se oppslag i fargeprint av disse og noen andre karttegn 

som er spesielle for sprint. 

NB! Mur med gjerde på toppen er vanlig i dette terrenget. 

Det kan være tegnet som mur eller gjerde avhengig 

av helhetsinntrykket. Korte gjerdestumper kan 

være tegnet uten tverrstrek for lesbarhetens skyld. 

Terrenget: Terrenget er meget detaljert byterreng med 

bakgårder o.l., 80-90 prosent hardt underlag: Asfalt, 

brostein, grus. Resten er park eller parklignende terreng. 

Det er store høydeforskjeller til å være sprint-terreng. 

Folk og trafikk: Løpet foregår delvis i et travelt forretningsområde. 

Ingen gater er sperret for biltrafikk, men 

trafikken i området går langsomt. Gjennomfartsveiene 

går utenfor kartet. De er forbudt område og til dels 

merket med lilla striper. Kartet viser om det er lov å 

løpe på fortauet langs dem. 

Plakater med ”O-løp pågår” blir satt opp ”overalt”. Det 

er likevel løpernes eget ansvar å se seg for. Ikke løp 

ned folk. Vær særlig oppmerksomme når dere kommer 

fra et smug og ut i en gate. I tillegg til uteserveringene 

som er avmerket med lilla, vil det være salgsboder 

o.l. i gågata som løperne må ta hensyn til. 

Etter løpet: Løperne skal oppholde seg på arena til 

siste løper er i mål. De kan hente bagasjen sin og skifte 

i kinoens bomberom (kinoen er huset nord for kunstmuseet 

som er rett nord for mål). 

Toaletter: For deltagere ved forstart og i kinoens bomberom. 

Publikum har ikke adgang til kinoens toaletter, 

men offentlige toaletter rett øst for mål. 

Transport tilbake til Skeikampen: Etter løpet går de 

som skal ha buss tilbake til Skeikampen, vestover til 

Skysstasjonen hvor bussene vil ankomme. Avreise alle 

busser kl. 14.15. 

