Last ned PDF - Jomfrureiser
Last ned PDF - Jomfrureiser
Last ned PDF - Jomfrureiser
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
”Gullet” vårt<br />
her er våre flinke instruktører i 2013!<br />
<strong>Jomfrureiser</strong> er stolte over våre veiledere/instruktører/reiseledere. Kjært<br />
barn har mange navn. Flere av instruktørene er fagutdannet innen<br />
sitt felt – om det så er i mavedans, zumba, motivasjon, spansk kultur,<br />
yoga, smakfulle viner i Toscana eller aboriginenes hemmeligheter. I<br />
tillegg leies det inn lokalkjente guider på utflukter. Velkommen på reise<br />
med oss og våre flinke instruktører i 2013!<br />
Kristi Alfredsen har bodd med beduiner<br />
i Jordan samt hos andre urmennesker<br />
på flere andre kontinent. Hun er en<br />
nysgjerrig og uredd dame når det gjelder<br />
reising, og gleder seg over møter med<br />
mennesker fra totalt forskjellige kulturer.<br />
Kristi jobber som utviklingscoach i<br />
næringslivet og er opptatt av hvordan vi<br />
mennesker kan utvikle et samspill som<br />
gir mer stabilitet, glede og vitalitet i livet.<br />
Kristi er inkluderende,<br />
varm og kunnskapsrik<br />
turleder og reiser til<br />
Burma, Australia,<br />
Jordan, Brasil og India<br />
i 2013.<br />
Marit Reinkjøp er en ekte energisk<br />
Narvikjente .Gründer og eier av firmaet<br />
Energi & Treningsglede og treningskonseptet<br />
Back2Basic som driver proffesjonell<br />
helårs utetrening i Narvik. Hun har<br />
også jobbet i SATS og Spenst som koordinator/allroundinstruktør,<br />
treningsveileder<br />
og<br />
Personlig Trener<br />
i mange år.<br />
Marit har drevet<br />
med treningsreiser<br />
siden 2006.<br />
Marit elsker<br />
trening og reiser.<br />
En av favorittene er Dubai, og her har<br />
Marit full kontroll på hva som er verd å få<br />
med seg av spektakulære opplevelse. Alltid<br />
med en ekstra overraskelse og smil på<br />
lur. Du møter henne på Dubai reisen som<br />
har direktefly fra Narvik, Solaris i Kroatia<br />
og Budapest.<br />
Anne Marte Sneve er foredragsholder<br />
innen trening og helse samt trening/kostholdssekspert<br />
på TV2 Sporty og Budstikka.<br />
Anne Marte er tidigere elitespiller<br />
og Norgesmester i håndball. Utdannet til<br />
personlig trener innen kosthold, ernæring<br />
og psykologi. Reiser som treningspartner<br />
sammen med Lene Alexandra Øien til Fuerteventura<br />
i februar og Mexico i oktober.<br />
Ninette Sjåfjell og Odd Gunnar Sjåfjell<br />
er to Hellas-entusiaster som stadig<br />
er å treffe på Kreta mange turstier. Gjennom<br />
mange år har de vandret på kryss<br />
og tvers langs Kreta sørvestkyst og har<br />
over tid opparbeidet seg mye kunnskap<br />
og erfaring både når det gjelder naturen<br />
og menneskene som bor der. Til daglig<br />
jobber Ninette som prosjektleder i det<br />
private næringsliv, mens Odd Gunnar<br />
jobber som bussjåfør og kajakkinstruktør.<br />
Velkommen til vår nye Kreta reise i år<br />
med to Kreta entusiaster!<br />
Ann-Helen Selle Opdal har flerkulturell<br />
oppvekst og er lidenskapelig kulturpendler.<br />
En meget erfaren, kunnskapsrik<br />
og trygg turleder. Psykiatrisk sykepleier,<br />
instruktør i Røde Kors og mangeårig erfaren<br />
reiseleder til ulike himmelstrøk. Du<br />
treffer henne der hun elsker å være; på<br />
sykkeltur i Kroatia, på verdens tak i Nepal<br />
