folkehelsemelding Porsgrunn - Porsgrunn Kommune
folkehelsemelding Porsgrunn - Porsgrunn Kommune
folkehelsemelding Porsgrunn - Porsgrunn Kommune
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Siden høsten 2009 har kommunen samarbeidet med Telemark idrettskrets og Eidanger<br />
idrettslag om en lavterskel, idrettskole for voksne. Tilbudet er for begge kjønn.<br />
Det blir spennende å følge dette opplegget videre, foreløpig ut 2010. Norges Idrettsforbund<br />
og folkehelseprogrammet i Telemark har bidratt økonomisk.<br />
Eldre og fysisk aktivitet.<br />
Flere eldre er aktive med trim og trening, turer, dans med mer. I turistforeningene er det<br />
aktive seniorgrupper og <strong>Porsgrunn</strong> seniordans har over 100 aktive medlemmer.<br />
Det er likevel svært mange som blir sittende hjemme. Det er derfor viktig at voksne tilegner<br />
seg gode aktivitetsvaner og bygger sosiale nettverk som de kan ta med seg inn i<br />
pensjonistalderen.<br />
Innsatsen bør settes inn mot både dagens og fremtidens eldre. Det er en god investering at<br />
eldre holder seg i god fysisk form og kan klare seg lengst mulig uten hjelp.<br />
I dag mangler det en helhetlig oversikt over tilbud, og det som finnes av tilbud til de eldre,<br />
foregår i ulike lag og foreninger.<br />
<strong>Kommune</strong>ns fysio- og ergoterapitjeneste tilbyr fallforebyggende trening i ”ballansegrupper”.<br />
Gruppene drives i samarbeid med Helse- og aktivitetssenterne. Det er et populært tilbud som<br />
bør videreføres.<br />
Aktiv fritid og omsorg<br />
Beboere i sykehjem og andre med store hjelpebehov har krav på tilpasset kulturell og fysisk<br />
aktivitet.<br />
Fysisk trening er også et sentralt element i rehabiliteringsprosesser da det gir fremgang.<br />
Fysisk aktivitet er viktig for alle, også for personer som er avhengig av bistand. Personer som<br />
bor i kommunale bofellesskap eller institusjoner og er avhengig av bistand og tjenester fra<br />
kommunen, har behov for mental og fysisk aktivitet som stimulerer det friske.<br />
Det er mange brukere som trenger tilrettelegging og bistand for å være i aktivitet, både fysisk<br />
og kulturelt. Det er nødvendig med en bevisst fokusendring, der omsorgspersonell tar tak i<br />
brukernes ressurser og ser etter muligheter.<br />
Økt tverrfaglig bemanning kan bidra til denne dreiningen. F. eks. er fysioterapeuter og<br />
idrettspedagoger viktige ressurspersoner i forhold til å fremme fysisk aktivitet.<br />
Dersom kommunen skal oppnå mer trening og fysisk aktivitet i omsorg og helsetjenestene,<br />
må fordelingen av fag og ressurser i virksomhetene vurderes nærmere.<br />
Det vises til St.meld. nr. 25 (2005 – 2006)<br />
”Mestring, muligheter og mening”,<br />
Fritidskontakt eller treningskontakt:<br />
Det er godt dokumentert gjennom forskning at fysisk<br />
aktivitet er bra for vår psykiske helse.<br />
Personer med psykisk lidelse og/eller rusproblem kan<br />
oppleve bedring av sin situasjon, dersom de kommer i<br />
gang med regelmessig fysisk aktivitet.<br />
22