Løpsledere sprint: Jon Vegard Lunde 91 15 34 58 

Ane Bjørnsgaard 91 12 64 39 

Løypelegger: Audhild Bakken Rognstad 

Teknisk delegert: Jan Arild Johnsen 

Arenakart sprint 

1. Kino, bagasje og 

toaletter 

2/7. Passeringsposter 

3. Storskjerm 

4. Mål 

5. Salgsboder 

6. Oppslag 

8. Pall 

9. Siste post 

10. Off. toalett

Startliste Hovedløp sprint 2012 

H14 

Snr. Navn Klubb Starttid Brikkenr 

205 Magnus Enes Heggøy Askøy OL 11:35:00 119613 

206 Guttorm Snemyr Holtet Indre Østfold OK 11:36:00 132889 

207 Rikard Kammerud Ringerike OL 11:37:00 146609 

208 Amund Bø Kongsbakk Bodø og Omegn IF Orientering 11:38:00 158124 

209 Jostein Tandberg Nydalens SK 11:39:00 172203 

210 Magnus Ramberg Østmarka OK 11:40:00 173200 

211 Sander Claussen Fana IL 11:41:00 146246 

212 Ivar Nordeide Botne SK 11:42:00 144641 

213 Trygve Bondhus Often Tynset IF 11:43:00 150989 

214 Jørgen Kjos Barkenæs Fet OL 11:44:00 132726 

215 Alexander Skeppland Hole Nydalens SK 11:45:00 158129* 

216 Vegard Gulbrandsen Asker Skiklubb 11:46:00 118538 

217 Odin Monsen OK Sør 11:47:00 165638 

218 Espen Samuelsen Skiri Bodø og Omegn IF Orientering 11:48:00 158190* 

219 Jens Didrik Berg Larvik OK 11:49:00 153624 

220 Håvard Landro Svingheim Konnerud IL 11:50:00 178168 

221 Kjetil Mølnvik Freidig 11:51:00 152365 

222 Martin Sollie Nåtedal OL Trollo 11:52:00 124901 

223 Mathias Høiås Bragge Fossum IF 11:53:00 178355 

224 Kristian Nyhus Birkenes IL 11:54:00 132955 

225 Martin Ekeli Onstad Oppsal Orientering 11:55:00 158147* 

226 Emil Bratbak OL Tønsberg og omegn 11:56:00 123876 

227 Herman Ryen Martinsen Fredrikstad SK 11:57:00 151054 

228 Ola Tandberg Ryan Asker Skiklubb 11:58:00 142612 

229 Kasper Rønning Komnæs Varegg Fleridrett 11:59:00 296119 

230 Vegard Høiland Stavanger Orienteringsklubb 12:00:00 152716 

231 Sander Hildebrand Rogndokken Fet OL 12:01:00 147535 

232 Bjørnar Brevik Raumar Orientering 12:02:00 143181 

233 Johannes Djupesland Haugesund IL Orientering 12:03:00 172270 

234 Tobias Kristensen Larvik OK 12:04:00 158144* 

235 Sturla Frydenlund IF Sturla 12:05:00 159626 

236 Anders Haga Raumar Orientering 12:06:00 88630 

237 Petter Markhus Verdal OK 12:07:00 137132 

238 Olav Heggelund Lierbygda OL 12:08:00 147724 

239 Sam Lunøe Nydalens SK 12:09:00 177010 

240 Mathias Gløersen OL Tønsberg og omegn 12:10:00 118730 

241 Morten Kristian Vikerhaug Fet OL 12:11:00 147487 

242 Sigurd Svaland Aas Birkenes IL 12:12:00 156977 

243 Vegard Myhre Kristiansand OK 12:13:00 98147 

244 Hallvard Arntzen Foss Sandefjord OK 12:14:00 174871 

245 Bjørnar Løvli Asker Skiklubb 12:15:00 168824 

246 Markus Kjærner-Semb Varegg Fleridrett 12:16:00 145385 

247 Eskild Brandal Avlesbug Wing OK 12:17:00 160995 

248 Anders Løset Ringerike OL 12:18:00 129035 

249 Ole Jakob Olsrød Stokke IL 12:19:00 152517* 

250 Gjermund Tørnqvist Halden Nydalens SK 12:20:00 172674 

251 Sevat Mestvedthagen Hemsedal IL 12:21:00 153955 

252 Lars Risebrobakken Raumar Orientering 12:22:00 146446 

253 Johannes Skjæveland Eide Stavanger Orienteringsklubb 12:23:00 114932 

254 Håkon Østraat Sævareid Halden SK 12:24:00 180501 

255 Lars Solli Mo OK 12:25:00 138482 

256 Erlend Kvittum Nytrøen Tynset IF 12:26:00 144855 

257 Adrian Opheim Freidig 12:27:00 158180* 

258 Kristian Reiersen Jensen Birkenes IL 12:28:00 144256 

259 Are Helle Mårdalen Freidig 12:29:00 154346 

260 Mats Jørgen Nordmo Ingdal Mellembygd OL 12:30:00 180700 

261 Tore Heir Nydalens SK 12:31:00 158013 

262 Johannes Bordal Ringsaker OK 12:32:00 92337 

263 Petter Vangen Lunåsmo Tynset IF 12:33:00 152308 

264 Martin Nordvi Grue IL 12:34:00 89084 

265 Vetle Elias Lynnebakken Kristiansand OK 12:35:00 158100 

266 Ola Løvald Bråten Asker Skiklubb 12:36:00 159019 

267 Styrk Almeland Bleie Varegg Fleridrett 12:37:00 153559 

268 Henrik Chr. Hirsch IF Trauma 12:38:00 134590 

269 Vegard Vaeng Bernhardsen IL BUL-Tromsø 12:39:00 165249 

270 Jørgen Vister Indre Østfold OK 12:40:00 159945 

271 Andreas Sedin Raumar Orientering 12:41:00 156915 

272 Ole Wanvik Haugen Stjørdals-Blink Orientering 12:42:00 165123 

273 Sander Arnevik Ringerike OL 12:43:00 87545 

274 Emil Morgenlie Skei Nydalens SK 12:44:00 132859 

275 Olav Schmitt Gran Halden SK 12:45:00 168591 

276 Fredrik Ramstad Hoff Fossum IF 12:46:00 145718 

277 Simen Åmodt Amundsen Lardal OL 12:47:00 175864 

278 Jonas Mo OL Toten-Troll 12:48:00 111646 

279 Gard Dahlen Kongsberg OL 12:49:00 177546 

280 Ole Flaatten OK Skeidi 12:50:00 158080 

281 Thomas Haarr Johansen Oppsal Orientering 12:51:00 158139* 

282 Sondre Korstad Stjørdals-Blink Orientering 12:52:00 165318 

283 Trym Moeng Jensen Nydalens SK 12:53:00 176052 

284 Håvard Eidsmo Freidig 12:54:00 154400 

285 Jonas Unsgård IL Leik 12:55:00 162564 

286 Ole Martin Edstrøm Oppsal Orientering 12:56:00 145714 

287 Martin Borge Heir Fossum IF 12:57:00 118577 

288 Even K. Gjedtjernet Grue IL 12:58:00 145275 

289 Henrik Herø Eiker OL 12:59:00 173277 

290 Marius Pytten Kristiansand OK 13:00:00 151381 

291 Tarjei Holo Fossum IF 13:01:00 144659 

292 Erling Bell Lysaker Fana IL 13:02:00 125271 

293 Mads Aanes Haugen Raumar Orientering 13:03:00 151224 

294 Vegard Myklemyr Eiker OL 13:04:00 144794 

295 Oskar Grevstad Fossum IF 13:05:00 168894 

296 Emil Løwengreen Sarpsborg OL 13:06:00 145054 

297 Eivind Øfsthus Gravir Asker Skiklubb 13:07:00 168821 

298 Øystein Fruseth Christiansen OL Tønsberg og omegn 13:08:00 100384 

299 Carl August Klevjer Ringerike OL 13:09:00 160313 

H15 


105 Christian Lillestrand Trøsken 11:35:00 110745 

106 Petter Norsted Kildebo Halden SK 11:36:00 91171 

107 Anders Hallem Iversen Steinkjer OK 11:37:00 128493 

108 Henrik Fjermeros Øvrebø/Vindbjart Orientering 11:38:00 147389 

109 Erik Dymbe IL Gneist 11:39:00 149230 

110 Simen Solli Lind IL BUL-Tromsø 11:40:00 168638 

111 Thor William Skånøy Byåsen IL 11:41:00 147259 

112 Håvard Bakke Ringerike OL 11:42:00 160315 

113 Håvard Stavnås Markhus Steinkjer OK 11:43:00 139507 

114 Anders Nyaas Tynset IF 11:44:00 132765 

115 Sander Knold Sarpsborg OL 11:45:00 109341 

116 Fredrik Moe Sandefjord OK 11:46:00 176106 

117 Knut Aasheim Oppsal Orientering 11:47:00 165618 

118 Andreas Indahl Verdal OK 11:48:00 132959 

119 Truls Sildnes Baklid Konnerud IL 11:49:00 119523 

120 Sondre Damm TIF Viking 11:50:00 127197 

121 Lars Harald Thuestad Haugesund IL Orientering 11:51:00 175766 

122 Skjalg Hundseid Kamsvåg IL Tyrving 11:52:00 123838 

123 Anders Stiansen Nygaard Ås-UMB Orientering 11:53:00 124720 

124 Bjørnar Almeland Fana IL 11:54:00 158215* 

125 Even Prestbøen Sandefjord OK 11:55:00 173003 

126 Herman Kirste Skien OK 11:56:00 140117 

127 Sverre Bang Støeng Hamar OK 11:57:00 175987 

128 Kristian Nilsen Sandnes Emblem IL 11:58:00 141670 

129 Jørgen K. Gjedtjernet Grue IL 11:59:00 180241 

130 Brage Jørum Byåsen IL 12:00:00 181456 

131 Erlend Nilsen Sandnes Emblem IL 12:01:00 155095 

132 Ulrik Astrup Arnesen Heming Orientering 12:02:00 136882 

133 Toralf Grande Kongsberg OL 12:03:00 112784 

134 Brynjar Forseth OL Trollelg 12:04:00 160944 

135 Sondre Lorentsen OK Silsand 12:05:00 158258* 

136 Håkon Blågestad Indre Østfold OK 12:06:00 132724 

137 Øyvind Johannessen IL Gneist 12:07:00 124849 

138 Kristoffer Nygård Egersund OK 12:08:00 134843 

139 Øystein Størdal Martinussen Wing OK 12:09:00 180069 

140 Sigurd Rønning Modum OL 12:10:00 158308* 

141 Magnus Wølneberg IL Tyrving 12:11:00 137124 

142 Johannes Midtbø Wing OK 12:12:00 142406 

143 Jan Edvard Nødland Byåsen IL 12:13:00 144123 

144 Vegard Landsverk Skien OK 12:14:00 127168 

145 Lars Kringlebotn Hamar OK 12:15:00 166977 

146 Einar Lund Kongsberg OL 12:16:00 111699 

147 Marius Landsem Melhus Steinkjer OK 12:17:00 165125 

148 Audun Heimdal Konnerud IL 12:18:00 158253* 

149 Preben Antonsen Byåsen IL 12:19:00 147257 

150 Karsten Martinussen Fossum IF 12:20:00 148659 

151 Are Wigaard Oppsal Orientering 12:21:00 160715 

152 Lars Gustav Rogne Nittedal OL 12:22:00 130731 

153 Johannes Løvås Byåsen IL 12:23:00 180529 

154 Brage Løver Hovden Stord Orientering 12:24:00 142831 

155 Erik Wegner Hodt Fossum IF 12:25:00 177753 

156 Jarle Lysnes Hedrum OL 12:26:00 156950 

157 Peter Nordbrøden Halden SK 12:27:00 132021 

158 Åsmund Aamodt Resell Nydalens SK 12:28:00 132009 

159 Aleksander Skovly Øvrebø/Vindbjart Orientering 12:29:00 147385 

160 Sigurd Bonden Kjørsvik Kongsberg OL 12:30:00 146532 

161 Amund Hoel Raumar Orientering 12:31:00 135330 

162 Martin Gjedrem Lund Verdal OK 12:32:00 137226 

163 Ivar Jevne Arnesen Hamar OK 12:33:00 136878 

164 Björn Sundberg Kvale IL Gneist 12:34:00 79896 

165 Amund Garsrud Tvedt Vaulen Orienteringsklubb 12:35:00 100570 

166 Åsmund Stenvik Byåsen IL 12:36:00 145199 

167 Asbjørn Midtbø Wing OK 12:37:00 131420 

168 Kristoffer Susort Kvale Haugesund IL Orientering 12:38:00 116462 

169 Johannes Bakke Aashamar Flosta IL 12:39:00 114837 

170 Magnus Sivertsen Verdal OK 12:40:00 179875 

171 Olav Andreas Remmen OL Trollelg 12:41:00 121201 

172 Endre Høivold Kongsberg OL 12:42:00 155651 

173 Håkon Raadal Bjørlo Halden SK 12:43:00 121647 

174 Jørgen Teigen Søgård Kongsberg OL 12:44:00 116587 

175 Philip Roberg Ghabeli OL Trollo 12:45:00 176179 

176 Helge Nikolai Helmersen Fet OL 12:46:00 147584 

177 Håvard Ulsaker Hemsedal IL 12:47:00 155780 

178 Ole Kostøl Kristiansand OK 12:48:00 142858 

SIDE 15


179 Kim-Andrè Kjenes Haugland Varegg Fleridrett 12:49:00 158242* 

180 Hallvard Seim Grøvlen OK Nidarøst 12:50:00 176026 

181 Anders Haflan OL Tønsberg og omegn 12:51:00 174869 

182 Jakob Eikner Fana IL 12:52:00 172774 

183 Nils Ola Kvam Freidig 12:53:00 176240 

184 Trygve Lægran Steinkjer OK 12:54:00 128479 

185 Martin Løvås OK Nidarøst 12:55:00 158266* 

186 Torkel Reinhartsen Kristiansand OK 12:56:00 158300* 

187 Håkon Akselsen Haugesund IL Orientering 12:57:00 166624 

188 Trygve Heggedal Kongsberg OL 12:58:00 71956 

H16 


6 Ola Brende Fossum IF 11:36:00 165996 

7 Håvard Irgens Bodø og Omegn IF Orientering 11:37:00 154702 

8 Elias T. Mølnvik Fossum IF 11:38:00 157056 

9 Torgeir Sulheim Lillehammer OK 11:39:00 174740 

10 Erland Kvisle Asker Skiklubb 11:40:00 136160 

11 Kaspar Lilja Modum OL 11:41:00 82242 

12 Henrik Eijsink Ås-UMB Orientering 11:42:00 177948 

13 Steinar Kollerud Lillomarka OL 11:43:00 174825 

14 Andreas Marcussen Asker Skiklubb 11:44:00 168831 

15 Jardar Lindaas Bringedal Haugesund IL Orientering 11:45:00 149163 

16 Henrik Upsal Kristiansand OK 11:46:00 158372* 

17 Runar Bjørhovde Bækkelagets SK 11:47:00 160339 

18 Håvard Nummedal Os Førde IL 11:48:00 132215 

19 Karl Fremstad Larvik OK 11:49:00 169000 

20 Henrik Nielsen Solberg Stjørdals-Blink Orientering 11:50:00 153709 

21 Erling Hovdenak Sylte Molde og Omegn IF 11:51:00 142141 

22 Dag Blandkjenn Kristiansand OK 11:52:00 97986 

23 Oskar Størmer Fossum IF 11:53:00 123590 

24 Øyvind Wiggen Byåsen IL 11:54:00 155924 

25 Ask Kleist Godal Bodø og Omegn IF Orientering 11:55:00 136872 

26 Eskild Ronæss Melleby Vaulen Orienteringsklubb 11:56:00 158367* 

27 Anders Israelsson OK Skøynar 11:57:00 127000 

28 Jørgen Wingerei Porsgrunn OL 11:58:00 158377* 

29 Endre Aaen Stjørdals-Blink Orientering 11:59:00 153708 

30 Claus Martinsen Heming Orientering 12:00:00 181777 

31 Matias Sølvsberg Noren Hamar OK 12:01:00 154866 

32 Vebjørn Tandberg Nydalens SK 12:02:00 157755 

33 Vetle Brekmo Lillehammer OK 12:03:00 146391 

34 Dzmitry Karpenka Asker Skiklubb 12:04:00 142667 

35 Herman Moe Fet OL 12:05:00 181031 

36 Torstein Borsheim Kyllesø Sandnes IL (Rogaland) 12:06:00 158642 

37 Vebjørn Fallbakken Berge Løten OL 12:07:00 157042 

38 Henrik Røen Samnanger IL 12:08:00 178192 

39 Einar Lofthus Lillehammer OK 12:09:00 165111 

40 Jakob Mestvedthagen Hemsedal IL 12:10:00 153953 

41 Anders Ronæss Hansen Vaulen Orienteringsklubb 12:11:00 83037 

42 Henrik Bordal Ringsaker OK 12:12:00 92336 

43 Are Smeland Nygårdseter Vegårshei IL 12:13:00 179395 

44 Marius Witte Alta OL 12:14:00 129486 

45 Andreas Eide Skjæveland Stavanger Orienteringsklubb 12:15:00 114931 

46 Eilif Tandberg Swensen Asker Skiklubb 12:16:00 143537 

47 Ingvar Rafdal Stord Orientering 12:17:00 96331 

48 Are Årøen Lykke Emblem IL 12:18:00 141653 

49 Ivar Aukrust Osmoen Nord-Østerdal OK 12:19:00 142770 

50 Jostein Bergsvåg Stord Orientering 12:20:00 97526 

51 Vegard Jarvis Westergård Varegg Fleridrett 12:21:00 165476 

52 Sigurd Ruud Skjeseth OL Vallset/Stange 12:22:00 159643 

53 Bjørn André Aaslund Fet OL 12:23:00 168343 

54 Magnus Sandven Notodden OL 12:24:00 124859 

55 Matias Hodne Hanisch Kristiansand OK 12:25:00 158637 

56 Lars Grønlund Ringerike OL 12:26:00 134794 

57 Erlend Gjestrum Hedrum OL 12:27:00 156947 

58 Martin Søderlind OK Sør 12:28:00 153972 

59 Elias Wiklund Nydalens SK 12:29:00 172191 

60 Krister Hovde Ringsaker OK 12:30:00 177012 

61 Lasse Simonsen Fredrikstad SK 12:31:00 38394 

62 Peder Fossheim Asplin Gjø-Vard OL 12:32:00 96450 

63 Sigurd Melsom Fossum IF 12:33:00 170799 

64 Vebjørn Heitmann Mikkelsen Alta OL 12:34:00 154381 

65 Ola Jordheim Hemsedal IL 12:35:00 155777 

66 Jørgen Weidemann Nydalens SK 12:36:00 145288 

67 Karsten Hervik Hansen Haugesund IL Orientering 12:37:00 129346 

68 Rasmus Njølstad Vonen Varegg Fleridrett 12:38:00 145376 

69 Arvid Lyngstad Wing OK 12:39:00 145884 

70 Magnus Rokne Vågen Nydalens SK 12:40:00 168335 

71 Erik Dukefoss Lillehammer OK 12:41:00 123874 

72 Odd Kasper Ekre Indre Østfold OK 12:42:00 160886 

73 Hans Kristian Folde Molde og Omegn IF 12:43:00 129192 

74 Rein Helle Mårdalen Freidig 12:44:00 154343 

75 John Kasper Svergja Nord-Østerdal OK 12:45:00 157015 

76 Vegard Rønning Huber Tynset IF 12:46:00 165686 

77 Olav Ekrheim Fana IL 12:47:00 170914 

78 Ole-Kristian Kaspersen Mo OK 12:48:00 165805 

79 Håkon Fruseth Christiansen OL Tønsberg og omegn 12:49:00 100382 

80 Olai Stensland Lillevold Ås-UMB Orientering 12:50:00 154163 

81 Johan Otto Munkeby Frol IL 12:51:00 144212 

82 Øystein Krogstie Freidig 12:52:00 154341 