& Bhutan eller toppen av Kilimanjaro.<br />
Christina Danielsen underviser i yoga<br />
i Oslo. Hennes yogakonsept, Awareness<br />
yoga, baserer seg på en anatomisk trygg<br />
og profesjonell veiledning, hvor pusten<br />
står i fokus. Christina skaper en lett og<br />
avslappet stemning i sine timer. Yoga er<br />
ikke bare alvor, men også lek, latter og<br />
glede. Christian er en reflektert og positiv<br />
turleder. Kom og la deg inspirere, test<br />
dine grenser og lek deg gjennom en deilig<br />
og avslappende ferie. Passer for alle<br />
aldre og nivåer.<br />
Jahne Christoffersen har jobbet som<br />
treningsinstruktør i 40 år i Norge! Er<br />
aerobicinstruktør, step, sykkel, styrke,<br />
dans og personlig trener og er for tiden<br />
instruktør på Moov i Drammen. Jahne er<br />
også opptatt avkosthold og ernæring og<br />
gir verdifulle tips og råd til alle som deltar<br />
på hennes energiske og humørfylte reiser.<br />
Jahne møter du på Slim & fit cruise i<br />
Kroatia og Solaris Beach Resort.<br />
Kerstin Holmberg er svensk men bofast<br />
utenfor Pisa i Italia.<br />
Kerstin er vår sosiale<br />
vandringsleder på vandringene<br />
langs Amalfikysten<br />
i år. Hun kjenner sitt nye hjemland<br />
godt og er flink til å formidle sin erfaring<br />
og kunnskap videre og alltid like populær<br />
hos våre Jomfruer.<br />
Iris Sofia Pran-Furtado er halvt norsk<br />
og halvt portugisisk og for tiden bofast i<br />
Lisboa. Iris er en dyktig turleder som er<br />
lett å bli glad i med sitt varme og blide<br />
vesen. Yoga, orientalsk dans og reising er<br />
hennes lidenskap og alltid nysgjerrig på<br />
nye opplevelser og møter med mennesker.<br />
Hun er utdannet Reiki Master Terapeut,<br />
mavedansøse og trener og ivrer for<br />
kropp og sjel i harmoni.<br />
Iris møter du på reisene<br />
til Lisboa & Cascais,<br />
Algarve, Marrakech og<br />
Brasil. På reisene blir<br />
det fokus på yogaøvelsene<br />
de ”5 tibetanske<br />
Ritene”, flow,<br />
stretching, orientalsk<br />
dans og vanngym.<br />
Lene Alexandra Øien jobber som<br />
personlig trener og er utdannet aerobicinstruktør<br />
og tar nå mental trener<br />
utdannelse; Raw Performance.Hun har<br />
selv gjenomgått en stor livsstilsendring<br />
gjennom å gå fra alles ”Boobs Lene” via<br />
vinner i ”Skal vi danse” til en sunnere<br />
og mer ekte utgave av seg selv. Lene er<br />
ambassadør for et av verdens ledende<br />
treningsbrand PUMA. Hun har evnen til å<br />
lese mennesker og har stor lidenskap for<br />
å hjelpe andre å få ut sitt fulle potensial<br />
og dermed bedre livskvalitet. Du møter<br />
Lene på Fuerteventura i februar og<br />
Mexico i oktober, sammen med treningspartner<br />
Anne Marte Sneve.<br />
Kari Jaquesson, kjent fra Godmorgen TV<br />
og er hele Norges personlige trener. Kari har<br />
de siste 12 år hatt mange treningsreiser<br />
for <strong>Jomfrureiser</strong>. I 2013 får du gleden<br />
av å trimme med Kari i Dubai, Tyrkia,<br />
Budapest, Mallorca og nykommeren<br />
Korsika. Kari er en mester i å motivere<br />
andre med sin enorme treningsglede<br />
og gode ord, samtidig er hun er en<br />
trygg, varm, morsom og inkluderende<br />
turleder. Hun holder også<br />
to inspirerende foredrag om livets<br />
muligheter og valg på sine reiser.<br />
Må oppleves!!<br />
JOMFRUREISER 2013 www.jomfrureiser.no