83 Kristian Lampe Gjemdal Heming Orientering 12:53:00 126072 

84 Sivert Vinjevoll Årdal Førde IL 12:54:00 121810 

85 Øystein Tallhaug Engelstad Ringsaker OK 12:55:00 134234 

86 Endre Wigaard Oppsal Orientering 12:56:00 174589 

87 Stian Sundsvik Frol IL 12:57:00 180793 

88 Brage Hellen TIF Viking 12:58:00 116430 

89 Halvor Egner Granerud Asker Skiklubb 12:59:00 98444 

90 Asgeir Ristesund Fredrikstad SK 13:00:00 160358 

91 Børge Styrvold Porsgrunn OL 13:01:00 180920 

92 Henrik Olav Aandstad Indre Østfold OK 13:02:00 145272 

93 Michael Woodward OK Moss 13:03:00 121609 

D14 


3006 Stine Njåstein IL Tyrving 10:06:00 160973 

3007 Marthe Svihus Sandnes IL (Rogaland) 10:07:00 143224 

3008 Emma Kjerstine Martinsen Walle Bardu IL 10:08:00 166561 

3009 Marthe Ramstad Fet OL 10:09:00 138431 

3010 Kjersti Kvistad Dengerud Steinkjer OK 10:10:00 128490 

3011 Mia Larsen Sveberg Verdal OK 10:11:00 137237 

3012 Nora Synnøve Woxholth Asker Skiklubb 10:12:00 160762 

3013 Malin Sandstad Freidig 10:13:00 159550 

3014 Sigrid Vada Grønlie Stjørdals-Blink Orientering 10:14:00 128362 

3015 Marie Line Furland Sandnes IL (Rogaland) 10:15:00 143225 

3016 Silje Hadland Egersund OK 10:16:00 146549 

3017 Helena Åsberg Sarpsborg OL 10:17:00 129524 

3018 Synne Malene Brække Halden SK 10:18:00 158424 

3019 Maiken Økern Hågård Stjørdals-Blink Orientering 10:19:00 139577 

3020 Helga Stenvik Byåsen IL 10:20:00 145198 

3021 Marie Treekrem Ås-UMB Orientering 10:21:00 120629 

3022 Ylva Horten Lillomarka OL 10:22:00 152496 

3023 Anne Willkommen Eiken Kongsberg OL 10:23:00 146581 

3024 Mina Haver Lillomarka OL 10:24:00 158418 

3025 Astrid Lye Moum Halden SK 10:25:00 170824 

3026 Johanne Øderud Vatne Bækkelagets SK 10:26:00 145312 

3027 Synne Eide Rapp Raumar Orientering 10:27:00 124866 

3028 Oda Sikkeland IL Tyrving 10:28:00 137331 

3029 Nora Graffer Østmarka OK 10:29:00 127063 

3030 Lotte Eriksen Reitan Bodø og Omegn IF Orientering 10:30:00 170708 

3031 Gunhild Stuland Tysvær Varegg Fleridrett 10:31:00 170756 

3032 Sanna Fiskum Ness Freidig 10:32:00 124941 

3033 Anine Hallén Nydalens SK 10:33:00 154460 

3034 Hilvi Emerense Hamar Freidig 10:34:00 175880 

3035 Kårhild Husby Nordstad Varegg Fleridrett 10:35:00 136923 

3036 Åshild Faller Råheim Fet OL 10:36:00 153842 

3037 Eldrid Bratsberg Wing OK 10:37:00 131427 

3038 Constance Storvestre Varegg Fleridrett 10:38:00 119354 

3039 Astrid Styrvold Porsgrunn OL 10:39:00 139396 

3040 Julie Nærestad IF Trauma 10:40:00 139946 

3041 Ingvild Margrete Ofstad Bardu IL 10:41:00 67521 

3042 Louise Marøy Bårdsen Heming Orientering 10:42:00 158697* 

3043 Anniken Helland-Hansen IL Tyrving 10:43:00 141072 

3044 Marte Mjeldheim Sandvoll IL Gneist 10:44:00 120864 

3045 Åse Bergan Nydalens SK 10:45:00 124887 

3046 Rannveig Winsnes Nordhagen Ås-UMB Orientering 10:46:00 91574 

3047 Maiken Sandberg Nydalens SK 10:47:00 117733 

3048 Tilla Farnes Hennum Lierbygda OL 10:48:00 146420 

3049 Karine Vestøl Vegårshei IL 10:49:00 127091 

3050 Line Sølberg IL Leik 10:50:00 160510 

3051 Ingvild Benum Vestre Fossum IF 10:51:00 120725 

3052 Hanne Grandal IL Tyrving 10:52:00 151174 

3053 Karen Rysgård Frol IL 10:53:00 121127 

3054 Ida Johanne Aadland Samnanger IL 10:54:00 158382* 

3055 Pernille Opheim Freidig 10:55:00 142526 

3056 Marianne Høysæter Monsen Askøy OL 10:56:00 139543 

3057 Margrethe Wisløff Asker Skiklubb 10:57:00 150884 

3058 Anniken E. Karlsen Oppsal Orientering 10:58:00 158725* 

3059 Ingvild C. Fleisje Nittedal OL 10:59:00 175898 

3060 Line Wegner Hodt Fossum IF 11:00:00 160838 

3061 Maria Olsbø Østmarka OK 11:01:00 132153 

3062 Sofie Skyttersæter Iversen Heming Orientering 11:02:00 158724* 

3063 Kristin Ottesen Fredrikstad SK 11:03:00 147945 

3064 Marit Melby Jacobsen Lardal OL 11:04:00 154312 

3065 Emilie Liabakk Eriksen Byåsen IL 11:05:00 160340 

3066 Kristin Smeby Kongsberg OL 11:06:00 121805 

3067 Sandra B. Robertsen OL Tønsberg og omegn 11:07:00 158727* 

3068 Hanne Tørum Haugerud Wing OK 11:08:00 161006 

3069 Dina Sofie Antonsen Fredrikstad SK 11:09:00 155768 

3070 Ingvild Paulsen Vie Haugesund IL Orientering 11:10:00 146562 

3071 Amalie Fjæstad Amundsen Konnerud IL 11:11:00 123913 

3072 Fanni Jauhojärvi Markussen Asker Skiklubb 11:12:00 177555 

3073 Ida Aurebekk Torridal IL 11:13:00 151302 

3074 Kaisa Viena Ringerike OL 11:14:00 61056 

3075 Johanne Marie Norsted Halden SK 11:15:00 132136 

3076 Idunn Haavengen Kongsberg OL 11:16:00 167389 

3077 Elin Visscher OK Sør 11:17:00 60696 

3078 Tonje Aasheim Nymark Askøy OL 11:18:00 140270 

3079 Helene Sivertsen Neverfjord IL 11:19:00 158845* 

3080 Hannah Malmei Sandnes IL (Rogaland) 11:20:00 132850 

3081 Alma Haugen Kvisgaard Fredrikstad SK 11:21:00 147246 

3082 Emilie Westin Porsgrunn OL 11:22:00 149323 

SIDE 16


D15 


406 Benedicte Pedersen Sarpsborg OL 10:16:00 158113 

407 Åshild Kolstad Mo OK 10:17:00 123899 

408 Siri Grandal IL Tyrving 10:18:00 145284 

409 Hanna Torjusen Fredrikstad SK 10:19:00 147245 

410 Vilde Malmei Sandnes IL (Rogaland) 10:20:00 132849 

411 Ida Feiring Haltia IL Tyrving 10:21:00 135786 

412 Kristine Fjeld Ringsaker OK 10:22:00 92330 

413 Susanne Eide Haug Stjørdals-Blink Orientering 10:23:00 165124 

414 Beate Berg Porsgrunn OL 10:24:00 176263 

415 Ingeborg Eide Byåsen IL 10:25:00 136775 

416 Margrete Krage Sarpsborg OL 10:26:00 121634 

417 Sigrid Bjørgen OL Vallset/Stange 10:27:00 168118 

418 Martine Topstad OL Tønsberg og omegn 10:28:00 180812 

419 Stine Frogner Tømmervold Hamar OK 10:29:00 95256 

420 Sunniva Eik Haave Oppsal Orientering 10:30:00 158895* 

421 Synne Nesheim Flatebakken IL Tyrving 10:31:00 118487 

422 Ingvild, Ytterhus Utengen Byåsen IL 10:32:00 175861 

423 Tuva Bjerketvedt OK Moss 10:33:00 132651 

424 Ingrid Lundanes Emblem IL 10:34:00 112720 

425 Ida-Marie Hansen Sørreisa OL 10:35:00 129542 

426 Kristin Helland-Hansen IL Tyrving 10:36:00 141074 

427 Sigrid Hallem Solum Verdal OK 10:37:00 137234 

428 Siri Moholth Kongsberg OL 10:38:00 180239 

429 Emma Arnesen Byåsen IL 10:39:00 137239 

430 Astrid Fiskum IL Tyrving 10:40:00 180302 

431 Vilde Skage IL Gneist 10:41:00 92125 

432 Nora Skyttersæter Saugerud Konnerud IL 10:42:00 176210 

433 Julie Askeland Fana IL 10:43:00 133026 

434 Marie Olaussen Fredrikstad SK 10:44:00 131283 

435 Ingvild Ramtvedt Næsset Sarpsborg OL 10:45:00 147376 

436 Kristin Brekke Lillomarka OL 10:46:00 158871* 

437 Elin Fossum Rye Asker Skiklubb 10:47:00 143180 

438 Ingrid Vrålstad Løvås Varegg Fleridrett 10:48:00 92693 

439 Caroline Bergman Konnerud IL 10:49:00 157134 

440 Tiril Ruud Bråten Raumar Orientering 10:50:00 158880* 

441 Amalie Bergstrøm Gimle IF 10:51:00 167601 

442 Oda Lægran Nydalens SK 10:52:00 176200 

443 Kristin Blindheim Lillomarka OL 10:53:00 180936 

444 Dorte Narum OL Vallset/Stange 10:54:00 146385 

445 Sigrid Søvik IL Gneist 10:55:00 140290 

446 June Rangmel Hovde Hamar OK 10:56:00 137244 

447 Gina Granstedt Halden SK 10:57:00 39424 

448 Ingunn Rognsvåg Fana IL 10:58:00 96384 

449 Ragnhild Dyrstad Nordreisa IL 10:59:00 146396 

450 Martha Kalvig Skogan Bodø og Omegn IF Orientering 11:00:00 158532 

451 Johanne Lægran Nydalens SK 11:01:00 176066 

452 Vilde Aarreberg Nordstrøm Haugesund IL Orientering 11:02:00 182071 

453 Maren Theisen Mellembygd OL 11:03:00 174834 

454 Oda Furuholmen Bodø og Omegn IF Orientering 11:04:00 170723 

455 Maren Roll Paulsen Fredrikstad SK 11:05:00 112203 

456 Hanna E. Andersen Eiker OL 11:06:00 116447 

457 Ingrid Nytun Nergård Nittedal OL 11:07:00 154164 

458 Line Laurantsen IL Gneist 11:08:00 146595 

459 Stine Madslien Bakken Nydalens SK 11:09:00 141009 

D16 


306 Julia Plaian Asker Skiklubb 10:06:00 158963* 

307 Ingrid Holte Porsgrunn OL 10:07:00 166625 

308 Christine Williksen Høiland Fossum IF 10:08:00 117702 

309 Marthe Kristensen Sarpsborg OL 10:09:00 158123 

310 Ingvild Torgersen Halden SK 10:10:00 141069 

311 Ragnhild Vada Grønlie Stjørdals-Blink Orientering 10:11:00 128488 

312 Karen Bjergaard Nydalens SK 10:12:00 180935 

313 Evine Westli Andersen Løten OL 10:13:00 114843 

314 Karoline Sønsterudbråten Raumar Orientering 10:14:00 161304 

315 Ingunn Egeberg Vári IF Sturla 10:15:00 159662 

316 Anne Marte Nilsen Enerstvedt Haugesund IL Orientering 10:16:00 172851 

317 Silje Arntzen Lierbygda OL 10:17:00 168791 

318 Astrid Bjørgul Halden SK 10:18:00 132082 

319 Sigrid Wanvik Haugen Stjørdals-Blink Orientering 10:19:00 165177 

320 Nora Hui Andersen Hamar OK 10:20:00 176073 

321 Alexandria Jensen Indre Østfold OK 10:21:00 132892 

322 Heidi Smestad Pedersen Frol IL 10:22:00 116825 

323 Ingvild Wang Lillomarka OL 10:23:00 158428 

324 Ragnhild Hjermstad Fossum IF 10:24:00 157480 

325 Marte Sofie Buraas Raumar Orientering 10:25:00 89611 

326 Nanna Norderud IL Tyrving 10:26:00 160974 

327 Tonje Vassend Porsgrunn OL 10:27:00 149243 

328 Ingrid Peikli Sandnes IL (Rogaland) 10:28:00 146422 

329 Gina Mølnvik Freidig 10:29:00 170440 

330 Anniken Aarrestad Nydalens SK 10:30:00 123768 

331 Margit Sandem Fjellengen Indre Østfold OK 10:31:00 111758 

332 Martine Løwengreen Sarpsborg OL 10:32:00 114069 

333 Karoline Haug Hamar OK 10:33:00 155017 

334 Rebecca Sætherhaug OL Trollelg 10:34:00 137213 

335 Julie Hjortland Larvik OK 10:35:00 158946* 

336 Oda Frøshaug Indre Østfold OK 10:36:00 145395 

337 Kristine Klock Fleten Wing OK 10:37:00 161005 

338 Kristiane E. Ottesen Varegg Fleridrett 10:38:00 154308 

339 Silje Sørnes Neverfjord IL 10:39:00 132625 

340 Ingrid Landmark Tandrevold Fossum IF 10:40:00 160906 

341 Kaja Bø Timestad Freidig 10:41:00 131295 

342 Åsne Skram Trømborg Kongsberg OL 10:42:00 139609 

343 Bente Green Verdal OK 10:43:00 175971 

344 Lovise Fremstad Larvik OK 10:44:00 159011 

345 Kaja Bråten Løvald Asker Skiklubb 10:45:00 159024 

346 Ingeborg Aadland Samnanger IL 10:46:00 158938* 

347 Idun Bækken Nord-Østerdal OK 10:47:00 96444 

348 Sigrid Merete Moen Pedersli OL Trollelg 10:48:00 157005 

349 Atalie Pedersen Bjerkvik IF 10:49:00 153860 

350 Sara Angell Bakke Lillomarka OL 10:50:00 116806 

351 Andrea Myre Johaug Os IL 10:51:00 142779 

352 Helga Hognestad Lillehammer OK 10:52:00 165103 

353 Anine Ahlsand Nydalens SK 10:53:00 158939* 

354 Marte Hoff Hagen Byåsen IL 10:54:00 160436 

355 Vilde Bredholt Jørgensen Sandefjord OK 10:55:00 119288 

356 Emilie Bertelsen Porsgrunn OL 10:56:00 145229 

357 Karoline Jarlsby Halden SK 10:57:00 123824 

358 Anna Solberg OL Trollelg 10:58:00 158965* 

359 Anneli Grindstad Sarpsborg OL 10:59:00 127160 

360 Kristine Ausen Porsgrunn OL 11:00:00 68597 

361 Ane Svegård Bye Byåsen IL 11:01:00 169812 

362 Thea-Elise Ødegaard Fossum IF 11:02:00 134592 

363 Selma Øfsthus Gravir Asker Skiklubb 11:03:00 129120 

364 Katrine Molvik IL Gneist 11:04:00 140018 

365 Marit Nersten Fossum IF 11:05:00 123944 

366 Ida Rongved Ringerike OL 11:06:00 134805 

367 Maren Grande Verdal OK 11:07:00 129473 

368 Toril Aasheim Nymark Askøy OL 11:08:00 140269 

369 Kjersti Heir Nydalens SK 11:09:00 118460 

370 Suratthra Cherdchu Ålgård Orientering 11:10:00 127151 

371 Frida Sæther Freidig 11:11:00 180266 

372 Guro Jordheim Hemsedal IL 11:12:00 155778 

373 Vibeke Rykkje Fana IL 11:13:00 116491 

374 Nina Asheim Birkeland Halden SK 11:14:00 158423 

375 Unn Iveland Jacobsen Haugesund IL Orientering 11:15:00 156701 

376 Stina Sandberg Nydalens SK 11:16:00 97715 

377 Ida Berg Hanssen Byåsen IL 11:17:00 176319 

Vi er der du er 

Regnskap, lønn og rådgivning 

avd. Lillehammer 

SIDE 17

PM Hovedløpet langdistanse 

Arena: Austlid arena ved Austlid fjellstue. 

Adkomst og parkering: Fra sør kjører man av E6 like 

nord for Lillehammer og følger FV 255 vestover til 

Segalstad bru, og derfra FV 254 til Svingvoll og tar 

av til Skei. Fra nord kjører man E6 til Tretten, tar av 

FV 254 til Svingvoll og deretter opp til Skei. Fra Skei 

er det 4 km langs grusveg til Austlid fjellstue hvor 

man parkerer. Parkeringsavgift kr 50,-. 100 m å gå 

til samlingsplass. 

Forstart: 1,2 km fra samlingsplass, på vei og sti, 

totalt 60 m stigning, beregn 10-15 minutter. Utdeling 

av emitag og backuplapp. 

Opprop: Skjer 5 minutter før angitt starttid med kontroll 

av brikkenummer. 

Startpost: Fra start til startpost er det 100 meter. 

Kart: Kartet er synfart av Erik Engebråten og revidert 

til hovedløpet 2012 av Gunnar Gytri. Målestokk 

1:10 000 og ekvidistanse 5 m. 

Måltegnet på løypene: Måltegnet er redusert til 40 % 

av vanlig størrelse for ikke å komme i konflikt med 

øvrig løypetegn, så ikke bli forvirret av den lille dobbelringen. 

Terreng: Løpsterrenget ligger mellom 800 og 950 

meter over havet. I de høytliggende områdene er 

det store myrer og småkuperte kollepartier. Noen 

partier med tettere bjørkeskog forekommer. I de lavereliggende 

områdene er det hovedsakelig storreist 

granskog. Sikten varierer fra svært god til middels 

god. Løpbarheten er generelt meget god, men i noen 

partier er den redusert på grunn av einer og vier. På 

grunn av den våte sommeren er det generelt sett 

vått i terrenget. 

Væskepost: Ved passering arena for alle løyper. 

Toaletter: Er tilgjengelig i utleiehytter nord for arenaen, 

følg skilt! I tillegg vil det være enkle doer ved 

forstart. 

Løpsledere: 

Løypeleggere: 

Teknisk delegert: 

Tove Bakken 91 54 99 31 og 

Valborg Madslien 90 78 87 42 

Ingvild Gjessing og 

Anders Skjeset 

Bernt O. Myrvold 

Klasser og løypelengder: 

Klasse Lengde Stigning Ant. 

poster 

Vinnertid Til første 

meldepost 

D14 4,05 km 80 m 14 32 min 1,10 

D15 4,78 km 85 m 15 36 min 1,32 

D16 5,55 km 100 m 16 42 min 1,91 

H14 4,13 km 70 m 15 30 min 1,01 

H15 5,59 km 90 m 18 35 min 1,12 

H16 6,63 km 135 m 19 41 min 2,14 

D14-16C 3,22 km 35 m 8 28 min 

H14-16C 3,22 km 35 m 8 28 min 

Prøv en løype 

Etter blomsterseremoniene i 

sprint og langdistanse kan alle 

som vil, kjøpe et kart med fritt 

valgt løype for 50 kroner, og 

løpe selv. Postene blir tatt inn 

når alle har fått en rimelig tid 

til å fullføre. Tidspunktet for 

dette blir opplyst på arena. 

SIDE 18

Startliste Hovedløp lang 2012 

H14 

S nr. Navn Klubb Starttid Brikkenr 

206 Are Helle Mårdalen Freidig 10:10:00 154346 

207 Ole Martin Edstrøm Oppsal Orientering 10:12:00 145714 

208 Anders Haga Raumar Orientering 10:14:00 88630 

209 Trygve Bondhus Often Tynset IF 10:16:00 150989 

210 Herman Ryen Martinsen Fredrikstad SK 10:18:00 151054 

211 Marius Pytten Kristiansand OK 10:20:00 151381 

212 Sander Claussen Fana IL 10:22:00 146246 

213 Trym Moeng Jensen Nydalens SK 10:24:00 176052 

214 Kristian Reiersen Jensen Birkenes IL 10:26:00 144256 

215 Alexander Skeppland Hole Nydalens SK 10:28:00 158129* 

216 Petter Vangen Lunåsmo Tynset IF 10:30:00 152308 

217 Eivind Øfsthus Gravir Asker Skiklubb 10:32:00 168821 

218 Emil Morgenlie Skei Nydalens SK 10:34:00 132859 

219 Vegard Vaeng Bernhardsen IL BUL-Tromsø 10:36:00 165249 

220 Bjørnar Brevik Raumar Orientering 10:38:00 143181 

221 Sam Lunøe Nydalens SK 10:40:00 177010 

222 Rikard Kammerud Ringerike OL 10:42:00 146609 

223 Mats Jørgen Nordmo Ingdal Mellembygd OL 10:44:00 180700 

224 Emil Bratbak OL Tønsberg og omegn 10:46:00 123876 

225 Ola Løvald Bråten Asker Skiklubb 10:48:00 159019 

226 Ivar Nordeide Botne SK 10:50:00 144641 

227 Sturla Frydenlund IF Sturla 10:52:00 159626 

228 Ole Jakob Olsrød Stokke IL 10:54:00 152517* 

229 Ola Tandberg Ryan Asker Skiklubb 10:56:00 142612 

230 Thomas Haarr Johansen Oppsal Orientering 10:58:00 158139* 

231 Hallvard Arntzen Foss Sandefjord OK 11:00:00 174871 

232 Gjermund Tørnqvist Halden Nydalens SK 11:02:00 172674 

233 Henrik Chr. Hirsch IF Trauma 11:04:00 134590 

234 Morten Kristian Vikerhaug Fet OL 11:06:00 147487 

235 Henrik Herø Eiker OL 11:08:00 173277 

236 Lars Risebrobakken Raumar Orientering 11:10:00 146446 

237 Tarjei Holo Fossum IF 11:12:00 144659 

238 Carl August Klevjer Ringerike OL 11:14:00 160313 

239 Sander Hildebrand Rogndokken Fet OL 11:16:00 147535 

240 Bjørnar Løvli Asker Skiklubb 11:18:00 168824 

241 Jonas Unsgård IL Leik 11:20:00 132564 

242 Guttorm Snemyr Holtet Indre Østfold OK 11:22:00 132889 

243 Simen Åmodt Amundsen Lardal OL 11:24:00 175864 

244 Kjetil Mølnvik Freidig 11:26:00 152365 

245 Jørgen Kjos Barkenæs Fet OL 11:28:00 132726 

246 Mads Aanes Haugen Raumar Orientering 11:30:00 151224 

247 Erlend Kvittum Nytrøen Tynset IF 11:32:00 144855 

248 Espen Samuelsen Skiri Bodø og Omegn IF Orientering 11:34:00 158190* 

249 Vegard Gulbrandsen Asker Skiklubb 11:36:00 118538 

250 Håvard Landro Svingheim Konnerud IL 11:38:00 178168 

251 Amund Bø Kongsbakk Bodø og Omegn IF Orientering 11:40:00 158124 

252 Jostein Tandberg Nydalens SK 11:42:00 172203 

253 Martin Sollie Nåtedal OL Trollo 11:44:00 124901 

254 Sander Arnevik Ringerike OL 11:46:00 87545 

255 Lars Solli Mo OK 11:48:00 138482 

256 Håkon Østraat Sævareid Halden SK 11:50:00 180501 

257 Sigurd Svaland Aas Birkenes IL 11:52:00 156977 

258 Jørgen Vister Indre Østfold OK 11:54:00 159945 

259 Johannes Bordal Ringsaker OK 11:56:00 92337 

260 Olav Schmitt Gran Halden SK 11:58:00 168591 

261 Øystein Fruseth Christiansen OL Tønsberg og omegn 12:00:00 100384 

262 Håvard Eidsmo Freidig 12:02:00 154400 

263 Styrk Almeland Bleie Varegg Fleridrett 12:04:00 153559 

264 Jonas Mo OL Toten-Troll 12:06:00 111646 

265 Oskar Grevstad Fossum IF 12:08:00 168894 

266 Tore Heir Nydalens SK 12:10:00 158013 

267 Petter Markhus Verdal OK 12:12:00 137132 

268 Mathias Gløersen OL Tønsberg og omegn 12:14:00 118730 

269 Gard Dahlen Kongsberg OL 12:16:00 177546 

270 Olav Heggelund Lierbygda OL 12:18:00 147724 

271 Odin Monsen OK Sør 12:20:00 165638 

272 Ole Wanvik Haugen Stjørdals-Blink Orientering 12:22:00 165123 

273 Ole Flaatten OK Skeidi 12:24:00 158080 

274 Emil Løwengreen Sarpsborg OL 12:26:00 145054 

275 Martin Borge Heir Fossum IF 12:28:00 118577 

276 Martin Nordvi Grue IL 12:30:00 89084 

277 Vetle Elias Lynnebakken Kristiansand OK 12:32:00 158100 

278 Sondre Korstad Stjørdals-Blink Orientering 12:34:00 165318 

279 Magnus Ramberg Østmarka OK 12:36:00 173200 

280 Eskild Brandal Avlesbug Wing OK 12:38:00 160995 

281 Vegard Myklemyr Eiker OL 12:40:00 144794 

282 Markus Kjærner-Semb Varegg Fleridrett 12:42:00 145385 

283 Johannes Djupesland Haugesund IL Orientering 12:44:00 172270 

284 Tobias Kristensen Larvik OK 12:46:00 158144* 

285 Martin Ekeli Onstad Oppsal Orientering 12:48:00 158147* 

286 Andreas Sedin Raumar Orientering 12:50:00 156915 

287 Magnus Enes Heggøy Askøy OL 12:52:00 119613 

288 Anders Løset Ringerike OL 12:54:00 129035 

289 Kristian Nyhus Birkenes IL 12:56:00 132955 

290 Adrian Opheim Freidig 12:58:00 158180* 

291 Johannes Skjæveland Eide Stavanger Orienteringsklubb 13:00:00 114932 

292 Vegard Myhre Kristiansand OK 13:02:00 98147 

H15 


106 Johannes Løvås Byåsen IL 10:40:00 180529 

107 Sverre Bang Støeng Hamar OK 10:42:00 175987 

108 Hallvard Seim Grøvlen OK Nidarøst 10:44:00 176026 

109 Andreas Indahl Verdal OK 10:46:00 132959 

110 Trygve Heggedal Kongsberg OL 10:48:00 71956 

111 Magnus Wølneberg IL Tyrving 10:50:00 137124 

112 Brynjar Forseth OL Trollelg 10:52:00 160944 

113 Håvard Ulsaker Hemsedal IL 10:54:00 155780 

114 Einar Lund Kongsberg OL 10:56:00 111699 

115 Jan Edvard Nødland Byåsen IL 10:58:00 144123 

116 Björn Sundberg Kvale IL Gneist 11:00:00 79896 

117 Knut Aasheim Oppsal Orientering 11:02:00 165618 

118 Asbjørn Midtbø Wing OK 11:04:00 131420 

119 Thor William Skånøy Byåsen IL 11:06:00 147258 

120 Erik Dymbe IL Gneist 11:08:00 149230 

121 Martin Gjedrem Lund Verdal OK 11:10:00 137226 

122 Håkon Akselsen Haugesund IL Orientering 11:12:00 166624 

123 Are Wigaard Oppsal Orientering 11:14:00 160715 

124 Fredrik Moe Sandefjord OK 11:16:00 176106 

125 Kristoffer Susort Kvale Haugesund IL Orientering 11:18:00 116462 

126 Johannes Midtbø Wing OK 11:20:00 142406 

127 Torkel Reinhartsen Kristiansand OK 11:22:00 158300* 

128 Vegard Landsverk Skien OK 11:24:00 127168 

129 Ivar Jevne Arnesen Hamar OK 11:26:00 136878 

130 Amund Hoel Raumar Orientering 11:28:00 135330 

131 Sondre Damm TIF Viking 11:30:00 127197 

132 Magnus Sivertsen Verdal OK 11:32:00 179875 

133 Håkon Raadal Bjørlo Halden SK 11:34:00 121647 

134 Ole Kostøl Kristiansand OK 11:36:00 142858 

135 Marius Landsem Melhus Steinkjer OK 11:38:00 165125 

136 Lars Kringlebotn Hamar OK 11:40:00 166977 

137 Brage Jørum Byåsen IL 11:42:00 181456 

138 Jarle Lysnes Hedrum OL 11:44:00 156950 

139 Åsmund Stenvik Byåsen IL 11:46:00 145199 

140 Jakob Eikner Fana IL 11:48:00 172774 

141 Preben Antonsen Byåsen IL 11:50:00 147257 

142 Anders Haflan OL Tønsberg og omegn 11:52:00 174869 

143 Håvard Stavnås Markhus Steinkjer OK 11:54:00 139507 

144 Brage Løver Hovden Stord Orientering 11:56:00 142831 

145 Anders Nyaas Tynset IF 11:58:00 132765 

146 Simen Solli Lind IL BUL-Tromsø 12:00:00 168638 

147 Sander Knold Sarpsborg OL 12:02:00 109341 

148 Kim-Andrè Kjenes Haugland Varegg Fleridrett 12:04:00 158242* 

149 Audun Heimdal Konnerud IL 12:06:00 158253* 

150 Anders Hallem Iversen Steinkjer OK 12:08:00 128493 

151 Kristian Nilsen Sandnes Emblem IL 12:10:00 141670 

152 Peter Nordbrøden Halden SK 12:12:00 132021 

153 Erlend Nilsen Sandnes Emblem IL 12:14:00 155095 

154 Martin Løvås OK Nidarøst 12:16:00 158266* 

155 Håvard Bakke Ringerike OL 12:18:00 160315 

156 Olav Andreas Remmen OL Trollelg 12:20:00 121201 

157 Nils Ola Kvam Freidig 12:22:00 176240 

158 Endre Høivold Kongsberg OL 12:24:00 155651 

159 Petter Norsted Kildebo Halden SK 12:26:00 91171 

160 Sigurd Bonden Kjørsvik Kongsberg OL 12:28:00 146532 

161 Lars Gustav Rogne Nittedal OL 12:30:00 130731 

162 Håkon Blågestad Indre Østfold OK 12:32:00 132724 

163 Karsten Martinussen Fossum IF 12:34:00 148659 

164 Trygve Lægran Steinkjer OK 12:36:00 128479 

165 Even Prestbøen Sandefjord OK 12:38:00 173003 

166 Helge Nikolai Helmersen Fet OL 12:40:00 147584 

167 Øyvind Johannessen IL Gneist 12:42:00 124849 

168 Åsmund Aamodt Resell Nydalens SK 12:44:00 132009 

169 Amund Garsrud Tvedt Vaulen Orienteringsklubb 12:46:00 100570 

170 Kristoffer Nygård Egersund OK 12:48:00 134843 

171 Erik Wegner Hodt Fossum IF 12:50:00 177753 

172 Sigurd Rønning Modum OL 12:52:00 158308* 

173 Ulrik Astrup Arnesen Heming Orientering 12:54:00 136882 

174 Anders Stiansen Nygaard Ås-UMB Orientering 12:56:00 124720 

175 Johannes Bakke Aashamar Flosta IL 12:58:00 114837 

176 Sondre Lorentsen OK Silsand 13:00:00 158258* 

177 Toralf Grande Kongsberg OL 13:02:00 112784 

178 Truls Sildnes Baklid Konnerud IL 13:04:00 119523 

179 Herman Kirste Skien OK 13:06:00 140117 

180 Skjalg Hundseid Kamsvåg IL Tyrving 13:08:00 123838 

SIDE 19


H16 


6 Jardar Lindaas Bringedal Haugesund IL Orientering 10:28:00 149163 

7 Krister Hovde Ringsaker OK 10:30:00 177012 

8 Dzmitry Karpenka Asker Skiklubb 10:32:00 142667 

9 Olai Stensland Lillevold Ås-UMB Orientering 10:34:00 154163 

10 Øystein Tallhaug Engelstad Ringsaker OK 10:36:00 134234 

11 Torstein Borsheim Kyllesø Sandnes IL (Rogaland) 10:38:00 158642 

12 Odd Kasper Ekre Indre Østfold OK 10:40:00 160886 

13 Asgeir Ristesund Fredrikstad SK 10:42:00 160358 

14 Bjørn André Aaslund Fet OL 10:44:00 168343 

15 Vebjørn Heitmann Mikkelsen Alta OL 10:46:00 154381 

16 Sigurd Melsom Fossum IF 10:48:00 170799 

17 John Kasper Svergja Nord-Østerdal OK 10:50:00 157015 

18 Kaspar Lilja Modum OL 10:52:00 82242 

19 Rein Helle Mårdalen Freidig 10:54:00 154343 

20 Jakob Mestvedthagen Hemsedal IL 10:56:00 153953 

21 Karl Fremstad Larvik OK 10:58:00 169000 

22 Anders Ronæss Hansen Vaulen Orienteringsklubb 11:00:00 83037 

23 Jørgen Wingerei Porsgrunn OL 11:02:00 158377* 

24 Henrik Eijsink Ås-UMB Orientering 11:04:00 177948 

25 Kristian Lampe Gjemdal Heming Orientering 11:06:00 126072 

26 Olav Ekrheim Fana IL 11:08:00 170914 

27 Henrik Nielsen Solberg Stjørdals-Blink Orientering 11:10:00 153709 

28 Øyvind Wiggen Byåsen IL 11:12:00 155924 

29 Eskild Ronæss Melleby Vaulen Orienteringsklubb 11:14:00 158367* 

30 Are Smeland Nygårdseter Vegårshei IL 11:16:00 179395 

31 Rasmus Njølstad Vonen Varegg Fleridrett 11:18:00 145376 

32 Michael Woodward OK Moss 11:20:00 121609 

33 Magnus Rokne Vågen Nydalens SK 11:22:00 168335 

34 Håvard Irgens Bodø og Omegn IF Orientering 11:24:00 154702 

35 Matias Hodne Hanisch Kristiansand OK 11:26:00 158637 

36 Lasse Simonsen Fredrikstad SK 11:28:00 38394 

37 Endre Wigaard Oppsal Orientering 11:30:00 174589 

38 Vegard Jarvis Westergård Varegg Fleridrett 11:32:00 165476 

39 Jørgen Weidemann Nydalens SK 11:34:00 145288 

40 Henrik Røen Samnanger IL 11:36:00 178192 

41 Marius Witte Alta OL 11:38:00 129486 

42 Martin Søderlind OK Sør 11:40:00 153972 

43 Claus Martinsen Heming Orientering 11:42:00 181777 

44 Henrik Upsal Kristiansand OK 11:44:00 158372* 

45 Vegard Rønning Huber Tynset IF 11:46:00 165686 

46 Andreas Eide Skjæveland Stavanger Orienteringsklubb 11:48:00 114931 

47 Erlend Gjestrum Hedrum OL 11:50:00 156947 

48 Torgeir Sulheim Lillehammer OK 11:52:00 174740 

49 Steinar Kollerud Lillomarka OL 11:54:00 174825 

50 Ivar Aukrust Osmoen Nord-Østerdal OK 11:56:00 142770 

51 Henrik Olav Aandstad Indre Østfold OK 11:58:00 145272 

52 Arvid Lyngstad Wing OK 12:00:00 145884 

53 Håvard Nummedal Os Førde IL 12:02:00 132215 

54 Magnus Sandven Notodden OL 12:04:00 124859 

55 Øystein Krogstie Freidig 12:06:00 154341 

56 Erik Dukefoss Lillehammer OK 12:08:00 123874 

57 Andreas Marcussen Asker Skiklubb 12:10:00 168831 

58 Dag Blandkjenn Kristiansand OK 12:12:00 97986 

59 Runar Bjørhovde Bækkelagets SK 12:14:00 160339 

60 Herman Moe Fet OL 12:16:00 181031 

61 Ola Jordheim Hemsedal IL 12:18:00 155777 

62 Erland Kvisle Asker Skiklubb 12:20:00 136160 

63 Karsten Hervik Hansen Haugesund IL Orientering 12:22:00 129346 

64 Ola Brende Fossum IF 12:24:00 165996 

65 Vebjørn Fallbakken Berge Løten OL 12:26:00 157042 

66 Ask Kleist Godal Bodø og Omegn IF Orientering 12:28:00 136872 

67 Brage Hellen TIF Viking 12:30:00 116430 

68 Matias Sølvsberg Noren Hamar OK 12:32:00 154866 

69 Lars Grønlund Ringerike OL 12:34:00 134794 

70 Hans Kristian Folde Molde og Omegn IF 12:36:00 129192 

71 Peder Fossheim Asplin Gjø-Vard OL 12:38:00 96450 

72 Sigurd Ruud Skjeseth OL Vallset/Stange 12:40:00 159643 

73 Sivert Vinjevoll Årdal Førde IL 12:42:00 121810 

74 Erling Hovdenak Sylte Molde og Omegn IF 12:44:00 142141 

75 Oskar Størmer Fossum IF 12:46:00 123590 

76 Ingvar Rafdal Stord Orientering 12:48:00 96331 

77 Stian Sundsvik Frol IL 12:50:00 180793 

78 Jostein Bergsvåg Stord Orientering 12:52:00 97526 

79 Are Årøen Lykke Emblem IL 12:54:00 141653 

80 Vebjørn Tandberg Nydalens SK 12:56:00 157755 

81 Johan Otto Munkeby Frol IL 12:58:00 144212 

82 Anders Israelsson OK Skøynar 13:00:00 127000 

83 Ole-Kristian Kaspersen Mo OK 13:02:00 165805 

84 Eilif Tandberg Swensen Asker Skiklubb 13:04:00 143537 

85 Elias T. Mølnvik Fossum IF 13:06:00 157056 

86 Endre Aaen Stjørdals-Blink Orientering 13:08:00 153708 

87 Henrik Bordal Ringsaker OK 13:10:00 92336 

88 Einar Lofthus Lillehammer OK 13:12:00 165111 

89 Elias Wiklund Nydalens SK 13:14:00 172191 

90 Vetle Brekmo Lillehammer OK 13:16:00 146391 

91 Håkon Fruseth Christiansen OL Tønsberg og omegn 13:18:00 100382 

D14 


3006 Stine Njåstein IL Tyrving 10:11:00 160973 

3007 Maiken Sandberg Nydalens SK 10:13:00 117733 

3008 Dina Sofie Antonsen Fredrikstad SK 10:15:00 155768 

3009 Rannveig Winsnes Nordhagen Ås-UMB Orientering 10:17:00 91574 

3010 Nora Synnøve Woxholth Asker Skiklubb 10:19:00 160762 

3011 Amalie Fjæstad Amundsen Konnerud IL 10:21:00 123913 

3012 Malin Sandstad Freidig 10:23:00 159550 

3013 Marte Mjeldheim Sandvoll IL Gneist 10:25:00 120864 

3014 Mina Haver Lillomarka OL 10:27:00 158418 

3015 Mia Larsen Sveberg Verdal OK 10:29:00 137237 

3016 Emilie Liabakk Eriksen Byåsen IL 10:31:00 160340 

3017 Anniken Helland-Hansen IL Tyrving 10:33:00 141072 

3018 Marie Treekrem Ås-UMB Orientering 10:35:00 120629 

3019 Sigrid Vada Grønlie Stjørdals-Blink Orientering 10:37:00 128362 

3020 Margrethe Wisløff Asker Skiklubb 10:39:00 150884 

3021 Alma Haugen Kvisgaard Fredrikstad SK 10:41:00 147246 

3022 Kristin Smeby Kongsberg OL 10:43:00 121805 

3023 Hilvi Emerense Hamar Freidig 10:45:00 175880 

3024 Oda Sikkeland IL Tyrving 10:47:00 137331 

3025 Louise Marøy Bårdsen Heming Orientering 10:49:00 158697* 

3026 Maiken Økern Hågård Stjørdals-Blink Orientering 10:51:00 139577 

3027 Pernille Opheim Freidig 10:53:00 142526 

3028 Marit Melby Jacobsen Lardal OL 10:55:00 154312 

3029 Helga Stenvik Byåsen IL 10:57:00 145198 

3030 Kaisa Viena Ringerike OL 10:59:00 61056 

3031 Anne Willkommen Eiken Kongsberg OL 11:01:00 146581 

3032 Ylva Horten Lillomarka OL 11:03:00 152496 

3033 Emilie Westin Porsgrunn OL 11:05:00 149323 

3034 Åshild Faller Råheim Fet OL 11:07:00 153842 

3035 Gunhild Stuland Tysvær Varegg Fleridrett 11:09:00 170756 

3036 Synne Eide Rapp Raumar Orientering 11:11:00 124866 

3037 Idunn Haavengen Kongsberg OL 11:13:00 167389 

3038 Tilla Farnes Hennum Lierbygda OL 11:15:00 146420 

3039 Ida Johanne Aadland Samnanger IL 11:17:00 158382* 

3040 Sandra B. Robertsen OL Tønsberg og omegn 11:19:00 158727* 

3041 Ingvild Paulsen Vie Haugesund IL Orientering 11:21:00 146562 

3042 Kristin Ottesen Fredrikstad SK 11:23:00 147945 

3043 Tonje Aasheim Nymark Askøy OL 11:25:00 140270 

3044 Hannah Malmei Sandnes IL (Rogaland) 11:27:00 132850 

3045 Sanna Fiskum Ness Freidig 11:29:00 124941 

3046 Silje Hadland Egersund OK 11:31:00 146549 

3047 Eldrid Bratsberg Wing OK 11:33:00 131427 

3048 Lotte Eriksen Reitan Bodø og Omegn IF Orientering 11:35:00 170708 

3049 Line Sølberg IL Leik 11:37:00 160510 

3050 Kjersti Kvistad Dengerud Steinkjer OK 11:39:00 128490 

3051 Synne Malene Brække Halden SK 11:41:00 158424 

3052 Karen Rysgård Frol IL 11:43:00 121127 

3053 Emma Kjerstine Martinsen Walle Bardu IL 11:45:00 166561 

3054 Helene Sivertsen Neverfjord IL 11:47:00 158845* 

3055 Anine Hallén Nydalens SK 11:49:00 154460 

3056 Marianne Høysæter Monsen Askøy OL 11:51:00 139543 

3057 Fride Sørensen IF Sturla 11:53:00 89059 

3058 Ingvild Margrete Ofstad Bardu IL 11:55:00 67521 

3059 Julie Nærestad IF Trauma 11:57:00 139946 

3060 Ingvild Benum Vestre Fossum IF 11:59:00 120725 

3061 Astrid Styrvold Porsgrunn OL 12:01:00 139396 

3062 Hanne Grandal IL Tyrving 12:03:00 151174 

3063 Anniken E. Karlsen Oppsal Orientering 12:05:00 158725* 

3064 Constance Storvestre Varegg Fleridrett 12:07:00 119354 

3065 Marthe Ramstad Fet OL 12:09:00 138431 

3066 Maria Olsbø Østmarka OK 12:11:00 132153 

3067 Ingvild C. Fleisje Nittedal OL 12:13:00 175898 

3068 Sofie Skyttersæter Iversen Heming Orientering 12:15:00 158724* 

3069 Johanne Øderud Vatne Bækkelagets SK 12:17:00 145312 

3070 Marie Line Furland Sandnes IL (Rogaland) 12:19:00 143225 

3071 Åse Bergan Nydalens SK 12:21:00 124887 

3072 Helena Åsberg Sarpsborg OL 12:23:00 129524 

3073 Nora Graffer Østmarka OK 12:25:00 127063 

3074 Karine Vestøl Vegårshei IL 12:27:00 127091 

3075 Line Wegner Hodt Fossum IF 12:29:00 160838 

3076 Fanni Jauhojärvi Markussen Asker Skiklubb 12:31:00 177555 

3077 Kårhild Husby Nordstad Varegg Fleridrett 12:33:00 136923 

D15 


406 Nora Skyttersæter Saugerud Konnerud IL 10:31:00 176210 

407 Oda Lægran Nydalens SK 10:33:00 176200 

408 Martha Kalvig Skogan Bodø og Omegn IF Orientering 10:35:00 158532 

409 Vilde Malmei Sandnes IL (Rogaland) 10:37:00 132849 

410 Ida-Marie Hansen Sørreisa OL 10:39:00 129542 

411 Astrid Fiskum IL Tyrving 10:41:00 180302 

412 Stine Frogner Tømmervold Hamar OK 10:43:00 95256 

413 Tiril Ruud Bråten Raumar Orientering 10:45:00 158880* 

414 Tuva Bjerketvedt OK Moss 10:47:00 132651 

415 Ida Feiring Haltia IL Tyrving 10:49:00 135786 

416 Ingvild, Ytterhus Utengen Byåsen IL 10:51:00 175861 

417 Hanna Torjusen Fredrikstad SK 10:53:00 147245 

SIDE 20


418 Kristin Helland-Hansen IL Tyrving 10:55:00 141074 

419 Emma Arnesen Byåsen IL 10:57:00 137239 

420 Ingrid Vrålstad Løvås Varegg Fleridrett 10:59:00 92693 

421 Amalie Bergstrøm Gimle IF 11:01:00 167601 

422 Kristin Brekke Lillomarka OL 11:03:00 158871* 

423 Maren Roll Paulsen Fredrikstad SK 11:05:00 112203 

424 Margrete Krage Sarpsborg OL 11:07:00 121634 

425 Ingunn Rognsvåg Fana IL 11:09:00 96384 

426 Emilie Johanne Hagen Raumar Orientering 11:11:00 174765 

427 Marie Olaussen Fredrikstad SK 11:13:00 131283 

428 Elin Fossum Rye Asker Skiklubb 11:15:00 143180 

429 Sigrid Hallem Solum Verdal OK 11:17:00 137234 

430 Sigrid Bjørgen OL Vallset/Stange 11:19:00 168118 

431 Line Laurantsen IL Gneist 11:21:00 146595 

432 Ragnhild Dyrstad Nordreisa IL 11:23:00 146396 

433 Kristine Fjeld Ringsaker OK 11:25:00 92330 

434 Siri Moholth Kongsberg OL 11:27:00 180239 

435 Beate Berg Porsgrunn OL 11:29:00 176263 

436 Siri Grandal IL Tyrving 11:31:00 145284 

437 Vilde Skage IL Gneist 11:33:00 92125 

438 Maren Theisen Mellembygd OL 11:35:00 174834 

439 Martine Topstad OL Tønsberg og omegn 11:37:00 180812 

440 Julie Askeland Fana IL 11:39:00 133026 

441 Sunniva Eik Haave Oppsal Orientering 11:41:00 158895* 

442 Oda Furuholmen Bodø og Omegn IF Orientering 11:43:00 170723 

443 Johanne Lægran Nydalens SK 11:45:00 176066 

444 Gina Granstedt Halden SK 11:47:00 39424 

445 Åshild Kolstad Mo OK 11:49:00 123899 

446 Synne Nesheim Flatebakken IL Tyrving 11:51:00 118487 

447 Ingrid Lundanes Emblem IL 11:53:00 112720 

448 Ingrid Nytun Nergård Nittedal OL 11:55:00 154164 

449 Dorte Narum OL Vallset/Stange 11:57:00 146385 

450 Stine Madslien Bakken Nydalens SK 11:59:00 141009 

451 Ingeborg Eide Byåsen IL 12:01:00 136775 

452 Susanne Eide Haug Stjørdals-Blink Orientering 12:03:00 165124 

453 Caroline Bergman Konnerud IL 12:05:00 157134 

454 Sigrid Søvik IL Gneist 12:07:00 140290 

455 Hanna E. Andersen Eiker OL 12:09:00 116447 

456 Kristin Blindheim Lillomarka OL 12:11:00 180936 

457 Benedicte Pedersen Sarpsborg OL 12:13:00 158113 

D16 


306 Sigrid Wanvik Haugen Stjørdals-Blink Orientering 10:15:00 165177 

307 Alexandria Jensen Indre Østfold OK 10:17:00 132892 

308 Ingunn Egeberg Vári IF Sturla 10:19:00 159662 

309 Tonje Vassend Porsgrunn OL 10:21:00 149243 

310 Sara Angell Bakke Lillomarka OL 10:23:00 116806 

311 Nora Hui Andersen Hamar OK 10:25:00 176073 

312 Selma Øfsthus Gravir Asker Skiklubb 10:27:00 129120 

313 Karoline Sønsterudbråten Raumar Orientering 10:29:00 161304 

314 Anniken Aarrestad Nydalens SK 10:31:00 123768 

315 Vibeke Rykkje Fana IL 10:33:00 116491 

316 Kristiane E. Ottesen Varegg Fleridrett 10:35:00 154308 

317 Nina Asheim Birkeland Halden SK 10:37:00 158423 

318 Oda Frøshaug Indre Østfold OK 10:39:00 145395 

319 Ragnhild Vada Grønlie Stjørdals-Blink Orientering 10:41:00 128488 

320 Ingvild Skovly Fjeldstad Ringerike OL 10:43:00 176239 

321 Lovise Fremstad Larvik OK 10:45:00 159011 

322 Suratthra Cherdchu Ålgård Orientering 10:47:00 127151 

323 Ingeborg Aadland Samnanger IL 10:49:00 158938* 

324 Kaja Bø Timestad Freidig 10:51:00 131295 

325 Karoline Haug Hamar OK 10:53:00 155017 

326 Ingrid Landmark Tandrevold Fossum IF 10:55:00 160906 

327 Marthe Kristensen Sarpsborg OL 10:57:00 158123 

328 Kristine Klock Fleten Wing OK 10:59:00 161005 

329 Katrine Molvik IL Gneist 11:01:00 140018 

330 Anine Ahlsand Nydalens SK 11:03:00 158939* 

331 Julie Hjortland Larvik OK 11:05:00 158946* 

332 Andrea Myre Johaug Os IL 11:07:00 142779 

333 Anna Solberg OL Trollelg 11:09:00 158965* 

334 Ingrid Holte Porsgrunn OL 11:11:00 166625 

335 Åsne Skram Trømborg Kongsberg OL 11:13:00 139609 

336 Rebecca Sætherhaug OL Trollelg 11:15:00 137213 

337 Ingvild Torgersen Halden SK 11:17:00 141069 

338 Kaja Bråten Løvald Asker Skiklubb 11:19:00 159024 

339 Stina Sandberg Nydalens SK 11:21:00 97715 

340 Guro Jordheim Hemsedal IL 11:23:00 155778 

341 Gina Mølnvik Freidig 11:25:00 170440 

342 Ingvild Wang Lillomarka OL 11:27:00 158428 

343 Idun Bækken Nord-Østerdal OK 11:29:00 96444 

344 Frida Sæther Freidig 11:31:00 180266 

345 Silje Arntzen Lierbygda OL 11:33:00 168791 

346 Vilde Bredholt Jørgensen Sandefjord OK 11:35:00 119288 

347 Ragnhild Hjermstad Fossum IF 11:37:00 157480 

348 Anneli Grindstad Sarpsborg OL 11:39:00 127160 

349 Evine Westli Andersen Løten OL 11:41:00 114843 

350 Karen Bjergaard Nydalens SK 11:43:00 180935 

351 Julia Plaian Asker Skiklubb 11:45:00 158963* 

352 Ane Svegård Bye Byåsen IL 11:47:00 169812 

353 Atalie Pedersen Bjerkvik IF 11:49:00 153860 

354 Emilie Bertelsen Porsgrunn OL 11:51:00 145229 

355 Ida Berg Hanssen Byåsen IL 11:53:00 176319 

356 Kjersti Heir Nydalens SK 11:55:00 118460 

357 Marte Hoff Hagen Byåsen IL 11:57:00 160436 

358 Marte Sofie Buraas Raumar Orientering 11:59:00 89611 

359 Karoline Jarlsby Halden SK 12:01:00 123824 

360 Maren Grande Verdal OK 12:03:00 129473 

361 Astrid Bjørgul Halden SK 12:05:00 132082 

362 Marit Nersten Fossum IF 12:07:00 123944 

363 Martine Løwengreen Sarpsborg OL 12:09:00 114069 

364 Christine Williksen Høiland Fossum IF 12:11:00 117702 

365 Toril Aasheim Nymark Askøy OL 12:13:00 140269 

366 Ida Rongved Ringerike OL 12:15:00 134805 

367 Nanna Norderud IL Tyrving 12:17:00 160974 

368 Unn Iveland Jacobsen Haugesund IL Orientering 12:19:00 156701 

369 Sigrid Merete Moen Pedersli OL Trollelg 12:21:00 157005 

370 Kristine Ausen Porsgrunn OL 12:23:00 68597 

371 Heidi Smestad Pedersen Frol IL 12:25:00 116825 

372 Ingrid Peikli Sandnes IL (Rogaland) 12:27:00 146422 

373 Thea-Elise Ødegaard Fossum IF 12:29:00 134592 

374 Margit Sandem Fjellengen Indre Østfold OK 12:31:00 111758 

375 Silje Sørnes Neverfjord IL 12:33:00 132625 

H14-16C 


3106 Anders Brevik Østmarka OK 11:10:00 138667 

3107 Even K. Gjedtjernet Grue IL 11:12:00 145275 

3108 Erling Bell Lysaker Fana IL 11:14:00 125271 

3109 Jørgen Teigen Søgård Kongsberg OL 11:16:00 116587 

3110 Henrik Fjermeros Øvrebø/Vindbjart Orientering 11:18:00 147389 

3111 Eirik Vestengen Lian Lillomarka OL 11:20:00 120890 

3112 Sevat Mestvedthagen Hemsedal IL 11:22:00 153955 

3113 Vegard Høiland Stavanger Orienteringsklubb 11:24:00 152716 

3114 Jørgen K. Gjedtjernet Grue IL 11:26:00 180241 

3115 Øystein Størdal Martinussen Wing OK 11:28:00 180069 

3116 Lars Harald Thuestad Haugesund IL Orientering 11:30:00 175766 

3117 Kasper Rønning Komnæs Varegg Fleridrett 11:32:00 296119 

3118 Aleksander Skovly Øvrebø/Vindbjart Orientering 11:34:00 147385 

3119 Martin Kjeldsberg Raumar Orientering 11:36:00 124213 

3120 Philip Roberg Ghabeli OL Trollo 11:38:00 176179 

3121 Jens Didrik Berg Larvik OK 11:40:00 153624 

3122 Mathias Høiås Bragge Fossum IF 11:42:00 178355 

3123 Bjørnar Almeland Fana IL 11:44:00 158215* 

D14-16C 


3206 Ingvild Ramtvedt Næsset Sarpsborg OL 11:11:00 147376 

3207 Bente Green Verdal OK 11:13:00 175971 

3208 June Rangmel Hovde Hamar OK 11:15:00 137244 

3209 Johanne Marie Norsted Halden SK 11:17:00 132136 

3210 Hanne Tørum Haugerud Wing OK 11:19:00 161006 

3211 Vilde Aarreberg Nordstrøm Haugesund IL Orientering 11:21:00 182071 

3212 Elin Visscher OK Sør 11:23:00 60696 

3213 Astrid Lye Moum Halden SK 11:25:00 170824 

3214 Anne Marte Nilsen Enerstvedt Haugesund IL Orientering 11:27:00 172851 

3215 Ida Aurebekk Torridal IL 11:29:00 151302 

3216 Marthe Svihus Sandnes IL (Rogaland) 11:31:00 143224 

3217 Helga Hognestad OK 

Lillehammer 

11:33:00 165103 

SIDE 21

Øvrig informasjon 

Stevnesenteret for Hovedløpet og O-landsleiren 

Informasjonssenteret befinner seg på Skeikampen 

booking og velkomstsenter (gamle Thon Hotel 

Gausdal) . Her disponerer vi resepsjonsområdet rett 

innenfor hovedinngangen . Det fungerer også som 

løpskontor for hovedløpene. 

Måltider: 4 måltider serveres hver dag. Se tidspunkter 

i program/tidsplan. 

Frokost og kveldsmat: Serveres i velkomstsenteret 

(Thon Hotel Gausdal) 

Åpningstider: Stevnesenteret åpner fredag 3. august 

kl 1200 og holder åpent til kl 2200. 

Lørdag kl 2000-2230 og søndag kl 0800 – 0900 og kl 

2030 – 2230. Øvrige åpningtider under leiren vil bli 

slått opp i informasjonssenteret. 

Innkvartering: En representant fra hver krets henter 

her ut nøkler til leiligheter og kvitterer for disse. 

Informasjon: Her får alle deltakere sin deltakerpose. 

Hentes helst kretsvis. Deltakerposen inneholder 

bl.a. startnummer til begge HL og program med 

startlister, PM og annen nyttig informasjon. 

Deltakere og ledere får T-shirt som kan hentes av 

hver enkelt for å få riktig størrelse. Prøveløpskart 

hentes fortrinnsvis kretsvis. 

For øvrig får dere svar på spørsmål knyttet til 

hovedløpene, transport, måltider, trening, overnatting, 

aktiviteter og annet nyttig. 

Det vil være oppslag med startlister, resultatlister, 

treningsgrupper, transportplan og oversikter over 

hvor alle bor under OLL. Følg med hver dag for viktige 

nyheter eller endringer. 

I velkomstsenteret vil lagledermøtene foregå. Her er 

det også oppholdsrom der man kan slappe av. Det 

er gratis trådløst internett i hele velkomstsenteret, 

leilighetene på skitorget, Thon Hotel Skeikampen og 

leiligheter. 

Bussavganger: Alle bussavganger og – ankomster 

til/fra hovedløpene og treninger vil skje fra plassen 

utenfor stevnesenteret. Møtepunkt vil bli merket. 

Ordensregler: For at alle skal trives og få en hyggelig 

uke er det viktig at hver og en tar ansvar for å 

holde det pent og ryddig rundt seg. Søppel kastes på 

anviste plasser. Møkkete o-sko må tas av og settes 

utenfor alle leiligheter. Tørk av tøy ute eller på anviste 

plasser. Se for øvrig eget punkt i programmet 

og oppslag. 

Lunsj: Lørdag og søndag smører alle matpakker. 

Mandag serveres lunsj to steder, Vikingland og Thon 

Hotel Gausdal. Se kretsvis fordeling 

Tirsdag grillunsj ute ved Astridbekken 

Onsdag spiser alle på Thon Hotel Gausdal. 

Middag: Fredag, lørdag, mandag og tirsdag serveres 

middag to steder, Vikingland og Thon Hotel Gausdal. 

Se kretsvis fordeling. 

Bankett søndag: Serveres på Thon Hotel 

Skeikampen for alle ungdommer og sentral arrangørstab. 

Fordeling i to saler, se oppslag stevnesenter. 

Trenere og øvrige ledere spiser på Thon Hotel Gausdal. 

Følgende kretser spiser på Vikingland ved deling: 

Akershus og Oslo, Buskerud, Telemark, Vestfold og 

Østfold. 

Følgende kretser spiser på Thon Hotel Gausdal ved 

deling: Aust-Agder, Vest-Agder, Rogaland, Hordaland, 

Møre og Romsdal, Sogn og Fjordane, Hedmark, 

Oppland, Sør-Trøndelag, Nord-Trøndelag, Nordland, 

Troms,Finnmark. I tillegg trenere og arrangørstab. 

Viktige telefoner 

Brann 110 

Politi 112 

Sykebil 113 

Førstehjelp 

Legevakttelefon V. Gausdal (dagtid/arbeidstid): 

61 24 89 25 

Legevakt Sykehuset Lillehammer: 06200 

(Utenom arbeidstid og og akutt hjelp) 

Ellers gjelder også 113, da kommer man til 

AMK på Gjøvik som setter inn riktig instans. 

Klubbsponsor 

Lillehammer OK 

SIDE 22

Detaljert tidsskjema / program for HL/OLL 2012 

Tid Hva Hvor Hvem / merknad 

Torsdag 2. august 

1700 Start camp for trenere Thon Hotel Gausdal 

Fredag 3. august 

1200-2200 Stevnesenter åpner Thon Hotel Gausdal Infosenter for alle. 

1200-1700 Prøveløp Austlid Deltakere, trenere 

1400-1600 Busstransport prøveløp Austlid Kretser med bestilt buss 

1800-1900 Middag T Hotel Gausdal + Vikingland Løpere, ledere 

1900 Lagledermøte HL sprint Rom Nord, hotel Gausdal Kretsenes ledere, trenere 

2100-2200 Kveldsmat Thon Hotel Gausdal Alle 

2300 God natt ! 

Lørdag 4. august 

0700-1000 Frokost Thon Hotel Gausdal Smør matpakke til lunsj 

0800 Første avreise buss Skei - Lillehammer sentrum Se transportplan 

1000 Første start HL sprint Lillehammer 

Lunsj - matpakke 

1345 Blomsterseremoni Torget i Lillehammer 

1415 Hjemreise buss til Skei Lillehammer buss stasjon 10 busser 

1700 Lagledermøte HL lang Rom Nord, T Hotel Gausdal Kretsenes ledere, trenere 

1800-1900 Middag T Hotel Gausdal + Vikingland Alle 

1915 Premieutdeling Utescene ved Vikingland 

2100-2200 Kveldsmat Thon Hotel Gausdal 


Søndag 5. august 

0700-1000 Frokost Thon Hotel Gausdal Smør matpakke til lunsj 

0830 Første avreise buss Thon Hotel Gausdal - Austlid Transportplan 

1000 Første start HL lang Austlid 

Lunsj- matpakke 

1430 Blomsterseremoni Arena Austlid 

1445 Første hjemreise buss Austlid - Thon Hotel Gausdal Transportplan 

1700 Lagleder- trenermøte OLL Rom Nord, T Hotel Gausdal Lagledere og trenere 

1800-1900 Middag ( bankett) Thon Hotel Skeikampen Ungdom + sentral stab 

1800-1900 Middag ( bankett) Thon Hotel Gausdal Trenere og øvrige ledere 

1930 Premieutdeling + underholdning Utescene ved Vikingland 

2030- Sosial samling Thon Hotel Gausdal Ledere og trenere 

2030-2230 Disco Vikingland 



Mandag 6. august 

0700-0930 Frokost Thon Hotel Gausdal 

0830 Første avreise buss, trening Skei - Austlid Transportplan 

0900-1200 Trening Austlid Treningsgruppene 

1030 Første hjemreise Transportplan 

1200-1330 Lunsj T Hotel Gausdal + Vikingland 

1400 Rogaining fjellet Start skitorget Treningsgruppene 

1800-1900 Middag T Hotel Gausdal + Vikingland 

1930-2020 Foredrag utøver/leder/trener Thon Hotel Skeikampen Kretsvis fordeling 

2030- 2120 Foredrag utøver/leder/ trener Thon Hotel Skeikampen Kretsvis fordeling 

2130-2215 Lagledermøte Rom nord, T Hotel Gausdal ledere og trenere 



Tirsdag 7. august 


0800 Første avreise buss Skei - Astridbekken Transportplan 

0900 1.økt, pulje 1 Astridbekken Treningsgruppene 

0930 Andre avreise Skei - Astridbekken Transportplan 

1030 1. økt, pulje 2 Astridbekken Treningsgruppene 

1130-1300 Grill lunsj Astridbekken Alle 

1230 Lagledermøte stafett Astridbekken, klubbhuset Lagledere 

1300 2.økt, pulje 1 Astridbekken 

1530 Første hjemreise Astridbekken - Skei Transportplan 

1430 2. økt pulje 2 Astridbekken 

1700 Andre hjemreise Astridbekken - Skei Transportplan 

1800-1900 Middag T Hotel Gausdal + Vikingland 

2000-2230 Disco Vikingland 

2000-2130 Temamøte /seminar Thon Hotel Gausdal Lagledere og trenere 



Onsdag 8. august 


0930 Kretsstafett - første start jenter stafett Skei 

1030 Kretsstafett - første start gutter stafett Skei 

1200 Premieutdeling Arena 

1130-1300 Lunsj Thon Hotel Gausdal 

1300-1400 Utsjekk og hjemreise Dusj i leiglighetene 

SIDE 23

Transportplan HL/OLL 2012 

Fredag 3.august Prøveløp Skitorget-Austlid (hyttefelt) 

Tidspunkt Bussnr Hvilke krets Antall 

Kl 1400 Buss 1 Finmark, Nordland, Rogaland 44 

Kl 1500 Buss 1-2 Buskerud, Sør-Trøndelag, Troms, Vest-Agder 95 

Kl 1530 Buss 1-2 Buskerud, Hordaland, Nord-Trøndelag 85 

Kl 1615 Buss 1 Finmark, Nordland, Rogaland 44 

Kl 1645 Buss 1-2 Buskerud, Sør-Trøndelag, Troms, Vest-Agder 95 

Kl 1715 Buss 1-2 Buskerud, Hordaland, Nord-Trøndelag 85 

Lørdag 4.august Hovedløpet sprint Skitorget-forstart 

Tidspunkt Bussnr Startnummer Antall 

Kl 0800 Buss 1 20 ledere og startnr. 304-316, 404-406, 3004-3016 49 


Kl 0825 Buss 3 Startnr. 327-342, 417-432, 3027-3042 48 









Kl 1445 Buss 1-10 Alle, fra skysstasjonen Lillehammer til Skitorget Skeikampen 515 

Søndag 5.august Hovedløpet lang Skitorget-Austlid fjellstue 

Tidspunkt Bussnr Startnummer Antall 


Kl 0845 Buss 2 18 ledere og startnr. 4-9, 211-218, 309-315, 404-407, 3011-3017 50 

Kl 0900 Buss 1 Startnr. 10-17, 104-111, 219-226, 316-323, 408-415, 3018-3025 48 


Kl 0930 Buss 1 Startnr. 26-31, 120-125, 235-240, 332-337, 424-429, 3034-3039, 3105-3110, 3205-3210 48 

Kl 0945 Buss 2 Startnr. 32-37, 126-131, 241-246, 338-343, 430-435, 3040-3045, 3111-3116, 3211-3217 49 

Kl 1000 Buss 1 Startnr. 38-44, 132-138, 247-253, 344-350, 436-442, 3046-3052, 3117-3123 49 



Kl 1045 Buss 2 Startnr. 61-69, 155-163, 270-278, 367-375, 3071-3077 45 



Kl 1445 Buss 1-4 Alle, fra Austlid til Skitorget 200 

Kl 1515 Buss 1-4 Alle, fra Austlid til Skitorget 200 

Mandag 6.august Trening HL løypene Skitorget - Austlid fjellstue 

Tidspunkt Bussnr Treningsgruppe Antall 

Kl 0800 Buss 1-2 Gruppe 1-2-9-16 80 

Kl 0825 Buss 1-2 Gruppe 3-10-11-17 80 

Kl 0850 Buss 1-2 Gruppe 4-12-18-19 80 

Kl 0915 Buss 1-2 Gruppe 5-6-13-20 80 

Kl 0940 Buss 1-2 Gruppe 7-14-21-22 80 

Kl 1005 Buss 1-2 Gruppe 8-15-23-24 80 

Austlid Fjellstue - Skitorget 

Kl 1020 Buss 1-2 Gruppe 1-2-9-16 80 

Kl 1045 Buss 1-2 Gruppe 3-10-11-17 80 

Kl 1110 Buss 1-2 Gruppe 4-12-18-19 80 

Kl 1135 Buss 1-2 Gruppe 5-6-13-20 80 

Kl 1200 Buss 1-2 Gruppe 7-14-21-22 80 

Kl 1225 Buss 1-2 Gruppe 8-15-23-24 80 

Tirsdag 7.august Treningsdag Astridbekken Skitorget-Astridbekken 

Tidspunkt Bussnr Treningsgruppe Antall 

Kl 0800 Buss 1-2 Gruppe 8-15-23-24 80 

Kl 0815 Buss 3-4 Gruppe 7-14-21-22 80 

Kl 0830 Buss 5-6 Gruppe 5-6-13-20 80 

Kl 0930 Buss 1-2 Gruppe 4-12-18-19 80 

Kl 0945 Buss 3-4 Gruppe 3-10-11-17 80 

Kl 1030 Buss 5-6 Gruppe 1-2-9-16 80 

Astridbekken-Skitorget 

Kl 1530 Buss 1-2 Gruppe 8-15-23-24 80 

Kl 1545 Buss 3-4 Gruppe 7-14-21-22 80 

Kl 1600 Buss 5-6 Gruppe 5-6-13-20 80 

Kl 1700 Buss 1-2 Gruppe 4-12-18-19 80 

Kl 1715 Buss 3-4 Gruppe 3-10-11-17 80 

Kl 1730 Buss 5-6 Gruppe 1-2-9-16 80 

SIDE 24

Info om treninger og aktiviteter 

HL gjennomløping mandag 

Økta mandag formiddag er gjennomløping av hele 

eller deler av HL lang løypa. Benytt sjansen til å 

analysere hva som gikk galt hvis du gjorde feil i 

løpet, eller test andre veivalg hvis alt gikk bra. 

Gruppetrener hjelper til med å gi hver enkelt utøver 

sin personlige oppgave. Alle får nye kart til denne 

treningen. 

Rogaining mandag 

Ettermiddagsøkta blir en utfordrende form for 

postplukkingsøkt som skal foregå i fjellterrenget ved 

Skeikampen og der hver av treningsgruppene er 

et lag . Man får poeng pr post som er besøkt, poengsummen 

varierer fra post til post og den gruppa 

som samler flest poeng vinner. Noen av postene 

er bemannet og det skal gjøres oppgaver på disse 

postene. Gruppa skal være sammen hele tiden og 

alle på laget skal besøke de samme postene. Hver 

gruppe har en Emitbrikke for kvittering på postene. 

Det er mulig å samle poster i inntil 3 timer, etter 

dette trekkes det 5 poeng for hvert påbegynte 

minutt. Premiering til flere lag etter nøye vurdering 

av innsats. Eget PM blir slått opp på stevnesenter 

og delt ut til treningsgruppene. Trenerne er med sin 

gruppe. 

Treningene tirsdag 

Det er ca 45 min med buss til treningsstedet på 

Astridbekken. Sjekk transportplan for når din 

gruppe skal dra. Kretslederne er ansvarlig for at 

alle kommer med riktig buss. Trenerne følger sin 

gruppe. 

Vi skal tilbringe hele dagen på Astridbekken og trene 

2 økter der. 

Det serveres grill lunsj på Astridbekken. Ta med nok 

drikke for hele dagen, vann kan fylles på stedet. Ta 

også med nødvendig skift. Det er toaletter inne på 

Astridbekken, skihytta. NB!! Ikke O-sko inne. 

Downhill: 

Det er laget 3 løyper. D/H 16 3,1 km – D/H 15 2,8 km 

– D/H 14 2,6 km. Det er ca 2 km merket løype med 

150 meter stigning til start. Det betyr selvsagt også 

at løypene har ett fall på 150 meter, her kan det gå 

raskt unna! Kanskje setter du personlig rekord i lav 

kilometertid ? 

Gruppene starter gruppevis, gruppens leder tar med 

gruppen til start, fri start, ca 30 sek mellom hver 

løper. 

Kartene er i målestokk 1:7500 og deles ut i 

startøyeblikket. 

Starten går 1024 meter over havet, der er det ingen 

trær. Er det behov for å frakte ned overtrekkstøy så 

må gruppetrenerne ta seg av dette. 

Det benyttes EmiTag. NB ! Alle løpere beholder 

EmiTag etter HL lang og tar selv med seg denne til 

treningen tirsdag. 

Det benyttes ”Touchfree” stemplingsenheter på 

postene. For de som har gått ski-orientering så er 

det samme enhet som brukes der. Stemplingsenhetene 

henger inne i skjermen. For å oppnå stempling 

må EmiTagen passere ca 20 cm fra posteskjermen. 

Legg merke til om det røde lyset på EmiTagen 

blinker. Er stemlingen OK så vil dette blinke i 10 

sekunder. Blinker det ikke må du holde EmiTagen 

nærmere postskjermen slik at lampen starter å 

blinke. Premiering til beste i hver klasse og i tillegg 

uttrekkspremie. 

Momentløype: 

Momentløypa består av en forholdsvis enkel linje 

orientering, deretter en krevende korridor og til slutt 

en postplukk del. 

Totalt ca 6 km. Det finnes en ”kutte mulighet” på ca 

3 km. Kartet er i målestokk 1:10000. 

Trenerne sørger for spredning allerede fra start. 

Hvis noen ønsker å ta økta sammen med andre så er 

det OK. 

For øvrige fritidsaktiviteter: Se oppslag på stevnesenter 

Foredrag med Borger Melsom, 

mandag 6. august 

Juniorlandslagsløperen med deltakelse i årets jr 

VM besøker O-landsleiren mandag 6. august. 

Det blir foredrag for utøvere, trenere og ledere 

der Borger vil fortelle oss om trening og forberedelser 

til konkurranser. Han har garantert gode 

tips om trening som han vil dele med dere. Trener i 

Fossum IF, Leif Størmer, bidrar også i foredraget. 

Sted: Thon Hotel Skeikampen. Tid: Kl 1930 og kl 

2030. Foredraget vil gå i to omganger for at alle 

skal få plass. Kretsvis fordeling, se oppslag på 

stevnesenter. 

Temakveld for ledere og 

trenere, tirsdag 7. august 

Tirsdag kveld setter vi fokus på o-trening og 

veiledning av ungdomsutøvere . Thomas Eidsmo, 

mangeårig trener i Freidig Spkl, innleder til tema 

og deretter blir det diskusjon i grupper og plenum. 

Sted: Velkomstsenteret, Thon Hotel Gausdal. 

Tid: kl 2000. 

SIDE 25

Treningsgrupper O-landsleiren 

Gruppe 1 - 16 år Trener: Andreas Magerøy 

Oda Frøshaug Indre Østfold OK 

Sara Angell Bakke Lillomarka OL 

Emilie Bertelsen Porsgrunn OL 

Julie Hjortland Larvik OK 

Kristine Ausen Porsgrunn OL 

Vibeke Rykkje Fana IL 

Katrine Molvik IL Gneist 

Suratthra Cherdchu Ålgård Orientering 

Andreas Eide Skjæveland Stavanger OK 

Sigurd Ruud Skjeseth OL Vallset/Stange 

Børge Styrvold Porsgrunn OL 

Magnus Sandven Notodden OL 

Runar Bjørhovde Bækkelagets SK 

Anders Ronæss Hansen Vaulen OK 

Håkon Fruseth Christiansen OL Tønsberg og omegn 

Eilif Tandberg Swensen Asker Skiklubb 

Karl Fremstad Larvik OK 

Andrea Myhre Johaug Os IL 

Gruppe 2 - 16 år Trener: Anders Emilsson 

Heidi Smestad Pedersen Frol IL 

Sigrid Merete Moen Pedersli OL Trollelg 

Nora Hui Andersen Hamar OK 

Unn 

Iveland Jacobsen Haugesund IL Orient 

Nanna Norderud IL Tyrving 

Bente Green Verdal OK 

Kristine Klock Fleten Wing OK 

Selma Øfsthus Gravir Asker Skiklubb 

Peder 

Fossheim Asplin Gjø-Vard OL 

Matias Hodne Hanisch Kristiansand OK 

Ole-Kristian Kaspersen Mo OK 

Ola Jordheim Hemsedal IL 

Torgeir Sulheim Lillehammer OK 

Dzmitry Karpenka Asker Skiklubb 

Vebjørn Tandberg Nydalens SK 

Henrik Bordal Ringsaker OK 

Rasmus Njølstad Vonen Varegg Fleridrett 

Gruppe 3 - 16 år Trener: Sondre Ruud Bråten 

Gina Mølnvik Freidig 

Kristiane E. Ottesen Varegg Fleridrett 

Frida Sæther Freidig 

Ingrid Holte Porsgrunn OL 

Anniken Aarrestad Nydalens SK 

Sigrid Wanvik Haugen Stjørdals-Blink Orient 

Margit Sandem Fjellengen Indre Østfold OK 

Idun Bækken Nord-Østerdal OK 

Jørgen Weidemann Nydalens SK 

Vebjørn Fallbakken Berge Løten OL 

Olai Stensland Lillevold Ås-UMB Orientering 

Ask Kleist Godal Bodø og Omegn IF 

Jørgen Wingerei Porsgrunn OL 

Hans Kristian Folde Møre og Romsdal IF 

Andreas Marcussen Asker Skiklubb 

Jardar Lindaas Bringedal Haugesund IL Orient 

Einar Lofthus Lillehammer OK 

Magnus Rokne Vågen Nydalens SK 

Thea-Elise Ødegaard Fossum IF 

Gruppe 4 - 16 år Trener: Jonas Madslien Bakken 

Astrid Bjørgul Halden SK 

Ingeborg Aadland Samnanger IL 

Atalie Pedersen Bjerkvik IF 

Vilde Bredholt Jørgensen Sandefjord OK 

Ragnhild Hjermstad Fossum IF 

Ragnhild Vada Grønlie Stjørdals-Blink Orient 

Anna Solberg OL Trollelg 

Ingvild Torgersen Halden SK 

Tonje Vassend Porsgrunn OL 

SIDE 26 

Marius Witte Alta OL 

Erlend Gjestrum Hedrum OL 

Øystein Krogstie Freidig 

Erik Dukefoss Lillehammer OK 

Eskild 

Ronæss Melleby Vaulen OK 

Martin Søderlind OK Sør 

Stian Sundsvik Frol IL 

Vetle Brekmo Lillehammer OK 

Vegard Rønning Huber Tynset IF 

Gruppe 5 - 16 år Trener: Simen Eid Nielsen 

Alexandria Jensen Indre Østfold OK 

Marthe Kristensen Sarpsborg OL 

Evine 

Westli Andersen Løten OL 

Karoline Haug Hamar OK 

Silje Arntzen Lierbygda OL 

Kaja Bråten Løvald Asker Skiklubb 

Karoline Jarlsby Halden SK 

Kaja Bø Timestad Freidig 

Henrik Eijsink Ås-UMB Orientering 

Arvid Lyngstad Wing OK 

Endre Aaen Stjørdals-Blink Orient 

Claus Martinsen Heming Orientering 

Henrik Nielsen Solberg Stjørdals-Blink Orient 

Johan Otto Munkeby Frol IL 

Sigurd Melsom Fossum IF 

Elias T. Mølnvik Fossum IF 

Olav Ekrheim Fana IL 

Gruppe 6 - 16 år Trener: Sturle Nordeide 

Karen Bjergaard Nydalens SK 

Christine W Høiland Fossum IF 

Nina Asheim Birkeland Halden SK 

Stina Sandberg Nydalens SK 

Åsne 

Skram Trømborg Kongsberg OL 

Karoline 

Sønsterudbråten Raumar Orientering 

Ida Berg Hanssen Byåsen IL 

Elias Wiklund Nydalens SK 

Vebjørn Heitmann Mikkelsen Alta OL 

Steinar Kollerud Lillomarka OL 

Matias Sølvsberg Noren Hamar OK 

Oskar Størmer Fossum IF 

Krister Hovde Ringsaker OK 

Håvard Irgens Bodø og Omegn IF 

Øyvind Wiggen Byåsen IL 

Henrik Upsal Kristiansand OK 

Asgeir Ristesund Fredrikstad SK 

Gruppe 7 - 16 år Trener: Jakob Kalvig Skogan 

Ane Svegård Bye Byåsen IL 

Martine Løwengreen Sarpsborg OL 

Julia Plaian Asker Skiklubb 

Ingrid Landmark Tandrevold Fossum IF 

Anine Ahlsand Nydalens SK 

Anneli Grindstad Sarpsborg OL 

Maren Grande Verdal OK 

Ingunn Egeberg Vári IF Sturla 

Rein Helle Mårdalen Freidig 

John Kasper Svergja Nord-Østerdal OK 

Ola Brende Fossum IF 

Are Årøen Lykke Emblem IL 

Michael Woodward OK Moss 

Erland Kvisle Asker Skiklubb 

Kristian Lampe Gjemdal Heming Orientering 

Vegard Jarvis Westergård Varegg Fleridrett 

Torstein 

Borsheim Kyllesø Sandnes IL (Rogaland) 

Anders Israelsson OK Skøynar 

Henrik Olav Aandstad Indre Østfold OK 

Gruppe 8 - 16 år 

Trener: Rasmus Rørholt Theisen


Toril Aasheim Nymark Askøy OL 

Ingrid Peikli Sandnes IL (Rogaland) 

Marte Hoff Hagen Byåsen IL 

Lovise Fremstad Larvik OK 

Anne Marte Nilsen Enerstvedt Haugesund IL Orient 

Kjersti Heir Nydalens SK 

Ingvild Wang Lillomarka OL 

Marit Nersten Fossum IF 

Odd Kasper Ekre Indre Østfold OK 

Jostein Bergsvåg Stord Orientering 

Brage Hellen TIF Viking 

Karsten Hervik Hansen Haugesund IL Orient 

Ivar Aukrust Osmoen Nord-Østerdal OK 

Lasse Simonsen Fredrikstad SK 

Endre Wigaard Oppsal Orientering 

Erling Hovdenak Sylte Molde og Omegn IF 

Øystein Tallhaug Engelstad Ringsaker OK 

Ingvar Rafdal Stord Orientering 

Gruppe 9 - 15 år Trener: Kari Svingheim 

Gina Granstedt Halden SK 

Kristin 

Helland-Hansen IL Tyrving 

Benedicte Pedersen Sarpsborg OL 

Sigrid Søvik IL Gneist 

Vilde Skage IL Gneist 

Kristin Brekke Lillomarka OL 

Sigrid Bjørgen OL Vallset/Stange 

Håkon Akselsen Haugesund IL Orient 

Torkel Reinhartsen Kristiansand OK 

Martin Løvås OK Nidarøst 

Asbjørn Midtbø Wing OK 

Fredrik Moe Sandefjord OK 

Bjørnar Almeland Fana IL 

Lars Harald Thuestad Haugesund IL Orient 

Anders Haflan OL Tønsberg og omegn 

Lars Kringlebotn Hamar OK 

Kristian Nilsen Sandnes Emblem IL 

Jarle Lysnes Hedrum OL 

Christian Lillestrand Trøsken IL 

Gruppe 10 - 15 år Trener: Siri Kollerud 

Tiril Ruud Bråten Raumar Orientering 

Elin Fossum Rye Asker Skiklubb 

Martine Topstad OL Tønsberg og omegn 

Maren Theisen Mellembygd OL 

Oda Furuholmen Bodø og Omegn IF 

Ingunn Rognsvåg Fana IL 

Siri Grandal IL Tyrving 

Tuva Bjerketvedt OK Moss 

Håkon Raadal Bjørlo Halden SK 

Nils Ola Kvam Freidig 

Amund Garsrud Tvedt Vaulen OK 

Håvard Ulsaker Hemsedal IL 

Björn Sundberg Kvale IL Gneist 

Petter Norsted Kildebo Halden SK 

Jørgen Teigen Søgård Kongsberg OL 

Erlend Nilsen Sandnes Emblem IL 

Anders Nyaas Tynset IF 

Henrik Fjermeros Øvrebø/Vindbjart 

Trygve Lægran Steinkjer OK 

Håkon Blågestad Indre Østfold OK 

Gruppe 11 - 15 år Trener: Ida Vår Dirdal 

Ingrid Vrålstad Løvås Varegg Fleridrett 

Ingvild Ytterhus Utengen Byåsen IL 

Vilde Malmei Sandnes IL (Rogaland) 

Maren Roll Paulsen Fredrikstad SK 

Ida Feiring Haltia IL Tyrving 

Ragnhild Dyrstad Nordreisa IL 

Amalie Bergstrøm Gimle IF 

Peter Nordbrøden Halden SK 

Anders 

Stiansen Nygaard Ås-UMB Orientering 

Ole Kostøl Kristiansand OK 

Johannes Bakke Aashamar Flosta IL 

Brage Løver Hovden Stord Orientering 

Amund Hoel Raumar Orientering 

Marius Landsem Melhus Steinkjer OK 

Jakob Eikner Fana IL 

Sander Knold Sarpsborg OL 

Øyvind Johannessen IL Gneist 

Aleksander Skovly Øvrebø/Vindbjart 

Are Wigaard Oppsal Orientering 

Gruppe 12 - 15 år Trener: Emma Johanson 

Marie Olaussen Fredrikstad SK 

Nora Skyttersæter Saugerud Konnerud IL 

Hanna E. Andersen Eiker OL 

Siri Moholth Kongsberg OL 

Sunniva Eik Haave Oppsal Orientering 

Synne Nesheim Flatebakken IL Tyrving 

Ingeborg Eide Byåsen IL 

Stine Frogner Tømmervold Hamar OK 

Johannes Løvås Byåsen IL 

Sverre Bang Støeng Hamar OK 

Anders Hallem Iversen Steinkjer OK 

Eirik Vestengen Lian Lillomarka OL 

Simen Solli Lind IL BUL-Tromsø 

Endre Høivold Kongsberg OL 

Erik Dymbe IL Gneist 

Kristoffer Susort Kvale Haugesund IL Orient 

Brynjar Forseth OL Trollelg 

Karsten Martinussen Fossum IF 

Herman Kirste Skien OK 

Johannes Midtbø Wing OK 

Gruppe 13 - 15 år Trener: Endre Haugland 

Kristin Blindheim Lillomarka OL 

Oda Lægran Nydalens SK 

Beate Berg Porsgrunn OL 

Ingvild Ramtvedt Næsset Sarpsborg OL 

June 

Rangmel Hovde Hamar OK 

Stine Madslien Bakken Nydalens SK 

Emma Arnesen Byåsen IL 

Sondre Damm TIF Viking 

Einar Lund Kongsberg OL 

Hallvard Seim Grøvlen OK Nidarøst 

Sigurd Bonden Kjørsvik Kongsberg OL 

Jørgen K. Gjedtjernet Grue IL 

Øystein Størdal Martinussen Wing OK 

Preben Antonsen Byåsen IL 

Kim-Andrè Kjenes Haugland Varegg Fleridrett 

Magnus Wølneberg IL Tyrving 

Thor William Skånøy Byåsen IL 

Håvard Stavnås Markhus Steinkjer OK 

Gruppe 14 - 15 år Trener: André Dyrstad 

Margrete Krage Sarpsborg OL 

Vilde Aarreberg Nordstrøm Haugesund IL Orient 

Dorte Narum OL Vallset/Stange 

Martha Kalvig Skogan Bodø og Omegn IF 

Sigrid Hallem Solum Verdal OK 

Caroline Bergman Konnerud IL 

Line Laurantsen IL Gneist 

Truls Sildnes Baklid Konnerud IL 

Ivar Jevne Arnesen Hamar OK 

Åsmund Aamodt Resell Nydalens SK 

Martin Gjedrem Lund Verdal OK 

Helge Nikolai Helmersen Fet OL 

Skjalg Hundseid Kamsvåg IL Tyrving 

Audun Heimdal Konnerud IL 

SIDE 27


Toralf Grande Kongsberg OL 

Jan Edvard Nødland Byåsen IL 

Erik Wegner Hodt Fossum IF 

Gruppe 15 - 15 år Trener: Ingvild Lindaas Bringedal 

Hanna Torjusen Fredrikstad SK 

Johanne Lægran Nydalens SK 

Astrid Fiskum IL Tyrving 

Susanne Eide Haug Stjørdals-Blink Orient 

Julie Askeland Fana IL 

Ingrid Lundanes Emblem IL 

Åshild Kolstad Mo OK 

Emilie Johanne Hagen Raumar Orientering 

Ulrik Astrup Arnesen Heming Orientering 

Brage Jørum Byåsen IL 

Kristoffer Nygård Egersund OK 

Vegard Landsverk Skien OK 

Olav Andreas Remmen OL Trollelg 

Åsmund Stenvik Byåsen IL 

Andreas Indahl Verdal OK 

Håvard Bakke Ringerike OL 

Philip Roberg Ghabeli OL Trollo 

Kristine Fjeld Ringsaker OK 

Gruppe 16 - 14 år Trener: Elling Fossheim Asplin 

Nora Synnøve Woxholth Asker Skiklubb 

Kjersti Kvistad Dengerud Steinkjer OK 

Elin Visscher OK Sør 

Kristin Smeby Kongsberg OL 

Idunn Haavengen Kongsberg OL 

Emilie Liabakk Eriksen Byåsen IL 

Mina Haver Lillomarka OL 

Lotte Eriksen Reitan Bodø og Omegn IF 

Ola Løvald Bråten Asker Skiklubb 

Carl August Klevjer Ringerike OL 

Magnus Ramberg Østmarka OK 

Jonas Mo OL Toten-Troll 

Rikard Kammerud Ringerike OL 

Ole Flaatten OK Skeidi 

Oskar Grevstad Fossum IF 

Håkon 

Østraat Sævareid Halden SK 

Trygve Bondhus Often Tynset IF 

Jørgen Vister Indre Østfold OK 

Gruppe 17 - 14 år Trener: Solveig Blindheim 

Anine Hallén Nydalens SK 

Hilvi Emerense Hamar Freidig 

Åshild Faller Råheim Fet OL 

Sandra B. Robertsen OL Tønsberg og omegn 

Maiken Økern Hågård Stjørdals-Blink Orient 

Marie Line Furland Sandnes IL (Rogaland) 

Marie Treekrem Ås-UMB Orientering 

Tilla 

Farnes Hennum Lierbygda OL 

Kaisa Viena Ringerike OL 

Magnus Enes Heggøy Askøy OL 

Hallvard Arntzen Foss Sandefjord OK 

Anders Haga Raumar Orientering 

Morten Kristian Vikerhaug Fet OL 

Eskild Brandal Avlesbug Wing OK 

Sondre Korstad Stjørdals-Blink Orient 

Jostein Tandberg Nydalens SK 

Henrik Chr. Hirsch IF Trauma 

Vegard Myhre Kristiansand OK 

Marius Pytten Kristiansand OK 

Gruppe 18 - 14 år Trener: Tine Elisa Kjemperud 

Line Sølberg IL Leik 

Anne Willkommen Eiken Kongsberg OL 

Maiken Sandberg Nydalens SK 

Emma Kjerstine Martinsen Walle Bardu IL 

Nora Graffer Østmarka OK 

Malin Sandstad Freidig 

Constance Storvestre Varegg Fleridrett 

Synne Eide Rapp Raumar Orientering 

Eivind Øfsthus Gravir Asker Skiklubb 

Mathias Gløersen OL Tønsberg og omegn 

Martin Nordvi Grue IL 

Johannes Djupesland Haugesund IL Orient 

Erling Bell Lysaker Fana IL 

Ola Tandberg Ryan Asker Skiklubb 

Johannes Bordal Ringsaker OK 

Alexander Skeppland Hole Nydalens SK 

Martin Ekeli Onstad Oppsal Orientering 

Simen Åmodt Amundsen Lardal OL 

Ole Jakob Olsrød Stokke IL 

Gruppe 19 - 14 år Trener: Kari Nødland Fuglestad 

Fanni Jauhojärvi Markussen Asker Skiklubb 

Marte Mjeldheim Sandvoll IL Gneist 

Ylva Horten Lillomarka OL 

Johanne Øderud Vatne Bækkelagets SK 

Anniken E. Karlsen Oppsal Orientering 

Sanna Fiskum Ness Freidig 

Karine Vestøl Vegårshei IL 

Silje Hadland Egersund OK 

Sam Lunøe Nydalens SK 

Vegard Gulbrandsen Asker Skiklubb 

Amund Bø Kongsbakk Bodø og Omegn IF 

Lars Solli Mo OK 

Mads Aanes Haugen Raumar Orientering 

Espen 

Samuelsen Skiri Bodø og Omegn IF 

Anders Brevik Østmarka OK 

Ivar Nordeide Botne SK 

Ole Wanvik Haugen Stjørdals-Blink Orient 

Anders Løset Ringerike OL 

Gruppe 20 - 14 år Trener: Snorre Lunde 

Gunhild Stuland Tysvær Varegg Fleridrett 

Eldrid Bratsberg Wing OK 

Line Wegner Hodt Fossum IF 

Marthe Svihus Sandnes IL (Rogaland) 

Helga Stenvik Byåsen IL 

Margrethe Wisløff Asker Skiklubb 

Rannveig 

Winsnes Nordhagen Ås-UMB Orientering 

Kårhild Husby Nordstad Varegg Fleridrett 

Erlend Kvittum Nytrøen Tynset IF 

Thomas Haarr Johansen Oppsal Orientering 

Ole Martin Edstrøm Oppsal Orientering 

Vegard Myklemyr Eiker OL 

Trym Moeng Jensen Nydalens SK 

Are Helle Mårdalen Freidig 

Kristian Reiersen Jensen Birkenes IL 

Sander Claussen Fana IL 

Martin Sollie Nåtedal OL Trollo 

Sturla Frydenlund IF Sturla 

Martin Kjeldsberg Raumar Orientering 

Gruppe 21 - 14 år Trener: Ingvild Oxaas Wie 

Ida Aurebekk Torridal IL 

Sofie Skyttersæter Iversen Heming Orientering 

Johanne Marie Norsted Halden SK 

Emilie Westin Porsgrunn OL 

Helena Åsberg Sarpsborg OL 

Maria Olsbø Østmarka OK 

Stine Njåstein IL Tyrving 

Julie Nærestad IF Trauma 

Kasper Rønning Komnæs Varegg Fleridrett 

Olav Schmitt Gran Halden SK 

Bjørnar Løvli Asker Skiklubb 

Johannes 

Skjæveland Eide Stavanger OK 

SIDE 28


Guttorm Snemyr Holtet Indre Østfold OK 

Jørgen Kjos Barkenæs Fet OL 

Håvard Landro Svingheim Konnerud IL 

Henrik Herø Eiker OL 

Mats Jørgen Nordmo Ingdal Mellembygd OL 

Olav Heggelund Lierbygda OL 

Andreas Sedin Raumar Orientering 

Gruppe 22 - 14 år Trener: Ingelinn Molvik 

Mia Larsen Sveberg Verdal OK 

Marit 

Melby Jacobsen Lardal OL 

Synne Malene Brække Halden SK 

Elise Kaland Odden Porsgrunn O-lag 

Hanne Tørum Haugerud Wing OK 

Hanne Grandal IL Tyrving 

Anniken 

Helland-Hansen IL Tyrving 

Sigrid Vada Grønlie Stjørdals-Blink Orient 

Mathias Høiås Bragge Fossum IF 

Vegard Høiland Stavanger OK 

Sigurd Svaland Aas Birkenes IL 

Kristian Nyhus Birkenes IL 

Håvard Eidsmo Freidig 

Lars Risebrobakken Raumar Orientering 

Audun Rognerud Bøe Fossum IF 

Emil Løwengreen Sarpsborg OL 

Gjermund 

Tørnqvist Halden Nydalens SK 

Adrian Opheim Freidig 

Gruppe 23 - 14 år Trener: Torill Brekken 

Alma 

Haugen Kvisgaard Fredrikstad SK 

Ingvild C. Fleisje Nittedal OL 

Louise Marøy Bårdsen Heming Orientering 

Astrid Lye Moum Halden SK 

Ingvild Paulsen Vie Haugesund IL Orient 

Ida Johanne Aadland Samnanger IL 

Pernille Opheim Freidig 

Dina Sofie Antonsen Fredrikstad SK 

Kristin Ottesen Fredrikstad SK 

Sander Arnevik Ringerike OL 

Petter Markhus Verdal OK 

Even K. Gjedtjernet Grue IL 

Vetle Elias Lynnebakken Kristiansand OK 

Kjetil Mølnvik Freidig 

Markus Kjærner-Semb Varegg Fleridrett 

Emil Morgenlie Skei Nydalens SK 

Styrk Almeland Bleie Varegg Fleridrett 

Martin Borge Heir Fossum IF 

Vegard Vaeng Bernhardsen IL BUL-Tromsø 

Tobias Kristensen Larvik OK 

Gruppe 24 - 14 år Trener: Ingeborg Ellegaard Melby 

Ingvild Benum Vestre Fossum IF 

Karen Rysgård Frol IL 

Ingvild Margrete Ofstad Bardu IL 

Amalie Fjæstad Amundsen Konnerud IL 

Astrid Styrvold Porsgrunn OL 

Marthe Ramstad Fet OL 

Tonje Aasheim Nymark Askøy OL 

Oda Sikkeland IL Tyrving 

Fride Sørensen IF Sturla 

Sander Hildebrand Rogndokken Fet OL 

Gard Dahlen Kongsberg OL 

Emil Bratbak OL Tønsberg og omegn 

Bjørnar Brevik Raumar Orientering 

Tarjei Holo Fossum IF 

Tore Heir Nydalens SK 

Petter Vangen Lunåsmo Tynset IF 

Herman Ryen Martinsen Fredrikstad SK 

Øystein Fruseth Christiansen OL Tønsberg og omegn 

Odin Monsen OK Sør 

Jens Didrik Berg Larvik OK 

PM Kretsstafett 

onsdag 8. august 2012 

Fremmøte og arena: Skitorget, Skeikampen 

Parkering: Gratis parkering ved arena 

Løpskontor: Skeikampen booking, (OLL info kontoret) 

Startnummer: Startnummer deles ut på lagledermøte 

kvelden før. 

Elektronisk kvitteringssystem: Løperne må benytte egne 

Emit-brikker. Alle løpere skal bruke back-up lapp som 

deles ut kvelden før eller fås på løpskontoret. Ved start 

er det satt opp postenhet for nulling og test av brikker. 

Lagoppstillinger må legges inn i Palisoft senest tirsdag 7. 

august kl. 20.00. 

Tidtaking: Måldommere avgjør plassering ved spurtoppjør. 

Starttidspunkt: - Kl 0930: D14-16 

- Kl 1030: H14-16 

Forventet målgang ca 1025 for jenter, og ca 1115 for gutter. 

Start/veksling: Start skjer ved fellesstart vest på arena 

på arena. Veksling foregår midt på arena. Husk nulling 

av brikker på utsatte null-enheter ved fellesstarten og 

i vekslingsfeltet. Fra start/vekslingsfelt følger løperne 

merket løype til startpost (ca 200m fra start og ca 150m 

fra veksling). Ved veksling passerer løperne mål, leverer 

fra seg kartet og veksler med neste løper. Utgående løper 

tar selv kartet, sjekk startnummer (jentenes kart henger 

til venstre for huset og guttenes kart henger til høyre for 

huset). Skulle ditt kart ikke henge der, fortsett til enden 

av huset for utlevering av reservekart. Etter ferdig etappe 

skal løperen følge sluse tilbake til avlesning av Emit-brikke 

og “Rød sone” ved eventuelle feil. 

Oppvarming / Forbudt område: Oppvarming skal kun skje 

på Skitorget og arena. 

Passering / Forvarsel: Alle etapper passerer arena ca 3 

min. før mål. 

Løypelengder: Alle etapper i begge klasser er ca 2,8 km. 

Kart: Skei 1:5000, ekvidistanse 2,5 m. Utgitt 2012. Kartet 

og løype er digital printet. Synfaring og rentegning er utført 

av Erik Engebråten. 

Terrengbeskrivelse: Kartet dekker hyttefeltene rundt 

Skei, hotellområdet og deler av en golfbane. Det er en del 

forbudte gjerder i området, dette er stort sett skigarder, all 

kryssing av disse er forbudt. 

Det er vakter i løype der det er nødvendig. 

Skovalg: Anbefalt sko er lette joggesko. O-sko med pigger 

eller knottpigg er forbudt. 

Resultater: Resultatlister henges opp fortløpende på arena. 

Premieseremoni: Ca kl 1145. Premie til 3 beste lagene i 

hver klasse og beste kostymelag i hver klasse. 

Toaletter: Benytt leilighetene eller Skeikampen booking. 

Løypeleggere, løpsleder, TD: Jan Arild Johnsen 

SIDE 29

Vinnere Hovedløp 1969-2010 

1969 

H15-16: Frank Andersen, Oppsal 

D15-16: Cilje Astrup, Heming 

H13-14: Geir Fløymo, Nydalen 

D13-14: Dea Haug, Kongsberg 

1970 

H15-16: Stein Haugland, Oppsal 

D15-16: Ingeborg Nordmo, Mellombygd 

H13-14: Øyvind Sørlie, Asker 

D13-14: Rita Dolsvåg, Randesund 

1971 

H15-16: Ove Drange, Gular 

D15-16: Anne-Lise Haugdal, Freidig 

H13-14: Trond Rønneberg, Asker 

D13-14: Anne Berit Eid, Romerkslaget 

1972 

H15-16: Arne E. Andersen, HAlden 

D15-16: Anne Berit Eid, Romerkslaget 

H13-14: Morten Berglia, Eiker 

D13-14: Unni Thonhaugen, Skrim 

1973 

H16: Håvard Steinsholt, Ås 

H15: Jørn Nordbrøden, Halden 

H14: Knut Mathisen, Porsgrunn 

H13: Bjarne Schikora, Haslum 

D16: Anne Berit Eid, Romerkslaget 

D15: Tove Larsen, Halden 

D14: Reidunn Hallan, Årvoll 

D13: Anne C. Løvald, Tyrving 

1974 

H16: Morten Berglia, Eiker 

H15: Jan Bjerketvedt, Skrim 

H14: Dag Rammelhof O-52 

H13: Sindre Langaas, Nydalen 

D16: Tove Grete Solheim, Skrim 

D15: Nina Bloch Hansen, Fossum 


D13: Heidi Christiansen, Bækkelaget 

1975 

H16: Kai Morten Lunde, Varteig 

H15: Yngvar Christiansen, Oppsal 

H14: Tom Hultgreen, Botne 

H13: Jarle Teigland, O-52 

D16: Ranghild Teigen, Skrimt 


D14: Helle Johansen, Svelvik 

D13: Ida T. Tønnessen, Haslum 

1976 

H16: Rune Hellan, Grorud 


H14: Ragnvald Sannes, Grei 

H13: Stein Hagen, Moss 

D16: Brit Volden, Bækkalaget 

D15: Jorunn Teigen, Skrim 

D14: Heidi Thorsen, Konnerud 

D13: Bente Andersen, Store Bergan 

1977 


H15: Kim Farnes Hansen, Botne 

H14: Gaute Langaas, Nydalen 

H13: Bjørn Haavangen, Kongsberg 

D16: Ragnhild Bratberg, Ringerike 

D15: Ellen Sofie Olsvik, Orkanger 

D14: Kjersti Hov, Nydalen 

D13: May Torill Moen, Stjørdals-Blink 

SIDE 30 

1978 

H16: Henning Schikora, Haslum 

H15: Gaute Langaas, Nydalen 

H14: Thor Mella, Rælingen 

H13: Eivind Damsgaard, Hisøy 

D16: Ellen Sofie Olsvik, Orkanger 

D15: Kjersti Hov, Nydalen 

D14: Grethe Løvald, Tyrving 

D13: Ragnhild B. Andersen, Halden 

1979 

H16: Jon Karlsen, Fredrikstad 

H15: Børge Pedersen, Lunderseter 

H14: Dag Songedal, Vegårdshei 

H13: Johan Gedde Dahl, Bærums Verk 

D16: Unn Hilde Heggedal, Fet 

D15: Sidsel Rebård, Store Bergan 

D14: Kjersti Stræte, Lånke 

D13: Gry Dengerud, Siggerud 

1980 

H16: Thor Mella, Rælingen 

H15: Are Kristiansen, Rælingen 

H14: Stein E. Berthelsen, Bærums Verk 

H13: Anders Bjørnsgaard, Ringsaker 

D16: Grethe Løvald, Tyrving 

D15: Ingrid Hernes, Gimle 

D14: Gunhild Rønning, Skøynar 

D13: Mona Kjeldsberg, Trollo 

1981 

H16: Per Olaussen, Halden 

H15: Jon Ivar Bakken, Bækkelaget 

H14: Leif Størmer, Heming 

H13: Kjetil Bjørlo, Gimle 

D16: Ragnhild B. Andersen, Halden 


D14: Anne K. Aas, Bærums Verk 

D13: Marianne Nygaard, Viking 

1982 

H16: Dag Økern, Frogner 

H15: Anders Bjørnsaard, Ringsaker 

H14: Stig Brerthelsen, Bærums Verk 

H13: Knut Norland, Gjø-Vard 


D15: Mona Kjeldsberg, Trollo 

D14: Bente Anette Selvli, Kjellmyra 

D13: Wenche-Lill Hansen, O-52 

1983 

H16: Bjørnar Valstad, Stjørdals-Blink 

H15: Ole H. Ellingsen, Kongsberg 

H14: Kjell E. Vestrum, Store Bergan 

H13: Espen Bergstrøm, Gimle 

D16: Heidi Arnesen, Trollelg 

D15: Bente Anette Selvli, Kjellmyra 

D14: Tone Bjerknes Bødalen 

D13: Lene Puck, Halden 

1984 

H16: Espen Klovning, Porsgrunn 

H15: Knut Norland, Gjø-Vard 

H14: Bjørnar Lynum, Stjørdals-Blink 

D16: Ragnhild Dåsnes, Porsgrunn 

D15: Eva-Lill Eriksen, Asker 

D14: Torunn Fossli, Austre Moland 

1985 

H16: Einar Wahlstrøm, Heming 

H15: Ståle Hagen, Korgen 

H14: Hans Petter Eng, Rælingen 

D16: Tone Bjerknes, Røyken 

D15: Hanne Sandstad, Selbu 

D14: Katrine Bakken, Heming 

1986 

H16: Bjørnar Lynum, Stjørdals-Blink 

H15: Pål Skogedal, Asker 

H14: Øyvind Stokseth, Fredrikstad 

D16: Kristi Lysaker, Eiker 

D15: Trine Rannem, Sørlia 

D14: Marianne Arvesen, Store Bergan 

1987 

H16: Pål Skogedal, Asker 

H15: Espen Valsgård, Flaggtreff 

H14: Espen Bekhus, Fredrikstad 

D16: Anne Blomhoff, Heming 

D15: Hanne Staff, Nittedal 

D14: Miri Jørgensen, Bækkelaget 

1988 

H16: Harald Torbjørnsen, Grane 

H15: Gaute Stavik, Molde og Omegn 

H14: Morten Skogsfjord, Kongsberg 

D16: Kristin Bøkseth, Buvik 

D15: Miri Jørgensen, Bækkelaget 

D14: Trude Harstad, Birkenes 

1989 

H16: Gaute Stavik, Molde og Omegn 

H15: Thomas Edvardsen, Asker 

H14: Geir O. Kvernstuen, Notodden 

D16: Birgitte Huseby, Fredrikstad 

D15: Åshild Hamre, Drangedal 

D14: Ragnhild Myrvold, Kongsberg 

1990 

H16: Anders Storbråten, Bækkelaget 

H15: Hans Trøan, Hadeland 

H14: Jørgen Lerfall, Stjørdals-Blink 

D16: Turid Hagelia, Gjerstad 

D15: Anette Kocbach, Bergens TF 

D14: Anne M. Hausken, Torvastad 

1991 

H16: Hans Trøan, Hadeland 

H15: Trond Døskeland, Fana 

H14: Kjetil Dahl, Skien 

D16: Ragnhild Myrvold, Kongsberg 

D15: Stine H. Kirkevik, Asker 

D14: Kristin Aure, Drangedal 

1992 

H16: Jon Solberg, Bø 

H15: Hans G. Omdal, Vindbjart 

H14: Dyre Meen, Porsgrunn 

D16: Anne M. Hausken, Torvastad 

D15: Aasne Fenne Hoksrud, Skien 

D14: Elin Bjerva, Drangedal 

1993 

H16: Nils Albert Aamand, Skien 

H15: Jostein Moe, Øverbø 

H14: Christian Kahrs, Fredrikstad 

D16: Vigdis Færestrand, Kristiansand 

D15: Gro V. Sæther, Rælingen 

D14: Eirill P. Buvik, Korgen 

1994 

H16: Jørgen Rostrup, Grane 

H15: Trond Kortner, Porsgrunn 

H14: Anders B. Øksenholt, Skien 

D16: Gro Vogt Sæther, Rælingen 

D15: Eirill P. Buvik, Korgen 

D14: Inger Morset, Selbu 

1995 

H 16: Trond M. Kortner, Porsgrunn 

H 15: Jann Post, Skimt 

H 14: Even Lillemo, Kongsberg 

D 16: Karin Sørlie, Fossum 

D 15: Linda Antonsen, Fredrikstad 

D 14: Ingun Sundelin, Bækkelaget 

1996 

H 16: Rune Strandberg, Øvrebø & Vennesla 

H 15: Glenn Tørå, Grane 

H 14: Christian Bøen, Porsgrunn 

D 16: Marte Balchen, Oddersjaa 

D 15: Gerd I. Legård, Odda 

D 14: Lene Moe, Raumar 

1997 

H 16: Olav Bakken Hagelia, Gjerstad 

H 15: Christian Bøen, Porsgrunn 

H 14: Lars Skjeset, Vang 

D 16: Tonje Rasmussen, Tønsberg 

D 15: Kristin Øverøyen, Tyrving 

D 14: Line Hagman, Kolbotn & Skimt 

1998 

H 16: Carl Waaler Kaas, Heming/Njård 

H 15: Kristian Dalby, Halden 

H 14: Eirik Watterdal, Tønsberg og Omegn 

D 16: Tone Ellefsen Lye, Tyrving 

D 15: Line Hagman, Kolbotn & Skimt 

D 14: Hege Ask-Henriken, Konnerud 

1999 

H 16: Kristian Dalby, Halden 

H 15: Audun Bjerkreim Nilsen, Torridal 

H 14: Østein Sørensen, Eiker 

D 16: Anne Øverøyen, Tyrving 

D 15: Karianne Ruud, Fredrikstad 

D 14: Mari Fasting, Moss 

2000 

H 16: Mats Norum, Fredrikstad 

H 15: Øystein Sørensen, Eiker 

H 14: Anders Skarholt, Asker 

D 16: Jorid Flatekval, Oppsal 


D 14: Betty Ann Bjerkreim Nilsen, Torridal 

2001 

H 16: Øystein Sørensen, Eiker 

H 15: Magnus Hov, Halden 

H 14: Øyvind Watterdal, Tønsberg og Omegn 



D 14: Heidi Ø. Bagstevold, Kongsberg 

2002 

H 16: Tore Dyrhaug Mo, Østmarka 

H 15: Olav Lundanes, Emblem 

H 14: Espen Jakobsen, Fredrikstad 


D 15: Mali Fjogstad Nielsen, Kongsberg 

D 14: Liv Bjerkreim Nilsen, Torridal 

2003 

H 16: Olav Lundanes, Emblem 

H 15: Erik Sagvolden, Østmarka 

H 14: Håkon Heggedal, Kongsberg 

D 16: Nina Smestad, Løten 

D 15: Gitte Bromander, Fredrikstad 

D 14: Rannveig Øverøyen, Tyrving 

2004 

H 16: Erik Sagvolden, Østmarka 

H 15: Håkon Heggedal, Kongsberg 

H 14: Mathias Bjugan, Wing 

D 16: Lone S. Molstad, Gjø-Vard 

D 15: Britt Ingunn Moian Nydal, Asker 

D 14: Martine Åstebøl, Oppsal 

2005 

H 16: Ulf Forseth Indgaard, Frol 

H 15: Vegard Danielsen, Oddersjaa 

H 14: Daniel Carløy Skjønsfjell, Tønsberg og Omegn 

D 16: Britt Ingunn Moian Nydal, Asker 

D 15: Live Lindemark, Asker 

D 14: Anette Baklid, Konnerud 

2006 

H 16: Gaute W. Hallan Steiwer, Lillomarka 

H 15: Jo Forseth Indgaard, Frol 

H 14: Mathias Nalum Olsen, Larvik 

D 16: Mari Jevne Arnesen, Hamar 

D 15: Audhild Bakken Rognstad, Lillehammer 

D 14: Anne-Tine Markset, Koll 

2007 

H 16: Jo Forseth Indgaard, Frol 


H 14: Anders Bjergaard, Nydalen 

D 16: Anette Baklid, Konnerud 

D 15: Ingjerd Myhre, Kongsberg 

D 14: Julie Størmer, Fossum 

2008 


H 15: Anders Bjergaard, Nydalen 

H 14: Magne Haga, raumar 


D 15: Kamilla Olaussen, Fredrikstad 

D 14: Marthe Gløersen, Tønsberg og Omegn 

Sprint: 

H 16: Simen Olafsen, Freidig 

H 15: Bjørn Lundanes, Emblem 

H 14: Thomas Schive, Moss 



D 14: Runa Fremstad, Larvik 

2009 

H 16: Tommi Luchsinger, Kongsberg 

H 15: Sebastian Torgersen, Bækkelaget 

H 14: Sigur Heggedal, Kongsberg 



D 14: Solveig Hegstad Krüger, Nydalen 

Sprint: 

H 16: Sindre Bæk, Løten 

H 15: Trond Einar Moen Pedersli, Trollelg 

H 14: Jonas Madslien Bakken, Nydalen 

D 16: Anna Ulvensøen, Tønsberg og Omegn 

D 15: Mari Støen Gussiås, Molde og Omegn 

D 14: Andrine Benjaminsen, Lillomarka 

2010 

H 16: Borger Melsom, Fossum 

H 15: Sigur Heggedal, Kongsberg 

H 14: Steinar Kollerud, Lillomarka 


D 15: Synnøve Bråten, Vegårshei 

D 14: Kaja Bråten Løvald, Asker 

Sprint: 

H 16: Trond Einar Moen Pedersli, Trollelg 

H 15: Andreas Sølvberg, Leik 

H 14: Olai Stensland Lillevold, Ås-UMB 

D 16: Mathilde Rundhaug, Mo 

D 15: Ingrid Gulbrandsen, Asker 

D 14: Kaja Bråten Løvald, Asker 

De tre beste i 2011 

Hovedløp Sprint 

D14 1. Ingeborg Eide, Byåsen IL H14 1. Amund Hoel, Raumar Orientering 

2. Marie Olaussen, Fredrikstad SK 2. Audun Heimdal, Konnerud 

3. Emma Arnesen, Byåsen IL 3. Håkon Raadal Bjørlo, Halden IL 

D15 1. Anine Ahlsand, Nydalens SK H15 1. Olai Stensland Lillevold, Ås-UMB Orientering 

2. Frida Sæther, SPK Freidig 2. Håvard Irgens, Bodø og Omegn IF Orientering 

3. Tonje Vassend, Porsgrunn OL 3. Vegard Jarvis Westergård, Varegg Fleridrett 

D16 1. Synnøve Bråten, Vegårshei IL H16 1. Andreas Sommerstad Juveli, Lillomarka OL 

2. Andrine Benjaminsen, Lillomarka OL 2. Jon Nilsen, Vegårshei IL 

3. Solveig Hegstad Krüger, Nydalens SK 3. Jonas Ressem, Frol IL 

Hovedløp Langdistanse 

D14 1. Gina Granstedt, Halden SK H14 1. Håkon Raadal Bjørlo, Halden SK 

2. Marie Olaussen, Fredrikstad SK 2. Ivar Andre Ryttervold, Raumar Orientering 

3. Ingeborg Eide, Byåsen IL 3. Johannes Bakke Aashamar, Flosta IL 

D15 1. Nina Askheim Birkeland, Halden SK H15 1. Olai Stensland Lillevold, Ås-UMB Orientering 

2. Gina Mølnvik, SPK Freidig 2. Øyvind Wiggen, Byåsen IL 

3. Ragnhild Hjermstad, Fossum IF 3. Ivar Aukrust Osmoen, Nord-Østerdal OK 

D16 1. Andrine Benjaminsen, Lillomarka O L H16 1. Andreas Sølberg, IL Leik 

2. Sigrid Ottestad Hansen, Gimle IF 2. Anders Sommerstad Juveli, Lillomarka OL 

3. Kaja Winsnes Nordhagen, ÅS-UMB Orientering 3. Jon Nilsen, Vegårshei IL

ORDENSREGLER FOR DELTAGERE 

Om tid og respekt 

1. Møt alltid presis, tidene er ikke veiledende. 

2. Lytt godt til alle beskjeder som blir gitt. 

3. Hold deg oppdatert på skriftlig informasjon. 

4. Det er ditt ansvar å være på rett sted til rett tid. 

5. Respekter køordninger, romfordelinger og andre regler for HL/OLL 2012. 

Om orden og renslighet 

6. Vask dere nøye etter trening med såpe. 

7. Ikke tørk treningstøy inne i leilighetene. 

8. O-sko tas av og settes utenfor leiligheten. 

9. Vask dere på hendene før alle måltider og etter alle toalettbesøk. 

10. Hold det ryddig og husk å lufte godt ut i leiligheten. 

11. Kast søppel i søppelbøtte og containere hver dag. 

Om helse og sikkerhet 

12. Blir du syk, si fra. 

13. Er du redd, si fra. 

14. Ser du noen slå seg eller holde på å skade seg, hjelp til og si fra. 

15. Har du god helse, tren enda mer! 

16. Pass på dine verdisaker, arrangøren tar ikke ansvar. 

Om trivsel og vennskap 

16. Ikke la noen stå alene i et hjørne. 

17. Finn deg en ny venn 

18. Smil i stedet for å gråte, dersom du gråter grunnet pt. 12 eller 13. si fra. 

Om å finne poster og få næring før og etter trening 

19. Orienter deg frem i skogen, ikke bom så sykt mye. 

20. Frukt kan du få etter trening. Ikke spis så alt for mye godteri. 

21. Drikk mye vann. Så du ikke går i bakken. Ha med egen drikkeflaske. 

22. Gå i bakken dersom du ikke orker å løpe. 

23. Husk å spise godt til alle måltider og smør matpakke lørdag og søndag. 

Om å kle seg 

24. Kle deg etter vær og vind – husk vi er på fjellet ! 

25. Etter trening er det greit å ha noe tørt å skifte til. 

Om å legge seg 

25. Vær på egen leilighet senest kl 22:30 (23:30 på søndag/tirsdag) 

26. Det skal være ro på hyttene kl 23:00 (24:00 på søndag/tirsdag) 

27. Legg hodet på puten, la resten av kroppen finne sin plass i sengen. Lukk øyne og SOV . 

SIDE 31

SIDE 32

HOVEDLÃƒÂ˜P og O-LANDSLEIR 2012 3. - Norges Orienteringsforbund

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?